Как сделать компресс для волос

Опубликовано: 17.09.2024

В данной статье Вы узнаете как готовить обертывание, мазь и компрессы для волос в домашних условиях, используя качественные природные компоненты. Такие как: корня лопуха и соки - лимона, алоэ, лука и чеснока. Некоторые компрессы и обертывания укрепят и подарят блеск, и эластичность вашим локонам, а другие - предотвратят сечение. Вам нужно рассмотреть рецепты и выбрать понравившийся, а результат не заставит себя ждать.

РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ, МАЗИ И КОМПРЕССОВ ДЛЯ ВОЛОС ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1. МАЗЬ ИЗ КОРНЯ ЛОПУХА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Для укрепления волос взять 3 столовые ложки измельченного корня лопуха, залить кипятком и настаивать 30 минут. Приготовленный отвар выпарить на слабом огне до половины объема. Продолжая подогревать, смешать его пополам с животным (нутряным) жиром. Готовую мазь периодически втирать в корни вымытых волос.

2. КОМПРЕСС ИЗ СОКА АЛОЭ

При жирных волосах за 2-3 часа до мытья рекомендуется втирать в кожу головы сок алоэ. Это помогает избавиться от перхоти и укрепляет корни волос. При выпадении волос полезен компресс из сока алоэ. Держать 1:00.

3. КОМПРЕСС ИЗ ЛИМОННОГО СОКА

Для жирных волос рекомендуется делать компрессы из сока лимона. Наносить его в промежутках между мытьем по проборам ватным тампоном, смоченным в смеси лимонного сока (2 столовые ложки) с водкой или 45 %-ным спиртом (1/2 стакана). Процедура хорошо подсушивает волосы, успокаивает зуд при жирной себорее.

4. КОМПРЕСС ИЗ МАСЛА И ЛИМОННОГО СОКА ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС

Для сухих и ломких волос 1 раз в неделю рекомендуется делать компресс из масла и лимонного сока. 1 /2 стакана растительного масла подогреть до 40-45°С в сосуде с горячей водой. Затем влить лимонный сок.
Масло втереть в кожу головы и смазать ею волосы, голову покрыть полиэтиленовым колпаком и укутать махровым полотенцем. Компресс держать 1-2 часа.

5. УКРЕПЛЯЮЩИЙ КОМПРЕСС ИЗ ХРЕНА

2 столовые ложки тертого хрена поместить в стеклянную посуду, добавить 1 столовую ложку оливкового масла и яичный желток. Наносить перед мытьем на 10 минут, затем смыть теплой водой. Использовать маску 1 раз в 2 недели.

6. КОМПРЕСС ИЗ ЖЕЛТКА, ЛИМОННОГО СОКА И МЕДА

Тщательно размешать 1 желток с 1 столовой ложкой лимонного сока и 2 столовыми ложками меда. Компресс наносить на 20 минут, затем смыть и ополоснуть настоем из трав.

7. КОМПРЕСС ИЗ ЯИЧНОГО ЖЕЛТКА, ЛИМОНА, ЛУКОВОГО СОКА И МЕДА

Взбить 1 яичный желток и сок 1 лимона. Добавить 1 столовую ложку лукового сока, 1 столовую ложку масла и 1 чайную ложку меда. Компресс нанести на влажные волосы, накрыть пластиковым пакетом и смыть через 25 минут.

8. КОМПРЕСС ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС

Перед мытьем на волосах можно сделать компресс из любого крема для сухой кожи. Хорошо, если этот крем содержит ланолин и витамины А, Д и Е. Крем легкими массирующими движениями втирать в кожу. Держать компресс 20-30 минут. Затем волосы вымыть шампунем.

9. КОМПРЕСС ИЗ КЕФИРА И ЛИСТЬЕВ ПОДОРОЖНИКА

Для приготовления такого компресса понадобится 4 столовые ложки мелко нарезанных листьев подорожника (или кашица) и 1/2 стакана кефира. Ингредиенты перемешать и нанести смесь на чистые вымытые волосы.
Компресс смыть теплой проточной водой через 20 минут. Процедуру повторять при каждом мытье в течение месяца.

10. КОМПРЕСС ИЗ ЛОПУХА, ХМЕЛЯ И АЛОЭ

4 столовые ложки порезанного корня лопуха и 5 столовых ложек хмеля отваривать 15 минут в 1 стакане воды. Отвар процедить и смешать с кашицей из листьев алоэ (1/2 стакана отвара 5 столовых ложек алоэ). Компресс наносить на 1 час, после чего смыть теплой проточной водой.

11. КОМПРЕСС ИЗ ЛУКА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА

В равных частях смешать сок лука, сок чеснока с растительным маслом и соком лимона. Массу движениями нанести на слегка увлажненные волосы. Оставить на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой, добавив в нее лимонную кислоту или уксус.

12. КОМПРЕСС ИЗ ЛИСТЬЕВ КРАПИВЫ И КЕФИРА

Компресс из свежих листьев крапивы и кефира подарит энергию волосам. 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы нужно смешать с 1 столовой ложкой кефира. Эту смесь нанести на влажные волосы. Голову надо укутать пленкой и махровым полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой.

13. КОМПРЕСС ИЗ ЛИСТЬЕВ БЕРЕЗЫ

4 столовые ложки листьев березы залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа, затем процедить. Компресс наносить на кожу головы после каждого мытья волос напротяжении 1 месяца.

14. КОМПРЕСС ИЗ ЛИСТЬЕВ ПЛЮЩА

4 столовые ложки нарезанных листьев плюща отваривать 10 минут в 500 мл воды. Настоять 40 минут и процедить, затем добавить 2 столовые ложки лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Компресс втирать в кожу головы ежедневно в течение 1 месяца.

15. ТЕПЛЫЙ КОМПРЕСС ДЛЯ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ

В кожу головы втирать слегка подогретое репейное масло с добавлением лимонного сока. Голову завязать целлофаном, а затем теплым махровым полотенцем. Через 1 час волосы вымыть шампунем и ополоснуть травяной настойкой. Масло очень полезно для сухих волос, оно поставляет в корни необходимые им витамины Е и Р, а лимонный сок придает волосам блеск.

16. ЛЕЧЕБНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Обертывание используют как для улучшения внешнего вида волос (для придания ему объема и блеска), так и для оздоровления. Например, при слабых, поредевших (а также поврежденных после окрашивания и химзавивки) волосах можно сделать питательную смесь.
Взять 1 луковицу и желток, по 1 столовой ложке репейного масла и лимонного сока, а также 2 столовые ложки меда. Сок луковицы смешать с сырым желтком. Добавить репейное масло, лимонный сок и мед. Взбить миксером до образования густой пены.
Нанести на влажные волосы, слегка втирая в кожу головы, прикрыть полиэтиленом и завязать теплым платком. Через 1-2 часа голову вымыть шампунем.

17. КОМПРЕСС ИЗ ТЕПЛОГО ОЛИВКОВОГО МАСЛА И ЛИМОННОГО СОКА

При сухих волосах очень полезными могут оказаться компрессы из теплого оливкового масла с добавлением лимонного сока (5 столовых ложек масла на 1 ложку лимонного сока). Средство нанести на кожу головы и влажные волосы, голову при этом плотно укутать.

18. КОМПРЕСС ИЗ ЖЕЛТКА И КАСТОРОВОГО МАСЛА

Для приготовления взять 1 взбитый желток и 1 столовую ложку касторового масла. Размешать и нанести на волосы на 20-25 минут. Затем смыть теплой водой с шампунем.

19. КОМПРЕСС ИЗ КАСТОРОВОГО, ОЛИВКОВОГО И КУКУРУЗНОГО МАСЛА

Компресс из равных частей касторового, оливкового и кукурузного масла нанести на кожу головы и волосы на 30 минут. После чего смыть шампунем.

20. КОМПРЕСС ИЗ СОКОВ

Специалисты часто рекомендуют применять компрессы из сока свежих фруктов и овощей. Это очень полезный и эффективный способ. Для этой цели лучше всего использовать свежий сок лимона, свежий морковный или яблочный соки. Смачивать кожу головы следует 2-3 раза в неделю.

21. КОМПРЕСС ИЗ КОРЫ ДУБА И РЕПЧАТОГО ЛУКА

Чтобы приготовить компресс, нужно смешать равное количество коры дуба и шелухи репчатого лука, 1 стакан полученного отвара залить 1 л кипятка и выдерживать на малом огне 1 час, не доводя до кипения.
Затем смесь процедить, охладить и втереть в голову.
Держать около 1 часа, затем смыть прохладной водой.

22. КОМПРЕСС ИЗ ЛИМОННОГО И МОРКОВНОГО СОКА

При жирной коже головы и повышенной сальности волос рекомендуется наносить компрессы из 2 частей лимонного и 1 части морковного сока за 1-2 часа до мытья головы. В настоящее время голову покрыть полотенцем.
После мытья волосы сначала ополоснуть горячей водой, а затем комнатной температуры, в которую добавлен лимонный сок (1 столовая ложка сока на 1,5-2 л воды).
Лимонный сок можно заменить уксусом.

Существует несколько типов волос, таких как нормальные, сухие, жирные и смешанные.
Нормальные волосы эластичные, прочные и красивые, прекрасно отражают солнечный свет и переливаются. После мытья головы все эти качества сохраняются на протяжении нескольких дней. Волосы такого типа практически никогда не секутся и отлично расчесываются как в сухом, так и в мокром виде.

Сухие волосы выглядят очень тусклыми, так как плохо отражают свет. Такие волосы довольно легко рвутся, трудно расчесываются и в большинстве случаев секутся на концах. Также обладательницы таких волос страдают от мелкой перхоти. Чаще всего сухие волосы - это последствия неправильного ухода. Травмирующие действия и неправильный уход приводят к сухости и выпадению. Также вред могут нанести горячий фен, щелочные средства, грубое расчесывание при помощи некачественных деревянных или металлических расчесок, окраска волос средствами содержащими пергидроль свыше 12%, сухой ветер, излишнее пребывание на солнце и ношение одной прически слишком длинный период времени.

Вид жирных волос очень тусклый, а спустя короткий период времени после мытья головы волосы слипаются и выглядят грязными и неопрятными. Степень жирности волос зависит от деятельности сальных желез, которая заложена в человеке с генами. Повышенная жирность также может возникнуть из-за неправильного ухода.

Смешанный тип волос, когда корни волос жирные, а кончики очень сухие и секущиеся. Данный эффект заметен уже на следующий день после мытья, а после расчесывания кожное сало постепенно перемещается от корней к кончикам.

Народные методы ухода за сухими волосами

Также простая маска из касторового масла сделает ваши волосы мягче и красивее. Для этого необходимо смешать столовую ложку масла и коньяка. Примерно за час до мытья головы втереть полученную смесь в кожу головы. Голову следует накрыть полиэтиленовым пакетом, а сверху замотать полотенцем.

Регулярное использование масла бей сокращает выпадение, активизирует рост и укрепляет структуры волос изнутри. Это отличное средство для тех, кто хочет иметь густые, шелковистые волосы. Также стоит отметить, что эфирные вещества, содержащиеся в масле, благоприятно воздействуют на кожу головы и предотвращают кожные заболевания, носящие грибковый характер. Масло оказывает воздействие на луковицу, тем самым питая волосы целиком.
Однако используя масло бей следует быть очень осторожным и не использовать его в чистом виде.

Одним из примеров является маска увлажняющая маска для сухих волос, для приготовления которой вам понадобится сметана. Пять капель масла бей тщательно растворяют в 4-х ложках сметаны и пропитывают полученной смесью волосы. Держать такую маску рекомендуется от 20 до 30 минут. Регулярное проведение данной процедуры поможет сделать ваши волосы шелковистыми и красивыми.

Народные методы ухода за волосами с перхотью

Маска или ополаскиватель с добавлением уксуса может всего за пару недель избавиться от перхоти. Уксус полностью поддерживает кислотно-щелочной баланс кожи и позволяет избавиться от себорейного грибка.

Для приготовления маски необходимо налить 5% уксус в стеклянную посуду и втереть его в кожу головы при помощи массажной губки. Маску следует держать в течение 20 минут. Также можно приготовить ополаскиватель, измельчив листья крапивы в соотношение 5 столовых ложек на стакан воды. Настаивать отвар следует в течении 30 минут. После следует его процедить, дать остынуть и добавить одну ложку уксуса.

Эфирные масла также активно используют для избавления от перхоти. Чтобы приготовить маску на основе эфирного масла следует разогреть масло чайного дерева на паровой бане и втереть его в волосы по всей длине. Чтобы добиться большего эффекта следует накрыть голову полиэтиленовым пакетом.

В качестве средства от перхоти активно используют лимон. Выжав половинку лимона, следует разогреть его сок на паровой бане и добавить 4 столовые ложки оливкового масла. Полученную смесь втирают в кожу головы за полчаса до мытья волос.

Общие сведения

Солевая повязка — один из действенных способов, помогающих снять суставное воспаление и минимизировать болевой синдром. Процедуры с использованием соляных растворов помогают усилить действие медикаментозной терапии. Положительное действие на человеческий организм происходит за счет хлористого калия, кальции, магния и других минеральных компонентов, присутствующих в составе соли. Противовоспалительные процедуры ускоряют процесс выздоровления. Они:

выводят токсические вещества из организма;
снижают степень интенсивности болевого синдрома;
снимают отечность и припухлость;
блокируют воспалительный процесс;

Солевые компрессы стимулируют микроциркуляцию крови, оказывают антибактериальное и противомикробное действие. Противовоспалительные процедуры восстанавливают обменные процессы в проблемных зонах. Они помогают восстановить подвижность рук, ног, тазобедренной системы, коленей.

Показания и противопоказания

Солевой раствор для компресса накладывают на сустав при наличии артрита, бурсита, артроза, остеохондроза. Показанием к применению служат спортивные травмы, ушибы, вывихи. Процедуру можно использовать при ревматизме, подагре. Врачи рекомендуют накладывать солевые повязки при патологиях ЖКТ, доброкачественных новообразованиях, вирусных инфекциях, ожогах. Положительный эффект после домашних процедур наступает в течение нескольких суток. Несмотря на широкий спектр применения, компрессы имеют некоторые противопоказания:

гипертония;
серьезные нарушения обмена веществ;

Запрещено накладывать солевые компрессы при заболеваниях кожи инфекционной породы. Воздержаться от процедуры необходимо при наличии патологий мочевыделительной системы, злокачественных опухолей. Беременным женщинам перед терапией потребуется консультация с врачом.

Правила приготовления солевых повязок

Для достижения продуктивного эффекта от солевых процедур необходимо знать о правилах их проведения, соблюдении пропорций. Пациенты должны знать, что домашняя терапия не должна выступать в роли основной. Ее необходимо комбинировать с медикаментозным лечением для ускорения выздоровления. Как сделать компресс в домашних условиях, дополнительные рекомендации:

Концентрация соли для приготовления раствора должна находиться на уровне 8-10 %. Превышенные показатели могут привести к появлению дискомфорта в суставах и усилению болевого синдрома.
Тканевая повязка должна быть выполнена из натуральных волокон: лен, хлопок. Также можно воспользоваться вафельными полотенцами.

Температура раствора должна находиться на отметке 55-60 градусов тепла. Во время проведения лечебной манипуляции необходимо позаботиться о том, чтобы в комнате не было сквозняков. Пока компресс будет находиться на теле, пациенту потребуется находиться в тепле.

Как накладывать повязку?

Начать подготовку к противовоспалительной процедуре необходимо с приготовления солевого раствора. Для этого нужно 90 г поваренной соли смешать с 1 л воды, разогретой до температуры 60 градусов. Жидкость следует брать профильтрованную или дистиллированную. Полученный раствор перемешать до полного растворения соли. Проблемный участок тела, к которому будет прикладываться повязка, следует промыть и высушить. В солевой субстанции необходимо смочить кусок ткани, слегка отжать его, а затем приложить на болезненный участок.

Сухая ткань не сможет полноценно пропитать проблемную зону и не даст ожидаемого эффекта. Если же материал будет чрезмерно мокрым, то негативная симптоматика развивающегося в организме заболевания может увеличиться.

Далее необходимо зафиксировать повязку при помощи стерильного бинта так, чтобы она не сковывала движения. Компресс оставляется на 10 часов. Лучше всего накладывать его на ночь. Повторять процедуру потребуется ежедневно на протяжении 14 дней.

Кукую соль лучше использовать?

Для нормализации работы суставов можно использовать обычную поваренную соль или морскую. Если есть возможность, то лучше делать выбор в пользу второй. Оба продукта имеют в составе минеральные компоненты, которые оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие.

Название продукта/ Характеристика	Поваренная соль	Морская соль
Способ добычи	Добывается из подземных месторождений, а впоследствии тщательно перерабатывается с использованием химикатов	Производится за счет испарения соленой озерной или морской воды, проходит минимальную химическую обработку
Внешний вид	Представлена в виде мелких крупинок одинакового размера	Представлена в виде крупинок большего размера и разной формы
Цвет	Белый однородный	Голубой, желтый, серый
Полезные компоненты	Содержит хлористый калий, кальций, магний	Состоит из тех же компонентов, но в увеличенной концентрации

За счет того, что морская соль не подвергается усиленной химической обработке, она считается более подходящим продуктом для создания солевого раствора. Ее также необходимо растворять в воде, нагретой до 60 градусов, а затем в полученном растворе смачивать ткань и прикладывать ее к пораженному участку. От использования соли с высокой концентрацией йода и всевозможных пищевых добавок лучше отказаться.

Солевая повязка с перекисью водорода

Эффективными считаются компрессы на основе хлористого калия и перекиси водорода. Они используются при артритах, артрозах, тромбозах, ушибах. Допустимо применение повязок при прогрессировании бурсита. Чтобы приготовить раствор, необходимо добавить 3 ложки поваренной или морской соли в разогретую до 60 градусов воду (1 л), в полученную консистенцию вылить ложку перекиси водорода (3 %). Все ингредиенты необходимо перемешать.

Солевой компресс с перекисью водорода не подойдет больным с наличием острых воспалений в организме, непрекращающимися головными болями, сердечной недостаточностью. Также стоит исключить накладывание повязок при гипертонии, патологиях почек и печени, кожных болезнях. Стоит отказаться от процедур в период беременности или предварительно проконсультироваться с врачом.

Солевые компрессы для беременных

Солевые примочки не рекомендовано применять женщинам на 2 и 3 триместре беременности. Они могут спровоцировать образование отечности, задержку воды в организме, а также привести к усилению болевого синдрома в зоне суставов. На начальных этапах беременности допустимо использовать сухие солевые компрессы для устранения дискомфорта в конечностях. Для проведения процедуры необходимо взять три ложки поваренной соли, подогреть их до температуры 60 градусов, а затем высыпать в тканевый мешочек. Желательно, чтобы он был изготовлен из натурального тонкого полотна (лен, хлопок).

Ткань с солью потребуется приложить к проблемной зоне, не туго обмотать пленкой, а затем зафиксировать бинтом так, чтобы повязка не сковывала движения. Оставить ее на несколько часов. Процедуру повторять дважды в день или один раз на ночь. Курс лечения составляет 10 дней. Влажные компрессы и ванночки не рекомендовано проводить беременным женщинам, имеющим хронические заболевания мочеполовой системы.

Что еще можно добавлять в раствор?

При отсутствии в организме хронических заболеваний солевые растворы можно разбавлять вспомогательной продукцией, которая поможет усилить их эффект. Чтобы снять воспаление и боль, можно смешивать солевую субстанцию с ложной свежего меда и одним яичным желтком. Все компоненты следует перемешать, смочить в них льняную ткань с одной стороны, приложить ее к поврежденном участку и зафиксировать бинтом. Компресс оставить на 8 часов, желательно делать его на ночь. На утро остатки средства потребуется смыть теплой водой. Процедуру повторять ежедневно на протяжении 10 дней.

Для создания противовоспалительной субстанции следует добавить 2 ложки соли в прогретую до 55-60 градусов дистиллированную воду 1 л), влить 10 капель йода, все компоненты перемешать до получения однородной консистенции. В растворе смочить тряпку, несильно ее отжать, приложить к пораженным суставам на 5 часов. Повторять процедуру через день на протяжении 3 недель.

Коротко о главном

Солевая повязка — это эффективное средство для борьбы с суставными патологиями. Они убирают болевой синдром, нормализуют кровообращение, убирают отечность и, улучшают подвижность пораженных участков. Солевые компрессы усиливают действие медикаментозных препаратов и ускоряют процесс выздоровления. Однако использовать соль в качестве основного продукта для лечения суставов запрещено. Она даст продуктивный эффект только при комбинированной терапии.

Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.

Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

Содержание статьи:

Каковы причины сухости и ломкости волос?

За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет после детального изучения вашего обычного рациона питания.

Ошибки при уходе за волосами

Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

использованием неправильного шампуня;
укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
частыми сушками горячим воздухом;
химическими завивками;
злоупотреблением резинками или заколками;
расчесыванием плохой расческой ;

Осветление и окраска волос

Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
сухие волосы начинают активно сечься на концах;
существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
усиливается потеря волос.

Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

Дефицит жидкости

Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

Нарушения рациона питания

Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

кисломолочным продуктам;
бобовым и орехам;
выпечке из муки грубого помола;
салатам;
морепродуктам;
диетическому мясу.

Вредные привычки

Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

Болезни пищеварительной системы

Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

Другие заболевания

Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
анемические состояния;
почечная и легочная недостаточность;
некоторые паразитарные инвазии и др.

Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного , поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

Повреждающие факторы окружающей среды

низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
жара и агрессивное солнечное летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

Итак, какие средства вам помогут?

Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.

Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

усиленное увлажнение;
предотвращение отслойки клеток кутикулы;
выраженное питательное действие;
упрощение расчесывания и укладки прически;
защита волос от повреждения высокими температурами;
антистатический эффект.

Шампунь

Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

Бальзамы и кондиционеры

Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

питание волос — разнообразие и богатство компонентов в делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.

Важно! Кондиционер надо использовать после каждого мытья головы. Наносить его следует на подсушенные волосы, затем делать паузу, давая компонентам подействовать максимально полно, и только через 7–10 минут смывать теплой водой.

Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

Маски

Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

Масла

Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

Домашние вспомогательные средства

1. Вам необходимо смешать 2 ч.л. пищевых дрожжей и 50 мл обезжиренного кефира. Смесь выдержать 15 минут в тепле. Затем нанести на голову, закрыть ее тканью и держать 30 минут. Потом промыть волосы теплой водой и повторять процедуру каждую неделю.
2. Вам понадобится один желток из яйца средних размеров, который нужно взбить с 1 ст.л. касторового масла. Далее следует нанести полученное на прикорневую зону и держать 2,5–3 часа. Затем вымойте голову смесью воды и лимонного сока.
3. Разведите кипятком обесцвеченную хну из расчета одной пачки на 30 см длины волос. Настаивайте 15 минут и добавьте 1 ложку оливкового масла. Потом распределите смесь на голове и по полотну волос и держите ее полчаса. Затем промойте голову теплой водой.
4. Смешайте кефир с любым косметическим неэфирным маслом в пропорции 2 к 1 и прогрейте полученное на водяной бане. Заменой кефиру может послужить простокваша, обезжиренная сметана или натуральный йогурт без фруктовых отдушек и компонентов. Проследите, чтобы молочные продукты не свернулись. Далее покройте этой смесью голову, утеплите махровым полотенцем и сделайте паузу на 30 минут. Затем прополощите волосы теплой водой.
5. Возьмите равное количество жидкого меда и хорошего оливкового масла. Смешайте и нанесите на волосы, уделив особое внимание концевым отделам. Маску нужно держать не менее часа, а затем тщательно промыть голову.
6. Возьмите жидкую смесь витаминов, А и Е, добавьте к ним равное количество димексида и вдвое больший объем касторового и репейного масел. Полученный раствор нанесите как на кожу головы, так и на полотно волос. Замотайте голову в пищевую пленку и оставьте маску на длительный срок, например, на всю ночь. Это средство обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и питательным эффектом, но плохо смывается, поэтому на утро уделите особое внимание мытью головы.
7. Очистите от кожуры крупный спелый персик или хурму, извлеките косточки. Оставшуюся фруктовую мякоть пропустите через блендер, а потом в полученную кашицу добавьте 2 ст.л. молока. Нанесите эту смесь на голову, подержите полчаса, а затем промойте волосы теплой водой.

Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из:

листьев крапивы двудомной;
перечной мяты;
цветков липы;
аптечной ромашки.

Дополнительные средства ухода

Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.
Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.
Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

Заключение

Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами:

1. Выберите правильную уходовую косметику. Хорошо, если в состав шампуня войдут кератин, другие белки или отдельные аминокислоты, поскольку именно эти соединения нужны для восстановления структуры волосяных стержней. Самые важные свойства для кондиционера или бальзама — увлажнение и питание волос. Используйте их после каждого мытья головы. А вот тяжелые маски или масла с восстанавливающим эффектом применять следует не более 1 раза в неделю.
2. Контролируйте температуру воды, которую вы используете. Она должна примерно соответствовать температуре тела, то есть, ощущаться, как теплая. А после мытья полезно ополоснуть голову прохладной водой с фитопрепаратом.
3. Лучше всего, если волосы высохнут сами. Горячий фен вам точно противопоказан.
4. Под запретом и интенсивное вытирание головы, которое может сильно повредить кутикулу, заставив ее чешуйки отслаиваться намного быстрее. Закутайте волосы полотенцем и аккуратно промокните их.
5. Использовать косметику с термопротекторным эффектом полезно, даже если вы не планируете применять фен. Такие средства создают на поверхности волоса тонкий слой, который препятствует излишним потерям влаги. Кроме того, эта пленка защищает кутикулу и от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Вам противопоказаны любые косметические манипуляции, связанные с высокотемпературными воздействиями. Плойки, утюжки, термобигуди нанесут сухим и ломким волосам существенный ущерб даже при использовании специальных защитных средств.
7. Соответственно, придется отказаться от химических завивок. Их повреждающий эффект слишком велик, чтобы пересушенные волосы смогли перенести его без последствий.
8. Окраску и осветление прически можно проводить не чаще 1 раза в 2–3 месяца. Это минимальный срок, который нужен волосам, чтобы восстановиться после предыдущей процедуры.
9. Обязательно следите за состоянием кончиков волос. Используйте специальные маски для ухода, а при появлении расщеплений состригайте их — это предотвратит дальнейшее сечение волоса. Самые хорошие результаты в таких случаях достигаются при помощи салонной стрижки горячими ножницами. Эта процедура как бы «запаивает», склеивает поврежденную кутикулу на конце волосяного стрежня.
10. Летом головной убор должен стать вашим обязательным аксессуаром. Ультрафиолетовое излучение повреждает волосы и особенно выражен этот негативный эффект при повышенной их сухости. А зимой теплая шапка защитит кожу головы от переохлаждения, и, как следствие, от ухудшения кровоснабжения волосяных луковиц.

Если вы твердо решили взять курс на восстановление после зимы ,то сначала пересмотрите свой домашний уход, - советует стилист по волосам Екатерина Смехова. – Выбирайте шампунь исключительно по типу кожи головы. Если моете голову часто, обращайте внимание на его кислотность: pH должен быть около 7. После мытья волос нанесите кондиционер, маску или бальзам. Даже если времени в обрез, пропускать этот этап не рекомендуется. Затем – несмываемое масло или флюид, которые покрывают волосы защитной пленкой. Особенно это актуально для прямых окрашенных волос». Если вы в течение 2 месяцев будете следовать этим несложным правилам, то вы не узнаете ваши волосы: домашний уход может творить чудеса!

ВЫПРЯМИТЬ НЕЛЬЗЯ НАКРУТИТЬ

Когда прямые волосы после зимы теряют презентабельный вид, хочется либо сделать короткую стрижку, либо найти чудесное средство, которое преобразит шевелюру за пару часов. Именно такой эффект обещает кератиновое выпрямление. Сама процедура заключается в нанесении на волосы специального кератинового уплотнителя, который заполняет пустоты и склеивает чешуйки. В результате разовая процедура дает потрясающий эффект – волосы становятся шелковыми и блестящими. Но, к сожалению, такое состояние держится пару недель, а после волосы могут стать в несколько раз суше и тоньше, чем были до этого. Причина кроется в составе наносимого средства. К сожалению, к чистому кератину производители часто примешивают множество дешевые химических ингредиентов, близких к силиконам. К тому же часто среди списка компонентов скрывается формальдегид, который довольно токсичен. При этом совершенно неважно, в салон какого уровня вы пришли делать процедуру – зачастую мастер не сможет ответить наверняка, что за смесь скрывается в красивом флакончике. Если хочется быстро преобразить локоны, то лучше пройти процедуры, направленные на глубокое увлажнения волос или сделать несколько процедур мезо- или плазмотерапии.

ОТКУДА ТАКАЯ ЖИРНОСТЬ?

Вы снимаете шапку, а тот небольшой объем, который в с трудом придали волосам, опал и сделал прическу куцей. Но хуже всего, что несмотря на все ухищрения, голова уже к вечеру выглядит сальной. Скорее всего, дело в чувствительности сальных желез к андрогенам, а именно дегидротестостерону. Как правило, такая особенность наследуется генетически. Излишний кожный сальный секрет может вызвать рацион, богатый жареными или сладкими продуктами, острыми приправами, алкоголем. Иногда такая, резко возникающая неприятность, говорит о том, что вы неправильно подобрали шампунь или он богат силиконами. Еще в группе риска те, кто привык к ежедневным укладкам - так кожа защищает себя от возможного термального ожога. Как понять, к какой категории относится ваша проблема? Попробуйте придерживаться правильного питания, исключив термический стайлинг. Если волосы все так же салятся, значит самое время записаться к трихологу.

ПОЛЮБИТЬ СВОИ КУДРЯШКИ

Кудрявые волосы, пористые и сухие от природы, чрезвычайно сильно страдают в зимний период. Таким волосам нужен особый подход, о котором рассказала Айсель, основатель салона красоты для кудрявых «ICE CURLY». Первое правило: используйте шампуни без сульфатов. «Сульфаты (SLS) хорошо пенятся и очищают волосы буквально до скрипа, вымывая всё подряд, в том числе защитный гидролипидный слой. Чешуйки волос теряют способность удерживать влагу – это смертный приговор для кудрей. Обезвоженные волосы превращаются в солому. Поэтому бессульфатный шампунь массажными движениями наносите на кожу головы – загрязняется именно она, а не волосы.

Второе правило: используйте средства без силикона. В шампуни, кондиционеры, уходовые и укладочные средства для волос часто добавляют силиконы, их названия оканчиваются на -thiconol, -thicone, -cone -силан, -силоксан. Это синтетические жиры, которые обволакивают стержень волоса, приглаживают чешуйки, создавая на поверхности глянцевую пленку, которая не пропускает влагу к волосам. Силиконы имеют свойство накапливаться в волосах, и вымыть их можно только сульфатными шампунями.

Третье правило: не вытирайте волосы махровым полотенцем, оно заберет всю воду без остатка. Лучше использовать микрофибру или простую хлопчатобумажную ткань. Опустите голову вниз и промокните тканью пряди, слегка сжимая их в ладонях. Так влага останется в волосах и заодно сформируются завитки.

Придать локонам форму можно только во влажном состоянии. «Благодаря воде волосы завиваются, а не пушатся, именно поэтому на море, где повышенная влажность воздуха, кудрявые волосы раскрывают весь свой потенциал. Хорошо, если в вашей сумочке всегда будет спрей с фильтрованной водой – освежайте ею волосы в течение дня», - говорит Айсель.

Следующая задача – «запечатать» влагу и удержать форму завитков. С этим справляются пенки, кремы и гели легкой текстуры, не утяжеляющие волосы. Берите средство в минимальном количестве и распределяйте по ладоням. Пенку для объёма наносим на корневую зону, крем - на кончики волос, гель – по длине. «При этом волосы должны быть максимально влажными, как водоросли: запрокинув голову назад или опустив волосы вниз, сжимайте пряди в ладонях, приподнимая от кончиков к корням, либо скручивайте пряди в жгуты, накручивайте на палец», - советует Айсель. Сушка феном делает волосы пушистыми, а не кудрявыми. Откажитесь от фена, пусть волосы высохнут сами.

Кудрявые люди должны забыть про расчёску. Просто после мытья нанесите на длину волос (избегая корней) кондиционер и прочешите их пальцами. Раз-два в месяц вместо кондиционера можно наносить кератиновую или протеиновую маску (протеины шелка, овса, пшеницы, сои), подержав ее под тёплым полотенцем 20 минут. Масла в чистом виде не подходят кудрявым, поскольку создают на волосах пленку, препятствующую впитыванию воды.

ПОЛЬЗА ЭКСТРАКТОВ

Заметно восстановить тусклые и безжизненные волосы помогут эти био-компоненты:

Масло арганы

Один из самых ценных ингредиентов. Эффект от применения шампуня или маски с натуральным аргановым маслом чувствуется практически сразу, а через месяц интенсивного ухода волосы совершенно не узнать. Волосы становятся более густыми и сильными, лучше растут, обретают здоровый блеск.

Масло ши

Оно богато жирными кислотами и витаминами А, Е, F. Масло ши особенно подойдет для сухих тусклых волос. Оно вернет здоровый блеск и сделает структуру волоса более крепкой.

Протеины пшеницы

Защищают волосы от агрессивного воздействия окружающей среды. Помогают стать даже самым буйным кудрям более гладкими и послушными.

Экстракт миндаля и авокадо

Шампунь и ополаскивать с этими ингредиентами – настоящее спасение, если волосы ломаются, и их трудно отрастить до желаемой длины.

Экстракт граната

Делает тонкие и слабые волосы более объемными и живыми. Шампунь с этим экстрактом подойдет, если вы часто экспериментируете с оттенком локонов.

Читайте также: