Как пушковые волосы превратить в щетину

Опубликовано: 17.09.2024

Густая борода – желание практически каждого мужчины сегодня. Борода придает виду солидности, а иногда и вовсе становится основным элементом стиля. Начинающаяся с пушка, а потом и щетины борода дана не каждому. Есть мужчины, которые не имеют возможности отрастить бороду. Вместо густой растительности на их лице появляется только пушок (пушковые волосы). О причинах роста пушка вместо бороды и о том, что с этим делать расскажем в нашей статье.

Пушок на лице у мужчин в подростковом возрасте

Прежде всего стоит разделить молодых ребят и уже взрослых мужчин, у которых вместо бороды растет пушок. В первом случае такой процесс естественен. До момента полного полового созревания, пушок вполне нормальное явление для подростка. Он появляется у парней в 13-14 лет, а после на его замену приходят жесткие волосы образующие густую бороду. Для того, чтобы подростку поскорее избавиться от пушка необходимо начать бриться. И делать это нужно правильно. Вот основные советы о правильном бритье:

• Распаривайте лицо перед бритьем.
• Используйте только заточенные лезвия.
• Брейте в направлении по росту волос.
• Используйте специальную косметику.

От правильности выбора инструмента зависит качество бритья. Самыми эффективными считаются опасные бритвы, при этом их использование требует определенных навыков. Если вы только начинаете бриться, а вместо густой щетины у вас пушок – вполне подойдет обычный станок из магазина. Первые волосы на лице не жесткие и их удаление не требует филигранности или крутого инструмента. В последующем, когда вы станете обладателем реальной щетины, можно перейти и на опаску. Сбривать пушок нужно постоянно, как только он появляется. Кроме этого, можно использовать репейное или касторовое масло. Они укрепляют волосы и делают их жестче. В интернете можно найти советы о принятии витаминов или других препаратов для роста бороды, но мы не разделяем такой подход для молодых ребят. Просто брейте пушок до тех пор, пока на его замену не придет щетина.

Пушковые волосы на лице у мужчин

Встречаются случаи, когда вместо бороды растет пушок у взрослых мужчин. Тут, конечно, не отделаться простым ожиданием или постоянным бритьем. Нужны кардинальные меры и понимание причин, чтобы пушковые волосы превратить в нормальные. Основной причиной роста пушка, а не бороды является генетика. За качество и количество волос на лице отвечает тестостерон. В случае низкого содержания этого гормона в организме у мужчины может расти пушок или вовсе не быть волос на лице. Существует большое множество лечебных препаратов, усиливающих рост бороды. Это гормональные препараты использование которых должно быть назначено врачами.

Также есть и косметические средства, производители которых обещают мужчинам ускорение роста бороды. Одним из самых популярных препаратов является Миноксидил. Подразумевается, что препарат расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. За счет этого ускоряется обмен веществ, а корни волос получают больше питательных элементов. В сети есть много информации об этом средстве, о его воздействии на организм и результатах использования. Встречается информация и о том, что Миноксидил позволяет превратить пушок в щетину.

Мы еще раз, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачами перед использованием любых препаратов, стимулирующих рост волос. Исключением могут быть только натуральные масла. Даже при их использовании рекомендуется сначала нанести масло на ногу или руку, чтобы проверить реакцию кожи.

Бритье превращает пушок на лице в щетину?

Среди мужчин существует мнение о том, что частота бритья влияет на скорость роста волос. На самом деле это не так. В 1963 году ученные доказали, что это мнение ошибочно. Бритье влияет на толщину и прочность волос. Сбривая пушок на лице или щетину, вы, по сути, укрепляете волос. От этого создается впечатление, что борода начала расти быстрее.

На скорость роста бороды может повлиять техника бритья, но не частота. И то косвенно. В случае неправильного бритья у мужчин могут появляться вросшие волосы, что в свою очередь влияет на неравномерность и редкость волос. Кожа в таких случаях начинает раздражаться, а от этого страдают и корни волос.

И напоследок мы приведем несколько действительно рабочих советов, которые позволят превратить пушок в щетину и бороду:

1. Регулярно брейтесь, сбривая пушок.
2. Увлажняйте кожу после бритья.
3. Используйте масло для бороды.
4. Принимаете витаминные комплексы для укрепления волос.
5. Занимайтесь спортом.
6. Ведите здоровый образ жизни.
7. Питайтесь правильно.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает и на вашем лице по-прежнему растет пушок вместо бороды – обратитесь к врачу. В конце статьи еще раз настоятельно рекомендуем быть крайне осторожным с использованием косметики и особенно лекарственными препаратами. Лучше быть здоровым, но с пушковыми волосами на лице, чем угробить здоровье неведомыми препаратами и отрастить бороду.

Мода на бороду мотивирует многих мужчин отращивать щетину или даже густую бороду, придавать ей стильную форму. Помимо того, что аккуратная и красивая борода – это тренд современности, так мужчина с ухоженной бородой еще и выглядит по-настоящему статусно и солидно. Но, к сожалению, не у всех отращивание длинной густой бороды венчается успехом. Многие сталкиваются с проблемой, что на их лице вместо роскошной бороды, вырастает лишь редкий и невзрачный пушок. О том, что нужно делать, если растет пушок вместо щетины и как сделать бороду своей изюминкой, рассказывают специалисты « ЦирюльникЪ Barbershop » в этой статье.

Пушок в подростковом возрасте

Как ни странно, но большинство проблем возникает у парней-юношей. До начала полового созревания пушок на лице – вполне объяснимое явление, однако с наступлением половой зрелости должна расти щетина. Чтобы подростку скорее избавиться от пушка, следует научиться правильно бриться:

1. Перед бритьем обязательно нужно размягчать кожу лица.
2. Пользоваться исключительно качественными, острыми лезвиями.
3. Сбривать волосы по направлению их роста.
4. Пользоваться смягчающими косметическими средствами.

Во многом, качество вашей будущей щетины зависит от инструмента. Лучшим вариантом считается опасная бритва, однако она требует уверенности и должных навыков. В юношеском возрасте подойдет обычная, главное – регулярно менять станки. Сбривать пушковые волосы следует сразу, как только они появляются. А чтобы сделать волосы жестче и крепче – используйте касторовое или репейное масло.

Пушковые волосы на лице у мужчин

Если пушок у подростка – естественно и временно, то пушок у взрослого мужчины – несвойственное явление, которое может свидетельствовать о ряде проблем:

• в организме дефицит гормона – тестостерона;
• генетическая предрасположенность;
• дефицит железа;
• состояние здоровья.

В случае пониженного мужского гормона, у мужчины могут волосы не расти и вовсе. Однако сегодня существует немало гормональных препаратов, которые могут повысить уровень тестостерона и способствовать росту волос. Но прежде чем принимать такие, следует пройти обследование и консультацию у врача.

Кроме того, передовые производители косметики производят средства, которыми гарантируют стабильный рост волос. Миноксидил – один из таковых. Препарат расширяет сосуды и ускоряет кровообращение, способствует усилению метаболизма, благодаря чему волосяные луковицы получают больше питательных веществ.

Безусловно, предпринимать какие-либо действия самостоятельно – мы не рекомендуем! Приходите в барбершоп «ЦирюльникЪ Barbershop», где наши специалисты помогут определить проблему и посоветуют шаги для ее решения.

Бритье помогает превратить пушок в щетину: миф или правда

Бытует мнение, что частое бритье помогает избавиться от ненавистного пушка. И многие парни ошибаются, считая это правдой. Бритье влияет на толщину и жесткость волоса, поэтому регулярно сбривая пушковые волосы, создается впечатление, что борода начала расти быстрее.

И если частота бритья к росту волос на лице не имеет никакого отношения, то техника имеет эффект, хоть и косвенный.

Однако, чтобы раз и навсегда решить проблему с ростом волос на лице, следует:

• регулярно бритья;
• вести здоровый образ жизни;
• сдать анализы на уровень тестостерона;
• принимать витамины и минералы;
• избегать стрессовых состояний;
• заниматься спортом;
• использоваться масла и профессиональную косметику.

Если ничего из вышеперечисленного Вам не помогает, следует обратиться к врачу – возможна причина в генетике. И настоятельно рекомендуем, не употреблять медицинские препараты и незнакомую косметику, не посоветовавшись со специалистом.

Пушковая борода может возникать у юношей в период полового созревания, может она появляться и уже у зрелых мужчин, по причине возникновения разнообразных нарушений в функционировании организма. Для того чтобы щетина росла густой, крепкой, длинной, имела насыщенный оттенок, мужчина должен прикладывать определенные усилия. Они включают заботу о собственной внешности, отказ от вредных привычек, нормализацию рациона питания, занятия спортом и другие методы. Рассмотрим особенности избавления о пушковой растительности на лице, а также способы предупреждения возникновения подобной проблемы.

1. Что делать если не растет щетина, но растет пушок
2. Кардинальные методы борьбы с пушком
3. Эффективные способы лечения
4. Медикаментозное лечение
5. Физиотерапия
6. Народные методы
7. Гигиенические процедуры для внешней стимуляции роста волос на лице
8. Повышение тестостерона
9. Здоровое питание
10. Правда ли что если чаще бриться, то пушок превратится в щетину

Что делать если не растет щетина, но растет пушок

Борода пухом – это настоящая проблема для зрелого мужчины, если для подростка такой вид растительности, обрамляющей подбородок, является нормой, то для взрослого человека – это патология. Как пушок превратить в щетину?

Чтобы найти ответ на этот вопрос, нужно понимать, что борода – является отражением внутреннего состояния мужского организма. Первый пушок возникает у юношей с началом периода полового созревания, примерно с 14-16 лет, нормой является ее присутствие на лице до достижения 25 лет. После этого времени, пушок должен превратиться в полноценную щетину, если этого не происходит, нужно искать причины такого нарушения.

Для избавления от пуха, специалисты рекомендуют проводить бритье согласно ряду правил:

1. Предварительно распарить кожный покров, чтобы приоткрыть поры, облегчив процесс удаления волос. Для этого нужно принять горячий душ, наложить на лицо полотенце, предварительно смоченное в горячей воде.
2. Работать станком с острыми, качественными лезвиями.
3. Двигать бритвой по линии роста щетинок.
4. Обязательно использовать пену, гель, крема до и после бритья.
5. Для снижения вероятности возникновения раздражения, по завершению всех манипуляций, наложить на кожу лица полотенце, смоченное в прохладной воде. После этого обработать подбородок специальным бальзамом.

Для стимуляции роста крепких волосков, нужно регулярно делать массажные движения, расчесывать щетину специальным гребнем, оснащенным натуральной щетиной. Кроме этого, важно регулярно использовать скраб, чтобы своевременно удалять отмершие частички эпидермиса. С целью увлажнения кожного покрова, важно делать маски с натуральными маслами (репейным, миндальным, касторовым, оливковым, усьмы, виноградных косточек).

Для избавления от проблемы редкой, не густой растительности, можно прибегнуть к таким действиям:

• прием витаминно-минеральных комплексов;
• налаживание рациона питания;
• активный питьевой режим;
• регулярные занятия спортом;
• ведение активного образа жизни;
• отказ от стрессов;
• организация полноценного ночного сна;
• применение натуральных масел;
• использование компонентов, стимулирующих кровообращение (горчичного порошка, имбиря, коньяка, настойки острого перца);
• применение аптечных средств, после предварительной консультации со специалистом.

Регулярное подбривание щетины позволяет поддерживать собственный идеальный внешний вид, стимулируя активную работу волосяных фолликулов. Делать это можно самостоятельно, либо посещая профессионального барбера.

Кардинальные методы борьбы с пушком

Кардинальными методами решения подобной проблемы можно назвать стимуляцию с помощью применения сильнодействующих средств.

Назначать подобные препараты может только доктор. Чаще всего, с целью устранения пушка на подбородке, назначают:

1. Гормональные средства, призванные нивелировать дефицит тестостерона.
2. Препараты, содержащие в качестве основного действующего вещества – Миноксидил: данный компонент ранее применялся в составе лекарств от заболеваний сердечно-сосудистой системы, позже был обнаружен побочный эффект в виде активного роста черной, густой растительности. Эти средства активируют кровоснабжение, путем расширения сосудистого просвета, что положительным образом сказывается на темпах роста щетины. Миноксидил, цена на который невысока, является действенным средством по повышению скорости и густоты роста волосяных луковиц как на лице, так и на голове.

Эффективные способы лечения

По рекомендации специалистов, мужчины могут использовать разные методы избавления от пуха, растущего вместо бороды. Рассмотрим наиболее распространенные и эффективные.

Медикаментозное лечение

Медикаментозные способы терапии могут включать следующие направления деятельности:

• устранение острых, хронических патологий;
• лечение грибкового поражения кожного покрова с использованием специальных антимикотических препаратов;
• при аутоиммунных патологиях, могут применяться специальные мази, к примеру, Антралин;
• среди местно-раздражающих препаратов, свою эффективность доказали нафталановая мазь, скипидарный крем;
• с целью укрепления структуры щетинок используют препараты кремния, цинка.

Отличный эффект дает применение глюкокортикостероидов, однако их назначение имеет четкий перечень показаний, они могут применяться только по совету специалиста, под строгим его контролем, потому что часто вызывают возникновение неприятных побочных эффектов.

Физиотерапия

Среди физиотерапевтических методов особую популярность имеют следующие:

• занятия с отягощением, стимулирующие собственную выработку организмом тестостерона, помогающего в росте крепкой, густой растительности;
• электрофорез с применением раствора эуфилина;
• фототерапия с применением специальных химических веществ, увеличивающих чувствительность кожного покрова к облучению ультрафиолетовыми лучами;
• криомассаж, предполагающий обработку зон роста охлаждающими агентами;
• дарсонвализация, во время которой оказывается воздействия с помощью электрических импульсов высокой частотности;
• озонотерапия, способствующая ускорению тканевой регенерации.

Все физиотерапевтические методики должны назначаться врачом, они имеют четкие перечни противопоказаний, когда их использование находится под строгим запретом.

Народные методы

Некоторые мужчины, которые не любят посещения врачей, предпринимают собственные методы для избавления от существующей проблемы с бородой. Они находят рецепты,как сделать перцовку, применяют иные аппликации, с целью стимулирования волосяных фолликулов к активной работе.

• маски с горчицей, настойкой красного перца, имбирем, коньяком;
• аппликации с свежеотжатым соком лука, чеснока, алоэ;
• применение экстракта чилибухи;
• гирудотерапия;
• проведение процедуры иглоукалывания.

Следует помнить, что применение любых компонентов чревато развитием аллергической реакций ввиду индивидуальной их непереносимости, поэтому, до того, как делать маски, нужно проводить тест на чувствительность кожного покрова к их компонентам.

Гигиенические процедуры для внешней стимуляции роста волос на лице

Для избавления от малопривлекательного пуха, растущего в области подбородка, можно проводить ряд мероприятий, стимулирующих начало активной работы фолликулов.

Важные гигиенические процедуры:

• скрабирование кожи лица;
• расчесывание бороды специальным гребнем;
• периодическое очищение щетины шампунем;
• проведение массажного воздействия.

Повышение тестостерона

Количество тестостерона в мужском организме прямо связано с ростом волос на лице. Если наблюдается дефицит мужских половых гормонов, необходимо предпринимать все меры, для его устранения, в противном случае, получить вожделенную щетину будет просто невозможно.

Чтобы узнать о наличии дефицита, нужно сдать кровь на гормоны, результаты такого анализа обязательно должен оценивать квалифицированный специалист. Он же будет назначать гормональную терапию.

После получения результатов анализов, необходимо посетить эндокринолога, который поможет выявить причину образовавшегося дефицита и даст рекомендации по исправлению ситуации. Помимо приема специальных препаратов, специалисты рекомендуют активную физическую нагрузку и регулярную половую жизнь.

Здоровое питание

Чтобы организм был здоровым, функционировал нужным образом, в том числе, и производил густую растительность, он должен получать целый ряд ценных витаминов, минералов.

Для щетины очень важно достаточное количество следующих элементов:

• ретинол, укрепляющий структуру растительности, предотвращающий развитие процессов выпадения, ломкости (содержится в брокколи, морской капусте, сливочном масле);
• аскорбиновая кислота, повышающий иммунитет, питающая волосяные фолликулы (можно найти в апельсинах, белокочанной капусте, киви, лимонах);
• токоферол, улучшающий кровообращение, ответственный за протекание метаболических процессов (есть внутри орехов, кураги, овсяных хлопьев);
• витамины группы В, жизненно необходимые для здоровья растительности (их получают с горохом, куриными яйцами, арахисом, бобовыми культурами, печенью);
• цинк, решающий большинство проблем с мужским здоровьем (шпинат, орехи, какао, ростки пшеницы, мясо);
• кальций, повышающий плотность волос, костных тканей (творог, брынза, сыры, молоко, овсянка, кунжут);
• железо, участвующее в процессах кроветворения, укрепляющий структуру щетинок (печень, гречка, мясо, орехи).

Можно отметить такие продукты, что должны присутствовать в рационе каждого мужчины:

• свежие фрукты, овощи;
• орехи;
• мясо и рыба не жирных сортов;
• морепродукты;
• бобовые культуры;
• кисломолочная продукция;
• листовые овощи;
• зелень;
• куриные яйца;
• печень;
• каши.

Правда ли что если чаще бриться, то пушок превратится в щетину

Не так давно было распространено мнение, что активное бритье волос на лице приводит к видоизменению щетины, способствует появлению густой бороды. Тем не менее, ученые доказали, что особой взаимосвязи между этими двумя процессами, нет.

Согласно статистическим данным, пушок обязательно присутствует у 90% представителей сильного пола, находящихся в возрасте от 14 до 25 лет.

Почему люди думают, что бритье увеличивает толщину волосяных стрежней:

• у основания даже пушистые волоски отличаются особой прочностью, явной толщиной;
• когда мужчина побрился, на поверхности, спустя сутки, появляется та часть щетинок, что совсем недавно была у основания;
• возникает заблуждение, что новые волоски растут толще, гуще, но оно проходит спустя 1-2 дня, когда стержень снова утончается, увеличиваясь в своих размерах.

На процессы появления новых стержней, может оказывать влияние техника удаления волос. Если эта процедура проводится с нарушениями, без соблюдения правил, то велика вероятность нарушения фолликулов, что приведет к остановке роста волос.

По мнению специалистов, целенаправленно удалять пушок не следует. Лучше предпринимать простые меры по уходу за собственным лицом:

• при возникновении необходимости, брить лицо качественным станком, со строгим соблюдением правил проведения данных манипуляций;
• после бритья обязательно наносить на кожу успокаивающий бальзам, крем;
• трижды за неделю делать масляные аппликации, с репейным, касторовым, миндальным, оливковым, персиковым, иными маслами;
• изредка добавлять в маски к маслам настойку красного перца, порошок горчицы (держать такие маски следует не более 20 минут, а, при возникновении явного жжения, дискомфорта, незамедлительно смывать прохладной проточной водой);
• принимать витаминно-минеральные комплексы, способные нормализовать содержание в организме ценных элементов;
• вести активный образ жизни, на регулярной основе заниматься любым видом спорта;
• полноценно отдыхать и высыпаться по ночам;
• отказаться от вредных привычек;
• пить больше жидкости в течение дня;
• снижать количества стрессов в собственной жизни.

Для появления пушистой бороды важно соблюдать три простых условия:

• своевременное удаление щетины;
• увлажнение кожного покрова;
• скрабирование лица.

Содержание:

Борода всегда считалась символом мужественности. Во многих национальных культурах мужчины обязаны носить её. Кроме того, в последнее время стало модно быть бородатым. Но что же делать, если щетина на лице не растёт? Можно ли как-то ускорить рост бороды?

Чем обусловлен скудный рост бороды

Щетина на лице может слабо расти по следующим причинам:

• Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Если мужчина испытывает в них дефицит, то о красивой бороде можно даже не мечтать.
• Несбалансированное питание. Если в рационе много жирного, жареного, фастфуда, то ухудшается метаболизм. Соответственно, волосяные фолликулы получают плохое питание, и щетина растёт медленно.
• Возраст. Как правило, волосы на лице у сильной половины появляются после гормональной перестройки в юном возрасте. Они являются вторичным половым признаком. В этот период многие волосяные фолликулы ещё не проснулись, поэтому вместо бороды щёки и губы покрывает редкий пушок или отдельные щетинки.
• Генетика и наследственность. Иногда случается так, что на лице у мужчины вообще отсутствуют волосяные фолликулы (так распорядилась Природа). В этом случае о бороде следует забыть. И как правило, если отец не мог похвастаться роскошной бородой, то и сын вряд ли будет похож на кавказского жителя.
• Гормональный сбой. Когда в организме мужчины снижается уровень мужского гормона тестостерона, то растительность на лице будет довольно скудной.
• Задержка полового созревания. Если после 25 лет у мужчины не растёт борода, следует обратиться за консультацией и получить помощь специалиста.
• Плохой уход за кожей. Омертвевшие клетки кожи могут закупоривать сальные, потовые железы, что приводит к воспалениям и гибели волосяных фолликулов.
• Неправильное бритьё. При нарушении техники бритья повреждаются волосяные фолликулы, и, как следствие, замедляется или вовсе прекращается рост щетины.
• Усталость и стрессы. Эти причины оказывают пагубное воздействие на весь организм, в том числе и на рост бороды.
• Лишний вес. Учёные обратили внимание на некую связь между полнотой и слабой растительностью на лице.
• Вредные привычки. Алкоголь и табак отрицательно влияют на обмен веществ в организме, поэтому рост бороды значительно ухудшается.

Основные правила ухода за бородой

Если мужчина решил иметь внешность, как у султана Сулеймана, он должен придерживаться определённых правил, иначе вместо роскошной бороды может вырасти жалкая, редкая бородёнка.

Итак, не рекомендуется делать следующее:

• пользоваться плохими бритвенными приборами (тупые лезвия, неудобная конфигурация и пр.), которые оставляют порезы и раздражения на коже;
• злоупотреблять алкоголем и табаком;
• хронически не высыпаться;
• употреблять нездоровую пищу;
• переедать, рискуя набрать лишний вес.

В то же время можно предпринимать конкретные шаги для более интенсивного роста бороды.

• Большое внимание нужно уделить правильному сбалансированному питанию. Благодаря этому организм будет насыщаться всеми полезными компонентами, необходимыми для ускоренного роста щетины.
• Ранней весной рекомендуется употреблять витаминные комплексы, поскольку в этот период организм испытывает дефицит многих витаминов.
• Активный образ жизни способствует хорошему кровообращению и, соответственно, укрепляет и пробуждает волосяные луковицы.
• Здоровый и полноценный сон поможет увеличить растительность на лице.
• Массаж волосистой части лица вызывает прилив крови, а вместе с кровотоком к волосяным фолликулам поступает необходимое питание.
• Рекомендуется использовать готовые средства и народные методы для ускоренного роста бороды.
• Если все предыдущие пункты никак не повлияли на ситуацию, необходимо получить консультацию у квалифицированного специалиста. Возможно, потребуется лечение гормонами.

Рекомендации по рациону

Для того чтобы борода росла густой и пышной, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые содержанием необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Мясо и птица

Как известно, волосяные стержни состоят из белка. Мясо и птица являются его поставщиками в организм. Кроме того, эти продукты богаты железом, которое повышает уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин, в свою очередь, снабжает все органы и волосяные луковицы кислородом. Следовательно, растительность увеличивается. Поэтому для хорошего роста бороды эти продукты нужно употреблять не реже трёх раз в неделю. Специалисты рекомендуют мясо варить или готовить на пару.

Рыба

Чтобы волосяные фолликулы сохраняли своё здоровье, их необходимо обеспечивать Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Этими компонентами богата морская рыба. В ней так же есть белок, фосфор, цинк и витамин В12. Рыбу можно употреблять хоть каждый день в варёном, жареном и запечённом виде.

Кисломолочные продукты

Творог, кефир, йогурт и т. д. содержат много белка (казеина) и витаминов (особенно группы B), необходимых для укрепления волосяных луковиц и интенсивного роста щетины.

Яйца

В них есть белок, фосфор, кальций, калий, витамины А, B и D, необходимые для того, чтобы борода была густой и шелковистой.

Злаки и отруби

Эти продукты насыщены растительным белком, цинком, селеном, калием, магнием, железом и витаминами группы В. Чтобы сохранить все полезные компоненты, злаки рекомендуется замочить в воде, выдержать 8 часов и употреблять в сыром виде. Отруби можно измельчить в кофемолке и ежедневно добавлять в супы и салаты по 1–2 ст. л.

Овощи

В топе овощей для эффективного роста бороды следует отметить морковь и капусту, т. к. в морковке содержится большое количество витамина A, который укрепляет корни волосков, а в капусте — витаминов U, C и E, необходимых для поддержания здоровья волосяных луковиц. Также полезными для бороды являются тыква, помидоры, шпинат.

Бобовые и орехи

Для роста бороды хороши горох, чечевица и фасоль. Они богаты белком, цинком, селеном. Среди орехов пальма первенства принадлежит грецкому ореху, кешью и миндалю.

При избыточном весе необходимо исключить орехи и снизить количество блюд из жирной рыбы. Мясо следует брать только постное.

Известно, что петрушка, укроп, кинза, сельдерей и т. д. содержат практически весь набор витаминов, а также железо и кальций. Поэтому зелень обязательно должна быть на столе у мужчины, желающего вырастить красивую бороду.

Какие витамины рекомендуется принимать

При недостаточном поступлении в организм витаминов борода плохо растёт. Поэтому иногда необходимо ещё дополнительно употреблять аптечные средства, стимулирующие рост щетины.

Наиболее необходимыми витаминами в этом случае являются A, группы B, C, D и E:

• витамины А и D помогают укрепить и оздоровить структуру волосков;
• В1 и В12 делают бороду крепкой и блестящей;
• В6, В5 и В3 — ускоряют и стимулируют её рост;
• В9 укрепляет волосяной фолликул, предупреждает выпадение щетинок;
• витамин E питает корни волосков и благоприятно воздействует на кровообращение, придаёт блеск бороде;
• витамин C стимулирует микроциркуляцию, способствует усвоению железа и предупреждает разрушение волосяных фолликулов.

Среди готовых витаминных комплексов для улучшения роста бороды можно использовать Пантовигар. В его состав входят: витамин В1, парааминобензойная кислота, медицинские дрожжи, кератин, цистин, кальция Д пантотенат, или витамин В5.

Пантовигар

Пантовигар принимается по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс составляет 1–2 месяца.

Пантовигар обеспечивает ускоренный рост бороды

Перфектил

Ещё одним из распространённых препаратов является Перфектил. Его следует принимать по одной капсуле в день во время или после еды, запивая 250 мл воды. Лечение длится 30 дней. При необходимости курс можно повторить только через три месяца.

Поливитаминный комплекс Перфектил помогает отрастить красивую бороду

Алфавит

Алфавит также может помочь отрастить густую бороду. В его составе — витамины группы В, А, Е, С, D, магний, кальций, цинк, железо, селен и ещё много других компонентов (всего 13 витаминов и 10 минералов).

Витамины следует употреблять трижды в день во время еды, запивая водой. Особенностью Алфавита является то, что каждая таблетка имеет свой цвет: белая принимается утром, голубая — в обед, а розовая — перед сном. Курс длится 1 месяц. Его можно повторять при необходимости через 2–3 месяца.

Разный цвет таблеток не даст запутаться в очерёдности приёма витаминов

Ревалид

Довольно эффективным препаратом, усиливающим рост бороды и улучшающим её структуру, является Ревалид. Принимается по одной таблетке три раза в день во время или до еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Повторный курс может быть назначен только по итогам консультации со специалистом. Обычно результат наблюдается уже после первых недель приёма препарата.

Принимая витамины Ревалид, можно получить хорошие результаты и ускорить рост бороды

Аевит

Аевит содержит в себе превышенные (медицинские) дозы витаминов А и Е. Поэтому принимать его можно строго по назначению врача.

Готовые средства для усиления роста

Препараты, предназначенные для улучшения роста волос, в том числе и бороды, имеют действующее вещество миноксидил. Он воздействует на сосуды, расширяя их, и усиливает микроциркуляцию крови. Всё это способствует развитию волосяных луковиц. Появляются не только новые волоски, но и пушковые волосы становятся жёсткими и длинными.

В топ популярных препаратов входят:

• спрей Алерана (доступен в аптеках);
• Регейн (заказ с иностранных сайтов);
• Миноксидил Киркланд (заказ с иностранных сайтов);
• Генеролон (доступен в аптеках).

Препараты наносятся на чистую сухую кожу дважды в день (утром и вечером) по 1 мл или по 7 нажимов спрея. После нанесения средство следует равномерно распределить по коже и дать возможность ему высохнуть.

Результат от применения препаратов на основе миноксидила проявляется в течение 1 года.

Народные средства для роста бороды

Для усиления роста бороды используются доступные и популярные средства, которые можно использовать и в домашних условиях. Таковыми являются касторовое и репейное масла. Они считаются наиболее эффективными.

Компресс из репейного или касторового масла

Отличные результаты можно получить, делая компрессы. Парниковый эффект компресса усиливает действие полезных компонентов и помогает проникнуть им глубже в кожу.

Процедуру рекомендуется делать в такой последовательности:

• очистить кожу лосьоном;
• распарить лицо (температура пара должна составлять 40–50 °C);
• подогреть масло до 35 °C;
• мягкую хлопчатобумажную салфетку пропитать маслом и наложить её на щёки и подбородок;
• сверху покрыть пищевой плёнкой и закрепить всё бинтом (можно использовать эластичную повязку);
• через 1,5–2 часа снять компресс и смыть остатки масла тёплой водой со средством для умывания.
• Компресс с репейным маслом

Парниковый эффект помогает лучше воздействовать на волосяные луковицы

Данную процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю в течение месяца. Для компресса можно использовать касторовое или репейное масло по отдельности или их смесь в равных долях.

Маска со жгучим перцем

Усилить действие репейного или касторового масла можно с помощью жгучего перца, который ускоряет кровообращение, благодаря чему улучшается рост щетинок, и укрепляются их корни. После применения такого средства борода растёт гораздо быстрее и становится намного гуще.

Красный перец обеспечивает приток крови и стимулирует волосяные фолликулы

Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. репейного или касторового масла и 0,5 ч. л. жгучего молотого перца. Можно использовать готовое репейное масло с красным перцем.

1. Лицо предварительно очистить лосьоном и распарить.
2. Масло подогреть до 35 °C и смешать с перцем.
3. Полученную кашицу нанести на места роста щетины.
4. Прикрыть маску полиэтиленом и полотенцем.
5. Через 20–30 мин смыть состав тёплым мыльным раствором и увлажнить кожу кремом.

Внимание! После нанесения маски могут появиться неприятные ощущения. Если жжение проявляется сильно, то лучше средство смыть сразу.

Маску следует повторять 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Чеснок + алоэ = густая щетина

Маска из алоэ и чеснока не только ускорит рост бороды, но и укрепит корни волосков. Чтобы приготовить средство, нужно взять:

• сок чеснока — 1 ч. л.;
• сок трёхлетнего алоэ — 1 ст. л.;
• мёд — 1 ст. л.;
• куриный желток — 1 шт.

Все компоненты смешать между собой и нанести на область роста бороды. Оставить смесь на 30–40 мин, а затем смыть тёплой водой.

Применение дегтярного мыла

Многие с удивлением узнают о том, что с помощью дегтярного мыла можно отрастить красивую бороду. Однако удивляться здесь нечему, потому что дёготь является мощным стимулятором роста щетины.

Рекомендуется ежедневно перед сном намыливать кожу лица в местах роста бороды на 10 мин. Мыло обладает подсушивающим эффектом, поэтому мужчинам с сухой кожей не стоит им пользоваться.

Противопоказания и меры предосторожности

Любые средства и методы, направленные на усиление роста бороды, нельзя использовать, если на коже лица обнаруживаются:

• дерматиты;
• покраснения и шелушения кожи;
• открытые раны или царапины;
• аллергические реакции.

Кроме того, прежде чем использовать витамины и готовые средства, нужно соблюсти определённые меры предосторожности. Прежде всего, следует получить консультацию у врача. В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

При использовании народных методов обязательно нужно проверить, нет ли аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав маски. Средства с перцем, чесноком или другими жгучими компонентами сначала следует протестировать на внутреннем сгибе локтя. Если в течение 15 мин не проявились аллергические реакции, то маски можно использовать по назначению.

Чтобы отрастить роскошную бороду, необходимо обеспечить питание кожи извне и поступление необходимых витаминов, минералов, аминокислот изнутри, а также ухаживать за кожей лица. Выполнение этих трёх основных правил поможет каждому мужчине приобрести мужественный вид.

Это явно не то, чего бы ты хотел.

Здесь и далее фото ShutterStock/Fotodom.ru

Густая пышная борода — это то, о чем мечтают многие мужчины. Однако, порой у твоих волос на лице могут быть другие планы. Да, так бывает — иногда щетина на лице растет неравномерно.

Однако клочковатая борода — это не то, чего стоит стыдиться, и она не должна вызывать у тебя стресса. Почему щетина не растет на щеках, или у тебя возникают проплешины, и что с этим можно сделать? Ниже тебя ждет подробное руководство, как можно пофиксить эту проблему.

Почему не растет щетина на лице (или растет неравномерно)?

Вдруг перестала расти щетина на лице — в чем причина? Вариантов несколько, и они очень разные: от твоей диеты — до гормонального дисбаланса и даже стресса. Кроме того, потерю волос в области бороды могут спровоцировать некоторые грибковые инфекции, проблемы с зубами (внезапно) и аутоиммунные заболевания.

Если неравномерный рост волос на лице преследует тебя всю жизнь, то, вероятно, это как-то связано с генетикой. В случае, если это для тебя что-то новое, возможно, стоит узнать профессиональное мнение и посоветоваться со своим барбером или дерматологом — особенно в том случае, если помимо выпадения или прекращения роста волос ты столкнулся с зудом или воспалением.

Как бы то ни было, есть несколько трюков, которые помогают бороде выглядеть более густой и равномерной по всей длине. Вот, что ты можешь сделать.

Как сделать, чтобы росла равномерная щетина? 6 советов

1. Оставь ее в покое

Это может быть непросто, так что постарайся запастись терпением. В первые две недели щетина может выглядеть «пятнистой», но поверь нам на слово — стоит подождать еще пару недель, и ее внешний вид, скорее всего, изменится в лучшую сторону.

Борода — штука непослушная, и поначалу каждый волосок живет своей жизнью. Но когда они все вырастают, то создают иллюзию более густой бороды.

2. Оптимизируй свой уровень тестостерона

Рост бороды во многом зависит от уровня тестостерона. При современном малоподвижном образе жизни многие мужчины страдают от снижения показателей этого гормона и в итоге сталкиваются с различными проблемами, включая замедление роста волос.

Если помимо неравномерной щетины ты также страдаешь от низкого либидо, возможно, стоит навестить врача и проверить свой уровень тестостерона, чтобы убедиться, что у тебя есть твердая гормональная основа, чтобы вырастить пышную бороду.

Существует множество естественных способов повысить свой тестостерон, который, в свою очередь, может привести к более быстрому росту бороды. Какие именно? Узнай из отдельного материала.

3. Выбери подходящий стиль бороды

От классики до «бороды викинга» — недостатка в вариантах стилей для бороды нет. Важно выбрать тот, который будет не только нравиться, но и подходить под твою форму лица, а также тип волос — именно это играет первостепенное значение.

Неправильный стиль бороды может подчеркнуть твои проплешины, в то время как правильный тип полностью их скроет или сделает органичным элементом твоего внешнего образа. Если ты не уверен, какой тип бороды лучше всего подходит для тебя, то всегда можешь обратиться за помощью к своему барберу.

4. Используй стайлеры и кондиционеры

Если твою бороду сложно назвать послушной и равномерной, то следует выбирать уходовые продукты с более высоким уровнем кондиционирования. Они помогают контролировать упрямые волосы и позволяют укладывать более длинные пряди поверх пятнистых пятен. (Это похоже на зачесывание залысин, но только для бороды.)

На ночь стоит наносить специальное масло для бороды, которое сделает ее мягкой, а днем прибегать к помощи бальзама с питательными и кондиционирующими ингредиентами, такими как масло ши и эфирные масла, которые могут не только увлажнять, но и взять под контроль твои упрямые волоски.

5. Укладывай бороду щеткой

Основная функция щетки для бороды заключается в том, чтобы распределять натуральные масла, которые собираются на стержне волос. Однако, хотя ты, скорее всего, привык пользоваться этой щеткой каждую ночь, также можно начать свою утреннюю укладку с расчесывания более длинных волос, чтобы замаскировать ими проплешины.

Затем нанеси упомянутый выше бальзам для бороды и уложи волосы на место. Будь достаточно нежен, чтобы не раздражать кожу, но достаточно тверд, чтобы заставить упрямые волосы прилечь, тем самым закрыв голые области на твоих щеках. Пары быстрых взмахов в одном направлении должно хватить.

6. Замаскируй проплешины карандашом

Не бойся прибегнуть к помощи карандаша для бровей, чтобы затенить им надоедливые «просветы» или прорисовать им волоски. Но имей в виду, что этот трюк подходит только для небольших областей.

Чтобы все выглядело естественно, убедись, что выбрал карандаш для бровей нужного оттенка, соответствующего цвету твоей бороды. Если это ставит тебя в тупик, обратись за помощью к консультанту в магазине косметики и парфюма — он тебя не укусит.

7. Если все остальное терпит неудачу: покрась бороду

Этот совет подходит не для всех, но если твоя «пятнистость» вызвана не проплешинами, а сединой или светлыми волосами, то подумай о том, чтобы покрасить волосы на лице. Важно подобрать правильный тон и постараться не покрасить вместе с волосами кожу. Так что если не уверен в своей аккуратности — доверь это дело профессионалу и сходи в барбершоп (парикхмахерскую для мужчин).

Кстати, в качественных барбершопах как правило продают средства для ухода за бородой. Там же тебе смогут помочь советом и порекомендовать что-то индивидуально.

Как стимулировать рост бороды

Увы, ты не сможешь вырастить волос из несуществующего фолликула. Забудь эти глупые микроигольные дермароллеры и утверждения, что ты можешь «генерировать рост новых волос».

Если у тебя неравномерная щетина, единственное, что ты можешь сделать, — это утолщить волосы, которые у тебя уже есть, в надежде, что это визуально сделает твою бороду гуще. Вот что может помочь.

Скорректируй свой рацион питания

Когда мы говорим о различных добавках для стимуляции роста волос, то речь, как правило, идет о волосах на макушке, а не на лице. Но когда ты начинаешь принимать добавки, эти витамины для волос распределяются по всему телу — логично же?

Итак, приобрети комплекс витаминов или биотин (водорастворимый витамин группы В). Нельзя отрицать, что они заставляют волосы расти быстрее и становиться толще, но не жди никаких чудес: помни, что невозможно вырастить волосы из фолликулов, которых еще не существует.

Кроме того, пей много воды и добавь в свой рацион больше авокадо, яиц, миндаля, цветной капусты, бананов и молока. А еще ешь такие продукты, как белое мясо, арахис, грибы, тунец, говядина и семена подсолнечника, которые содержат ниацин. Это еще один удобный витамин, который помогает росту волос.

Поговори со своим врачом (в частности, о миноксидиле)

Один из способов, с помощью которого мужчины сохраняют волосы на голове и отращивают новые, — это миноксидил. Данное сосудорасширяющее антигипертензивное косметическое средство для стимуляции роста волос доступно без рецепта и сейчас вполне приемлемо по цене.

Осторожно нанося его на кожу головы один или два раза в день, мужчины увеличивают приток крови к волосам и, в свою очередь, улучшают доставку питательных веществ к каждому фолликулу. В результате волосы становятся толще и сильнее, реже выпадают, а жизненный цикл фолликул увеличивается.

Впрочем, с бородой проблема не в этом. Волосы из твоей бороды не выпадут, а фолликулы не высохнут. Однако некоторые мужчины добились успеха, втирая миноксидил в фолликулы своих бород, чтобы укрепить и утолщить волоски.

Но не спеши следовать их примеру. Очень важно, чтобы ты поговорил со своим дерматологом, прежде чем сделать это, потому что он или она может предложить индивидуальный совет относительно того, почему это может (или не может) помочь тебе, а также разработать оптимальный план использования этого препарата.

Если часто стричь бороду (по чуть-чуть) — это ускорит рост?

Вопреки распространенному мифу, нет, стрижка не ускоряет рост волос. Ни на голове, ни на подбородке, ни где-либо еще.

Ничего не помогает? Проанализируй, зачем тебе борода

Если волосы на подбородке отказываются расти нормально, все колит и чешется, да еще и выглядит не очень — возможно, стоит задуматься, зачем тебе вообще нужна борода.

Если только твоя конфессия не требует носить бороду, то, скорее всего, причина исключительно в эстетике. То есть тебе кажется, что борода для мужчины — это «красиво», «мужественно» и вообще маст-хэв.

Но, вообще-то, в разные исторические периоды к бороде относились по-разному, что означает, что нам кажется красивым ровно то, что модно в данный период времени, а значит, вбивается в голову бессознательно. То есть, если так подумать, — все это, по большому счету, социальный конструкт.

Залезь в интернет и попробуй найти фотографии мужчин (актеров, журналистов и прочих медийных лиц) без бороды или щетины, чей образ при этом будет тебе приятен. Чем больше ты будешь видеть безбородых мужских лиц, тем быстрее сознание переключится на другой ориентир.

Читайте также:

  
• Почему у серферов длинные волосы
  
• Как часто можно делать гофре
  
• Как удлинить искусственно волосы
  
• Сечется челка что делать
  
• Можно ли использовать оттеночный шампунь на натуральные волосы