Как правильно мыть длинные волосы самой себе

Опубликовано: 17.09.2024

Фото: Правильное мытье волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Фото: Мытье волос

ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;

наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;

в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;

смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;

отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

тип волос;
время года;
необходимое питание эпидермиса головы;
состояние локонов и их длина;
вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;

Фото: Мытье жирных волос

для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;

время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;

следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;

регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.

Акцент на шампуне

Фото: Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Фото: Мытье головы шампунем

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

яйца;
лимонный сок;
оливковое масло;
теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

ополаскиватели;
крема;
спреи;
маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Фото: Мытье волос водой

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
намочите волосы по всей длине, равномерно;
выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?
Как правильно мыть голову: правила
Как мыть жирные волосы?
Как правильно мыть длинные волосы?
Как выбрать правильные средства для мытья волос?
Ковошинг и сульфаты — мнение эксперта
Топ-3 средств для мытья волос

Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?

К сожалению, универсальной формулы «длина волос x состояние кожи и волос = оптимальная частота мытья головы» не существует.

Голову нужно мыть по мере необходимости, в зависимости от интенсивности работы сальных желез, ведь у каждого человека они функционируют в индивидуальном режиме (любопытный факт: на коже головы сальных желез даже больше, чем на лице. — Прим. ред.)

Арт Директор сети салонов красоты Grazialle, топ-стилист Grazialle Луначарского

Более того, на степень и скорость загрязнения волос также влияют естественные гормональные изменения в организме, питание, экология и даже неправильно подобранные расчески и аксессуары для волос!

Если у вас быстро пачкаются волосы, нельзя исключать тот факт, что это могут быть неверно подобранные продукты для ухода или неправильное их использование.

Эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания

Даже если в вашей голове еще живы детские воспоминания о том, как прекрасно было мыть волосы лишь раз в неделю, не стоит «приучать» себя к этому во взрослой жизни, перебиваясь сухими шампунями и гладкими прическами. Это может привести к появлению зуда, раздражения или даже перхоти. Более того, профессиональные стилисты и трихологи ( врачи, которые занимаются проблемами волос и кожи головы. — Прим. ред.) рекомендуют чаще и тщательнее мыть волосы тем, кто постоянно пользуется укладочными средствами или активно занимается спортом. Подробно о том, можно ли мыть голову каждый день мы рассказываем тут.

А вот в тех случаях, когда влажное мытье головы по какой-то причине откладывается, сухой шампунь действительно будет очень кстати. Используйте его утром, если замечаете, что волосам не хватает свежести и объема у корней. Эксперт SalonSecret и арт-директор Kérastase Russia Алексей Горбатюк крайне не рекомендует наслаивать такие средства: на следующий день обязательно нужно мыть голову с помощью обычного шампуня.

Лучшие сухие шампуни по версии SalonSecret: Morning After Dust от L'Oréal Professionnel (гарантирует 96 часов свежести и объема) и High Amplify от Matrix (мелкодисперсный, придает заметный прикорневой объем надолго).

Как правильно мыть голову: правила

Изучать какие-то техники мытья головы в уже взрослом возрасте может показаться вам абсурдной идеей, но именно правильный и регулярный ритуал такого ухода во многом поможет вам достичь желаемого результата — здоровых, послушных и блестящих волос. Узнайте, как правильно мыть голову!

Полезные лайфхаки: моем волосы правильно

1. Какой водой лучше мыть волосы? Температура воды очень важна. Вода должна быть теплой ( чуть выше температуры тела. — Прим. ред.) и комфортной. Не стоит мыть голову и волосы слишком горячей водой — это усиливает работу сальных желез. А вот в конце можно ополоснуть волосы прохладной водой ( примерно комнатной температуры. — Прим. ред.), чтобы помочь чешуйкам на кутикулах закрыться, защищая волосы и придавая им блеск.

2. Лучше промывать волосы шампунем два раза.

Двойное нанесение шампуня обязательно! В первый раз мы промываем голову в целях гигиены — чтобы очистить кожу и волосы от различных загрязнений (кожный жир, пот, пыль, стайлинг и т.д.). Второе нанесение позволяет насытить кожу головы полезными ингредиентами, содержащимися в моющих средствах.

Арт Директор сети салонов красоты Grazialle, топ-стилист Grazialle Луначарского

Содержание статьи:

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Многие женщины годами пытаются отрастить длинную “гриву”, а когда добиваются желаемого, не знают что делать дальше. Уход за длинными волосами сложный, нужно делать многое, чтобы волосы не путались, не пушились, не секлись и не выпадали.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: разберем опасности

Неважно какая у вас шевелюра, ухаживать нужно за любой. На всех воздействуют негативные факторы окружающей среды, а также внутренние недомогания организма. Больше всего страдают кончики. Начинается все с малого, но без ухода сечение будет постепенно ползти вверх по волосу. Все больше и больше волос будет похоже на мочалку, постоянно путаться и обламываться. Что именно может негативно повлиять на ваши волосы:

Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, палящее солнце, перепады температур, морская вода. Поэтому в холодное время года важно носить шапку, а летом прятать голову под шляпкой с широкими полями. Во время отдыха на море, после пляжа и купания нужно обязательно ополаскивать волосы пресной водой (очищенной). Ничего сложного в этой части правильного ухода за волосами нет;
Цивилизация - отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог, радиация. Для минимизации ущерба нашим локоном необходимо подобрать правильный и подходящий уход. Мыть голову правильно: теплой водой, хорошо промывая корни и распределяя пену по длине (подробности узнаете чуть ниже). Этот пункт немного сложнее, так как подобрать соответствующий своим нуждам уход не так просто, как кажется;
Аксессуары и термоприборы. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут сильно навредить волосам: неаккуратно снятые заколки могут порвать волосы, обруч с зубцами - спутать, а резинки способствуют сечению. Сюда же относятся расчески с металлическими острыми зубчиками, эти ребята могут еще и поцарапать кожу головы, что тоже вредит волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: ежедневный ритуал

Наш регулярный уход может или окончательно добить волосы, или сделать из них повод для гордости. Есть несколько очень важных моментов, которые нельзя упускать из виду: мытье головы, расчесывание и сушка. Это три самых основных момента, влияющих на состояние наших волос.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правильно моем голову

Грамотное очищение волос - половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

Правильно выбрать средство - то, с чего стоит начать. Если вы моете голову ежедневно, необходимо брать соответствующий шампунь. Если у вас жирный тип, лучше не стоит использовать шампунь для сухих волос. В случае борьбы с перхотью, пользоваться соответствующей косметикой стоит только для исчезновения проблемы, после не нужно. Если у вас быстро пачкаются волосы, пользуйтесь средствами для жирных волос или ежедневного мытья. Если волосы все время сохнут и обламываются - для сухого типа и так далее;
Техника. Для минимизации повреждений, не стоит закручивать, тереть или грубо выжимать волосы. Лить шампунь из банки прямо на голову тоже не стоит, лучше всего выдавить немного средства на руки, вспенить и только потом наносить на корни (!), а не на длину. На кончики распределяйте пену, полученную с корней. Если наносить на длину и кончики сам шампунь, можно сильно пересушить волосы, что приведет к сечению. Это важный этап ухода за очень длинными волосами;
Температура. Лучше всего мыть голову водой комнатной температуры, то есть чуть теплее, чем вы сами. Слишком горячая или холодная вода вызовут переизбыток кожного сала и волосы будут жирнеть в несколько раз быстрее;
Завершение. В процессе мытья открываются волосяные чешуйки, чтобы была возможность вымыть грязь и пыль. В конце их нужно закрыть - делается это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства тоже нужно обязательно подобрать согласно вашему типу волос. Небольшой совет по уходу за длинными волосами: время от времени ополаскивайте после мытья волосы раствором уксуса, травяным чаем или отваром.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: расчесывание

Расчесывание локонов - еще один ежедневный, но травмирующий ритуал. К сожалению, мы практически всегда травмируем волосы расческой, но без этого никак нельзя обойтись. Если длинные волосы не расчесывать, они начнут сильно путаться и сбиваться в колтуны. Уход за длинными волосами в домашних условиях опирается на правильное расчесывание и вот что необходимо знать:

Никаких резких движений, особенно, если волосы свалялись в колтун. ЕСли вы склонны к такой проблеме, обзаведитесь средством, для облегчения расчесывания. Сбрызните средством ком и постарайтесь аккуратно разобрать его руками. Аккуратно расчесывайте волосы в спутанном месте сверху вниз расческой с редкими зубцами;
Расчесывайте волосы внизу, начиная с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. Если у вас очень густые волосы, разберите их на пряди и расчесывайте каждую отдельно. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов: дерева или щетины. Они меньше травмируют и электризуют волосы;
Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, так как от этого они сильно секутся. Если очень хочется, дождитесь когда они с большего высохнут и только потом расчешите. Но все равно делать это нужно очень-очень аккуратно, чтобы лишний раз не навредить волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: сушка

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

Сразу после мытья легонько отожмите лишнюю воду: возьмите мокрые волосы у корней рукой и аккуратно проведите вниз к кончикам. После этого можно обернуть волосы полотенцем и закрутить тюрбан;
Долго не держите полотенце на голове, чтобы не передержать. Минут 10-15 более, чем достаточно;
После снятия полотенца с головы, аккуратно распределите волосы на пробор и оставьте высыхать;
Когда волосы будут почти сухие, можно будет их очень аккуратно расчесать.

Еще один важный момент правильного ухода за длинными волосами - стрижка кончиков. Делать это нужно регулярно, по мере сечения. Но не слишком часто, ибо так вы не сможете отрастить волосы.

Как видите, нет ничего особо сложного в уходе за длинными волосами. Самое сложное - привыкнуть ко всем этим важным действиям. Весь секрет в регулярности исполнения этих маленьких ежедневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас здоровьем, длинной и сияющим блеском!

Как правильно помыть голову?
Мне хотелось бы порассуждать на тему — как же всё-таки правильно помыть голову, чтобы максимально выпрямить и разгладить волосы? Для «кудряшек» есть свой, особый метод. Этот метод, КГМ, направлен на то, чтобы помочь волосам поддержать их естественную форму — завитки. А есть ли особые методы для получения абсолютно прямых, гладких как зеркало волос? Можно ли разгладить волосы, не прибегая к помощи утюжка и не вытягивая их брашем и феном? Казалось бы, а что тут сложного-то? Намылила шампунем да смыла! И лишь истинный хейрманьяк знает, сколько нюансов может быть в этих простых действиях, ведь правильно помыть голову — основа ухода. На просторах интернета довольно-таки много противоречивой информации и даже в нашем хейрманьячном сообществе способы у всех разные. Я нашла интересную схему для выпрямления волос, попробовала её и хочу обсудить с вами.

Итак, добиться идеально прямых и гладких волос при мытье помогут эти действия:

1. Мыть, стоя под душем, а не наклонившись вперед.
2. Хорошо смочить волосы. Не помогайте им руками, не мните — пусть мокнут сами.
3. Не лить шампунь на голову. Вспенить порцию шампуня и нанести на волосы пенку.
4. Промывать разглаживающими движениями сверху вниз.
5. Промывать шампунем дважды.
6. Промокнуть волосы полотенцем, движения такие же — сверху вниз.
7. Нанести любимую маску. Движения всё те же — аккуратно распределяем сверху от корней вниз, до кончиков, проглаживая пряди ладонями.
8. Расчесать волосы расческой с редкими зубчиками или специально предназначенной для этого щёткой (например, Tangle Teezer). Выдержать маску на голове необходимое время. Смыть.
9. Волосы промокнуть полотенцем. Очень важно — не тереть, не отжимать их, не заворачивать в полотенце, только промокнуть. Высушить.

Попробую разобрать спорные для себя моменты и прошу совета — а как делаете вы?

Вообще-то первым пунктом рекомендуют расчесать волосы перед мытьём. Но зачем? Я не вижу смысла в этом. Придерживаюсь мнения, что лишний раз не стоит травмировать волосы расческой. Кстати, волосы при правильном уходе гораздо меньше путаются, а постоянно убранные в прическу — тем более.

Поза. Как лучше — мыть, стоя под душем, или наклонить голову над ванной?

Для разглаживания волос рекомендуется мыть стоя, разглаживающими движениями сверху вниз. Категорически запрещается наклонять голову, перекинув волосы вперед или закручивать их. Ведь они будут мяться, когда после мытья их будем перекидывать обратно.
Я попробовала и так, и так. И особой разницы в конечном результате не увидела. Для меня больше плюсов в способе мыть голову, наклонившись вперед.
Нюансы:
*В наклоненной позе большая нагрузка на спину, долго стоять так, промывая волосы, тяжело и неудобно.
*Зато лучше видно, куда наносить маску, проще равномерно её распределить.
*При мытье стоя под душем все использованные средства стекают по телу, особого вреда может и не принесут, но и пользы тоже.
*Стоя труднее промыть затылок.
*Как быть, если надо помыть только голову?
*Иногда маску хочется подержать не 2-3 минуты, а 20-30. Как быть в этой ситуации?

Хорошо смочить волосы.
С этим пунктом всё понятно, вопросов нет, этап важный.

Не лить шампунь на голову.

Нужно вспенить порцию шампуня с капелькой воды в ладони. Можно воспользоваться специальной тарой для взбивания пенки или просто пустым флаконом. Плохо пенящиеся шампуни (чаще бессульфатные) тоже гораздо лучше очищают при таком способе. Вспененное средство лучше распределяется по голове, более равномерно. Во-вторых, это банальная экономия шампуня.

Размылить шампунь в пенку в руках секундное дело. Пенка легко распределяется по всей голове, ни один участок не пропущен.

Промывать разглаживающими движениями сверху вниз.

Это самое важное — пытаемся не мять волосы во время мытья. Всё движения аккуратные, разглаживающие, в направлении от корней к кончикам. Действуем плавно и мягко. Не тереть волосы, не перекручивать, не перекидывать наверх. Никаких отжиманий, растираний и прочего. И при мытье шампунем, и при нанесении маски, и при смывании водой — обращаться с волосами надо очень бережно и нежно. Все движения направлены от корней к кончикам.
Вообще бережное обращение — обязательное условие красивых волос.

Сколько раз намыливать?
Недавно узнала, что лучше всего намыливать три раза. Последний писк моды, хит сезона или тренд блогеров. Или маркетологов. Чтоб больше покупали, наверное. Себе свой совет посоветуй!
Очень спорный вопрос, на самом деле.

Излишнее очищение не идет на пользу — сухость, зуд, шелушение и защитная реакция кожи — усиленная выработка кожного сала, которое мы так старались смыть. Я намыливаю дважды, мне однократного намыливания недостаточно.

Ещё один важный неоднозначный вопрос — намыливать ли длину или достаточно стекающей пены?
Считается, что первоочередная задача мытья головы — очищение кожи. А длине волос и стекающей пенки хватит. Мне такое не понравилось. С короткими волосами всё было отлично. Но когда они отросли подлиннее, такого мытья стало не хватать. Всё-таки на волосах скапливается грязь, которую одной стекающей мыльной водичкой не смыть. Да и несмываемые средства с силиконами склонны накапливаться. Липкие, неопрятные сосульки — вот что я получу. Так что длину тоже промываю вспененной порцией шампуня.

Перед нанесением маски подсушить волосы.
Отжать лишнюю воду с волос плавными движениями ладоней от корней к кончикам. Слегка промокнуть волосы полотенцем, немного — так, чтоб лишь с них вода не капала. И только потом наносить маску. Да, это хороший совет, с излишне мокрых волос маска смывается, стекая вместе с водой. И не успевает поработать. Да и выдержать время подольше не получится, если с волос капает.

Но также важно при мытье напитать волосы влагой, увлажнить их хорошенько.

Поэтому при смывании делаю так — понемногу добавляю воды, эмульгируя средство на волосах, и лишь затем смываю полностью. Захватываю прядь с боку и проминаю, похлопываю ладонями движением сверху вниз. Те же жамкающие движения, но не комкая пряди в кудряшки, а разглаживая их. Своеобразная модификация «метода тазика».

Какие использовать средства?
Я не буду останавливаться на том, какую лучше маску выбрать, как долго держать, как часто использовать и надо ли закрывать маску кондиционером. Волосы у всех разные, а средств очень много. Каждый выбирает сам.

Не секрет, что одни и те же волосы с разными средствами выглядят по разному. Объëмные, лёгкие и рассыпчатые. Или плотные, тяжёлые и зеркально гладкие. Или даже, если повезёт — плотные, объëмные и лежат единым гладким полотном.
После нескольких экспериментов пришла к выводу, что выбор средств является решающим. Практически только от средства зависит, какой результат получится. Все остальные этапы — лишь помогают.
Для лучшего разглаживания лучше выбрать средства, на это направленные. Более питательный шампунь. Маску, дающую плотность и гладкость. Желательно, чтобы в составе были компоненты с памятью укладки (мне понравились средства ECRU и Ayoume Black Snail Prestige).

Расчесывать мокрые волосы нельзя.
А с бальзамом или маской можно! А с целью разглаживания волос даже нужно. Кудрявые барышни мнут свои локоны, «жамкают» их, придавая нужную форму спиралек. Чтобы разгладить — выпрямим их расческой. Конечно, делаем это бережно и аккуратно, лучше взять расческу с редкими зубчиками или Tangle Teezer, специально предназначенный для этого. Расческа поможет лучше распределить маску по волосам. Если есть узелки, стоит добавить кондиционера и бережно распутать их руками.

А ещё после мытья я не жду полного высыхания волос, прежде чем расчесать их. Иначе они будут выглядеть помятыми, не смотря на все усилия во время мытья. Расчёсываю не мокрые, а практически высохшие, слегка влажные. В этот же момент лучше всего наносить несмываемое масло.

Заворачивать волосы в полотенце нельзя.

В принципе, логично — мы же старались разгладить волосы, зачем их мять, скручивая в полотенце? Аккуратно промакиваем и оставляем сохнуть естественным путëм или сушим феном (с термозащитой!).

Мои волосы прямые, тонкие, окрашенные хной. Нижняя треть волос повреждена биозавивкой, поэтому всё время подвивается, торчит и в целом создаёт неопрятный вид. Отросшая прямая длинна с кудрявыми кончиками смотрится некрасиво. На этом фото хорошо видна граница прямых отросших волос и биозавивки. Волосы с лёгким увлажняющим уходом (маска Kaaral Hydra + кокосовый кондиционер Tresseme), высушены естественным путём.

Выпрямление и разглаживание волос для меня очень актуально.
На этом фото волосы с «тяжëлой артиллерией» — шампунь и кондиционер ECRU, вымыты с использованием разглаживающих приëмов. Высушены естественным путём. Я не использовала фен и браш для вытягивания волос, а утюжка у меня вообще нет.

FB VK OK Link

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно. Обрати внимание и на бессульфатные шампуни.

FB VK OK Link

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3-4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во-первых, так будет сложно контролировать его количество; во-вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях или разведи в небольшом количестве воды, а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется несколько минут делать массаж, он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

FB VK OK Link

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40-50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8-10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1-2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампунем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко рефлексирующие элементы. Бальзам также сглаживает внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает щелочь - то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

FB VK OK Link

Бальзам можно наносить по всей длине волос (некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5-7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать, когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос, защитный спрей или другие несмываемые средство (гид о том, как их использовать, читай здесь).

Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается термозащитных средств, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

Читайте также: