Как отрастить волосы как у кавказцев

Опубликовано: 17.09.2024

Жгучие кавказские красавцы знают толк в хороших прическах. Они носят только те фасоны, которые способны лишний раз подчеркнуть гордый вид и колоритную наружность. Чаще всего их головы украшает градуированное каре или попросту мужская прическа «махачкалинка», как ее принято называть в ряде регионов Северного Кавказа. Популярность подобной стрижки обусловлена несколькими причинами:

— Во-первых, махачкалинка весьма умело скрывает все имеющиеся недостатки внешности. К примеру, высокий лоб, выдающуюся височную область, а также уши. Для борцов это существенный плюс. Ведь в ходе многочисленных тренировок и боев уши подвергаются постоянному травматизму. В результате чего они могут деформироваться, а этот дефект, как водится на Кавказе, не способен украсить ни одного мужчину. Тогда и приходит на помощь данная прическа.

Стрижка каре осуществляется следующим образом:

1. Волосы увлажняют и тщательно расчесывают.

2. С помощью горизонтального пробора выделяют тонкую прядь на затылке по краю роста волос. Остальные пряди в теменной и верхней затылочной зоне закалывают, чтобы облегчить процесс стрижки.

3. Обозначенную прядь состригают при нулевой оттяжки на желаемую длину. Как правило, одна достигает линии 7-ого шейного позвонка. В результате получается первая контрольная прядь, по которой будут равняться все остальные. Также следует учитывать один нюанс. Волосы в высушенном состоянии дадут небольшую усадку, а потому их обработку лучше всего проводить во влажном виде и с учетом удлинения на несколько миллиметров.

4. Последующие пряди состригаются через равнение на контрольную методом горизонтального пробора. Так оформляется вся затылочная область. Оттяжка при этом всегда нулевая. Длина сохраняется одинаковой во всей зоне.

5. При желании уже на этом этапе можно выполнить каре без градуировки. Таким образом, каждая состриженная прядь должна быть длиннее последующей на пару миллиметров.
24xxx.net

6. Особое внимание стоит уделить вискам. Горизонтальным пробором отделяется прядь над ухом и проводится поперек всей головы. Волосы расчесываются и зажимаются между пальцев. Их оформление ведется по длине ранее состриженной затылочной зоны.

7. Далее выполняется градуировка. Для начала выделяется прядь нестандартной ромбовидной формы. Расположить ее необходимо остриями, то есть верхушками, ко лбу и шее, а боковыми углами к вискам. Из обозначенной зоны отчесывается и обрезается прядь волос при оттяжке в 90 градусов. Длина пряди должна составлять 10 см.

8. Остальные волосы обрабатываются через ранее обозначенную контрольную прядь на макушке. Они последовательно подчесываются к кончикам срезанных волос и оформляются в соответствии с их длиной. Совет: лучше всего выполнять градуировку сзади, то есть с затылка.

9. Окантовка передних прядок и челки выполняется через овальный срез. Для этого необходимо зачесать волосы на лицо и обрезать их по форме дуги. Вся стрижка должна исполняться скользящим срезом, который также можно сделать и при помощи филировочных ножниц.

Укладка махачкалинки заключается в создании объема и небольшой боковой оттяжки волос в теменной зоне. Происходит это так:

• На влажные волосы наносят немного моделирующего мусса, спрея или пенки.

• Средство распределяют руками по всей длине.

• Далее волосы тщательно расчесывают.

• Затем сушат по секциям при слабой струе теплого воздуха. Фен и брашинг закрепят фиксацию. Но для лучшего сохранения объема волосы можно высушить в положении наклона головы.

• Челка укладывается набок вместе с волосами теменной и височной зоны. Проборов при этом не остается.

Оригинальная прическа махачкалинка потребует от своего обладателя минимум стайлинга и времени на создание укладки. Выполнять ее можно самостоятельно без помощи профессионального стилиста. Это очень удобно, особенно для мужчин, предпочитающих тратить на приведение в порядок своей внешности совсем немного усилий.

Правильно сделанная прическа позволяет мужчине выгодно показать свой общий стиль. Среди молодых людей с темными волосами пользуются популярностью кавказские стрижки. Они во многом похожи на прически в стиле каре и боб. При этом выглядят стильными и мужественными. Известно несколько вариантов кавказских стрижек. Некоторые из них делаются чаще, другие пользуются меньшим спросом среди молодых парней.

Самые популярные кавказские стрижки

Мужчины, проживающие в Дагестане и Чечне, предпочитают два варианта причесок. Модной в этих краях считается стрижка в стиле каре. Но кавказские парни предпочитают другой формат данного типа причесок. Каре сочетается со стрижкой боб. Итогом становится прическа, которая подходит для жестких, прямых и длинных волос.

Самой популярной мужской стрижкой на Кавказе является махачкалинка. Она представляет собой градуированное каре. У данной прически множество вариаций. Она может иметь разную длину и объем.

Махачкалинка имеет следующие особенности:

чаще делается на удлиненные пряди;
имеет фактурную форму;
отличается многослойностью.

Данная мужская стрижка характеризуется наличием объемной челки, которая укладывается набок.

Как выбрать

Кавказские стрижки универсальны. Она подходит молодым парням. Такую прическу рекомендуется выбирать мужчинам с длинными волосами. Но есть варианты махачкалинки, которые подойдут молодым парням с короткой стрижкой.

Прическа смотрится у мужчин с жесткими волосами. Ее можно выбирать парням с густой шевелюрой. Прическу махачкалинку рекомендуется делать мужчинам с иссиня-черными волосами. Но она будет смотреться и на мужской голове с более светлой шевелюрой. Такая кавказская прическа не очень подойдет молодому человеку с вьющимися волосами.

Стрижка в кавказском стиле сглаживает дефекты лица. Ее можно выбирать молодым людям с высоким лбом или большими ушами. Благодаря прическе корректируется форма мужского лица. Она маскирует дефекты висков. Махачкалинка молодит мужчину. Ее рекомендуется выбирать парням, стремящимся придать образу мужественность. Махачкалинка изначально подходит для брутальных парней. Мужчинам зрелого возраста рекомендуется делать стрижку в данном стиле более короткой. Также представителям сильной половины человечества следует выбирать классический вариант махачкалинки.

Кавказские стрижки не подходят для мужчин с тонкой и редкой шевелюрой. Сложно ее сделать и на мягких волосах. В дальнейшем такую прическу будет затруднительно укладывать. Много сил придется потратить на выравнивание и фиксацию.

Технология самостоятельной стрижки

Кавказская мужская прическа делается по следующей схеме:

Голова предварительно моется, высушивается, после чего хорошо расчесывается.
Берется волосяная прядь на затылочной стороне мужской головы и отделяется от остальных горизонтальным пробором.
Волосы на боковой и теменной части головы закалываются парикмахерскими зажимами.
Взятая волосяная прядь ножницами состригается до требуемой длины. Все это осуществляется при нулевой оттяжке. Чаще прядь состригается до уровня седьмого шейного позвонка. Она будет основой для всей последующей линии каре. Из-за того, что волосяные пряди после высыхания дадут усадку, первую из них нужно стричь, учитывая удлинение в пару миллиметров.
По очереди берутся прядки с затылочной стороны и прикладываются к основной. Они выравниваются по той же длине, что и первая. Указанные действия нужно совершить по всему затылку.

При состригании каждой последующей прядки на 2 миллиметра длиннее той, что была до нее, можно получить неградуированное каре. Такой вариант допустим.

Стрижка начинается с области висков. Отделяется волосяная прядка, находящаяся над ухом. Все это делается путем горизонтального пробора. Он должен проходить поперек мужской головы. Волосяную прядь нужно зажать между пальцами. Ее срез производится по той же линии, что и в затылочной области.

Начинает выполняться градуировка, если ранее не были выполнены действия из пункта 6. На макушке мужской головы берется большая прядка ромбической формы. Ее верхняя часть должна направляться по направлению к лицу молодого человека, а боковые углы – в сторону висков. Прядка состригается до 10-сантиметровой длины. Оттяжка при этом должна составлять 90 0С.

По ранее сформированной прядке на макушке выравниваются все остальные, расположенные в верхней части головы. При этом градуировка начинается с затылка и движется в сторону лица. Процедура делается до тех пор, пока на макушке больше не будет прядок длиннее первой ромбической.

Заключительным этапом, характерным для всех стрижек кавказцев, является окантовка. Она проводится через срез в форме овала. Волосяные прядки зачесываются на лицо, после чего обрезаются по дуговой линии. Для окантовки используются специальные филировочные ножницы. Прореживание челки осуществляется способом скользящего среза.

Варианты укладки и ухода

Обычно современный кавказский мужчина старается носить удлиненную версию махачкалинки. Также популярен ее усредненный вариант. Способов укладки прически много. Чаще волосяные пряди направляются в сторону. В итоге создается асимметрия.

Распространены три варианта укладки махачкалинки:

Прямая

Способ максимально приближен к стрижке боб. При такой укладке шевелюра прямо лежит по всей голове. То же касается и челки. Окантовка отличается четкостью. При укладке волосяные прядки лежат гладко и ровно.
Небрежная

Шевелюра укладываются слегка небрежно. Создается легкий эффект растрепанности. Такая укладка подходит для вьющихся волос.

Стандартная
При ней создается хороший объем. При такой укладке волосяные пряди в области темени слегка оттягиваются сбоку.

Кавказская стрижка при стандартном варианте укладывается следующим образом:

Голова увлажняется.
На нее наносится небольшое количество пенки.
Мусс распределяется по всему периметру головы.
Шевелюра хорошо расчесывается.
Происходит сушка феном. Воздушная струя из него должна быть несильной и теплой.
Челка вместе с волосяными прядками, расположенными на темени и висках, укладываются слегка набок. Проборов при этом не делается.

Махачкалинка не требует особого ухода. Укладка при данной прическе не требует сложных действий. Но рекомендуется держать голову в чистоте. Стрижка будет лучше смотреться, если у шевелюры будет присутствовать здоровый блеск. Периодически для придания образу свежести и ухоженности необходимо состригать секущиеся концы. Стрижка будет хорошо смотреться только при отсутствии у молодого человека перхоти.

Самым распространенным вариантом прически у кавказских мужчин является махачкалинка. Для ее создания требуются длинные и прямые волосы. Такая мужская стрижка сочетает в себе каре и боб. Прическа может делаться как с градуировкой, так и без нее. Ее характерной чертой является наличие удлиненной челки, зачесанной набок. Достоинство махачкалинки заключается в маскировке целого ряда недостатков мужской внешности. Прическа закрывает лоб, виски и корректирует форму лица.

джонни депп
джаред лето
киану ривз
груминг

Как начать отращивать

Итак, вы решили начать отращивать волосы вместо того, чтобы пытаться самостоятельно привести в порядок стрижку. Как быстро ваши волосы смогут расти и как будут выглядеть, во многом зависит от вашей генетики, то есть от того, какие у вас волосы. Например, если они очень тонкие, вряд ли вы сможете заполучить роскошную гриву, а за сильно вьющимися и кудрявыми волосами нужен особый уход.

Впрочем, в большинстве случаев вам просто нужно будет набраться терпения. Много, много терпения! Киану Ривз, например, потратил на это около пяти лет: в 2015-м актер ходил с короткой стрижкой, сейчас же щеголяет пробивающейся благородной сединой в длинных волосах.

Sthanlee B. Mirador/Sipa USA/Legion Media

Dpa Picture Alliance/Alamy Live News/Legion Media

Как ухаживать за волосами

К сожалению, нет научно доказанных способов заставить волосы расти быстрее. Чудодейственные шампуни, «стимулирующие рост волос», — по большей части маркетинговый ход. Стрижка кончиков, вопреки распространенному мнению, не способствует ускорению роста, хотя поможет поддержать здоровый внешний вид волос.

Сделать так, чтобы волосы были крепче и росли с положенной им организмом скоростью, действительно можно. «Если вам нужны приличные волосы, кожа и ногти, просто убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты и восполняете водный баланс в организме», — говорит цирюльник и парикмахер Джо Миллс. Здоровью волос также способствуют пищевые добавки, содержащие цинк и коллаген. Не экономьте на качественном шампуне и кондиционере (да, это будут разные бутылки, а не средство «два в одном», если хотите отрастить волосы). Если ваши волосы выглядят достаточно здоровыми, то кондиционер можно использовать через раз.

Если вам кажется, что вы становитесь лохматым, посмотрите на Гарри Стайлса и успокойтесь: со стороны ваши отрастающие волосы наверняка выглядят лучше, чем вы сами о них думаете.

Nathan Congleton/NBC/NBCU Photo Bank via Getty Images

Что делать с челкой

В какой-то момент отращивания волосы начнут спадать на лоб и на глаза. Удержитесь от того, чтобы подстричь их: велика вероятность, что вы об этом пожалеете. Тут есть два пути. Во‑первых, вы можете убирать волосы назад и фиксировать их при помощи средств для стайлинга — геля, пасты, лака — и укладки феном: так проблему волос на лице решают Адам Драйвер и Тимоти Шаламе.

Erik Pendzich/Alamy/Legion Media

Chris Ashford/CAMERA PRESS/Legion Media

Другой вариант — перетерпеть момент, когда челка раздражает больше всего: это займет не так много времени, ведь в среднем волосы отрастают на сантиметр в месяц. Джонни Депп, например, не сильно беспокоится по поводу спадающих на глаза волос (иногда, впрочем, убирает их под шляпу).

Andrea Raffin/Legion Media

Что получится

Каким будет результат долгого и упорного отращивания, напрямую зависит от вашего типа волос. Если у вас почти прямые волосы, как у Джареда Лето, наберитесь терпения (да-да, еще больше терпения!) и отрастите их ниже плеч. Тонкие волосы — а прямые чаще всего именно такие — не могут создать достаточного объема сами по себе, но неплохо смотрятся при большой длине.

Anthony Behar/Sipa USA/Legion Media

Более плотными и волнистыми по текстуре волосами обладает Джейсон Момоа. Вам повезло, если у вас такие же! Просто не забывайте о базовом уходе, и ваша прическа в любой ситуации будет выглядеть отлично.

MediaPunch/Legion Media

Кудрявые или сильно волнистые волосы, как, например, у Дева Пателя, на самом деле сильно длиннее, чем кажутся: за счет завитков настоящая длина скрадывается, зато появляется объем. Чтобы волосы не выбивались из прядей и лежали аккуратными упругими завитками, используйте шампуни без сульфатов (из-за них полосы пушатся) и силиконов (они не дают влаге проникнуть в кутикулу волоса, а кудрям необходимо увлажнение).

Alamy/Legion Media

Курчавые волосы — отдельная категория. Они очень жесткие, нуждаются в бережном мытье бессульфатными и бессиликоновыми средствами и регулярном дополнительном увлажнении. A$AP Rocky неспроста заплетает свои в многочисленные косички: так они не запутываются, доставляют меньше проблем, уход становится проще.

Claudio Lavenia/Getty Images

Lena Korenkova 29 мая 59

Что делать, если каре надоело, и хочется ускорить рост волос? Почему они не отрастают ниже определенной длины? Как выпадение связано с замедлением роста, и есть ли эффект от витаминных комплексов?

Эти вопросы мы задали трихологу, кандидату медицинских наук, Владиславу Ткачеву.

Ускорить рост волос: миф или реальность?

– Можно ли вообще ускорить рост волос? Или они как отрастают на сантиметр в месяц, так и будут, что бы я ни делала?

– Можно, если рост замедлен из-за патологических факторов. Скажем, волосы внезапно стали выпадать, истончились, и отрастают в месяц не на сантиметр, как обычно, а на 9 миллиметров. Другое дело, если у вас всегда медленно растут волосы. Значит, это ваша норма, и проще смириться, чем бороться с индивидуальной физиологией.

Давайте разберемся, чем вообще обусловлена длина волос. Во-первых, длительностью фазы роста. Простыми словами: сколько времени волос растет, прежде чем выпасть. У мужчин средняя длительность фазы роста – 2 года, это эквивалентно примерно 25 сантиметрам длины. У женщин – около 6 лет. Если в молодости у вас были роскошные волосы до поясницы, а сейчас они отрастают не ниже лопаток, это легко объяснимо. С возрастом фаза роста – а значит, максимально достижимая длина – укорачивается.

– Секундочку, откуда же берутся мужчины с длинными-предлинными волосами?

– Я говорил в среднем. Есть мужчины, у которых длительность фазы роста, как у большинства женщин, – и есть женщины, страдающие синдромом короткого анагена. Их волосы никогда не будут длинными, потому что у них сокращена фаза роста. Волос отрастает до 3-5-7 сантиметров и выпадает.

– Так, а что еще влияет на длину?

– Непосредственно скорость роста. Допустим, у вас волос растет, как у среднестатистической женщины, шесть лет. Вопрос: как быстро он растет? В первую очередь это запрограммировано генетикой. Во вторую очередь определяется гормонами. Я наблюдал значительный рост волос на голове у мужчины-транссексуала. Он быстро, буквально на глазах, становился похож на женщину.

– Если у девушки свадьба через полгода, и она хочет за это время отрастить волосы на 20 сантиметров, можно ей что-нибудь посоветовать?

– Как правило, я отвечаю следующее: беременность должна длиться девять месяцев, – что получится, если сократить этот срок до трех? Понимаете, рост волоса это тоже очень сложный процесс. В клетках происходят десятки тысяч химических и биологических реакций в секунду. Если попытаться их ускорить, волос получится неполноценным, «недоделанным». Кератинизация – так по-научному называется процесс роста – должна идти в умеренном темпе. Девушка может считать его медленным, но он такой, каким должен быть. Не надо в него вмешиваться.

– Тогда откуда вообще взялась идея про ускорение роста волос? Вот бренд X, когда заявляет, что его средство на это способно – что он имеет в виду?

– Я думаю, он подбирает формулировку, которая привлечет как можно больше покупателей. Смотрите: если образованию кератина препятствует некий дефицит или патология, достаточно их устранить, и рост наладится. Теперь представьте, что он и так нормальный. Чтобы реально его ускорить – больше, чем на 1 мм в месяц – придется повлиять на обмен веществ организма. Ромашка и одуванчик вам с этим не помогут. Гормоны и некоторые иммуносупрессоры (препараты для искусственного угнетения иммунитета) – да, могут. То есть если бы стояла задача любой ценой ускорить рост волос, этого можно было бы добиться, применяя коктейль из миноксидила (гормона роста), больших доз эстрогенов и прогестерона, циклоспорина и некоторых других метаболически-активных веществ. Но за это пришлось бы расплачиваться вероятными серьезными побочными эффектами. «Хочу удлиненное каре» – не показание к их назначению.

Что приводит к замедлению роста волос?

– Выпадение и замедление роста взаимосвязаны?

– Определенно. То, что приводит к выпадению волос, по большому счету замедляет их рост. Но алопеция – не единственно возможная причина. Совсем не обязательно вы заметите поредение.

Например, есть такая штука, как экпрессия генов. Гены человека не меняются в течение жизни, а процесс их работы – преобразования наследственной информации в ферменты и белки – меняется. Если это происходит, и в какой-то момент гены начинают «работать» несколько иначе, рост волос может замедлиться. Особенно сильно на это влияет возрастной фактор.

– Я подозреваю, что волосы стали медленнее расти. Как понять – мне только кажется, или это в самом деле так?

– Это легко определить. Трихолог срезает несколько волосков под корень и делает снимок – фототрихограмму. Через 2-3 суток повторно фотографирует тот же участок кожи головы и измеряет длину отросших «пеньков». Оптимальная скорость роста волос – 0,3-0,5 мм в день. Максимальный предел – немногим больше. Дальше нужно учитывать возраст и прочие факторы.

– А себорея влияет на скорость роста?

– Сама по себе – нет. Себорея это состояние кожи головы, при котором усиливается салоотделение. Волосам, по большому счету, без разницы, сколько секрета выделяется из сальной железы. Однако на фоне себореи могут активироваться дрожжевые грибки, которые, в свою очередь, вызывают воспаление – дерматит. Если себорея переросла в себорейный дерматит, это действительно может усугубить выпадение и опосредованно замедлить рост.

Как отрастить волосы, если их рост в самом деле замедлен?

– Окей, допустим, волосы истончились и растут медленнее, чем обычно. Что делать? Есть более-менее универсальные советы?

– Во-первых, принимать витамин D. Желательно измерить его содержание в крови и после этого подобрать подходящую дозировку. Витамин D не является витамином в классическом понимании, по сути, это гормон. (Подробнее о витамине D доктор Ткачев говорил здесь, – Прим. ред.) Еще витамин E, при условии, что это не токоферола ацетат, а комплекс природных альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолов.

– Где такой брать?

– Ввести в Google «mix tocopherol» – смесь токоферолов. Правильный витамин E есть у Solgar, но не только.

В составе наружных средств ищите никотиновую кислоту (тоже на самом деле не витамин; по химическому строению она, скорее, относится к аминокислотам), кофеин, L-карнитин, аденозин (преобразуется в АТФ, источник энергии для биохимических процессов). Инозитол – биогенный стимулятор. Экстракт карликовой пальмы – известный антиандрогенный компонент. Гидролизаты ДНК и РНК – это группа так называемых пуриновых и перимединовых оснований, ускоряющих рост. Плацентарный экстракт. Все эти и другие компоненты есть в лосьонах DSD de Luxe.

– У DSD de Luxe их несколько, в чем принципиальная разница?

– Если выбираете самостоятельно, не обращаясь к трихологу, советую лосьон №3.4 (наиболее универсальный, имеет противовоспалительные, сосудорасширяющие и антиандрогенные свойства) либо его усовершенствованную версию №3.4.1. Там выше концентрация пиримидиновых оснований. Лосьон №3.4.2 показан при любом типе выпадения волос, но в меньшей степени при андрогенном. №3.4.4 это средство два-в-одном – против себорейного дерматита и выпадения. Больше всего активных компонентов в лосьоне 3.4.3Б, но он и стоит дороже предыдущих.

– Эти лосьоны имеет смысл использовать только при патологиях и дефиците каких-то компонентов? У нормальных здоровых волос рост они не ускорят, верно?

– Абсолютно. Если нарушение роста вызвано нехваткой компонентов, участвующих в процессе кератинизации, и лосьон восполнит этот дефицит, тогда скорость роста улучшится.

– Не понимаю одного: если рост волос нежелательно стимулировать, почему компоненты называются стимуляторами?:)

– Подразумевается, что такие компоненты делают «больные» истонченные волосы толще и продлевают их фазу роста. Они дольше растут, соответственно, дольше находятся в фолликуле и меньше выпадают. В этом смысле происходит стимуляция роста.

– Миноксидил, который мы однажды уже обсуждали, ускоряет рост волос независимо от диагноза. Но это мощная артиллерия с противопоказаниями и синдромом отмены. Появилось ли какое-то промежуточное звено: препарат, который уже не космецевтика – но еще не миноксидил?

– Таких препаратов мало, это правда. Есть вещество – минксидин (синонимы – копирол, наноксидил). Он представляет собой видоизмененную форму миноксидила и, конечно, уступает ему по эффекту, но имеет важные преимущества. Во-первых, его отмена не приводит к столь же заметному рецидиву. Во-вторых, он меньше раздражает кожу головы, так как не требует обязательного соседства с пропиленгликолем. Кроме того, миноксидил не применяется в концентрации ниже 2%, а миноксидин работает и в меньшей концентрации за счет лучшего проникновения в фолликулы волос. Поэтому средства на его основе, такие как Revivexil, более мягкие.

Сейчас проводятся клинические испытания новых препаратов. Это не косметические средства, а лекарственные, трихологические. Среди них есть три очень перспективных. Это стимуляторы роста волос и средства на основе антиандрогенных компонентов, которые должны заменить финастерид (ингибитор 5-альфа редуктазы – фермента, который превращает тестостерон в более активный дигидротестостерон). Предположительно в течение 3-5 лет они должны появиться на рынке.

Как отрастить здоровые волосы?

– Поставим вопрос иначе. Что нужно для роста здоровых и красивых волос? Не обязательно ускоренного:)

– Обращаемся к разделу «Здоровый образ жизни». Нормальный сон, разнообразное питание и далее по списку.

– А витамины? Есть комплексы для волос и ногтей, их имеет смысл принимать?

– Давайте порассуждаем. Если у человека серьезный дефицит витамина А, на что он жалуется: на красоту и длину волос или то, что он перестает видеть, когда наступает 6-7 вечера? При дефиците витамина B1 развивается сердечная недостаточность. При нехватке витамина С – цинга. Волосы – последнее, на чем сказывается недостаток витаминов. О чем это говорит? Если бы дефицит был существенным, вас бы беспокоили другие, куда более серьезные симптомы. Пить витамины ради того, чтобы они были крепкими и быстрее росли, бессмысленно. Машина едет со скоростью 70 км/ч и при полном баке бензина, и когда бак наполовину пуст. Эта аналогия подходит к витаминам, потому что их отсутствие заметно, а присутствие – нет.

Я рекомендую принимать витамины в двух случаях: а) как сопутствующую терапию при лечении патологических состояний; б) тем, у кого активные тренировки и, соответственно, повышенный расход витаминов. Исключения – витамин Д, ниацин, инозитол (витамин B8), в некоторой степени – витамин С. А также некоторые антиоксиданты: в частности, ацетилцистеин и серосодержащие аминокислоты. Их прием дает эффект, независимо от исходного уровня в организме. Из микроэлементов прежде всего важны цинк, медь, кремний, магний. Но, повторюсь, сами по себе они не ускоряют рост волос.

– Качество волос – блеск, эластичность – улучшится от применения лосьонов для кожи головы?

– Да, но прежде, чем волосы отрастут до той длины, когда вы реально сможете оценить разницу, пройдет несколько лет. Первый сантиметр окрепших волос вы увидите через месяц, 60 см – соответственно, через 60 месяцев. Обычно лосьоны все-таки применяют для борьбы с выпадением и нарушением роста, а не для блеска и красоты. Волосяной стержень состоит из мертвых ороговевших клеток. Его нельзя вылечить или «восстановить», как иногда утверждают. Только сделать «косметический ремонт» с помощью средств, содержащих кератин, церамиды, фосфолипиды, масла. Но это совсем другая история.

В следующем материале – о том, сколько времени нужно держать маску на волосах, что доктор Ткачев – и парикмахеры – думает о ламинировании и кератиновом выпрямлении.

Ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

Для тех, кто перепробовал все виды стрижек.

Уверены, что каждый, кто много лет носит одну и ту же стрижку, хоть раз задавался вопросом: а может быть пора отрастить волосы? Вы представляете, как проводите рукой по своей густой шевелюре или выныриваете из воды, как в лучших рекламах шампуней. И мы согласны, что это действительно приятное ощущение. Тем более, многим парням идут длинные волосы, но только когда они выглядят здоровыми и ухоженными (главное правило любой классной прически).

Но как же отрастить волосы правильно, чтобы вас не принимали за типичного программиста из 2000-х или рокера, которому просто лень стричься? Специально для вас мы составили пособие по отращиванию вашей будущей шевелюры, а также объяснили, как ее укладывать и ухаживать за ней. И даже подобрали продукты, которые сделают ваши волосы послушными и сияющими.

Наберитесь терпения

Осознайте и примите, что отращивание волос – процесс долгий и утомительный. Пока вы будете добираться до здоровой длины, вам не раз придется подстричься. Мы научим вас пользоваться косметикой для ухода за волосами и укладывать их по мере изменения длины. Это похоже на ваш вес: с набором или уменьшением массы вам нужно менять и свои привычки. Обещаем, что уже через год вы сможете наслаждаться тем, как волосы развеваются на ветру и как небрежно можно убирать челку с лица.

Пейте витамины для роста волос

Один из действенных способов усилить рост волос – прием витаминов и лекарственных препаратов. Некоторые врачи советуют пить биотин, но есть и другие таблетки, которые укрепят и удлинят ваши волосы. Найдите сыворотки, обогащенные витаминами, которые можно будет втирать в кожу головы. Или же используйте травяные добавки, которые снизят чувство стресса, а также уберегут ваши волосы от вредных гормонов и токсинов.

Витамины для сгущения волос, Nutrafol

Сыворотка для волос, Collective Laboratories

Примите меры против выпадения волос

Нельзя забывать об укреплении корневой системы, даже если у вас густая шевелюра (возможно, что это не навсегда). Вам нужно следить за тем, чтобы волосы не выпадали. Поэтому во время их отращивания вам нужно постоянно стимулировать корневую систему, что позволит вам сохранить шикарную прическу. Обязательно обратитесь к специалисту, который выпишет вам рецепты для покупки финастерида и миноксидила. Первый препарат блокирует гормоны, которые приводят к выпадению волос, а второй – увеличивает кровоток и доставку питательных веществ к коже головы и фолликулам, что сделает корневую систему сильнее. Главное, найдите хорошего дерматолога, который будет следить вместе с вами за ростом волос и предотвратит любые риски.

Витамины для волос, Hims

Сыровотка для волос, Just For Men

Поменяйте стайлинг

Прошли времена воска и глины. Вместо тяжелой и текстурной косметики вам пора приобрести легкие средства, которые нужно наносить на немного влажные волосы, чтобы также усилить их рост.

Важно учитывать индивидуальные особенности ваших волос, но в первую очередь, вам стоит познакомиться с пастами и кремами. Первого средства вам хватит на 3-6 месяцев. С помощью пасты вы сможете изменять направление прядей, чтобы они не торчали в разные стороны. После долгого использования этого средства ваша шевелюра будут в разы послушнее.

Кремы станут вашим любимым продуктом для стайлинга, когда вам нужно быстро укротить несколько прядей. Другими словами, крем поможет сделать укладку, не утяжелив волосы и не дав им пушиться и кудрявиться (хотя волнистые волосы вы вряд ли сможете выпрямить). Главное – не забывайте смывать стайлинг, иначе положительный эффект нивелируют последствия.

Паста для укладки волос, Hanz de Fuko

Паста для укладки волос, V76

Крем для укладки волос, Blind Barber

Крем для укладки волос, Living Proof

Подстригайте волосы

Может показаться глупым, что мы заставляем вас стричь волосы во время их отращивания, но на это есть несколько важных причин. Во-первых, это поможет вам достичь идеальной формы прически. Не надейтесь, что ваши волосы вырастут готовыми к съемке в GQ. Поэтому их нужно подрезать и текстурировать. Но нужно делать это аккуратно, чтобы не нарушать общий процесс роста.

Во-вторых, стрижка поможет вам управлять направлением роста волос. У вас есть огромный выбор причесок, главное – найти ту, которая будет устраивать вас (желательно без старомодных челок).

Наконец, ваш парикмахер будет подрезать волосы для того, чтобы они не секлись и не становились ломкими. Ниже мы расскажем вам, как избежать подобных проблем.

Меньше шампуня, больше кондиционера

Вам стоит избегать постоянного использования шампуня. Он сушит и повреждает волосы, а также стимулирует выделение большего количества кожных масел, что пагубно влияет на вашу прическу. Поэтому уменьшается количество полезных компонентов, делающих волосы более мягкими и блестящими.

Мы не запрещаем вам пользоваться шампунем, однако ежедневное его использование ухудшит состояние волос. Советуем отдать предпочтение кондиционерам. Они не только увлажнят ваши волосы, но и помогут избавиться от лишней грязи и вредного кожного жира. К тому же кондиционеры укрепляют волосы, благодаря витаминам в составе средства.

Мойте голову шампунем 1-2 раза в неделю, а кондиционером – ежедневно (и всегда используйте кондиционер после шампуня, так как он восстанавливает потерю влаги). Волосы станут крепче и плотнее. Несмываемый кондиционер можно также использовать как крем для укладки или временную маску, если кожа и волосы нуждаются в дополнительном увлажнении.

Кондиционер для волос, R+Co

Кондиционер для волос, Ouai

Маска для волос, Sisley-Paris

Купите несколько шляп

Не смейтесь и поверьте нам: в некоторые дни вы просто не будете знать, что делать со своими волосами. Если вам нужно срочно куда-то собраться, то держите несколько шляп наготове. Вы будете благодарным головным уборам за то, что не нужно будет думать об укладке. Но только не дайте шляпе навсегда прирасти к вашей голове: так вы легко можете превратиться в ковбоя или длинноволосого молодого Боярского.

Еще несколько средств (и не только) для волос

Помимо крема и пасты вам нужно иметь еще несколько обязательных средств по уходу и стайлингу, которые сделают ваши волосы мягкими и блестящими.

Сухой шампунь, Kevin Murphy

Лак для волос, Fatboy

Текстурирующий спрей для волос, PARLOR

Масло для волос, Davines

Как правильно укладывать волосы

Вот точная инструкция по созданию идеальной укладки с длинными волосами.

Сначала вымойте голову, тщательно очищая каждую прядь и корни.
Вытрите волосы полотенцем, оставив слегка влажными.
Для текстуры нанесите немного спрея с солью на локоны и в прикорневой зоне.
Используйте немного геля. Нанесите его на обе ладони и разотрите, а затем равномерно распределите по волосам. Начните с корней и проведите ладонями по всей длине. Вы можете воспользоваться расческой, чтобы еще равномернее распределить продукт. Только после этого не забудьте растрепать волосы.
Высушите волосы. Чтобы прическа была объемная, проводите феном от кончиков к корням. Когда волосы будут уже почти сухие, наклонитесь вперед и посушите голову в таком положении.
Нанесите пару капель масла для волос, если хотите добавить им блеска. Равномерно нанесите его на волосы, уделяя внимание непослушным прядям.
Добавьте немного лака для волос, если хотите надолго сохранить укладку. Чем больше средства, тем тяжелее будут ваши волосы. Если же вы предпочитаете ощущением легкости, то лучше обойтись без лака. Можете использовать сухой шампунь (но совсем чуть-чуть).

Вероятно, вам также будет интересно:

Все, что вам нужно знать о лазерной эпиляции

Фото: Giphy; пресс-материалы

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Читайте также: