Как идти к парикмахеру с алопецией

Опубликовано: 17.09.2024

Прежде чем рассказать читателям, как сохранить здоровье волос, Екатерина Беляева ответила на вопросы «Доктора Питера».

- Екатерина Андреевна, что такое трихология, и чем занимается врач-трихолог?

- Трихология – это узконаправленная область дерматологии, изучающая проблемы здоровья волос, как на голове, так и на теле. Поэтому трихолог занимается лечением заболеваний, связанных с ростом или состоянием волос.

- С какими проблемами к вам обращаются чаще всего?

- Обычно к нам приходят с жалобами на выпадение волос или повышенную жирность кожи головы. Выпадение волос может начинаться по разным причинам. Его могут вызывать различные заболевания, операции, роды, стрессы или строгие диеты, из-за которых организм недополучает питательных веществ. Волосы могут выпадать и из-за эндокринных сбоев – проблем со щитовидной железой или гипофизом, или в результате нарушения баланса мужских и женских половых гормоно – андрогенетическим, он бывает и у женщин, но больше характерен для мужчин. Очаговое выпадение волос может наблюдаться еще и при склонности к атопическому дерматиту, и при проблемах с иммунной системой.

А повышенная жирность волос может быть обусловлена генетически, но чаще ее причина кроется в эндокринных нарушениях.

- Когда стоит обращаться к парикмахеру, а когда — к врачу?

- К парикмахеру нужно идти для поддержки внешнего вида волос, когда нет видимых проблем. Он поможет подобрать средства по уходу за волосами, более того, с секущимися концами, кроме парикмахера, никто ничего не сделает. А, вот, если косметические средства, предложенные парикмахером, не помогают, состояние волос ухудшается, они становятся слишком сухими, или слишком жирными, или усиленно выпадают - это повод обратиться к врачу.

- Как проходит прием у трихолога?

- Как и у любого врача. Трихолог беседует с пациентом, выясняет, какие события случались в его жизни за последние полгода, потому что волосы начинают реагировать на стресс или изменения в организме спустя три-четыре месяца. Человек уже может и забыть, что с ним было, а волосы будут «помнить». После беседы мы проводим осмотр, исследуем частоту и характер роста волос. При необходимости назначается консультация лор-врача, стоматолога, эндокринолога, невропатолога или терапевта.

В лечении мы используем наружные средства – мази, лосьоны, бальзамы и т.д. При необходимости назначаем прием таблетированных препаратов или физиотерапию. Из физиотерапевтических методов мы чаще всего применяем Д’арсонваль, который улучшает микроциркуляцию кожи и питание волос. Так же действует и лазер.

- Как найти трихолога?

- Непосредственно трихолога найти сложно, но с проблемами, связанными со здоровьем волос можно обратиться к дерматологу – он владеет всеми необходимыми знаниями.

Елена, 2 мая 2013 г. 13:37
Здравствуйте, Екатерина Андреевна! С осени выпадают волосы, в марте стали болеть корни волос. Принимала витамины, сделала 10 сеансов Д’арсонваль. Стало несколько лучше, но через пару недель снова все вернулось. Какая может быть причина, как лечить? Волосы окрашиваю раз в 1,5-2 месяца краской Garnier, шампунь Schauma.

Причин выпадения волос много. Это могут быть и различные дефицитные состояния, в том числе диеты, и нарушения со стороны эндокринной системы, и прием некоторых препаратов и т.д. Для выяснения, что в вашем случае является причиной выпадения волос, нужно показаться специалисту, сдать ряд стандартных анализов – клинический анализ крови, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны щитовидной железы. Все необходимые исследования определяются врачом на приеме после беседы с пациентом и изучения характера выпадения волос. Что касается витаминных препаратов, то для лечения в среднем назначается 3-месячный курс, но все решается индивидуально на основании результатов обследования..

Марина Волкова, 4 мая 2013 г. 12:07
Здравствуйте, у меня иногда на коже головы, под волосами, появляются прыщики - очень болезненные - без гнойной головки. А иногда просто как будто пора воспаляется, если надавить - появляется твердое белое содержимое (не гной). Волосы слегка жирные у корней, мою раз в три дня. Что это такое может быть? Как с этим справляться? Шампунь у меня от Натуры Сиберики.

К сожалению, не видя высыпаний, определиться с диагнозом не представляется возможным. Это может быть и себорейный дерматит, и фурункулез, и псориаз и ряд других заболеваний с поражением волосистой части головы. Вряд ли это связано с шампунем, который вы используете. Советую вам посетить специалиста в период, когда будут высыпания.

Елена, 4 мая 2013 г. 22:15
Здравстуйте! У меня тонкие, слабые волосы, сухие. Крашу много лет. Есть ли советы как мне помочь?

Регулярное многолетнее окрашивание волос естественным образом приводит к их повреждению. Для того, чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии есть два пути воздействия. Первый - это периодический профилактический прием витаминов курсами 1-2 раза в год («Ревалид», «Перфектил», «Приорин»). Второй – обязательное регулярное наружное воздействие на волосы, а именно интенсивные восстанавливающие маски для волос 1-2 раза в месяц (фирмы Ducray, Redken, L’Oreal и др.), использование несмываемых защитных средств (защита от термического воздействия, от солнечных лучей и т.д.).

Аня, 5 мая 2013 г. 10:00
Здравствуйте! Кожа головы под волосами чешется, образуюся чешуйки. Постоянный зуд из-за этого. Чем лечить? Когда обращалась к врачу, сказали, что похоже на жирную себорею, лечите ЖКТ (желудоч.-кишеч. тракт), и все. Что можете посоветовать из лечения? К районному дерматологу опять не пойду – бесполезно, ответ один и тот же, написанный выше.

Несмотря на ваш негативный опыт, я все равно посоветую вам обратиться к врачу. При таких жалобах вам нужно сделать соскоб на мицелий гриба для исключения грибкового поражения кожи. После чего, в зависимости от результата, пройти курс лечения. Если же неприязнь к медицинским учреждениям в настоящий момент непреодолима, вы можете попробовать курс лечения шампунем «Келюаль DS» (фирмы Ducray, продается в аптеках) 2 раза в неделю по инструкции 6 недель и лосьон «Скванорм» с цинком (той же фирмы) 1 раз в день 6 недель.

Анна, 7 мая 2013 г. 17:28
У дочери очаговая алопеция - периодически появляются маленькие проплешины на голове. Но сами со временем исчезают. Однако теперь начали выпадать брови и ресницы. Это как-то связано с очаговой алопецией? Или это другая патология? К кому нужно обратиться с этой проблемой - к трихологу или эндокринологу?

Рита, 7 мая 2013 г. 22:51
Здравствуйте. После химзавивки постоянно чешется кожа головы. Точнее не так, если я вдруг ее почесываю (не сильно), вижу под ногтями кусочки кожи. Также вижу иногда на коже головы участки с чешуйками. Что это такое может быть?

Если данное состояние возникает у вас непосредственно после химической завивки, то, скорее всего, это реакция кожи на воздействие реактивов. Если же жалобы возникают вне связи с химической завивкой, то это может быть или себорейный дерматит, или микоз волосистой части головы. В таком случае вам необходимо проконсультироваться со специалистом для уточнения диагноза и лечения.

Николай, 7 мая 2013 г. 22:54
Скажите, доктор, кто прав: сестра утверждает, что нужно мыть волосы каждый день - так на них не будет скапливаться грязь и жир, и голова не будет чесаться, а мне кажется, что если начать мыть голову каждый день, то кожа как бы "подсаживается" и уже не может сама нормально регулировать кожное сало. Плюс в шампунях никакой пользы, от них только наоборот будет чесаться голова. И еще: вот сейчас очень популярны органические нехимические шампуни, в которых нет лаурилсульфата натрия. Как вы к ним относитесь?

Ежедневное мытье головы приводит к усилению работы сальных желез, так как их функция состоит, в том числе, и в создании защитной пленки на поверхности кожи. Таким образом, создается замкнутый круг. Но это не значит, что мыть голову нужно раз в месяц. Во всем должна быть мера, которая зависит от ваших индивидуальных особенностей. Что касается органических шампуней, к ним я отношусь хорошо, но их моющие свойства хуже, чем у обычных.

Марина, 8 мая 2013 г. 17:19
Здравствуйте! Как можно избавиться от секущихся концов и ломкости волос?

Если концы волос уже секутся, то восстановить их, к сожалению, никак невозможно, их можно только отрезать. Если эта проблема существует у вас хронически, то нужно постараться выяснить причину ее возникновения (прием некоторых лекарственных препаратов, эндокринологическая патология) и попытаться ее устранить.

Алена, 8 мая 2013 г. 17:23
Добрый день, Екатерина Андреевна! Волосы у корней жирные, а на протяженности сухие и ломкие. Мыть голову приходится каждый день, иначе волосы выглядят неопрятно, но от такого частого мытья они становятся еще более сухими. Посоветуйте, что мне делать, как правильно ухаживать за волосами?

Во-первых, нужно правильно подобрать шампунь - он не должен быть агрессивным, лучше выбирать шампуни для частого применения или для чувствительной кожи. Во-вторых, вам нужно регулярно использовать восстанавливающие маски для волос, не нанося их при этом на кожу головы. И в-третьих, регулярно, ежедневно, использовать несмываемые средства для волос.

Галина, 10 мая 2013 г. 22:19
Осенью начался натуральный волосопад! Остатки волос сыпались и после мытья, и после расчесывания, вся одежда в волосах. Подруга посоветовала корни волос увлажнять и питать, и я купила разные масла. Стала делать разные втирания теплыми маслами: жожоба, кокосовое, таману. Потом смывала шампунями. В общем, волосы стали лезть больше прежнего. Я в ужасе! Прочитала, что масла могут "забивать" волосяные луковицы и те, наоборот, не получая воздуха, умирают. Это правда? Чем мне теперь "очистить" кожу головы? Поможет ли в моем случае Д’арсонваль? У меня есть домашний от «Жезатон».

Мария, 11 мая 2013 г. 20:05
Доктор! На коже головы появляются небольшие прыщики, но без гноя, образуется белая корочка, волосы выпадают (особенно во время мытья). Химическим воздействиям волосы не были подвержены, голову мою через день, стрижка короткая.

К сожалению, основным инструментом врача-дерматолога (трихолога) являются его глаза. Поэтому для решения вашей проблемы вам необходимо показаться врачу.

алексей, 12 мая 2013 г. 00:00
Здравствуйте. Около года назад обратил внимание, что в теменной и лобной области головы начали редеть волосы. Стал обращать на это внимание, когда смотрелся в зеркало. Начал использовать шампуни против выпадения волос (стараюсь голову мыть раз в 2-3 дня), медикаменты (специальные) не употреблял, кроме витаминов в различные периоды времени. Посмотрел отзывы в Интернете пациентов специализированных клиник в Санкт-Петербурге - большинство из них негативных: "Потратили много денег, а результата не видно, или через несколько месяцев процесс выпадения продолжился". Что вы мне посоветуете? Спасибо за внимание.

Судя по описанию, у вас, скорее всего, андрогенетический тип выпадения волос. Это состояние носит хронический и прогрессирующий характер. Для коррекции требуется длительное и регулярное лечение: или прием препаратов внутрь курсами от полугода до года с повторениями, или интенсивный курс мезотерапии, а затем поддерживающий, или ежедневное использование лосьонов, или пересадка волос. При прекращении лечения симптомы со временем возвращаются, поэтому оно должно быть постоянным. Я вам советую показаться специалисту, и если диагноз подтвердится, подумать, сколько времени и сил вы готовы потратить на решение проблемы.

97328

О том, как понять, что выпадение волос вышло за грани нормы, и как грамотно ухаживать за ними рассказывает врач-трихолог Галина Волкова.

Выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Но в какие-то моменты жизни мы начинаем понимать, что теряем все больше волос или их структура изменилась. Скажите, пожалуйста, как определить, что волосы нуждаются в помощи врача?

Действительно, волосы выпадают всю жизнь – и это на самом деле нормально, потому что в тот же момент вырастают новые волосы. Цифра потери волос у всех индивидуальна: у кого-то в день может выпадать 20 волос, у кого-то – 100. Не стоит их пересчитывать и сравнивать с чем-то! Основной момент, который должен насторожить: это большее, чем обычно, выпадение.

Качество волос тоже может немного меняться, в зависимости от сезона, от наших физиологических особенностей. Но когда качество существенно ухудшается, это сигнал к тому, что надо разбираться в причинах и для этого обратиться к врачу.

В течение календарного года бывают периоды, когда волосы выпадают больше или меньше. Это как-то связано со сменой времени года?

Нет научных данных, что состояние волос действительно как-то связано со сменой времени года, мы, люди, все-таки не настолько тесно связаны с природой…

Не линяем…

Да, не линяем как животные, для которых это защитный механизм, необходимый для жизни в условиях с различной температурой воздуха. У людей нет такой прямой зависимости. Но в течение года волосы действительно могут периодически выпадать больше, чем обычно. У женщин это связано с менструальным циклом, с гормональными колебаниями. У мужчин таких колебаний нет, но они, как правило, вообще намного реже обращаются к трихологам.

Выпадают волосы – когда бить тревогу?

Заметив, что выпадение волос приобрело катастрофический характер, мы начинаем принимать какие-то разрекламированные витамины, скупать лечебные шампуни, маски… Но к врачу идем в последнюю очередь, когда понимаем, что сами не справляемся с проблемой…

Если вы почитаете аннотацию к любым витаминам, наружным лосьонам и другим средствам, которые продаются без рецепта врача в аптеках, везде будет написано, что применять их нужно от 3 до 6 месяцев. То есть 3 месяца – это тот срок, за который можно понять, есть ли какое-то лечебное действие этого препарата, витаминов, наружного средства на волосы. Бессмысленно приобретать несколько средств одновременно, принимать их менее 3 месяцев, часто чередовать способы лечения.

Выпадение волос может быть связано с банальным стрессом, с какой-то личной ситуацией, которая уже прошла, и вы о ней, возможно, уже и не помните, а потеря волос еще продолжается, потому что они обычно не сразу реагируют на стресс. Через месяц, а то и 2-3 месяца после каких-то негативных событий волосы могут начать усиленно выпадать, а вам даже в голову не придет связать эти два события между собой. Состояние волос также очень сильно связано с состоянием нашей нервной системы.

Самое главное, что должен выяснить врач: нет ли каких-либо заболеваний, которые проявляются выпадением волос, но ничем другим пока не беспокоят пациента. Чем быстрее найдется и будет устранена основная причина, тем быстрее решится и эстетическая проблема.

О каких заболеваниях может сигнализировать выпадение волос?

О многих. Примерно у трети из обращающихся ко мне на консультацию пациенток в ходе обследования выявляется железодефицитная анемия. Она имеет несколько степеней, и в легкой степени анемия может особо ни в чем не проявляться. Слабость, сонливость - такие симптомы бывают даже у абсолютно здоровых людей. «Ну устала немного, не высыпаюсь, понервничала, ничего страшного», - так думают многие из нас, не подозревая, что больны.

Если волосы выпадают длительный период, это является сигналом для того, чтобы провести элементарные исследования: сдать анализы крови, например. Достаточно часто основной причиной выпадения волос являются заболевания щитовидной железы, других органов. Только врач способен разглядеть за эстетической проблемой, которая беспокоит пациента, гораздо более серьезное заболевание.

На какие еще изменения в структуре необходимо обратить внимание?

Что еще должно насторожить? Сухость и ломкость волос. Они могут возникнуть из-за неграмотного ухода, нерационального использования химических средств, из-за частой завивки, пересушивания феном, окрашивания химическими красителями. Когда девушки часто меняют имидж, перекрашиваясь то в блондинку, то в брюнетку, волосы становятся очень сухими, ломкими, активно выпадают. Таким пациентам я обычно советую остановиться, на время оставить эксперименты – возможно, выпадение волос прекратится.

Но если вы не подвергали волосы часто агрессивному воздействию, а они вдруг стали сухими, ломкими, начали сечься, обламываться – это сигнал о том, что организму не хватает микроэлементов, аминокислот, какой-то дисбаланс есть.

Можно ли восстановить этот дисбаланс самостоятельно?

Чтобы его восстановить, необходимо четко понимать причину сбоя организма. Самостоятельно это сделать невозможно, поэтому рекомендую все же показаться трихологу. Конечно, можно начать прием биодобавок - витаминов, микроэлементов, или использовать наружные средства в виде лосьонов, спреев. Возможно, вы действительно с их помощью почувствуете улучшение. Но если вы их используете, а выпадение волос не прекращается, обратитесь к специалисту.

Как остановить выпадение волос?

Скажите, пожалуйста, какие методы диагностики заболеваний волос сегодня используют трихологи?

Первичный прием по-прежнему начинается с опроса пациента, со сбора анамнеза. Специалист первым делом выясняет, не произошла ли смена климата, не было ли гормональных изменений, эмоциональных всплесков, уточняет особенности питания (например, не сидел ли пациент на жесткой диете – нерациональное питание имеет сильное влияние на состояние нашей кожи и волос).

При выпадении волос также проводится компьютерное диагностическое исследование на специальном оборудовании – трихограмма. Выглядит эта процедура просто: видеокамера, которая соединяется с компьютером, увеличивает изображение и выводит его на экран. Многократное увеличение дает возможность врачу рассмотреть кожу головы, посчитать количество волос, оценить их качество. Это обследование длится недолго, анализ данных производится моментально, в присутствии пациента, и позволяет составить целостную картину состояния волос.

Еще один метод, позволяющий достаточно точно определить причину проблемы – это биохимическое исследование волос. Лично мне, как практикующему трихологу, этот метод диагностики очень нравится. Суть его в следующем. У пациента из разных зон берется (безболезненно) небольшое количество волос. Пряди запаковываются в специальный конверт и отправляются в лабораторию на биохимическое исследование. Этот анализ дает возможность оценить содержание АТФ (энергопотенциала) в луковице фолликула. С помощью биохимического исследования мы можем понять, нормально ли функционируют клетки волосяных фолликулов разных областей, определить тип выпадения волос, понять, в какой зоне их выпадает больше. Биохимия также определяет содержание макро- и микроэлементов, токсинов и других веществ. Это исследование позволяет собрать максимальную информацию о состоянии волос пациента.

Еще я обязательно назначаю анализы крови. Здесь нет никакой стандартной схемы, для каждого пациента она составляется сугубо индивидуально, исходя из анамнеза, внешних симптомов. Как правило, никаких необычных анализов не назначается, но врачу необходимо понять, связано ли выпадение волос с гормональными нарушениями и другими факторами.

Бывают ситуации, когда диагноз ясен и без клинических исследований, но такое случается редко. Диагностика волос позволяет выявить заболевания не только волос, но и других органов.

А когда не следует впадать в панику из-за усиленного выпадения волос?

Существует физиологическое, то есть нормальное, выпадение волос. Это случается через месяц или несколько месяцев после родов. В этот момент происходит гормональная перестройка организма, и волосы, которые во время беременности чудесно росли, вдруг начинают «сыпаться». Этого не стоит бояться, и никаких специальных мер в данной ситуации предпринимать не нужно, если только процесс активного выпадения не затянется на несколько месяцев. К врачу лучше обращаться уже после того, как перестанете кормить грудью.

Других ситуаций, когда активное выпадение волос у взрослых считается нормальным, пожалуй, нет.

Если волосы вдруг стали выпадать больше, чем обычно, не нужно прямо сразу обращаться к врачу. Нужно подождать, посмотреть, что происходит, самостоятельно проанализировать: не было ли в последнее время резких изменений в рационе питания, других обстоятельств, способных повлиять на состояние волос. Если спустя месяц процесс выпадения идет активно, тогда уже обязательно нужно обратиться за помощью специалиста.

У одних волосы выпадают больше в передней части головы, у других вообще появляются проплешины. Почему так происходит?

Существуют следующие типы выпадения волос:

диффузное;
андрогенное;
смешанное;
очаговое.

При диффузном типе волосы выпадают по всей волосистой части головы фактически равномерно. Такой тип достаточно часто встречается у женщин.

При андрогенном типе активному выпадению подвержена передняя, лобно-теменная зона головы, а в затылочной зоне выпадения не происходит. Андрогенный тип также называют «выпадением по мужскому типу», но оно может быть и у женщин на фоне гормональных колебаний, при повышенном уровне мужских гормонов, при повышенной чувствительности волосяных фолликул.

У многих пациентов сегодня наблюдается смешанный тип, когда выпадение волос сначала происходит по диффузному типу, а потом присоединяется и андрогенный.

При очаговом типе на отдельных очагах головы волосы полностью отсутствуют. Очаговый тип выпадения вызван аутоиммунным заболеванием, в данном случае, волосы, как правило, выпадают неожиданно, в отдельных местах.

Какие заболевания кожи волосистой части головы сегодня часто диагностируются?

В первую очередь, к трихологу приходят c жалобами на выпадение волос, а в процессе осмотра могут диагностироваться кожные заболевания, локализированные на коже головы. У пациентов обнаруживается дерматит – это может быть себорейный дерматит, при котором нарушена работа сальных желез; контактный, аллергический дерматит… Инфекционные заболевания кожи головы, приводящие к выпадению волос, сегодня встречаются крайне редко. Нередко выявляется псориаз волосистой части головы и другие болезни. Лечение в подобных случаях назначается общее.

Уход за волосами как профилактика

А как, с точки зрения трихолога, грамотно ухаживать за волосами?

Очень просто: своевременно их мыть и не травмировать лишний раз.

Мытье волос. Волосы необходимо мыть по мере загрязнения. В советских учебниках содержались рекомендации о том, что мыть голову надо раз в 7 дней, сегодня они считаются устаревшими. Единых требований в этом вопросе нет: у всех разная физиология, разный образ жизни. Я бы не посоветовала мыть волосы чаще, чем раз в 2 дня, но если вы занимаетесь спортом или работаете на улице, ваши волосы загрязняются быстрее, поэтому и мыть их нужно чаще.

Окраска. Понятно, что мода требует от современных женщин жертв: все мы красим волосы. Но я советую доверять эту процедуру профессионалам, обращаться в салоны красоты, потому что парикмахеры знают особенности красок, могут посоветовать подходящую лично вам не только по цвету, но и по химическому составу.

Завивка и укладка. Нет никаких конкретных рекомендаций, как часто можно использовать фены, щипцы, средства для укладки. Если ваша прическа требует ежедневной укладки, завивки или выпрямления волос – конечно, пользуйтесь ими. Но если волосам становится хуже от частого использования фенов, лаков или пенок, подумайте над сменой прически.

Укрепление волос. Для укрепления и улучшения общего состояния рекомендую использовать специальные бальзамы – для сухих волос, для секущихся кончиков. Но если волосы хорошо выглядят и не требуют дополнительного ухода – не стоит их перегружать.

Как выбрать шампунь? Их ассортимент сегодня большой, все время появляются новинки…

Я не разделяю всеобщей тревоги по поводу состава шампуней. Есть в них ПАВ (поверхностно-активные вещества) или нет, на мой взгляд, неважно. Не стоит выбор шампуня превращать в детективную историю с детальным исследованием его состава. Наверное, практически в составе всех моющих средств есть какие-то не слишком полезные для организма компоненты. Но если вы здоровый человек, то используйте любой шампунь, который вам нравится. Его главная задача: хорошо смывать грязь.

Но если у вас возникли проблемы с волосами, лучше не занимайтесь самолечением: на него вы можете потратить много средств и времени, а результата не достигните. Обратитесь к врачу, он сможет правильно определить вашу проблему и посоветует подходящий именно вам лечебный шампунь и дополнительные средства против выпадения волос.

Сегодняшний пост посвящен непростой теме. Алопеция — это диагноз, который боятся услышать все без исключения. У женщин чаще всего встречается андрогенная алопеция (АГА) — гормонально-генетическая форма облысения, первые признаки которого могут появиться уже к 16-18 годам.

Трихолог Татьяна Цимбаленко рассказывает, что нам нужно знать об алопеции.

Как понять, что настигло не очередное выпадение волос, например, из-за череды стрессов, а что это первые признаки алопеции?

Одним из самых характерных признаков у женщин является расширение срединного пробора и поредение в лобной зоне. Особенно это заметно на солнце или при освещении, падающем сверху (например, в ванной). Волосы по центральному пробору становятся более тонкими, выпадают, часть волосяных фолликулов перестает работать. Другие типы алопеции – гнездная и рубцовые — сопровождаются появлением очагов отсутствия волос, округлых или неправильной формы, в центре которых рост волос может отсутствовать вообще. Появление очагов на голове признак, который говорит о необходимости срочной консультации трихолога, правильной диагностики и неотложной терапии. Вообще, подозрение пациента, что его выпадающие волосы восстанавливаются не полностью, должно заставить задуматься.

Каковы причины алопеции? Нужна ли профилактика, например, регулярное укрепление корней волос с помощью различных средств?

Причина – повышенная чувствительность фолликулов к гормону дегидротестостерону, которая является особенностью их строения. И основная профилактика процесса – это исключение факторов, которые негативно влияют на рост волос. Самые важные мероприятия по спасению волос — защита кожи головы от негативного воздействия ультрафиолета, отказ от курения, правильное очищение и уход за кожей головы, борьба со стрессом, и, в целом, здоровый образ жизни. Андрогенная алопеция на сегодняшний день относится к возраст-ассоциированным патологиям, и все мероприятия, поддерживающие активность и молодость, будут способствовать и сохранению волос. Профилактически укреплять корни невозможно, возможно выявлять алопецию на ранней стадии и правильно ее лечить.

Алопеция и диффузное выпадение волос — чем они различаются?

Андрогенная алопеция – это генетически детерминированный процесс, обычно поредение развивается постепенно, «волосы тают». Обращаясь к врачу-трихологу, женщины часто не могут назвать точно момент, когда волосы начали редеть или истончаться (менять свою структуру). Диффузное выпадение – это, как правило, остро начавшееся выпадение, то есть человек может назвать точный день, неделю, когда он начал замечать большое количество выпавших волос.
Диффузному выпадению предшествуют такие события, как стресс, наркоз, резкое похудение и высокая температура тела (за 3 месяца, до начала процесса). И разный исход диффузного выпадения и андрогенной алопеции – при алопеции женщины редеют из-за атрофии волосяных фолликулов, при диффузном выпадении – истончение не идет, поэтому при стабилизации волосы полностью восстанавливаются.

Может ли алопеция передаваться по наследству?

Алопеция имеет полигенный тип наследования. Это означает, что за развитие патологии отвечает комбинация генов, которая может наследоваться от обоих родителей в различных сочетаниях. Отсюда выраженность поредения при наследовании может усиливаться или ослабевать. Наиболее неблагоприятный прогноз имеют те женщины и мужчины, у которых оба родителя страдали андрогенной алопецией – в этом случае дебют обычно происходит в возрасте 16-18 лет.

Что характерно для андрогенной алопеции?

У молодых, практически здоровых женщин детородного возраста наиболее часто диагностируют андрогенную алопецию. Она обычно не приводит к полной потере волос, но вызывает тяжелый психо-эмоциональный стресс вследствие разрежения волос в центральной части головы. Особенно тяжело переносят потерю волос женщины с роскошной шевелюрой, считающие волосы одним из основных своих достоинств и гордящиеся ими с детства. Часто развитию андрогенной алопеции предшествует пусковой фактор – колебания гормонального фона (роды, отмена или прием оральных контрацептивов, наступление ранней менопаузы), сильный психо-эмоциональный стресс (развод, смерть близких, финансовые потери) и ряд других факторов. Выпадение волос проходит, а истончение остается и продолжает потихоньку прогрессировать.

Как развивается заболевание, какие есть стадии?

Если говорить об андрогенетической алопеции, то, как любой хронический процесс, АГА имеет стадию обострения и стабилизации, различающиеся по активности процесса, активности выпадения и прогрессии поредения. Также выделяют стадии в зависимости от степени выраженности поредения, так называемая классификация по Людвигу – выраженность поредения варьирует от 0 до 3 стадии.

Как диагностируют алопецию? Какие анализы, процедуры обычно назначают?

Для диагностики алопеции следует обратиться к врачу-трихологу и выполнить исследования — трихоскопию и фототрихограмму. Именно они позволяют достоверно сравнить данные и понять какой вид алопеции наблюдается у пациента. Так же сдать анализы, которые входят в список «трихологический минимум», которые направлены на исключения сочетанной патологии – дисфункции щитовидной железы, железодефицита, дефицита витамина Д, ряда инфекций. В ряде случаев назначаются анализы крови для исключения противопоказаний к приему лекарственных препаратов. Также существуют специфические анализы волос, по которым мы можем оценить метаболическую активность волосяных фолликулов. В тяжелых диагностических случаях требуется проведение гистологического исследования.

Может ли алопеция пройти сама по себе, без лечения?

Если говорить о рубцовой алопеции – то процесс потери волос невозвратный, поскольку происходит разрушение сально-волосяного комплекса и замещение его рубцом. Такие формы не очень распространены, хотя в последнее время наблюдается эпидемический рост фронтальной фиброзной алопеции – одного из подвидов рубцовой алопеции.
Если речь идет об андрогенной алопеции, то без лечения процесс может усугубляться, но у женщин происходит это до определенного уровня. В отличие от мужчин, у женщин не все фолликулы андрогензависимы, то есть подвержены влиянию гормонов и истончению. Ряд фолликулов имеют нормальное строение, и на них дегидротестостерон не действует. Количество андрогензависимых фолликулов у женщины на голове генетически определено – у кого-то их 30%, у кого-то их 80%, отсюда – степень возможного поредения волос при одном и том же диагнозе будет различной. Даже при АГА шевелюра остается сохранной, а потеря незаметной для окружающих.

Как лечат алопецию сегодня?

Миноксидил – был и остается самым проверенным и эффективным препаратом для лечения АГА. В 2018г. был обновлен гайдлайн (т.е. руководство) по лечению андрогенетической алопеции от международных трихологов, в котором были рекомендованы следующие методы лечения данной патологии: наружная терапия миноксидилом, системная – гормонами, хирургическая коррекция с помощью пересадки волос, а также впервые включены процедуры по лечению выпадения — плазмотерапия и лазерная терапия.

Миноксидил дает синдром отмены: это означает, что при отмене препарата волосы вновь начинают выпадать, как было до начала его применения. Усиление выпадения является естественной реакцией, ведь миноксидил не устраняет причину потери (генетика и гормоны), а снимает лишь симптом выпадения и истончения.
Существуют множество аналогов миноксидила (мы, трихологи, называем их миноксидилоподобными веществами), которые не обладают «синдромом отмены», но и менее эффективны. Очень перспективным является применение процедур плазмо- и лазерной терапии. На данный момент разработаны методики, позволяющие с помощью инъекций собственной плазмы увеличить количество волос на голове. Кроме этого с успехом применяется фракционный эрбиевый лазер как метод стимуляции роста волос при различных видах алопеций. Тем не менее, лечение АГА остается непростой задачей, и постоянное применение миноксидила является оправданным и единственно возможным вариантом.

Структура и внешний вид волос во многом зависят от генетики и ухода. Однако случаются ситуации, когда проблемы возникают из-за нарушений в работе внутренних органов. В таких случаях невозможно полностью вернуть красоту шевелюры стандартными косметологическими процедурами.

Такое заболевание, как аутоиммунная алопеция сопровождается угнетением корневой системы волос на клеточном уровне. Часто проблема кроется в нарушении защитных реакций организма: вырабатываются антитела против собственных тканей. Клетки-киллеры начинают уничтожать волосяные луковицы, портится структура волос.

Описание аутоиммунной алопеции

Аутоимунная алопеция — выпадение волос, которое провоцируется гормональными изменениями (половые гормоны здесь не участвуют) или активизацией Т-киллерного звена иммунитета. Главный симптом заболевания — полное или частичное облысение.

Аутоимунная алопеция и у женщин, и у мужчин появляется спонтанно, без видимых причин. Она приносит физический и психологический дискомфорт. Без должного лечения волосы могут выпасть полностью.

Причины возникновения аутоиммунной алопеции

Трихологи полагают, что аутоиммунная алопеция может возникать на фоне заболеваний.

Токсический диффузный зоб. Чаще всего он встречается у женщин. Симптомами служат резкая потеря веса, гипергидроз, пучеглазие, тахикардия.
Красная волчанка. Заболевание также больше характерно для женщин. Оно тяжело переносится. Проявляется волчанка в виде сыпи, покрывающей тело и кожу головы.
Сахарный диабет. Заболевание встречается и у мужчин, и у женщин. Оно приводит к гибели клеток, образующих эндокринную часть поджелудочной железы. Симптомами являются жажда, потеря или увеличения веса, ухудшение зрения.
Хронический тиреоидит. Болезнь, которая ведет к поражению тканей щитовидной железы. Симптомами могут быть усталость, постоянное ощущение слабости, выпадение волос.
Ревматоидный артрит. Болезнь чаще всего возникает у женщин 35–40 лет. Она протекает стремительно, поражая суставы.

К аутоиммунному облысению могут привести и другие факторы:

длительные депрессии, сильные стрессы;
повышенное содержание йода в организме;
хронические заболевания органов дыхания;
кариозная болезнь;
недостаток витаминов и минералов;
недавние травмы;
плохая экология, работа на химическом производстве.

Если у человека есть проблемы с иммунитетом, то аутоиммунные патологии могут проявляться в течение всей жизни. Разрушения волосяных луковиц иногда сопровождается поражениями ногтевых пластин.

Чтобы выявить основную причину заболевания, нужна консультация врачей и тщательная диагностика.

Симптомы аутоиммунной алопеции

Выпадение волос нередко сопровождается следующими симптомами:

тахикардия;
нерегулярная менструация;
гипергидроз;
одышка;
повышенное давление;
резкие перепады настроения;
нарушения работы систем желудочно-кишечного тракта;
ломкие ногти.

При аутоиммунной алопеции выпадение волос происходит очагами. Если своевременно не лечить болезнь, можно потерять более 25 % волос. Обращаться к врачу следует при появлении любого из вышеуказанных симптомов.

Стадии алопеции

Аутоиммунная алопеция проходит три стадии:

Прогрессивная. Волосы быстро выпадают, появляются очаги, которые увеличиваются и сливаются.
Стационарная. Очаги не меняют свой размер.
Регрессивная. В местах облысения появляется пушок, который со временем заменяется нормальными волосами.

В сложных формах заболевание становится устойчивым к лечению, что ведет к необратимым последствиям.

Отдельных стадий может и не наблюдаться, если заболевание протекает в острой форме. Вероятность потери всех волос велика.

Диагностика

Кроме визуального осмотра обязательными мероприятиями при аутоиммунном выпадении волос являются:

трихоскопия — помогает оценить состояние волосяных стержней и фолликулов;
микроскопические исследования;
анализы на микроэлементы;
фототрихограмма — позволяет оценить показатели роста волос.

на биохимический и общий анализ крови;
реоэнцефалографию, позволяющую оценить скорость кровотока;
анализ крови на гормоны;
УЗИ щитовидной железы.

Определить главную причину выпадения волос, назначить правильное лечение и проследить за его эффективностью может только специалист. Пациентам очень важно не игнорировать симптомы, а своевременно обращаться к врачам.

Лечение

Лечение алопеции аутоиммунного типа проходит традиционными методами. Выбор конкретных способов зависит от ряда факторов:

основное заболевание-первоисточник;
стадия заболевания;
возраст пациента;
индивидуальные противопоказания.

Есть две основные схемы лечения. Они отличаются тем, что используются при разной выраженности алопеции. Первая схема подойдет, если потеряно менее 50 % волос на голове. Вторая — если более 50 %.

Когда выпало менее половины волос, для терапии аутоиммунной алопеции пациенту могут назначить:

поливитаминные комплексы, обязательно содержащие витамины группы B;
лекарственные препараты с цинком;
миноксидил (эффективное средство против выпадения волос);
кортикостероиды (используются как внутрикожные инъекции, так и местно на очаги облысения).

Вторая схема лечения, когда потеряно более 50 % волос, предполагает применение следующих лекарственных средств:

кортикостероиды;
цитостатики;
раздражающие вещества, аллергены, наносимые на очаги облысения.

Также есть салонные и физиотерапевтические процедуры, показанные при аутоиммунной алопеции.

Магнитная, лазерная или электромагнитная резонансная терапия. Процедура ЭМРТ позволяет подавить патоген, а магнитная и лазерная терапия — восстановить функционал щитовидной железы.
Плазмотерапия. Метод помогает стимулировать рост волос и предполагает инъекции плазмы в очаги облысения.
Мезотерапия. Подразумевает инъекционное введение витаминов или других питательных элементов в кожу, что способствует укреплению волосяных фолликулов и регенерации волос.

Восстановительный период после аутоиммунной алопеции длительный. Избежать психологического дискомфорта и скрыть эстетические проблемы помогает пересадка волос. Однако при аутоиммунной алопеции она практически невозможна.

В период лечения чрезвычайно важно следить за правильностью питания. Из рациона рекомендуется исключить жареное, жирное, мучное. Надо больше есть кисломолочных и молочных продуктов, сезонных фруктов и овощей. Также специалисты рекомендуют желеобразные блюда из фруктов или ягод, мясное холодец, рыбное заливное, поскольку эти продукты богаты коллагеном.

В борьбе с аутоиммунной алопецией и для организма в целом полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима сна.

В лечении аутоиммунной алопеции важную роль играет психоэмоциональная составляющая. Иногда пациента направляют на консультации с психологом, чтобы проговорить проблему потери волос, успокоить и настроить на положительный результат. Важно учитывать сопутствующие психологические состояния и психиатрические заболевания.

Профилактика

К сожалению, специфических методов, способных уберечь человека от аутоиммунной алопеции, не существует. Однако врачи напоминают об общих рекомендациях по уходу за кожей головы и волосами.

Регулярно использовать ухаживающие средства для волос. Хорошо, если это составы из натуральных ингредиентов.
Всегда защищать волосы от непогоды. Нужно носить шапку в холод, шляпу в солнечные жаркие дни, а также прятать голову от дождя и ветра.
Своевременно обращаться к трихологам, парикмахерам, косметологам. Профилактика перхоти и других заболеваний, преодоление возникших проблем делают волосы сильнее и не позволяют им выпадать.
Не употреблять средства, которые могут вызвать алопецию.

Прогноз заболевания

Если своевременно не начать лечение, то гарантированы неприятные последствия:

потеря волос будет распространяться на другие зоны головы;
шанс восстановления густоты волос при тотальной алопеции — не более 10 %.

Течение заболевания не всегда поддается прогнозам. Многие пациенты выздоравливают в первый год терапии, а иногда и без лечения. У некоторых больных возможны рецидивы.

На прогнозирование влияют следующие факторы:

распространение алопеции (очаговая, тотальная, диффузная);
тип офиазиса (гнезда облысения);
наличие атрофии фолликулов;
длительность процесса выпадения волос;
семейный анамнез;
наличие аутоиммунных заболеваний;
наличие симптомов на ногтях.

Без своевременного лечения аутоиммунная алопеция вызывает осложнения в виде психических расстройств, проблем с самооценкой и других психологически негативных состояний.

Волосы — показатель здоровья. Если они выпадают, это свидетельствует о скрытой болезни. Первые симптомы, указывающие на алопецию, не должны оставаться незамеченными.

Лечение народными методами

Нетрадиционная медицина предлагает свои методы борьбы с аутоиммунной алопецией.

Рекомендуется втирать в кожу головы масла губками или мягкими щетками. Для этого лучше всего подходят репейное и касторовое масла. Процедура должна занимать около 30 минут, а затем голову следует укрыть полотенцем для лучшего эффекта.
На очаги облысения предлагается воздействовать настойками стручкового перца. Состав можно сделать самостоятельно или купить в аптеке. Рецепт приготовления такой: взять один перец, залить его водкой и оставить на неделю. Далее состав нужно наносить на проблемные зоны.
Можно делать молочную маску с черным хлебом. Для этого мякиш размачивается молоком и сразу наносится на очаг облысения. Держать такую маску на голове надо 1 час.

Важно понимать, что если речь идет об облысении, народные средства не всегда эффективны, более того, могут нанести вред. В частности, если выпадение находится в острой фазе, нельзя ничего активно втирать — это поспособствует еще большему выпадению волос.

Записаться на бесплатную консультацию трихолога по телефону:

Семь лет назад у Ани начали выпадать волосы: сначала на голове, затем брови и ресницы. Когда она столкнулась с тотальной алопецией, ей было 19. Мы поговорили с Аней о том, как она заново училась быть собой и как живёт и работает сейчас.

Тотальная алопеция — аутоиммунное заболевание, при котором происходит поражение волосяного фолликула и дальнейшее выпадение волос.

Я всегда помнила эту дату — 14 сентября 2013 года, день, когда я побрилась. Когда пять лет назад я впервые выложила фотографию себя лысой, мне была важна реакция окружающих: я переживала, отслеживала лайки и комментарии. А сейчас это настолько естественно, что я об этом даже не задумываюсь. Есть люди со светлыми волосами, есть с тёмными, с прямыми, с кудрявыми, а я лысая.

Алопеция

Первое лысое пятно я обнаружила летом 2013 года. Я его сначала не замечала: у меня была большая копна волос, и пятно находилось сзади. А потом кто-то из знакомых обратил внимание, когда я собрала волосы в хвост. Но я не придала этому значения: проплешины бывают у всех.

Так выглядела Аня до выпадения волос

Пятно разрасталось, и я пошла к трихологу. Помню, на первой или на второй встрече спросила: «Ну я же не буду лысой?» Для меня на тот момент это было самое страшное. Врач меня успокоил и сказал, что всё образуется. Но ничего не образовалось.

Я сдала все анализы, какие только можно, но причину так и не смогли определить. На протяжении двух-трёх месяцев гнёзда увеличивались, а волосы выпадали: я собирала их в хвост и сбрасывала с рук комками. Они всё сыпались, сыпались, сыпались, и к сентябрю почти ничего не осталось, только какие-то пряди.

Я тогда жила и училась в Екатеринбурге, и последняя инстанция, которая могла что-то сделать, — местный институт дерматологии. Там даже собирали консилиум, но тоже не смогли обнаружить точную причину алопеции. Предложили терапию с введением гормональных препаратов, и тогда, возможно, волосы снова начнут расти. Но это устранение симптомов — сейчас волосы, может, и начнут расти, но если причина неизвестна, то какой в этом смысл?

Тогда уже стало понятно, что этого не избежать — я буду лысой. Вместе со мной проходить обследование из моего родного города приехала мама. Я ревела, она меня успокаивала.

Вечером я проводила маму на вокзал и позвонила парикмахеру: она приехала ко мне домой и побрила меня.

Первые шаги

Помню, как смотрела на себя в зеркало и не узнавала. Мне не нравилось, как я выгляжу. Я была девушкой с длинными густыми волосами, и люди всегда делали на этом акцент. Это была одна из моих характеристик, моя идентичность. И тут я эту идентичность потеряла.

Первое время ходила только в парике. У меня их было несколько, и первое время я даже воспринимала это как игру: сегодня волосы по плечи, завтра — каре. Сначала это забавно, а потом ты наигрался и пытаешься найти точку, в которой тебе будет комфортно. В парике мне было некомфортно: неприятные ощущения и как будто что-то сковывает. Но ходить лысой я тоже пока не могла.

Аня в парике

Мои близкие друзья знали, что у меня алопеция, но даже им, самым близким, я не показывалась. Это был долгий путь принятия себя.

Сначала, когда ко мне в гости приходили друзья, я могла перед ними снять парик и ходить лысой. Потом, когда приезжала к друзьям, могла у них снять парик. Потом, когда приходили незнакомые люди, например, сантехник, я могла их встретить без парика.

Для меня была очень важна поддержка друзей. Мне кажется, здорово, когда у тебя есть такая опора.

Но даже если миллион людей скажут, что ты красивая, ты не поверишь, пока сама это не почувствуешь.

Подруга рассказала, что есть женщина-психолог, которая набирает группу людей, нуждающихся в психологической помощи. Это была такая социальная программа: ей как специалисту были интересно исследовать разные случаи. И я решила к ней обратиться.

Мы занимались несколько месяцев. Она меня направляла, давала разные задания. Например, на одну из встреч я должна была прийти не в парике, а в платке. Но я была настолько скована, что дошла до бизнес-центра, в котором у неё кабинет, в парике, а в туалете переодела платок и пошла к ней.

На второй или третьей консультации я сделала открытие: когда я говорила о себе, то не использовала слово «лысая», заменяла его фразами «моя ситуация», «мой образ». И тогда она попросила произнести вслух, что я имею в виду. Когда я произнесла «лысая», пришло осознание, и я начала реветь.

Принятие

Следующий шаг — рассказать однокурсникам. Я училась на факультете журналистики, и у нас был предмет «Толерантность и СМИ». На одной из лекций, мы обсуждали, как разные социальные группы преподносятся в СМИ: от секс-меньшинств до автолюбителей. Нам дали задание каждому рассказать про какую-нибудь такую группу, и я решила рассказать про девушек с алопецией.

На самом деле это сейчас много историй, а тогда, семь лет назад, информирование по этой теме было не настолько развито. В моём окружении были парни, критично воспринимали даже просто девушек с короткими волосами, что уж говорить о лысых.

Например, мой бывший молодой человек использовал тот факт, что у меня алопеция, чтобы меня вернуть: ты вот такая дефектная, но я готов принять тебя даже такую.

Хотя Екатеринбург большой город и сейчас считается довольно продвинутым.

На той паре я впервые пришла в университет в платке, а не в парике. Показала свою фотографию, где я лысая. Отреагировали по-разному: кто-то был шокирован, кто-то догадывался.

Аня без парика

А на четвёртом курсе я поехала в Чехию по обмену. К тому моменту я уже почти не носила парик, ходила в платке и даже иногда его снимала. Помню, как первые разы было страшно выходить на улицу: я стояла перед дверью из подъезда и думала, как я выйду в этот пугающий мир?

Парик я на всякий случай взяла с собой в Чехию как поддержку. В день, когда все студенты, приехавшие по обмену, должны были знакомиться, я стояла перед зеркалом и крутила в руках платок. У меня не получалось его завязать. И тогда друзья сказали: «Тебя здесь никто не знает, зачем он тебе? Приди такая, какая ты есть».

Сначала было некомфортно. Люди спрашивали: «У тебя не рак?» (это вообще самый популярный вопрос). А когда понимали, что нет, сразу расслаблялись и добавляли: «Ты такая классная, так стильно выглядишь».

В Чехии я прожила полгода. Когда тебя окружает в основном молодёжь, все очень толерантные, спокойные, ты сам начинаешь относиться ко всему спокойнее.

Когда вернулась в Екатеринбург, надобность в парике просто отпала. Реакции были разные: кто-то не узнавал, кто-то смотрел странно, кто-то поддерживал. Однажды ко мне подошла преподавательница и сказала: «Солодянкина, что ты с собой сделала? Зачем ты себя так изуродовала? Знают ли об этом родители?». Но меня это никак не задело.

💪 Ещё истории о классных и сильных девушках

Имидж, отношения, реакции

Конечно, я поменяла имидж. Заново собирала себя не только психологически, но и внешне: училась одеваться и краситься по-новому. Раньше у меня был полуспортивный стиль, я носила рубашки и брюки, а теперь в гардеробе много платьев. Но я думаю, это как и с любой девушкой — мы постоянно меняемся и пробуем что-то новое.

Летом я ношу шляпы, наматываю чалму, лёгкие шапки (кожа головы очень чувствительная, и мне холодно, если ветреная погода). Обязательно пользуюсь солнцезащитным кремом.

Голову мою самым обычным шампунем. Иногда появляются пушковые волосы, и я их подбриваю. Мне комфортно быть лысой, я не представляю себя с волосами.

Иногда меня зовут поучаствовать в творческих проектах. Одна моя подруга, когда начинала заниматься кинорежиссурой, сняла короткометражный фильм «Рождение Евы», взяв за основу мою историю.

В Чехии меня просили попозировать для одного проекта — рекламы помады, слоган которой был Don’t need anything else (тебе больше ничего не нужно). А дизайнер Янис Чамалиди позвал моделью на свой показ.

Он увидел меня в Мариинском театре и пригласил поучаствовать в показе коллекции DIVIDUUM в рамках ежегодного проекта «Ассоциации». Сейчас же есть тренд брать в качестве моделей обычных людей. Это был важный опыт: одно из ключевых событий, которое помогло мне принять себя.

Аня на показе Яниса Чамалиди//Фото: Дмитрий Павлов

Если говорить, о романтических отношениях, то я не чувствую дефицита внимания. Кто-то, наоборот, обращает на меня внимание именно из-за этого, им импонирует то, как я себя преподношу.

Честно, мне кажется, на меня редко реагируют негативно. Или я просто уже не обращаю внимания. Да, бывают едкие комментарии, но сейчас их и не вспомню.

Зато много забавных случаев. В Екатеринбурге ко мне подбегали сделать селфи. Иногда подходят мужчины, и это не единичные случаи, и спрашивают, как мне удаётся так идеально брить голову.

Однажды для работы я брала интервью у женщины-краеведа, которая ещё и рыбалкой занимается. И она мне говорит: «Слушайте, я на рыбалке видела нерп. Смотрю на воду: одна, две, три нерпы, и вот они как вы».

В 2016 году я переехала в Петербург и заново выстраивала жизнь: искала работу, знакомилась с новыми людьми. Конечно, присматривалась, как окружающие реагируют. Мне было интересно, их отношение.

Cейчас это настолько вошло в мою жизнь, что когда я куда-то прихожу знакомиться, представляюсь как Аня — журналист и редактор, забывая о том, что я лысая.

Да, алопеция важная часть моей жизни. Да, это повлияло на мою жизнь. Но это не основное, что меня определяет.

Я не могу думать о реакции каждого человека, поэтому приняла такую позицию: если спросят — отвечу. Если нет вопроса, значит, для человека это не так важно, а для меня тем более. Но если спросят, я всегда готова объяснить.

Я долго думала о том, что могу сделать в этой ситуации как журналист. Были идеи проектов: поговорить с другими девочками с алопецией, рассказать, как мы всё это переживали. Но я пока не чувствую, что могу сказать что-то новое. Ведь сейчас в медийном пространстве есть Лиля Кукушкина , есть Андрей Андреев и его фонд «Счастье быть собой», есть проект «Алопетянка» для женщин, страдающих алопецией.

Меня правда это мучило: что я могу сделать? Но потом поняла, что можно помогать просто находясь в социуме, когда люди тебя видят. Достаточно просто быть собой. И я уверена, это тоже меняет отношение к таким людям.

Обложка: Ольга Селепина. Автор фотографии: Юля Осадчева.

Валерия Чебитько

Окончила факультет журналистики. Люблю кино, сериалы и детские книги, смотреть и читать киноразборы, слушаю много образовательных подкастов о поп-культуре и знаю ответ на вопрос «что бы такого посмотреть?».

Читайте также: