Если волосы постоянно в пучке

Опубликовано: 17.09.2024

Есть такое утверждение: здоровые волосы – показатель здоровья организма. С этим трудно спорить. А вот нездоровое состояние волос, в первую очередь у женщин, связывать с проблемами здоровья в организме можно не всегда. Просто потому, что есть целый ряд причесок, с помощью которых женщины просто «убивают» свои волосы.

Например, широко распространенные начесы, которые полностью из моды не выходили практически никогда. И если изредка в праздник такая прическа допустима, то ежедневный начес – это варварское обращение с волосами. Кто хоть раз делал начес, знает, как трудно потом расчесать волосы. Их приходиться разделять, а точнее раздирать, от самого корня. В результате волосы становятся похожими на солому, имеют тусклый безжизненный вид. Дергая волосы во время начеса, вы деформируете волосяные луковицы, в результате чего волос начинает выпадать. Врачи–трихологи утверждают: как правило, наиболее редкий волос у любительниц начесов. Именно среди них самое большое количество быстро лысеющих женщин.

Наиболее часто свои волосы женщины портят самой простой, на первый взгляд, прической – конским хвостом. Жозефина Кинтанилья-Даек – специалист университета из Техаса – считает, что всеми любимый хвостик и туго заплетенные косички наносят непоправимый вред волосам. И это неголословное утверждение. Сотрудниками университета проведено специальное исследование, в ходе которого установлено: хвосты и тугие косы нарушают структуру волос и негативно воздействуют на волосяные луковицы. Из-за постоянной стянутости волос луковицы испытывают нехватку кислорода. Как следствие – волосы стремительно редеют.

Но это еще полбеды: туго заплетенные или собранные в пучок волосы, да еще стянутые резинкой, нарушают кровоснабжение коры головного мозга. В результате – обладательница прически получает мигрень, устранить которую, не изменяя прическу, очень трудно.

Если хвост или колосок женщина расплетает ежедневно, хотя бы ночью давая волосам отдых, то, к примеру, афрокосички заплетаются на 2-3 месяца. Весь тот вред, что наносят волосам хвосты и колоски, здесь возрастает неимоверно. Кроме того, летом (а африканские косички чаще плетутся именно в это время года) кожа головы остается практически совсем незащищенной от солнца. Помимо нарушения циркуляции крови из-за тугих косичек, кожа испытывает еще и агрессивное воздействие солнца. Когда волосы расплетают после такой прически, они начинают резко и в большом количестве выпадать. Челябинский врач дерматолог–трихолог Татьяна Трапезникова в интервью «Комсомольской правде» советует избегать африканских косичек, так как они чаще всего становятся причиной тракционного выпадения волос (выпадения из-за натяжения). Но если есть огромное желание их сделать, то не более чем на месяц во время летнего отдыха.

Настоящий ужас для волос – локоны Кёрли. Основа – та же африканская косичка с прикрученной к ней прядью из канекалона. То есть, это один из видов наращивания волос. Искусственные пряди обработаны специальным составом, чтобы прическа держалась даже в непогоду. Для сохранения ее в течение двух–трех месяцев волосы регулярно обрабатываются особым маслом. Нужно научиться правильно мыть такие волосы, в противном случае в них могут завестись насекомые, что, по словам парикмахеров–стилистов, им приходилось наблюдать не раз.

Многие девушки берегут свои волосы, не мучают их афрокосичками, начесами или искусственными локонами, а для придания волосам волнистости просто заплетают их влажными на ночь. Стилист Лиа Джорно – владелица салона с одноименным названием предостерегает от таких действий: заплетенные мокрые волосы легко ломаются. Лучше, по ее мнению, дождаться полного высыхания, а потом заплести чуть туже, чем обычное легкое плетение – эффект будет тем же, а вреда намного меньше.

Забытая, казалось, химическая завивка возвращается. Сегодня существует несколько ее видов: кислотная, щелочная, нейтральная, биологическая. Наиболее стойкая – кислотная химия. Она же самая вредная. Волосы выглядят пышными за счет того, что разбухает волосяная структура. Когда, спустя несколько месяцев, это эффект пропадет, останутся только тусклые секущиеся волосы, напоминающие гнездо. И здесь у женщины два пути: идти в парикмахерскую за новой химической завивкой и тем самым еще больше испортить то, что осталось от волос, либо ждать, когда отрастет новый волос. Кардинально поменять прическу можно будет не раньше, чем через полгода.

Другие виды химии менее агрессивны, но в конечном счете и после них ваша голова будет напоминать гнездо из спутанных безжизненных прядей.

Модельер–стилист – художник по прическам Татьяна Савельева говорит, что все новые виды причесок, включая наращивание, биоламинирование, дреды и прочее – лишь выкачивание денег из клиентов. По ее мнению, для волос вредно любое воздействие, кроме питательных органических масок и стрижки.

«Коса – девичья краса», – говорит известная поговорка. Наши волосы являются не только отражением состояния организма в целом, с помощью стрижек и причесок мы выражаем себя, свою индивидуальность и характер. Наилучшее состояние волос отмечается у человека в 17-летнем возрасте. Но что нам делать после, когда волосы теряют былую силу и красоту и начинают редеть? А если, ко всему прочему, они выпадают прядями? Давайте разберемся, что делать в таких ситуациях и отчего они возникают.

В среднем на голове человека насчитывается 100 тысяч волосков, каждый из которых растет 2-6 лет, 85% волос на голове находятся в стадии роста, тогда как остальные – в состоянии покоя. Считается нормой, если в день выпадает по 50-100 волос, но как подсчитать выпавшие? Сделать это вряд ли получится, поэтому обратите внимание на количество волос, которые «вылезают» после расчесывания – если вы пучками снимаете их с расчески – это тревожный симптом. Также отметьте, сколько волос выпадает у вас при мытье головы, если они прядями покидают макушку, стоит обратиться к специалисту и, в первую очередь, выяснить факторы выпадения.

Причины выпадения волос пучками

Среди множества причин потери волос выделяют мужские, женские и общие. Мы не будем говорить о них в рамках каждой подгруппы, а рассмотрим в общем:

Заболевания. На выпадение волос влияют инфекционные болезни, такие как грипп, скарлатина, тиф, пневмония, характеризующиеся сильным повышением температуры и лихорадкой. Оскудение волосяного покрова становится особенно заметно на 2-3 месяц заболевания и естественным образом прекращается через полгода после полного выздоровления. Причиной выпадения могут также стать заболевания внутренних органов: гипофиза, щитовидной и поджелудочной желез, яичников. Все они отвечают за вырабатывание гормонов в организме и влияют не только на состояние волос, но также – кожи и ногтей. О заболеваниях этих органов говорит и значительное изменение веса, эмоционального состояния, а также нетипичное, избыточное, оволосение других частей тела. Для избавления от этих проблем требуется комплексное излечение существующей патологии.
Отравление. Причиной выпадения волос прядями может стать отравление тяжелыми металлами (содержатся в сельскохозяйственных химических удобрениях, красках, табачном дыме, жестяной посуде).
Облучение. Под воздействием рентгеновских лучей может произойти облысение: если доза была слишком высокой, то процесс будет полным и необратимым.
Прием лекарств. Провоцируют выпадение препараты, которые разжижают кровь, используются для контроля артериального давления, лечения сердечных заболеваний и артритов. Но наиболее негативный эффект оказывает применение оральных контрацептивов. Особенно этому эффекту подвержены женщины, в чьих семьях уже встречались случаи женского облысения.
Недостаток витаминов. Может быть связан с сезонным фактором. В этом случае употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, особенно зеленого и желтого цвета, оливкового масла, гречки, бобовых, орехов, печени. Данная причина выпадение волос может быть следствием жесткой диеты. Если вы в короткий срок потеряли 7 кг и более, то проблем вам не избежать. Следует быть готовыми к потере волос также вегетарианцам.
Стресс. Волосы могут значительно поредеть при невралгиях, хронических стрессах и затяжных депрессиях. Серьезно сказывается и послеродовая депрессия, которой по статистике подвержено 7 из 10 молодых мам. Чтобы волосы вернули силу и густоту, в этот период рекомендуется отказаться от завивок, окрашивания и прочих губительных манипуляций с волосами.
Гены. В конце концов, выпадение волос может быть генетически обусловлено, особенно это касается облысения у мужчин.

После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.

Если вам снится выпадение волос.
…то в реальной жизни это предвещает хлопоты, связанные с имуществом, и финансовые затруднения. По крайне мере об этом говорит народная примета. Верить в это или нет – решайте сами.

Методы восстановления волос

В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.

Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.

В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.

До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.

Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/

Что делать при выпадении волос прядями?

Причины выпадения волос пучками

Заболевания. На выпадение волос влияют инфекционные болезни, такие как грипп, скарлатина, тиф, пневмония, характеризующиеся сильным повышением температуры и лихорадкой. Оскудение волосяного покрова становится особенно заметно на 2-3 месяц заболевания и естественным образом прекращается через полгода после полного выздоровления. Причиной выпадения могут также стать заболевания внутренних органов: гипофиза, щитовидной и поджелудочной желез, яичников. Все они отвечают за вырабатывание гормонов в организме и влияют не только на состояние волос, но также – кожи и ногтей. О заболеваниях этих органов говорит и значительное изменение веса, эмоционального состояния, а также нетипичное, избыточное, оволосение других частей тела. Для избавления от этих проблем требуется комплексное излечение существующей патологии.
Отравление. Причиной выпадения волос прядями может стать отравление тяжелыми металлами (содержатся в сельскохозяйственных химических удобрениях, красках, табачном дыме, жестяной посуде).
Облучение. Под воздействием рентгеновских лучей может произойти облысение: если доза была слишком высокой, то процесс будет полным и необратимым.
Прием лекарств. Провоцируют выпадение препараты, которые разжижают кровь, используются для контроля артериального давления, лечения сердечных заболеваний и артритов. Но наиболее негативный эффект оказывает применение оральных контрацептивов. Особенно этому эффекту подвержены женщины, в чьих семьях уже встречались случаи женского облысения.
Недостаток витаминов. Может быть связан с сезонным фактором. В этом случае употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, особенно зеленого и желтого цвета, оливкового масла, гречки, бобовых, орехов, печени. Данная причина выпадение волос может быть следствием жесткой диеты. Если вы в короткий срок потеряли 7 кг и более, то проблем вам не избежать. Следует быть готовыми к потере волос также вегетарианцам.
Стресс. Волосы могут значительно поредеть при невралгиях, хронических стрессах и затяжных депрессиях. Серьезно сказывается и послеродовая депрессия, которой по статистике подвержено 7 из 10 молодых мам. Чтобы волосы вернули силу и густоту, в этот период рекомендуется отказаться от завивок, окрашивания и прочих губительных манипуляций с волосами.
Гены. В конце концов, выпадение волос может быть генетически обусловлено, особенно это касается облысения у мужчин.

После того, как вы установили причину выпадения волос, нужно приступить к ее устранению.

Методы восстановления волос

О привлекательной шевелюре мечтает каждая представительница прекрасного пола. Однако добиться желаемого результата и отрастить здоровые густые локоны не так просто как кажется на первый взгляд, особенно если пряди ломкие, тусклые и ослабленные. Из материалов статьи вы узнаете о том, что делать, если волосы очень сильно выпадают.

Ничто так не способно расстроить даму, как клок на зубьях расчески и в сливе ванной. Данная проблема воспринимается как утрата красоты. Густая прическа с давних времен является гордостью любой женщины. Если высококачественную декоративную косметику, новую сумочку и платье можно приобрести достаточно легко, то здоровые кудри — результат длительного, правильного и бережного ухода.

Ежесуточная норма

Отдельные единицы покидают шевелюру каждый день абсолютно у всех людей. Главное отличие заключается лишь в их количестве. В норме данный показатель составляет от 50 до 100 штук в сутки. Такие потери практически незаметны, так как на смену вырастает новый «пушок».

Замедленный рост и поредение прядей могут свидетельствовать о начинающемся облысении. С этим недугом чаще всего сталкиваются представители сильного пола, однако если вы наблюдаете подобные симптомы, то прежде всего стоит найти причину для скорейшего устранения болезни.

Когда стоит задуматься о проблеме

Для того чтобы понять, насколько интенсивно выпадение необходимо провести простой тест. Причешитесь и соберите все, что осталось в расческе. Когда количество не превышает 15 волосинок, повода для серьезных беспокойств нет. Если этот показатель выше — рекомендована консультация .

Слишком большое количество выпавших прядей после мытья или на подушке — это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно нужно пройти обследование, когда эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.

Причины

Многих интересует вопрос — почему сыпятся волосы. Далее мы подробно разберем факторы, влияние которых негативно сказывается на состоянии шевелюры.

Сезонность. Известно, что в период волосяной покров ослаблен недостаточного количества витаминов.
Используемая ухаживающая косметика. Специалисты рекомендуют приобретать только натуральные средства, не содержащие сульфаты и парабены. Органические шампуни отличаются положительным воздействием и не вызывают раздражение и сухость.
Изменение гормонального фона во время вынашивания плода, а также в послеродовой период и при климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если волосы активно выпадают — чаще всего причиной являются нарушения в работе эндокринной системы и сахарный диабет.
Прием некоторых лекарственных средств. Многие препараты, а также медицинские процедуры оказывают побочные действия на организм.
Проведение антибактериальной терапии, назначенной для лечения инфекционных заболеваний, прием противозачаточных, препаратов от давления и антидепрессантов может спровоцировать облысение.
Недостаточное количество железа в крови. Снижение уровня данного микроэлемента связано с кровопотерями, происходящими во время менструаций или с соблюдением жестких диет. Постоянное ограничение употребляемой пищи ведет за собой появление сонливости, пониженного настроения и чувства слабости. Для устранения проблемы необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говядина, рыба, гречневая каша, печень, яблочный и гранатовый соки и так далее), а также пропить витаминный комплекс.
Дерматологические заболевания. Такие недуги, как себорея, стригущий лишай, дерматит и другие могут быть ответом на вопрос, почему сильно сыпятся волосы. Для точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
Ослабленное кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов кровью является причиной слабости кудрей. Вызвать развитие патологии могут остеохондроз шейного отдела и различные заболевания системы. Употребление кофе также провоцирует сужение сосудов.
Перхоть. Данный недуг способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинается выпадение.
Частые стрессы и переживания. Если у вас неблагоприятная обстановка в семье или на работе, это может негативно сказаться на состоянии прически. При стрессовых ситуациях сосуды резко сужаются, мешая нормальному кровотоку, вследствие чего пряди начинают сыпаться. Для того чтобы успокоиться и избавиться от напряжения употребляйте травяные чаи на основе мелиссы и мяты. Также полезна будет ванна с добавлением травяного отвара, морской соли или ароматного масла.
Изменение температурного режима. Отсутствие головного убора в зимнее время приводит к переохлаждению, а сушка феном, использование щипцов или утюжка к значительному перегреву. Для того чтобы обезопасить локоны рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также носить головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра.
Травмирование волос некоторыми манипуляциями: дреды, тугой хвост, африканские косички, наращивание, окрашивание или химическая завивка.
Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов приводит к ослаблению организма. Если вы хотите иметь здоровые густые кудряшки, не стоит придерживаться строгих диет. К алопеции может привести ежедневное травмирование прядей во время слишком жесткого расчесывания.
Чрезмерная жирность кожи головы.
Проведение химиотерапии.

Что делать в первую очередь

Точных причин начинающегося облысения может быть несколько. В связи с этим не рекомендуется начинать лечения с разрекламированных косметических новинок или народных масок. Прежде всего, нужно установить, что способствовало ослаблению шевелюры. Для этого вам необходимо будет посетить следующих специалистов:

Трихолог — занимается болезнями волосяного покрова и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов.
Терапевт. Даст направление к узким специалистам для диагностики, опираясь на результаты анализов ОАК, ОАМ и биохимию.
Эндокринолог. Назначит проведение мониторинга уровеня гормонов, опираясь на которые он сможет исключить или подтвердить проблему.
Дерматолог. Направит на скребок, который позволит выявить патогенные микроорганизмы на кожном покрове.
Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.

Узнав о том, что делать, если очень сильно падают волосы, обсудим то, что вам может порекомендовать доктор. В первую очередь, посоветовать провести витаминную терапию, пропив курс специального комплекса. Если причина кроется в железодефицитной анемии, то назначить препараты, поднимающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать приобрести специальные укрепляющие средства. Хотя лучше всего на проблему воздействовать комплексно и объединять эффективность укрепляющих средств, воздействующих на проблему изнутри и снаружи. В этом хорошо себя показывает серия «Селенцин». В нее входят шампунь, бальзам, маска, лосьон и лекарственные таблетки. Поскольку в каждом средстве содержатся свои уникальные компоненты, проблема выпадения решается всесторонное и поэтому очень эффективно. При использовании всего комплекса согласно рекомендациям производителя можно добиться хорошего эффекта уже через несколько недель: укрепляются корни волос, ускоряется рост нового «пушка», уменьшается ломкость.

Проблема при которой сыпется волос может возникнуть в любое время, застав врасплох. Описанные ниже советы помогут в борьбе с редеющими прядями.

Уделяйте особое внимание своему режиму. В полной мере высыпайтесь и ежедневно проводите достаточное количество времени на свежем воздухе.
Избегайте переохлаждений и сильных нагреваний шевелюры. Носите шапки для защиты кудрей от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам.
Человек, постоянно находящийся в стрессовом состоянии испытывает дискомфорт, который оказывает негативное воздействие на пряди. Для борьбы с недугом больше отдыхайте и начните заниматься физическими нагрузками.
Отредактируйте свой ежедневный рацион. Позаботьтесь о том, чтобы в нем было достаточное количество важных для придатков кожи микроэлементов (витамины группы, А, B, С, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от потребления никотина и спиртосодержащих напитков.

Народные рецепты для укрепления

В дополнение к назначенному лечению нелишним будет сделать самостоятельно в домашних условиях несколько простых процедур для оздоровления шевелюры.

Маска на основе лука. Средство быстро насыщает корневую систему необходимыми микроэлементами для здорового роста. Процедуру стоит проводить не более 2 раз в неделю. Для приготовления вам понадобятся: 3 измельченные луковицы среднего размера, 2 куриных яйца, 15 грамм пивных дрожжей и 15 миллилитров оливкового масла. Смешайте все и компоненты и нанесите на кожу и длину волос на 40 минут.

Травяные отвары. Для прядей полезны такие растительные компоненты, как крапива, корень лопуха, чабрец, мята, календула, кора дуба, шалфей, хмель, липа и розмарин. Залейте травы кипятком и дайте настояться не менее часа, после чего раствором ополосните вымытые локоны.

Масляные втирания. Крайне полезны для корней касторовое и репейное масла. Предварительно нагрейте средство и массируйте кожу головы несколько минут, после его соберите на голове пучок, спрячьте его под целлофановую шапочку и замотайте махровым полотенцем. По истечению 60 минут средство смывают при помощи шампуня.

Маска с яичным желтком. Отделите несколько желтков от белков и нанесите массу на корни и длину. После тридцати минут промойте кудри отваром на основе мяты перечной.

Разогревающая настойка. Для приготовления возьмите красный жгучий перец 5–7 штучек и измельчите его вместе с семечками. Переложите массу в емкость из темного стекла и залейте ее 0,5 литров водки. Средство нужно настоять в темном прохладном месте не менее полумесяца. После этого процедите настойку и втирайте целебный раствор в кожу головы. Оденьте пакет и замотайте собранные в гульку локоны махровым полотенцем. После 30 минут промойте волосы шампунем, и нанесите кондиционер.

Обеспечение правильного ухода

Если никаких проблем со здоровьем у вас нет, то есть внутренние факторы не становятся преградой, можно самостоятельно организовать грамотную заботу за прядями. Мгновенного эффекта ждать не стоит, для восстановления прежней густой шевелюры необходимо длительное время.

Частое мытье пагубно влияет на локоны. Придатки кожи покрыты особым липидным слоем, он эффективно защищает от негативного влияния окружающей среды. Но если каждый день пользоваться шампунем, подобная оболочка повреждается. Рекомендуется мыть голову два раза в неделю. Если пряди слишком сухие — всего один раз, жирные — три раза.

Пользуйтесь масками. В продаже есть специализированные питательные бальзамы и ополаскиватели, в них содержится полный комплекс компонентов, которые восстанавливают структуру и сделают вашу прическу красивой. В том же комплексе Селенцин есть и маска, уменьшаются ломкость волос, и , которые также укрепляет волосы и добавляем им объема.

Какой бы качественной и дорогой не была ваша косметика, защитить от расслоения волоски она не сможет. Поэтому следует своевременно состригать посеченные кончики. Старайтесь минимизировать использование приборов для укладки. Органические шампуни не причиняют вреда прядям. Для частого ухода лучше всего использовать средства на основе оливкового и масла облепихи. В летний период стоит наносить несмываемые кремы, когда шевелюру нужно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Профилактика

Мы рассмотрели в рамках статьи основные проблемы — разобрались от чего сильно сыпятся волосы и что делать, если требуется остановить и не допустить появление недуга. Прежде всего, нужно постараться меньше трогать свою прическу, чтобы без повода не травмировать луковицы. Также необходимо избегать воздействия прямых солнечных лучшей, используя для защиты шляпы и шапки. После посещения пляжа или бассейна тщательно промывать пряди. Не пренебрегать использованием специальных бальзамов и масок, так как они препятствуют повреждениям. Правильно ухаживайте за своими локонами и подбирайте качественные средства по уходу за ними.

Следите за своим внутренним состоянием — избегайте эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений. Периодически проходите диагностику организма, чтобы выявлять любые проблемы на ранних стадиях.

Бесспорно, проблема сечения, ломкости и спутывания волос касается их положения в то время, пока мы спим.
До сих пор я задаюсь вопросом: а как же убирать правильно волосы во время сна? Заплетать в косу, пучок, откидывать наверх?
Одна из бьюти-блоггеров (Anisia), обладательница кудрявых волос, рекомендует девушкам с таким же типом волос спать в косынке, предварительно аккуратно собрав волосы наверху. Для моих прямых и гладких волос этот совет совсем не актуален, поэтому я все еще ищу ответ на этот вопрос.
В детстве, имея длинные и густые, прямые волосы я всегда спала с распущенными волосами и на утро моей маме приходилось нелегко подолгу их расчесывать и заплетать.
И только лет в 16 я услышала, что девушкам с длинными волосами спать рекомендуется заплетая волосы в нетугую косу, чтобы волосы меньше путались и не выдирались при утреннем расчесывании в спешке. Мои же волосы на тогда были до плеч, поэтому необходимости в этом не было, но когда волосы отросли уже до лопаток я стала так их убирать.

И тут возникла другая проблема: их внешний вид после косы на утро. Эти волны, начинающиеся от шеи и торчащие концы мне никак не нравились, но желание отрастить волосы было сильнее, поэтому я либо убирала волосы в прическу, либо так и ходила в образе «русской Венеры» Кустодиева

.
Спустя какое-то время мне пришла в голову мысль утром, после расплетания «ночной» косы спрыскивать волосы спреем (у меня это был и сейчас есть Gliss kur Oil Nutritive) чтобы они быстрее распрямились. И, к моему удивлению, волосы действительно стали быстро прямыми, но они также стали быстро пачкаться, а менять режим мытья волос я не собиралась, поэтому вскоре отказалась от ежедневного использования этого спрея.
Позже я решила убирать волосы перед сном в пучок, так как по словам подружки, они не так быстро пачкаются.

Пачкались у меня они так же быстро, как и всегда, но я заметила, что появился неплохой объем у корней и «легкая» волна, что не могло не радовать меня, как обладателя тонких тяжелых волос. Однако со временем я стала замечать, что волосы стали сечься намного быстрей, хотя возможно, на это были и другие причины. И хоть каким слабым и легким я не делала пучок, все пришлось от этого метода отказаться.
Совсем недавно я пришла к мнению что можно попробовать спать с «косой из двух жгутов».

Да, волосы расчесывались после этого очень легко, но объем этот способ убивал напрочь.
В группе по уходу за волосами Валерии Толочек (Enamored) я узнала, что можно спать откинув все волосы наверх подушки. Но и этот способ мне не подошел, мои волосы «возвращались» к телу, спускаясь к спине.
Сейчас я решила «скомбинировать» первый и последний способы, заплетая косу от макушки (наклоняя голову вниз), и откидывать ее наверх подушки. И стала замечать что после такой «косы» волосы быстро возвращаются в «свою» форму, не оставляя заломов, легко расчесываются и появляется небольшой объем (как после пучка). Единственный минус – такая прическа выглядит не очень привлекательно, скорее забавно

P.S.: для фиксации «ночных причесок» я использовала силиконовые прозрачные резинки и резинки invisibobble (для пучка).
А с какой прической спите вы?

Теги:
Прическа во время сна

10 комментариев

KATe_RINa
10 декабря 2015, 16:07
↓
0

Всегда сплю с косичкой

так волосы отдыхают

juicyjyl
10 декабря 2015, 19:50
↓
0

woodyket
10 декабря 2015, 22:05
↓
0

marina13
10 декабря 2015, 23:12
↓
0

Всю жизнь сплю с распущенными волосами, путаются они крайне редко.

Hair.Ksyu
11 декабря 2015, 09:24
↓
0

Иногда сплю с распущенными иногда заплетаю косу, но так и правда получаются волны. А вот совет откинут волосы наверх подушки не поняла, все равно же они ночью все спустятся, это ж как надо спать, во сне же все равно переворачиваешься и т.п

Prelestnaya
11 декабря 2015, 09:37
↓
0

Никогда не заплетаю, придавливаю, просыпаюсь, дальше сплю

anastasia_may
11 декабря 2015, 14:26
↓
0

Всегда сплю с распущенными. Волосики отдыхают

miss.karina-music
14 декабря 2015, 16:16
↓
0

В основном с распущенными сплю. После косички на ночь утром волосы проблемнее расчесать

Московский врач-трихолог, эксперт марки Eliokap Top Level Елена Ивановна Дмитриева.

Волосы полезно приучить к более редкому мытью. Если моешь голову каждый день, нужно перетерпеть, и они привыкнут к новому режиму — раз в два или три дня.

— Частое мытье не наносит вреда волосам. Но важно понимать, чем вызвана такая потребность. Если причина — в повышенной жирности кожи головы, то стоит найти и устранить причину.

При такой проблеме советую пользоваться специальными лосьонами или сыворотками. Они нормализуют выработку кожного секрета, уменьшают жирность и восстанавливают биобаланс кожи головы.

Если же у частого мытья есть «уважительная» причина — например, ежедневные занятия спортом — волноваться не стоит. Просто отдайте предпочтение увлажняющему бесщелочному шампуню. Важно, чтобы он обладал идеальным для волос pH 5,5.

Такое средство будет эффективно закрывать и сглаживать чешуйки волоса. Благодаря этому в локонах сохранятся важные структурные белки, а сами они будут выглядеть здоровыми и блестящими.

Волосы важно ежедневно расчесывать, делая не менее пятидесяти или даже ста движений расческой. От этого они становятся крепче и лучше растут.

— Расчесывание действительно улучшает кровообращение в коже головы. Благодаря этому к волосяным луковицам поступает больше кислорода. В результате волосы получают больше питательных веществ, становятся крепче и начинают быстрее расти.

Главное, чтобы расческа была в меру мягкая и не травмировала кожу головы. Считать движения, кстати, не обязательно. Просто расчесывайте волосы в разных направлениях в течение двух-трех минут. Это облегчит укладку и создаст дополнительный объем.

После мытья волосы полезно ополоснуть раствором уксуса, настоем какой-нибудь травы или хотя бы просто прохладной водой. Тогда они будут красиво блестеть.

— Действительно, в кислой среде чешуйки плотнее прилегают к стержню волоса, благодаря чему его структура разглаживается. Проблема в том, что практически весь уксус сейчас — синтетический. Он не содержит никаких питательных веществ и увлажняющих компонентов. Нет в нем ни ультрафиолетовых фильтров, ни термозащиты. Поэтому пользы от такого ополаскивания — никакой.

Гораздо полезнее вместо уксуса использовать специализированные средства, которые нормализуют pH-баланс. Это могут быть шампуни, бальзамы, маски, кондиционеры, несмываемый уход — выбор сейчас велик. Всегда можно подобрать эффективный продукт, который подойдет именно вам.

Что касается отвара трав, то, конечно, он не навредит волосам. Но и эффект от него не всегда ощутим. Все дело в том, что в отваре содержится большое количество балластных веществ. Они препятствуют проникновению активных ингредиентов и могут перегрузить волосы.

Сегодня нам доступны средства на основе высокоочищенных компонентов с маленьким размером молекул. Они отлично проникают в волосы и не утяжеляют их. Вот таким продуктам и стоит отдавать предпочтение.

Раз в неделю нужно очищать кожу головы при помощи скраба — можно обычного, для тела. Он поможет удалить остатки укладочных средств и омертвевшие чешуйки. Иначе волосы будут хуже расти.

— Это очень опасное заблуждение. Для нежной кожи головы грубые абразивные средства категорически не подходят. К тому же кроме жестких частичек скрабы для тела часто содержат еще и силиконы. В результате вы рискуете не только травмировать кожный покров, но и еще «забить» поры.

При этом коже головы действительно требуется регулярное и глубокое очищение. Обычный шампунь справляется лишь с поверхностными загрязнениями. Постепенно на коже начинают скапливаться ороговевшие клеточки, остатки укладочных средств и сальные пробки. Из-за этого нарушается кровообращение и перекрывается доступ кислорода. И питание волосяных луковиц ухудшается.

Для глубокого очищения лучше всего использовать специальный пилинг на основе мягкой кислоты. Лучше всего — молочной. Она деликатно растворяет все загрязнения, не нарушая pH-баланс. Кроме того, в отличие от гликолевой и салициловой кислот, она не разрыхляет и не пересушивает кожу. Поэтому средства на ее основе не вызывают дискомфорта и раздражения.

Регулярное использование такого пилинга нормализует выработку кожного сала и ускоряет рост волос. А еще — во много раз улучшает проникновение в кожу активных ингредиентов из масок, лосьонов и сывороток.

Модные сейчас тугие пучки, сильно затянутые хвосты и косы вредны для волос. Если злоупотреблять такими укладками, можно спровоцировать облысение.

— Такие прически ослабляют корни и нарушают кровообращение, что со временем может привести к потере волос. Особенно сильно этот эффект проявляется на тонких и слабых волосах. Поэтому от тугих хвостов и пучков действительно лучше отказаться. Или, по крайней мере, делать их как можно реже.

Если проблемы уже возникли, стоит как можно раньше заняться исправлением ситуации. Вашими помощниками станут качественные средства против выпадения волос. Выбирайте продукцию солидных компаний, которые специализируются именно на уходе и лечении волос и кожи головы.

В качестве примера могу привести натуральный «Лосьон от выпадения» итальянской марки Eliokap Top Level. Он стимулирует спящие и ослабленные луковицы. Одновременно это средство доставляет к ним материалы, необходимые для формирования новых волосков.

Шампуни и кондиционеры нужно менять раз в два-три месяца, иначе волосы к ним привыкнут и эффект сойдет на нет.

— Как правило, шампунь и кондиционер подбираются, исходя из состояния волос и кожи головы или имеющихся проблем. Если результат выбранного ухода вас устраивает, то менять его нет никакого смысла. Если же продукты не подошли, нужно, конечно, продолжать поиски.

Стоит понимать, что решить серьезные проблемы — выпадение волос, перхоть, повышенное салоотделение, сухость — обычная косметика не способна. В таких случаях требуются специальные трихологические средства. В их формулах — больше активных веществ, подобранных специально для коррекции тех или иных нарушений.

Что касается привыкания, то его обычно вызывают гормоны и антибиотики. Поэтому всегда внимательно читайте состав на этикетке. Особенно, если вы покупаете косметику для волос в непроверенных местах.

Стоит также знать, что самыми безопасными считаются средства на основе растительных компонентов. Как правило, они рассчитаны на длительное применение, имеют накопительный эффект и не вызывают синдрома отмены.

Шампуни с силиконами крайне вредны, поэтому лучше ими никогда не пользоваться.

— Не все силиконы одинаково вредны. Но в шампунях, особенно недорогих, чаще всего используются не самые полезные их виды.

В состав таких средств обычно входят нерастворимые силиконы. Они образуют на волосах и коже головы невидимую пленку. Конечно, такие вещества обладают неплохим косметическим эффектом. Они мгновенно делают волосы гладкими, блестящими и шелковистыми. Но сохраняется этот впечатляющий результат недолго.

Постепенно оболочка, которую образовали силиконы, начинает вытягивать влагу из стержня волоса. В результате локоны становятся сухими и безжизненными.

Кроме того, эти вещества имеют свойства накапливаться. Постепенно они все больше утяжеляют волосы и забивают поры кожи головы. Поэтому лучше выбирать бесщелочные шампуни с натуральными компонентами. Следите, чтобы уровень их pH равнялся 5,5. Такие средства придают волосам блеск и делают их гладкими без всяких «побочных эффектов».

Читайте также: