Если волосы голову долго не мыть голову

Опубликовано: 17.09.2024

О народных средствах

Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.

Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.

— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.

О витаминах

Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).

О шампунях и частоте мытья волос

— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования». Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову. Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.

— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.

При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.

О ламинировании

Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.

О ранней седине

— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.

Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски. Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней. Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.

О мужском облысении и женском выпадении волос

Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.

— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.

В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.

По статистике, более половины мужчин среднего возраста моют голову каждый день, а среди женщин эта цифра меньше — около 30 %. Может быть, потому, что длинные волосы мыть часто слишком проблематично? Некоторые врачи считают, что ежедневное использование шампуня наносит вред здоровью и красоте. Но как быть, если волосы каждый день к вечеру выглядят сальными, и что будет, если мыть волосы не через день, а через неделю? Послушаем специалистов!

Вот что рассказывает косметолог Юлия Дрибноход, автор множества книг о красоте. «Почему я не советую слишком частое мытье волос? Дело в том, что шампунь вымывает 80 % жира из защитной пленки, покрывающей кутикулу волоса, а на кончиках волос жир удаляется полностью. Мы ведь именно этого ждем от каждого шампуня, не правда ли? Но когда волосы лишаются защиты, они легче повреждаются под воздействием агрессивной окружающей среды и на коже головы образуется перхоть. Вредное ультрафиолетовое излучение, загрязненный воздух, мороз, ветер, фены и плойки, лаки и другие средства для укладки волос — все это не проходит бесследно для шевелюры, а если еще нет защиты… Представляете последствия? Прежний уровень жира восстанавливается через пять дней, и если мы моем голову каждый день, значит, наши волосы всегда не защищены. Но самое печальное — вскоре защитная пленка вообще перестанет образовываться, а волосы начнут редеть и выпадать. При этом не путайте жировую защитную пленку с активностью сальных желез кожи головы, которые как раз активизируются от частого мытья».

Как реже мыть голову, но при этом выглядеть ухоженной? Существуют некоторые секреты, благодаря которым волосы долго останутся чистыми. Например, вода для мытья должна быть теплой и даже чуть прохладной, а не горячей. Чем выше температура воды, тем больше жира выделяется из пор кожи головы, и ваши локоны выглядят загрязненными уже к вечеру. То же самое можно сказать о фене, поэтому лучше всего сушить волосы естественным способом. И обязательно мойте расческу каждый день, ведь на ней остается кожное сало, которое пачкает волосы.

Если активно пользуетесь шампунями, покупайте только лечебную продукцию с натуральными компонентами, при этом средство должно быть предназначено для жирных волос. Хорошо, когда в составе шампуня есть березовый сок, какао-бобы, витамины D и В₅, а также натуральные масла. С такими шампунями можно намного реже мыть волосы. Также если помыть голову шампунем с маслом чайного дерева, шевелюра дольше сохраняет свежесть. Бальзамы-ополаскиватели лучше брать с травяными экстрактами, при этом не помешает дополнительно ополаскивать волосы ромашкой или прохладной водой, слегка подкисленной яблочным уксусом.

«Если волосы слишком быстро загрязняются, вполне возможно, что у вас имеются проблемы со здоровьем и нужно обследоваться у врача, изменив свой образ жизни. Возможно, у вас гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или диабет. Нелишним будет посещение трихолога, который занимается лечением волос. Очень многое зависит и от питания. Скорректируйте свой рацион, уберите вредные продукты, копчености, соленья и сладости, увеличьте количество молочки, овощей, фруктов и нежирного мяса. Вы сразу почувствуете, что волосам стало легче дышать, а выглядят они намного здоровее и привлекательнее. Включите в рацион еду, богатую цинком, который так необходим для здоровья волос! Этот микроэлемент содержится в овсянке, яйцах, авокадо, морепродуктах и черносливе».

Позаботьтесь о здоровом продолжительном сне, больше гуляйте и отдыхайте, пейте достаточное количество воды, прикрывайте волосы на солнце, да и в морозную погоду не ходите без головного убора. Стрессы тоже влияют на состояние волос, поэтому поменьше нервничайте и старайтесь смотреть на жизнь с позитивом! Кстати, расчески выбирайте только с закругленными зубчиками и расчесывайте волосы не менее 3 раз в день в течение 5 минут.

Если долго не мыть голову, она, конечно, будет выглядеть не очень опрятно, но с помощью некоторых лайфхаков вам удастся преодолеть эту проблему. Например, как только вы чувствуете, что пряди становятся более жирными, заплетите косы или сделайте другую прическу. Обычно волосы начинают загрязняться от корней, и если слегка их начесать у основания, получится дополнительный объем, который скроет факт, что шевелюру давно не мыли. Давно — значит пару-тройку дней, и если вы себя преодолеете и не побежите в душ, вас ждут приятные открытия!

Если совсем невмоготу, нанесите на волосы сухой шампунь из баллончика с аэрозолем, а через 5 минут вычешите крупинки при помощи расчески с редкими зубьями. Альтернатива сухим шампуням — крахмал, мука, косметическая глина и горчичный порошок. Наносите сухие шампуни или их аналоги только на абсолютно сухие волосы, иначе эта смесь слипнется в комочки. Неплохо помогают сок лимона или водка, которые можно нанести на волосы ватным тампоном, а потом хорошо просушить локоны.

Через неделю ваши волосы отдохнут от химии и фена, станут более упругими и блестящими. А еще вы заметите, что они остаются свежими до 3–4 дней, — разве это не замечательно?

Итак, вы получили ответ на вопрос, что будет, если не мыть голову. При соблюдении наших рекомендаций можно запросто не пользоваться шампунем неделю и от этого только выиграть!

Волосы становятся жирными из-за кожного сала, которое выделяется для того, чтобы увлажнять и защищать волосы.

Волосы становятся жирными из-за кожного сала, которое выделяется для того, чтобы увлажнять и защищать волосы от ломкости. Однако если твоя голова становится грязной каждый день (а то и чаще), это говорит о неправильной работе желез и может привести к перхоти и ломкости волос на концах (из-за того, что сало будет закупоривать корни).

Все мы мечтаем об ухоженной шевелюре, но иногда свойства волос не дают нам этого достигнуть. Ты помыла голову с утра, а уже к вечеру волосы выглядят несвежими — знакомо? Значит, у тебя жирный тип волос, с которым, тем не менее, можно совладать. Читайте ещё:

5 простых правил ухода за волосами

Не мой голову слишком часто

Распространено мнение, будто, чем чаще ты моешь волосы, тем быстрее они к этому привыкают и становятся жирными. Трихологи же убеждены: жирные волосы(точно так же, как и другие) необходимо мыть по мере загрязнения. Вода непременно должна быть теплой,даже слегка прохладной. Не мойся в горячей воде — она стимулирует работу сальных желез.

Выбери правильный шампунь

Тебе стоит пользоваться специальным шампунем для жирных волос. В его составе должна быть мята, морские водоросли, жожоба, хвощ или такие травы, как розмарин, крапива,ромашка, шалфей. Их экстракты уменьшают выработку кожного сала. Как правило,по консистенции такие шампуни напоминают гель, а не крем. А вот средства с протеинами или липидными комплексами (например, с силиконом) только усугубят ситуацию.

Избегай горячей укладки

Не стоит слишком часто сушить и укладывать волосы с помощью техники: горячий воздух стимулирует работу сальных желез. Идеальный вариант — позволить им высохнуть при комнатной температуре. Если же ты никак не можешь обойтись без фена, не суши совсем мокрые волосы — пусть они немного просохнут. И пользуйся феном с функцией холодной сушки, которая не оказывает на волосы такого губительного воздействия.

Купи в аптеке лечебную глину — с ее помощью можно удалять излишки кожного сала. Раз в неделю делай маски из глины: они отлично подсушивают, но не повреждают кожу головы. Поможет и желтковая маска со спиртом.

Правильная расческа

Используй щетку, сделанную из натуральных материалов, с зубьями, концы которых мягко закруглены. И не забывай ее мыть (можно после того, как примешь душ сама), иначе удаленное с волос сало вновь окажется на твоей голове.

Почему волосы так быстро становятся грязными?

Это очень распространенная проблема. Как правило, волосы теряют блеск и шелковистость и быстро становятся грязными из-за следующих причин:

Чрезмерное выделение кожного сала, из-за чего волосы становятся жирными и выглядят неухоженными.
Наши гормоны также могут провоцировать избыточное выделение кожного сала.Гормональные изменения во время менструаций часто вызывают эту проблему.
Неправильное питание: чрезмерное потребление жиров, сахара, рафинированной муки и покупных сладостей нарушает обмен веществ и провоцирует избыточное выделение кожного сала.
Возможно, тебя это удивит, но шампуни, которые мы обычно используем, содержат больше агрессивных, а не полезных веществ. Если ты постоянно моешь ими волосы, наверняка ты заметила, что они никогда не дают обещанного эффекта. На самом деле обычно они делают волосы еще более жирными. Лучше всего использовать их два-три раза в неделю, а после этого использовать домашние средства, о которых мы тебе сейчас расскажем.

Что сделать, чтобы волосы дольше оставались чистыми?

Средство № 1: яблочный уксус и пищевая сода

100 мл яблочного уксуса
100 мл воды
20 г пищевой соды

Используй это простое и эффективное средство два раза в неделю.Благодаря ему волосы и на следующий день останутся чистыми, сияющими и шелковистыми. Такой эффект связан со щелочными свойствами соды, которая восстанавливает кислотно-щелочной баланс тела и регулирует избыток кожного жира.
Яблочный уксус— это одно из лучших средств по уходу за волосами. Он делает волосы мягкими, блестящими и регулирует выделение кожного жира. Как приготовить это средство: разведи столовую ложку соды в воде и добавь туда 100 мл уксуса.
Нанеси средство на кожу головы и волосы и оставь его для воздействия на 20 минут. По прошествии этого времени смой смесь теплой водой. Вот увидишь, волосы будут оставаться мягкими и сияющими в течение трех дней.

Средство № 2: яйцо, йогурт и лимон

1 яйцо (желток и белок)
1 натуральный йогурт без добавок
сок половинки лимона

Эта маска идеально подходит для того, чтобы использовать ее два раза в неделю. Часто такие дешевые домашние средства дают лучший результат, чем дорогостоящие процедуры в салонах красоты. Попробуй делать такую маску в течение месяца. Это простой и дешевый способ сохранять свои волосы чистыми до трех дней.
Лимон — это классический продукт для красоты волос. Он позволяет сбалансировать кислотно-щелочной баланс кожи головы и уменьшить секрецию кожного сала, благодаря чему волосы становятся более красивыми. Яйцо и йогурт питают и укрепляют волосы, насыщают их витаминами и регулируют выработку кожного жира, который делает волосы грязными и запутанными.
Как приготовить эту маску? Очень просто. Смешай одно яйцо (желток и белок) с йогуртом, чтобы получилась однородная масса. После этого добавь к смеси сок половинки лимона и еще раз перемешай. Маска готова!
Нанеси маску на мокрые волосы от корней до кончиков, оставь ее на 20 минут и смой теплой водой. Теперь осталось только насладиться результатом: мы уверены, что твои волосы надолго останутся чистыми и красивыми.

Как надолго сохранить волосы чистыми?

Не мойте голову слишком часто

Волосы нужно мыть по мере их загрязнения. Но чем чаще проводятся водные процедуры, тем быстрее пряди будут загрязняться. Так реагируют сальные железы в коже головы на постоянное воздействие извне — они начинают активнее выделять кожное сало, что и приводит к быстрому загрязнению локонов.

Хорошо, если вы будете мыть голову не чаще 3 раз в неделю. Делаете это каждый день? Проведите эксперимент — хотя бы на пару недель увеличьте интервал между мытьем головы как минимум на сутки. Поначалу волосы будут грязниться так же быстро, но потом результат станет заметен — они остаются чистыми как минимум 2-3 дня. И даже если пряди в этот период уже на второй день после мытья свисают неопрятными сосульками, можно пользоваться сухим шампунем — он дарит визуальный эффект чистых локонов.

Мойте голову теплой водой

Любите воду погорячее? Откажитесь от этой привычки, если хотите, чтобы волосы долго оставались чистыми. Повышенные температуры только стимулируют работу сальных желез в коже головы, а значит, локоны загрязнятся быстрее.

Оптимальный вариант — теплая вода. Ополаскивать пряди можно водой немного прохладнее.

Тщательно смывайте кондиционер с волос

Кондиционеры для волос — уходовая косметика, которая может придавать локонам дополнительный объем и блеск, делать их более послушными. Эффект будет заметен, если правильно подобрать средство.

Но какой бы кондиционер вы ни использовали, тщательно смывайте его с волос после использования, иначе состав будет только утяжелять локоны, и они быстрее загрязнятся под несмытым слоем косметики.

Если у вас жирные волосы, после использования кондиционера можно еще раз ополоснуть их разведенным в теплой воде лимонным соком.

Выбирайте правильную уходовую косметику для локонов

Качественная уходовая косметика — залог красивых волос. Если локоны очень быстро загрязняются, выбирайте шампуни и ополаскиватели, предназначенные специально для жирного типа прядей. Они хорошо убирают излишки сала с кожи головы.

Обратите внимание на состав средств. В списке компонентов должны значиться вещества, которые способствуют нормализации работы сальных желез — эфирные масла, экстракты растений, морские водоросли. А вот шампуни с силиконами лучше отложить подальше. Да, они придают волосам блеск, делают их гладкими и послушными, но это неподходящий вариант для локонов, склонных к жирности.

Пореже используйте фен

Фен помогает быстрее высушить локоны. Настоящее спасение для длинноволосых девушек. Но не забывайте, что высокие температуры только стимулируют активную выработку кожного сала. Лучший вариант — дать прядям высохнуть в естественных условиях!

Если никак не обойтись без использования фена, то хотя бы выставляйте прибор на режим холодной сушки — волосам наносится не такой вред. Только что вымытые пряди не сушите, дайте им немного просохнуть.

Выберите правильную расческу

Не расчесывайте волосы слишком часто, особенно массажной расческой. Таким образом вы распределяете кожное сало, которое уже успело скопиться в прикорневой области, по всей длине волос. Будет достаточно расчесать локоны с утра, а потом в течение дня просто поправляйте прическу.

Выбирайте ту щетку для волос, которая выполнена из натуральных материалов. Обратите внимание на зубчики — желательно, чтобы их концы были мягко закруглены. И не забывайте периодически мыть расческу, ведь на ней скапливается грязь, которая при расчесывании переходит на чистые волосы.

Снимайте шапку в помещении

Даже у обладательниц нормальных и сухих волос они грязнятся гораздо быстрее именно зимой. Виноваты головные уборы, которые плотно прилегают к голове, не позволяя покрову «дышать».

Но это не повод ходить в холода без шапки. Выберите правильную модель головного убора — он не должен плотно прилегать к голове. И обязательно снимайте шапку, заходя в общественный транспорт или в помещение. Тут тепло, и под головным убором образуется «сауна» — а более высокие температуры только повышают выработку кожного сала.

Делайте правильные укладки

Волосы, забранные даже в простейшую прическу, дольше сохраняются чистыми, чем если бы вы ходили с распущенными локонами. Воспользуйтесь этой рекомендацией — красиво заплетайте пряди, чтобы они грязнились не так быстро. Обратите внимание, что лучше делать именно объемные укладки. А когда волосы плотно прилегают к голове (взять в пример хотя бы конский хвост), кожное сало с прикорневой области быстрее переходит на сами пряди.

Если вы регулярно делаете горячую укладку с использованием плойки, утюжка или фена, в уход включайте термозащитные средства для волос. Они помогут защитить пряди от повреждений. Многие из них, помимо защитного эффекта, еще и обеспечивают надежную фиксацию укладки.

Включите в уход за волосами глиняные маски

В уход за волосами включайте маски. В зависимости от состава, они помогут восстановить пряди, сделать их объемнее. Но злоупотреблять уходовой косметикой не стоит. Результат может быть таким же, как и в случае с несмытым кондиционером — волосы быстрее загрязняются, прическа «опадает». Делайте маски не чаще 2 раз в неделю.

Попробуйте и домашние составы, которые хорошо очищают локоны и надолго сохраняют их чистыми. Самый доступный для этого продукт — косметическая глина. Подойдет голубая глина. Разведите ее водой до нужной консистенции, нанесите на прикорневую область и распределите по всей длине волос, подержите 20-40 мин, а потом хорошенько смойте.

Реже трогайте волосы руками

Основные правила как сохранить волосы чистыми

Не нужно мыть волосы слишком горячей водой. Ошибочно считать, что так волосы лучше вымоются, наоборот, горячая вода стимулирует выработку кожного сала, которое и делает волосы грязными.
Чистые волосы долго будут радовать вас, если правильно подобрать для них шампунь, а также средства для укладки. Подбирайте их исходя из типа ваших волос и особенностей кожи, сделать это вам поможет дерматолог или косметолог. Жирные волосы рекомендуют мыть мылом (дегтярным, детским).
Не пользуйтесь слишком долго массажной щеткой, ее воздействие на сальные железы также велико. Расчесывайте волосы не слишком часто, так как при этом вы распределяете «жир» по всем волосам. Старайтесь меньше прикасаться к прическе в течение дня.
Чтобы волосы дольше оставались чистыми — мойте их не часто. Дело в том, что чем больше и чаще вы моете волосы, тем они быстрее загрязняются. Оптимальным вариантом будет мыть волосы раза два в неделю. Поначалу они будут пачкаться так же сильно, перетерпите это время, вскоре вы увидите эффект.
После применения ополаскивателя, кондиционера, тщательно смывайте их с волос. Можно в конце мытья ополоснуть волосы водой, температура которой ниже, чем использовалась для мытья, это снизит деятельность сальных желез. Вместо покупных средств для ополаскивания волос лучше использовать подкисленную лимонным соком воду (буквально пару капель на кувшин с водой).
Сохранить чистые волосы без мытья помогут современные средства. Сухой шампунь станет идеальным помощником тогда, когда вымыть волосы нет возможности.
Используйте маски и другие средства, которые можно приготовить дома. Хороший эффект дает ополаскивание волос травами, например, настоем ромашки, крапивы, коры дуба.
Чтобы волосы оставались чистыми дольше, после мытья сушите их правильно. Лучше всего использовать естественный путь сушки, стараться реже применять фен, так как горячий воздух способствует выделению кожного сала.
Как сохранить волосы чистыми в зимнее время — вопрос, волнующий многих дам. Головные уборы способствуют более быстрому загрязнению волос. Конечно, ходить по улице без шапки не советуем, но вот снимать ее в помещении нужно обязательно. Когда мы находимся в шапке в помещении, волосы оказываются в своеобразной «бане», выделение сала активизируется.
Важна укладка. Если у вас тонкие волосы и они плотно прилегают к голове, то загрязняться они будут быстрее. Лучше всего постараться сделать объемную укладку, поднять волосы у корней, это даст свой эффект.
Наверное, вы замечали, что волосы «в прическе» остаются чистыми гораздо дольше. Распущенные волосы больше покрываются пылью. Старайтесь заплетать волосы, например, в косы, тогда мыть их придется реже.
Чтобы волосы дольше оставались чистыми — старайтесь питаться правильно. В рационе должны присутствовать витамины, микроэлементы, клетчатка. Поменьше сладкого!
Немалую роль играет образ жизни. Стрессы, недосып, нервозность отражаются и на волосах. Чистые волосы без мытья будут радовать вас долго, если вы будете спокойны, энергичны и бодры.
Пользуйтесь этими советами, и тогда ваши драгоценные волосы дольше будут оставаться блестящими и чистыми, а вы — привлекательной и уверенной в себе.

Волосы должны быть чистыми всегда – это аксиома, не требующая доказательств. Дорогая и стильная одежда, красивый макияж, приятный аромат модного парфюма останутся незамеченными окружающими, когда волосы висят слипшимися сосульками, а голова далеко не свежая.

Чистые волосы – главный атрибут ухоженности. Но что делать, если у вас нет времени и возможностей мыть голову каждый день? Чтобы надолго сохранить ваши локоны в идеальном состоянии, запомните несколько секретов правильной головомойки и способов, помогающих продлить свежесть волос.

Когда моете голову, то старайтесь, чтобы вода не была чрезмерно горячей. Из-за высокой температуры с кожи и волос не только вымывается грязь и жир, но и нарушается липидный (защитный) слой. Пересушенная кожа начинает активно выделать себум, чтобы быстрее восстановить защитную пленку, поэтому волосы начинают быстрее жирнеть. Подберите комфортную для себя температуру воды, а в конце ополаскивайте голову прохладной водой.

Принято считать, что шампунь необходимо выбирать, ориентируясь на тип кожи, а не состояние ваших волос. Но шампуни для жирных волос и средства для глубокой очистки могут пересушивать кожу, поэтому лучше подбирать нейтральные средства с мягкой моющей основой. В идеале, в составе шампуня помимо растительных экстрактов, витаминов и других ухаживающих компонентов должна содержаться салициловая кислота, которая обладает себорегулирующими функциями, т.е. нормализует выделение жира и балансирует состояние кожи головы. Читайте ещё:

Маски и бальзамы не наносите близко к коже и старайтесь смывать их как можно тщательнее. Продлить чистоту волос помогут ополаскиватели с низким уровнем pH, например, косметический уксус для волос, отвар ромашки с ложкой лимонного сока или обычная вода с добавлением яблочного уксуса. Балансирующими свойствами обладают кора дуба, шалфей и крапива, поэтому, либо самостоятельно перед каждым мытьем головы готовьте отвары, либо ищите эти растения в составе промышленных ополаскивателей. Во время использования фена, сушите волосы на небольшой скорости и при минимальной температуре, а в самом конце обдайте кожу головы холодным воздухом. Если стремитесь реже мыть голову, отдавайте предпочтение объемным укладкам и избегайте прилизанных причесок.

Чтобы волосы не грязнились слишком быстро, постарайтесь как можно реже прикасаться с ним руками. Для сохранения свежести ваших локонов минимизируйте использование тяжелых стайлинговых средств.бь Использование сухих шампуней также помогает сохранить волосы чистыми, так как входящие в состав этих средств компоненты абсорбируют кожный жир, нейтрализуют запах и убирают сальный блеск.

Видео: как сохранить волосы чистыми надолго

Почему маску и кондиционер нужно использовать только вместе, а на волосах после мытья нет объема — отвечают врачи

В уходе за волосами вроде всё элементарно, но, оказывается, легко запутаться

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

— Чаще всего мы выбираем шампунь по типу волос. Шампунь следует подбирать по типу кожи головы, а вот маску и кондиционер — по типу волос . Если у человека жирная кожа, не стоит покупать увлажняющие, питающие шампуни. В них низкий процент очищающих компонентов и высокое содержание кондиционирующих веществ. Они недостаточно очищают, после мытья остается ощущение непромытости, нет прикорневого объема. Шампунь для жирного типа волос должен хорошо очищать, в нем меньше кондиционирующих добавок, больше ПАВ, — говорит врач-трихолог, косметолог и дерматолог Ксения Лобанова.

Также женщины часто тратят деньги на бессульфатные шампуни (в надежде на их безвредность), а потом тратят еще большие деньги на восстановление кожи головы после них.

— Бессульфатными шампунями мыть голову нельзя. Они не могут расщепить кожное сало, не происходит химической реакции. Есть пенообразователь, а сульфат нужен для его активации. Не будет расщепления жиров таким шампунем, и тем более силиконов. Этот шампунь был придуман для того, чтобы наносить его на волосы после таких процедур, как ботокс, кератин и нанопластика. Потому что в этих продуктах используются силиконы для запечатки волоса. И чтобы этот силикон сохранить, рекомендуется мыть волосы (а не кожу головы) бессульфатным шампунем. А кожу головы мыть шампунем по типу кожи, — объясняет трихолог-эксперт Наталья Маринкина.

Оказалось, что большую опасность для пышной шевелюры представляют распиаренные шампуни для лошадей (которые на самом деле уже давно переупакованы для людей).

— Славянский и конский волос совершенно разные по структуре. Славянский волос тоненький, а конский волос очень толстый — им можно проколоть палец. Лошадям гривы моют раз в месяц, а чешут каждый день. Мы свой волос моем каждый день. Соответственно, чтобы сделать из конской гривы шелковистую, нужно конское содержание силиконов. И если это конское содержание силиконов попадает на кожу головы, оно может нести большие проблемы, в том числе врастание волос и закупорку пор кожи головы. А вот если по длине волос им мыть, то злоупотреблять не нужно, но иногда можно. Лучше тогда взять конский кондиционер, — рассказывает Наталья.

— «Восстановление волос изнутри», «содержит кератин» или «шампунь содержит такое-то масло»: шампунь не может внутри волоса ничего восстанавливать, не умеет он этого делать. Он предназначен для снятия кожного сала с кожи головы и волос. Обещание восстановления волос — не более чем маркетинговый ход, — объясняет Наталья.

Ксения Лобанова не советует использовать сухие шампуни, они не заменят вам мытья головы. Особенно врач не рекомендует использовать их при себорейном дерматите, перхоти, при зуде и шелушении кожи головы. Сухой шампунь нельзя использовать длительное время и при первой же возможности необходимо смыть.

Если часто пользуетесь сухим шампунем, нужно обязательно делать пилинг кожи головы хотя бы раз в месяц

Отсутствие в уходе пилинга для кожи головы

Хотя бы раз женщины замечали на коже головы микровоспаления и шелушения. В таких случаях необходимо делать пилинг, в домашних условиях он отлично очищает и профилактирует появление шелушения и воспалений на коже головы. Для наилучшего очищения Ксения Лобанова рекомендует делать пилинг 1 раз в неделю, профессиональными средствами.

Не следует слепо следовать советам бьюти-блогеров. Например, хваленый скраб для кожи головы (глина, вода и соль — ингредиенты обычно собирают на глаз и используют после шампуня, держат около 5–7 минут) может навредить вам.

— Соль не очищает и не промывает, только сдирает кожу, что приводит к раздражению, — объясняет Ксения Лобанова.

Нанесение масок и кондиционеров на кожу головы

— Кожа сама справляется с увлажнением, и дополнительно ее увлажнять не нужно. Если вы пытаетесь уменьшить сухость и стянутость, возможно, у вас себорейный дерматит, и излишнее увлажнение лишь усугубит ситуацию, — объясняет Ксения Лобанова.

Наталья Маринкина не рекомендует покупать маски для кожи головы и волос. Трихолог объясняет, что у нас практически не встречается категория людей, у которых были бы и волосы пересушенные, и кожа головы пересушенная. Чаще встречается сочетание, когда жирная кожа и сухие концы, либо наоборот. По мнению эксперта, эти проблемы нужно исправлять разными средствами, а не одним.

Нельзя заменить кондиционер для волос маской, как думают многие:

— Маска проникает внутрь волоса. Волос состоит из трех слоев — чешуйчатый слой, слой кортекса и медула. Маска попадает в слой кортекса. Чтобы ей проникнуть туда, нужно открыть чешуйчатый слой. Но закрыть чешуйку волоса маска уже не сможет сама. Это может сделать либо маска-кондиционер, либо просто кондиционер. Его мы используем после нанесения маски, — уточняет трихолог.

Не следует слепо верить советам бьюти-блогеров и делать маски из продуктов питания и средств, купленных в аптеке

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Редкое мытье головы и использование не предназначенных для этого средств

Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, чтобы не спровоцировать появление перхоти, так говорит эксперт. Чередуйте шампуни с агрессивными и мягкими ПАВ. Каждый день мыть голову можно, но при необходимости, не старайтесь «переучить волосы», советует Ксения Лобанова.

Также эксперт настоятельно рекомендует не использовать для мытья головы средства, не приспособленные для этого — порошок горчицы, муку и прочие народные средства.

Например, в интернете мы с легкостью находим такой совет: к привычному шампуню рекомендуют добавить 0,5 чайной ложки глины из аптеки — якобы очищение будет более эффективным. Всё верно, однако Ксения напоминает, что глина хорошо абсорбирует кожное сало и может пересушить волосы, поэтому будьте аккуратны.

Самодельные тоники для очищения головы, в рецепт которых входят настойки перечной мяты, прополиса, ампулы алоэ в сочетании с эфирными маслами, — неудачный вариант. Советчики обещают, что кожа головы долго не будет жирниться, а волосам чудо-тоник добавит объем.

— Ингредиенты за счет спирта в составе пересушивают кожу, что в дальнейшем еще больше стимулирует сальные железы, кроме того, возможна аллергическая реакция, — объясняет врач.

Наталья Маринкина не рекомендует использовать перцовые настойки и репейные масла — их обычно пробуют люди с проблемой выпадения волос.

— Любой вид выпадения волос — это нарушение внутри организма, так как волосы растут изнутри. И с причиной нужно бороться внутри. Если у человека жирная кожа головы, он приходит в аптеку, покупает себе перцовую настойку и думает, что он пригонит туда кровь и решит свою проблему, то он ошибается. Если у него есть какие-то изменения в гормональном фоне, то он еще больше этого андрогена пригонит к фолликулу, и выпадение увеличится, — объясняет Наталья Маринкина.

Эксперт советует репейное масло только тем людям, у которых кожа головы очень чувствительная и склонна к сухости.

Как правильно мыть голову

Все мы знаем эту инструкцию, но когда дело касается непосредственно мытья головы, будто бы наступает амнезия. Предположим, что у нас уже имеется подходящий по типу кожи головы шампунь (Ксения Лобанова рекомендует марки Goldwell, Simone, Optima — стоимость около 1200 рублей).

Перед мытьем головы необходимо расчесать волосы, чтобы не допустить спутанных концов. Шампунь необходимо нанести сначала на ладони, немного смешать с водой, а потом нанести на корни — сами волосы промываем пеной. Мыть голову следует теплой водой, так как горячая вода провоцирует излишнюю работу сальных желез.

Лучше всего мыть голову в вертикальном положении, чтобы вода стекала назад. Когда вы моете волосы вниз головой, то верхний слой чешуек чрезмерно раскрывается. Частое мытье головы в таком положении делает волосы более уязвимыми и ломкими.

Смывать шампунь и другие средства следует под проточной водой, хотя бы 5 минут — оставшийся на коже шампунь может привести к раздражению. После следует повторить процедуру, а затем нанести бальзам или маску на длину волос, исключая попадания на кожу. Волосы промокнуть полотенцем и ни в коем случае не тереть по всей длине.

Что еще почитать об уходе за собой

Очень распространено мнение, что нельзя мыть волосы каждый день. Будто бы они “привыкают” и можно их переучить.

В этом материале мы расскажем, правда ли это, а также как часто нужно мыть голову и при каких условиях можно это делать ежедневно.

Что будет, если долго не мыть голову

Если вы задались целью мыть волосы как можно реже, то найдете на этот счет много ложной информации.

Например, что нужно постепенно приучить голову к более редкому мытью и тогда она будет меньше жирниться. Что шампуни с СЛС смывают защитное жировое покрытие, от чего кожа быстрее снова засаливается.

Не стоит доверять всему, что написано в интернете, а также заниматься самолечением. Мы изучили мнения признанных экспертов, трихологов, и на основании научных данных создали этот материал.

Тип кожи головы (жирный, сухой или нормальный) – это физиологическая особенность, которая регулируется гормонами. Сальные железы не принимают самостоятельного решения, сколько секрета им выделять. Жирность зависит от гормонального фона, опосредованно на этот показатель влияет тип питания и эмоционально-стрессовые нагрузки.

Если мыть голову редко, недостаточно качественно очищать кожу, то слои отмершего эпидермиса и кожного сала накапливаются. Создается благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Поры не дышат, в устьях фолликулов образуются сальные пробки, как следствие волосы хуже растут, истончаются, развивается выпадение по себорейному типу.

После этого пациенты обращаются к дерматологу с жалобами на зуд, шелушение, перхоть, высыпания на коже головы. Самый частый диагноз – себорея или себорейный дерматит. А ведь до этого можно было не доводить, если просто тщательно соблюдать гигиену.

Можно ли мыть голову каждый день

При жирном типе кожи головы необходимо мыться каждые 1-2 дня. При нормальном – через 3-4 дня. Сухой тип кожи не требует мытья чаще чем раз в неделю.

Заметьте, что речь идет не о типе волос. Локоны могут быть сухими при жирном типе кожи. Поэтому шампунь нужно выбирать по типу кожи головы, ведь именно её нам нужно качественно очистить.

Критерий, по которому вы можете определить, как часто мыть волосы – это свежесть корней. Когда они становятся несвежими (но еще не грязными), тогда и нужно отправляться в душ. Даже если это каждый день, даже если вам это трудно или нет времени – здоровье кожи важнее.

Жирный тип кожи – не болезнь, а физиологический тип. Никакие средства не способны это изменить, кроме колебаний гормонального фона. Немного продлить свежесть поможет тщательное очищение, правильное питание, укладка с объемом у корней.

Можно мыть голову каждый день, если вы соблюдаете правила мытья. К сожалению, большинство людей не знают, как на самом деле нужно правильно мыть голову.

Важно правильно подобрать шампунь по типу кожи, который будет хорошо очищать. При жирном типе это скорее всего должны быть средства с SLS, хотя есть и подходящие органические. Здесь мы рекомендуем шампуни для жирных волос, в том числе бессульфатные >>>

Шампунь нужно предварительно вспенить в руках и нанести только на корни и кожу. Длину волос намыливать не нужно, для очищения достаточно будет стекающей пены во время ополаскивания. Шампунь сушит волосы, если ежедневно наносить его на длину, это приведет к сечению и ломкости.

Резюмируем:

залог здоровья волос – это чистота;
мыть голову нужно по потребности, а это индивидуально – для кого-то необходимо каждый день, кому-то – раз в неделю;
вредно каждый день мыть голову, только если делать это неправильно.

Ещё более подробно этот вопрос освещает в своем видео трихолог Иван Баранов:

Как реже мыть волосы

Возможно, ваша шевелюра часто грязнится потому, что вы что-то делаете неправильно, недостаточно очищаете кожу. Тогда изменения в уходе помогут вам. Ниже мы собрали рекомендации по уходу и лайфхаки.

Подберите подходящий шампунь (гид по подбору здесь >>>), лучше если это не будет продукт из сегмента масс-маркет с агрессивными ПАВ.
Используйте шампунь дважды, особенно, если у вас жирный тип и/или бессульфатный шампунь.
Регулярно делайте пилинг (раз в неделю) – это очищение кожи головы от отмершего эпителия с помощью специальных средств с кислотами. Здесь рекомендуем пилинги для домашнего использования >>>
Наносите бальзам, кондиционер, маску, отступив несколько сантиметров от корней. Эти средства часто содержат масла, силиконы, которые образуют несмываемую пленку и утяжеляют корни.
Делайте укладку, создавая объем. Так корни не будут близко расположены к коже, а значит будут меньше пачкаться.
Иногда при необходимости можно использовать сухой шампунь или пудру для укладки, они впитывают излишки сала, продлевая период свежести корней.
Чаще мойте расчески и стирайте шапки (как минимум, раз в неделю).
Ограничьте в питании сладости, быстрые углеводы, жирное, фастфуд, наладьте состояние желудочно-кишечного тракта.

Как часто мыть голову мужчинам:

Читайте также: