Что сушит корни волос

Опубликовано: 15.05.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

С проблемой безжизненности и сухости волос сталкивалась практически каждая девушка. Стрессы, заболевания, воздействие окружающей среды — множество факторов вытягивают «жизнь» из наших волос и ослабляют их структуру.

Отчего волосы стали безжизненными?

Как правило, сильно повреждённые волосы уже не поддаются полному восстановлению. Чтобы основательно улучшить их состояние, нужно значительно урезать их длину. Однако не торопитесь хвататься за ножницы — в первую очередь необходимо устранить причину повреждения, иначе негативные моменты могут вернуться вновь.

Тусклые и безжизненные волосы чаще всего являются спутниками неправильного ухода, несбалансированного питания и сезонных изменений.

Чтобы локоны радовали вас гладкостью и здоровым блеском, в ваш ежедневный рацион должны входить белки (яйца, мясо, рыба, молочные продукты), жиры (орехи, жирная рыба, растительные масла) и витамин C. Кроме того, каждый день необходимо пить 1,5-2 литра чистой воды. Если волосы недополучают питательных веществ и влаги, они могут ослабнуть и потускнеть.

Ещё одна причина повреждений и потери блеска — регулярное использование фена, утюжков и плоек. Термическая обработка сушит волосы, они теряют блеск, а кончики начинают сечься. Ухудшает состояние волос использование краски. Со временем локоны становятся жёсткими, непослушными и теряют яркость.

Как вернуть волосам блеск и силу

Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.

Используйте мягкий шампунь, желательно с натуральными маслами. Дополните его питательным бальзамом для повреждённых и ломких волос.
Для кончиков можно дополнительно купить специальные увлажняющие масла и несмывающиеся бальзамы.
Придать блеск волосам поможет регулярное ополаскивание волос отваром крапивы. Для приготовления средства две столовых ложки листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут и процеживают.
Откажитесь от использования фена и различных стайлинговых средств — утюжков, плоек и диффузоров. Как правильно сушить волосы после мытья, читайте в другом нашем материале.
Зимой заплетайте волосы или прячьте их под шапку, чтобы не подвергать локоны воздействию холодного воздуха и снега. Летом укрывайте голову от палящего солнца косынкой или панамой.
Каждый день употребляйте в пищу белки, растительные жиры и витамины, а также пейте больше воды.
Регулярно, не реже одного раза в неделю делайте восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов.

Маска для безжизненных волос

Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.

Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.

Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.

1. Яичная маска с какао

Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.

2. Масляная маска

Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.

Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.

3. Дрожжевая маска

Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.

4. Маска с зелёным чаем

Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.

Помощь ослабленным волосам профессиональными средствами

Чтобы ускорить эффект и закрепить результат, в дополнение к традиционным средствам по уходу используйте профессиональные средства для волос.

Шампунь ALERANA ® «Интенсивное питание» разработан специально для тусклых и безжизненных волос, склонных к выпадению. В его состав входит растительный комплекс procapil, который интенсивно питает корни волос, стимулирует клеточный метаболизм и восстанавливает повреждённые кончики.

Маска ALERANA ® интенсивное питание восстанавливает структуру волос по всей длине и способствует активному росту новых здоровых локонов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Пышные, объемные, сияющие волосы — мечта любой девушки. Как этого добиться, если у вас сухая кожа головы? Делимся советами по возвращению прядям красоты и здоровья.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Алтана Базылева Эксперт

Признаки сухости кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову — характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

Часто ли вы ощущаете дискомфорт, от того, что кожа головы сухая и чешется?

Вас беспокоит сухая перхоть?

При расчесывании пряди электризуются?

Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

А теперь проверьте, чего не хватает вашим волосам.

Причины сухости

«Сухая кожа головы — чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», — утверждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

неправильный выбор ухаживающих средств;

термовоздействие приборов для укладки;

заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;

аллергия, кожные болезни;

несоблюдение питьевого режима.

При сухой коже головы ощущаются зуд и стянутость. © iStock

Как решить проблему сухости кожи головы

Если зуд и сухость кожи головы превратились в проблему, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.

Следите за питьевым режимом — суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.

Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками, они обезвоживают.

Ешьте поменьше сладкого и соленого.

Откажитесь от фена.

Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

Советы по уходу: что делать, если кожа головы сухая?

«Уход за сухой кожей головы не составляет особой проблемы. Главное — выработать правильную стратегию», — считает Екатерина Турубара.

Выберите правильное очищающее средство

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами. © iStock

Используйте дополнительный уход для волос при сухости кожи головы

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Тип кожи головы обычно — наследственный признак. © iStock

Меры предосторожности

При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», — поясняет Екатерина Турубара.

Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

Как правильно мыть голову

Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер — по всей длине прядей.

Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем. Перхоть и сухая кожа головы после этого вас не должна тревожить несколько дней.

«При сухой коже головы частота мытья не имеет значения. Если шампунь достаточно мягкий, применять его можно так часто, как нужно. Обычно — пару раз в неделю».

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

изменение микробиома кожи головы.

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для избавления от перхоти сухую кожу головы нужно мыть с этим шампунем курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы — секущиеся концы волос. © iStock

Состав средств для ухода за сухой кожей головы

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, — говорит Екатерина Турубара. — В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин)».

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов. Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Один из признаков сухости кожи головы — ломкие слабые волосы. © iStock

Обзор средств

В нашем обзоре представлены лучшие, по мнению редакции Skin.ru, средства для сухой кожи головы и волос — от очищающих до питательных.

Шампуни

Питательный шампунь с маслом оливы, Kiehl’s

Бережно очищает, смягчает и насыщает влагой, помогает удерживать ее внутри волос. Делает пряди послушными, содержит масла оливы и авокадо, экстракт лимона.

Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier

Питает волосы без утяжеления благодаря маслу оливы, восстанавливает по всей длине.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium Gel Shampoo, La Roche-Posay

При регулярном использовании средство с салициловой кислотой и глицерином восстанавливает баланс кожи головы.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос Dercos, Vichy

Устраняет видимую перхоть, успокаивает кожу головы, склонную к зуду, за счет селена DS, керамида P, салициловой кислоты и витамина Е.

Бальзамы

Легкий питательный бальзам «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Средство с маслами лотоса, цветка тиаре, розы, ромашки, льна, подсолнуха увлажняет кожу головы и обеспечивает интенсивное питание.

Универсальная масло-маска «Тройное восстановление 3-в-1» Fructis, Garnier

Питает волосы, восстанавливает, придает мягкость благодаря маслам ши, макадамии, жожоба.

Питательный кондиционер для сухих волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Nourishing Conditioner, Kiehl's

Интенсивно питает, препятствует сухости волос, не утяжеляет, содержит масло оливок, масло авокадо, экстракт лимона.

Маски

Восстанавливающая маска Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Благодаря питательному маслу pracaxi, отрубям киноа восстанавливает волосы. UV-фильтр защищает их от ультрафиолета.

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости Fructis Superfood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Помимо алоэ содержит масла кокоса, сои, подсолнуха. Интенсивно увлажняет и смягчает волосы.

Маска питательная для сухих волос Botanicals Fresh Care «Дикий шафран. Экстракт питания», L'Oréal Paris

Питает, смягчает волосы за счет масел кокоса и дикого шафрана.

Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.

Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

Содержание статьи:

Каковы причины сухости и ломкости волос?

За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет после детального изучения вашего обычного рациона питания.

Ошибки при уходе за волосами

Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

использованием неправильного шампуня;
укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
частыми сушками горячим воздухом;
химическими завивками;
злоупотреблением резинками или заколками;
расчесыванием плохой расческой ;

Осветление и окраска волос

Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
сухие волосы начинают активно сечься на концах;
существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
усиливается потеря волос.

Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

Дефицит жидкости

Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

Нарушения рациона питания

Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

кисломолочным продуктам;
бобовым и орехам;
выпечке из муки грубого помола;
салатам;
морепродуктам;
диетическому мясу.

Вредные привычки

Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

Болезни пищеварительной системы

Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

Другие заболевания

Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
анемические состояния;
почечная и легочная недостаточность;
некоторые паразитарные инвазии и др.

Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного , поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

Повреждающие факторы окружающей среды

низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
жара и агрессивное солнечное летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

Итак, какие средства вам помогут?

Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.

Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

усиленное увлажнение;
предотвращение отслойки клеток кутикулы;
выраженное питательное действие;
упрощение расчесывания и укладки прически;
защита волос от повреждения высокими температурами;
антистатический эффект.

Шампунь

Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

Бальзамы и кондиционеры

Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

питание волос — разнообразие и богатство компонентов в делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.

Важно! Кондиционер надо использовать после каждого мытья головы. Наносить его следует на подсушенные волосы, затем делать паузу, давая компонентам подействовать максимально полно, и только через 7–10 минут смывать теплой водой.

Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

Маски

Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

Масла

Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

Домашние вспомогательные средства

1. Вам необходимо смешать 2 ч.л. пищевых дрожжей и 50 мл обезжиренного кефира. Смесь выдержать 15 минут в тепле. Затем нанести на голову, закрыть ее тканью и держать 30 минут. Потом промыть волосы теплой водой и повторять процедуру каждую неделю.
2. Вам понадобится один желток из яйца средних размеров, который нужно взбить с 1 ст.л. касторового масла. Далее следует нанести полученное на прикорневую зону и держать 2,5–3 часа. Затем вымойте голову смесью воды и лимонного сока.
3. Разведите кипятком обесцвеченную хну из расчета одной пачки на 30 см длины волос. Настаивайте 15 минут и добавьте 1 ложку оливкового масла. Потом распределите смесь на голове и по полотну волос и держите ее полчаса. Затем промойте голову теплой водой.
4. Смешайте кефир с любым косметическим неэфирным маслом в пропорции 2 к 1 и прогрейте полученное на водяной бане. Заменой кефиру может послужить простокваша, обезжиренная сметана или натуральный йогурт без фруктовых отдушек и компонентов. Проследите, чтобы молочные продукты не свернулись. Далее покройте этой смесью голову, утеплите махровым полотенцем и сделайте паузу на 30 минут. Затем прополощите волосы теплой водой.
5. Возьмите равное количество жидкого меда и хорошего оливкового масла. Смешайте и нанесите на волосы, уделив особое внимание концевым отделам. Маску нужно держать не менее часа, а затем тщательно промыть голову.
6. Возьмите жидкую смесь витаминов, А и Е, добавьте к ним равное количество димексида и вдвое больший объем касторового и репейного масел. Полученный раствор нанесите как на кожу головы, так и на полотно волос. Замотайте голову в пищевую пленку и оставьте маску на длительный срок, например, на всю ночь. Это средство обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и питательным эффектом, но плохо смывается, поэтому на утро уделите особое внимание мытью головы.
7. Очистите от кожуры крупный спелый персик или хурму, извлеките косточки. Оставшуюся фруктовую мякоть пропустите через блендер, а потом в полученную кашицу добавьте 2 ст.л. молока. Нанесите эту смесь на голову, подержите полчаса, а затем промойте волосы теплой водой.

Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из:

листьев крапивы двудомной;
перечной мяты;
цветков липы;
аптечной ромашки.

Дополнительные средства ухода

Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.
Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.
Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

Заключение

Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами:

1. Выберите правильную уходовую косметику. Хорошо, если в состав шампуня войдут кератин, другие белки или отдельные аминокислоты, поскольку именно эти соединения нужны для восстановления структуры волосяных стержней. Самые важные свойства для кондиционера или бальзама — увлажнение и питание волос. Используйте их после каждого мытья головы. А вот тяжелые маски или масла с восстанавливающим эффектом применять следует не более 1 раза в неделю.
2. Контролируйте температуру воды, которую вы используете. Она должна примерно соответствовать температуре тела, то есть, ощущаться, как теплая. А после мытья полезно ополоснуть голову прохладной водой с фитопрепаратом.
3. Лучше всего, если волосы высохнут сами. Горячий фен вам точно противопоказан.
4. Под запретом и интенсивное вытирание головы, которое может сильно повредить кутикулу, заставив ее чешуйки отслаиваться намного быстрее. Закутайте волосы полотенцем и аккуратно промокните их.
5. Использовать косметику с термопротекторным эффектом полезно, даже если вы не планируете применять фен. Такие средства создают на поверхности волоса тонкий слой, который препятствует излишним потерям влаги. Кроме того, эта пленка защищает кутикулу и от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Вам противопоказаны любые косметические манипуляции, связанные с высокотемпературными воздействиями. Плойки, утюжки, термобигуди нанесут сухим и ломким волосам существенный ущерб даже при использовании специальных защитных средств.
7. Соответственно, придется отказаться от химических завивок. Их повреждающий эффект слишком велик, чтобы пересушенные волосы смогли перенести его без последствий.
8. Окраску и осветление прически можно проводить не чаще 1 раза в 2–3 месяца. Это минимальный срок, который нужен волосам, чтобы восстановиться после предыдущей процедуры.
9. Обязательно следите за состоянием кончиков волос. Используйте специальные маски для ухода, а при появлении расщеплений состригайте их — это предотвратит дальнейшее сечение волоса. Самые хорошие результаты в таких случаях достигаются при помощи салонной стрижки горячими ножницами. Эта процедура как бы «запаивает», склеивает поврежденную кутикулу на конце волосяного стрежня.
10. Летом головной убор должен стать вашим обязательным аксессуаром. Ультрафиолетовое излучение повреждает волосы и особенно выражен этот негативный эффект при повышенной их сухости. А зимой теплая шапка защитит кожу головы от переохлаждения, и, как следствие, от ухудшения кровоснабжения волосяных луковиц.

Сухость волос – одна из распространенных проблем девушек, которая портит образ, и доставляет дискомфорт в виде обламывающихся кончиков и сечения. Рассказываем, почему волосы становятся сухими, какие процедуры иссушают локоны и как ухаживать за сухими волосами.

Диагностика и причины сухости

Кроме указанных выше характеристик, сухие волосы лишены:

блеска;
мягкости;
эластичности.

Как определить сухой тип

Диагностика сухости проводится посредством осмотра и ряда экспериментов:

Вспомни, как долго твоя голова остается чистой. Сухие локоны меньше жирнятся и могут оставаться чистыми 5-6 дней;
Расчешись. Сухие волосы склонны к спутыванию, поэтому расчесывание доставляет дискомфорт;
Осмотри кончики. При сухом типе они секутся, а еще обламываются – определить это можно на глаз – длина всех волосков будет разной;
Электризация. Сухие волосы электризуются намного чаще других, особенно зимой;
Проанализируй, как хорошо они поддаются укладке – уложить иссушенные локоны практически невозможно, так как они не держат никаких форм и прическа «осыпается» даже при фиксации лаком.

Причины сухости

Все причины сухости можно разделить на 5 больших групп:

Наследственные причины;
Сбои в работе организма;
Неправильный уход;
Частые процедуры по окрашиванию, химической завивке;
Климатические условия – высокая солнечная активность, жара, ветер.

Наследственность и сбои в работе организма

Несмотря на то, что это две обособленные причины сухости, мы объединим их в один раздел. Дело в том, что и той и другой проблемой нужно заниматься совместно с врачом, который выявит реальные причины и назначит адекватное лечение.

Дадим лишь краткую характеристику каждой проблеме.

Если сухость носит наследственный характер, то человек сталкивается с проблемой с раннего возраста. Сухие волосы сопровождают его на протяжении всей жизни, а уходовые процедуры не приносят результата. Изменить тип в этом случае будет сложно, поэтому любые схемы лечения следует использовать только под наблюдением трихолога.

Сбои в работе организма можно рассматривать, когда стержни стали сухими внезапно. На сухость может повлиять:

почечная недостаточность;
гипервитаминоз – превышение концентрации витаминов в организме;
хронические стрессы;
туберкулезная инфекция;
проблемы с ЖКТ.

В любом из перечисленных случаев сухость волосяных стержней сопровождается и другими симптомами, поэтому не ставь себе диагнозов самостоятельно, а обратись к врачу. Желательно идти сразу к трихологу – он соберет анамнез, назначит анализы и подберет лечение. Иногда трихолог направляет пациента к другому специалисту по типу проблемы. Если нет возможности попасть к трихологу, обратись к терапевту. В этом случае все дальнейшие действия будут направлены на исследование организма, и при обнаружении первопричины и грамотном уходе сухость пройдет сама собой.

Неправильный уход

Неправильный уход – одна из самых распространенных причин сухости. Среди всех возможных ошибок при уходе, самыми пагубными и провоцирующими сухость являются:

использование средств низкого качества, с агрессивным составом. Сухость усугубляют спирты, Диэтаноламин, Полиэтиленгликоль. При регулярном использовании средств с этими компонентами в составе волосы будут все более сухими и ломкими. Сушить стержни и кожу голову могут и некоторые жесткие ПАВы : Sodium Laureth Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, с компонентами -TEA и –MEA, Magnesium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate;
неправильная расческа. Пластиковые расчески при уходе за волосами, особенно склонными к сухости, лучше не использовать — они усиливают ломкость волосяных стержней. Также стоит отказаться от металлических расчесок. Лучшим вариантом будут деревянные расчески и гребни из разного сырья – березы, можжевельника, бамбука;
постоянное температурное воздействие – использование выпрямителя, фена, термобигудей. Конечно, в идеале вообще отказаться от постоянного использования перечисленных выше инструментов, но если это невозможно – используй термозащитные средства, а фен или утюжок применяй на минимальной температуре, чтобы не жечь стержни;
злоупотребление сухими шампунями. Да, иногда это средство является настоящим спасением – всего несколько минут и прическа кажется намного свежее. Но есть у сухого шампуня и обратная сторона – при частом использовании сухой шампунь забирает не только жирность, но и влагу, а также разрушает волосяную кутикулу. В результате волоски секутся по всей длине, теряют блеск и из нормального или жирного типа переходят в сухой. Сухой шампунь – не альтернатива мытью и не может использоваться на постоянной основе;
любовь к тугим хвостам. Сильное напряжение в прикорневой зоне, а также неестественное направление корней и стержней, стимулирует сечение, сухость и обламывание стержней по всей длине.

О том, как правильно ухаживать за сухими волосами читай в конце статьи.

Частое окрашивание

Конечно, периодичность окрашиваний зависит от множества факторов – начиная от цвета и состава красителя, заканчивая индивидуальными особенностями организма. Самые губительные последствия возникают после перманентных красителей, которые проникают в стержень, «вымывают» собственный пигмент, витамины и кератин.

Климатические условия

Климатические условия – солнце, ветер, жара, влажность, влияют на состояние волос и могут повлиять на изменение их типа.

если на улице сухой воздух и «стоит» жара – волосяные стержни, ввиду своей гигроскопичности, могут «делиться» водой с окружающим сухим воздухом. Со временем запасы влаги иссекают, и остается сухая солома вместо шикарных локонов;
сильный ветер – условный фактор сухости. Его главный минус в том, что он запутывает пряди, затрудняет расчесывание и, как следствие, способствует ломкости и сечению;
зимой, в период низких температур, велик риск переохладить волосяные луковицы. В результате сосуды сужаются, замедляется процесс подачи полезных компонентов и вообще питания. Как итог – сухие и ломкие стрежни, лишенные блеска.

Также нужно знать, что негативно на состоянии прически сказывается вода из водоемов, особенно соленая, а также загрязнения воздуха в период разного рода промышленных выбросов.

Как бороться с сухостью

Работа по борьбе с сухостью должна быть комплексной – недостаточно просто поменять шампунь или надевать шапку на улице.

Процесс восстановления должен включать:

консультацию трихолога или другого специалиста, если имеет место сбой в работе организма;
пересмотр питания и его обогащение продуктами, богатыми витаминами, минералами;
изменение привычек в уходе – отказ или минимизация использования выпрямителя, фена, бигуди, а также соблюдение всех правил мытья;
изменение подхода к уходу – покупка подходящего шампуня, приобретение дополнительных уходовых средств – бальзама, маски, несмываемых средств.

Пересмотр питания

Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами – залог хорошего качества ногтей, кожи и волос.

Если волосы сухие, рекомендуется потреблять пищу, богатую:

витамином А – он стимулирует выработку эластина и коллагена. Найти его можно в печени и шиповнике;
витамином Е – добавляет мягкость и блеск. Содержится в крупах и куриной печени;
витаминами группы B – B5, B6, B7, они влияют на выработку коллагена, способствуют увлажнению стержней и их укреплению. Добавь в рацион яйца, молоко, орехи, жирную рыбу;

кремнием – он напрямую влияет на питание волосяных стержней. Содержится в овсяной крупе, бананах, рисе;
селеном – еще один компонент для усиления питания волосяных луковиц. Большое количество селена есть в грибах.

Также восполнить баланс витаминов можно витаминными комплексами, но их лучше принимать после консультации с врачом и сдачи анализов.

Изменение привычек в уходе

Говорить об уходе можно бесконечно – есть много тонкостей, правил и советов, которые помогут восстановить волосы и предотвратить их сухость.

Самые основные из них:

мой голову не чаще 1-2 раз в неделю, тем более что сухой тип спокойно выдерживает такие паузы и остается в нормальном состоянии. Некоторые трихологи и вовсе советуют мыть сухие волосы один раз в 10 дней, но для современных женщин это, конечно, пытка. При мытье с поверхности стержня смывается кожный секрет, выделяемый кожей головы. Этот секрет служит своеобразной защитой от внешних факторов – ветра, солнца, загрязнений;
если ты красишь волосы, то старайся проводить полноценное окрашивание от корней до кончиков не чаще 1-2 раз в год. В остальное время рекомендуется подкрашивать корни, чтобы сгладить контраст;
старайся не использовать фены, плойки и утюжки, но если необходимость есть – нанеси термозащиту. Важно – выпрямитель и другие виды плоек нельзя применять на влажные волосы, а струю воздуха фена при сушке нужно направлять по направлению роста волос;
не используй для мытья слишком горячую воду – ПАВы шампуня отлично работают в теплой воде. Вода высокой температуры сушит, вытягивая из стрежней влагу. Ополаскивать голову лучше прохладной водой – это стимулирует приток крови, что даст корням дополнительное питание;
не промывай длину. Откуда-то у наших девушек сформировалась привычка мыть всю длину шампунем, перебирая ее, как мочалку – волосы в мокром состоянии не менее хрупкие, а потому деформируются и ломаются. Правильнее будет мыть только корни– они всегда больше всего загрязнены. Пены, которая будет стекать с корней во время смывания, достаточно для очищения по всей длине. Незачем лишний раз травмировать химией и без того обессиленные локоны.

Пересмотр уходовых средств

Среди девушек бытует ошибочное мнение, что все шампуни, представленные на полках магазинов, льют из одной бочки, потому можно использовать любое средство вне зависимости от надписи на этикетке. На самом деле, хорошие шампуни проверенных марок имеют разницу, и заключается она не только в наличии или отсутствии дополнительных ухаживающих компонентов, но и в уровне кислотности.

Лучше всего для подойдут шампуни с неионогенными ПАВ:

Decyl Glucoside;
Lauryl Glucoside;
Glyceryl Laurate;
Sodium Cocoyl Glutamate;
Sodium Lauryl Glucose Carboxylate.

Они могут дополняться катионными ПАВами, которые отвечают за кондиционирование и антистатический эффект:

Decyl Glucoside,
Lauryl Glucoside,
Glyceryl Laurate,
Sodium Cocoyl Glutamate,
Sodium Lauryl Glucose Carboxylate.

Ну а лучше всего, если в качестве ПАВ будут использованы ингредиенты натурального происхождения:

Sapindus Mukorossi;
Saponaria Officinalis;
Annona Cherimola.

Это компоненты растительного происхождения с самым мягким очиняющим эффектом и минимальным уровнем вреда для волос.

Шампуни для сухих волос с хорошим составом:

Levrana, «Цитрусовая свежесть». Шампунь имеет натуральный состав, не содержит силиконов и парабенов. К нему, конечно, нужно приноровиться – пенится он хуже обычных шампуней, но результат того стоит;
Спивакъ, «Алоэ». Изготовлен на основе алоэ, богатого витаминами и микроэлементами. Регулярное применение шампуня позволяет вернуть блеск и эластичность;
Vichy, «DERCOS NUTRIENTS NUTRI PROTEIN». Аптечный шампунь с отрубями и протеинами питают волосы и восстанавливают повреждения. Без силиконов и парабенов.

Например, у Levrana в дополнение к цитрусовому шампуню есть кондиционер для сухих волос «Цитрусовая свежесть». По словам производителя, максимальный эффект достигается именно при сочетании двух средств серии.

Ну и, конечно, периодически делай маски, которые дополнительно напитают корни и стержни, добавив им гладкости, эластичности и силы. Как и в случае с бальзамом, лучше использовать маску из той же серии, что и шампунь, но не каждый бренд предлагает настолько широкую линейку средств.

Если найти подходящую маску у производителя шампуня не удалось, присмотрись к средствам от:

Kaypro. Это производитель профессиональной косметики. Составы не натуральные, но безопасные и эффективные. Лучшая для сухого типа – маска «Botu-Cure» Восстанавливающая. Средство эффективно для поврежденных, ломких волос. Защищает от внешних факторов, смягчает и улучшает расчесывание;

Вопросы

Есть ли какие-то маски для сухих волос в домашних условиях – о них в статье ничего не сказано.

Рецептов домашних масок для сухих волос очень много – о них мы чуть позже напишем в отдельной статье. Сейчас же предупредим, что домашние рецепты не всегда лучше покупных средств и в некоторых случаях могут только усугубить проблему. Выбирая рецепт в интернете, ориентируйся не только на комментарии, но и на здравый смысл – иногда рецепты выходят за его границы. Однозначно можно сказать, что для сухих стержней противопоказаны маски на основе красного перца, любых кислот, горчицы. Допустимы средства с использованием масел высокого качества.

Если волосы одновременно жирные и сухие, как за ними ухаживать?

Если жирные волосы и сухие кончики, то это смешанный тип волос. Он требует другого ухода, так как необходимо удовлетворить потребности по сути двух типов – сухого и жирного. Уместить полную систему ухода в комментарий сложно, но если в двух словах:

при очищении особое внимание уделяй корням, игнорируя кончики – они и так сухие и лишний раз их тревожить не нужно;
шампунь выбирай с экстрактами или маслами цитрусовых, ромашки, календулы. Подойдут также средства с глиной;
обязательно делай маску на длину, но не трогай корни – они будут еще больше жирниться.

Как часто можно использовать сухой шампунь, если есть проблема сухости?

Сухой шампунь рекомендуется применять только в экстренных случаях, когда других вариантов нет. Нельзя злоупотреблять средством, так как оно не заменяет полноценного мытья и негативно сказывается на состоянии волос.

Сухие кончики, но при этом все остальная длина нормальная и корни не жирнятся. Какой это тип волос?

По описание больше похоже на нормальные волосы – они могут слегка сохнуть на концах. Для устранения сухости подбери грамотный уход и периодически подстригай кончики – примерно 1 раз в полгода.

Жирные волосы доставляют много неудобств их обладательнице. Они быстро становятся грязными, и поэтому часто приходится их мыть. Частое явление – жирные корни, лечение которых выполняется с подсушивающими лекарствами. Можно использовать для этого специальный шампунь с подсушивающим действием.

Существует много способов устранения этой проблемы. Если очень жирные волосы, то, значит, нарушена работа сальных желез корней. Они создают кожное сало, с помощью которого пряди защищены от пересушивания, ломкости, истончения. Но если оно образуется в большом количестве, то волосы быстро становятся грязными. В результате они приобретают непривлекательный блеск и выглядят неаккуратно. Потребуется качественный шампунь для устранения этого явления.

Причины заболевания

Жирность волос возникает по разным причинам. Некоторые из них устраняются, если внести изменения в образ жизни, а другие лечатся с помощью специальных средств. Но есть факторы, для устранения которых необходима работа специалистов. Они помогут назначить соответствующее лечение, чтобы быстро избавиться от жирности корней. К причинам жирности прядей относится:

нарушения в питании. Жирные продукты нужно употреблять в умеренном количестве;
употребление гормональных средств, антибиотиков, антидепрессантов. Если закончить их прием, работа сальных желез может нормализоваться;
наследственный фактор. Если волосы становятся сильно жирными, то нужно пользоваться специальными средствами;
жирность волос возникает из-за неправильного ухода. Потребуется качественный постоянный уход. Тогда можно быстро и эффективно избавиться от проблемы;
в зимнее время волосы жирные из-за носки головного убора из синтетических тканей. Нужно выбрать шапку из натурального материала, и стирать ее следует часто;
волосы быстро становятся жирными из-за нарушений в гормональной системе. Это происходит при половом созревании, беременности, климаксе;
локоны становятся жирными из-за регулярных стрессов. Поэтому нужно привести в норму нервную систему;
болезни пищеварения и эндокринной системы могут вызывать жирность прядей. В этом случае сказать, что делать и как проводить лечение, может только врач. Необходимо пройти обследование на выявление причин и установки мер восстановления нормального состояния волос.

Особенности ухода

Чтобы избежать быстрого загрязнения локонов, необходимо выполнять правила ухода и постоянно делать лечебные процедуры.

Нужно приобрести лечебный аптечный шампунь. Жирные локоны нужно обрабатывать косметикой с дегтем. Но не стоит выбирать шампунь на основе липидов, протеинов, масел, силиконов, поскольку они способствуют появлению жирности. Шампунь должен быть с прозрачной консистенцией.
Использовать бальзамы-ополаскиватели для жирных локонов не стоит.
Шампунь позволит устранять жирность волос. Поскольку работа сальных желез активнее в ночное время, то мыть голову желательно в первой половине дня.
Локоны не должны подвергаться высоким температурам. Поэтому не стоит мыть голову горячей водой, рекомендуется прохладная. Вредно часто делать прически с помощью фена, щипцов и утюжков.
На здоровье волос негативно сказываются тугие заколки, резинки. Не нужно туго заплетать косы.
Процедуры массажа и расчесывания должны проходить в умеренном количестве.

Если соблюдать эти простые правила, то можно устранить жирность локонов. Также они позволяют улучшить внешний вид прядей: они приобретать естественный блеск.

Домашние средства

Для восстановления волос используются проверенные домашние средства. С ними можно приготовить шампунь, отвар, настойку. Делать лечебные процедуры следует регулярно.

Необходимо заварить лекарственные травы (2 ст. л.) кипятком (1 стакан). Средство должно настояться. Затем необходимо взять 1 стакан такого лекарства и смешать с фильтрованной водой (1 литр). Состав используется как ополаскиватель после мытья головы. Лучше всего пользоваться средствами на основе хвоща, алоэ, белокопытника, зеленого чая, розмарина, рябины, шишек хмеля, лопуха, крапивы, зверобоя, коры дуба.
Потребуется косметическая глина (2 ст. л.), в которую добавляется такое же количество травяного настоя. Компоненты нужно смешать с яблочным уксусом (1 ст. л.). Средство используется для втирания в корни. Голову перед процедурой мыть не нужно. Длительность действия средства составляет 40 минут. Смывается оно лечебным шампунем. Проводить процедуры нужно несколько раз в неделю.
Благоприятно действует солевой скраб. В кожу головы втирается пищевая или морская соль. Выполнять массажные втирания нужно перед мытьем головы за несколько минут.
В аптеке без рецепта врача продается паста «Сульсена». Лекарство применяется для регулирования функций сальных желез. Когда волосы вымыты, на них наносится средство и оставляется на 15 минут. После этого его смывают теплой водой. Результат будет виден через несколько процедур. Пряди не будут часто загрязняться, приобретут блеск и станут подсушенными. Выполнять маски нужно 2 раза в неделю.
Из картофеля нужно сделать сок и перемешать его с кефиром (100 мл). Смесь втирается в кожу, а затем голова укутывается пленкой и полотенцем.
Подсушивает пряди маска на основе алоэ. Потребуется свежий лист растения. Он должен пролежать в холодильнике в течение недели. После этого его измельчают и смешивают с коньяком (1 ст. л.). Состав используется для втирания в волосы.
Улучшает кровообращение, питание волос лечебными веществами кефирно-горчичная маска. Жирные пряди станут объемнее. Для приготовления нужна перцовая настойка (20 мл), горчичный порошок (1 ч. л.), кефир (50 мл). Все ингредиенты перемешиваются, и таким средством обрабатываются сухие локоны. Спустя 15 минут его можно смывать. Постепенно можно увеличивать время процедуры.
Можно воспользоваться витаминной маской, благодаря которой волосы приобретут блеск, густоту и шелковистость. Потребуется смешать в одинаковом количестве чеснок, мед, сок алоэ, лимона, желток, витамины А и С (по 5 капель). Готовый состав нужно втирать в кожу, а через полчаса можно смывать.

Лечебные шампуни и домашние средства позволят устранить жирность волос. Главное, выполнять процедуры регулярно.

Читайте также: