Что с твоими волосами

Опубликовано: 17.09.2024

Девочки, всем привет! Тема волос для меня очень волнующая, примерно на 5 банок ухода для лица сейчас у меня 10-15 банок ухода для волос. И главное, что я хочу сказать: здоровье — вот ключ к красоте волос.

Если любить волосы и заботиться о них, они, рано или поздно, ответят вам взаимностью. Если относиться к ним, как к данности, истязать всяческими окрашиваниями и укладками, забывая об уходе, даже при хорошей генетике можно довести волосы до ~~ручки~~ плачевного состояния.

Это мои волосы прошлым летом, состояние было хуже, чем сейчас

Я перепробовала, кажется, все возможные салонные процедуры для волос:

Карвинг
Холодное восстановление
Кератиновое выпрямление
Пилинг кожи головы
Окрашивание/мелирование/осветление/смывка (и все это бывало в один месяц)
«Счастье для волос» и различные уходы
Горячие ножницы, полировка

Прошла и через множество ошибок:

Делала дреды и косички, осветлялась до платинового блонда;
Тонировалась Тоникой и пигментами прямого действия (не то чтобы жалею, но здоровья волосам это не прибавило);
Часто пользовалась утюжком;
Носила тугой хвост не с самой качественной резинкой;
Использовала железные шпильки и заколки часто, в том числе на солнце (а от этого волосы нагреваются и ломаются);
Чрезмерно увлекалась маслами и перепитывала волосы;
Не расчесывала волосы, «чтобы им не повредить лишний раз» (о, как же это мешало мне отрастить их из-за спутывания).

Какие распространенные советы мне НЕ помогли:

Нельзя красить волосы — от окрашивания безаммиачной краской мои волосы становятся только лучше, уплотняются, наполняются и блестят.
Нельзя укутывать волосы полотенцем после мытья — если я этого не сделаю, мои волосы будут сохнуть полдня.
Обязательно заплетать косу на ночь — сплю с распущенными, когда заплетала косу, выпадали сильнее под тяжестью.
Ополоснув волосы прохладной водой, можно добиться блеска и закрытия чешуек — никогда ничего такого не замечала, более того, не нашла ни одного научного исследования, подтверждающего этот факт. А вы?
Нельзя расчесывать мокрые волосы — я расчесываю мокрые волосы. Не расчесав, я получу спутанные и неряшливо лежащие помятые полу-кудри.

Пройдя через тернистый путь проб и ошибок, сформировала для себя некие работающие правила и схему ухода.

Вот схема ухода из текущих фаворитов:

Каждый раз при мытье я использую какое-то одно средство из каждого шага.

Например, шампунь+кондиционер+увлажняющий спрей+масло. Ни один шаг не пропускаю.

Вот правила:

1) Поддержание здоровья

Пить витамины. Сейчас пью простые Verrum-vit «Витаминно-минеральный комплекс для женщин» за 200 с чем-то рублей, в планах — сдать анализы и закупиться более качественными витаминами по индивидуальным показаниям.

Следить за уровнем увлажнения в комнате, стараться пить больше воды, особенно, в период зимы-осени.

Если возможно высушить волосы естественным путем, делаю это.

Стараюсь потреблять достаточно белка, фруктов, овощей.

Люблю по вечерам за фильмом и чаем делать аромарасчесывания деревянным гребнем и эфирными маслами.

2) Уход

Защищаю волосы при походе в бассейн или сауну шапочкой.

Не ношу волосы «голыми». Всегда наношу после шампуня кондиционер или маску, а чуть промокнув волосы полотенцем, увлажняющий спрей и масло.

CGM пыталась внедрить в уход, но быстро поняла, что мне он не подходит, так как люблю очищение «до скрипа» и иногда мои волосы нравятся мне в прямом состоянии.

Сформировала набор любимых средств, которые сейчас всегда есть в моем уходе. Их можно увидеть на схеме выше. И, например, подробно писала о большинстве из них здесь, здесь и здесь.

3) Цвет

Раз в 2-3 месяца крашу волосы безаммиачным красителем в салоне, с такой же периодичностью подравниваю кончики. В домашних условиях тонирую волосы для удаления рыжего оттенка вот такой маской.

4) Укладка

Использую дома чаще всего большую мягкую резинку, избегаю тугого завязывания во избежание обламывания и растягивания волос.

Для приглаживания пушка использую щетку с натуральной щетиной.

Не использую укладочные средства.

Отдельный фетиш — расчески, остановилась на Cactus, писала о ней тут, нравятся и Tangle Teezer.

Мои любимые способы укладки:

Если нужны прямые волосы, вытягиваю феном с ионизацией и круглым брашингом;
Если нужны волны/кудри, после мытья заплетаю косичку/две или делаю два пучка.

Продемонстрирую на фото один из способов и результат (два пучка):

Вот такие правила. Конечно, они могут показаться очевидными, но в моем случае они работают.

На данном этапе мои Hair-goals — это шелковая наволочка и резинка, заколка FIONA Franchimon. И Dyson тоже бы не помешал, но пока им не «горю». В уходе я не ставлю цели отрастить волосы до пят, скорее уже хочу добиться наилучшего состояния.

Текущее состояние волос:

На фото выполнена укладка на брашинг, используется кольцевая лампа, что, конечно, искажает цвет и придает большего лоска. Длина волос 60 см.

И пара видосиков волос уже без кольцевой лампы и прочих эффектов:

Надеюсь, была вам полезной.

С вами была Катя, благодарю за просмотр и до новых встреч!

О привлекательной шевелюре мечтает каждая представительница прекрасного пола. Однако добиться желаемого результата и отрастить здоровые густые локоны не так просто как кажется на первый взгляд, особенно если пряди ломкие, тусклые и ослабленные. Из материалов статьи вы узнаете о том, что делать, если волосы очень сильно выпадают.

Ничто так не способно расстроить даму, как клок на зубьях расчески и в сливе ванной. Данная проблема воспринимается как утрата красоты. Густая прическа с давних времен является гордостью любой женщины. Если высококачественную декоративную косметику, новую сумочку и платье можно приобрести достаточно легко, то здоровые кудри — результат длительного, правильного и бережного ухода.

Ежесуточная норма

Отдельные единицы покидают шевелюру каждый день абсолютно у всех людей. Главное отличие заключается лишь в их количестве. В норме данный показатель составляет от 50 до 100 штук в сутки. Такие потери практически незаметны, так как на смену вырастает новый «пушок».

Замедленный рост и поредение прядей могут свидетельствовать о начинающемся облысении. С этим недугом чаще всего сталкиваются представители сильного пола, однако если вы наблюдаете подобные симптомы, то прежде всего стоит найти причину для скорейшего устранения болезни.

Когда стоит задуматься о проблеме

Для того чтобы понять, насколько интенсивно выпадение необходимо провести простой тест. Причешитесь и соберите все, что осталось в расческе. Когда количество не превышает 15 волосинок, повода для серьезных беспокойств нет. Если этот показатель выше — рекомендована консультация .

Слишком большое количество выпавших прядей после мытья или на подушке — это симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Обязательно нужно пройти обследование, когда эта проблема беспокоит вас более двух месяцев.

Причины

Многих интересует вопрос — почему сыпятся волосы. Далее мы подробно разберем факторы, влияние которых негативно сказывается на состоянии шевелюры.

Сезонность. Известно, что в период волосяной покров ослаблен недостаточного количества витаминов.
Используемая ухаживающая косметика. Специалисты рекомендуют приобретать только натуральные средства, не содержащие сульфаты и парабены. Органические шампуни отличаются положительным воздействием и не вызывают раздражение и сухость.
Изменение гормонального фона во время вынашивания плода, а также в послеродовой период и при климаксе, связанные с ослаблением иммунной системы. Если волосы активно выпадают — чаще всего причиной являются нарушения в работе эндокринной системы и сахарный диабет.
Прием некоторых лекарственных средств. Многие препараты, а также медицинские процедуры оказывают побочные действия на организм.
Проведение антибактериальной терапии, назначенной для лечения инфекционных заболеваний, прием противозачаточных, препаратов от давления и антидепрессантов может спровоцировать облысение.
Недостаточное количество железа в крови. Снижение уровня данного микроэлемента связано с кровопотерями, происходящими во время менструаций или с соблюдением жестких диет. Постоянное ограничение употребляемой пищи ведет за собой появление сонливости, пониженного настроения и чувства слабости. Для устранения проблемы необходимо включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа (говядина, рыба, гречневая каша, печень, яблочный и гранатовый соки и так далее), а также пропить витаминный комплекс.
Дерматологические заболевания. Такие недуги, как себорея, стригущий лишай, дерматит и другие могут быть ответом на вопрос, почему сильно сыпятся волосы. Для точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.
Ослабленное кровоснабжение головы. Недостаточное насыщение сосудов кровью является причиной слабости кудрей. Вызвать развитие патологии могут остеохондроз шейного отдела и различные заболевания системы. Употребление кофе также провоцирует сужение сосудов.
Перхоть. Данный недуг способствует закупорке пор, в результате чего луковицы ослабевают и начинается выпадение.
Частые стрессы и переживания. Если у вас неблагоприятная обстановка в семье или на работе, это может негативно сказаться на состоянии прически. При стрессовых ситуациях сосуды резко сужаются, мешая нормальному кровотоку, вследствие чего пряди начинают сыпаться. Для того чтобы успокоиться и избавиться от напряжения употребляйте травяные чаи на основе мелиссы и мяты. Также полезна будет ванна с добавлением травяного отвара, морской соли или ароматного масла.
Изменение температурного режима. Отсутствие головного убора в зимнее время приводит к переохлаждению, а сушка феном, использование щипцов или утюжка к значительному перегреву. Для того чтобы обезопасить локоны рекомендуется использовать специальные спреи с термозащитой, а также носить головные уборы для защиты от мороза, солнца и сильного ветра.
Травмирование волос некоторыми манипуляциями: дреды, тугой хвост, африканские косички, наращивание, окрашивание или химическая завивка.
Неправильное питание. Недостаточное количество микроэлементов приводит к ослаблению организма. Если вы хотите иметь здоровые густые кудряшки, не стоит придерживаться строгих диет. К алопеции может привести ежедневное травмирование прядей во время слишком жесткого расчесывания.
Чрезмерная жирность кожи головы.
Проведение химиотерапии.

Что делать в первую очередь

Точных причин начинающегося облысения может быть несколько. В связи с этим не рекомендуется начинать лечения с разрекламированных косметических новинок или народных масок. Прежде всего, нужно установить, что способствовало ослаблению шевелюры. Для этого вам необходимо будет посетить следующих специалистов:

Трихолог — занимается болезнями волосяного покрова и кожи головы. Он назначит трихограмму, позволяющую определить структуру и состояние локонов.
Терапевт. Даст направление к узким специалистам для диагностики, опираясь на результаты анализов ОАК, ОАМ и биохимию.
Эндокринолог. Назначит проведение мониторинга уровеня гормонов, опираясь на которые он сможет исключить или подтвердить проблему.
Дерматолог. Направит на скребок, который позволит выявить патогенные микроорганизмы на кожном покрове.
Гинеколог. Мазки помогут исключить инфекционные недуги.

Узнав о том, что делать, если очень сильно падают волосы, обсудим то, что вам может порекомендовать доктор. В первую очередь, посоветовать провести витаминную терапию, пропив курс специального комплекса. Если причина кроется в железодефицитной анемии, то назначить препараты, поднимающие уровень железа. Трихолог может порекомендовать приобрести специальные укрепляющие средства. Хотя лучше всего на проблему воздействовать комплексно и объединять эффективность укрепляющих средств, воздействующих на проблему изнутри и снаружи. В этом хорошо себя показывает серия «Селенцин». В нее входят шампунь, бальзам, маска, лосьон и лекарственные таблетки. Поскольку в каждом средстве содержатся свои уникальные компоненты, проблема выпадения решается всесторонное и поэтому очень эффективно. При использовании всего комплекса согласно рекомендациям производителя можно добиться хорошего эффекта уже через несколько недель: укрепляются корни волос, ускоряется рост нового «пушка», уменьшается ломкость.

Проблема при которой сыпется волос может возникнуть в любое время, застав врасплох. Описанные ниже советы помогут в борьбе с редеющими прядями.

Уделяйте особое внимание своему режиму. В полной мере высыпайтесь и ежедневно проводите достаточное количество времени на свежем воздухе.
Избегайте переохлаждений и сильных нагреваний шевелюры. Носите шапки для защиты кудрей от непогоды. Женщинам нужно научиться правильно ухаживать за локонами и не подвергать их сложным косметическим процедурам.
Человек, постоянно находящийся в стрессовом состоянии испытывает дискомфорт, который оказывает негативное воздействие на пряди. Для борьбы с недугом больше отдыхайте и начните заниматься физическими нагрузками.
Отредактируйте свой ежедневный рацион. Позаботьтесь о том, чтобы в нем было достаточное количество важных для придатков кожи микроэлементов (витамины группы, А, B, С, E, кальций, магний, железо). Полезны следующие продукты: яйца, орехи, рыба, бобовые, зеленый чай, свежие овощи и фрукты. Откажитесь от потребления никотина и спиртосодержащих напитков.

Народные рецепты для укрепления

В дополнение к назначенному лечению нелишним будет сделать самостоятельно в домашних условиях несколько простых процедур для оздоровления шевелюры.

Маска на основе лука. Средство быстро насыщает корневую систему необходимыми микроэлементами для здорового роста. Процедуру стоит проводить не более 2 раз в неделю. Для приготовления вам понадобятся: 3 измельченные луковицы среднего размера, 2 куриных яйца, 15 грамм пивных дрожжей и 15 миллилитров оливкового масла. Смешайте все и компоненты и нанесите на кожу и длину волос на 40 минут.

Травяные отвары. Для прядей полезны такие растительные компоненты, как крапива, корень лопуха, чабрец, мята, календула, кора дуба, шалфей, хмель, липа и розмарин. Залейте травы кипятком и дайте настояться не менее часа, после чего раствором ополосните вымытые локоны.

Масляные втирания. Крайне полезны для корней касторовое и репейное масла. Предварительно нагрейте средство и массируйте кожу головы несколько минут, после его соберите на голове пучок, спрячьте его под целлофановую шапочку и замотайте махровым полотенцем. По истечению 60 минут средство смывают при помощи шампуня.

Маска с яичным желтком. Отделите несколько желтков от белков и нанесите массу на корни и длину. После тридцати минут промойте кудри отваром на основе мяты перечной.

Разогревающая настойка. Для приготовления возьмите красный жгучий перец 5–7 штучек и измельчите его вместе с семечками. Переложите массу в емкость из темного стекла и залейте ее 0,5 литров водки. Средство нужно настоять в темном прохладном месте не менее полумесяца. После этого процедите настойку и втирайте целебный раствор в кожу головы. Оденьте пакет и замотайте собранные в гульку локоны махровым полотенцем. После 30 минут промойте волосы шампунем, и нанесите кондиционер.

Обеспечение правильного ухода

Если никаких проблем со здоровьем у вас нет, то есть внутренние факторы не становятся преградой, можно самостоятельно организовать грамотную заботу за прядями. Мгновенного эффекта ждать не стоит, для восстановления прежней густой шевелюры необходимо длительное время.

Частое мытье пагубно влияет на локоны. Придатки кожи покрыты особым липидным слоем, он эффективно защищает от негативного влияния окружающей среды. Но если каждый день пользоваться шампунем, подобная оболочка повреждается. Рекомендуется мыть голову два раза в неделю. Если пряди слишком сухие — всего один раз, жирные — три раза.

Пользуйтесь масками. В продаже есть специализированные питательные бальзамы и ополаскиватели, в них содержится полный комплекс компонентов, которые восстанавливают структуру и сделают вашу прическу красивой. В том же комплексе Селенцин есть и маска, уменьшаются ломкость волос, и , которые также укрепляет волосы и добавляем им объема.

Какой бы качественной и дорогой не была ваша косметика, защитить от расслоения волоски она не сможет. Поэтому следует своевременно состригать посеченные кончики. Старайтесь минимизировать использование приборов для укладки. Органические шампуни не причиняют вреда прядям. Для частого ухода лучше всего использовать средства на основе оливкового и масла облепихи. В летний период стоит наносить несмываемые кремы, когда шевелюру нужно защищать от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Профилактика

Мы рассмотрели в рамках статьи основные проблемы — разобрались от чего сильно сыпятся волосы и что делать, если требуется остановить и не допустить появление недуга. Прежде всего, нужно постараться меньше трогать свою прическу, чтобы без повода не травмировать луковицы. Также необходимо избегать воздействия прямых солнечных лучшей, используя для защиты шляпы и шапки. После посещения пляжа или бассейна тщательно промывать пряди. Не пренебрегать использованием специальных бальзамов и масок, так как они препятствуют повреждениям. Правильно ухаживайте за своими локонами и подбирайте качественные средства по уходу за ними.

Следите за своим внутренним состоянием — избегайте эмоциональных потрясений, нервных перенапряжений. Периодически проходите диагностику организма, чтобы выявлять любые проблемы на ранних стадиях.

Чтобы отрастить здоровые и красивые локоны, важно знать все об этапах и особенностях их роста. Рассказываем, как растут волосы, что влияет на скорость и какие причины вызывают замедление роста.

Строение волос

Строение волоса на голове немногим отличается от волос на других частях тела. Вне зависимости от места расположения волоса он всегда состоит из:

белка;
воды;
липидов;
пигмента.

Больше всего в волосяных стержнях белка – 78%, а пигмента при этом всего 1%. Если говорить не о химическом, а о физиологическом строении, то выделяются следующие его части:

стержень;
луковица или волосяной фолликул.

Волосяной стержень представляет собой три слоя:

кутикула — это ороговевшие частицы, которые прилегая друг к другу, образуют перекрытие, похожее на черепицу. Внешний слой. Отвечает за эластичность, степень пористости, прочность;

корковое вещество – кортекс – основная часть, состоящая из твердого кератина – белка, который определяет качество волос, их силу, блеск, здоровье;
мозговое вещество — медула – внутреннее вещество, насыщенное воздухом. Именно мозговое вещество отвечает за транспортировку питательных компонентов.

Процесс питания выглядит следующим образом:

Поступивший в организм полезный компонент, например, кальций, всасывается в кровь или лимфу;
Продвигаясь по кровеносной системе, он усваивается разными отделами организма, которые в нем нуждаются. Последней «остановкой» становится волосяной сосочек – туда полезные компоненты доставляются в последнюю очередь.

Если потребленного кальция было мало, то все его запасы будут распределены между разными отделами организма и кровь, добравшись до кровяных сосудов сосочка, будет «пустой», то есть без полезных компонентов.

От того, насколько «сытно» питается сосочек, зависит активность волосяной луковицы, насколько густыми будут локоны и как быстро они отрастут. Внешний вид волосяных фолликулов отличается в отличие от места – самые длинные, вытянутые луковицы на голове, а самые короткие – на бровях и ресницах.

Процесс роста

Весь цикл роста включает три фазы:

анаген. Самый длительный период, который на волосистой части головы может занимать несколько лет. Анаген – это зарождение и формирование волоска в луковице и его прорастание за пределы эпидермиса;
катаген. Катаген характеризует прекращением деятельности волосяного сосочка. Сосочек прекращает напитываться, после чего наступает заключительная фаза;
телоген. Период сна, когда любые процессы внутри луковицы останавливаются – ни питания, ни кровообращения в этот период не происходит. В результате «бездействия» организма, волосяной стержень отмирает и выпадает.

Фаза телогена, то есть выпадение, нормальный физиологический процесс. Согласно усредненным данным, у здорового человека около 10-15% всех волос на голове может находиться в стадии отмирания. При этом 80-90% прямо сейчас находятся в стадии анагена – активно растут. Интересно, что рядом растущие волоски могут существовать разное количество времени – один всего пару месяцев, а другой – несколько лет. В чем причина такой разницы, ученые до сих пор не выяснили.

В фазе телогена, когда волосок готовится к выпадению, волосяная луковица уже начинает процесс анагена – формирования нового стержня, который отрастет на смену выпавшему. В среднем, один волосяной фолликул за всю жизнь человека проходит фазу анагена около 30 раз.

От чего зависит цвет

Цвет прядей человека определяется количеством и разновидностью меланина – окрашивающего пигмента. Меланин содержится в корковом слое, где он скапливается и визуально окрашивает локоны в определенный цвет.

Существует два вида меланина:

эумеланины – имеют черный и коричневый цвет и окрашивают стержень в темные оттенки – черный, коричневый, темно-русый;
феомеланиныс преобладающим черным и коричневым цветом. Они отвечают за светлые оттенки.

Почему рост волос замедляется

На скорость роста влияет множество факторов. Самые основные из них:

возраст;
состояние организма;
наследственность;
количество поступающих питательных веществ.

Нормальный волосяной фолликул, который получает из организма все необходимые вещества, в сутки вырастает на 0,2-0,5 мм, что вытекает в 1-2 см в месяц.

до 30 лет процесс роста протекает быстрее;
у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Здоровая женщина за месяц может отрастить 15-20 мм, а мужчина всего 2-15 мм;
активный рост наблюдается весной и осенью, в то время как летом и зимой процесс замедляется.

Основные причины замедления роста волос

Нехватка питательных веществ

О том, какие вещества отвечают за качество волос, поговорим в следующем разделе, а тут остановимся именно на процессе, сопровождающим дефицит полезных компонентов. Когда в организме случается дефицит полезных компонентов – а волосы получают их в последнюю очередь, после того как будут напитаны другие системы организма, кровеносные сосуды, присоединенные к волосяному сосочку, прекращают его питать. Разумеется, сосочек не передает никаких «полезностей» луковице. Чем дольше дефицит, тем хуже будет выглядеть волос – потеряет блеск, появится ломкость, замедлится рост, а иногда и начнется обильное выпадение.

Именно нарушенный баланс витаминов и микроэлементов является самой распространенной причиной проблем с локонами.

Внутренние причины

К внутренним причинам относятся обострение хронических заболеваний или развитие новых. Также замедление роста или выпадение может наблюдаться при стрессах, эмоциональных перегрузках, при перестроении гормонального фона – в период беременности, например.

Чаще всего на локоны влияют болезни ЖКТ. Из-за нарушений работы желудка полезные вещества, принятые с пищей или БАДами не усваиваются или усваиваются частично, а значит, разные отделы организма недополучают их, а уж до головы и вовсе ничего не доходит.

Наследственность

Если замедленный рост вызван генетическими причинами, то проблема наблюдается с самого детства. Наследственные проблемы практически не поддаются лечению, так как сбой наблюдается на генном уровне.

Кожные болезни

Себорея, лишай, дерматиты кожи головы нарушают нормальное строение кожи головы. Нарушается воздухообмен, регенеративные функции, а также затрудняется выход волоса наружу.

Неправильный уход

Шампуни, маски, стайлинговые приборы, парикмахерские процедуры также могут приводить к замедлению роста и другим проблемам – истончению, ломкости, потере блеска. В этом случае на волосы оказывается внешнее воздействие, которое может привести к ослаблению волосяных фолликулов, а также изменению структуры волосяного стержня.

Обычно замедленный рост, вне зависимости от причины, сопровождается и другими проблемами, особенно часто встречается тандем с замедленным ростом ногтей, их расслоением и хрупкостью.

Как ускорить рост волос

Ускорение роста, в первую очередь, должно начинаться с устранения первопричины замедления.

сбалансируй питание, обеспечив организм всеми необходимыми компонентами. Для локонов важны витамины А, Е, С, а также практически все витамины группы В, в том числе биотин. Важные микроэлементы – железо, цинк, марганец, кремний, магний и кальций. Если планируешь принимать витамины и витаминные комплексы, сначала сдай анализы на уровень витаминов, чтобы подтвердить дефицит. Переизбыток витаминов также негативно сказывается на состоянии организма. Сдать анализы можно без направления врача в частных лабораториях;
убедись, что с твоим организмом все в порядке. Первым делом важно проверить ЖКТ, а также щитовидную железу. Для консультации и сдачи анализов достаточно обратиться к терапевту, он выдаст направления или перенаправит к узкопрофильным специалистам;
проверь кожу на предмет наличия кожных заболеваний – этим вопросом занимается дерматолог или трихолог;
пересмотри уход. Попробуй использовать мягкие шампуни или даже ковошинг, выбирай средства с безопасным составом, который не вмешивается в работу фолликулов и не оказывают губительного влияния на волосяной стержень.

Усилить рост волос можно и дополнительными мерами, к которым относятся средства и процедуры, влияющие на питание и кровообращение.

К средствам для роста определяют масла, маски, различные кондиционеры и скрабы, которые за счет своего состава стимулируют приток крови к фолликулу и его усиленное питание. В результате волосы начинают расти быстрее, а также пробуждаются спящие луковицы.

Самые распространенные средства для роста волос:

масла – репейное, касторовое, ним, амлы;
маски – с перцем, маслам, горчицей;
шампунис биотином, ниацинамидом, экстрактами и маслами растений – розмарина, женьшеня, лопуха.

Также применяются средства, самостоятельно адаптированные покупателями для проблемы замедленного роста. К таким относится никотиновая кислота, которая к медицине применяется для лечения и облегчения течения сахарного диабета, заболеваний печени, сосудов. Никотиновую кислоту, предназначенную для инъекций, втирают в волосистую часть головы после мытья. В результате улучшается приток крови, полезные компоненты быстрее достигают фолликула. Обрати внимание, что самостоятельное назначение себе таких препаратов может вызвать побочные явления. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом и, как минимум, провести тест на возникновение аллергии.

Как ускорить рост процедурами:

массаж. Самая простая процедура, которую провести можно даже в домашних условиях – массирование головы. Конечно, если есть возможность, то лучше пойти к массажисту, так как самомассаж в этом случае менее эффективен. Механизм действия массажа, в общем-то, такой же, как при использовании разных средств – за счет стимулирования кожи головы ускоряется поступление к фолликулу питательных компонентов;

дарсонвализация. Дарсонвализация – это воздействие на кожу головы устройством, создающим низкие токи. Это пробуждает спящие фолликулы, ускоряет обменные процессы, а также расширяет кровеносные сосуды. Дарсонвализация до сих пор является мало изученным и клинически не доказанным методом ускорения роста, однако успешно применяется по всему миру;

криомассаж – воздействие на кожу жидким азотом. Запускает процесс обновления клеток, ускоряет поступление и усвоение полезных компонентов;

мезотерапия – введение в неглубокие слои кожи головы витаминных коктейлей. Плюс такого способа в том, что полезные компоненты попадают сразу к фолликулам – практически весь введенный объем задерживается в голове.

Выпадение волос: норма или патология

Как уже говорилось, в среднем человек теряет до 100 волосков в день – это является нормой и не сигнализирует о заболеваниях. Отмершие волоски, которые прожили свой срок, выпадают сами, а также при механическом воздействии – расчесывании, мытье. Если на глаз определить количество выпавших волос тяжело, после расчесывания собери их с расчески и посчитай. Добавь, что примерно 10-20 волос выпало в течение дня, особенно если прическа была распущенной, свободной и соотнеси с нормой.

Как определить, что волосы выпадают, а не обновляются:

по утрам осматривай подушку. Если на наволочке остается значительное число волосков – это повод задуматься или, как минимум, некоторое время тщательно наблюдать за поведением кожи головы и волосяных стержней;
если во время мытья выпадает много волос. Опять же, много – это достаточно субъективно, поэтому оценивать лучше с позиции «было-стало», то есть раньше выпадало 10-20 волосков, а сейчас целыми пучками. Обрати внимание, что выпадение во время мытья может происходить из-за смены шампуня, а также в процессе бессульфатного ухода. На себе проверено, что при мытье средством без сульфатов, волос выпадает больше. Научного объяснения этому факту нет, однако на практике многие женщины наблюдают такую реакцию организма. Возможно, это связано с тем, что кожу головы приходится больше массировать, так как без сульфатов нет пены, потому и очищать кожу головы и корни сложнее – но это лишь предположение;

много волос остается на расческе. Аномальным являются целые пучки, которые остаются висеть на зубцах – если выпало 10-20-30 волос – паниковать не стоит. Обрати внимание, что речь идет о нормальных, качественных расческах, которые не дерут волосы. Обрати внимание на расчески из дерева с «тупыми» зубцами, а также гребни – они деликатно распутывают пряди без вреда корням.

Почему выпадают волосы, поможет ответить анализ внешнего вида, питания, состояния организма. Чаще всего выпадение происходит по тем же причинам, что и замедление роста:

нехватка витаминов;
некорректный уход;
заболевания внутренних органов или кожи;
стрессы и нервные потрясения;
нестабильный гормональный фон.

Какие-то из этих состояний легко устранить и рост нормализуется, какие-то требуют более серьезного лечения. В любом случае, при обнаружении повышенного выпадения – обратись к врачу, чтобы быстро обнаружить и купировать проблему.

Вопросы

Волосы у детей начинают формироваться еще в утробе матери, примерно с 6 месяца после зачатия. Часто новорожденные имеют густые темные волосы. Дальше рост у детей варьируется от 10 до 13 мм в месяц.

Как узнать, растут ли на голове новые волосы?

Самый действенный способ – осмотреть макушку головы. Новые коротки волоски не лежат также, как «старые», а торчат. Наличие таких «антенн» свидетельствует о росте новых волосков. Также можно проанализировать линию роста на лбу – там хорошо видно, есть ли «пушок».

Через сколько начинают расти волосы после выпадения, если человек здоров и не имеет никаких патологий?

Формирование нового волоска внутри фолликула начинается еще до того, как старый выпал. Его проникновение наружу зависит от возраста, типа волос, физиологической скорости роста, ухода.

От чего быстро растут волосы? Отзывы советуют никотиновую кислоту, а также маски с перцем, горчицей и другими согревающими компонентами.

Про никотинку мы уже рассказали выше – ее действительно применяют для отращивания локонов, однако отзывы есть как положительные, так и отрицательные. Мы не рекомендуем применять средства, не предназначенные для волос без консультации с врачом. Но если соберешься попробовать – не забудь провести тест на аллергию, а еще лучше – применяй специальную никотиновую кислоту для волос – там меньше дозировка активного вещества и есть дополнительные ухаживающие компоненты.

Что касается масок для роста с «горячими» компонентами. При использовании средств с перцем и горчицей на смену замедленному росту может прийти другая проблема – сухость, шелушение, ожоги. Для кожи головы куда полезней использовать менее агрессивные составы – репейное или касторовое масло, маски с биотином, растительными экстрактами.

Не мой голову в горячей воде

Чем прохладнее вода, тем меньше волосы чувствуют перепад температур в зимнее время. Более того, вода комнатной температуры благоприятно влияет не только на волосы, но и на работу сальных желез: горячая вода их активизирует быстрее, и голова быстрее пачкается.

Шампунь – зимний

Всё, что хотят волосы холодной осенью и зимой – питание и дополнительное увлажнение. И если летом можно было закрыть глаза на регулярное использование питательных масок, то в холодное время даже шампунь желательно использовать с более активной формулой. При этом в его составе не должно быть силикона и парабенов. Шампунь с клюквой, например, улучшает состояние кожи головы и волос, питает и смягчает кожу головы, избавляя её от шелушения, способствует укреплению волос и удерживанию влаги внутри волос, предотвращая их ломкость и сечение. А шампунь с имбирём и бамбуком ускоряет рост волос, стимулируя кровообращение в коже головы, препятствует выпадению волос, питает и укрепляет их, нормализует секрецию кожного сала. В его состав также входит порошок йогурта, который кондиционирует волосы, поэтому волосы становится легче расчёсывать и укладывать.

Кондиционер с витаминами и маслами

Чтобы волосы зимой выглядели здоровыми, после питательного шампуня рекомендуется использовать кондиционер с витаминами и маслами. Они помогут противостоять неблагоприятным условиям за окном.

Кондиционер с экстрактом овса интенсивно восстанавливает сухие и поврежденные волосы. Масла жожоба и кокоса, которые также входят в его состав, увлажняют, питают и разглаживают волосы. Они становятся заметно более эластичными и блестящими, не ломаются и легко расчесываются.

Термозащита и масла

После каждого мыть головы необходимо наносить не только кондиционер, но и питательные масла, которые защитят волосы не только от мороза, но и от воздействия плойки и фена. Полностью органическое масло Веледа является дополнительным уходом для ослабленных хрупких волос и кожи головы: оно питает, смягчает, придает здоровый блеск волосам и успокаивает кожу головы. Специально подобранный комплекс активных природных компонентов на основе масла арахиса и экстракта клевера интенсивно питает и восстанавливает волосы, придает им естественный блеск и защищает от негативного воздействия окружающей среды.

Масло для волос с ниимом придаёт волосам новую жизненную энергию и упругость. Оно создано специально для интенсивного восстанавливающего ухода за сухими, ломкими, секущимися и тусклыми волосами. Идеально подходит для ухода за раздраженной кожей головы, за волосами после химической завивки, окрашивания, а также за волосами, испытывающими нагрузку в результате применения средств для укладки.

Не выходи на улицу после укладки

После того, как вы уложили волосы с помощью различных горячих устройств, выходить на холод нельзя – лучше подождать хотя бы минут 30, чтобы волосы успели остыть. От резкой смены температуры они теряют здоровый вид и начинают ломаться.

И, конечно, не забывайте пить больше воды. Зимой это особенно актуально – на холоде волосы ломаются чаще, а вода поможет насыть их изнутри.

-Видео

Эффективные упражнения от второго подбор 08.11.2019 --> Смотрели: 21 (2)

Mad Manoush - Night Tango 26.10.2019 --> Смотрели: 247 (5)

Работа с осанкой и мышечными зажимами — 25.10.2019 --> Смотрели: 27 (1)

Патчи под глаза своими руками 21.10.2019 --> Смотрели: 11 (2)

Работа с осанкой и мышечными зажимами — 11.10.2019 --> Смотрели: 55 (0)

-Рубрики

1000 . +1 совет (311)
Советы на все случаи жизни (104)
Маленькие хитрости большой кулинарии (87)
Хозяйке на заметку (123)
Саморазвитие (88)
Развитие памяти (48)
Жизненные советы (18)
Тайм-менеджмент (11)
Мастерство общения (9)
Скорочтение (3)
Танцы (83)
Латина (29)
Zumba, танцы для похудения (16)
Танцевальные элементы (7)
Клубные танцы (5)
Go-Go (5)
Восточный танец (25)
FAQ (83)
FAQ- видео (20)
Полезное (1)
ЛиРу (2)
Оформление (6)
Памятка (27)
Братья наши меньшие (668)
Собаки (35)
"Живут - как кошка с собакой" (25)
Зверьё моё (5)
Из жизни кошек -1 (157)
Из жизни кошек-2 (35)
Интересное о кошках (64)
Котята (19)
Кошки (картинки) (238)
Владельцам кошек (38)
Эти славные зверушки (75)
В сетях всемирной паутины (330)
МузКоллекция (34)
До чего дошёл прогресс. (8)
Хочу всё знать (115)
Креатив (17)
Мифы и факты (38)
Нарочно не придумаешь (3)
Страсти-мордасти (43)
Удивительное - рядом! (14)
Шоубиз (40)
Всем обо всём (39)
Жизнь в радость (683)
Живи легко (188)
Ритуалы, гадания, приметы (134)
Праздники, традиции (101)
Денежная магия (73)
Мужчина и Женщина (51)
Симорон (36)
Нумерология, гороскоп (29)
Для души (25)
Фен-шуй (17)
Эзотерика (5)
Хиромантия (1)
Святыни (5)
Азбука Веры (109)
Здоровье (850)
Помоги себе сам (396)
Самомассаж по всем правилам (84)
Болезни (71)
Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (67)
Точечный массаж, рефлексология (44)
Старость - не в радость? (27)
Коррекция зрения (9)
Традиционная медицина (9)
Восточная медицина (8)
Жить здорово (137)
Народная медицина (50)
Очищение организма (44)
Последняя сигарета (24)
Израиль (146)
Города (32)
Земля обетованная (12)
Полезная информация (5)
Изравидео (21)
Фоторепортажи (11)
Йога (215)
Комплексы йоги (129)
Йога решает проблемы (43)
Упражнения (29)
Асаны (9)
Йога для пальцев (мудры) (7)
Советы (2)
Красота без волшебства (1292)
Гимнастика для лица, упражнения (283)
Роскошные волосы (140)
Массажные техники (113)
Красота по-японски, азиатские техники (94)
Секреты молодости (63)
Оригинальный маникюр (22)
Путь к сияющей коже (125)
Косметичка (56)
Безупречный макияж (106)
Проблемы (46)
Искусство быть красивой (39)
Стиль (140)
Уход (288)
Кулинария (795)
Выпечка (100)
Гарниры (18)
Первое блюдо (13)
Национальная кухня (10)
Десерт (57)
Закуски (123)
Изделия из теста (86)
Кушать подано (51)
Мясо (119)
На скорую руку (33)
Напитки (78)
Овощи и Фрукты (119)
Рецепты (25)
Рыба, морепродукты (34)
Салаты (62)
Соусы (8)
Термины (16)
Полезные сайты (11)
Фото (8)
Фоторедакторы (3)
Питание (7)
Полезные ссылки (7)
Программы (11)
По жизни, смеясь. (139)
Видеоприколы (34)
Фотоприколы (3)
Игрушечки (24)
Ох, уж эти детки. (30)
Приколюшечки (31)
Просто здорово! (17)
Рукодельница (213)
Вязание (23)
Рукоделие (11)
Ремонт (3)
Сделай сам (82)
Создаём уют (37)
Шитьё (72)
Стихи и проза (253)
Лирика (155)
Притчи (68)
Афоризмы, цитаты (25)
Проза (4)
Крылатые выражения (1)
Совершенное тело (668)
Бодифлекс, оксисайз (123)
Пилатес (42)
Аэробика (26)
Калланетика (22)
Милена. Фитнес (18)
Тренажёрный зал (17)
Бодитрансформинг (5)
Анатомия (1)
Советы (72)
Фитнес-программа (91)
Стретчинг (43)
Упражнения (255)
Фотомир (63)
Художники (5)
Природа (5)
Фото (16)
Фотографы и их работы (31)
Цветы (8)
Фотошоп (5)
Бросим вызов лишнему весу (566)
В ловушке диет (66)
Законы питания (122)
Есть, чтобы жить. (76)
ЗОЖ (16)
Продукты (73)
Худеем по-умному (131)
Путь к идеалу (107)

-Музыка

-Поиск по дневнику

Бальзам и кондиционер - все это базовые средства по уходу за волосами. Нередко их включают в состав шампуня. Однако лучше все же избегать средства 2-в-1. Дело тут не только в прочном налете, который оставляет такой шампунь.

Даже самый лучший шампунь агрессивно воздействует на волосы, поэтому средство лучше не держать на волосах слишком долго. А вот ухаживающее средство как раз лучше выдержать хотя бы пару минут. Кроме того, система, когда волос одновременно очищается от жира и обволакивается кондиционирующими веществами, не слишком эффективна. Лучше сначала очистить волосы, смыть загрязнения, а лишь затем нанести бальзам или кондиционер.

Так бальзам или кондиционер? Вернемся к этому вопросу
Что такое кондиционер для волос

Кондиционер представляет собой средство, в задачу которого входит свести к минимуму вредное воздействие на волосы, оказываемое мытьем, расчесыванием и сушкой.

Кондиционер распределяют по влажным вымытым волосам, избегая корней. Ведь у корней волосы должны быть достаточно жесткими, чтобы прическа была объемной. Кроме того, если на корни нанесен кондиционер, волосы быстро загрязнятся.

Что такое бальзам для волос

Бальзам ухаживает за твоими волосами, насыщает их полезными веществами.

Бальзамы могут быть общеукрепляющими, а могут бороться с какой-то определенной проблемой. Наиболее эффективны бальзамы, в которых содержатся следующие вещества: цинк, жирные кислоты (гамма–линоленовая, олеиновая, альфа–линоленовая, линолевая и др.), полевой хвощ (естественный источник окиси кремния), а также фитоэстрогены (экстракт шалфея, хмеля, семян и кожуры винограда и др.), которые играют большую роль в предотвращении андрогенного облысения у мужчин и женщин.

Бальзам и кондиционер: секреты применения

Кондиционер для волос нельзя наносить на корни, так как уже на следующий день корни волос будут выглядеть загрязненными. После использования шампуня волосы нужно ополоснуть большим количеством воды и затем нанести на них кондиционер. Держать кондиционер нужно в течение двух минут, а после этого обильно ополоснуть волосы.
Если у Вас волосы смешанного типа (жирные у корней и сухие на кончиках), то кондиционером их обрабатывать полностью не надо. Средство наносится только на кончики.

Бальзам для волос можно использовать по-разному. Если волосы не повреждены и их не нужно восстанавливать, то способ применения бальзама прост. Небольшое количество бальзама следует нанести по всей длине волос и на кожу головы, включая корни, но не втирают в кожу головы. Оставить на одну-две минуты и смыть теплой водой. Впрочем, есть и исключения. В таком случае в инструкции указывается, что средство следует втирать в кожу.

Основная задача бальзама-ополаскивателя сделать волосы гладкими. Он создает на поверхности волоса невидимую пленку, благодаря которой волосы выглядят более гладкими, и приобретают дополнительный объем.
Многие ополаскиватели обогащены растительными экстрактами, веществами, способствующими быстрому впитыванию питательных компонентов. Но при этом, ополаскиватель создает только косметический эффект, его действие поверхностно и продлится до следующего мытья головы.
Как правило, ополаскиватели не предназначены для кожи головы, поэтому старайтесь наносить основное количество средства именно на волосы.
Ополаскиватель наноситься только на чистые волосы, предварительно вымытые шампунем. Для того, чтобы он лучше распределился по волосам, лучше всего расчесать их гребнем с редкими зубьями, чтобы не повредить влажные волосы. Смывать его следует не сразу же, а через две-четыре минуты после нанесения, чтобы он успел подействовать.

Если при помощи бальзама вы хотите привести волосы в норму после окраски или немного укрепить, то как и в обычном случае нанесите бальзам на волосы по всей длине, вотрите массирующими движениями в кожу головы, но смойте его не через 2-3 минуты, а через десять.

Для сильно запущенных волос существуют специальные бальзамы, которые наносят на волосы и кожу головы, обматывают полиэтиленовой пленкой пакет, а поверх еще и толстым полотенцем. Через полчаса волосы ополаскивают теплой водой.

Как мы видим, по действию эти средства довольно схожи. Сегодня производители очень часто предлагают нам бальзамы-кондиционеры. Многие стилисты советуют приобретать эти средства по отдельности, ведь не всякий раз тебе требуется защитное действие кондиционера, так зачем лишний раз «обволакивать» волосы пленкой?
Однако это довольно долго и не слишком экономично - наносить на волосы шампунь, затем бальзам, потом «запечатывать» все кондиционером. Кроме того, производители сами вносят путаницу. Бальзамы, предлагаемые сегодня, обладают и кондиционирующими свойствами, шампуни и кондиционеры обогащены полезными веществами… В итоге бальзам и кондиционер все же находят себе пристанище в одной бутылочке.

Так ли уж нужно пользоваться бальзамом и/или кондиционером каждый раз после мытья головы? Стилисты уверены, что современной женщине это необходимо.

Во-первых, мытье шампунем делает волосы очень уязвимыми к любому воздействию. А тебе их предстоит еще расчесать и высушить.
Во-вторых, то же расчесывание. Оно сильно травмируют влажные волосы, перенесшие к тому же воздействие шампуня. Кондиционер позволяет заметно сократить вредное воздействие.
В-третьих, тонкая пленка защищает волосы во время укладки феном.

Наконец, бальзам и кондиционер уменьшают вредное воздействие водопроводной воды. Хлор, тяжелые металлы, микроорганизмы - все это очень серьезное испытание. Волосы, особенно после мытья, очень хорошо впитывают в себя все эти вещества.
В общем, бальзамы и кондиционеры нужны не только женщинам с поврежденными волосами. Если ты хочешь сохранить красоту своей прически, обязательно пользуйся этими средствами. Это средства основного ухода за собой, как лосьон или крем для лица.

Если ты все же считаешь кондиционер лишней статьей расходов в своем бюджете, можешь воспользоваться народными средствами. Я говорю не об уксусе - он, конечно, смягчает волосы, но оказывает агрессивное действие. Современные шампуни, представляющие собой слабокислую среду, и так неплохо справляются с жесткостью водопроводной воды. Чтобы защитить волосы, обеспечить им питание, придать блеск, воспользуйся лучше таким «бальзамом», как простокваша. Нанеси ее на все волосы, помассируй кожу головы, через пять минут смой. Это средство, кстати, следует вспомнить и тогда, когда тебе нужно быстро привести поврежденные, тусклые или сухие волосы в порядок, вернуть им жизненную силу.
По материалам Shkolazhizni.ru, www.babyblog.ru, www.medikforum.r

PS. Подведём итог, какое именно средство обеспечивает уход волосам после мытья лучше всего – бальзам или кондиционер?

Все зависит от состояния самих волос. Кондиционер для волос облегчает расчесывание, а также защищает волосы во время сушки и укладки. Кроме того, кондиционер покрывает локоны невидимой пленкой и тем самым спасает их от воздействия вредных внешних факторов. Также кондиционер позволяет сохранить нужную влагу в волосах.

Бальзам помогает улучшить общее состояние волос – в его состав могут входить различные питательные вещества и витамины.
Кондиционеры решают проблемы волос, поэтому их наносят на мокрые, только что вымытые пряди и оставляют, как правило, на 1-2 минуты, после чего тщательно смывают теплой водой. Бальзамы же действуют более активно и ухаживают еще за кожей головы. Именно поэтому их втирают в кожу или наносят сначала на корни, а потом распределяют по всей длине волос. Время воздействия обычно достаточно продолжительное - 10-15 минут, но встречаются и быстродействующие продукты (производители знают, как мало свободного времени у современных женщин). Кондиционером необходимо пользоваться после каждого мытья волос, а бальзам лучше применять 1-2 раза в неделю, иначе пряди могут стать тяжелыми и на них начнут налипать пыль и укладочные средства.

Однако, стоит помнить, что бальзамы и кондиционеры не относится к лечебным средствам, поэтому надеяться на то, что они вернут волосам блеск и упругость, не стоит. Они лишь поддерживают волосы в хорошем состоянии, а не лечат их. Если вы хотите подлечить волосы, лучше воспользоваться специальными масками.

И ещё: многие косметологи советуют использовать шампунь, кондиционеры и бальзамы одной серии, чтобы они дополняли друг друга, а ваши волосы получали комплексный уход. Бальзамы и кондиционеры, подобранные в соответствии с типом, структурой и состоянием ваших волос, могут стать хорошим дополнением при уходе за волосами.

Красавицы из Индии вытирают влажные волосы только материей из шелка. Ведь все знают, что натуральный шелк делает волосы изысканно блестящими.

Читайте также: