Что рекомендуется использовать при поврежденных волосах

Опубликовано: 17.09.2024

Волосы представляют собой видоизмененную кожу и построены из ороговевших мертвых клеток, которые крепко сцеплены одна с другой. Волосяной стержень растет из луковицы и там же расположена сальная железа, которая вырабатывает жировую смазку, покрывающую волос. Чем дальше от фолликула, тем меньше этой смазки, а значит, тем выше потери жидкости. Это физиологический процесс, и без сторонних негативных влияний даже на существенном удалении от кожи головы волосы все равно сильно повреждаться не будут. А вот при воздействии дополнительных факторов очень быстро начнется пересыхание и образование секущихся кончиков.

Потому, прежде чем поговорить о том, как быстро восстановить очень сухие и сильно поврежденные волосы в домашних условиях, нам необходимо понять, какие именно причины могут вызвать такие нарушения.

Что приводит к повреждению волос?

Механизм повреждения волос практически всегда одинаков — отслойка кутикулы, то есть верхнего защитного слоя, покрывающего внутренний стержень. Этот стержень — основа гибкости, прочности и целостности всего волоса. И для того, чтобы выполнять свои задачи, он должен содержать определенное количество воды.

Как мы помним, волосы — это омертвевшие клетки, а значит, эту влагу стержень может получить только в процессе роста, еще в луковице. Далее он ее просто сохраняет, чему способствует плотная оболочка кутикулы и жировая смазка. Клетки, составляющие кутикулу, расположены, как чешуйки незрелой сосновой шишки, плотно прилегая друг к другу. При дефиците жирового секрета эти «чешуйки» разделяются, поднимаются вверх и, в конце концов, отпадают, обнажая стержень волоса и позволяя влаге беспрепятственно испаряться.

Причины, по которым быстрота повреждения кутикулы возрастает, довольно многообразны:

Один из наиболее распространенных факторов повреждения волос. Особенно важную роль в нарушении водного баланса играет дефицит витаминов, А (ретинола), В1 (тиамина), В7 (биотина), С (аскорбиновой кислоты) и К (филлохинона). Помимо этого, очень большое значение для нормального роста и развития волос имеют кальций, медь, цинк, селен и кремний. Таким образом, прежде чем выбрать восстанавливающие средства для поврежденных волос, необходимо предварительно убедиться, что в вашем рационе питания присутствуют требуемые объемы витаминов и микроэлементов. Ведь без устранения их дефицита любые косметические препараты будут бесполезны.

2. Недостаточность влаги.

Еще один вид пищевого дефицита, только теперь уже непосредственно воды в организме. Логика тут простая: если в коже мало влаги, то мало ее будет и в волосяном стержне, что сделает его ломким. Особенную важность достаточному ежедневному употреблению воды (не менее 2 л в день!) придает тот факт, что кожные покровы снабжаются ей «по остаточному принципу». То есть, если влаги в организме не хватает, то первой ощутит это на себе именно кожа и ее производные.

3. Другие нарушения диеты.

На состояние волос влияют не только вода, витамины и микроэлементы, но и другие продукты, которые мы едим. Так, например, фактором ухудшения состояния прически может стать переизбыток жареных, жирных и острых блюд, а также сладкого и выпечки. Предпочтение следует отдавать кисломолочной продукции, орехам и бобовым культурам, свежим овощам и фруктам, диетическому мясу, рыбе и другой пище морского происхождения.

4. Неправильный уход.

Второй (а иногда и первый) по частоте фактор повреждения волосяных стержней. Сюда относятся самые разные ошибки в уходовых процедурах:

применение неправильного или некачественного шампуня;
частые термоукладки;
постоянное использование горячего фена;
частые завивки с агрессивной химией;
ношение тугих резинок или заколок;
хронические повреждения волос при расчесывании и др.

5. Частые осветления и покраска волос.

Строго говоря, это тоже уходовые процедуры. Но эта причина настолько широко распространена, что вопросу, как в домашних условиях восстановить волосы, поврежденные и пересушенные после осветления или покраски, косметологи обычно уделяют особенное внимание.

Изменение оттенка прически обязательно подразумевает химическое воздействие на кутикулу, а значит, практически непременное повреждение ее структуры. В итоге, после того, как ороговевшие клетки защитного слоя будут окислены химикалиями красок, вода из внутренней области волоса испаряется, что повышает его ломкость и сухость, а также провоцирует продольное расщепление его кончика.

Совет! Облегчить ситуацию поможет интенсивный уход и применение на протяжении 2 недель после покраски только профессиональных косметических средств.

6. Курение и алкоголь.

От них нужно отказаться в обязательном порядке. Вред, который наносят эти привычки здоровью волос и кожи, сложно переоценить.

7. Заболевания тракта.

Очень часто при болезнях пищеварительной системы нарушается поступление в кровь витаминов и микроэлементов. Следствием этого быстро становится их недостаточность, о которой мы рассказывали ранее.

8. Другие патологии.

В это группе факторов повреждения волос собраны самые разные заболевания, которые так или иначе ухудшают состояние волосяного покрова:

болезни желез внутренней секреции (например, поджелудочной или щитовидной железы);
анемии разного происхождения;
серьезные нарушения работы легких и/или почек;
кишечные паразиты

9. Негативные факторы окружающей среды.

Повреждать волосы может морозный воздух зимой и жара летом, ультрафиолетовое солнечное излучение, агрессивные примеси в атмосфере промышленных городов и др. Отрицательно влияние этих факторов довольно велико, но и защититься от них несложно — здесь будет достаточно использования головных уборов или специальных защитных косметических средств.

Как восстановить поврежденные волосы?

Теперь, когда мы разобрались с причинами ухудшения состояния вашей прически, можно перейти к описанию тех средств, которые помогут вернуть былую пышность шевелюры.

Самый частый вопрос, который слышат косметологи: можно ли восстановить очень поврежденные волосы или только стричь? Ответ однозначен: только стричь. Вспомните: волосы — это отмершие клетки. А значит, никакие уходовые средства (питательные, увлажняющие и пр.) не способны улучшить состояние этих клеток. Максимум на что способна косметика — на время механически склеить отслоившиеся «чешуйки» кутикулы. Но эффект тут будет лишь временный, поскольку влагу внутреннему волосяному стержню это все равно не вернет, а после высыхания клея «чешуйки» разойдутся вновь.

Важно! Прежде чем приступать к восстановлению прически, следует избавиться от поврежденных волос, сделав короткую стрижку.

После того, как вы состригли поврежденные волосы, все внимание должно быть сосредоточено на улучшении состояния волсояных луковиц в коже головы. Ведь они тоже пострадала от воздействия негативных факторов, а значит ваша задача — нивелировать эти воздействия и сделать так, чтобы в дальнейшем из фолликулов росли здоровые, крепкие волосы. И здесь вам никак не обойтись без применения профессиональной косметики.

Шампунь

В его составе должно быть обязательно указано наличие специализированных уходовых веществ. К ним относятся ароматические растительные масляные экстракты, к примеру, масло миндаля или облепихи, а также смягчающие препараты регенераторного действия — ланолин, глицерин, пантенол Очень важно подобрать шампунь в соответствии с вашим типом волос. Но в большинстве случаев повреждение волосяных стержней приводит к потере влаги, а значит, можно смело пользоваться шампунями для сухих волос.

Бальзамы и кондиционеры

Такая косметика хороша своей многофункциональностью. Она оказывает на волосы сразу несколько положительных эффектов:

питательный — снабжение волосяных луковиц и кожи головы витаминами, микроэлементами и другими биологически активными веществами, нужными для нормального роста и здоровья волос;
защитный — многие бальзамы и кондиционеры способны предотвратить повреждение волос в результате термических воздействий, а также защитить их от негативного влияния ультрафиолетового излучения Солнца;
кондиционирующий, то есть, попросту говоря, облегчающий расчесывание и создание прически, придающий волосам объем и повышенную пышность;
цветопротекторный — некоторые средства этого типа замедляют вымывание привнесенного пигмента из окрашенных волос, что существенно снижает необходимость в скорых повторных покрасках.

Совет! После нанесения кондиционера и/или бальзама на волосы и кожу головы следует сделать паузу, длительность которой вы прочтете на этикетке конкретного косметического средства. Такая пауза необходима для того, чтобы все полезные компоненты имели возможность подействовать наиболее полно и эффективно.

Спреи и флюиды для увлажнения

Любое уходовое средство для сухих и поврежденных волос почти наверняка будет иметь и увлажняющее действие. Но, как мы уже говорили, водный баланс — определяющее значение для прочности и гибкости волосяного стержня. Поэтому дополнительные специализированные средства, снабжающие его влагой, все равно должны обязательно присутствовать в вашем косметическом арсенале.

Масла

Они дадут ответ на вопрос, как восстановить сухие поврежденные концы волос. Ароматические масляные экстракты целебных растений, в отличие от эфирных масел, обладают тяжелой текстурой, которая эффективно борется с расслоением клеток кутикулы. А профилактика отслойки кутикулы предотвращает обнажение стержня волоса, то есть, устраняет основную причину его расщепления. Помимо этого, масла очень хорошо увлажняют кожу головы.

Маски

Сюда относятся, пожалуй, наиболее густые, тяжелые и насыщенные косметические средства. Их главная задача — снабдить волосяные фолликулы и кожные покровы не влагой, а питательными веществами. Состав масок обычно изобилует биологически активными соединениями, которые вдобавок подобраны так, чтобы усиливать и дополнять действие друг друга. С одной стороны, это удобно, поскольку такое комплексное питание быстро восстанавливает здоровье поврежденных волос. С другой стороны, столь интенсивный эффект требует особенно внимательного и осторожного отношения. Поэтому питательные маски косметологи рекомендуют использовать не чаще одного раза в неделю, а в процессе применения строго соблюдать инструкции на этикетке.

Домашние вспомогательные средства

Уходовая косметика собственного изготовления обычно менее эффективна, чем профессиональные средства. Тем не менее, для восстановления поврежденных волос можно применять такие маски, как:

;
яичная на касторовом масле;
маска с хной и оливковым маслом;
маска на простокваше и ароматическом масле;
маска с витаминами, А и Е, димексидом и репейным маслом;
медовая маска;
фруктовая на молоке

Кроме того, из домашних способов восстановления поврежденных волос можно также порекомендовать использование отваров лекарственных трав:

крапивных листьев;
корня лопуха;
череды;
репейника;
перечной мяты;
липового цвета;
аптечной ромашки;
;
календулы;
тысячелистника

Такие фитотерапевтические средства используют как изолированно, так и в качестве комплексной терапии поврежденных волос, например, ополаскивая голову отваром после мытья. При желании применять фитопрепараты разрешено хоть ежедневно — это их большое преимущество. Но помните, что уже приготовленный отвар лекарственных трав даже в холодильнике можно хранить не более суток.

Полезные уходовые советы

Напоследок дадим несколько рекомендаций, которые облегчат уход за поврежденными волосами в процессе их восстановления:
1. Укладывать ломкие и сухие волосы в прическу удобнее с помощью специального геля. Он сделает волосы гладкими, более прочными и блестящими.
2. Блеска и гладкости добавит также и полирующая укладка. Расчесывание вдоль всей длины волос с параллельным холодным обдувом из фена в том же направлении пригладит кутикулу и улучшит внешний вид прически.
3. Защитить волос от излишней потери влаги и расщепления можно, используя косметику на основе силикона. Он создаст вокруг волосяного стержня тончайшую защитную пленку. Но такие средства имеют тяжелую текстуру, а потому наносить их надо только на кончики колос.

Укладка, воздействие тепла, химические процедуры и другие манипуляции могут лишить волосы влаги и натурального жира, что может привести к повреждению волос. Однако в некоторых случаях повреждение волос может быть вызвано каким-либо заболеванием.

Из чего состоят волосы?

Волосы состоят из двух структур.

Фолликула волосяной луковицы — живая часть, расположенная под кожей. Кожа головы содержит приблизительно 100 000 волосяных фолликулов .
Стержень волоса — это неживая часть над поверхностью кожи головы. Стержень состоит из белка кератина, который делает волосы сильными и гибкими.

Стержень состоит из трех слоев:

Медула — это внутренняя часть ствола, состоящая из воздушных пространств и тонкого ядра клеток.

Кортекс — состоит из длинных кератиновых волокон, скрепленных водородными связями, что придает волосам прочность, гибкость и эластичность. Кортекс содержит меланин, который придает волосам цвет.

Кутикула — состоит из перекрывающихся мертвых клеток. Она защищает хрупкие внутренние слои от повреждений. Здоровая кутикула гладкая и плоская, сохраняет влагу и упругость волос.

Что происходит с волосами, когда они повреждаются?

Повреждение волос может происходить различными способами.

Волосы пористые, но мембрана покрытая липидами предотвращает их переувлажнение. Когда человек очищает свои волосы от натуральных масел и влаги, это вызывает потерю липидного слоя, в результате чего волосы становятся пористыми.

Расчесывание влажных волос может привести к их растяжению . Хотя растяжение волос до 30% от их первоначальной длины не должно приводить к повреждению, растяжение до 70% может привести к необратимому повреждению.

Привычки ухода, химические процедуры и воздействие окружающей среды также могут вызвать хрупкость волосяного стержня и изменить текстуру волос. Это приводит к их повреждению.

Когда волосы сильно повреждаются, наружная кутикула приподнимается и изнашивается, а перекрывающиеся клетки больше не лежат плоско. Это может привести к тому, что стержень волоса станет хрупким и склонным к расщеплению.

Как восстановить поврежденные волосы

Лучший способ сохранить волосы здоровыми — это регулярно стричься и предотвращать повреждения от воздействия жары и других привычек ухода.

Как только волосяной стержень расщепляется, следует обрезать волосы до того места, где волосяной стержень целый. Если не удалять секущиеся кончики, то они будут продолжать подниматься вверх по волосяному стержню, что приведет к ломкости волос и их дальнейшему повреждению. Для волос, которые находятся на ранних стадиях повреждения, методы лечения могут сгладить волосяные фолликулы и восстановить внешний вид поврежденных волос.

Кондиционирование

Кондиционеры для волос содержат смазывающие и антистатические вещества. Они также смазывают кутикулу волос и помогают сохранить волосы от поглощения слишком большого количества воды. Кондиционирование помогает разгладить и уплотнить кутикулу волоса, позволяя им поддерживать баланс влаги.

Глазурь для волос

Глазурь для волос покрывает и уплотняет каждый волосяной стержень, разглаживая кутикулу аналогично кондиционеру.

Теплозащита

Тепло и ультрафиолет могут повредить волосы человека. Солнце может повредить волосы, уменьшая белок и прочность волосяного волокна. Это делает волосы слабыми, сухими и ломкими. Люди, которые проводят долгое время на солнце, должны носить шляпу или применять защитное средство.

Применение масла

Применение определенных масел может помочь привести волосы в порядок. Масла могут предотвратить повреждение . Они проникают в волосы и помогают уменьшить количество воды, которую поглощают волосы. Это может уменьшить сухость волос, которая вызывает их повреждение.

Масла также заполняют зазоры, возникающие между кутикулой, защищают волосы от агрессивных веществ и обеспечивают смазку стержня.

Кокосовое масло лучше других растительных масел благодаря своей низкой молекулярной массе, а это значит, что оно легче проникает в стержень волоса.

Кокосовое масло может уменьшить потерю белка для неповрежденных и поврежденных волос. Согласно исследованиям 2019 года , оливковое масло первого отжима и кокосовое масло могут защитить волосяные фолликулы от тепла, восстанавливая влагу волос. Масло мяты перечной также поможет сохранить волосы здоровыми, согласно исследованию 2014 года .

Хорошее питание

Витамины и питательные вещества необходимы для здорового роста и блеска волос. Диета, в которой не хватает витаминов, минералов, незаменимых жирных кислот и белков, может привести к структурным нарушениям волос и их выпадению. Люди должны потреблять сбалансированную диету, которая содержит белок, фрукты, овощи, зерновые и полезные жиры.

Советы для поддержания здоровья волос и кожи головы

По данным Американской академии дерматологии , эти советы помогут сохранить здоровые волосы:

Мойте волосы в соответствии с типом волос : если у вас жирные волосы, то их следует мыть ежедневно. Если у человека сухие волосы из-за возраста или химических обработок, он должен мыть их реже.
Используйте шампунь правильно : необходимо наносить шампунь на кожу головы, а не на волосы.
Всегда используйте кондиционер : наносить кондиционер следует на кончики волос и избегать кожи головы.
Выбирайте средства тщательно , чтобы они соответствовали типу волос.
Чтобы защитить волосы от химических веществ , человек должен использовать шапочку во время плавания.

Что может привести к повреждению волос?

Повреждение и ломкость волос происходят, когда человек подвергает волосы вредным условиям или чрезмерной укладке.

Эти практики включают в себя:

использование нагреваемых инструментов для укладки, таких как фены, утюжки или горячие расчески
химическая обработка, включая завивку, окрашивание и осветление
чрезмерное воздействие солнечных лучей и химических веществ в бассейне
редкая стрижка волос
отсутствие кондиционера
слишком частое расчесывание волос щеткой

В некоторых случаях состояния могут повредить волосы:

Недоедание : Согласно исследованиям 2015 года , диета влияет на качество волос. Витамины А и В-12, фолиевая кислота, селен и железо могут влиять на здоровье волос.
Гормоны : гормональный дисбаланс может привести к тому, что волосы становятся тонкими и слабыми. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и менопауза могут привести к тому, что волосы станут тоньше.
Заболевания щитовидной железы : гипотиреоз, который возникает, когда щитовидная железа не в состоянии вырабатывать достаточное количество гормонов щитовидной железы, может вызвать истончение волос.
Аутоиммунные заболевания : аутоиммунные заболевания соединительной ткани, такие как волчанка и склеродермия, могут привести к тому, что волосы человека станут хрупкими и тонкими.

Когда нужно обратиться к врачу

Люди, которые имеют поврежденные волосы и испытывают другие симптомы, такие как слабость, непереносимость тепла или холода, потеря веса, чрезмерное выпадение волос или головные боли, должны проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования.

Женщина должна обратиться к врачу, если испытывает симптомы СПКЯ, в том числе:

нерегулярный менструальный цикл
чрезмерный рост волос на лице
угревую сыпь
увеличение веса
потемнение кожи.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Последнее обновление: 27.02.2021

Комплексный подход к восстановлению и лечению волос

Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.

Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:

Становятся тусклыми, хрупкими, легко ломаются;
Интенсивно выпадают;
Секутся на кончиках;
Теряют объем и непривычно быстро пачкаются у корней;
Становятся непослушными и сильно пушатся;
Растут крайне медленно или не растут вообще;
Нарушается пигментация.

Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.

Борьба с выпадением

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.

Комплексный уход включает:

Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Профессиональные процедуры для восстановления волос

Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.

Молекулярное моделирование

Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов

Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)

Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет

Ламинирование

Что дает. Глянцевый блеск

Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок

Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка

Масляный массаж

Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения

Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.

Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.

Лазерный шлем

Что дает. Ускорение роста

Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.

Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.

Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.

Домашние методы восстановления волос

Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.

Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.

Яичная маска

Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.

Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.

Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.

Масляная маска

Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.

Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.

Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.

Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Вся наша жизнь — сплошное испытание и для кожи, и для волос. Мы все время вынуждены их восстанавливать — после зимних морозов и шерстяных шапок, после пляжного сезона, после болезни и стресса, после окрашивания и утюжка. Поговорим о лучших и самых эффективных, по мнению редакции, способах восстановления волос, которые быстро вернут локонам роскошный вид.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Восстановление волос — что это значит?

Кстати, проверить, как чувствуют себя ваши волосы, можно с помощью этого теста.

Как восстановить волосы в домашних условиях

Укрепляющий шампунь для секущихся и очень поврежденных волос SOS-восстановление, Garnier

Содержит керафил и масло амлы, которые известны свойствами восстанавливать волосы по всей длине и запечатывать секущиеся кончики. Шампунь укрепляет волосы, они становятся более сильными, блестящими и шелковистыми.

Комплексный несмываемый крем «SOS Спасатель волос 10-в-1», Garnier

Крем с аминокератином и маслом амлы интенсивно питает, разглаживает, защищает волосы, предохраняет их от ломкости и повреждений, делает блестящими. И это еще не все его полезные свойства! Важно, что, восстанавливая, средство не утяжеляет волосы, и пользоваться им можно каждый день.

Бальзам-ополаскиватель для поврежденных волос Fructis Superfood «Папайя. Восстановление», Garnier

Интенсивно питает, уменьшает ломкость и облегчает расчесывание. Это отличное средство помогает восстановить волосы в домашних условиях, «запаять» секущиеся кончики. Локоны после этого бальзама выглядят обновленными! Формула средства на 98% состоит из компонентов натурального происхождения, не содержит парабенов, силиконов и искусственных красителей.

Паровая маска для волос «Длина мечты», L'Oréal Paris

В комплекте — восстанавливающий бальзам с кератином и касторовым маслом и разогревающая шапочка, пропитанная лосьоном. Благодаря тепловому эффекту она усиливает действие бальзама. Паровая маска восстанавливает поврежденные волосы и придает им гладкость и блеск.

Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Полное восстановление 5», Elseve, L'Oréal Paris

Его формула действует мгновенно, восстанавливая поверхность волос. Экспресс-кондиционер защищает волосы от электризации и значительно облегчает расчесывание.

Восстанавливающий шампунь для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Шампунь с отрубями киноа, богатыми протеином, хорошо питает волосы и восстанавливает их по всей длине. Помимо киноа, активный компонент — масло пракакси. Его присутствием и объясняется «эффект шелка»: происходит полная реставрация волос, локоны после шампуня становятся гладкими и блестящими.

Экспресс-маска для волос Dercos Kera-Solution, Vichy

Комплекс с прокератином и витамином В5 помогает ослабленным волосам, которые страдают от частых окрашиваний, термоукладок и стайлинга. Она не только разглаживает, но еще и восстанавливает волосы. И дает моментальный эффект!

Шампунь для интенсивного восстановления хрупких и поврежденных волос Damage Repairing & Rehydrating Shampoo, Kiehl's

Это мощное средство бережно очищает и восстанавливает поврежденные волосы, способствует их укреплению. Эффективные компоненты (масло дерева моринга, производная гиалуроновой кислоты и керамид) помогают укрепить волосы. Они становятся менее ломкими, выглядят здоровыми и блестящими.

Можно ли восстановить волосы с помощью самодельных масок?

Яичная

Ингредиенты:

1 яичный желток;

1 ч. л. оливкового масла;

2 ч. л. жидкого меда.

Что делать:

хорошенько смешать все ингредиенты (последним подмешиваем мед);

нанести маску на волосы до мытья;

через 40-50 минут смыть теплой водой, вымыть голову шампунем.

Луковая

1 ст. л. жидкого меда;

2 ст. л. водки или коньяка;

1 ст. л. касторового масла;

1 ст. л. лимонного сока;

несколько капель любого эфирного масла для аромата.

Что делать:

мед с касторовым маслом слегка разогреть на водяной бане, затем добавить все остальные ингредиенты;

нанести маску на волосы до мытья;

через 40-60 минут смыть теплой водой;

через пару часов вымыть голову шампунем.

Из авокадо

1 спелый плод авокадо;

1 ст. л. лимонного сока.

Что делать:

плод очистить от кожицы, вынуть косточку, мякоть измельчить в блендере;

нанести на пряди (не важно — сухие или влажные);

смыть теплой водой с добавлением лимонного сока.

Традиционный азиатский рецепт восстановления волос — кокосовое масло. Его просто втирают в кожу головы. Если используете натуральный продукт, будьте готовы к тому, что смыть эту кокосовую маску будет непросто, запаситесь терпением.

Полное восстановление структуры волос и их поверхности — процесс небыстрый. © Getty Images

Как обезопасить волосы от повреждений: полезные советы

Бережнее очищать волосы. Используйте средства с растительными экстрактами, с добавлением, например, кокосового и арганового масла. Они деликатно очищают волосы и обеспечивают бережный уход. Многие не любят бессульфатные шампуни, потому что они совсем не пенятся — кажется, что на волосах просто ничего нет. Чтобы облегчить мытье, сначала вспеньте несколько капель средства в руках, затем нанесите на корни волос и помассируйте 2-3 минуты. Доливать средство из флакона не придется.

Использовать менее агрессивные средства для укладки. Конечно, «полезных» фенов и плоек не существует, но есть приборы, которые меньше травмируют волосы — например, гаджеты с керамическим покрытием. Уменьшите время контакта термоприборов с прядями. Фен настройте на более низкую температуру, чтобы воздух был не слишком горячий. Возьмите в привычку использовать средства термозащиты. И делайте укладку за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы зимой и в межсезонье не подвергать волосы сильным перепадам температур.

Практиковать бережное окрашивание. Безаммиачные краски меньше повреждают волосы. По возможности, выбирайте наиболее щадящие составы — сейчас есть даже стойкие краски на основе масел. Используйте тонирующие шампуни и бальзамы.

Не забывать про головные уборы. Зимой носите теплую шапку, летом — шляпу, кепку, панаму, платок.

Разнообразить домашний уход за волосами. Одного шампуня в качестве восстановителя для волос мало, нужен еще кондиционер и хотя бы раз в неделю — маска. Полезные вещи — несмываемый ежедневный уход или масло для волос. Эти средства создают на волосах защитную пленку, оберегая их от негативных факторов среды и травмирующего воздействия приборов для стайлинга. Сегодня гаммы косметики для ухода за волосами так расширились, что вполне можно дома обеспечить себе уход профессионального уровня.

Какие повреждения волос бывают?
Причины поврежденных волос
Как восстановить поврежденные волосы: три правила от парикмахеров
Процедуры в салоне
Обзор лучших косметических средств для восстановления волос
Как восстановить поврежденные волосы в домашних условиях

Какие повреждения волос бывают?

Волосы по-разному реагируют на повреждение: одни теряют в плотности и объеме, другие выпадают и секутся, третьи ломаются. Вот наиболее распространенные признаки повреждения.

1. Выпадение

Первый признак, который говорит о нарушении здоровья волос, — необычно большое их количество, которое остается на расческе.

2. Секущиеся кончики

Сечение волоса — это расслаивание его стержня (кортекса) на две-три пластинки. Причиной трихоптилоза (так по-научному называют эту проблему) являются частые агрессивные укладки, которые разрушают внешний слой волоса и повреждают кортекс.

3. Сухость

Горячий воздух и плойка действуют на локоны как воздух пустыни, вымывая из них живительную влагу. Сухость — прямое следствие этого процесса.

4. Ломкость

Из-за недостатка влаги волосы становятся хрупкими: расчесать их без потерь становится практически невозможно.

5. Перхоть

Постоянное воздействие высоких температур при укладке приводит к нарушению обмена веществ в коже головы. Отсюда перхоть — еще один распространенный признак повреждения.

6. Тусклость

Отсутствие блеска — признак нехватки питательных веществ, увлажнения или свидетельство неправильно подобранного ухода. В результате чешуйки кутикулы прилегают к стержню волоса неплотно и плохо отражают свет.

Причины поврежденных волос

Так из-за чего же наши волосы становятся ломкими, выпадают или повреждаются? Эксперты SalonSecret выделили как минимум пять причин.

1. Увлечение бьюти-процедурами для волос

По мнению французского стилиста Kérastase Пьеррика Беринжера (Pierrick Beringer), пытаясь улучшить внешний вид волос на короткое время, женщины зачастую сильно повреждают и ослабляют их. Главная ошибка при этом — отсутствие поддержки экспертов. «Выпрямление, окрашивание, осветление, обесцвечивание, даже “химия” не так страшны, если проводить их под контролем специалистов и внимательно следовать их рекомендациям», — замечает стилист.

2. Горячие укладки

Горячие плойки, утюжки, бигуди и другие средства для укладки и завивки могут сильно ухудшить жизнь локонам, если использовать их без термозащиты.

3. Прически, сильно стягивающие волосы

Пучки, если их носить слишком часто, приводят к механическому повреждению волос, нарушают кровообращение в коже головы. К тугим косам, ракушкам и другим плотным высоким прическам это тоже относится.

4. Частое мытье и сушка феном

Без грамотной сушки невозможна грамотная укладка. Но фен сушит волосы — это факт. Так же как и мытье. Если мыть голову после каждого выхода в свет, локоны станут безнадежно сухими.

5. Неправильное или недостаточное расчесывание

Небрежность — это тенденция последнего времени, но неделями не расчесывать волосы — прямая дорога к их повреждению. Расчесывать слишком часто и агрессивно тоже вредно.

Как восстановить поврежденные волосы: три правила от парикмахеров

Итак, что же делать, если волосы уже повреждены, а новых укладок не избежать? Мировые эксперты советуют следовать трем простым и легким правилам.

1. Не мойте голову после каждой укладки

Вымыть голову после выхода в свет или лечь спать? Шведский стилист Kérastase Деян Чеканович (Dejan Cekanovic) советует выбирать второе, особенно если на завтра у вас запланировано еще одно мероприятие. «Используйте базу от предыдущей укладки как основу для следующей: это поможет сэкономить время и избежать сухости, которую вызывает слишком часто мытье».

Если волосы склонны к жирности, используйте специальные спреи и пудры, которые вернут свежесть прическе без необходимости лишний раз мыть голову.

2. Защищайте волосы под душем

Хороший кондиционер может очень много, если использовать его правильно. Пьеррик Беринжер, например, советует наносить кондиционер не после шампуня, а до, чтобы защитить поврежденные локоны во время мытья.

3. Добавьте в свой домашний уход питательные продукты

«Поврежденные волосы — это всегда сухие волосы. Устранить сухость и минимизировать вред можно с помощью питательных средств», — замечает Дэвид Лукас (David Lucas), французский посол Kérastase. Используйте такие продукты каждый раз, когда вы моете голову, и результат не заставит себя ждать.

Процедуры в салоне

И в огонь, и в воду. А на что вы готовы пойти ради здоровья и красивого вида волос?

1. Биоламинирование

Суть этой давно и хорошо зарекомендовавшей себя процедуры в обволакивании каждого волоска специальной пленкой, которая защищает его от внешних повреждений. В основе состава для биоламинирования — компоненты натурального происхождения, включая кератины и аминокислоты. Процедура подходит для всех типов поврежденных волос, кроме очень истонченных.

2. Криомассаж

Жидкий азот в сочетании с массажем часто назначают при повреждениях волос, сопровождающихся их большой потерей. Резкое кратковременное понижение температуры в коже головы активизирует обмен веществ в клетках, будит спящие луковицы, в результате чего волосы перестают выпадать.

3. Пирофорез

Обжиг волос огнем помогает избавиться от секущихся кончиков и приостановить процесс выпадения. После процедуры волосы растут в разы быстрее.

Обзор лучших косметических средств для восстановления волос

Эксперты SalonSecret собрали для вас лучшие, по нашему мнению, средства, которые помогут вам в домашних условиях превратить поврежденные волосы в роскошную шевелюру!

Гамма L'Oréal Professionnel Absolut Repair

Гамма Absolut Repair от L’Oréal Professionnel — возможно, самый лучший помощник для поврежденных волос, потерявших гладкую структуру и ухоженность. Все средства линейки содержат пшеничный протеин и экстракт золотого киноа для глубокого восстановления прядей, подвергающихся частому окрашиванию, термоукладке и воздействию иных физических и химических факторов.

По мнению наших экспертов, совсем не обязательно пользоваться всей линией одновременно. Достаточно подобрать 3-4 продукта, чтобы реконструировать очень поврежденные волосы, которые, как казалось еще недавно, могут спасти только ножницы.

Шампунь Absolut Repair очищает деликатно, совершенно не сушит и при этом создает эффект «легких» волос у корней.

Кондиционер Absolut Repair питает, реконструирует поверхность волосяного стержня, придает естественное сияние и облегчает расчесывание. Что важно — средство не оставляет ощущения утяжеленных волос.

Маска Absolut Repair с кремовой текстурой — топ-средство гаммы. Концентрированная питательная формула направленно воздействует на поврежденные участки, возвращает волосам силу, мягкость и эластичность.

Маска Absolut Repair с золотой текстурой подойдет девушкам с тонкими волосами, поврежденными только поверхностно. В семь раз больше блеска и ни капли утяжеления — это ее особый талант.

Термозащитный крем Absolut Repair заметно снижает ломкость в процессе термоукладки. В его составе замечены важные для структуры и внешнего вида волос вещества в рабочей концентрации: фитокератины, керамиды и увлажняющая молочная кислота.

Спрей Repair 10 in 1 на каждый день многофункционален: упрощает расчесывание и укладку, разглаживает кутикулу волос, смягчает, увлажняет, защищает от влажного воздуха и высоких температур.

Сыворотка Absolut Repair борется с сечением кончиков, причем ее нежирная текстура оставляет волосы легкими и рассыпчатыми.

Гамма Kérastase Chronologiste

Лаборатории Kérastase создавали эту гамму с прицелом на основные признаки старения волос и кожи головы. Все они хорошо знакомы обладательницам поврежденных прядей: речь о тусклости, ломкости по длине, истончении, кожа головы при этом скорее сухая, чувствительная и ослабленная. Причем в условиях стрессов и нездоровой экологии мегаполиса эти признаки заявляют о себе очень рано, а со временем только прогрессируют.

Антивозрастная гамма Chronologiste помогает продлить молодость кожи головы и волос за счет формул с гиалуроновой кислотой, витамином E и абиссином — компонентом, отвечающим за тонус и ревитализацию кожных тканей и структуры волоса. Совсем недавно в гамме появились новые и уже привлекшие внимание стилистов продукты.

Что мы знаем о новинках? Гелевый пре-шампунь Régénérat необычного цвета тщательно очищает и балансирует кожу головы, а также облегчает прохождение активных веществ последующего ухода в структуру волосяного стержня. Сыворотка Universel используется после ревитализирующей маски. Волосы благодаря сыворотке объемные, блестящие, здоровые, надолго увлажненные. Текстура средства понравится охотницам за шедеврами эстетики: это микрокапсулы, напоминающие черную икру (роскошь в деталях!). И наконец-то гамма пополнилась термоуходом — он блокирует вредное воздействие температур до 230 градусов, запаивает кутикулу и поднимает настроение своим изысканным ароматом.

Гамма Kérastase Nutritive

Дэвид Лукас, французский посол Kérastase: «Очень люблю эту линейку. Продукты Kérastase Nutritive Magistrale глубоко питают волосы, защищая их от опасной сухости при частых экспериментах со стайлингом, и минимизируют повреждение во время горячих укладок».

Для максимального восстановления поврежденных волос сочетайте несколько продуктов гаммы.

Питающий шампунь-ванна Satin 2 с белками, липидами и глюкозой укрепляет защитные механизмы волос, возвращает прядям мягкость и устойчивость к повреждениям.

Молочко Magistral интенсивно питает и защищает от пересушивания. Еще один плюс — расчесывание после него становится комфортным, без узелков и спутывания.

Маска Magistral с экстрактом ириса, росным ладаном и питательным комплексом возвращает прядям гладкость, послушность и эластичность, будто и не было никаких поврежденных участков.

Крем Magistrale с густой консистенцией бальзама следует наносить на сухие или влажные волосы перед укладкой. Благодаря термозащитной питательной формуле крем преображает пряди, как волшебная палочка (вернее, баночка).

И любимчик наших экспертов — питательная ночная сыворотка Nutritive с корнем ириса и витаминами. Идеальна для поврежденных пористых волос, глубоко питает и придает шевелюре здоровый вид.

Термозащитные средства

Сухие и ломкие волосы с поврежденной структурой изредка можно укладывать. Но перед любой укладкой, аккуратной или нарочито небрежной, используйте термозащиту, даже если весь ваш стайлинг — это просто сушка феном. Высокие температуры усиливают существующие повреждения и провоцируют появление новых. А самое злостное преступление против поврежденных волос — выпрямление утюжком до высыхания прядей. Кератин в волосяном стержне ведет себя в таких случаях как яичный белок на раскаленной сковородке.

В шорт-лист термозащитных средств, которые высоко ценят эксперты SalonSecret, вошли:

Масло Diamond Oil Glow Dry от Redken. Очень пригодится во время сушки феном в горячем режиме. С ним укладка проходит быстрее и проще.

Крем Nutrifier от L'Oréal Pro. Его состав обогащен кокосовым маслом и глицерином, так что в процессе укладки и после нее крем дополнительно питает волосы.

Крем Brass Off от Matrix. Создан для холодных блондов. Защищает от температур до 232 градусов, запаивает пушащуюся поврежденную кутикулу и разглаживает от корней до кончиков.

Масло Exquisite Oil от Biolage. Средство с маслом моринги подойдет для умеренно поврежденных прядей. Гладкость, антистатический эффект, легкость расчесывания, блеск, термозащита — абсолютно универсальный уход.

Дисциплинирующий шампунь Frizz Dismiss

Содержит специальный гидрофильный комплекс, который помогает не только увлажнить локоны, но и удержать в них ровно столько влаги, сколько нужно, чтобы они выглядели безупречно, не были ни сухими, ни утяжеленными.

Сочетайте шампунь Redken Frizz Dismiss с кондиционером и сывороткой из той же линейки для наилучшего результата.

Стилист, Redken Artist

Какими талантами могут похвастаться остальные продукты гаммы Frizz Dismiss?

Во-первых, все они дисциплинируют непослушные волосы, а поврежденные (и ставшие в результате этого пористыми) волосы всегда отличаются непослушностью. Так, кондиционер Frizz Dismiss с маслом бабассу разглаживает пряди, дарит им замечательную шелковистость и блеск, упрощает укладку. Маска Frizz Dismiss с маслом пракакси и акваторилом действует похоже, но более интенсивно: снижает пушение, защищает от влажности, хорошо смягчает. В качестве несмываемого ухода на каждый день можно взять «красный» спрей Frizz Dismiss — масло для защиты от неблагоприятных погодных условий. Или «желтый» спрей Frizz Dismiss — дисциплинирующий антистатик.

Для домашнего ухода подбирайте комплекс средств из одной или разных гамм: только шампунь или только несмываемый крем не способны решить проблему поврежденных волос комплексно и с накопительным эффектом. Воспользуемся советом наших экспертов — только регулярный уход вернет вашим волосам былую красоту, все в ваших руках.

Как восстановить поврежденные волосы в домашних условиях

Чистые натуральные масла, которые часто фигурируют в самодельных масках, также могут давать хороший косметический эффект на поврежденных волосах. К сожалению, они действуют только на поверхности, не проникая в глубину волосяного стержня, но с тусклостью справляются замечательно, а секущиеся кончики с ними выглядят опрятнее. Правило для масел только одно: наносите их исключительно на влажные пряди и не затрагивайте кожу головы.

Кокосовое масло

На пляже и под шапочкой в бассейне, на морозе и на ветру капля кокосового масла — лучший друг и спутник поврежденных волос. Все дело в лауриновой кислоте, которая в нем содержится: она запаивает секущиеся кончики, увлажняет и дезинфицирует.

Выбирая кокосовое масло, ищите рафинированное: оно самое полезное. Либо обращайте внимание на этот ингредиент в составе готовых средств. В маске L’Oréal Professionnel Nutrifier, например, использовано чистое кокосовое масло высшего качества в сочетании с увлажняющим глицерином.

Читайте также: