Что говорят волосы о здоровье
Опубликовано: 17.09.2024
Волосы абсолютно лишены какой-либо биологической функции. И все же мы придаем им огромное значение, постоянно заботясь об их цвете, густоте и длине. Почему?
C точки зрения физиологии наличие волос на голове для нашего организма не играет никакой роли. Их длина, цвет, форма или их полное отсутствие никак не сказываются на здоровье. Зато для нашего психологического комфорта у волос исключительное значение: они дают возможность для самовыражения, украшения себя.
И это оказывается настолько важным, что сегодня в мире работает целая индустрия, поддерживающая красоту волос, финансирующая лаборатории по их изучению. И развивается новая медицинская дисциплина — трихология, наука о здоровье волос. Почему же их состояние настолько важно? Почему женщины так озабочены маскировкой седины, а мужчин так беспокоит едва намечающаяся лысина? Ответы на эти вопросы уходят в глубь нашего бессознательного и в прошлое человечества.
Связь с миром духов
Волосам издревле приписывались разные таинственные свойства, например связь с миром духов или загробным царством. Этим объясняются многие обычаи и предрассудки, как в языческих культах прошлого, так и в современных религиозных традициях. Скажем, по верованиям ацтеков, волосы — это «дом богов», поэтому жрецы не должны были стричься до самой смерти, и их волосы подчас доходили длиной до стоп.
Длинные волосы принято носить у православных священников, сикхов, иудеев. Представители африканских племен, например йоруба, сравнивают волосы с бушем (лесом), который считается обиталищем духов, — поэтому о волосах нужно заботиться, содержать в чистоте, украшать их. А среди жителей Того по сей день принято тщательно подходить к выбору парикмахера и ни в коем случае не стричься после захода солнца. В последнем случае духи могут похитить состриженные волосы и через них навредить человеку.
Идея о том, что состриженная прядь сохраняет некую нематериальную связь со своим хозяином, есть во многих культурах — от магических ритуалов вуду до обычая хранить локон возлюбленного или первую прядь младенца. Самый поэтический обычай, связанный с первым детским локоном, встречается в Японии: из него изготавливают кисть для каллиграфии, которая затем хранится в семье.
Вот еще несколько примеров: китайцы придерживаются обычая не стричь волосы в течение 49 дней после смерти родственника, пока душа его еще находится на земле. В Индии и некоторых других странах Востока женщина должна остричь волосы после смерти мужа. Возможно, источником всех этих суеверий служит интуитивное знание древних о том, что волосы — уникальная часть человеческого организма — живые и мертвые одновременно.
Живые и мертвые
Их видимая часть абсолютно мертва. Она состоит из мертвых клеток — кератиновых чешуек, плотно сцепленных между собой вокруг сердцевины. Сердцевина состоит из белковых молекул спиралевидной формы, перевитых друг с другом наподобие каната. Именно это обеспечивает волосам такую прочность и эластичность: прядь из десяти волос может выдержать вес до 10 кг. А среднее количество волос на человеческой голове могло бы выдержать вес 12 тонн.
Прежде чем волос порвется, его можно растянуть почти вдвое. Ничего удивительного в том, что это прочное волокно можно окрашивать, подвергать термической укладке и химической завивке или же, наоборот, распрямлять практически без всякого вреда.
«Корень волоса (луковица) тесно связан со всеми процессами, происходящими в человеческом организме. Он чутко реагирует на изменение гормонального фона, недостаток витаминов, болезнь или такие психологические состояния, как депрессия, хроническая тревожность или стресс. В этом случае отрастающий волос будет более тонким, тусклым и слабым, — рассказывает врач трихолог-эндокринолог Анна Гончарова. — Волос можно буквально разложить на микроэлементы — это дает много полезной информации, скажем, для криминалистов. Но, чтобы решить проблему с волосами — например, с их выпадением, — иногда требуются усилия гастроэнтеролога, эндокринолога, невропатолога и обязательно — психотерапевта».
Информация, закодированная в волосе
В структуре отрастающего волоса, как в годовых кольцах дерева, регистрируются все изменения, происходящие с организмом. Не в этом ли кроется наша уверенность, что подстричь волосы — значит избавиться от бремени прошлого? По мнению итальянского психотерапевта Глории Росси, «смена прически, цвета, длины волос — это один из присущих людям способов утвердить происшедшие в их жизни изменения или выразить желание таких перемен».
Она приводит пример из собственной психотерапевтической практики: после разочарования в личной жизни женщины склонны коротко стричься, тем самым как бы избавляясь от своей женственности, которая принесла им страдания. А кто-то из нас просто любит кардинальные изменения — будь то длина, форма стрижки или цвет волос. Как считает Глория Росси, прическа символизирует все же временные изменения, нежели какой-то особый склад личности.
«Играть со своим имиджем означает находиться в поиске собственной внутренней идентичности. Мы пробуем разные экстремальные варианты, постоянно меняем прическу, но потом, когда собственный идеальный образ наконец найден, процесс поиска прекращается», — продолжает Росси. Эту идею развивает психолог Нина Князева: «Психологический комфорт будет достигнут только в том случае, если имидж соответствует внутреннему состоянию человека. Если соответствие не найдено, иногда это может стать толчком к заболеванию, к пограничным состояниям психики».
Сила женственности
Во всех культурах и во все времена волосы считались одним из главных критериев внешней привлекательности. Как объясняет Нина Князева, «густые, блестящие волосы у женщины — признак физического, а значит, и репродуктивного здоровья. Это всегда имело большое значение для мужчины, когда он выбирал себе пару». Сначала этот выбор осуществлялся на уровне инстинкта, затем это было регламентировано уже социально: свахи, выбирая невесту, оценивали не только ее стать и цвет лица, но и густоту волос (или толщину косы, напоминающей пшеничный колос — символ плодородия), и, конечно, их цвет.
«Сейчас мы знаем, что седина генетически запрограммирована и может появиться в очень раннем возрасте, — продолжает Нина Князева. — Тем не менее она ассоциируется с началом возрастных изменений. С точки зрения биологии она должна была служить знаком того, что репродуктивный период в жизни женщины закончен, а значит, она автоматически становится менее привлекательной для молодых мужчин.
Несмотря на то что цивилизация увела нас далеко от природы, эти древние механизмы все еще работают на бессознательном уровне: женщины боятся утратить сексуальную привлекательность и поэтому так стремятся замаскировать седину. Мужчины же относятся к собственной седине гораздо более спокойно. Она не только не сказывается сколько-нибудь значительно на их сексуальной привлекательности, но часто воспринимается как символ зрелости, жизненного опыта, успешности». Мужчин гораздо больше волнует другая проблема — появление лысины.
Страхи в голове
В волосах сосредоточена жизненная сила. Ее можно присвоить или украсть — с этим связан обычай снимать скальпы, который часто приписывается лишь североамериканским индейцам. На самом деле обычай снимать скальп врага, чтобы получить его силу, существовал и в Европе — у галлов, франков, скифских племен. Поэтому потеря волос мужчиной приравнивается к утрате силы — именно об этом гласит миф о Самсоне и Далиле.
«Для мужчины потеря волос символизирует кастрацию, утрату мужественности, — считает Массимо Балдини, профессор семиотики Римского университета. — Или же произвольное отречение от собственной сексуальности — именно это символизирует гладко выбритая голова монаха. А у военных и заключенных она знак подчиненности и принуждения». Так, длинные волосы хиппи символизируют сексуальную свободу, а выбритые головы даосов и буддийских монахов — отречение от всего земного и сексуальное воздержание.
Именно активность мужских гормонов — самая главная причина мужского облысения. Вот как комментирует этот научный факт дерматолог лабораторий Vichy Мария Шевченко: «Гормоны-андрогены обладают двояким действием на волосяные луковицы: они один из факторов, приводящих к атрофии волосяных фолликулов на голове, и одновременно стимулируют рост волос в лицевой зоне, то есть усов и бороды». Проблема выпадения волос наиболее значима для мужчин: по данным Etude Vichy/Sofres, 54% ставят ее на первое место, при том что 34% в первую очередь озабочены лишним весом, 7%, — морщинами и 2% — сединой.
Поискать средства от облысения или принять образующуюся лысину как данность? У каждого есть выбор.
«На начальной стадии выпадения волос можно попробовать местное средство: например, ампулы с аминексилом не допускают гормонозависимое затвердевание коллагена вокруг волосяного фолликула и стимулируют рост волос, — рассказывает Мария Шевченко. — Есть и радикальные методы, например трансплантация, подразумевающая пересаживание собственно волос или же кусочков кожи с волосами. Существуют и искусственные импланты — вживленные в кожу головы синтетические волокна, которые невозможно отличить от натурального волоса».
Волосы в цифрах
В коже головы человека находится в среднем 100–150 тысяч волосяных фолликулов. 90% из них находятся в фазе роста, а 10% — в фазе умирания. Поэтому потеря приблизительно 100 волос в день считается физиологической нормой. Под действием влаги волос увеличивается на 2% в длину и на 15% в диаметре. Это свойство реагировать на влажность было использовано для создания высокоточного прибора — волосяного гигрометра. Средний срок жизни волоса — 3 года, однако среди них попадаются и долгожители, возраст которых превышает 10 лет. Быстрее всего волосы растут у азиатов — приблизительно на 1,3 см в месяц, медленнее всего — у чернокожих африканцев — на 0,9 см в месяц. У европейцев средняя скорость роста волос, зато самая высокая плотность.
На волосок от идеала
Итак, волосы, этот древний рудимент, оставшийся нам от предков, могут рассказать многое и о душе, и о теле. Несмотря на то что цивилизация, вернее, современная экология и постоянные стрессы признаны самыми разрушительными факторами для здоровья и красоты волос, мы находим лекарство против них именно в достижениях научно-технического прогресса.
Новые технологии предлагают все более совершенные средства, например, космецевтические препараты — таблетки для повышения густоты волос. Современная трихология обеспечивает все более полную диагностику и все более эффективное лечение, не последнюю роль в котором играет и психотерапия. Но кто знает, будут ли все так же чувствительны к магии волос и наши далекие потомки или же пышную шевелюру заменит безупречно гладкая кожа или шелковистое искусственное волокно.
Светлана Ходченкова, актриса: «Сколько себя помню, мне никогда не хотелось изменить свою прическу. Мне кажется, что это означает изменить себе. Недавно я даже отказалась от очень интересной роли — для нее требовалось осветлиться. Мне нравятся мои волосы, их длина, их цвет. Недавно я сделала себе челку — это максимум, в чем я готова экспериментировать. Уверена, что длинные волосы нравятся мужчинам — это действительно женственно, это сексуально, это естественно. Конечно, уход за пышной шевелюрой требует определенных сил и времени, но я так к этому привыкла. Фен для меня — табу. Мои волосы — это связь с космосом, мой талисман, моя изюминка. Это мое «я».
Андрей Бартенев, дизайнер: «Я всегда и везде встаю раньше всех, чтобы успеть себя начисто побрить. Устранение волос с оболочки биологической формы повышает ее гиперчувствительность к космическим импульсам. Моя безволосая кожа — идеальный радар, принимающий хаос небесной информации. Кожа должна быть свободна от лишних барьеров. Допускаю только сохранение контура бровей (как мимического акцента) и сохранение волос в интимных местах, как способ усмирения гиперактивности данных чакр».
Андрей Максимов, телеведущий, драматург: «Я очень не люблю ходить в парикмахерскую, мне не нравится, когда чужой человек копается в моих волосах, и не люблю мыть голову — мне кажется это скучным занятием. По природе у меня густые волосы, и с этим естеством в советские времена приходилось бороться. В школе вольные прически не разрешали, и в «Комсомольской правде» в те годы было запрещено носить бороду и пышные локоны. Как только в общественном сознании эти ограничения исчезли, я позволил себе быть собой. Мне кажется, мужская прическа красноречиво характеризует ее обладателя. Если мужчина уделяет ей чрезмерное внимание, то у меня к такому мужчине возникает масса вопросов. Исключение составляют актеры — следить за собой им необходимо. Любит ли мою пышную шевелюру телевизионная камера? Думаю, ей глубоко наплевать. У лысых людей возникает куда больше проблем — лысина бликует в эфире, ее нужно припудривать».
Екатерина Волкова, актриса: «Однажды я переживала духовный кризис — неудачно закончилась моя вторая попытка обрести семью. Уже не веря, что когда-нибудь еще полюблю, я встретила Эдуарда Лимонова. Я решила начать жить заново, с нуля, с белого листа. Волосы хранят в себе много информации, энергии. Мне хотелось от этого освободиться. Ни один парикмахер не решался сбрить мои волосы. Эдуард сделал это сам, с удовольствием. Короткая стрижка не дает возможности «зашториться», ты всегда открыт, а это очень мобилизует, закаляет. Хотя женщине все-таки нужно укрытие — я ношу темные очки. Стрижка наголо стала открытием меня. Я воплотила свою детскую мечту и создала музыкальную группу. У меня появились новые роли в кино».
Алена Парецкая,
врач-педиатр
Волосы содержат важную информацию о нашем здоровье. Их внешний вид способен указывать на проблемы организма, о которых вы можете длительное время даже не догадываться. Что же волосы могут нам сообщить?
Проблемы щитовидной железы
Выпадение волос может сигнализировать о заболеваниях щитовидной железы. Эта железа контролирует гормоны тела, и, когда уровень гормонов не сбалансирован, проблемы проявляются такими симптомами, как усталость, колебания веса и выпадение волос. Так что если заметили, что слишком часто стали чистить щетку для волос, – время сдать анализы!
Гормональный дисбаланс
Потеря волос может быть вызвана и перебоями в работе надпочечников, половых желез (яичников у женщин и яичек у мужчин) или гипофиза. Например, мужское тело иногда обладает чувствительностью к тестостерону, и в результате на голове растет меньше волос, а на теле больше. У женщин избыток андрогенов стимулирует рост волос на теле. Избыток гормонов надпочечников также может приводить к потере волос на голове и теле. Проверить работу желез внутренней секреции может эндокринолог, оценив анализ крови на уровень гормонов.
Стресс
Если вы находитесь в угнетенном эмоциональном состоянии, волосы это чувствуют. Когда вы замечаете появление большого количества седых прядей или активное выпадение нормальных волос, это может быть связано со стрессом. Telogen effluvium – медицинский термин, характеризующий потерю волос в результате какого-либо жизненного события, такого как травма или стресс. Если вы заметили выпадение волос в виде очагов, а не постоянное снижение роста волос, постарайтесь проанализировать свое эмоциональное состояние и больше отдыхать.
Анемия
Дефицит железа также влияет на наши волосы. Наше тело нуждается в железе для производства гемоглобина. Когда у вас анемия, вы не получаете достаточно железа. И если организм не может вырабатывать гемоглобин, ваши клетки не будут нормально функционировать и начнут страдать от гипоксии (дефицит кислорода), включая клетки, отвечающие за рост волос. Это приводит к постепенному выпадению волос. Они выпадают не участками, а по всей голове и по телу. Анализ крови поможет определить, достаточно ли у вас железа, а анемию можно лечить добавками железа. Важно: при анемии выпадение волос не должно быть постоянным.
Расстройство психического здоровья
Волосы могут сигнализировать о расстройстве психического здоровья. Тревога приводит к тому, что тело находится в состоянии постоянного стресса по необоснованным причинам, которые могут привести к навязчивым движениям. И если вы обнаружите, что постоянно теребите, дергаете волосы, это может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства или чего-то подобного.
Дефицит белка
Белок играет главную роль в росте волос. Если вы заметили, что ваши волосы в последнее время выглядят более тонкими, возможно, у вас дефицит белка. Ваше тело нуждается в этом «строительном материале» по многим причинам, и оно считает рост волос наименее важным. Если вы не получаете достаточного количества белка в своем рационе, организм использует его в более важных местах, и на волосы его просто не остается. Вы должны получать минимум от 46 до 56 граммов белка в день в зависимости от вашего типа телосложения. Пересмотрите свою диету, чтобы выяснить, может ли быть вашей проблемой потребление белка ниже нормы.
Реакция на определенные лекарства
Лекарства призваны помочь при серьезных патологиях, но при этом они могут причинить вред другими способами – побочными эффектами. Выпадение волос может быть признаком того, что ваше тело негативно реагирует на определенные препараты. Обсудите ваши лекарства с врачом и проверьте их побочные эффекты.
Инфекция
Некоторые инфекции, такие как стригущий лишай, могут вызвать выпадение волос в месте поражения. Стригущий лишай является грибковой инфекцией, которая может вызвать выпадение волос, если он развивается на коже головы. Фолликулит еще одна инфекция, которая может привести к воспалению фолликулов и выпадению волос. Лечение фолликулита следует начинать быстро, чтобы предотвратить облысение обширных участков волос.
Синдром Кушинга
Синдром Кушинга возникает, когда организм вырабатывает слишком много кортизола – гормона, производимого надпочечниками. У женщин выпадение волос на коже головы является распространенным симптомом заболевания, но обычно оно сопровождается другими симптомами. Колебания веса, увеличение количества прыщей и фиолетовые растяжки являются другими признаками заболевания. Это возникает в ответ на стероиды, используемые для лечения иного заболевания, поэтому уменьшение объема применения стероидов должно помочь организму вернуться к нормальному функционированию.
Проблемы кожи
Проблемы с кожей, такие как перхоть или псориаз, часто проявляются на голове. Перхоть возникает, когда чешуйки кожи усиленно отслаиваются от кожи головы и оседают в волосах. Это очень распространено, но некоторые считают, что это проблема. Нередко причиной становится дисбаланс влаги и сала, а также активность грибка. Помогут специальные шампуни и растворы. Псориаз является хроническим заболеванием, при котором клетки кожи растут слишком быстро, в результате чего на коже образуются красные пятна – бляшки. В области бляшек рост волос закономерно нарушается.
Избыток витамина А
Витамины необходимы для правильного функционирования организма, но слишком длительный прием некоторых из них может приводить к неприятностям. Правильное количество витамина А может помочь росту волос и положительно повлиять на ваши локоны. Но слишком большая его доза (более 10 000 МЕ в день) способна вызвать нежелательные последствия. Токсичность витамина А может привести к выпадению волос и другим проблемам, таким как сухость кожи и сухость глаз. Кроме того, пострадают почки и сердце, мышцы.
Нерациональная диета
Если вы заметили, что вашим волосам не хватает блеска, они тоньше обычного или кажутся слабыми, в этом может быть виноват ваш рацион. Продукты, которые вы едите, дают вашему телу все, что ему нужно для функционирования, поэтому диета, богатая фастфудом, означает, что вы не получаете тех питательных веществ, которые необходимы вашим волосам, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Если нет никаких медицинских причин, по которым ваши волосы выпадают или потеряли красивый внешний вид, попробуйте изменить собственное меню, включив в него больше фруктов, овощей и белка, чтобы помочь любимым локонам.
Плохая генетика
Никто не хочет сталкиваться с выпадением волос в молодом возрасте, но оно может быть заложено генетически. Если бабушки и дедушки в вашей семье потеряли свои волосы достаточно рано, то, возможно, вы тоже столкнетесь с этой проблемой. Правильный уход, прием добавок и некоторых лекарств может повлиять позитивно, но это не всегда гарантированно.
Проблемы со зрением
Верьте или нет, но ваши волосы могут что-то сказать о вашем здоровье глаз. Те, у кого светлые волосы и голубые глаза, вырабатывают меньше меланина, защитного пигмента, чем те, у кого каштановые волосы и карие глаза. Это означает, что цвет ваших локонов может увеличить риск дегенерации желтого пятна – дегенеративного заболевания глаз. Независимо от цвета волос всегда носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от вредных лучей.
Выявить многие заболевания помогут… волосы. Ведь их состояние часто говорит об общем положении дел в организме.
Выбирая шампунь или бальзам в магазине, мы смотрим на маркировку – для сухих волос, для жирных, тусклых или «нормальных». А что это значит? Пытаясь вернуть волосам привлекательность, мы воздействуем на следствие, не подозревая, что причина лежит глубже.
По виду волос можно определить наличие патологий, с которыми стоит обратиться к эндокринологу. Так, например, истончение волос, их излишняя сухость, «безжизненный» вид часто говорит о гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз). И это довольно распространенная патология, часто выявляемая с опозданием.
Когда волосы остаются на расческе…
Тонкие волосы, которые к тому же легко выпадают (на расческе могут оставаться целые клубки волос), практически всегда свидетельствуют об одном из вариантов авитаминоза, дефицита минералов или других полезных веществ (например, дефицит омега-3-жирных кислот характерен для синдрома Кушинга).
Это не значит, что здоровые волосы не должны выпадать: 100-150 волос в сутки – норма. Но если волос выпадает больше – рекомендуется пройти диагностику на следующие патологии: дефицит протеинов, сахарный диабет, анемия, скрытые инфекции. Истончение и выпадение волос является одним из диагностических признаков тяжелого стресса или даже депрессии.
Единственное исключение: физиологическое состояние женщины после родов (в период лактации) часто сопровождается ухудшением «самочувствия» и внешнего вида ее прически.
Повышенная ломкость волос (при этом часто секутся концы) скажет вам о том, что вы злоупотребляете косметическими средствами, слишком часто красите волосы, возможно, завиваете, пользуетесь лаками, гелями и т.п.
Алопеция как побочный эффект
Облысение, плешивость или алопеция (называть можно по-разному) – патологическое выпадение волос, нередко развивается как результат применения лекарственных средств. Так, практически любые препараты на основе гормонов (противовоспалительные, противозачаточные, лекарства заместительной терапии и прочие) могут давать побочный эффект в виде частичного или полного облысения. Такой же эффект вызывают антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления.
Впрочем, плешивость (частичное выпадение волос) может сама по себе являться симптомом болезни. Так, очаговая алопеция характерна для аутоиммунных патологий. Больные системной красной волчанкой, ревматоидным артритом или аутоиммунным тиреоидитом могут терять до половины всех волос на голове.
Пятна или перхоть
Одним из характерных симптомов псориаза (хронического аутоиммунного заболевания, чаще всего проявляющегося в виде бляшек, чешуек и других очагов на коже) считается изменение состояния волос: по линии роста образуются характерные пятна, достаточно плотные. Кроме псориаза этот признак может говорить о развитии ревматоидного артрита, болезни Крона (язвенный колит – хроническое воспаление толстой кишки) или даже системной красной волчанке. А наличие псориаза чаще всего повышает риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, гипертоническая болезнь, а также некоторых видов рака.
Перхоть и красные пятна на коже головы характерны для другого кожного заболевания – себорейного дерматита. Эта патология также хроническая, ее причиной является грибковая инфекция. Чаще всего себорейный дерматит обостряется зимой, после перенесенных заболеваний (например, гриппа или кишечной инфекции) или во время стресса.
Седина у молодых
Раннее поседение волос встречается не так уж часто. Выглядят такие волосы (иногда) довольно эффектно, но вот ничего хорошего эта «красота» не сулит. Ведь седина у молодого человека может быть признаком наследственных болезней, анемии, хронического нарушения пищеварения, тяжелых аутоиммунных патологий, скрытой инфекции, иммунодефицита. Поседение считается признаком недостаточности микроэлементов, таких как сера, цинк, медь, марганец и кальций. Кроме того, седина нередко проявляется в результате сильных нервных потрясений, стресса, депрессии.
Анализ волос становится все более популярным — и вот почему
Как это происходит
«Любые попадающие в организм токсины — алкоголь, наркотики, тяжелые металлы — всасываются в кровь, в конечном итоге переносятся в луковицы волос и накапливаются в них в течение долгого времени», — объясняет нутрициолог Камилла Шефнер. «По сути, волосы — продукт отходов, — добавляет доктор Шарма, терапевт и автор книги Live Longer, Live Younger. — В том смысле, что они абсорбируют все загрязнения и токсины из нашего организма».
Для теста требуется часть волос, которая находится ближе всего к корням. При домашнем тестировании необходимо отрезать несколько прядей длиной около сантиметра прямо у кожи головы. Общий объем материала будет равен столовой ложке с горкой. В лаборатории ваши волосы проверяют на наличие жизненно важных минералов (кальций, магний, цинк, натрий и другие), токсических элементов, таких как ртуть, хром, мышьяк и свинец, а также дополнительных элементов вроде олова, лития и никеля, которые в небольших количествах полезны для здоровья. Готовые результаты анализа вы получите примерно через две недели. В Москве его можно сделать во многих клиниках — достаточно вбить соответствующий запрос в поиске и выбрать подходящее вам заведение.
Плюсы
Тест волос может определить уровень минералов и токсинов в организме. Многие из этих элементов напрямую влияют на наше здоровье. Например, токсины могут провоцировать различные заболевания — от рака до остеопороза, а полезные минералы, вроде лития, способствуют работе мозга и эмоциональной стабильности.
«Тест волос позволяет выявить критический уровень потребления алкоголя и наркотиков и их воздействие на организм, — говорит Шефнер. — Также с помощью анализа можно определить степень интоксикации организма».
«Согласно исследованию, проведенному журналом «Клиническая эндокринология и метаболизм», определение уровня гормона кортизола может установить степень стрессовых заболеваний, — говорит доктор Шарма. — Сделать это можно только с помощью теста волос, так как он показывает накопленный за долгий промежуток времени результат». Именно эта особенность заставила специалистов обратить внимание на подобные тестирования. «С помощью этого метода можно определить, как долго пациент живет с тем или иным заболеванием, — объясняет Шефнер. — Например, курильщики страдают от повышенного уровня тяжелых металлов, таких как кадмий и свинец, а в организме тех, кто ест много рыбы, пойманной в загрязненных водах, содержится ртуть».
Минусы
Забавно, но главные преимущества теста по волосам могут легко превратиться в его недостатки. «Результат определяет вещества, которые действительно находились в крови, но не факт, что они остались в ней до сих пор, — поясняет доктор Шарма. — К тому же имеется лишь несколько исследований, которые доказывают эффективность такого тестирования наравне с другими, более распространенными. Так что эта методика до сих пор под вопросом».
Тест волос дает результаты лишь по некоторым аспектам состояния здоровья пациента, а значит, не является абсолютно надежным. «Лично я бы не советовал прибегать к подобному анализу для вынесения финального вердикта», — говорит доктор Шарма. Шефнер с ним согласна: «Я рекомендую этот анализ в том случае, если вы знаете, что подверглись негативному воздействию токсичных элементов и тяжелых металлов, и вам необходимо определить, насколько это серьезно. В противном случае это будет пустая трата времени и денег, особенно с точки зрения биохимического анализа».
Несмотря на то что тест может выявить некоторые особенности состояния нашего здоровья, он не должен стать заменой более традиционных диагностических методов, таких как анализ крови. «Некоторые минералы и тяжелые металлы, например ртуть, могут присутствовать в организме на определенном уровне, и тест по волосам далеко не всегда показывает его реальное содержание в крови», — говорит доктор Шарма.
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"
Наши волосы имеют способность сохранять микроэлементы, откладывать соли, которые попадают из красок для волос. На состояние и внешний вод волос оказывает влияние здоровье организма в целом. Зачастую наши локоны являются своеобразными индикаторами и могут вовремя указать на наличие проблем со здоровьем.
Сухость волос – они безжизненные, тонкие и ломкие, секутся на концах
Недостаток в организме железа и меди, а также дефицит белка в ежедневном рационе приводит к этой проблеме. Часто сухость и ломкость волос встречается у злоупотребляющих диетами, что в свою очередь провоцирует серьезные заболевания эндокринной системы – гипертиреоз или анемию.
Такая же проблема возникает после недавней химической завивки или при слишком частом использовании фена и щипцов для завивки. Но если это не про Вас, то стоит посетить врача-эндокринолога, чтобы исключить возможность болезни.
Питайтесь правильно и обязательно ешьте печень, красную рыбу, морковь для получения витаминов.
Выпадение волос, очаговое облысение
В некоторые периоды жизни выпадение прядей происходит более интенсивно с превышением ежедневной нормы (до 100 волосков в день). Это может быть связано с беременностью, родами или даже сильным стрессом.
В другом случае неожиданное облысение является симптомом заболеваний: сахарный диабет, гипотиреоз, анемия, авитаминоз, проблемы с иммунитетом, болезни печени и желчного пузыря. Частичное выпадение волосков у женщин говорит о гормональных изменениях – облысение висков и лобной зоны возникает при переизбытке мужских гормонов.
При необъяснимом для Вас облысении обязательно сходите к врачу-эндокринологу, временно откажитесь от сложных укладок прически, попейте успокоительные травы и витамины.
Жирные волосы
Если Вы каждое утро моете голову, а уже к вечеру пряди висят сосульками – это жирные волосы. Такой тип бывает обусловлен гормональным перестроение организма при развитии или неправильным питанием. В этом случае, решением станет исключение из рациона жирной, сладкой, копченой пищи, отказ от кофе.
Для внешнего решения проблемы применяйте специальный средства для ухода за Вашим типом волос. Специалисты компании «Вертекс» разработали шампунь Алерана для жирных волос, который содержит натуральные компоненты в составе. Масло чайного дерева нормализует работу сальных желез, экстракт шалфея успокаивает жирную кожу головы.
Если ограничения в еде и уход не помогает, причина жирности является симптомом болезни печени или желудочно-кишечного тракта, сигнализирует о нарушении обмена веществ. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы вовремя заняться лечением организма: после выздоровления причина жирности легко разрешится.
Голова чешется
Если данный симптом сопровождается появлением на коже под волосяным покровом красных пятен, шелушения, раздражения, язвочек, обязательно посетите дерматолога. Это является проявлением кожных болезней – псориаза, экземы.
В другом случае чесотка означает возможное нервное расстройство, которое развивается на фоне стресса. Проконсультируйтесь у невролога, пока другие симптомы не проявили себя. На нервной почве начинается выпадение прядей, развивается трихотилломания – навязчивое вырывание волос.
Перхоть, себорея
Болезнь кожи головы развивается как грибковая инфекция. Сама по себе перхоть неопасна, но придает неэстетичный вид и сопровождается зудом. Перхоть появляется на жирных волосах и в случае недостатка жиров и углеводов в рационе.
Появление перхоти связано со стрессами, иммунодефицитом, болезнями желудка и кишечника. При лечении недостаточно использовать шампунь против перхоти. Посетите врача, чтобы исключить другие заболевания.
Тусклость волос, отсутствие блеска
Пряди теряют блеск после частых окрашиваний или при неправильном уходе. Часто волосы тусклые зимой, когда в организме нехватка витаминов и микроэлементов.
На сайте Alerana.ru работает сервис бесплатной онлайн-консультации. Наш специалист подскажет, какое средство подобрать для Вашего типа волос.
Будьте здоровы, любите свои волосы, и они отблагодарят Вас красотой!
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Читайте также: