Чем полезен лавровый лист для волос

Опубликовано: 13.05.2024

Лавровый лист широко известен как Tej Patta на хинди. Ароматное растение является незаменимым ингредиентом на кухне, также его применяют для изготовления духов. Несмотря на острый вкус, у лаврового листа имеется много преимуществ, которые делают его очень востребованным в косметологии.

Химический состав лаврового листа

По внешнему виду растение представляет собой лист с тремя прожилками. Их форма бывает эллиптической, гладкой или заостренной, а вкус и аромат отдаленно напоминают корицу. Многочисленные полезные компоненты в составе лаврового листа делают его очень популярным.

1. Лавр богат эфирными маслами: цинеолом (50%), Альфа-пиненом, бета-пиненом, мирценом, лимоненом, линалоолом, метилхавиколом, нералом, Альфа-терпинеолом, геранилацетатом и эвгенолом. Исследования показывают, что эти натуральные ароматические масла обладают противогрибковыми и антисептическими свойствами. Показано, что эвгенол разрушает моноцитогены листерий — бактерии, вызывающей менингит у новорожденных детей. В сочетании с высоким содержанием цинка (33%) масла оказывают большую поддержку иммунной системы.
2. Мирцен (также содержится в лимонной траве) и эвгенол (содержится в гвоздике, корице, мускатном орехе) обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами, поэтому они широко используются в терапии и стоматологии.
3. Эвгенол оказывает противораковое действие, разрушая несколько типов клеток рака толстой кишки. Было показано, что лимонен эффективен против некоторых типов рака мозга. Согласно исследованиям Lauroside — смесь, извлеченная из лавровых листьев, обеспечивает пролиферацию клеток рака кожи.
4. Лавр также богат мощными антиоксидантами, такими как витамин С, медь, марганец, которые поглощают свободные радикалы, предотвращая повреждение клеток и ДНК.
5. Линалоол и мирцен оказывают мягкое седативное действие, тем самым снимая стресс. Регулярный массаж лавровым маслом помогает улучшить кровообращение и вызывает приятное состояние спокойствия. Его также используют для массажа висков, чтобы облегчить головную боль.
6. Оказывая противовоспалительное, антибактериальное и противовирусное действие (благодаря большому содержанию витамина С), растение является эффективным натуральным средством для лечения бактериальных и вирусных инфекций дыхательных путей. Однако перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
7. Лавр является богатым источником витаминов А и С, а также цинка — веществ, необходимых для иммунитета. Витамин А (206%) обеспечивает здоровье слизистых оболочек, непосредственно подверженных воздействию бактерий и вирусов. Витамин С (77,5%) является самым мощным антибактериальным и противовирусным средством, укрепляющим иммунную систему и поддерживающим ее функции.
8. Благодаря большому содержанию кальция (83%), лавровый лист способствует укреплению костей и зубов, предотвращая потерю костной массы. Железо отлично помогает при анемии. А медь и марганец предотвращают появление преждевременной седины, изменение цвета радужной оболочки глаза, поддерживают выработку гормонов щитовидной железы.
9. Лавровое масло — отличное противовоспалительное и смягчающее средство для кожи. Его можно использовать для лечения заболеваний кожи головы. Кроме того, благодаря сильным антибактериальным свойствам, оно помогает при порезах, сыпи или укусах насекомых. Также средство отлично подходит для сухих, тусклых волос, восстанавливая их блеск и силу. Традиционно масло применяется для лечения перхоти, борьбы с выпадением волос или удаления вшей.

Лавр способствует пищеварению и устраняет такие проблемы, как метеоризм и изжога. Настой лаврового листа помогает при таких расстройствах, как кислотный рефлюкс, запор и нерегулярные испражнения.

Чем полезен лавровый лист для волос

Растительные компоненты, витамины и минералы, содержащиеся в лавровом листе очень полезны для здоровья волос. Растение широко использовалось римлянами и греками. Они верили, что оно символизирует мир, мудрость, защиту. Лавровый лист широко используется в азиатских странах в качестве пряности. Однако, его применяют еще как средство по уходу за волосами.

1. Антиоксиданты помогают разгладить волосы, а также сделать их блестящими.
2. Лавр обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают устранить инфекции на коже головы.
3. Способствует активному росту волос.
4. Может использоваться в качестве профилактического средства от вшей.
5. Препятствует выпадению волос.

Лавровый лист хорошо известен своими мочегонными, противогрибковыми, антибактериальными, вяжущими и противовоспалительными свойствами, поэтому его иногда используют как лекарство. Например, он содержит мощные фитонутриенты, которые защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульты и инфаркты.

Рецепты с лавровым листом

Отвар для волос

Состав:

• 15 листиков лавра;
• 500 мл воды.

Приготовление. Сварить листья на слабом огне в течение 5 минут, затем залить смесь в чайник и дать настояться 5 часов. После процедить. Полоскать волосы отваром нужно не менее 2 минут, при этом пальцами совершая массажные движения, чтобы средство лучше впиталось. После процедуры волосы надо аккуратно промокнуть полотенцем и высушить естественным образом.

Настой для волос

Состав:

• 1 чайная ложка или около 5 грамм сухого лавра;
• около 200 мл воды.

Приготовление. Вскипятить воду, добавить в нее сухие листья. Смесь должна настояться в течение десяти минут, затем ее нужно процедить. Перед применением голову вымыть с шампунем и нанести настой на волосы. После 5-7 минут выдержки смыть теплой водой.

Ополаскиватель для волос

Средство подсушивает жирную кожу, эффективно лечит перхоть и себорею.

Приготовление:

1. 2 ст. л. мелко нарезанных лавровых листьев перемешать с равным объемом измельченной сухой крапивы. Залить 1 л кипятка, настаивать средство 1-2 часа.
2. После каждого мытья головы использовать для ополаскивания ополаскивать свежеприготовленный настой. Не смывать.

Последнее обновление: 27.02.2021

Комплексный подход к восстановлению и лечению волос

Проблемы с волосами могут возникнуть в результате разных причин – это и внешние факторы, и проблемы со здоровьем, и неправильный уход за волосами. Иногда кажется, что волосы живут своей жизнью, и вроде бы ничто не предвещало – а они становятся сухие и ломкие, выпадают, абсолютно непослушные при укладке. Лечение и восстановление волос будет индивидуальным в каждом случае.

Какие тревожные сигналы могут подавать локоны:

• Становятся тусклыми, хрупкими, легко ломаются;
• Интенсивно выпадают;
• Секутся на кончиках;
• Теряют объем и непривычно быстро пачкаются у корней;
• Становятся непослушными и сильно пушатся;
• Растут крайне медленно или не растут вообще;
• Нарушается пигментация.

Если вы заметили один из перечисленных симптомов, следует серьезно задуматься о комплексном восстановлении структуры и корней волос.

Борьба с выпадением

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.

Комплексный уход включает:

• Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

• Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

• Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу. Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

• Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

• Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Профессиональные процедуры для восстановления волос

Салонный уход действенен при решении некоторых проблем: мы приготовили обзор методов экспресс-восстановления волос, которые используют профессионалы.

Молекулярное моделирование

Что дает. Интенсивный уход, восстановление и закрепление протеина, керамида, витаминов

Как происходит.На всю длину в несколько слоев наносятся питательные составы, которые закрепляются тепловыми процедурами (утюжком или термошлемом)

Какой результат.Шелковистые на ощупь пряди, мягкие, красивые. После процедуры можно проводить окрашивание – волосы защищены, и цвет хорошо ляжет

Ламинирование

Что дает. Глянцевый блеск

Как происходит. После нанесения специального состава защитная ламинирующая пленка утолщает каждый волосок

Какой результат. Волосы перестают пушиться, гладкие и прочные, прическа становится пышнее. Ламинирование может быть «цветным» для придания оттенка

Масляный массаж

Что дает. Питание корней, и как приятный бонус –расслабляющий эффект, снятие напряжения

Как происходит. На волосы наносится смесь кунжутного, кокосового, миндального масел с эфирными маслами.

Результат. В зависимости от имеющейся проблемы, подбирается состав: для уменьшения перхоти с маслами чайного дерева и бея, для блеска процедура выполняется с маслами герани и иланг-иланга.

Лазерный шлем

Что дает. Ускорение роста

Как происходит. На голову надевается шлем, который попеременно выполняет массаж и воздействует лазером: низкочастотный волны ускоряют кровообращение, стимулируют рост новых волосков, пробуждают «спящие» луковицы.

Результат. Восстанавливаются выпавшие волосы и начинают расти новые.

Восстановление былой густоты прически в ваших руках: выполнять домашние процедуры или обратиться к специалистам – решать вам. Но помните, что со средствами Алерана уход становится легким и эффективным.

Домашние методы восстановления волос

Домашние маски прекрасно восстанавливают локоны, пережженные краской и утюжком и химическими завивками. Кроме того, они питают и восстанавливают чувствительную кожу головы, увеличивая приток питательных веществ к корням волос.

Сейчас мы рассмотрим рецепты простых в приготовлении и самых эффективных масок для интенсивного восстановления структуры и здоровья волос.

Яичная маска

Яичный желток обладает богатым аминокислотным составом, поэтому превосходно«ремонтирует» поврежденные участки волоса и предотвращает образование перхоти. А входящий в его состав лецитин подарит вашим локонам шелковистость и ослепительный блеск.

Ингредиенты:2 крупных яичных желтка комнатной температуры, 1 ст. л. жидкого меда, несколько капель миндального масла.

Применение:взбейте желтки венчиком или вилкой до однородной массы, добавьте мед и масло, тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Чтобы маска не текла, наносите ее на сухие волосы. Смойте через 40-60 минут водой комнатной температуры с использованием шампуня.

Масляная маска

Масла – бессменные лидеры среди народных средств для красоты шевелюры. Регулярное применение масел оказывает поистине ошеломляющий эффект.

Ингредиенты: по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масел, эфирное масло иланг-иланга.

Применение: Смешайте все масла в стеклянной миске, добавьте 3-5 капель эфирного, хорошенько перемешайте и разогрейте на водяной бане. Нанесите маску на влажные волосы от корней по всей длине, быстро оберните волосы пленкой и утеплите банным полотенцем. Чем дольше вы будете выдерживать маску на локонах, тем лучше.

1. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
3. Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Как быть, когда хочется поддерживать здоровье и красоту волос, а профессиональные косметические средства и салонные процедуры стоят очень дорого и не дают желаемого эффекта? Портал Agronom.guru предлагает воспользоваться проверенными временем рецептами из простых и недорогих продуктов, имеющихся на кухне. Одним из таких является лавровый лист.

1. Польза лаврового листа для волос
2. Лавровый лист для типа волос
3. Рекомендации по применению
4. Лавровый лист для волос: рецепты
5. Маска для жирных волос
6. Маска для роста волос
7. Маска для укрепления локонов
8. Маска от выпадения волос
9. Маски для волос с добавками
10. Маска с хлебом для тонких волос
11. Маска с крапивой
12. Маска с ромашкой

Польза лаврового листа для волос

Химический состав лаврового листа богат полезными веществами и элементами, такими как витамины А, В, С и РР; натрием, кальцием, фосфором; медью, марганцем, железом; дубильными веществами, аскорбиновой кислотой.

Косметические средства на основе этого продукта помогут:

• Избавиться от перхоти;
• Вернуть волосам естественный блеск и шелковистость;
• Предотвратить выпадение волос и, как следствие, облысение;
• Очистить стержень волоса от вредных веществ:
• Очистить кожу головы;
• Избавить от раздражения.

Лечебные свойства лаврушки в целом благотворно влияют на рост волос, стимулируя приток крови к волосяным луковицам.

Лавровый лист для типа волос

Рецепты косметических средств на основе лаврового листа подойдут для любого типа волос.

Кондиционеры для нормальных волос вернут им блеск и объем, они станут послушными и будут меньше спутываться.

Сухие волосы, которые особенно нуждаются в питании и увлажнении, станут более воздушными и пышными, облегчится их расчесывание. Когда волосы жирные, первостепенной задачей становится успокоить кожу головы, чтобы снизить количество выработки кожного сала. Лавровый лист справится с этой задачей, избавит локоны от жирного блеска.

Сухие волосы станут более воздушными и пышными

Рекомендации по применению

Для достижения видимого и устойчивого эффекта маски, кондиционеры и ополаскиватели на основе лаврушки нужно применять регулярно. Однако при этом нужно помнить, что концентрированные средства при длительном применении осветляют волосы. Использовать их стоит не чаще 2 раз в неделю.

При аллергии, в период беременности и грудного вскармливания, а также при нарушениях работы почек подобными средствами пользоваться запрещено. При гипертонии и сердечной недостаточности стоит применять с осторожностью и реже.

Лавровый лист для волос: рецепты

На основе этого продукта готовится масса домашних средств, получающих от женщин только положительные отзывы. Расскажем о распространенных вариантах.

1. Отвар. Лавровые листья (30 шт.) залейте кипятком, оставьте на 3 часа, закрыв крышкой. Используется как ополаскивание или втирание в кожу головы и корни. Наиболее подходит для жирного типа волос, борется с сединой и перхотью.
2. Настой. 5 листьев лавра залейте 7 ст. ложками яблочного уксуса, оставьте в темном месте на сутки. Полученное средство используйте как ополаскиватель или втирайте в корни. Оно укрепит слабые волосы, вернет им блеск.
3. Натуральный ополаскиватель. До 30 листочков залейте кипятком, по желанию можно добавить и другие травы, например, ромашку, шалфей, лаванду, крапиву, душицу. После тщательного мытья головы с шампунем, этим средством рекомендуется ополаскивать локоны.

Ополаскивание волос отваром из лаврового листа

В косметологии листья лавра также находят свое применение, на прилавках магазинов можно найти немало профессиональных средств с этим продуктом в составе.

Маски для волос из лавровых листьев

Чаще всего из листьев лавра в домашних условиях готовят маски. Они эффективны и просты в приготовлении.

Маска для жирных волос

Лавровый лист, кору дуба и полынь (по 1 ст. ложке) залейте водой и прокипятите в течение 10 минут. Отфильтрованный и остуженный состав вотрите в корни, оставьте на 20 минут, промойте оставшимся раствором. После промывать водой не нужно.

Маска поможет смыть кожное сало и нормализует работу сальных желез.

Маска для роста волос

Измельчите 7 листочков лавра и залейте их 4 ст. ложками оливкового масла. Важно! Состав должен настояться в темном месте в течение 7-10 дней. Готовое средство нужно втирать в кожу голову и выдерживать не менее 40 минут, надев шапочку для душа. После хорошо промойте волосы с шампунем.

Маска хорошо питает и ускоряет рост слабых прядей.

Маска для укрепления локонов

2 ст. ложки измельченных лавровых листьев залейте кипятком, оставьте настаиваться на 1 час. Затем добавьте 3 ст. ложки натурального жидкого меда. Готовый состав нанесите на всю длину волос, избегая попадания на кончики, продержите 1 час.

Маска оказывает на слабые, истощенные, ломкие волосы общеукрепляющий и питающий эффект.

Маска от выпадения волос

Помимо лавровых листьев (4 шт.) для приготовления понадобятся ромашка аптечная, корень лопуха и розмарин (по 1 ст. ложке). Травы залейте горячей водой, проварите на медленном огне не менее 7 минут.

Остывший и процеженный состав втирайте в кожу головы, оставив на 30 минут, смойте оставшимся средством. После этого мыть волосы с шампунем не нужно.

Полезное действие маски – это укрепление волосяных луковиц, что предотвращает их выпадение и последующее облысение.

Маски для волос с добавками

Лавровый лист и в одиночку неплохо справляется с проблемами волос, однако разнообразные добавки способны многократно усилить и закрепит общий оздоравливающий эффект домашних косметических средств. Какие добавки особенно эффективны?

Маска с хлебом для тонких волос

Возьмите 0,5 л кефира, размочите в нем 3 ломтика черного хлеба. Добавьте масло лаврового листа для волос и хорошо перемешайте. Полученное средство втирайте в корни волос и держите не менее 1 часа. По истечении этого срока хорошо промойте волосы с шампунем.

Маска укрепляет тонкие слабые волосы, предотвращает их выпадение.

Маска с хлебом и лавровым листом для укрепления тонких волос

Маска с крапивой

Измельченные листы лавра и крапиву (по 1 ст. ложке) залейте горячей водой, оставьте для настаивания на 1 час. Процеженный состав распределите по всей длине, оставьте на полчаса, надев шапочку для душа. Хорошо промойте водой.

Лавровый лист в сочетании с крапивой лечит кожу головы, укрепляет луковицы, устраняет перхоть.

Маска с ромашкой

Измельчите 5 лавровых листиков, 3 ст. ложки ромашки, 1 ст. ложку розмарина и залейте травы горячей водой. Настаивайте не менее 2-х часов. Профильтруйте средство и вотрите в кожу головы. Через 15 минут промойте волосы оставшимся раствором.

Сочетание этих трав питает пряди, возвращает им жизненную силу.

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Куст лавра издавна ассоциировался с мудростью. Листья пряного вечнозеленого кустарника в древности использовались для варки кофе, лечения нервных недугов, уменьшения болевых ощущений. В настоящее время помимо кулинарных целей растение активно применяется в качестве противовоспалительного и антисептического средства. Кроме того, знакомая всем лаврушка укрепляет иммунитет.

Лавровый лист для волос тоже очень полезен, он повышает эластичность ослабленных локонов, восстанавливает структуру волосяных чешуек, нормализует питание фолликулов.

Польза для волос

Лечебные свойства листьев лавра обусловлены их богатым составом. Растение наделено противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Маска для волос с лавровым листом устраняет зуд, снимает раздражение. В составе листьев лавра содержатся следующие вещества:

• витамины А и С. Указанные витамины наполняют волосяные фолликулы питательными веществами, придают упругость ослабленным, истонченным прядям;
• танины. Они нормализуют кровообращение, способствуют укреплению корней, активизируют рост волос;
• кислоты органического происхождения. Эти компоненты листьев лавра очищают волосы от загрязнений, нормализуют выработку кожного сала;
• эфирные масла, защищающие локоны от вредного влияния факторов внешней среды. Судя по отзывам, лавровые листья идеально подходят для всех типов волос.

Использование лекарственного растения особенно актуально при регулярном окрашивании прядей, частом применении фиксирующих средств для укладки на основе синтетических компонентов.

Лавровый лист против выпадения волос используется в составе монокомпонентных бьюти-средств, а также в комплексе с другими компонентами. В составе пряного растения содержатся минеральные вещества, нормализующие обменные реакции.

В лавре имеется и достаточное количество аскорбиновой кислоты. Она активизирует синтез коллагена, придает эластичность и упругость каждому волоску. Дубильные вещества способствуют укреплению кончиков волос, улучшению кровоснабжения кожи головы.

Ополаскивание волос

Лавровый лист для волос используют, как правило, для ополаскиваний. Средства с лечебным растением помогают устранить перхоть. Регулярные ополаскивания позволяют уменьшить жирность волос. Такая косметическая процедура эффективна при себорее, повышенной ломкости прядей. Частые ополаскивания придают локонам здоровый внешний вид.

Регулярное ополаскивание волос отваром или настоем лаврового листа способствует восстановлению сруктуры волосяного стержня и укреплению корней.

Отваром

Для приготовления отвара понадобятся:

• 1 литр кипящей воды;
• 20 лавровых листиков.

Указанные выше компоненты смешивают. Состав доводят до кипения, томят на минимальном огне пятнадцать минут. Затем отвар снимают с плиты, настаивают как минимум два часа. Состав используют после каждого мытья волос в качестве ополаскивателя (в течение 30 дней).

Настоем

Рецепт приготовления настоя довольно прост:

1. 5 лавровых листьев тщательно измельчают, пересыпают получившуюся массу в отдельную емкость.
2. В посуду вливают 100 мл яблочного уксуса.
3. Смесь тщательно взбалтывают, оставляют в затемненном месте на сутки.
4. Перед использованием настой процеживают, разводят водой в равном соотношении.

После ополаскивания прядей настой не смывают. Средство помогает при выпадении волос, сечения кончиков, способствует укреплению волосяного стержня.

Эфирным маслом растения можно обогащать средства для ухода за волосами: шампуни, кондиционеры, бальзамы, маски.

С крапивой против перхоти

Польза крапивы в сочетании с лавровым листом заключается в устранении перхоти, снятии раздражения кожи головы, чрезмерной жирности прядей. Средство также эффективно при повышенной ломкости волос.

Средство готовится из следующих компонентов:

• 10 граммов крапивы;
• 2 десертных ложек измельченного лаврового листа;
• 200 мл кипящей воды.

Средство настаивают 40-50 минут, процеживают. Готовый настой наносят на кожу головы, затем равномерно распределяют по всей длине прядей, оставляют под полиэтиленовой шапочкой на двадцать минут. Средство смывают достаточным количеством теплой воды.

Лавровое масло

Полезным маслом можно обогащать домашние маски или фабричные уходовые средства, купленные в магазине. Средство добавляют преимущественно в:

• бальзамы-ополаскиватели;
• кондиционеры;
• шампуни.

Эфирный продукт можно приобрести в аптеке или косметическом магазине, а также изготовить самостоятельно (в отличие от эфирного домашнее масло будет отличаться степенью концентрации фитонутриентов).

При приготовлении средства в домашних условиях двадцать лавровых листов измельчают, заливают 0,2 л масла оливы. Смесь ставят в прохладное помещение на семь дней, процеживают.

Добавляя цветки ромашки в маски на основе лавра, следует учитывать, что ромашка способна осветлись волосы.

Рецепты масок с лавровым листом

Отдавать предпочтение тому или иному домашнему уходовому средству на основе лавра следует исходя из цели применения, ожидаемого эффекта, а также наличия или доступности приобретения соответствующих компонентов.

Для роста

Для роста волос эффективна маска с полынью и дубовой корой. Средство восполняет недостаток полезных веществ. Питательная маска пробуждает «спящие» фолликулы. Полынь в сочетании с дубовой корой и лавром оказывают противовоспалительное воздействие.

Эти компоненты устраняют зуд, снимают раздражение. После использования маски с дубовой корой локоны приобретают здоровый, естественный блеск.

1. Одну столовую ложку измельченных листьев лавра смешивают с травой полыни и дубовой корой (по 3 столовые ложки каждого).
2. В емкость добавляют 0,5 л воды и ставят на огонь.
3. После закипания томят на медленном огне 5 минут.
4. Средство настаивают 20 минут, укутав плотным полотенцем, процеживают. Отвар оставляют для последующего ополаскивания.
5. Оставшееся растительное сырье измельчают с помощью блендера. Если состав будет слишком густым, добавляют отвар и доводят до консистенции, подходящей для нанесения на волосы.
6. Массу наносят по всей длине прядей, голову дополнительно утепляют полиэтиленом и полотенцем. По истечении 20 минут волосы промывают теплой водой, затем ополаскивают оставшимся фитоотваром.

Применение масок и ополаскиваний с лавровым листом эффективно при выпадении волос, алопеции, повышенной ломкости и сечения.

От выпадения

Существует несколько вариантов — с ромашковым цветом и мякотью черного хлеба.

Лавровый лист и ромашка от выпадения волос часто применяются в комплексе. Такая косметическая маска помогает укрепить волосяные фолликулы, устранить причину потери волос и локализованного облысения (алопеции). Понадобятся:

• 1,5 столовые ложки предварительно высушенных цветков ромашки;
• 10 лавровых листов;
• 500 мл воды.

Средство доводят до кипения, томят на медленном огне 5 минут. Готовый состав остужают, процеживают через марлевый отрез. Отфильтрованное растительное сырье измельчают блендером, добавляют 2 ст. л. масла оливы.

Средство втирают в кожу голову, оставляют на 30 минут, утепляют голову. По прошествии этого времени волосы промывают, затем ополаскивают оставшимся отваром.

С ромашкой и желтком

• 10 сушеных листьев лавра;
• 1,5 ст. л. цветков ромашки;
• 1 десертная ложка репейного масла;
• 1 яичный желток.

Растительное сырье измельчают до состояния порошка с помощью ступки или кофемолки. Затем добавляют репейное масло и желток. Питательный состав перемешивают.

Его аккуратно втирают в корни волос плавными, массирующими движениями. Затем на голову надевают целлофановую или резиновую шапочку, сверху дополнительно закутывают полотенцем. Средняя длительность процедуры – 30 минут. Следует помнить, что маски на основе ромашки могут слегка осветлять пряди.

Мякиш черного хлеба в сочетании с кефиром и лавровым листом издавна применялись для здоровья и красоты волос.

С ржаным хлебом

1. 2-4 ломтика ржаного хлеба (мякиша) смешивают с 400-450 мл кефира.
2. Вливают 2 десертные ложки лаврового масла домашнего производства, перемешивают получившуюся массу.
3. Косметический состав наносят на корни волос, через час смывают его шампунем.

Для укрепления

Для приготовления понадобятся:

• 200 мл воды;
• 3 ст. ложки меда;
• 2 ст. ложки перетертой лаврушки.

Листья заливают кипятком, косметический состав настаивают около часа. После этого добавляют мед жидкой консистенции, тщательно перемешивают средство. Питательную смесь наносят на истонченные пряди по всей длине, смывают через 30-45 минут.

Против ломкости и сечения

Эфир лавра в сочетании с коньяком наполняет жизненной силой тусклые пряди. Такое средство придает насыщенный цвет локонам, поврежденным частыми окрашиваниями или химической завивкой.

Эфир лавра (2-4 капли) смешивают с маслом виноградных косточек (3 ст. ложки) или зародышей пшеницы (в той же пропорции), сметаной высокой жирности (1,5 ст. ложки) и коньяком (1 ст. ложка). Состав наносят с выдерживанием 40-60 минут.

Перед приготовлением маски предпочтительно измельчить листья лавра при помощи кофемолки или ступки.

Для жирных волос

Необходимы перечисленные ниже компоненты:

• 2 ст. ложки перетертых листьев лавра;
• 2 ст. ложки коры дуба;
• 2 ст. ложки полыни;
• 2 стакана воды.

Все ингредиенты соединяют, заливают водой, выдерживают на медленном огне 10 минут. После этого косметический состав остужают и процеживают. Отфильтрованную растительную массу втирают в корни волос (предварительно измельчив до кашеобразной консистенции).

По прошествии 20 минут локоны тщательно промывают, затем ополаскивают оставшейся частью отвара без последующего смывания.

Противопоказания и меры предосторожности

Пряное растение противопоказано при почечной недостаточности. В противном случае повышается вероятность интоксикации, появления других осложнений.

Листья вечнозеленого кустарника могут причинить вред во время беременности, кормления грудью. Средства с лавровыми листьями в отдельных случаях вызывают такие побочные эффекты:

• раздражение;
• покраснение кожи головы;
• аллергическая сыпь.

Перед использованием полезного растения убеждаются в отсутствии аллергической реакции. С этой целью средство с лавровым листом наносят на внутреннюю сторону запястья. Если на обработанном участке не проявится покраснение, препятствий к использованию растения нет.

Читайте также:

  
• Последовательность действий при педикулезе
  
• Можно ли волосы на заколках закапсулировать
  
• Покалывание на голове в волосах что это может быть
  
• У каких пород кошек волосы
  
• Больно ли воском удалять волосы с подмышек