Зачем пловцы бреют ноги

Опубликовано: 16.05.2024

Многие любители и поклонники спортивного плавания не раз слышали, что профессиональные пловцы бреют свое тело. Зачем они это делают? Среди людей, далеких от водных видов спорта, бытует мнение, что бритье помогает спортсменам уменьшить сопротивление воды, а значит, улучшить результат. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

В спортивном плавании бритье перед соревнованиями вовсе не является обязательным. Это скорее укоренившийся на протяжении десятилетий ритуал. В чем заключается его смысл для пловцов? И если бритьё действительно влияет на результат, можно ли это определить количественно? Обратимся к исследованиям по данному вопросу, которых очень немного.

что говорит наука

Несколькими специалистами был проведен ряд работ в области изучения эффекта бритья. В своих экспериментах исследователи разделили пловцов на две контрольные группы. В одной из групп спортсмены брили тело перед стартами, в другой – нет. В результате тестов первая группа действительно показала значительное улучшение общих показателей как во время свободного скоростного плавания, так и в фазе подводного скольжения после выполнения стартового прыжка и поворотов.

Что получилось

1. Обычное скоростное плавание. У побрившейся группы зафиксировано снижение содержания лактата в крови, увеличение длины гребка и незначительное снижение частоты сердечных сокращений во время обычного плавания. Вторая группа не показала каких-либо значимых изменений по этим показателям.

2. Плавание на привязи с использованием жесткого троса: авторы не обнаружили существенных различий в результатах обеих групп. В принципе, это логично, поскольку и не предполагалось, что бритье может как-то влиять на результат во время плавания на месте.

3. Отталкивание и скольжение: как показали тесты, группа пловцов, которые проходили процедуру бритья, показала уменьшение темпов снижения скорости во время скольжения после максимального отталкивания ногами под водой.

какие выводы можно сделать из исследований

Исследования показали, что практика бритья оказывает положительное физиологическое воздействие. Однако из исследований вовсе не следует, что только за счет уменьшения сопротивления воды пловцы плывут быстрее.

Одна из проблем в анализе положительного влияния бритья на скорость – выделить его из общей массы других переменных. В ходе чемпионатов на результат влияют многие факторы: в какой форме находится пловец, как быстро он восстанавливается, в каком стартовом костюме плывет. Условия от бассейна к бассейну тоже различны. Добавьте к этому предполагаемый эффект от бритья, и становится трудно определить удельный вес каждой переменной.

психологический эффект

Вопрос обтекаемости бритого тела спортсмена могли бы раскрыть исследования в области гидродинамики пловцов. Но в силу своей чрезвычайной сложности и стоимости, такие исследования не проводились и, возможно, проводиться не будут.

Тем не менее, даже если нельзя количественно измерить влияние бритья с точки зрения гидродинамики, трудно не согласиться с другими преимуществами, которые получает пловец. Например, после бритья тела многие спортсмены отмечают более тонкое «чувство воды». Объясняется это тем, что в ходе процедуры удаляется верхний слой эпителия и кожа становится более чувствительной и менее подверженной турбулентным завихрениям, создаваемым в процессе выполнения движений.

Как говорится в одном неопубликованном исследовании, проведенном в Университете Индианы, «волосы подавляют сенсорное восприятие, поэтому их удаление повышает перцептивно-двигательные навыки. Это, в свою очередь, может улучшить механику гребков пловца, тем самым увеличивая движущую силу или уменьшая сопротивление и улучшая результат».

заключение

Вопрос, влияет ли бритье тела на результат пловца, изучен мало и поверхностно. Однако факт остается фактом – даже если нет очевидного влияния бритья на обтекаемость и скорость, есть другие положительные эффекты, лежащие в области психологии спортсмена. Поскольку речь идет о психологии, а не физике, нельзя утверждать, что бритьё будет действовать на всех пловцов одинаково. Тем не менее, бессмысленно отрицать и то, что многим спортсменам эта процедура действительно даёт мощный психологический толчок.

Ссылки на источники:

Удаление волос на теле может стать трудоемким процессом, который требует постоянного и регулярного ухода, чтобы добиться желаемого результата. Данный процесс может не быть полностью безболезненным, также может привести к сыпи, порезам или вросшим волоскам. Кроме того, расходы на удаление волос могут быть значительными, в случае регулярного обращения к профессионалам. Так зачем спортсмены мириться с этими недостатками, чтобы избавиться от нежелательных волос на теле? Причины могут быть довольно интересными и зависят от вида спорта каждого спортсмена. Разбираемся дальше!

Конечно профессиональные спортсмены всегда будут искать малейшую мелочь, чтобы получить любое преимущество над конкурентом! Так получается, что у них не было бы колебаний относительно удаления волос на теле, если бы они чувствовали, что могут добиться улучшения своих спортивных результатов – тут на ум приходят пловцы и велосипедисты.

Другие факторы могут быть более психологическими! Кто не хотел бы заморочить голову противника еще до начала соревнований, выделиться накачанными мускулами, явно демонстрируя мучительные часы, потраченные в тренажерном зале, в воде, на трасе и тд. Как известно, спортсмены могут быть крайне хрупкими, так что любое семя сомнения, посеянное в их сознании, может иметь решающее значение в улучшении собственного результата.

Вначале, "улучшение" может быть только в собственном уме, но в конце концов может принести к реальным результатам!

Пловцы одними из первых спортсменов стали депилироваться. В их случае, есть фактические доказательства улучшения спортивных результатов - исследование, проведенное американским колледжем Спортивной медицины. Исследование проанализировало результаты продепилированных пловцов с контрольной группой в бассейне. Во время выполнения брасса длинной в 400 ярдов, спортсмены без волос испытали снижение уровня лактата крови, уменьшения содержания кислорода в крови (VO2), и увеличение длины хода при 90% усилий. В последнее время для этого были разработаны специальные высокотехнологичные костюмы, но большинство из них запрещены в профессиональных соревнованиях из-за их эффективности. Поэтому пловцы выбирают для себя подходящие способы удаления волос.

Давно известно, что велосипедисты изначально удаляли волосы на ногах, а затем на руках и на теле. В данном случае, повышение уровня спортивных достижений, не доказано какими-то конкретными исследованиями в этой области, поэтому наверняка есть другие веские причины. Почему спортсмены этого вида спорта делают это? Наиболее вероятная причина – уменьшение сыпи на теле, и так как аварии тут явление обычное, гладкая кожа играет важную роль в процессе очищения и заживления ран, порез и ссадин. Как и для многих других спортсменов, глубокий массаж мышц имеет важное значение для ведущих велосипедистов – гладкая кожа без волос, безусловно, помогает минимизировать боль и получить максимальный эффект от массажа.

Любой, кто наблюдал за ездой на велосипеде, не упустил из виду плотно облегающую одежду из Лайкры, которую надевают гонщики. Плотно облегающая одежда, которую спортсмены носят часами, даже при очень высоких температурах, не является идеальным решением для предотвращения натираний в некоторых наиболее чувствительных участках тела, пока трение не уменьшается за счет удаления волос на теле!

Сторонники этого вида спорта давно предпочитают полностью удалять все волосы со своего тела! В этом случае, исключительно из эстетических соображений: похвастаться рельефными мышцами в сочетании с обильным применения искусственного загара и наглядным результатом спортивных диет.

Футболисты, регбисты, теннисисты, теперь и триатлонисты, а также еще много других спортсменов поддались необходимости удалять волосы с тела по вышеуказанным причинам!

Рассмотрим основные методы удаления волос, которые используют спортсмены, включая их плюсы и минусы.

Может быть, это "самый легкий" и самый распространенный метод удаления волос. Это очень кратковременное решение данной проблемы, что не совсем походит для профессиональных спортсменов.

можно сделать дома самостоятельно, используя станок для бритья или электробритву;
это дешево.

волосы отрезаются только на поверхности кожи, и уже через день-два вы увидите и почувствуете щетину;
бриться необходимо каждые несколько дней, чтобы добиться гладкой кожи;
вросшие волосы могут стать проблемой, доводя даже до фолликулита (воспаление волосяных фолликулов, красные пятна и др.);
если фолликулит возникает в паховой области, это может стать причиной отказа спортсмена от участия в тренировках или соревнованиях, пока проблема не будет устранена;
красные пятна на коже отвратительны.

КРЕМЫ ДЛЯ ДЕПИЛЯЦИИ:

Этот метод удаления волос подразумевает применение химических составов, которые наносятся и остаются на коже некоторое время, чаще всего от трех до 15 минут. Химический состав буквально расплавляет волосы.

доступная цена;
можно попробовать сделать крем в домашних условиях, но не без помощи;
небольшое количество вросших волос.

этот метод нельзя назвать чистым;
химические вещества могут повредить кожу, возможны негативные реакции, ожоги;
паховая область является очень чувствительной зоной, поэтому если этот метод работает на ногах, то возможно для такой чувствительной зоны он не подойдет.

Этот метод эффективен для удаления большого количества волос за один раз. Для удаления волос используется теплый и горячий воск, в зависимости от депилируемой области. Горячий воск больше подходит для самых чувствительных зон, а теплый – для удаления волос с объемных участков тела, таких как ноги, руки или спина.

поскольку волос удаляется с корнем, общий результат будет длиться гораздо дольше, чем после бритья. Рост волос может появиться, примерно, только через 10 дней после процедуры, но у некоторых, хороший результат может держаться от четырех до восьми недель;
лучшие результаты достигаются, когда процедура проводится опытными специалистами;
вероятность появления вросших волос сводится к минимуму;
большинство профессиональных спортсменов делают восковую эпиляцию интимной области;
возможно, провести процедуру самостоятельно в домашних условиях, но может понадобиться помощь;
некоторые люди считают, что волосы после эпиляции отрастают более тонкими;

некоторые считают, что процедура достаточно болезненная;
воск может быть слишком горячим и повредить кожу (такое может случиться, если процедура выполняется самостоятельно или неопытным специалистом);
возможно появления раздражения на кожи от воска (аллергическая реакция);
может быть неправильно подобран тип воска для обработки самых чувствительных зон (в случаи обращения к непрофессиональному мастеру или выполнения процедуры в домашних условиях);
появление чувства неловкости во время глубокой эпиляции интимной области;
не все профессионалы имеют достаточно опыта для проведения глубокой эпиляции у мужчин;
затраты на эпиляцию могут подняться с течением времени, в связи с необходимостью проведения регулярных процедур, возможно, в течение многих лет;
для достижения максимальных результатов от процедуры, волосы должны быть определенной длины, чтобы воск подхватил их и удалил с тела (если вы использовали бритву, то должно пройти не менее четырех недель перед первым сеансом депиляции).

Это метод удаления волос, с разрушением волосяных фолликулов при помощи лазерного излучения (свет с одной длиной волны с высокой направленностью и большой плотностью энергии).

эта процедура может привести к постоянному сокращению роста волос, но только используя определенные лазеры, одобренные FDA (например, Ecolite IPL, LGBG);
если процедура проведена удачно, происходит до 80 процентов уменьшение волос;
отсутствие красных пятен на коже;
тратиться меньше времени, чем на удаление волос различными методами в домашних условиях;
отсутствие вросших волос и инфекций в паховой области;
этот метод удаления волос может быть экономически эффективным в долгосрочной перспективе.

это самый дорогой метод удаления волос по сравнению с другими уже упоминавшимися методами;
процедура болезненная;
появления дискомфорта во время проведения процедуры, когда техник работает с лазером;
если лазер не правильно отрегулирован, он может быть неэффективен в удалении волос или сжечь кожу;
лазерная эпиляция может не показать эффективного результата на светлых, рыжих и седых волосах;
лазерная эпиляция также может не показать эффективного результата на очень темной или загорелой коже;
возможно, потребуется проведение дополнительных процедур, один или два раза в год, для поддержания нужного эффекта.

Делая вывод, можно сказать, что выше упомянутые способы удаления волос являются наиболее распространенными - это не удивительно, что женщины используют эти методы регулярно, подбирая наиболее удобный для себя. Теперь уже, практически неудивительно, и то, что мужчины, особенно спортсмены, используют их также регулярно! Кто по спортивным причинам, а кто побаловать свое самолюбие!

Фото: Николай СУХОВЕЙ

Решено: ноги не брею

Как побрить ноги и где взять «акулью шкуру»? Эти две проблемы поставили меня в тупик еще перед посещением бассейна.

Сначала я подумал о ногах. Ведь давно уже знал, что для увеличения гидродинамики пловцы бреют ноги. Но всем не объяснишь, что мои бритые ноги не более чем смена спортивной ориентации. Да и борьба моя за результат будет идти не на сотые, так что, даже расставшись с шевелюрой на ногах, я свой результат не улучшу. Решено: не бреюсь.

Другое дело «акулья кожа». Слышал, что профи нынче плавают в чудо-костюмах и в этакой экипировке бьют рекорд за рекордом. А «акульей кожей» такие комбинезоны называют потому, что сделаны они из ткани, свойства которой максимально приближены к шкуре крупных морских рыб. А разрабатывали их с помощью специалистов NASA. Но такие модерновые гидрокостюмы стоят в районе 300 евро, в магазине не продаются и как плавки в раздевалках не валяются. А одолжить что-нибудь подобное было не у кого - наши элитные пловцы укатили из Минска на очередной сбор. В общем, пришлось мне извлечь из шкафа мои старые, добрые синие плавки.

Всей своей непростой биографией они заслужили проплыть олимпийские 50 метров. Это потом они уже предательски соскользнут сразу после стартового нырка в воду, заставят потерять драгоценные секунды, пока я буду возвращать их на зад, извините, назад… Но плавкам тоже бывает страшно, тем более если это тренировка в олимпийском бассейне.

50 метров проплыл как юноша

Сомнений, куда идти, не было. Олимпийские игры проходят только в 50-метровых бассейнах. А их в Беларуси всего пять. Два из них в Минске. Я выбрал «Олимпийский», в котором проходят чемпионаты страны.

Шел я в бассейн в отличном настроении. Плавание - работа непыльная. Во-первых, приходишь и уходишь через душ, а во-вторых, я не боялся травм. Максимум простужусь. Ну не утону же?!

В душе я смог оценить свою физическую форму. Недостаточно хорошую, чтобы сравниться с профессиональным пловцом, - при моем росте 180 надо бы иметь вес поменьше, килограмм 70 против моих 85, но и недостаточно плохую, чтобы стыдливо поджимать живот.

Итак, в полной боевой форме я вышел ко второй дорожке.

Все предложения тренера Сергея Григорова проплыть 200 метров, варьируя темп, я сразу же отмел. Никто не мог предположить, в каком состоянии я после этих ускорений приплыву к финишу, а главное - останутся ли у меня силы на главный заплыв, 50-метровую дистанцию вольным стилем. Снимаю шлепанцы и поднимаюсь на тумбу второй дорожки.

В финальных заплывах крупных турниров обычно участвуют восемь человек. Те, кто показал лучшее время в квалификации, плывут в серединке - на четвертой и пятой дорожках. Крайние - 1-я и 8-я - самые невыгодные. Потому что от центра идут волны и скорость гасится. Но бывало, что и на нестатусных крайних дорожках выигрывали. Этому способствуют и новейшие бассейны, которые конструируют так, чтобы нейтрализовать волны. На Олимпиаде в Пекине будет десять дорожек. Первая и десятая - свободные. Тем самым для претендентов создаются более-менее равные условия. Я, как «темная лошадка», на лидерские места не полез, выбрал себе вторую дорожку.

Прыжок с тумбы - это мой первый экзамен. Передо мной была поставлена задача прыгнуть так, чтобы продолжить плавание под водой. Но я, трезво оценивая свою технику, вернее ее отсутствие, поставил задачу максимум - не плюхнуться на живот.

Кстати, под водой разрешается проплыть только 15 метров, потом, по правилам, надо обязательно вынырнуть - зрители должны видеть борьбу.

Жду команды тренера, пытаясь не засидеться на старте. На соревнованиях, кстати, существует правило одного страта. Пловец, сорвавшийся раньше сигнала, дисквалифицируется.

Свисток! Прыжок… Падаю в воду не понятно как, выныриваю и чувствую, что мои синие плавки сползли к коленкам. Но время терять нельзя, и я гребу к финишу. Вода стягивает плавки еще ниже, и я, продолжая плыть очень странным стилем, пытаюсь натянуть их на место. А место это, чувствую, светит, ой как светит. А мне стыдно. О секундах уже и не думаю. Наконец-таки, кое-как прикрывшись, устремляюсь к финишу.

- 45,7 секунды, - засекает тренер на финише. - Профессионалы проплывают эту дистанцию в два раза быстрее. Вы проплыли на второй юношеский разряд.

- Если бы плавки не сползли, был бы первый! - гордо заявляю я.

Между прочим, такие конфузы случались и с профессионалами. Был даже случай, что плавки вообще слетели, и пловцу пришлось финишировать абсолютно голым. Но это еще что. Как-то американский пловец вообще забыл надеть плавки. Распахнув халат, он привел публику в неописуемый восторг.

После заплыва у меня возникло чувство, что этим 50-ти метрам я отдал все силы, а мои мышцы увеличились минимум в два раза. Еще пару таких тренировок - и я могу смело нести свое тело на пляж.

За питанием пловцов следит диетолог

После финиша я пожалел о том, что съел кусочек торта. Он тянул меня на дно, как камень. Профессионал себе такого никогда не позволил бы. У каждого своя система питания. Один может съесть макароны, другой фрукты, но на старт спортсмен должен выйти легким и энергетически заряженным. А в ведущих сборных мира есть должность диетолога, который для каждого пловца разрабатывают особую систему питания.

В общем же, пловец - это дорогостоящий конструктор, который собирают умные инженеры. Например, на результат работают и подводные видеокамеры, помогающие тренерам увидеть ошибки в движении спортсмена под водой, и приборы для анализа крови, которые помогают оценить состояние организма.

Кроме того, в каждой команде есть психологи, массажисты, врачи, тренер по физической подготовке.

Прежде всего надеемся на Александру Герасименю и Светлану Хохлову, которые сильны на дистанции 50 метров вольным стилем. Конечно, хотелось бы увидеть наших девчат с медалями, но при нынешней конкуренции и попадание в финальную восьмерку будет считаться успехом.

Сюжеты
- «Скорая помощь»
- Жамиля Омарханова
- Иван Белоусов
- Валют-Транзит Банк
- Шахтеры
- Владислав Челах
- ЖК «Бесоба»
- Олимпиада 2012
Фото/Видео
- Видео
- Фоторепортажи
Реклама на сайте

На что готовы спортсмены ради победы? «Новый Вестник» заглянул за кулисы соревнований и подсмотрел за тем, что обычно скрыто от глаз болельщиков. Итак, о чем стесняются и не любят говорить спортсмены? Мы собрали вместе и предлагаем вниманию читателей некоторые пикантные особенности различных видов спорта.

РАЗГОВОРЫ В ТАЗИКАХ
Вот вам загадка: носят обтягивающее, бреют ноги и мажут зад вазелином. О ком речь? О велосипедистах!
Обычный велосипедист — это человек в шортах, панаме и нередко с пассажиром на багажнике. А вот профессиональный велосипедист — спортсмен в обтягивающем костюме, солнцезащитных очках и в шлеме, напоминающем деталь инопланетного скафандра. Ради скорости, а точнее, улучшения аэродинамики, и надевают обтягивающую форму. Ноги бреют тоже с той же целью, поскольку на преодоление сопротивления воздуха уходит 95 процентов усилий спортсмена. А вот вазелином велосипедисты пользуются при продолжительных марафонах, чтобы седло меньше натирало промежность. И все это в лучшем случае ради победы, в худшем — ради повышения результата.
Заслуженный тренер, участник Олимпийских игр 1972 года и первый в стране мастер спорта международного класса по велогонкам Анатолий Степаненко подтвердил все вышесказанное:
— Да, действительно, велогонщики часто бреют ноги, это было раньше и практикуется до сих пор. Во-первых, это действительно аэродинамика, ну а во-вторых, из эстетических убеждений. Согласитесь, это же некрасиво, когда на старт выходит спортсмен, а у него заросли на ногах. Так как у нас штанины комбинезона выше колен — все видно.
— Анатолий Григорьевич, а что касается особого ухода за мягким местом, это правда?
— Да, это правда. Это обязательный способ гигиены, без нее никуда. Представьте себе, марафоны могут продолжаться 20 дней и более, в промежности появляются шишки, натертости. Поэтому перед каждым стартом велогонщики смазывают мягкое место. Только не вазелином, а детским кремом — он более мягкий и не вызывает раздражения. Помимо этого, есть еще один способ гигиены — это тазик с марганцовкой, в котором спортсмены снимают раздражение.
— Не представляю, как все это выглядит?
— Да очень просто. После длительной гонки гонщики разводят в тазике воду с марганцовкой и сидят в ней по 15-20 минут. При этом разговаривают, обсуждают пройденную трассу. Для профессионального велогонщика это естественная процедура.

СКРЕБКОМ ПО ТЕЛУ
Если велогонщики бреют только ноги, то пловцы на эпиляцию тратят куда больше времени и усилий. Потому как брить пловцам приходится все тело, включая спину и живот. Сами они называют эту процедуру не иначе как «скребление». Потому что вместе с волосами спортсмены удаляют еще и верхний слой эпителия. Следы после этой «экзекуции» остаются на всем теле, на соревновании можно сразу заметить, кто сегодня станком поработал. Все тело в красную полосочку. Для каждого пловца это целый ритуал. Кто-то бреется сам, а кому-то и помощники нужны. Подробностями с корреспондентом «НВ» поделился мастер спорта международного класса по плаванию Дмитрий Гордиенко.
— Дима, скажи, зачем такое издевательство над своим телом?
— Понимаете, после того как поскребешься, воду намного лучше чувствуешь. Появляется чувство легкости, и соприкосновение с водой намного лучше. Я проверял, бритым плывешь быстрее, на «сотне» до секунды скинуть можно.
— Так что же, получается, ты перед каждым стартом «скребешься»?
— Нет, зачем. Только если это международное соревнование, как Олимпиада, например. А молодые, начинающие пловцы на каждый заплыв бреются. Но это неправильно. Профессиональные пловцы раз, ну, может, два раза в год скребутся.
— Значит, часто бриться тоже нельзя?
— Можно, но нежелательно. Если часто бриться, то само чувство соприкосновения с водой притупляется. И это уже не помогает. Так что здесь, как и в физических нагрузках, меру тоже нужно знать.

ВАРЕНИКИ ПО-БОРЦОВСКИ
Вот где уж точно не используют эпиляцию и детский крем, так это в борьбе. Ну, правда, сложно представить борца с бритыми ногами и спиной. На борцовском ковре все намного серьезнее, травмы зачастую более тяжелые, чем в плавании или велоспорте. Одна из самых распространенных — перелом ушной раковины. Никогда не слышали о термине «борцовские уши»? Про эти самые «уши-лопухи» нам рассказала спортивный врач и руководитель медицинского сектора Центра подготовки олимпийцев Татьяна Макарова:
— Действительно, если у боксеров самое больное и слабое место — это нос, то у борцов — уши. Так уж сложилось, что это самое незащищенное место. Борьба — очень контактный вид спорта, постоянные захваты, броски и т.д. Ушная раковина — это хрящ, и сильное нажатие или рывок может сломать этот хрящ. Что чаще всего и происходит. Ухо начинает опухать, появляется гематома и как следствие уши становятся похожими на вареники.
— А можно после перелома как-то избежать деформации ушей?
— Конечно, можно. Это делается очень просто. Нужно просто прийти к врачу, который при помощи шприца откачает из уха гематому. Тогда ухо останется в прежнем виде. Но спортсмены чаще всего игнорируют наставления врача и не лечат повреждения. Поэтому часто мы видим у спортсменов так называемые «борцовские уши».
…Как видно, спортсмены не задумываются — брить или не брить, ломать или не ломать. Ради цели они готовы пройти через огонь, воду (пусть и с марганцовкой) и медные трубы. Для них главное — результат, а остальное — всего лишь побочные действия.

У зрителей, наблюдающих за выступлениями спортсменок-синхронисток, обычно возникает много вопросов.

Российская спортсменка Юлия Ефимова. Фото: КП/Веленгурин Владимир

О тонкостях и секретах синхронного плавания в своем Instagram рассказала двукратная олимпийская чемпионка Алла Шишкина.

«10 фактов о синхронном плавании» от Аллы Шишкиной

Первый. Выступая в соревнованиях, спортсменки ярко красятся. Но используют не водостойкую косметику, как можно подумать, а грим на масляной основе – или же кремообразный.

Второй. Опытные пловчихи могут задерживать дыхание на 4 минуты и больше, но допустимое регламентом время – 45 секунд. Превышать его нельзя – за этим следит рефери.

Третий. Синхронистки, естественно, тщательно следят за собой, их тела – безупречны, только вот ноги они перед соревнованиями не бреют. Как объясняет Шишкина – это нужно, чтобы лучше чувствовать уровень воды в бассейне.

Четвертый. Спортсменки болезненно воспринимают, когда зажим для носа дилетанты называют прищепкой, затычкой или еще как-нибудь.

Пятый. Обычно тренировки проходят в защитных очках, но за месяц до соревнований девушки начинают тренироваться без них.

Шестой. На первый взгляд кажется, что все девушки в команде похожи, словно близнецы. На самом деле их родные и друзья сразу отличают «свою».

Седьмой. На Чемпионате мира выступает команда из 12 человек. А вот олимпийская команда должна состоять лишь из 8 человек.

Восьмой. Наши синхронистки – лучшие в мире, так было и остается с 1998 года.

Девятый. Родители синхронисток быстро «вычисляют» своих дочек по ногам.

Десятый. Эти «русалки» умеют разговаривать под водой!

Алла Шишкина не только двукратная олимпийская чемпионка. Она 14 раз становилась чемпионкой мира, 5 раз – чемпионкой Европы, завоевала Кубок европейских чемпионов. А ведь поначалу она мечтала вовсе не о плавании: с 5 лет Алла занималась балетом и музыкой.

Но увиденные по телевизору выступления синхронисток вызвали у маленькой Аллы такой восторг, что она твердо решила стать такой же. Родители прислушались к дочке и отвели ее в секцию синхронного плавания. С тех пор прошло больше 20 лет, за плечами Аллы – множество побед.

Прочитав «10 фактов о синхронном плавании» от Аллы Шишкиной, 6-кратная чемпионка мира Юлия Ефимова решила ответить подруге в том же стиле и опубликовала на своей странице «10 интересных фактов о плавании».

«10 интересных фактов о плавании» от Юлии Ефимовой

Первый. Оказывается, в бассейне тоже потеют. Причем так же интенсивно, как при занятиях спортом на суше.

Второй. Профессиональные пловцы бреют все тело, причем насухо, что, конечно, неприятно и даже больно, зато помогает в нужный момент сберечь доли секунды.

Третий. Знаменитый олимпийский чемпион Марк Спитц носил густые усы. Когда у него спросили – почему он их не сбреет, он пошутил: мол, усы помогают ему лучше чувствовать воду, потому он и побеждает. На следующие соревнования чуть ли не все пловцы приехали с усами!

Четвертый. Длина реки Амазонки составляет 5 268 километров, и она считается одной из самых опасных. Великий пловец Мартин Стрел проплыл ее всю за 66 дней, при этом позволял себе лишь 5-часовой отдых каждые сутки.

Пятый. Вы точно не знали о том, что первые в истории очки для плавания сделали из черепашьего панциря!

Шестой. Брасс считается особенно полезным стилем для похудения – во время плавания брассом сжигается больше всего жиров.

Седьмой. Находясь в воде, человек чувствует себя более легким на 90%, чем на суше.

Восьмой. В олимпийском бассейне содержится 1 миллион 900 тысяч литров воды!

Девятый. Раздельный купальник назвали «бикини» не просто так: его создатель утверждал, что появление девушек в таких купальниках произведет такую же реакцию, как взрыв атомной бомбы.

Десятый. Если заниматься плаванием каждый день – гарантированно повысится либидо.

Читайте также: