Со скольки лет можно делать депиляцию

Опубликовано: 03.10.2024

Эпиляция подросткам — за и против

С какого возраста можно удалять лишние волосы?

Появление нежелательных волос — один из признаков развития, который проявляется в подростковом возрасте. И если взрослые спокойно относятся к лишней растительности, для ребенка, особенно для старшего подростка, это может стать настоящей трагедией. Особенно это касается девочек: мальчики традиционно гордятся такими признаками мужественности.

Эпиляция подростка — это естественно

Ноги, руки, верхняя губа, бикини — эти волосы появляются везде. Такие изменения в организме вкупе с акне могут стать причиной для серьезных психологических проблем. Девочка становится подавленной, стесняется общаться со сверстниками, считает себя жутко некрасивой, но при этом стесняется говорить об этом вслух. В некоторых случаях проблемы внешности могут быть так серьезны, что выходят на первый план, отодвигая вопросы учебы. Задача мамы — вовремя заметить такие изменения и первой вывести дочь на откровенный разговор.

Однако часто мамы сами растеряны не меньше. Нужно ли делать эпиляцию подросткам? С какого возраста можно разрешить дочери удалять ненужные волосы? Какая эпиляция самая эффективная в этом возрасте и не повлияет ли она на будущее здоровье? Не приведет ли это к тому, что дочь станет «распущенной»?

Стоит понимать, что гладкая кожа без лишних волос — это современный стандарт. На фотографиях советских красавиц часто можно увидеть густые заросли там, где сегодня волос быть не должно. И если тогда на это не обращали особого внимания, сейчас времена изменились. Девочке-подростку важно не быть белой вороной. Поэтому необходимо с пониманием отнестись к ее желаниям.

Какие виды эпиляции показаны подростку?

Подростковая эпиляция имеют свои нюансы. Подросток — это еще неокрепший организм, в котором бурно происходят процессы развития. И главное здесь не нарушить эти процессы, чтобы не усилить рост волос. Поэтому девочке в 11-13 лет подойдут только:

безопасная бритва;
крем-депилятор.

С 14 лет можно удалять волосы путем восковой или сахарной эпиляции. Однако делать это нужно только в профессиональном косметологическом салоне или студии, желательно у мастера, который специализируется на детской эпиляции.

Если вы подросток, то:

1. Смиритесь с тем, что волосы растут и будут расти. Помните, что это — естественный процесс, лишние волосы есть у всех. Они не делают вас хуже или некрасивее, просто придется с ними бороться.
2. Поговорите с родителями и попросите вам помочь. Если они против удаления волос, не пытайтесь экспериментировать. Купите хорошую безопасную бритву, а лучше крем-депилятор.
3. Ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно освоить восковую эпиляцию или шугаринг. Несмотря на то, что внешне вы вполне взрослый человек, ваш организм вовсю еще развивается. И неправильное удаление может только спровоцировать дальнейший рост волос.
4. Обязательно ухаживайте за кожей. Если вы решитесь на васкинг, прочитайте, как подготовить кожу к удалению волос и как уменьшить боль при эпиляции.
5. Для того, чтобы сделать салонную эпиляцию, вам потребуются не только деньги, но и разрешение родителей. Ни один уважающий себя центр косметологии не нарушит правила. Так что если вы найдете такой салон, где вас согласятся принять без взрослых до 18 лет — не соглашайтесь, скорее всего, там работают непрофессионалы.

Если вы мама, то:

1. Постарайтесь понять своего ребенка. Даже если вы сама не поклонница эпиляции, примите факт, что это для него важно и помочь ему можете только вы. Психическое развитие и состояние вашей дочери не менее важно, чем хорошая учеба и крепкое здоровье.
2. Не стоит возмущаться и впадать в ханжество. Гладкая кожа — это не символ сексуальности, а современный стандарт гигиены и красоты.
3. Не экономьте на детской эпиляции. Кожа вашей дочери еще очень нежная и ранимая, процессы ее развития еще идут. Покупайте хорошие безопасные бриты и гипоаллергенные кремы-депиляторы известных марок, а также средства для постэпиляционного ухода.
4. Первые процедуры по удалению волос должны проводиться под вашим присмотром. Не стесняйтесь, покажите дочке, как это нужно делать.
5. С 14 лет можно отвести ее в салон на восковую эпиляцию или шугаринг. Найдите хорошего мастера. Как правило, детская эпиляция недорогая, на нее всегда есть скидки. Побалуйте и себя: часто косметологические клиники проводят акции из серии «приведи подругу». Такие совместные походы лишь укрепят ваши отношения и сделают их более доверительными.
6. К перманентной лазерной и другой аппаратной эпиляции, которые навсегда удаляют лишние волосы, можно приступать с 18 лет. Некоторые салоны в Москве снижают этот возраст до 16-17 лет с разрешения родителей.

Помните, что все мы когда-то учились ходить, произносить слова и правильно держать ложку. Учиться уходу за собой не менее важно. И подростковый возраст — как раз то время, когда нужно к этому приступать.

Подробнее о процедуре и ценах на лазерную эпиляцию читайте здесь>>>

Сайт о восках и их свойствах

от katechka

Депиляция все чаще и чаще входит в жизнь людей. У многих молодых девушек возникает вопрос, с какого возраста можно делать депиляцию. Как известно, волосы на теле начинают расти в возрасте от 10-12-ти лет, и бритье для девушек-подростков становится такой же обыденной процедурой как и для взрослых. Сегодня мы поговорим о том, с какого возраста можно делать депиляцию девочке. Читайте на страницах журнала pro-vosk.ru депиляция, с какого возраста она рекомендуется и какие способы удаления волос лучше всего подойдут девочке.

Депиляция с какого возраста

Подростковая эпиляция имеют свои нюансы

Оптимальный возраст, когда можно начинать именно регулярно проводить депиляцию — 12−14 лет. Процедура проводится строго в присутствии законного представителя.Основными зонами для депиляции у несовершеннолетних являются: подмышечные впадины, голени, классическое бикини (по линии белья), зона над верхней губой, переносица (монобровь).

Однако доктора не рекомендуют делать восковую эпиляцию области бикини до полного полового созревания организма. Лобковые волосы помогают докторам определить, нормально ли протекает развитие подростка. Если же начать их удалять слишком рано, доктор не сможет определить, проходит ли созревание организма так, как это должно происходить.

Депиляция с какого возраста можно

С какого возраста можно делать депиляцию девочкам? Первые волоски, как правило, тонкие, светлые и редкие. Только со временем они приобретают «взрослый» вид, становясь темнее, гуще и жестче.

Считается, что, когда растительность становится заметной окружающим, можно проводить первую эпиляцию. Повременить с первой депиляцией нужно, когда волоски еще совсем тонкие и светлые. Как правило, такая растительность не доставляет хлопот своим маленьким обладательницам.

С какого возраста можно делать депиляцию зоны бикини? Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей подростка. Если растительность очень густая и выступает за пределы купальника, ее лучше убрать. Если она пока совсем незначительная и не доставляет хлопот своей обладательнице, тогда стоит отложить восковую эпиляцию зоны бикини.

С какого возраста делать депиляцию

Депиляция подросткам проводится с 13 лет. Чаще всего обрабатываются области подмышечных впадин, голеней, классического бикини. Депиляция для девочки подростка в области глубокого бикини начинает проводиться обычно с 17 – 18 лет.

На вопрос, с какого возраста возможна первая депиляция: как только волоски приобретают «взрослый» вид, то есть становятся длинными, темными и густыми.Для этого очень важно использовать безопасные методы их устранения, так как молодой организм очень чутко реагирует на негативное воздействие на кожу.

Ни в коем случае нельзя пользоваться аппаратными способами эпиляции — риск осложнений превышает шанс положительного результата.Обеспечьте правильный уход за обработанным участком после завершения сеанса депиляции.

Депиляция подросткам проводится с 13 лет

Используйте питательные кремы с заживляющим эффектом. Такие средства успокоят кожу, обеспечив скорейшее восстановление после пережитого «стресса».

С какого возраста можно делать депиляцию

Педиатры утверждают: организм подростка неокрепший, в нем происходит активное развитие. Чтобы не нарушить эти процессы девочке до 13 лет максимум, что можно – использовать безопасную бритву. Но если начать применять станок, есть вероятность появления раздражения, порезов и более интенсивного роста волос, которые со временем станут темнее и жестче.

По мнению психологов лишние волоски можно удалять ровно с тех пор, когда неэстетичный внешний вид стал мешать ребенку жить без стресса. Бритва годится не для всех зон тела, шугаринг – лучшая альтернатива.

Мастера утверждают, что некоторым девочкам хватает шести-семи сеансов, чтобы волосы полностью прекратили свой рост. Это экономит время и деньги на всю оставшуюся жизнь. В то же время есть случаи, когда после прекращения удаления растительности она со временем становилась еще жестче. Это зависит от многих факторов: уровень гормонов, наследственность, др.

Как говорят сами косметологи, обычно клиентками салона становятся девочки 12-14 летнего возраста. Иногда – 8-9-летнего. И число юных посетительниц с каждым годом увеличивается. В том, чтобы начинать делать шугаринг в таком юном возрасте, есть свои плюсы. Считается, чем раньше начать удалять растительность на теле, тем тоньше и слабее она будет, а может и вовсе перестать расти.

С какого возраста можно делать депиляцию девочке

Косметологи рекомендуют воздержаться от шугаринга и восковой депиляции девочкам до 14 лет. По достижении этого возраста нет никаких противопоказаний для проведения данной процедуры, кроме индивидуальной непереносимости.

До достижения 14-летнего возраста девочкам рекомендуют использовать два вида удаления нежелательных волос — это безопасный бритвенный станок и кремы для депиляции. Важно учесть, что эпиляцию для подростков в салоне делают только с разрешения родителей.

Также мы рекомендуем вам обращаться в профессиональные салоны депиляции, где у мастеров есть опыт работы с подростками. Если эпиляцию начнет делать не профессионал, это может привести к появлению раздражения, вросших волос и воспалений. Шугаринг и восковая депиляция — с 14 лет.

В подростковом возрасте у многих девушек происходит изменение гормонального фона, что нередко сопровождается усилением роста волос. Появление нежелательной и избыточной растительности на ногах и тем более в интимной зоне нередко служит основой для развития комплексов.

А поскольку использование станка дает кратковременный эффект, и через пару дней процедуру приходится проводить снова, у юных барышень часто возникает вопрос – со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию.

Виды удаления волос

Прежде чем интересоваться, с какого возраста можно делать депиляцию, требуется разобраться, какие методы борьбы с лишними волосками существуют. На сегодняшний день разработано несколько методик, которые существенно отличаются между собой не только ходом работы, но и принципом воздействия.

Специалисты условно разделяют такие методы на 2 категории: депиляцию и эпиляцию. Во время депиляции воздействие оказывается только на сами стержни, но волосяная луковица не затрагивается, поэтому эффект от процедуры обычно длится не более 4 дней. При эпиляции воздействие оказывается непосредственно на сам фолликул (он либо разрушается, либо вырывается), поэтому такой метод удаления волос помогает добиться более продолжительного эффекта.

Типы депиляции

Поверхностное удаление волос является самым доступным и распространенным способом. Депиляция проводится таким образом:

бритье. Самая простая и распространенная процедура, к помощи которой прибегает более 50% девушек. Несмотря на то, что этот способ является классическим, гладкость кожи при нем сохраняется не более чем на протяжении 2 суток, после этого опять пробивается щетина. Дерматологи уверяют, что такая методика борьбы с растительностью является не самой удачной, поскольку после нее волоски начинают расти еще интенсивнее и становятся более жесткими. Поскольку при грамотном выполнении бритье является совершенно безопасной процедурой, в случае необходимости прибегать к его помощи можно уже в 12-13 лет;
применение кремов-депиляторов. Подобные составы растворяют волоски, благодаря чему кожа становится гладкой на несколько дней. Пользоваться такими продуктами очень просто – крем нужно нанести на очищенную кожу и через несколько минут удалить его специальным шпателем. Поскольку такие кремы состоят из химических компонентов, они нередко вызывают аллергию и раздражение, поэтому в молодости пользоваться ими не рекомендуется. Злоупотребление такими средствами может привести к чрезмерной чувствительности кожного покрова.

Со скольки лет можно делать депиляцию? Несмотря на то, что абсолютных противопоказаний к проведению этой процедуры нет, дерматологи не рекомендуют проводить ее раньше, чем в 12 лет, когда растительность становится более заметной.

Справка! Выбирать технологию нужно в зависимости от того, какую задачу ставит перед собой девушка – избавиться от волос на несколько дней или убрать их навсегда.

Типы эпиляции

Такие методы борьбы с нежелательными волосками позволяют добиться более продолжительного результата, так как воздействие оказывается не только на сами стержни, но и на фолликул. Эпиляция осуществляется следующими способами:

выщипывание электроэпилятором. Методика является довольно эффективной, но болезненной. Положительный результат достигается благодаря тому, что волоски вместе с корнем удаляются специальными пинцетами, которыми оснащен прибор;
шугаринг и восковая эпиляция. Эти методики очень схожи между собой по принципу действия, различие заключается только в используемых средствах. Для шугаринга применяется сахарная паста, а для ваксинга – воск. Со скольки лет можно делать шугаринг? Косметологи уверяют, что шугаринг можно делать в любом возрасте, и в случае необходимости проводят его в 13-14 лет.

На сегодняшний день самыми эффективными считаются аппаратные методики удаления волос. Но поскольку при таких способах воздействие на волосы оказывается при помощи световой, тепловой или радиочастотной энергии, процедуры нередко вызывают побочные эффекты, поэтому проводить их требуется с особой осторожностью, после предварительной консультации со специалистом.

Лазерная эпиляция. Зона роста волос подвергается лазерному излучению. Такой способ является наиболее эффективным и позволяет добиться гладкости кожи на несколько лет. Но если процедура будет проведена неправильно, существует повышенная вероятность появления ожогов, гиперпигментации и шрамов.
Фотоэпиляция. Принцип методики базируется на воздействие тепловой энергии, преобразованной из энергии света.
Электроэпиляция. Стержни волос и фолликулы разрушаются благодаря воздействию электрической энергии, которая затем трансформируется в тепловую.
ЭЛОС. Инновационная методика борьбы с растительностью, основанная на воздействии сразу трех энергий: световой, электрической и лазерной.

С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию и другие аппаратные методики удаления волос, более точно сможет сказать дерматолог после физиологического осмотра и выявления индивидуальных особенностей клиентки.

Со сколько лет можно делать эпиляцию

Такие методы, как ваксинг, шугаринг или использование бритвы, можно применять уже для устранения первичной растительности (только при необходимости), поскольку риск возникновения осложнений при них практически отсутствует. Но нужно помнить, что процедура должна выполнять профессионалом с большим стажем работы, поскольку при отсутствии навыков сеанс может быть довольно болезненным.

Лазерная эпиляция

Как и любые другие методики удаления волос, лазерную эпиляцию проводят только после 18 лет. Это обусловлено тем, что до 18 лет организм продолжает расти и до этого возраста луковицы будут сформированы не до конца, из-за чего эффект от процедуры может быть частичным.

Кроме того, лазерное облучение может негативно отразиться на нестабильном гормональном фоне растущего организма. В случае острой необходимости процедуру могут провести и в 14 лет, но только с разрешения родителей и одобрения дерматолога.

Шугаринг

С какого возраста можно делать шугаринг? В случае необходимости удалять волосы таким способом можно с самого раннего возраста. Дерматологи разрешают делать это после того, как волоски станут заметными и будут вызывать дискомфорт. Стоит отметить, что для первичного удаления растительности шугаринг является более предпочтительным, чем обычное бритье. Причем это касается не только волос на ногах, но и чувствительной зоны бикини.

Фотоэпиляция

На вопрос, со сколько лет можно делать фотоэпиляцию, дерматологи дают однозначный ответ – только после достижения совершеннолетия. Такой тип борьбы с растительностью также нередко приводит к появлению побочных эффектов, поэтому прибегать к его помощи в подростковом возрасте не рекомендуется.

Электроэпиляция

Если хочется сделать электроэпиляцию, с какого возраста можно записываться на сеанс? Поскольку эта методика является самой болезненной и нередко приводит к ожогам, электроэпиляцию несовершеннолетним никогда не проводят. Стоит отметить, что большинство специалистов в столь юном возрасте советуют девушкам обратить внимание на другие способы устранения волос.

Восковая депиляция

Так как процедура по принципу действия очень схожа с шугарингом, ее также можно проводить в любом возрасте. Как показывает практика, многие девушки прибегают к помощи ваксинга уже в 14-15 лет.

Депиляция

Грамотное бритье практически никогда не вызывает побочных эффектов, проводить депиляцию таким способом также можно с самых юных лет. Но при этом необходимо учитывать то, что после сбривания волоски могут расти еще интенсивнее, и станут более жесткими и темными.

Заключение

Вне зависимости от способа, большинство дерматологов не советуют проводить депиляцию и эпиляцию раньше 14 лет, поскольку до этого возраста фолликулы не сформированы до конца, и результат от процедуры может быть непредсказуемым. Если же у девушки есть острая необходимость в удалении волосков на ногах и в интимной зоне, до 18 лет лучше всего применять шугаринг, поскольку эта методика является максимально безопасной, но при этом эффективной.

Детская кожа нежная, чувствительная. Неудивительно, что родителям страшно, как она отреагирует на резкие рывки пасты при шугаринге. Со скольки лет можно разрешать девочке делать шугаринг, не опасаясь за ее здоровье? Мнение педиатров и косметологов.

Практикующий мастер шугаринга с опытом работы с 2014 года.

Современные девочки рано постигают азы косметологии. Уже в 10-12 лет многие не понаслышке знают о сахарной эпиляции. Кто-то старается не отставать от моды, а кому-то процедура, действительно, показана. Но, учитывая особенности детской кожи, возникает вопрос: со скольки лет можно делать шугаринг без вреда для здоровья ребенка?

Можно ли и когда возможно делать шугаринг детям: советы маме

В период полового созревания у девочек появляется пушок над верхней губой, начинается рост волос в подмышечных впадинах, интимной зоне. Это нормальный этап развития, и хорошо, если он не приносит дискомфорт.

Но у некоторых детей:

волосы на руках и ногах темные, длинные, густые;
бровки срастаются на переносице (так называемая “монобровь”);
усики над верхней губой явно выражены.

Если такая проблема настигла девочку, она начинает стесняться своего тела, а сверстники не упускают возможности над ней подшутить.

Вот что нужно знать маме о ранней растительности на детском теле и о детском шугаринге:

Ранняя, явно выраженная растительность на теле может быть признаком нарушения работы эндокринной системы
Тогда эпиляцией вы “уберете” только последствия проблемы, а причина останется и может усугубиться. Проконсультируйтесь с эндокринологом, при необходимости сдайте анализы на гормоны.
Причиной интенсивного роста волос могут быть гормоны, содержащиеся в продуктах (например, в мясе курицы)
Проанализируйте рацион своего чада.
Проведение домашней эпиляции ребенку не рекомендуется
Это часто заканчивается раздражением. Молодая кожа тонкая, нежная, чувствительная. Важно правильно подобрать пасту, технику выполнения процедуры. Поэтому лучше сразу записаться к хорошему специалисту.
Процедуру рекомендуется проводить не чаще, чем 1 раз в 2 месяца
У детей/подростков волосы растут не так быстро, как у взрослых, поэтому частить с шугарингом не нужно.

Можно ли делать шугаринг при варикозном расширении вен или нет: почему возникают риски сахарной эпиляции при варикозе

Можно ли беременным делать шугаринг (сахарную депиляцию) во время беременности на ранних и поздних сроках: все за и против

Противопоказания к проведению шугаринга детям

Сахарная эпиляция имеет ряд противопоказаний.
Для детского шугаринга они стандартные:

сахарный диабет;
аллергия на сахар или мед;
кожные заболевания;
менструация;
эпилепсия;
любые новообразования.

Проконсультируйтесь с детским дерматологом.

После этого найдите хорошего мастера с опытом работы с детьми и опробуйте процедуру на самых безопасных участках – руках, ногах.

Если все пройдет нормально, можете приступать к более чувствительным зонам (детские пушковые волосы слабые, выдергивать их не больно, но из-за повышенной чувствительности кожи процедура может показаться болезненной).

Со скольки лет можно делать шугаринг детям: минимальный возраст для проведения сахарной депиляции девочке

По этому вопросу мнения расходятся.

Педиатры утверждают: организм подростка неокрепший, в нем происходит активное развитие.
Чтобы не нарушить эти процессы девочке до 13 лет максимум, что можно – использовать безопасную бритву.
Но если начать применять станок, есть вероятность появления раздражения, порезов и более интенсивного роста волос, которые со временем станут темнее и жестче.

Бритва годится не для всех зон тела, шугаринг – лучшая альтернатива.

В том, чтобы начинать делать шугаринг в таком юном возрасте, есть свои плюсы.
Считается, чем раньше начать удалять растительность на теле, тем тоньше и слабее она будет, а может и вовсе перестать расти. Мастера утверждают, что некоторым девочкам хватает шести-семи сеансов, чтобы волосы полностью прекратили свой рост. Это экономит время и деньги на всю оставшуюся жизнь.

В то же время есть случаи, когда после прекращения удаления растительности она со временем становилась еще жестче. Это зависит от многих факторов: уровень гормонов, наследственность, др.

Особенности шугаринга для детей

Сахарная эпиляция безопасна для чувствительной детской кожи, в том числе, зоны бикини, подмышек, др.

В пасте содержатся натуральные компоненты: сахар, фруктовый сок, вода, поэтому она подходит даже детям, склонным к аллергическим реакциям.

Детский шугаринг зоны бикини

В детском/подростковом возрасте необходимости в шугаринге глубокого бикини обычно нет. Тем более, что по интенсивности растительности на лобке на школьном медосмотре оценивается степень полового созревания, состояние гормонального фона. Если растительность слабая, ребенка могут затаскать по врачам.

Дополнительного обследования скорее всего не избежать даже после объяснения по поводу эпиляции. А если медперсонал старых устоев, то единственное, чего вы добьетесь — вопросительный взгляд: зачем в столь юном возрасте проводить подобные процедуры.

Поэтому если девочка ходит в салон, мастер удаляет только те волоски, которые выходят за линию трусиков (на это медицинское разрешение не требуется). Так подрастающая девушка может чувствовать себя уверенно в бассейне, на пляже, занятиях спортом, хореографией или др.

Что еще нужно знать касательно детского шугаринга зоны бикини:

Наличие или отсутствие менструального цикла не сказывается на возможности проведения эпиляции. Хотя лучше начинать процедуры после того, как цикл полностью установлен.
Если у девочки с ранних лет наблюдается “взрослая” растительность в области глубокого бикини, процедура разрешается после осмотра эндокринолога и гинеколога.

Детский шугаринг подмышек

Кожа в подмышечных впадинах более тонкая, чувствительная даже у взрослого – не то, что у ребенка. Поэтому процедура может привести к раздражению.

Но что приятно: на гладкой коже не задерживаются капельки пота. Поэтому неприятный запах не будет преследовать подростка, а потребность в антиперспиранте (зачастую с сомнительным составом) уменьшается.

Как быть мастеру если пришел ребенок на процедуру сахарной эпиляции

Но что делать мастеру, столкнувшемуся с такой ситуацией впервые?

Если на процедуру записан ребенок, мастеру важно знать:

Эпиляция проводится в присутствии родителя
По законодательству, до достижения ребенком 15-летнего возраста согласие на процедуру, ознакомление с противопоказаниями подписывает один из родителей или законный представитель. За основу текста можно взять согласие, которое дают детям в школе перед прививкой.
Важно желание самого ребенка провести процедуру, он не должен испытывать стресс
Косметолог начинает эпиляцию, только дождавшись разрешения юного клиента.
Нежная детская кожа требует особой техники
Поскольку кожа чувствительна, действия мастера направлены не на скорость, а на хорошее натяжение и антисептическую обработку кожи.

Первая процедура шугаринга – волнительный момент для юной девушки.
Важно поддержать ее в этом выборе, но не настаивать на эпиляции, если девочка сама не готова.

Что касается противопоказаний по возрасту – их нет. Главное, найти хорошего мастера с опытом работы с детьми.

Видео: Со скольки лет можно делать процедуру шугаринга?

Из наших видео вы узнаете можно ли делать шугаринг ребенку, а также с какого возраста рекомендуют профессионалы начинать проводить процедуру.

А со скольки лет вы разрешили своей дочке делать шугаринг? Какие были волнения по этому поводу? Были ли они напрасными? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Подростковый период - реально существующий возраст в жизни любого мальчика, когда он уже не ребенок, но еще и не взрослый. У мальчиков подростковым возрастом принято считать период с 13 до 16 лет.

Этот очень сложный возрастной этап, характеризующийся созреванием организма, изменением функционального состояния в их органах и системах, резкими эндокринными сдвигами, связанными с половым созреванием.

Какие же изменения на этапе своего взросления проходит подросток и как ему надо себя вести, чтобы вырасти здоровым и сильным юношей?

В подростковой период начинают активно перестраиваться эндокринная система, возрастает двигательная и нервно-психическая активность, что в свою очередь, ведет к напряжению обмена веществ. Именно в это время у мальчиков происходить интенсивный рост и половое созревание, вырабатываются половые гормоны, которые усиливают работу сальных желез, а также появляются вторичные половые признаки – рост волос на лобке и в подмышечных впадинах.

К 13-14 годам у мальчиков отмечается резкий рост туловища, увеличивается мышечная масса и начинает ломаться голос, появляется характерный мужской запах, может возникнуть угревая сыпь. Именно в этом возрасте юноши должны особенно тщательно следить за своей личной гигиеной.

Ежедневный прием душа или ванны с применением специальных средств (мыло, гель для душа) помогает избавиться от избытков кожного сала и пота, которые провоцируют не только неприятный запах, но и могут способствовать размножению болезнетворным микроорганизмам на коже. Температура воды не должна быть очень горячей, оптимально 36 – 38 °C. Можно принимать и контрастный душ – такой душ помогает снять усталость и придает бодрости.

Во время принятия душа или ванны подростку не следует забывать мыть головку полового члена и крайнюю плоть теплой водой. В противном случае между головкой полового члена и крайней плотью скапливается сальная смазка - смегма, что может привести к развитию острого гнойного заболевания под названием баланопостит. Симптомы баланопостита - зуд, жжение и боль в области головки полового члена.

Принимать ванну или душ с применением мочалки желательно 1 раз в неделю.

Умывать лицо необходимо дважды в день. Следует помнить, что появление угревой сыпи в подростковом периоде не является редкостью и далеко не всегда угревая сыпь является признаком недостаточной гигиены. Использовать противоугревые лосьоны и другие средства для борьбы с прыщами, а также выдавливать угри не следует. Правильно будет обратиться с этой проблемой к врачу.

Следует не забывать и о чистоте рук и ногтей. Необходимо тщательно мыть руки после улицы, посещения туалета, перед едой, контакте с животными, деньгами.

Лучше использовать жидкое мыло, не обязательно оно должно быть антибактериальное, ведь принцип действия мыла в смывании микробов с кожи, а не в их уничтожении. Мойте руки не меньше 15-20 секунд.

Волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю. Мыть голову необходимо теплой водой, так как горячая вода активизирует работу сальных желез.

Нельзя забывать и про уход за зубами. Подросток, имеющий плохие зубы, помимо эстетического дефекта и неприятного запаха изо рта, не может нормально измельчать пищу, что затрудняет процессы переваривания в желудке, приводит к гастритам и язвенной болезни. Зубы следует чистить 2 раза в день - утром и перед сном, сверху вниз, а также круговыми движениями в течение 2 - х минут.

Именно в подростковом периоде многие юноши начинают бриться. Чтобы бритье было приятным и быстрым, необходимо позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономить на них не нужно, так как от этого страдать будет кожа. После бритья лицо нужно смазать кремом после бритья или лосьоном.

Расчески, бритвенный станок, зубная щетка и другие предметы гигиены должны быть индивидуальными.

Изменения, происходящие в организме подростка в совокупности с дополнительными нагрузками в школе или спортивных секциях, приводят к повышенной утомляемости и снижению иммунитета.

В период полового созревания у мальчиков подростков происходят непроизвольные семяизвержения (поллюции), которые могут происходить днем, но чаще во время ночного сна. Поллюции являются признаком нормально развивающегося организма. Частота поллюций индивидуальна для каждого человека. В некоторых случаях поллюции могут происходить каждую ночь или даже несколько раз за ночь. Обычным считается их появление от 1—2 раз в неделю до 1 раза в 2—3 месяца.

Чтобы у подростка не было психоэмоционального перенапряжения или каких - либо соматических заболеваний, ему необходимо четкое планирование своего дня. Нельзя допускать длительного просмотра телевизора, работы за компьютером, прослушивания громкой музыки (особенно в наушниках). Сон должен составлять не менее 8 часов.

Менять обувь и носки нужно как можно чаще во избежание неприятного запаха, а также грибкового или бактериальное поражения кожи ног и ногтей. Влажную обувь необходимо хорошо просушивать. Носки и нательное белье следует менять ежедневно. Очень важно правильно выбирать подростку обувь. Она должна быть удобной и просторной, подходить по размеру и высоте подъема, соответствовать форме ноги.

Инфекции, передаваемые половым путем, все чаще стали диагностировать у подростков. Причина этого - недостаток полового воспитания. Даже если подросток не планирует вступать в интимную близость, он должен уметь пользоваться презервативом и знать о заболеваниях, передающихся половым путем.

Читайте также: