После депиляции волосы становятся тоньше
Опубликовано: 14.05.2024
Ссылки на источники:
Бритье ног, подмышек и области бикини может отнимать много времени, а длительность результата составляет не больше дня или двух. У восковой эпиляции более длительный эффект, но это не гарантирует того, что ваши волосы не отрастут снова через несколько недель. Однако если делать восковую эпиляцию регулярно на протяжении нескольких лет, вы можете замедлить и даже остановить рост волос. Узнав, почему это может произойти, вы в дальнейшем сможете для себя определить, продолжать ли регулярное использование восковой эпиляции или выбрать какие-то другие способы немедленного удаления и остановки роста волос.
Восковая эпиляция
При удалении волос с тела с помощью восковой эпиляции сначала наносится теплый воск на нужную область. Затем к воску прижимается бумажная или марлевая полоска, и потом все это резким движением отрывается от кожи, выдергивая с корнем прилипшие к воску волоски (примечание редактора: существует также способ удаления волос воском без использования полосок – метод эпиляции горячим воском). После восковой эпиляции результат сохраняется в течение 3-6 недель (примечание редактора: в большинстве случаев – около двух недель). Ваши волосы отрастают заново, но со временем могут становиться более тонкими и менее заметными. Единственный недостаток восковой эпиляции состоит в том, что необходимо подождать какое-то время, чтобы новые волоски достигли определенной длины, чтобы их можно было наиболее легко и эффективно удалить. Многие косметические фирмы выпускают в продажу наборы для восковой эпиляции в домашних условиях, но восковую эпиляцию также делают и во многих салонах (прим. ред.: эта процедура наиболее безопасна и эффективна, если ее выполняет профессиональный мастер в салоне. Более подробно в нашем материале Эпиляция в салоне или в домашних условиях: Как сделать правильный выбор).
Удаление волос
Когда вы удаляете волосы с помощью восковой эпиляции, вы можете рассчитывать на результат, длящийся в течение нескольких недель, но восковая эпиляция не является процедурой, навсегда избавляющей от волос за один раз. Восковая эпиляция намного эффективнее бритья, т.к. с ее помощью волосы удаляются с корнем, поэтому им требуется намного больше времени, чтобы отрасти и стать заметными. Однако если вы регулярно удаляете волосы, прибегая к восковой эпиляции, вы можете со временем добиться окончательной остановки роста волос. Это может произойти, потому что постоянное удаление волос с корнем ослабляет волосы, и это может привести к тому, что в итоге прекращается их рост.
Рекомендации
Предостережения
Не прибегайте к восковой эпиляции, если на вашей коже есть раздражение или открытые повреждения. При слишком высокой чувствительности кожи отдавайте предпочтение методу эпиляции холодным воском (примечание редактора: в России этот метод называется эпиляцией теплым воском), поскольку в этом виде эпиляции используется воск, нагретый до меньшей температуры, чем в эпиляции горячим воском, который может обжечь и повредить слишком чувствительную кожу. Избегайте попадания прямых солнечных лучей, слишком горячего душа и косметических препаратов, содержащих отдушки, в течение 24 часов после эпиляции воском (примечание редактора: лично мы в принципе не рекомендуем наносить никаких препаратов на кожу в течение 24 часов после эпиляции). Это поможет уменьшить раздражение и покраснение. Более подробно о предостережениях и противопоказаниях к восковой эпиляции - в нашей статье Предостережения и противопоказания к восковой эпиляции
Таким образом, восковая эпиляция может привести к полному и безвозвратному удалению нежелательных волос на теле. Однако не следует рассматривать восковую эпиляцию как 100% надежный и верный способ, применяющийся для этой цели, т.к. описанный выше принцип срабатывает не во всех случаях.
Удаление нежелательной растительности на лице и теле с помощью сахарной пасты становится все популярнее. Такая процедура получила название шугаринг в честь основного компонента сладкой массы — сахара. В чем преимущества такой процедуры. И через сколько начинают расти волосы на лице и теле после шугаринга.
Что такое шугаринг
Шугарингом называют процедуру удаления волос на теле карамельной или сахарной пастой. Такая разновидность депиляции очень похожа на восковую. Основная разница в том, что во время шугаринга основным компонентом является сахарная масса, а не воск. Составы могут быть профессиональными, приобретенными в специальных магазинах или приготовленными собственноручно.
Сахарная паста благодаря своей текучей консистенции может проникнуть к самому фолликулу и удалить волоски с корнем. Кожа остается гладкой дольше, рост новых волосков замедляется.
Такой метод удаления нежелательной растительности обладает рядом преимуществ:
- Позволяет удалить с поверхности кожи коротенькие волоски не длиннее 5 мм.
- Обработка сахарной пастой подойдет даже для самых чувствительных участков тела.
- Качественная паста не только устраняет волоски, но и ухаживает за кожей, питая ткани.
- Правильно выполненная процедура не вызывает болезненных ощущений.
- Минимизируется риск врастания волос и механических повреждений кожи.
- Шугаринг позволяет сохранить гладкую кожу на длительное время.
Через сколько начинают расти волосы
Длительность эффекта от сахарной депиляции зависит от ряда особенностей. Насколько быстро вырастут волосы после применения сахарной пасты, в первую очередь зависит от наследственной предрасположенности.
Немаловажную роль играет также расовая принадлежность человека. Так, у жителей Африки и Азии волосы рост новых волос начинается быстрее, чем у европейцев. Эта особенность объясняет, почему некоторые дамы делают эпиляцию один раз в месяц и растительность на теле в этот период остается минимальной. Прочие же могут бороться с этой проблемой еженедельно и растительности на теле только прибавляется.
Ответ на вопрос «Сколько длится эффект шугаринга», зависит от нескольких дополнительных факторов:
- особенностей применяемой пасты;
- гормональных сбоев (увеличивают количество волос на теле человека);
- зоны, на которой удаляются волоски.
Кроме расовой и генетической предрасположенности не последнюю роль играют и особенности проведения процедуры. Неверно осуществленная сахарная депиляция ,если растительность была удалена в неправильном направлении, приводит к нежелательному эффекту. Волоски ломаются, эффект остаётся поверхностным, косметическим и держится недолго. Волосы в дальнейшем отрастают довольно быстро.
Зона эпиляции — ещё один очень важный фактор. Быстрее всего волосы начинают вырастать в области подмышек, медленнее всего — на руках. Средняя скорость вырастания наблюдается на ногах в зоне бикини.
Скорость роста волос
Как скоро растут волосы на разных участках тела человека:
- подмышки — 10-14 дней;
- бикини — 3 недели;
- лицо — 4 недели.
- руки и ноги — до 4 недель;
Более точные сроки зависят от индивидуальных особенностей конкретного человека. Неодинаковая скорость обновления волосяного покрова на коже приводит к тому, что определенные зоны приходится обрабатывать пастой чаще.
Перестают ли расти волосы после шугаринга
Этот вопрос интересует тех, кто ищет идеальный способ депиляции. Мягкая сладкая паста не избавляет человека от растительности на теле и лице навечно. Поэтому надеяться на то, что волоски прекратят свой рост насовсем, бессмысленно. Они перестают расти на время, кожа останется гладкой и нежной несколько недель. Но впоследствии депиляцию придется делать повторно.
Хорошая новость заключается в том, что в отличие от бритья станком, после которого вырастает еще больше жестких волос, сахарная паста, наоборот, делает их тоньше. С каждой следующей процедурой их рост начинает замедлятся, а сеансы становятся менее болезненными. Волоски растут более светлые тонкие их гораздо меньше по количеству.
Специалисты постоянно подчеркивают важность регулярных сеансов сахарной депиляции. В таком случае волоски перестанут расти неравномерно и удаляться станут одновременно. Интервалы между эпиляцией и станут более длительными.
Как продлить результат
Чтобы кожа после шугаринга долго радовала своей гладкостью и нежностью, следует учесть все особенности подготовки к депиляции. Также очень важно правильно проводить саму процедуру:
- Подготовить необходимые материалы. Кроме собственно пасты для работы понадобится шпатель, обезжириватель, специальные тканевые полоски (для бандажной техники эпиляции).
- Начать отращивать волоски. Оптимальная длина отросших волосков — не более 5мм. Не стоит пытаться сделать шугаринг на коротких волосках менее 0,5 см длиной. Сахарная паста попросту не сможет захватить их.
- Проводить пилинг. За пару суток до проведения депиляции следует провести пилинг определенного участка тела скрабом. Такая процедура позволит удалить ороговевшие клетки эпидермиса. Паста станет глубже проникать в кожу, охватывая луковицы.
- Использовать воду. Непосредственно перед шугарингом полезно принять горячий душ или ванну. Водная процедура поможет раскрыть поры и волоски легче станут «выскакивать» из луковиц.
- Обезжирить кожу. Перед нанесением пасты следует обработать поверхность кожи перекисью водорода. После высыхания обрабатываемого участка на него наносится тальк.
- Учитывать траекторию движения. Пасту распределяют против роста волосков, а удаляют — по росту.
- Не забывать об увлажнении. Завершив сахарную эпиляцию, кожу следует увлажнить, чтобы избежать раздражения. Для этой цели подойдет увлажняющий крем или детское масло.
- Поддерживать результат. Для поддержания эффекта гладкости кожи дважды в неделю следует применять скраб. Хороший результат обеспечивает дальнейшее использование кремов и прочих средств, которые замедляют рост волос.
Шугаринг — натуральный и эффективный способ избавления от лишней растительности. Сколько продлится эффект гладкой кожи, зависит от индивидуальных особенностей организма человека и тонкостей проведения депиляции. В среднем волосы перестают расти на 2-3 недели, а в отдельных случаях — на целый месяц.
Ссылки на источники:
Бритье ног, подмышек и области бикини может отнимать много времени, а длительность результата составляет не больше дня или двух. У восковой эпиляции более длительный эффект, но это не гарантирует того, что ваши волосы не отрастут снова через несколько недель. Однако если делать восковую эпиляцию регулярно на протяжении нескольких лет, вы можете замедлить и даже остановить рост волос. Узнав, почему это может произойти, вы в дальнейшем сможете для себя определить, продолжать ли регулярное использование восковой эпиляции или выбрать какие-то другие способы немедленного удаления и остановки роста волос.
Восковая эпиляция
При удалении волос с тела с помощью восковой эпиляции сначала наносится теплый воск на нужную область. Затем к воску прижимается бумажная или марлевая полоска, и потом все это резким движением отрывается от кожи, выдергивая с корнем прилипшие к воску волоски (примечание редактора: существует также способ удаления волос воском без использования полосок – метод эпиляции горячим воском). После восковой эпиляции результат сохраняется в течение 3-6 недель (примечание редактора: в большинстве случаев – около двух недель). Ваши волосы отрастают заново, но со временем могут становиться более тонкими и менее заметными. Единственный недостаток восковой эпиляции состоит в том, что необходимо подождать какое-то время, чтобы новые волоски достигли определенной длины, чтобы их можно было наиболее легко и эффективно удалить. Многие косметические фирмы выпускают в продажу наборы для восковой эпиляции в домашних условиях, но восковую эпиляцию также делают и во многих салонах (прим. ред.: эта процедура наиболее безопасна и эффективна, если ее выполняет профессиональный мастер в салоне. Более подробно в нашем материале Эпиляция в салоне или в домашних условиях: Как сделать правильный выбор).
Удаление волос
Когда вы удаляете волосы с помощью восковой эпиляции, вы можете рассчитывать на результат, длящийся в течение нескольких недель, но восковая эпиляция не является процедурой, навсегда избавляющей от волос за один раз. Восковая эпиляция намного эффективнее бритья, т.к. с ее помощью волосы удаляются с корнем, поэтому им требуется намного больше времени, чтобы отрасти и стать заметными. Однако если вы регулярно удаляете волосы, прибегая к восковой эпиляции, вы можете со временем добиться окончательной остановки роста волос. Это может произойти, потому что постоянное удаление волос с корнем ослабляет волосы, и это может привести к тому, что в итоге прекращается их рост.
Рекомендации
Предостережения
Не прибегайте к восковой эпиляции, если на вашей коже есть раздражение или открытые повреждения. При слишком высокой чувствительности кожи отдавайте предпочтение методу эпиляции холодным воском (примечание редактора: в России этот метод называется эпиляцией теплым воском), поскольку в этом виде эпиляции используется воск, нагретый до меньшей температуры, чем в эпиляции горячим воском, который может обжечь и повредить слишком чувствительную кожу. Избегайте попадания прямых солнечных лучей, слишком горячего душа и косметических препаратов, содержащих отдушки, в течение 24 часов после эпиляции воском (примечание редактора: лично мы в принципе не рекомендуем наносить никаких препаратов на кожу в течение 24 часов после эпиляции). Это поможет уменьшить раздражение и покраснение. Более подробно о предостережениях и противопоказаниях к восковой эпиляции - в нашей статье Предостережения и противопоказания к восковой эпиляции
Таким образом, восковая эпиляция может привести к полному и безвозвратному удалению нежелательных волос на теле. Однако не следует рассматривать восковую эпиляцию как 100% надежный и верный способ, применяющийся для этой цели, т.к. описанный выше принцип срабатывает не во всех случаях.
Вопросы об Эпиляции (электроэпиляции) и удалении волос:
Сколько времени после эпиляции волосы не будут расти?
Это индивидуальная особенность каждого человека. У всех людей разная скорость роста волос и различная реакция организма на эпиляцию. Но в среднем, волосы отрастают вновь только через три недели после эпиляции, или даже дольше.
Болезненна ли эпиляция?
Большинство женщин отмечали, что при первом эпилировании болевые ощущения были меньше ожидаемых. Скорее это было не болезненное ощущение, а чувство дискомфорта. На самом деле неприятное чувство в начале процесса эпиляции обусловлено повышенной чувствительностью кожи. Но со временем кожа привыкает к этому, и болезненные ощущения значительно уменьшаются. Также для новичков в эпиляции многие производители предлагают специальные насадки для начинающих и массирующие насадки, которые уменьшают болевые ощущения. Также для уменьшения дискомфорта можно использовать специальные кремы или охлаждающие салфетки.
Говорят, что после эпиляции иногда может возникнуть раздражение. Как относиться к этому некоторому покраснению кожи на ногах после эпиляции?
Легкое раздражение может возникнуть при первом эпилировании. Больше всего это связано с типом вашей кожи и волос. Это абсолютно нормальная реакция. Со временем раздражения уменьшатся. Мы рекомендуем проводить эпиляцию вечером, чтобы за ночь покраснения спали.
Вырастают ли волосы после эпиляции?
Да. Волосы после эпиляции продолжают расти. Но обратите внимание, они становятся более тонкими и мягкими. А вот при бритье волосы удаляются не целиком, и со временем образуют щетину.
Возможно ли использование эпиляторов для удаления волос на чувствительных участках кожи, таких как лицо, подмышки, линия бикини?
Да, можно. Эпиляторы предусмотрены для удаления волос на чувствительных участках тела. Для этого существуют специальные, более узкие насадки для области бикини, подмышек и лица.
Какой механизм работы эпилятора?
Основная идея эпилятора заключается в удалении волос специальными вращающимися пинцетами, которые захватывают волосы и удаляют их вместе с корнем.
Принципиальна ли длина волос, которые можно эпилировать?
Это зависит от каждого эпилятора. Большинство эпиляторов может удалять волоски длиной от 0,5 мм. Сбритый волос отрастает на такую длину за два дня.
Как следует подготавливаться к эпиляции?
Если это ваша первая эпиляция, то рекомендуется проводить ее вечером.Тогда возможные покраснения пройдут за ночь. Оптимальной длиной волоса для эпиляции является длина равная 2-5 мм. Если волосы длиннее, то можно их сначала сбрить, а когда они отрастут на нужную длину, их можно эпилировать. Перед началом эпиляции можно использовать салфетки для обезболивания и охлаждения кожи, но это совсем не является обязательным. Необходимо убедиться, что кожа чистая и сухая. А после эпиляции можно нанести крем или лосьон для успокоения кожи.
Бывают ли случаи, когда лучше отказаться от эпиляции?
Лучше проконсультироваться с врачом в случаях если у вас: сильно понижен иммунитет, у вас диабет, у вас ранения, экземы, воспаления кожи, варикозное расширение вен, вы беременны, кожа поражена паразитами и т.п.
Можно ли проводить эпиляцию во время беременности?
Женщины, которые применяют эпиляцию постоянно, захотят продолжать эпиляцию и во время беременности, однако во время беременности у женщин происходят гормональные изменения, может понизиться иммунитет, повыситься чувствительность. К счастью, до сих пор не известны инциденты во время беременности, связанные с эпиляцией. Но в любом случае, если женщина захочет продолжать эпиляцию во время беременности, ей рекомендуется проконсультироваться с гинекологом или врачом.
Это правда, что после эпиляции волосы, прорастая вновь, становятся более жесткими и толстыми.
Нет! Напротив, дерматологи уже подтвердили, что после эпиляции, заново прорастающие волосы становятся тоньше и мягче, нежели раньше. Это связано с тем, что волос удаляется с корнем. Природа этого мифа очень проста: чаще всего эпиляция проводится в летний период, когда волосы растут лучше и обильнее всего из-за большого количества света, кислорода и повышенной температуры. Да, действительно, волосы растут более интенсивно в летний период
Могут ли возникнуть такие проблемы, как врастание волос в кожу?
Это может случиться, но вероятность этого крайне мала. Подобные вещи скорее исключения. Чаще всего это происходит из-за особого строения волос и кожи каждого человека. Если врастание волос происходит часто и обильно, рекомендуется применять скраб, для того, чтобы удалять частички ороговевшей кожи. Эта гигиеническая процедура даст возможность новым волоскам нормально прорастать.
Возможно ли появление воспаления кожи?
В отдельных случаях воспаления кожи случаются. Это может произойти, если бактерии попадают в кожу через повреждения, вызванные удалением волос. Риск воспаления можно значительно снизить, если все части эпилирующей головки эпилятора продезинфицировать спиртом перед использованием. Также, по гигиеническим соображениям, не нужно позволять пользоваться вашим эпилятором другим лицам.
Почему вновь прорастающие волоски кажутся темнее?
Вновь прорастающие волосы имеют естественную оригинальную окраску. Со временем, различные факторы, такие как солнечный свет, вода, моющие средства частично обесцвечивают волос.
Почему после эпиляции ( удаления волос с корнем) эффект гладкой кожи сохраняется на протяжении нескольких недель?
При эпиляции, волос удаляется с корнем, то есть вырывается из волосяной луковицы, расположенной на глубине приблизительно 4 мм под поверхностью кожи. Новый волос, начиная расти из луковицы, достигает поверхности кожи только приблизительно через 4 недели. Скорость роста волос зависит от индивидуальных особенностей человека и также различна на разных участках тела.
Не получится ли после эпиляции эффект щетины после прорастания удаленных волос?
Удаленные с корнем волосы при прорастании в последствии не образуют эффект щетины, так как при новом прорастании кончик нового волоса тонкий и мягкий.
Какие преимущества процесса удаления волос эпилятором по сравнению с обычным бритьем или с использованием крема или пены для удаления волос.
Обычное бритье или использование кремов для удаления волос удаляет только ту часто волоса, которая находится над поверхностью кожи, а эпилятор удаляет весь волос с корнем. После бритья или крема волос становится виден уже через несколько дней, а после удаления волоса с корнем, требуется до 4-х недель, чтобы волос снова отрос и стал заметен над поверхностью кожи. Кроме того, так как волос отрастает от корня, его кончик становится тоньше и мягче, а значит менее заметен более долгое время.
Какие преимущества есть в процессе удаления волос эпилятором по сравнению с удалением волос воском?
Воск, так же, как и эпилятор, удаляет волос вместе с корнем. Однако воск, как правило, пропускает и не может удалить маленькие волоски. Для гарантированного удаления волос воском волос должен иметь определенную длину. Поэтому при использовании воска иногда приходится ждать некоторое время, пока волоски отрастут до определенной длины. В случае с эпилятором, не нужно ждать, так как эпилятор удаляет даже самые маленькие волоски. Кроме того, сам процесс удаления волос воском и предварительные приготовления не просты и требует предельной осторожности. После использования воска, его остатки необходимо очищать различными средствами с поверхности кожи. И в дополнение, удаление волос воском - более болезненный процесс, чем использование эпилятора. При использовании воска, к нему прилипают не только волоски, но и кожа. Поэтому, при таком удалении волос, кожа так же может пострадать, и даже могут образоваться синяки и кровоподтеки. Принимая во внимания все перечисленные недостатки воска, при опросе, 7 женщин из 10 предпочитают использовать эпилятор.
Магазин Море красоты (495) 727-74-62 |10:00-22:00|без выходных
Еще во времена красавицы Клеопатры женщины и мужчины различными способами пытались придать своей коже гладкость и бархатистой. Проблема излишнего роста волос на теле, актуальна и по сей день.
Современные красавицы используют разные способы удаление волос, мечтают избавиться от них навсегда. Если во времена Клеопатры это было невозможно сделать, то сегодня благодаря новым научным разработкам и таким процессам как фото-эпиляция и лазерная эпиляция избавиться от ненужных волос можно если не навсегда, то на очень длительный период.
Очень многих женщин волнует вопрос: растут ли волосы после эпиляции?
Как растут волосы после депиляции — методы избавления от волос
Методы избавления от волос в современном мире очень разнообразны, но все они подразделяются на два основных вида.
- Депиляция - она заключается в удалении только видимой части волос.
- Второй способ это эпиляция. При эпиляции идет разрушения фолликулы, из которой растет волосок.
Депиляция — это сбривание волосяного покрова при помощи бритвенных станков или машинок, использование кремов для депиляции.
Эпиляция же, более разнообразна она может быть:
- механическая, к ним относят депиляцию при помощи восковых полосок, станков и даже обычного пинцета;
- электрическая, к ней относят фото эпиляцию и эпиляцию с помощью лазера.
Какие бы методы не использовали современные женщины, их прежде всего волнует вопрос: как растут волосы после эпиляции?
Рост волос после эпиляции — отзывы
Что бы ответить на данный вопрос я посетила много женских форумов и проанализировала ответы тех, кто уже опробовал на себе различные способы избавления от нежелательных волосков, а порой и жуткой растительности на теле.
После депиляции рост волосков происходит достаточно быстро, уже на третий четвертый день вся область депиляции покрывается мелкой ключей щетиной.
методы депиляции
А вот при использовании методов эпиляции рост волос заметно замедляется. После использования восковых полосок и электроэпиляторов по типу Браун, первые признаки волосков начинают появляться примерно через месяц. Если же применить процедуру фото эпиляции или лазерной эпиляции то, по отзывам женщин прошедших через данные процедуры, волоски не появляются и через 5 лет.
Вот что говорит одна из них Инна «После лазерной эпиляции выпадают волоски, чьи корни обрабатывали лазером и потом не растут очень долго, несколько лет. Но дело в том, что кроме волос, которые были на поверхности, у нас есть еще и спящие луковицы, вот они являются течение полугода. Поэтому лазерной эпиляции делают 6 10 процедур, чтобы удалить волосы полностью.»
Наряду с положительными отзывами о лазерной эпиляции после которой значительно замедляется рост волос (а у некоторых они исчезают навсегда) есть и отрицательные отзывы.
Елена 2807 к примеру говорит "Я бы лично не советовала лазерную эпиляцию, так как боль адская, как при ожоге образуется корочка (могут остаться шрамы), а к избавлению от нежелательных волосков это не приводит. Фото эпиляция лучше, но эффект тоже не вечный как при восковой эпиляции и тоже немного болезненный. И все это сказки, что несколько сеансов и волосы совсем перестанут расти.»
Ольга К.: «После регулярного проведения процедуры эпиляции, волосы становятся бледнее и тоньше. В некоторых местах они и вовсе перестают расти, заметила у себя, притом перестали они расти в тех местах, где я заморачивалась и выщипывала их по одному пинцетом (было это до приобретения электроэпилятора.)»
Как замедлить рост волос после эпиляции?
Если после эпиляции (или депиляции) использовать препараты которые замедляют скорость роста волос, то эффект можно улучшить. Данные препараты, такие как ингибитор, замедляют рост волос после эпиляции путем замедления деления клеток волосяного фолликула.
Для тех, кто стремится остановить рост нежелательных волосков необходимо комбинировать эпиляцию с препаратами замедляющий рост волос. Данные препараты наносятся на участки кожи сразу после эпиляции и продолжают носиться еще в течение нескольких дней.
Неприятными последствиями, по многочисленным отзывам женщин, являются не проходящее раздражение и появление вросших волосков, а также сильное ухудшение состояния кожи. Для того, чтобы свести к минимуму появление вросших волосков процедуру эпиляции рекомендуется проводить в специализированных салонах.
Подводя итог можно с уверенностью сказать, что, как и во времена Клеопатры навсегда избавится от всех не нужных волосков на теле просто невозможно. Можно добиться существенного замедления роста волос после эпиляции и прибегать к данной процедуре один раз в несколько лет, но не более того.
Читайте также: