Почему надо бриться мужчинам
Опубликовано: 11.05.2024
Развитие мужской сексуальности
Что делает мужчину привлекательным
Как правильно бриться. Когда бриться: утром или вечером? Бриться или не бриться? Женское отношение к мужской небритости. Мы Вас научим бриться по-мужски!
Первая бритва с одноразовыми лезвиями была запатентована Кингом Кемпом Жилеттом (King Camp Gillette) 2 декабря 1901 года. А 6 ноября 1928 года американским полковником Джейкобом Шиком была запатентована первая электробритва.
Когда бриться: утром или вечером?
Большая часть мужчин предпочитает утро, а бреется по настроению, примерное через день-два, в выходные устраивая себе отдых.
Согласно исследованиям около 2% американских мужчин-водителей бреются за рулем.
Известный производитель аксессуаров для бритья развернул в США настоящую охоту на «небритиков». Активисты «против небритых мужчин» вышли на улицы города с изображениями небритых женских ног и плакатами: «Пока вы – мужчины не побреетесь, мы будем делать то же самое». Интерес производителя аксессуаров для бритья тут понятен, но и желания прекрасного пола вмеру справедливы.
Факт! 17 самых видных философов все как один имеют бороды и усы. Из 73-х великих математиков 28 носили бороды и усы, 8 — только усы, еще четверо — бакенбарды. Среди физиков расклад такой: 25 бородатых, 8 усатых, 7 с бакенбардами и всего 20 гладковыбритых. Из 46-ти основоположников химии 11 имели и бороду, и усы, 5 — усы и 11 — бакенбарды.
Бриться или не бриться? Женское отношение к мужской небритости.
Ученые из Бристольского университета (Великобритания) утверждают, что любители обзаводиться «трехдневной щетиной» реже женятся и часто не получают удовольствия от секса. Это можно объяснить, что женщины, в большей части, не очень хорошо относятся к мужской небритости и пренебрежение бритвенными принадлежностями не хорошо сказывается на количестве секса.
Количество волос на мужчине прямо пропорционально сексуальной конституции. Мужчины с обильным количеством волос на лице, руках, груди и если есть «дорожка» имеют зачастую отличный «трохантерный индекс». Даже, если не знаете что это такое, то Вы все равно правильно подумали.
Женское мнение насчет мужской небритости несколько разнится от одной особи к другой. Около 50% женщин категорично настроены против волос на мужском подбородке, около 20% нравится или считают, что это сексуально, остальные колеблются в свойственной девушкам манере. Тут дело не в женских сексуальных предпочтениях, а в практичности. Женская кожа очень чувствительно к мужскому «ёжику» и реагирует на него соответствующим образом. Иногда нужно выбирать между тем, у кого будет раздражение у тебя или у нее. Только не нужно жаловаться женщинам на бритье, они об этом знают не меньше нас.
«Бриться сегодня или не бриться» – задают себе вопрос с утра многие мужчины, глядя на брутальную небритость персонажа в зеркале. Тут вступают в схватку лень, потенциальное раздражение и временные издержки с одной стороны, и желание выглядеть презентабельно, не раздражать вторую половинку щетиной – с другой.
Если женщина излишне настаивает на регулярном мужском бритье, может, стоит пойти на уступки и бриться чаще? Щетина больше 2-3 дней хоть и нравится женщинам, но многие более тесного «общения» побаиваются. Если девушка неуместно настойчива в Вашем бритье, то смени девушку и не брейся!
Если Вы поклонник «трехдневной щетины», небольшой бороды или усов, рекомендуем пользоваться триммером, для приведения внешнего вида волос в презентабельный вид.
У мужчин иногда рано появляется седина. Для избегания неравномерного цвета растительности на лице от нее следует отказаться. Можно подкрашивать, но это значительно сложнее.
Как правильно бриться. Мы Вас научим бриться по-мужски!
Правильный порядок бритья:
1. Начинать бритье нужно как минимум за полчаса до выхода, чтобы средств после бритья успело как следует впитаться.
2. Для размягчения щетины нужно несколько раз ополоснуть лицо горячей водой. Можно наложить теплый компресс из салфетки, смоченной горячей водой. Хорошо приступать к бритью после ванны или душа, когда растительность на лице размягчена.
3. Нанеся крем или пену для бритья на кожу, стоит подождать две-три минуты для размягчения волос и увлажнения кожи. Гораздо лучше пользоваться помазком, чем наносить пену руками.
4. Ополоснув лезвие горячей водой, приступить к процессу бритья. Начинать следует со щек, где самые мягкие волосы, потом подбородок и напоследок над верхней губой. Вести лезвие нужно по росту волос, избегая бритья «против шерсти». Лезвие нужно как можно чаще ополаскивать горячей водой.
5. После бритья тщательно оценить качество проделанной работы и устранить возможные недостатки.
6. Ополоснуть лицо, смыть пену и обмакнуть лицо полотенцем.
7. Нанести на выбритую поверхность крем, гель, лосьон или для особо отчаянных «Тройной одеколон». Сразу наносить средство после бритья не следует, необходимо выждать несколько минут.
Выбор бритвы – вопрос вкуса. Наиболее эффективное бритье дает бритва с открытым лезвием (опаска), потом идет безопасная бритва со сменными лезвиями (станок) и в конце стоит электробритва. Следует заметить, что производители электробритв добиваются с каждым годом все больших успехов.
Волосы на теле ! У нас у всех они есть и мы не стыдимся этого .
На самом деле, некоторые мужчины гордятся этим больше, чем другие. Это то немногое, что отделяет мужчину от мальчика . Тем не менее весь ваш внешний вид может пойти под откос, если вы не знаете, как подстричь , побрить волосы, ну или просто, оставить их как есть.
Поскольку у некоторых мужчин есть много " материала " для работы, им нужно знать, что привлекательно , а ч то нет , и как они могут правильно следить за собой.
Эту тему лучше обсудить со своей второй половинкой . Если ваша девушка любит, чтобы все было гладко и чисто, то вы не должны выглядеть как " ковер " , так как вы просто можете потерять ее из-за своего нежелания бриться.
С другой стороны, вы не должны покрывать себя воском с головы до ног только для того, чтобы удовлетворить ее желания . В конце концов, вы мужчина , а не кошка-сфинкс.
Что надо делать?
1. Всегда брейте волосы подмышками
Большинство женщин и мужчин согласны с тем, что у мужчин не должно быть волос подмышками . Из-за гигиенических причин эти волосы не нужны . Вы можете либо обрезать их и делать это на ежедневной основе, или сбривать их полностью один или два раза в неделю.
В случае, если вы оставите их , вероятно, от вас будет исходить дурной запах , который никто не оценит.
Давайте не будем забывать о борьбе с потом : используйте дезодорант и выбирайте свежую рубашку , ну или что вы любите носить.
2. Сбрейте волосы на спине и плечах
Верите или нет, но для многих женщин это самый непривлекательный атрибут . Нижняя часть спины, верхняя часть спины или даже волосы на плечах выглядят настолько по неандертальски , что никто не оценит этот вид. Кроме того, мы оставили эту тенденцию 40 000 лет назад))
Определенно брейте спину, особенно если у вас намечается какое-либо важное событие или дата .
Теперь вам может быть интересно " как мне это сделать? Я не могу дотянуться до спины !" Ну, вы можете найти специальные тримеры с удлиненной ручкой, или попросить кого-нибудь вам помочь.
Мужчины, которые не испытывают страха и дискомфорта от воска , могут воспользоваться такой эпиляцией . Один или два раза в месяц обычно бывает достаточно, если вы действительно хотите избавиться от волос на спине и плечах.
Чем чаще вы это будете делать, тем легче вы это будете переносить и вам не будет больно . Кроме того, ваши волосы станут более редкими и светлыми из-за постоянной эпиляции.
Это означает, что когда-то в отдаленном будущем, вы сможете навсегда избавиться от волос и забыть про эти процедуры!)
3. Сбрейте лобковые волосы
Ваша девушка, вероятно, не любит длинные волосы в этом месте. То же самое касается и вас, верно?) Ни один игрок не хочет играть в футбол на поле, заросшем травой, понимаете?)
Бритье или стрижка может быть немного неудобной , так как в этой области много выпуклостей и впадин . Поэтому будьте аккуратны и не спешите. Старайтесь следить за этим местом хотя бы раз в неделю .
4. Сбрейте или подстрегите волосы на груди
Конечно, это полностью зависит от вас и ваших желаний . Женщины по-разному относятся к этой части мужского тела, поэтому вы можете делать все, что захотите.
Наш совет - время от времени слегка подстригайте волосы, не позволяйте им расти более чем на 2 – 3 см . Если вы решили сбрить волосы на груди полностью, то используйте крем для бритья и старайтесь не порезаться . Порезы на груди выглядят некрасиво и могут дать неправильное представление о вас.
Что не следует делать?
1. Не следуйте шаблонам
Узоры – это вчерашний день , независимо от того, где они изображены. Выбритые на голове узоры кричат " идиот ", в то время как узоры в интимной части кричат " игрок ".
Вы же не хотите услышать от девушки неодобрительные насмешки в свой адрес. Кроме того, такие узоры показывают ваш детский и незрелый вид .
2. Не брейте ноги и руки
Если вы не являетесь профессиональным футболистом, пловцом, бодибилдером или моделью, вы никогда не должны брить волосы на ногах . Нет ничего привлекательного в мужчине, у которого куриные ноги , или если они выбриты лучше , чем у вашей девушки ))
Брить руки , как и ноги, тоже не стоит , если, конечно в этом нет острой нужды.
3. Не используйте одни и те же бритвы
Не забывайте регулярно менять бритвы и покупать новые лезвия . Старые могут испачкаться, заржаветь, и вы можете легко порезаться.
Также не забывайте пользоваться пеной для бритья и лосьоном после бритья. Мужчины, у которых есть проблемы с уходом или ростом волос, могут использовать ускорители роста волос , а также различные сыворотки .
Помните, что вы не добьётесь желаемого результата без правильного оборудования. Поэтому лучше выбирать надежные и проверенные продукты .
4. Не следует отращивать бороду, если она не растет
Как говорят многие женщины - борода является воплощением брутальности . Это показывает вашу истинную мужскую сторону , и вы должны с гордостью носить ее. Тем не менее есть большая разница в бородах и кто может их носить.
Мужчины, у которых редкие волосы, неровные и светлые волосы , не должны отращивать себе бороду. Это выдает в них тот мальчишеский и детский вид , который ни одна женщина не найдет привлекательным.
Вместо этого, лучше иметь гладко выбритую кожу и при желании можно воспользоваться специальными средствами , стимулирующими рост волос. Как только ситуация с растительностью на лице улучшиться, можно будет отрастить себе бороду .
А вы бреете волосы или любите, когда все натурально?))
Напишите нам , что вам больше нравиться !)
Если вам понравилась наша статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!) Вы будете регулярно получать самую интересную информацию !
Этот «судьбоносный» вопрос рано или поздно задают себе все мужчины. Состояние лица как бы определяет у сильного пола социальное положение в обществе. И тут есть два варианта.
Первый вариант: можно не бриться, поскольку в моде нынче трехдневная щетина. Правда, побриться на четвертый день все же придется, чтобы не выросла из щетины полноценная борода. Разумеется, можно дело пустить на самотек и заиметь усы и бороду. Иными словами, не бриться.
Второй вариант: бриться ежедневно рано утром, принимая эту процедуру за обязательный элемент личной гигиены. Промежуточных вариантов, как говорится, не существует.
Давайте рассмотрим чуть подробнее первый и второй варианты. То есть сделаем своего рода психологический анализ.
С бородой солидно
Фото: pixabay.com
Самое главное преимущество в пользу того, чтобы заиметь бороду — большая экономия времени. На этот счет есть даже статистические выкладки.
Кому-то не лень было подсчитать, что за свою жизнь мужчина на бритье тратит 1 год, 2 месяца, 4 часа и 15 минут.
Это из расчета, что на одно бритье электрической бритвой затрачивается в среднем 8 минут, а бритвой с лезвием под пену — 10 минут. Казалось бы, не ахти как много. Но в масштабах средней продолжительности жизни получается довольно прилично. Есть повод задуматься.
Второй по важности аргумент в пользу бороды — социальный. Психологи давно доказали, что один и тот же человек совершенно по-разному воспринимается окружающими людьми с бородой и без неё. Борода придает солидность. Бородатый человек кажется умнее. Парадокс, но факт. 
Начал лысеть? Отпусти бороду
Фото: pixabay.com
Стилисты даже советуют мужчинам в возрасте за 40 лет, начавшим терять волосы на голове от облысения, отпустить бороду. Она станет более важной частью лица, нежели наметившаяся на голове лысина. Под цвет и форму бороды затем подбирается вся одежда, создавая подходящий внешний вид. На первый взгляд, довольно простое решение. Но оно позволяет выглядеть мужчине современно без посещения мужского салона красоты (они есть нынче во многих городах).
Интересное наблюдение: в общественном транспорте мужчине с бородой уступят место даже без просьбы с его стороны, а просьбу мужчины без бороды примерно того же возраста проигнорируют. Особенность в том, что бородатый мужчина воспринимается зрительно более пожилым, чем он есть на самом деле.
Борода помогает скрыть какие-либо дефекты на лице. Скажем, грубый шрам или прыщи.
Борода придает более мужественный вид. 
Борода требует ухода!
Фото: pixabay.com
Из минусов, пожалуй, то, что мужчине с бородой приходится аккуратно ее подстригать почти ежедневно и подкрашивать, если волосы различаются с цветом волос на голове. Во время еды приходится следить, чтобы борода не попала в тарелку со щами. Шутка, но вполне уместная. Если работа связана с какими-либо механизмами, то надо следить, чтобы борода случайно не попала под них. Иначе, сами понимаете, выдерет так, что мало не покажется.
Если вы курите, то забудьте про свою привычку. Дело в том, что горящий пепел с сигареты или папиросы сделает вашу бороду пожароопасной. Кроме того, запах табачного дыма «пропитывает» бороду до степени, когда о поцелуях с прекрасным полом можно будет забыть.
Без бороды моложе
Без бороды мужчина выглядит моложе
Фото: Depositphotos
Выше уже упомянуто явление, когда борода заметно «старит» ее обладателя. Особенно в том случае, если за ней нет надлежащего ухода. Если вы не хотите тратить свое время на уход за бородой, то лучше отказаться от нее в пользу ежедневного бритья. Большинство мужчин в возрасте именно так и поступают.
Тут плюс в том, что мужчина с хорошо выбритым лицом воспринимается зрительно более молодым, чем он есть на самом деле. Достигается этот эффект, повторим, только при ежедневном бритье с последующим массажем кожи на лице. Методику такого массажа можно отыскать в Интернете. Он во многом схож с массажем у дам. Сложного тут ничего нет. Но стоит помнить, что эффект сохраняется лишь при ежедневном бритье и массировании лица с последующим увлажнением смягчающим кремом.
Стоит особо отметить то важное обстоятельство, что для качественного бритья надо выбрать ту бритву, которая лучше всего подойдет для вашего типа кожи.
Различают два вида бритья.
Сухое бритье электробритвой
Фото: Depositphotos
Первый вид — сухое, с помощью механических или электронных бритв. Они не бреют, а срезают щетину. Плюс тут только в том, что операция занимает немного времени. Одновременно со срезанием немного массируется кожа. Минус сухого бритья — довольно грубое воздействие на кожу в местах, где сложно чисто срезать волосы. Обычно это оборачивается зудом, который не удается устранить с помощью одеколона (применяется многими мужчинами после бритья). 
Бритье лезвиями по влажной коже с пеной
Фото: Depositphotos
Более качественное бритье дают бритвенные станки с лезвиями с нанесением на кожу пены. Плюс в том, что по сравнению с механическими бритвами бритье лезвиями более чистое и нет необходимости бриться ежедневно. Минус же в том, что разрекламированные лезвия быстро тупятся. Порой приходится такими лезвиями пользоваться, если в запасе нет новых. Как итог — микроранки на коже, куда проникают микробы, вызывая воспаление.
Короче, вопрос «Бриться или не бриться?» решать вам. В статье же лишь проанализированы положительные и отрицательные моменты, с которыми вы столкнетесь.
Вопросы эпиляции волос на теле интересуют не только женщин. Современные мужчины хотят выглядеть здоровыми и ухоженными. Часто на успешный, интеллигентный образ работает отсутствие растительности на груди или на всем теле. Но как частое удаление растительности влияет на организм?
Сбривание приводит к выбросам гормонов
Видов эпиляции существует несколько, но мужчины, в силу присущей им гендерной консервативности, используют классические и безболезненные методы. Одним из них является простое сбривание. Споры о том, быстрее или дольше потом растут волосы, гуще они становятся или реже, не утихают до сих пор. Но самым важным является вопрос – вредит ли здоровью бритье волос, например, в подмышечных впадинах или в паховой области? И на это счет существуют разные мнения.
Так еще в 1986 году в статье американского журнала «Дайджест науки» была опубликована статья, в которой подробно, с медицинской точки зрения, рассматривалась процедура сбривания волос с кожи. Американские медики объясняли, что независимо от частоты бриться и остроты лезвия последующая структура волосяного стержня остается неизменной. Отрицательного воздействия на луковицу также не наблюдается, так как она находится в глубоких слоях эпидермиса. Стержень же срезается на несколько миллиметров выше нее, и в это время сам волос, как таковой уже мертв. Живой его частью является только фолликул. Соответственно бритье, независимо от места на теле, не наносит никакого урона организму.
Однако современные ученые из Медицинской школы Университета Южной Калифорнии, Лос-Анджелес, США, придерживаются другого мнения. Волосы в интимных зонах человека имеют определенную «длину жизни». Иными словами, они достигают «среднестандартного» размера и больше не растут, оставаясь в покое некоторое время. Но постоянное сбривание заставляет луковицы каждый раз продуцировать новые стержни. Организм, пытаясь восстановить привычное состояние волосяного покрова в важных зонах, начинает вырабатывать избыточное количество гормонов. Одним из них является тестостерон. В итоге при частом бритье и к тому же сразу нескольких волосяных участков (лицо, руки, ноги, грудь, подмышечные впадины, область паха) его продуцируется больше нормы. А это уже может иметь и негативные последствия.
Аппаратное удаление волос – неизученные последствия
Помимо сбривания, безболезненной процедурой удаления волос на теле также является лазерная и фото-электротермическая эпиляция. У этих, весьма недешевых косметических способов, во всем мире существует мощная рекламная кампания, и ими пользуется достаточно большое количество мужчин и женщин. И это несмотря на то, что влияние подобной эпиляции на человеческий организм до конца не изучено. В настоящее время для лазерного удаления волос используется несколько видов аппаратных систем с различной длиной волны, длительностью импульса и энергетическими потоками. Они влияют на фолликулы, нагревают их и эти луковицы навсегда теряют свойство выталкивать из себя волосяной стержень.
Похожим образом действует и электрическая эпиляция. Еще один вариант – агрессивное световое влияние на эндогенные хромофоры меланина, которые содержится в стержне волоса. Считается, что фототермическое повреждение разрушает сам волос, а также ключевые клетки, окружающие волосяной фолликул, что предотвращает в нем повторный рост стержня. Иными словами, все эти способы разрушают фолликулы волос изнутри и таким образом достигается эффект «вечной эпиляции». Но как тело реагирует на то, что функциональность оволосения некоторых участков на его коже оказывается разрушена?
Врачи из Клинического центра трихологии и косметологии, Гамбург, Германия, на своем сайте рассказывают, что здоровый человеческий организм всегда старается восстановить даже мельчайшие утраченные функции. Поэтому, насколько бы мощно не сработала фото, электрическая или лазерная эпиляция, некоторые фолликулы снова оживут и начнут выталкивать волосы. И только повторная, а иногда даже третья процедура полностью уничтожит те несколько оживших луковиц. А пока не до конца поврежденные фолликулы начнут свои функции неправильно, например, формируя то врастающий в кожу стержень, то фолликулит, то приводя к гиперпигментации кожу вокруг себя.
Для восстановления луковиц организму требуется несколько раз на различных этапах продуцировать определенный выброс гормонов, участвующих в реконструкции фолликул и росте волос. Между тем, колебания уровня тестостерона у мужчин редко проходят без каких-либо симптомов. Но даже окончательное «убийство» всех луковиц на коже не оставит организм в покое. Оволосение стратегически важных участков тела предусмотрено природой. Здоровый организм всегда стремится возместить любой возникший недостаток. И чем компенсируется необходимая растительность, например, в паху или в подмышках, можно только догадываться.
Poop
В закладки
Давай сразу начнём с тебя. Вот как бреешься ты, юзернейм?
Понятно, что одним нравятся станки, другим механика, третьи вообще только в барбершопы ходят. Методы разные, но результатов всего три – какой у тебя?
Если честно, я уже давно не бреюсь “под ноль”. Эффект длится максимум до вечера, потом снова повторять. Плюс сам процесс с лезвиями всегда рисковый.
Вот механика – наше всё. Тут только мечтать о гладкости. Зато всегда выглядишь мужиком. Небритость даёт пару очков к тестостерону. Если на пару-тройку дней забудешься, уже хочется ехать в лес колоть дрова, топить костёр и задумчиво разделывать кабана.
Короче говоря, я в команде против гладких щёк. Оставим их юнцам и щеглам. Есть только одна проблема:
Ну и чем вообще делать небритость
Чтобы сделать небритость, самое простое – перестать бриться. Но если хочешь выглядеть нормально, приходится подравнивать тримером.
Триммер подходит чувакам с реально большой бородой и не умеет сбривать полностью щетину. Для этого нужен станок или электробритва. Много устройств – неудобно.
А неделю назад в они привезли специфический девайс, который в понятие бритвы вообще не вписывается. Это Philips OneBlade, неофициальное название – НЕ БРИТВА.
Что за НЕ БРИТВА? Кому нужно небриться?
Маркетологам смело ставлю пять. «Небритва» решает интересную задачу, которая банально продиктована современными реалиями. Всё-таки я не один любитель щетины адекватной длины.
OneBlade – девайс, который сбривает волос почти под ноль, но оставляет лёгкую небритость, характерную для вечера. Это как экстремально точный тример, но при этом никак не раздражающий кожу.
Как работает: Philips придумали цельное лезвие, которое двигается 200 раз в секунду, сверху которого – полимерная пластина. Получается, нет прямого контакта лезвия с кожей, а сама его головка принимает любой угол и наклон при давлении.
Получается, что бриться с помощью OneBlade надо, как обычным станком: прикладываешь к щеке и просто водишь по площади. Лезвия не чувствуются. Если закрыть глаза, вообще кажется, что приложил какую-то пластинку, и на самом деле ничего не происходит.
Но OneBlade реально работает. За один спокойный проход от волоса остаётся совсем небольшая длина, буквально треть миллиметра. Этого достаточно, чтобы ты не казался по-мальчишески гладким, но и не выглядел, как дровосек или хипстер.
Главное лезвие любопытное. Чем-то напоминает тримерное, но очень тонкое. Его срок службы при бритье 2 раза в неделю – 4 месяца.
У OneBlade есть ещё фишка: его можно использовать как обычный тример. В комплекте идет набор из 3 насадок для лезвия – на три разных длины. С насадками суть OneBlade меняется, а возможности и полезность резко растёт.
В режиме тримера легче держать бороду и усы в порядке. Ну и никто не мешает комбинировать насадку и лезвие-небритву, если у вас на лице что-то витиеватое и разной длины.
Кому и зачем брать НЕ БРИТВУ?
OneBlade – идеальный девайс для тех, кто любит лёгкую небритость. Остальным он вряд ли нужен: вчистую не срежешь при всём желании, а длинную бороду вовсе лучше доверить парикмахеру-барберу.
Для меня же такой девайс подходит идеально, он уже третью неделю заменяет мне обычную бритву. Очень радует скорость: провёл 1 раз и всё. Утренний обряд стал на пару минут короче, плюс никакого раздражения, даже в теории.
Чуть не забыл, работает и при влажном, и при сухом бритье. При сухом результат даже лучше, так что получаем дополнительную экономию на пенках и кремах.
Кому брать OneBlade:
- мужикам, которые не хотят иметь совсем гладкое лицо
- всем, кто хочет очень быстро бриться, просто ВЖУХ (пардон)
- тем, кого достало раздражение от бритья.
Кому не подойдёт OneBlade:
- мальчикам-одуванчикам в костюмах из Zara
- совсем бородатым мужикам
- женщинам? вот тут не уверен
Стартовый комплект включает в себя бритву, лезвие, зарядное устройство и 3 насадки-гребня для щетины разной длины.
Ещё бы цвет сделали НЕ ЗЕЛЁНЫЙ, но это так, придирки.
В общем, я за небритость. А за что ты? Гоу в комменты, узнаем, сколько тут гладких, небритых и бородатых. Мне кажется, двух последних будет больше.
В закладки
Читайте также: