Если не бреюсь появляются прыщи
Опубликовано: 01.05.2024
Если вы уже вышли из того возраста, когда юношеские угри считаются нормой, а прыщи регулярно атакуют вашу кожу лица, не верьте тому, что отсутствие интимной жизни или неудовлетворенность ею, является причиной их появления. Половой акт никак не может повлиять на появление или исчезновение угрей, хотя менструации и менопауза считаются "опасными" периодами, когда из-за изменения гормонального фонда в организме появление прыщей становится наиболее вероятным.
Однако в большинстве случаях виноваты в появлении прыщей не гормоны, а ваши вредные привычки. Перечисляем, какие именно:
1. Слишком часто умываетесь. Как известно, обладатели жирной кожи более склонны к образованию прыщей, так как жир благоприятствует размножению всевозможных микроорганизмов и соответственно воспалений. Люди с жирным типом кожи ошибочно считают, чтобы прыщи исчезли навсегда надо чаще мыть лицо с мылом. На самом деле это не так.
Умываться часто вредно, если постоянно смывать с кожи жир, который она производит, то происходит ее иссушение и воспалений становится еще больше. Мыть лицо надо не более двух раз в день: утром и вечером. При этом для очищения лица лучше не использовать мыло, а отдавать предпочтение тоникам и лосьонам, которые менее агрессивны и подходят вашему типу кожи.
2. Увлекаетесь отшелушиванием кожи. Ваше стремление всегда иметь гладкую и ровную кожу вполне понятно, однако не стоит слишком усердствовать отшелушиванием. Частое применение скрабов приводит к тому, что постоянно снимая верхней роговой слой, вы не даете коже времени на восстановление липидной мантии, тем самым иссушаете ее и снижаете ее иммунитет. Это и приводит к воспалению и обострению акне.
Неправильно также полностью отказываться от пилинга кожи, так как гиперкератоз - утолщение рогового слоя также ведет к появлению акне. Отшелушивать кожу надо не чаще 2 раз в неделю, используя для этого нежные скрабы и аккуратно смывая их в конце процедуры водой.
3. Трогаете лицо руками. Обратите внимание, как вы сидите за компьютером? Время от времени трогая руками лицо? Постоянно прикасаясь к лицу руками, вы способствуете активному размножению микробов на коже, и соответственно, к новым высыпаниям. Постарайтесь отучить себя от этой вредной привычки и не трогайте лицо грязными руками без особой на то надобности. В случае, если уже движения руки во время работы стали неосознанными и заставить их не прикасаться к лицу не представляется возможным, чаще мойте руки или держите рядом гель-антисептик или влажные салфетки, чтобы каждый час протирать им руки.
4. Выдавливаете прыщи. Для многих людей удержаться от желания выдавить прыщ, который находится на видном месте, очень сложно. Между тем именно эта вредная привычка приводит к повторному воспалению и провоцирует появление прыщей. Постоянно выдавливая прыщи, вы не только заносите инфекцию, но и повышаете риск появления шрамов. Ведь один безобидный прыщ после выдавливания способствует появлению целой кучи угрей, бороться с которыми намного сложнее.
5. Редко моете аксессуары для макияжа. Даже если вашими кисточками и спонжами для нанесения макияжа никто не пользуется кроме вас, их нужно регулярно очищать. После каждого использования на них остаются отмершие частички кожи и кожный жир, которые являются идеальным кормом для болезнетворных бактерий. Чтобы избежать воспалений кожи, регулярно мойте кисточки и спонжи теплой водой с мылом или используйте для этой цели дезинфицирующий спрей.
6. Мало спите. Недостаток сна плохо сказывается на здоровье в целом, а это повышает уровень гормона стресса - кортизола. Он, в свою очередь, увеличивает выработку кожного сала, что провоцирует засорение пор кожи и образование угрей.
7. Занимаетесь спортом накрашенной. Если вы занимаетесь спортом при полном макияже, то пот, выделяемый во время тренировок, смешивается с грязью и косметикой, что и приводит к появлению прыщей. Чтобы избежать этого, старайтесь перед занятиями спортом и физическим трудом, очистить кожу от макияжа, а также от пота и грязи - после них.
8. Неправильно питаетесь. Вы наверно заметили, прыщи на лице чаще всего появляются после того, как вы употребляете макароны, выпечку, торты, пирожные, конфеты, соленые, острые и жареные блюда. Все эти продукты во много раз увеличивают риск появления угрей на лице. Чтобы кожа лица была чистой и здоровой надо, прежде всего, правильно питаться, то есть ограничить употребление вредных продуктов, не переедать и пить больше воды.
9. Редко меняете постельные принадлежности. Менять постельное белье рекомендуется через каждые две недели, чтобы очистить простыни и наволочки от отмерших клеток и кожного сала. Если вы месяцами не стираете постельное белье и полотенце, то причина образования прыщей на коже, возможно, кроется в этом.
10. У вас грязный мобильный телефон. Экран мобильника также может стать рассадником микробов, если вы не имеете привычки его регулярно вытирать влажной салфеткой. Разговаривая по телефону, вы прижимаете его к лицу, и бактерии благополучно переселяются из экрана к вашей коже, что и приводит к ее воспалению.
- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"
Эпиляция не всегда проходит так гладко, как хотелось бы. Если допустить ошибку, то вместо ухоженной кожи можно получить эпидермис покрытый, раздражениями, мелкими прыщиками, гнойничками. Проблема эта насущная, потому девушек часто интересует, почему после эпиляции появляются прыщи, а главное, как побыстрее от них избавиться.
Причины появления белых прыщей после эпиляции
Чаще всего сыпь появляется в области бикини, так как в этой зоне кожа наиболее тонкая, постоянно касается белья. Именно трение является провоцирующим фактором для возникновения высыпаний. Если после проведения эпиляции сахарной пастой интимную зону побрить обыкновенным станком, то есть риск, что волосы будут врастать, и в этих местах появятся гнойнички.
Еще одним местом локализации прыщей после удаления волос являются ноги ниже колена. Причиной раздражения является попадающая на голени пыль. Использование дезодорантов с отдушками способно вызвать сыпь в подмышках. Косметика, проникающая в поры чувствительной кожи − распространённая причина высыпания на лице после эпиляции.
Среди прочих причин:
- Нарушение правил гигиены. При удалении волосков затрагиваются верхние слои кожи, после процедуры они становятся крайне уязвимыми для различного рода бактерий и микробов. Потому важно соблюдать правила гигиены.
- Чувствительная кожа либо индивидуальная реакция. Если у вас кожа повышенной чувствительности, то велика вероятность, что на ней после эпиляции появится воспаление и прыщи. Даже пыль и пот могут стать катализаторами данного процесса.
- Реакция организма на новую процедуру. Если ранее вы еще не проводили эпиляцию либо удаляли волосы другим способом, а теперь перешли на новый, организм может отреагировать высыпанием. Со временем эпидермис привыкнет к новой методике.
- Развитие инфекции. Ее могли занести во время процедуры либо использования чужим станком, эпилятором.
- Травмоопасность некоторых способов удаления волос. Если в ходе эпиляции на месте ранее растущих волосков появились микроповреждения, то они становятся меккой для размножения микробов.
- Врастание волос. Из-за вросших волосков происходит закупорка сальных желез, потому в этом месте происходит воспаление и возникают белые прыщи.
- Проблемы с гормонами и ослабленный иммунитет. Если у вас присутствует сбой в гормональном фоне, то вы относитесь к группе риска по возникновению гнойных прыщиков после эпиляции.
- Аллергия. Появление сыпи может быть банальной аллергической реакцией, проявившейся на ингредиенты воска, анестетик либо увлажняющий крем.
Как обезопасить себя от появления прыщей после эпиляции?
Чтобы уменьшить вероятность появления прыщей после эпиляции, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
- Если удаление волос проводится в домашних условиях, перед тем как приступить к процедуре, нужно провести дезинфекцию рук. Для этого подойдет спиртовой раствор либо антибактериальное мыло. Если сеанс проводится в клинике, следите, чтобы косметолог работал в одноразовых перчатках.
- Перед началом сеанса необходимо обработать кожу антисептиком, это снижает вероятность развития на ней микробов.
- Используйте перед эпиляцией анестезирующий крем. Доказано, что некоторые анестетики обладают противогрибковым, противовирусным эффектом 4 . Именно такие содержит крем Акриол Про, в состав которого входят 2,5% лидокаина и 2,5% прилокаина 1 . Кроме того, данный крем может позитивно повлиять на скорость восстановления после удаления волос 33 .
- Чтобы риск возникновения микротравм был ниже, перед процедурой распарьте кожу.
- После эпиляции не стоит посещать водоемы либо места, где можно подцепить чужие бактерии, к примеру, бани, сауны, бассейны.
- Носите удобную одежду, желательно пошитую из натуральных тканей. Первые несколько дней лучше отказаться от обтягивающих вещей.
- Через три-четыре дня после сеанса обработайте эпидермис скрабом. Это снижает риск возникновения вросших волос.
Акриол Про – анестетик с противомикробным действием 7
Акриол Про представляет собой эутектическую смесь лидокаина и прилокаина (по 2,5 г). Такое соотношение активных компонентов обеспечивает синергический эффект, обеспечивая лучшую по сравнению с лидокаином анестезию кожи 26 . Активные вещества проникает в кожу, за 60-120 минут нахождения Акриола Про на эпидермисе обеспечивают устойчивый обезболивающий эффект на 2 часа. Кроме того, препарат обладает анибактериальным действием в отношении широкого ряда патогенных бактерий 4,7 .
Псевдофолликулит: болезнь неправильного бритья
Фолликулит и псевдофолликулит — болезни кожи
Фолликулитом называется распространенное заболевание кожи, при котором воспаляются волосяные фолликулы. Чаще всего причиной становится грибковая или бактериальная инфекция. На начальных этапах на месте пораженных фолликулов видны красные выпуклости или прыщи с белой гнойной головкой, которые со временем трансформируются в плохо заживающие язвочки.
Сам по себе фолликулит не опасен, но доставляет массу неприятностей человеку: от эстетического неудобства до риска образования на этом месте рубцов.
Врачи говорят о поверхностном и глубоком фолликулите. В первой группе выделяют несколько разновидностей этой патологии:
- Бактериальный фолликулит
Чаще всего его причиной становится золотистый стафилококк, который в норме обитает на коже многих людей, но не причиняет им особого беспокойства. При порезах кожи бактерии могут проникнуть внутрь ее и вызывать воспаление при благоприятных для них обстоятельствах.
- Псевдомонадный фолликулит (или «фолликулит горячей ванны»)
Развивается при заражении Pseudomonas aeruginosa, она же — синегнойная палочка. Эта небольшая бактерия может оказаться в джакузи или в бассейне с недостаточно хлорированной водой. Известно о случаях больничных вспышек псевдомонадного фолликулита. Характерная сыпь может появляться только на коже, закрытой купальником, но может и выходить за его пределы, оставляя «чистыми» только голову и шею. Среди других симптомов — головные боли, ощущение дурноты и спазматические боли в животе, жжение в носу, горле и глазах, иногда — невысокая температура.
- Питироспоральный фолликулит
Его причиной служат дрожжевые грибы вида Pityrosporum orbiculare (другое название этого же организма — Malassezia furfur). Проявлением этой патологии являются красные зудящие прыщи на теле — на груди и на спине, реже на шее, руках и на лице.
- Псевдофолликулит
В отличие от трех предыдущих разновидностей, когда причиной воспаления фолликулов являлись грибы или бактерии, псевдофолликулит — это хроническая неинфекционная патология, которая развивается из-за вросших в кожу волосков. Чаще всего он наблюдается у мужчин в области роста бороды (и поэтому изначальное его название — псевдофолликулит барбе) и у женщин в области бикини. Поговорим о нем подробнее.
Бритвенные прыщи и ожоги
Впервые подробное описание псевдофолликулита области бороды (Pseudofolliculitis of the Beard) было сделано в 1922 году. И только через 30 с лишним лет, в 1956 году, ученые тщательно проанализировали, как развивается болезнь, когда исчезают и когда появляются ее симптомы.
Английское название псевдофолликулита барбе — razor bumps, «бритвенные прыщи». Обычно данная патология развивается из-за неправильного бритья или эпиляции — неважно, какой части тела — лица, паха, ног, головы или подмышек и др. При удалении волос при помощи бритвы, шугаринга или выщипывания их пинцетом волоски могут начать завиваться внутрь. Но клетки кожи вокруг продолжает расти, и такой волос оказывается в «ловушке» — образуется прыщ.
Факт! От псевдофолликулита страдают от 45 до 83% мужчин, имеющих африканское происхождение. У индоевропейцев (а это сегодня жители Европы и значительной части Азии) с их менее кудрявящимися бородами эта патология встречается значительно реже.
Следует заметить, что псевдофолликулит — это не то же самое, что бритвенный ожог — так называют слабовыраженную зудящую сыпь, появляющуюся сразу после бритья. Ее причиной является раздражение самой кожи после контакта с бритвенными лезвиями, которое развивается по следующим причинам:
- слишком чувствительная кожа,
- отказ от пены для бритья или геля,
- затупившиеся бритвенные лезвия.
В отличие от бритвенного ожога псевдофолликулит может развиться через несколько дней после бритья, когда вокруг вросших волос сформировались прыщи.
Факт! В 2004 году ученые из Wake Forest Baptist Health Medical Center обнаружили, что изменение всего одного нуклеотида в гене, кодирующем специфический кератин в составе волос, приводит к повышенной их склонности к закручиванию и, как следствие, в 6,12 раза повышает риск развития псевдофолликулита у таких людей — как у мужчин, так и у женщин.
Как избавиться от вросших волос?
Врачи из Американской академии дерматологии (AAD) рекомендуют использовать препараты с салициловой кислотой. Это вещество из группы антисептиков и дезинфицирующих средств назначается также для лечения других разновидностей фолликулитов, сикоза, гнойного гидраденита и других кожных заболеваний. Она проникает сквозь скопление отмерших клеток кожи, забивающих пор, и угнетает развитие бактерий, вызывающих воспаление. Врачи предупреждают, что в концентрациях выше 3% салициловая кислота может вызвать раздражение и даже ожог кожи. Салициловую кислоту нельзя использовать только тем, у кого имеется гиперчувствительность к ней — никаких иных ограничений к ее применению нет.
Еще одна группа препаратов, которые можно применять для лечения псевдофолликулита — средства с гликолевой кислотой, которая, как и салициловая, относится к антисептикам. Она не такая сильная, как салициловая, поэтому концентрация ее в средствах для кожи может достигать и 50%.
В 2017 году американские ученые из Университета Оклахома предложили парикмахерам консультировать своих клиентов на предмет псевдофолликулита и рекомендовать им обращаться к врачу при наличии характерных симптомов. В ходе небольшого исследования ученые обнаружили трое из четырех парикмахеров верно определяют псевдофолликулит барбе. При этом 58% из них заявили, что избегают брить и стричь волосы на пораженных болезнью участках.
Удалить вросшие волоски можно при помощи пинцета, если сквозь головку прыща виден темный волос. Пинцет предварительно следует стерилизовать при помощи спирта, а руки и кожу — предварительно вымыть с мылом. После удаления можно нанести на это место мазь с антибиотиком.
Если волос не виден, не стоит даже пытаться использовать пинцет — высок риск того, что волос удалить не удастся, но при этом добавится раздражение ранки и риск занесения в нее инфекции. Нельзя также пытаться срезать или выдавливать прыщи, так как на этом месте впоследствии могут образовываться рубцы.
Нередко для борьбы со вросшими волосками рекомендуют использовать скрабы. Но врачи предупреждают, что делать это надо очень осторожно, а если речь идет о чувствительной коже, то лучше и вовсе отказаться от данного метода.
Участок кожи со вросшими волосами можно чистить при помощи мягкой зубной щетки или специальной щеточки для ухода за кожей. Это позволит удалить отмершие клетки и вывести волосы из закупоренных фолликулов наружу. Усердствовать особенно не стоит, чтобы не увеличить масштабы раздражения.
Перед обработкой пораженных участков препаратами или удалением волос при помощи пинцета или скрабов надо обязательно распарить кожу — в горячей ванне или при помощи ткани, смоченной горячей водой и размещенной на обрабатываемом участке кожи.
Снять воспаление помогут мази с гидрокортизоном, можно также использовать не такие эффективные, но тоже обладающие противовоспалительными свойствами крема с алоэ вера, маслом чайного дерева или с гамамелисом.
Как бриться правильно?
Удивительно, но хотя регулярно бреется большинство взрослых людей, далеко не все соблюдают простейшие правила правильного бритья, которые сами по себе просты и незатейливы.
Врач-дерматолог, профессор, доктор Роберт Анолик (Robert Anolik), New York University School of Medicine
Чтобы бритье не доставляло дискомфорта ни в процессе, ни по его окончании, надо придерживаться следующих правил:
Перед бритьем смочить волосу и кожи. Лучше всего бриться сразу после ванны или душа.
Использовать пену для бритья. Наносить ее на лицо при помощи кисточки для бритья — она приподнимает волосы и позволяет равномерно распределить пену.
После нанесения пены подождать 2-3 минуты, после чего сбривать волосы по направлению их роста.
После каждого движения бритву следует ополаскивать.
Одноразовые бритвы надо менять через 5-7 процедур.
После бритья ополоснуть выбритую поверхность холодной водой, чтобы уменьшить воспаление.
Если это лицо, можно нанести увлажняющий крем с SPF 30 и более.
Бритва между процедурами должна полностью высыхать, чтобы на ней не размножались бактерии.
Впрочем, некоторые рекомендации подвергаются сомнению и даже со временем опровергаются. Так, в 2017 году ученые из Wake Forest Baptist Health Medical Center (США) опубликовали данные своих наблюдений, согласно которым неважно, сколько лезвий у бритвы — одно или несколько. Даже при бритье чувствительной кожи увеличение числа лезвий не повышает риски развития раздражения.
Оглавление
- Причины акне (прыщей, угрей и угревой сыпи)
- Что же приводит к этому?
- Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей
- Каковы внутренние причины угревой сыпи?
- Лечение угревой болезни (акне)
Угревая болезнь (акне, прыщи) – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего сальных желез (так называемых себорейных зонах).
На поверхности кожи находится много пор. Это устья волосяных фолликулов – футляров, которыми окружены волосы кожи. В фолликулы открываются протоки сальных желез, расположенных под кожей. На рисунках ниже представлено строение типичной сальной железы.
Строение волосяного фолликула: устье волосяного фолликула (пора), открывающееся на поверхность кожи, сальная железа. Секрет сальной железы обволакивает волос и выходит на поверхность кожи.
Причины акне (прыщей, угрей и угревой сыпи)
Акне – это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название – комедоны).
Если фолликулы открыты, пробки выглядят как черные точки на лице, и называются открытыми комедонами.
Комедоны бывают и закрытыми, (не сообщаются с поверхностью кожи). Такие комедоны называются белыми угрями, или белыми точками.
Выработка кожного сала под пробкой закрытого сально-волосяного протока продолжается и является идеальной средой для размножения бактерий (пропионовых бактерий акне), которые обычно живут себе мирно и спокойно в сальных железах. Бурный рост популяции бактерий приводит к развитию воспаления, которое может проявляться на коже от маленьких прыщиков до огромных гнойных прыщей.
Многочисленные исследования показывают, что первопричиной появления акне является гиперфункция сальных желез.
Что же приводит к этому?
Самая распространенная причина появления прыщей – естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»). Подростковые угри вызываются стероидными гормонами, основные из которых – андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается. Под их действием в ходе сложных химических реакций в коже происходит резкое увеличение количества себоцитов – секреторных клеток сальной железы. Фактически, увеличивается количество «работников» на фабрике по производству кожного сала.
Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. Обычно кожное сало жидкое, и проблемы прыщей не возникает даже при проблемной жирной коже.
Так в протоках волосяных фолликулов формируются пробки. Таковы причины образования угревой сыпи. Сначала формируются микрокомедоны, из них – открытые и закрытые комедоны. Пробки комедонов перекрывают выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.
Получив такой избыток еды, начинают активно размножаться пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Эти бактерии всегда живут в устьях волосяных фолликулов и сальных желез. В норме они никак не проявляют себя и лишь в единичных случаях способны стать причиной возникновения прыщей и воспаления.
Продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте с окружающими тканями. Так развивается воспаление. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул может разорваться с формированием гнойников.
Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей:
- Гиперандрогенемия стимулирует работу сальных желез
- Фолликулярный гиперкератоз. Внешний слой кожи человека называется роговым. Постоянное обновление кожи идет именно за счет слущивания ороговевших, отмерших пластин кожи этого слоя. Аналогичный процесс идет и в волосяных фолликулах
- Фолликулярный гиперкератоз – это чрезмерное развитие рогового слоя фолликулов, что является причиной появления угрей, так как для образования пробки-комедона необходимо не только кожное сало, но и слущенные чешуйки кожи
- Избыточное выделение жира сальными железами и фолликулярный гиперкератоз приводят к тому, что кожное сало накапливается в сальной железе, приводя к увеличению ее объема, вследствие чего в железе начинается асептическое (без участия бактерий ) воспаление
- Размножение Propionibacterium acnes, пропионовых бактерий акне. Стоит отметить, что бактерии акне живут в устье сальных желез и абсолютно здоровых людей, наряду с такими представителями кожной микрофлоры, как Propionibacterium granulosum, бактериями стафилококка Staphylococcus epidermidis, грибами Malassezia и крохотными клещами Demodex (демодекс). Вся эта «живность» чрезвычайно редко становится причиной возникновения прыщей у здоровых людей. Но при закупоривании сальной железы роговой пробкой и гиперпродукции кожного сала создаются благоприятные условия для размножения всей этой “обычной” микрофлоры и возникает гнойный прыщ
Каковы внутренние причины угревой сыпи?
Взаимосвязь тестостерон – прыщи передается по наследству. Мы генетически наследуем гормональный фон и особенности реакции кожи. Потому главной причиной возникновения прыщей в 18 лет еще называют наследственный фактор.
Вероятность подростковых прыщиков выше у детей родителей, которые страдали или страдают акне. И следует ожидать развития серьезной формы подростковых прыщей, если от той проблемы страдали оба родителя.
Конечно, свой вклад в ответ на вопрос, почему появляются прыщи, вносят и другие причины появления угрей.
Предменструальные акне
Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными. Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже женщины, которые не страдают от акне. Те же, кто знаком с акне, нередко отмечают гнойные прыщи перед месячными –примерно за неделю до начала. Как правило, на подбородке.
«Гормональные» акне
Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет – это нормально. Но прыщи после 30 лет – серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, это гормональные прыщи, которые связны с нарушением выработки половых гормонов.
Гинекологичекие заболевания и акне у женщин неразрывно связаны. Провоцируют из гормональные нарушения, например, при поликистозе яичников.
Гормональные прыщи могут быть спровоцированы и некоторыми состояниями, связанными с резким изменением гормонального статуса. Например, акне во время беременности или после аборта.
Эндокринные железы и прыщи связаны неразрывно: влияет на акне заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов. Так, при гиперандрогении (повышенная выработка мужских гормонов – андрогенов у женщин) акне – также весьма распространенное заболевание. Потому в происках причины возникновения прыщей у взрослых недостаточно только посещения дерматолога. Необходима консультация эндокринолога, а женщинам – гинеколога и серия лабораторных анализов.
Гиперкератоз как причина появления угрей
Гиперкератоз – это увеличение верхнего, рогового, слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) – основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов. Он-то и является причиной появления угрей, и опосредовано – причиной прыщей.
Косметика и акне: комедогенные косметические средства как причины возникновения угрей
Угри и косметика, зачастую, также оказываются связаны. Обратите внимание на свои крема, лосьоны, пудру, румяна, солнцезащитные крема для загара… Возможно, появление угрей и косметика взаимосвязаны.
Как правило, связь косметики и угрей плохо осознается, тем более что первоначально количество комедонов и прыщей на коже незначительно.
Провоцирующая акне косметика содержит ланолин и его производные, сквален, серу, D и С красные пигменты (используется для придания красного оттенка и чрезвычайно комедогенные). Содержатся в обостряющей акне косметике минеральные и овощные масла. Как правило, при акне косметика используется для маскировки прыщиков и угревой сыпи, отягощая течение акне. Образуется порочный круг.
Жара и влажный климат – внешние причины угрей
Если в молодости Вы страдали от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне в весьма тяжелой форме.
Профессиональная деятельность с токсическими веществами как внешняя причина прыщей.
Многие профессии до сих пор требуют контакта с различными химическими веществами, такими как хлор и нефтепродукты, которые являются непосредственными причинами возникновения прыщей.
Помимо прочего, такие вещества как смазочные масла и деготь приводят к развитию гиперкератоза кожи и сальных желез – непосредственной причины угревой сыпи и причины появления прыщей.
Взаимосвязаны ли солярий и прыщи? Можно ли загорать при акне? Лечит ультрафиолет прыщи?
Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает синюшно- красные следы от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект. Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей. Часто бывает, что, возвращаясь с отдыха в жарких странах, люди, страдающие акне получают обострение заболевания, хотя во время отпуска все было прекрасно.
Тот же самый результат может быть и после посещения солярия.
Выдавливание прыщей – причина новых прыщей
Многие несчастливые обладатели акне пытаются давить прыщи – самостоятельно вскрывать фурункулы, чтобы избавиться от прыща и воспаления. Давить угри и выдавливать прыщи нельзя, так как это действие само является причиной возникновения прыщей: так инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, а инфекция в процессе выдавливания прыщиков передается от воспаленных элементов акне к невоспаленным, в свою очередь, инфицируя и воспаляя их.
К аналогичным последствиям приводит и частое касание лица. Конечно, можно выдавить прыщ, если иметь целью вместо одного получить сразу с десяток новых. Для избавления от прыщей обращайтесь к специалистам. Дерматология и косметология в настоящее время уже владеют достаточно эффективными и безопасными методиками лечения акне.
Прыщи также появляются на областях, которые подвергаются трению (часто прыщи возникают на шее под воротничками сорочек у мужчин), сдавлению (например, трубкой телефона) или иным механическим воздействиям, а также на ягодицах.
Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.
Медикаментозные акне
Иногда для лечения некоторых заболеваний, пациентам назначают прием глюкокортикостероидных гормонов внутрь. На фоне такого лечения часто наблюдается появление угревых высыпаний.
После отмены оральных контрацептивов у многих женщин также наблюдается высыпание прыщей средней тяжести. Но они обычно не требуют серьезного лечения и самостоятельно проходят через 2-3 месяца. Правильный уход за кожей и кратковременная наружная терапия часто бывает достаточными, чтобы решить эту проблему.
Чрезмерная чистоплотность – еще одна причина, от чего появляются прыщи
Не удивляйтесь, акне не связано с плохой гигиеной. Черные точки – это окислившееся кожное сало, а не грязь.
Причины прыщей лежат глубоко внутри, и Вы можете умываться хоть 20 раз в день, не наблюдая никаких положительных изменений. Напротив, слишком частое мытье само может послужить причиной появления прыщей, высушивая кожу, снижая ее устойчивость к инфекции и обостряя тем самым акне.
Люди, страдающие этим заболеванием часто испытывают психологические проблемы, проблемы социальной адаптации.
Лечение угревой болезни (акне)
При лечении акне можно воздействовать на все звенья патогенеза:
- Повышенный уровень андрогенов в крови у женщин, можно корректировать, назначая контрацептивы. Такой метод имеет место у пациенток, с доказанной гиперандрогенемией. У мужчин такой метод лечения не приемлем
- На гиперпродукцию кожного сала можно воздействовать препаратами, подавляющими ее. К таким препаратам относятся ретиноиды. Они есть в наружной форме и для приема внутрь
- На фолликулярный гиперкератоз можно воздействовать различными отшелушивающими средствами, такими, как салициловая кислота, а также ретиноидами
- На чрезмерно активизирующуся микрофлору кожи, которая провоцирует воспаление, можно воздействовать антисептиками, которых сейчас достаточно много в аптеках, антибактериальными прапаратами. Антибиотики есть как в наружных формах, так и для приема вовнутрь, однако, в последнем случае, требуется длительный прием, до нескольких месяцев, и далеко не всегда приводит к стойкой ремиссии. Подбор терапии при лечении угревой болезни происходит индивидуально в зависимости от тяжести заболевания. При легкой степени тяжести акне достаточно адекватного подбора наружных лечебных средств и средств ухода
При тяжелых формах течения угревой болезни, при среднетяжелых формах угрей, устойчивых к наружной терапии, а также при всех формах, после которых наблюдаются рубцовые изменения, по-настоящему эффективным является назначение РОАККУТАНА. Зачастую это является единственным шансом навсегда избавиться от акне, что особенно важно для пациентов с психологическими проблемами.
Что такое роаккутан (изотретиноин)?
Это синтетическое призводное витамина А при приеме внутрь действует на все звенья патогенеза угревой болезни: подавляет активность сальных желез (гистологически подтверждено уменьшение их размеров) и уменьшает образования кожного сала, также подавляет размножение бактерий, уменьшает гиперкератоз клеток эпителия волосяной луковицы и сальной железы, которые приводят к закупорке протоков и образованию КОМЕДОНОВ.
Что происходит при приеме роаккутана?
При подавлении деятельности сальных желез кожа человека в буквальном смысле становится более сухой, появляется более или менее выраженное шелушение, с которым возможно успешно бороться с помощью подбора специальных наружных средств. Уже через несколько недель приема препарата количество угревых высыпаний существенно уменьшается.
Как долго нужно принимать роаккутан?
Курс лечения в среднем составляет 4-5 месяцев. Это зависит от суммарной лечебной дозы препарата, которую врач рассчитывает с учетом массы тела пациента.
Возможны ли рецидивы заболевания после окончания курса лечения?
Полного исчезновения акне удается добиться через 12-24 недели приема препарата, в 85% случаев эффект от приема стойкий и человек навсегда избавляется от этой проблемы. Крайне редко приходится назначать более короткий повторный курс не ранее чем через 8 недель после предыдущего.
Какие существуют противопоказания: беременность и лактация, болезни печени и почек, гипервитаминоз А, выраженное нарушение жирового обмена, повышенная чувствительность к препарату.
Побочные действия: сухость кожи, слизистых оболочек, губ, слизистой глаз, повышенная чувствительность кожи к УФО.
ЛАБОРАТОРНО МОГУТ ВЫЯВЛЯТЬСЯ: обратимое повышение уровня печоночных ферментов, повышение уровня холестерина и триглицеридов.
Роаккутан категорически противопоказан при беременности и лактации из-за сильного тератогенного действия. Назначать роаккутан могут только врачи. Перед назначением препарата врач должен подробно ознакомить с пиринципом действия препарата, назначить необходимые анализы.
При приеме препарата необходимо четко соблюдать все рекомендации и необходимую дозировку, а также контролировать анализы крови по схеме назначенной врачом.
Для уменьшения явлений дискомфорта из-за сухости кожи и слизистых необходимо пользоваться специально подобранными вашим доктором средствами. Защита от УФО в солнечное время является также необходимым условием.
Женщинам детородного возраста за 1 месяц до начала лечения, весь период лечения, а также 3 месяца после окончания курса лечения необходимо принимать гормональные контрацептивы и ежемесячно делать тест на беременность.
Таким образом, врач подберет вам оптимальную, хорошо переносимую дозировку препарата с максимально выраженным лечебным действием на кожу.
Прыщи, акне, угревая сыпь, комедоны… У высыпаний на лице множество названий, но нам важны не они, а способы избавиться от воспалений. Рассказываем, как убрать прыщи с лица и не допустить их возвращения!
Что такое прыщи
Прыщи – это закрытые воспаления, которые развиваются под поверхностью кожи. Они могут выглядеть как:
- Папулы – болезненные красные шишечки.
- Пустулы – красные шишечки с белым гнойником на вершине.
- Нодулы – твердые на ощупь узелковые образования, которые выглядят как подкожные бугорки.
- Кисты – скопления нодул.
Откуда они берутся?
- Все начинается с комедонов – именно так называют смесь отмерших частичек кожи, загрязнений и остатков косметики, которые закупоривают сальные протоки.
- Внутри комедона создаются идеальные условия для развития пропионбактерий (именно они провоцируют воспаления). Это, во-первых, отсутствие кислорода, а, во-вторых, постоянная подпитка себумом, который продолжает выделяться и скапливаться под сальной пробкой.
- В результате бактерии размножаются и провоцируют воспаление – так и появляются прыщи. Их часто называют “закрытыми комедонами” именно потому, что все процессы происходят под поверхностью кожи.
Виды несовершенств на лице
Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?
Акне
Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.
Черные точки
Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.
Угри
По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.
Причины появления прыщей на лице
Вопреки стереотипам прыщи (как мелкие, так и крупные) бывают не только у подростков. Противные бугорки могут возникнуть у женщин и мужчин в любом возрасте, даже младенческом! Почему кожа начинает внезапно “цвести”?
У женщин
- Гормональный сбой. Гормоны могут сходить с ума, к примеру, в периоды беременности или климакса.
- Генетическая предрасположенность. Чаще всего от прыщей страдают обладательницы жирного или комбинированного типов кожи, которые, как известно, передаются по наследству.
- Неправильное питание. “Опасная троица” – мучное, жирное, сладкое. Попробуйте удалить ее из рациона, и лицо станет заметно чище!
- Неправильный уход. Основные этапы ухода за проблемной кожей включают в себя очищение, глубокое очищение (эксфолиацию), демакияж, тонизирование и увлажнение. Ни один из них пропускать нельзя! При этом в составе косметики обязательно должны присутствовать себорегулирующие и бактерицидные компоненты: цинк, салициловая кислота, экстракт эвкалипта или черной бузины, активированный уголь, глина и т.д.
- Проблемы с пищеварением. Расстройство ЖКТ может привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника и накоплению токсинов, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
- Стресс. В самый неподходящий момент на видном месте вскочил прыщик? Закон подлости тут не при чем: просто гормон стресса кортизол тоже влияет на выработку себума.
- Вредные привычки. Это, прежде всего, курение, алкоголь, несоблюдение питьевого режима и бессонные ночи.
У мужчин
- Отсутствие ухода или неправильный уход. Из-за большого количества сальных желез мужская кожа почти всегда страдает от жирности. Прибавьте к этому обилие тестостерона, который стимулирует выработку себума, и у вас не останется вопросов о том, откуда у мужчин прыщи.
- Бритье. Если в ранку после бритья попали бактерии, воспаление не за горами.
У детей и подростков
- Гормональный сбой. В период полового созревания у подростков начинается глобальная гормональная перестройка, повышается уровень выработки тестостерона и дигидротестостерона. А они, в свою очередь, провоцируют избыточное выделение кожного сала. Вуаля, вот вам и прыщи! Чаще всего воспаления в подростковом возрасте возникают в Т-зоне: именно здесь расположено больше всего сальных желез.
- Младенческие прыщи. Появление прыщиков на лице у младенцев связано с несовершенством выделительной системы и переизбытком материнских гормонов. Лечить их не нужно: при соблюдении норм гигиены они достаточно быстро пройдут сами.
Как правильно убирать прыщи с лица
Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила.
Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.
Обеспечьте коже правильный уход:
- Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
- Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
- Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
- Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
- Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.
Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!
Можно ли быстро убрать прыщи
Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы ухода!
Как за неделю убрать прыщи на лице
Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!
- УХОД
Используйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ! - ГИГИЕНА
Умывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий. - АНАЛИЗЫ
Сдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.
Как избавиться от прыщей в домашних условиях косметическими средствами
Чтобы избавиться от прыщей навсегда, запаситесь не только терпением, но и приличным арсеналом уходовой косметики с себорегулирующими, отшелушивающими и противовспалительными компонентами. Программа минимум – гель или пенка для умывания, средство для демакияжа, тоник, скраб и маска для лица.
Гель или пенка для умывания
Жирной и проблемной коже – гель, а нормальной, сухой и чувствительной – щадящая пенка. И то, и другое необходимо использовать дважды в день: утром вы смываете с лица излишки себума, а вечером – пыль и грязь, которые успели скопиться в порах.
Гель для умывания, предотвращающий прыщи
Гель регулирует выработку себума, сужает поры и устраняет жирный блеск. Благодаря салициловой кислоте и цинку в составе у прыщей нет шансов!
Garnier Чистая Кожа Гель для умывания, предотвращающий прыщи
Для комбинированной и жирной кожи
Средство для демакияжа
Лучше всего подобрать разные средства для лица и области вокруг глаз. Последняя отличается повышенной чувствительностью и тонкостью, поэтому ей нужен по-настоящему бережный уход. Кстати, прыщей в этой области практически не бывает, так как сальных желез здесь очень мало, а кожа даже при жирном типе частенько страдает от сухости.
Экспресс-лосьон для снятия макияжа с глаз 2 в 1
Правило трех “без” отлично работает с этим лосьоном: без отдушек, без трения, без жирной пленки. Средство деликатно удаляет даже водостойкую косметику, а аргинин в составе помогает дополнительно ухаживать за ресницами.
Garnier Мицеллярная коллекция Экспресс лосьон для снятия макияжа с глаз 2 в 1
Средство для снятия макияжа с глаз для всех типов кожи
“Умные” микрочастицы мицеллы захватывают загрязнения и косметику и удерживают их внутри себя до тех пор, пока вы полностью не очистите кожу ватным диском. Очищающая формула без комедогенных компонентов матирует кожу и удаляет излишки кожного жира.
Garnier Мицеллярная коллекция Мицеллярная вода
Для жирной чувствительной кожи, склонной к несовершенствам
Тоник
Даже после очищения гелем или пенкой “хитрые” остатки загрязнений и косметики могут спрятаться в порах. Не верите? Попробуйте после демакияжа и умывания нанести на ватный диск немного тоника и протереть им лицо!
Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска
Салициловая кислота и цинк в составе всегда гарантируют матирующий и себорегулирующий эффекты. В качестве бонуса – никаких черных точек и жирного блеска.
Garnier Чистая Кожа Очищающий тоник против черных точек и жирного блеска
Для комбинированной и жирной кожи
Скраб
Скраб помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, которые, во-первых, забивают поры и образуют комедоны, а, во-вторых, мешают уходовой косметике делать свою работу. Используйте 1-2 раза в неделю для глубокого очищения.
Масло абрикоса – уникальное комбо в уходе за кожей: оно одновременно и питает ее, и регулирует деятельность сальных желез. Измельченные косточки бережно отшелушивают, обновляя эпидермис, пока противовоспалительные и противомикробные свойства абрикоса помогают бороться с воспалениями.
Garnier Основной уход Абрикос Скраб
Для всех типов кожи
Маска
Маски помогут очистить поры от загрязнений и излишков жировых выделений. Их можно наносить на все лицо, а можно только на те зоны, которые пострадали от “нашествия” прыщей.
Маска для лица "Чистая Кожа", распаривающая
Тот случай, когда эффект от домашней маски не хуже, чем от салонной: при контакте с кожей она разогревается и оказывает распаривающее воздействие. В результате кожа легко и быстро расстается с загрязнениями. Цинк и глина оказывают мощный матирующий эффект, не пересушивая.
Garnier Чистая Кожа Маска для лица распаривающая с цинком
Для комбинированной и жирной кожи
Гель + Скраб + Маска 3-в-1
Комбинированной и жирной коже часто нужно все и сразу – тогда-то и приходит на помощь универсальное средство 3-в-1 от Garnier! Это одновременно гель для умывания, сокращающий количество прыщеей, скраб против черных точек и маска для борьбы с жирным блеском.
Garnier Чистая Кожа Гель + Скраб + Маска 3-в-1
Для комбинированной и жирной кожи
Как удалить прыщи с лица в салоне
Если вы уже перепробовали 1000 и 1 способ убрать прыщи с лица, а они все равно возвращаются, подумайте о салонных процедурах:
- Чистка. Чистка бывает механической (ручной), вакуумной, ультразвуковой и с применением высокочастотного тока. Она позволяет избавиться от омертвевших клеток кожи, избытка себума, прыщей и черных точек.
- Пилинг. Пилинги (гликолевый, ретиноевый, химический с применением кислот) обычно проводят курсами: они помогают глубоко очистить кожу и нормализовать работу сальных желез.
- Лазерная шлифовка. Луч лазера точечно направляют на воспаления, чтобы уничтожить их. В процессе восстановления кожа обновляется и начинает активно вырабатывает коллаген и эластин.
- Озонотерапия. Кислородно-озоновая смесь позволяет очистить сальные железы от бактерий и восстановить кожу изнутри.
- Мезотерапия. Инъекционная процедура, которая насыщает кожу целым коктейлем из полезных компонентов (в том числе, антибактериальных).
- Биодермабразия. Позволяет снять верхний слой кожи вместе с отмершими клетками.
Профилактика появления прыщей
Пс-с-с, мы знаем, как сделать так, чтобы отражение в зеркале радовало каждый день. Только никому ни слова!
- Соблюдайте нормы гигиены. В обязательном порядке меняйте постельное белье (или хотя бы наволочки) раз в неделю и старайтесь реже трогать лицо, особенно грязными руками. Не прижимайте телефон к щеке: вместо этого держите его на некотором отдалении. И не забывайте мыть кисти и спонжи для макияжа!
- Переходите на ЗОЖ. Откажитесь от вредной пищи и алкоголя, пейте больше воды, включите в рацион овощи, фрукты, рыбу и позвольте себе как следует выспаться. Вот увидите, вам понравится, да и кожа скажет “спасибо”!
- Не перебарщивайте с декоративной косметикой. Конечно, прыщики так и хочется замазать толстым слоем тонального крема, однако коже важно давать отдых. Ищите средства с пометкой “некомедогенно”: например, BB-крем “Чистая кожа Актив” от Garnier. Он создан специально для для комбинированной и жирной кожи, склонной к появлению прыщей.
- Отнеситесь серьезнее к выбору уходовой косметики. Если ваша кожа склонна к воспалениям, есть смысл выбирать косметику для проблемного типа кожи. Если же воспаления возникают время от времени, лучше использовать средства для точечного нанесения, чтобы не пересушивать кожу.
- Занимайтесь спортом. Это отличный способ снизить уровень стресса! Не забывайте закрывать тренажеры полотенцем, чтобы не прижиматься к ним обнаженными участками кожи, и принимайте душ сразу после тренировки.
- Используйте только ту косметику, которая подходит к вашему типу кожи:
Для склонной к жирности – с матирующими компонентами, которые помогут регулировать деятельность сальных желез (экстрактом зеленого чая, углем, морскими водорослями). Салициловая кислота и цинк предотвратят появление новых воспалений.
Для комбинированной – сразу с двумя типами компонентов, которые, с одной стороны, подсушат жирные участки в Т-зоне, а с другой – увлажнят сухие. Среди ингредиентов категории “must have” экстракт винограда, гиалуроновая кислота, алоэ, черные водоросли и другие.
Читайте также: