Что будет если съесть крем для депиляции

Опубликовано: 03.10.2024

Этот вопрос я нашла, проводя ежемесячный анализ запросов на наш сайт. Право слово, в первый раз я сильно изумилась. Но когда я встретила его в пятый, десятый, двадцатый и далее, стало очевидно, что тема животрепещущая, так сказать.

Первая мысль была: а зачем, собственно, этим заниматься?

Но, немного поразмыслив, пришла к выводу, что эта тема совсем не лишена смысла. А иногда подобное знание может даже спасти жизнь.

Теперь настал ваш черед удивиться? Да, да, вы не ослышались и прочитали все верно )))

Давайте потихоньку разбираться. В процессе обсуждения мы попробуем ответить на два главных вопроса: годится ли сам продукт к употреблению перорально или, говоря нормальным языком, внутрь, и, самое главное, для чего это может понадобиться.

Фото с сайта www.shutterstock.com

Съедобна ли паста для шугаринга

Тема шугаринга обширна и интересна. Здесь и увлекательная история, уходящая корнями в глубокую древность, и многочисленные достоинства самой процедуры, и восхитительная результативность, порой даже с пожизненным эффектом.

Однако наш предмет разговора сегодня лежит совсем в иной сфере. Чтобы определиться с тем, позволительно ли «закусывать» этим средством, понадобиться отнестись серьезно к составу, так как одно дело размазать изделие по коже с немедленным удалением, и совершенно иное – отведать. Тут не следует тянуть в рот все, что попало, чай, не дети уже)) Итак, поехали!

Дело в том, что сахарная эпиляция приобрела такую массовую популярность, что некоторые производители обычного воска с синтетическими составляющими приняли решение воспользоваться существующим ажиотажем и ввести интересный термин – sugar wax (сахарный воск).

Вроде и не обманули, но и правду не сказали. Сахар там действительно присутствует, но далеко не в единственном числе. В списке компонентов можно найти канифоль, синтетические добавки и другие элементы, которые нам в организме не особенно нужны.

С уверенностью полагаю, что вышеуказанное творение не следует рассматривать в качестве трапезы.

Другие, более этичные компании, пытаются улучшить базовую композицию путем введения разных экстрактов, ароматических эссенций и масел. В принципе, ничего катастрофичного в данном случае нет. Напротив, чаще всего это довольно благотворно сказывается на состоянии кожи.

Но на повестке дня стоит другое предназначение данного вещества. Именно поэтому всегда следует помнить про вероятность негативных последствий в качестве аллергических реакций. Следовательно, такую продукцию тоже лучше оставить без своего гурманского внимания.

Впрочем, главное достоинство «сладкой» процедуры заключается в изумительно простых составляющих.

По сути, каждый из нас (речь идет о людях моего, более старшего, поколения) хотя бы раз в жизни уже готовил что-то похожее. Правда, у меня все эти эксперименты ничем хорошим не заканчивались, но речь сейчас не об этом.

Состав настоящей пасты для сахарной депиляции включает в себя 8 частей сахара, а также по одной доле лимонной кислоты и воды.

Другими словами, это обычная карамель из нашего детства. Можно ли это есть? Безусловно!

Правда, стоматологи, скорее всего, не разделят моей позиции, но от этого ответ останется тем же. Обычную сахарную пасту вполне дозволено кушать.

Как паста для шугаринга может спасти жизнь

А вот сейчас мы перейдем к основному, по моему мнению, разделу. А именно, в каких случаях это занятие не только не запрещается, но может быть средством оказания первой помощи.

Согласитесь, было бы довольно странно прийти к косметологу, скажем, на депиляцию ног или рук, а в середине лечения попросить персонал поделиться пастой в пищевых целях. Не думаю, что специалист бы долго упрямился и обязательно бы премировал вас данным лакомством как ценного клиента.

Но существуют ситуации, когда это будет не странной прихотью, но настоящим лекарством.

Есть такое понятие, как гипогликемия или резкое снижение сахара в крови. Обычно это свойственно диабетическим пациентам, которые нарушили углеводный баланс избыточной тренировкой, пропуском приема пищи или неверной дозировкой инсулина.

И все же данный симптом возможен и вне упомянутого диагноза. Например, спустя несколько часов после перекуса организм неосмотрительно выработал чрезмерное количество гормона.

Так проявляется реактивное понижение глюкозы. Лица с такой особенностью находятся в группе риска развития диабета.

Некоторые медикаменты могут оказаться виновниками подобной истории. Кроме того, сюда же можно внести избыточное потребление алкоголя, заболевания печени и почек, опухоли и токсины.

Почему низкий показатель глюкозы в крови может быть опасен?

Ответ здесь очень простой. В отличие от всех остальных органов и тканей нашего тела, мозг способен работать только при участии глюкозы.

Если этой структуры нет, то начинается голодание, которое может привести к судорогам, коме и даже окончиться фатально.

Начальная симптоматика будет выглядеть следующим образом: индивид почувствует интенсивное головокружение и дурноту, чувство мучительного голода, головную боль, ему будет трудно сконцентрироваться, кожа покроется холодным потом, конечности начнут дрожать и зрение потеряет четкость.

Спасительное мероприятие поражает своей простотой и легкостью. Следует незамедлительно доставить в организм источник быстрых углеводов.

Здесь подойдет все что угодно: сладкая газировка, любой сироп, конфета, мед. Список можно продолжать бесконечно. Главная задача быстро доставить сахар в самом его доступном варианте.

Рассуждать о комплексных углеводах и полезной пище будем потом. Но что делать, если все это случилось в косметическом кабинете, в котором нет запасов сладостей? Конечно, вот тут и пригодится запас пасты для депиляции.

Небольшой кусочек под язык – и проблема решена в два счета. Тут важно еще раз подчеркнуть, что для данного случая подойдет только самая простая формулировка ингредиентов: никаких дополнительных эссенций и масел.

Вот так открылось еще одно неожиданное достоинство и применение пасты для шугаринга.

Содержание статьи:

Переедание может сопровождаться несколькими неприятными последствиями, причем чаще всего они возникают одновременно.

Чувство распирания в области желудка, давящие боли, в редких случаях - рези;
Отрыжка;
Изжога;
Вздутие живота, повышенное газообразование;
Общая слабость, нередко сопровождающаяся тошнотой, сонливостью.

Ситуация усугубляется, если вы переели не один продукт, а слишком много видов блюд, не сочетающихся между собой, а также при параллельном употреблении алкоголя даже в небольших дозах.

Экстренная помощь при переедании

Если вы съели слишком много, и чувствуете себя плохо, лучше всего принять экстренные меры в течение 30 минут после обильного застолья. Так вы значительно сократите время восстановления и облегчения организма.

После обильной трапезы организму потребуется помощь.

Примите ферментный препарат. Помните о том, что данная группа лекарств не должна применяться без рекомендации доктора и может быть использована разово в качестве экстренной меры, поэтому, если есть возможность, свяжитесь с лечащим врачом и уточните необходимость приема препарата и оптимальную дозировку.

При злоупотреблении продуктами, которые плохо сочетаются между собой, нередко возникает весьма деликатная проблема - повышенное газообразование и, как следствие, вздутие живота. Это как раз тот случай, когда сдерживаться нельзя. Чтобы облегчить отхождение газов, вы можете принять коленно-локтевое положение и расслабить мышцы живота.

В первые часы после чрезмерного употребления пищи не пейте слишком много обычной воды. Отдайте предпочтение напиткам, повышающим секрецию желудочного сока и улучшающих пищеварение.

Натуральный черный кофе без добавок;
Чай с имбирем;
Чай с лимоном;
Стакан теплой воды с 1 ч.л. яблочного уксуса;
Отвар корня аира или тысячелистника;

Что нельзя делать при переедании

Поскольку многие сталкиваются с перееданием довольно-таки часто, вокруг этой проблемы бытует немало стереотипов, некоторые из которых не просто бессмысленны, а даже вредоносны. Эти мифы базируются на невежестве, поэтому следовать им категорически нельзя.

На следующий день после переедания

Основная ошибка - голодать на следующий день после переедания. Если вы накануне съели слишком много, ваш желудок растянут, а процесс переваривания вчерашней пищи все еще идет. Ваша задача - облегчить свое состояние и помочь организму, а не наказывать его новым стрессом.

Завтрак лучше всего сделать достаточно легким, но сытным. Оптимальный вариант - несладкая каша и белковый омлет. Старайтесь в первой половине дня не употреблять мясо, грибы, жирные соусы, мучное, сладкое, жареное, животные жиры, чтобы не нагружать организм еще больше. Отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам, йогурту с отрубями, овощным супам. Впрочем, даже полезной едой нельзя объедаться: ешьте небольшими порциями каждые 2-3 часа.

Если вам совсем не хочется есть, что часто случается на следующий день после переедания, не оставляйте желудок пустым, иначе вас будет тошнить. Постарайтесь все же съесть что-то очень сытное, но маленькое по объему, например, горсть орехов, сухофруктов или несколько ломтиков горького шоколада.

Травяной чай поможет при переедании.

Именно сейчас можно активно двигаться, гулять, заниматься спортом, а день закончить легким ужином. После всех принятых мер вы забудете о вчерашнем переедании и легче войдете в привычный ритм.

Существует масса способов удаления нежелательной растительности на теле – известные с древних времен и использующие современные технологии, болезненные и безболезненные, на несколько дней и на всю жизнь.

Депиляция при помощи крема – один из самых распространенных вариантов избавления от лишних волос в домашних условиях, он имеет свои плюсы и минусы, которые необходимо иметь в виду.

Как работает крем-депилятор

Прежде чем купить чудо-средство, многие женщины интересуются, опасен ли крем для депиляции, какие последствия может вызвать его длительное использование, можно ли удалять волосы таким способом при беременности.

Чтобы получить ответы на эти вопросы, стоит просто понять, как работает данный способ удаления волос. В отличие от вполне безобидной пенки для бритья, которой мы пользуемся, сбривая волосы, в этом случае речь идет о химии.

Те, кто интересуется предметом глубоко, могут полезть в специальные справочники, мы же просто скажем, что основу любого средства для депиляции составляют специальные вещества, которые, воздействуя на волос в течение определенного времени, размягчают и разрушают его изнутри настолько, что, снимая крем специальной лопаточкой, вы вместе с ним удаляете и волосы.

Отсюда, в свою очередь, напрашиваются два главных вывода:

Первый: крем для депиляции в определенных случаях может причинить организму вред, если не соблюдать все предписанные производителем меры предосторожности.
Второй: мифы о том, что при помощи данного способа вы можете всерьез и надолго избавиться от нежелательной растительности на теле – не более чем рекламная уловка.

Важно! Главное отличие эпиляции от депиляции состоит в том, что в первом случае волос удаляется вместе с корнем (луковицей), во втором вы избавляетесь только от видимой части волоска, находящейся над поверхностью кожи, при этом по мере отрастания, тот же волосок «как ни в чем не бывало» вскоре окажется в видимой зоне. Поэтому если вы хотите избавиться от волос надолго, выбирайте эпиляцию.

Собственно говоря, эффект от удаления волос при помощи крема будет длиться ровно столько, сколько длится эффект от обычного станка: ножом или химическим препаратом мы избавляемся от волос, их корни остаются неповрежденными.

Плюсы и минусы способа

Поняв принцип, попытаемся взвесить преимущества и недостатки использования крема. Вопрос вовсе не праздный, ибо, как было сказано, сегодня существует столько различных методик избавления от волос, что выбор сделать действительно бывает сложно.

А ведь еще не так давно наши счастливые предки по женской линии вовсе не забивали себе голову этими проблемами, и волосы даже на видимых участках тела (не говоря об интимной зоне) считались нормой.

Итак, о преимуществах и недостатках крема для депиляции.

Просмотрите видео о плюсах и минусах использования крема-депилятора.

Преимущества

Это не больно. Впрочем, любая депиляция, в отличие от эпиляции, как правило, безболезненна. Именно поэтому если в процессе применения средства вы ощущаете жжение или другие неприятные ощущения, вероятнее всего, это сигнал поменять крем или отказаться от данного способа удаления волос в пользу какого-то другого.
В отличие от того же лазера или фотоэпиляции, этот способ с успехом можно использовать дома, экономя как время, так и деньги (вся процедура займет максимум полчаса, в течение которых вы можете почитать интересную книжку или посмотреть телевизор). Использовать средство очень просто, все необходимые инструкции, а также «орудия труда», находятся в упаковке с кремом.
Цена вопроса. Подобные косметические средства есть в разной ценовой категории, при этом нужно понимать, что высокая цена может включать в себя серьезную долю платы за бренд, или, попросту говоря, «понт», но дешевая косметика далеко не всегда безопасна. В целом можно выбрать вполне бюджетный вариант, пользуясь рекомендациями знакомых и самостоятельно собранной информацией о производителе. Кстати, богатый выбор, позволяющий подобрать для себя оптимальный вариант – еще одно достоинство рассматриваемого способа.
Этот способ удаления волос, с определенными оговорками, подходит для любых участков кожи, в том числе наиболее чувствительных, где электроэпилятор категорически не годится.
Волосы удаляются достаточно эффективно уже с первого раза (как известно, для устойчивого эффекта от лазерной или фотоэпиляции нужно пройти не одну и не две процедуры).
Крем (в отличие от той же пасты для шугаринга) можно приобрести в любой аптеке, долго искать его не понадобится.
В отличие от использования станка, этот способ исключает любые порезы и травмы.
Помимо прямого назначения, хороший крем для депиляции осуществляет дополнительный уход за кожей, особенно необходимый ей после проведения процедуры. Средство оказывает питательное и увлажняющее действие, в результате кожа не шелушится и становится очень нежной и гладкой.
Если вам не подошло одно средство, вы всегда можете подобрать себе другое. Производители предлагают различные варианты продукта как в зависимости от зоны использования, так и с учетом характеристик кожи и волос (чувствительность и жесткость).
Возможные негативные реакции на средство всегда можно заранее испытать, нанеся небольшое количество субстанции на отдельный участок кожи (правда, для этого вам прийдется приобрести целую упаковку). При лазерной эпиляции далеко не всегда получается провести предварительную пробу воздействия прибора на кожу.

Недостатки

К сожалению, есть у крема для депиляции и определенные минусы .

Главный из них мы уже упоминали. Удаление волос таким способом – это ненадолго. Любая эпиляция, хотя и не удаляет все волосы с первого раза, исключает появление «эффекта легкой небритости» уже через пару дней: те волосы, которые были удалены, в считанные дни не отрастут.

В данном случае, чтобы вам ни говорили продавцы товара, расхваливая свою продукцию, эффект нежной и гладкой кожи после процедуры продержится ровно столько, сколько обычно нужно вашим волосам, чтобы отрасти на пару миллиметров. А вот это уже – дело индивидуальное.

Знаете ли вы? Помимо индивидуальных особенностей кожи, на рост нашего волосяного покрова влияют также и некоторые привычки. Например, как доказал доктор из Германии по фамилии Фишер, знакомый нам всем кофеин является прекрасным стимулятором роста волос и даже может использоваться как средство от облысения. Так что выбирайте: либо роскошная шевелюра, удовольствие от ароматного кофе, но частая депиляция, либо все наоборот.

Далее, при декларируемой универсальности крема для депиляции, все же на некоторых участках кожи его применять нельзя. Особенно внимательно нужно читать инструкцию при желании удалить нежелательные волосы на лице в районе глаз (бровей) и зоне бикини, так как средства, годящиеся для использования на ногах, совершенно не подходят для более нежных участков кожи.

Третий недостаток средства – едкий запах. Женщины, хоть раз в жизни осветлявшие волосы, хорошо знают, как тяжело бывает высидеть положенные 20-30 минут: краска буквально разъедает глаза. А ведь речь идет всего лишь об обесцвечивании.

Вещества, содержащиеся в креме, призваны полностью разрушить волосы, понятно, что такое агрессивное воздействие предполагает резкий запах.

Впрочем, некоторые производители пытаются устранить этот недостаток, например, продукция марки «Вельвет», Veet (для интимный зоны, для удаления волос на лице, для ног) и некоторые другие пахнут вполне приятно за счет добавления в средство парфюмерных компонентов, однако это все же исключение, только подтверждающее правило.

К тому же вы должны понимать, что отсутствие неприятного запаха в креме для депиляции может создать обманчивое впечатление его безопасности, в то время как на самом деле одна химия внутри средства попросту забита другой химией.

Еще один минус – низкая экономичность. Конечно, несколько сеансов лазерной эпиляции стоит дороже, чем упаковка крема, но зато это – практически навсегда. А удалять волосы каждые несколько дней намного дешевле при помощи станка, ведь по-настоящему хороший крем за копейки купить не получится.

Кроме того, крем для депиляции плохо подходит «владелицам» темных волос, поскольку после процедуры у них на коже остаются неэстетичные темные пятнышки.

Важно! Темные волосы прекрасно удаляются лазерной и фотоэпиляцией, которые, напротив, бессильны против светлых волосинок. Поэтому все просто: брюнеткам лучше использовать лазер, а блондинкам – крем.

Наконец, вопреки утверждениям рекламщиков, после депиляции с помощью крема не исключены неприятные ощущения, появление покраснений и раздражений. В частности, многие женщины жалуются на то, что кожа после процедуры становится пересушенной (здесь, впрочем, все зависит от качества продукции и индивидуальных особенностей кожи).

Есть и серьезные противопоказания этого способа устранения волос, на них остановимся чуть позже.

Важно! Внимательно изучайте инструкцию прежде, чем приобрести крем и еще раз – прежде чем его использовать.

Особенности применения в зоне интимной зоны, лица, ног

Как уже упоминалось, для депиляции различных участков кожи используются разные кремы. Это не рекламный трюк и не попытка заставить вас приобретать как можно больше различных товаров.

Такие средства действительно отличаются по своему составу и концентрации «действующего вещества». Понятно, что волосы на ногах намного жестче, чем на лице или подмышками.

Поэтому если средство для удаления «усиков» вы намажете на ноги, должный эффект может попросту не наступить, а вот если провести обратный эксперимент, рискуете получить серьезные химические ожоги, и это главное, чем опасен крем для депиляции.

В целом можно сказать, что депиляция при помощи крема – хороший способ избавиться от волос в интимной зоне, где болезненные эпиляционные процедуры практически невозможно выдержать.

На лице волосы можно удалять любым способом, но если вы отдаете предпочтение крему – выбирайте ультранежный. Хорошо, если в состав такого средства, кроме основного компонента (кератин, соединения натрия, кальция и калия), входят также смягчающие вещества – оливковое или эфирные масла, сок алоэ, экстракты и вытяжки из различных лекарственных растений – крапивы, ромашки, календулы. Такие компоненты успокоят кожу и помогут ей пережить стресс.

Что касается ног, то для этой зоны следует приобретать максимально концентрированные средства, ориентируясь тем не менее на особенности своей кожи, а также цвет и жесткость волосяного покрова.

Знаете ли вы? Интересно, что искусственному удалению волос на различных участках своего совершенного тела огромное внимание уделяла еще знаменитая египетская царица, возлюбленная двух великих римских полководцев, прекрасная и мудрая Клеопатра. В распоряжении правительницы не было современных кремов, но боль во имя красоты ее, видимо, не пугала: говорят, египтянка использовала для этих целей воск.

Чем опасен крем для депиляции: возможные последствия

Вреден ли крем для депиляции, зависит от индивидуальных особенностей организма и от соблюдения инструкции по его применению.

Как и любое агрессивное химическое средство, такой крем может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Поэтому если вы имеете аллергию на медицинские препараты, не можете без перчаток использовать моющие средства и задыхаетесь в помещении со свежепокрашенными стенами – лучше просто откажитесь от этого способа борьбы с растительностью на теле.

Если же ярко выраженной аллергии у вас до сих пор не наблюдалось, все равно перед первым использованием новоприобретенной косметики нужно провести обычную пробу.

Наносим небольшое количество средства на открытый участок кожи, например, на внешнюю сторону кисти и ждем несколько минут. Если неприятных ощущений не возникает, а после смывания средства на коже не осталось следа – все в порядке.

Важно! Держать крем дольше положенного, рассчитывая на усиление эффекта – еще одна опасная затея. Как правило, время, необходимое для успешной депиляции, составляет 15-20 минут, конкретную инструкцию читайте на упаковке или в специальном вкладыше.

Также во избежание ожога после снятия крема кожу нужно тщательно сполоснуть теплой водой, но ни в коем случае не использовать после этого косметические средства или парфюмерию.

Как видим, вред депиляционного крема можно свести к минимуму, проявляя обыкновенный здравый смысл и внимательность.

Противопоказания к применению

Как и любые другие способы удаления волос, кремы для депиляции нельзя использовать при наличии кожных заболеваний в острой форме, а также при нарушении целостности кожного покрова (раны, ссадины, царапины).

Химию совершенно точно нельзя использовать при онкологии, но даже доброкачественные новообразования, включая родинки – повод проявить максимальную осторожность.

Важно! Случайно сорванная родинка, вопреки устойчивому мнению, не гарантирует возникновение рака, но все же вероятность злокачественного преобразования существует, поэтому нужно стараться всячески минимизировать такой риск. Это одна из причин воздержаться от использования депиляции с помощью крема участков кожи, на которых имеются невусы.

Не существует единого мнения относительно того, вреден ли депиляционный крем при беременности, однако вот что интересно: положительно на этот вопрос, как правило, отвечают гинекологи и прочие специалисты с высшим медицинским образованием, отрицательно – продавцы и производители косметики.

Выводы делайте сами, однако единственным однозначно и единогласно признанным безопасным способами удаления волос при беременности является бритвенный станок.

Если вы внимательно прочли эту статью, вы знаете о креме для депиляции достаточно и можете самостоятельно взвесить все за и против и сделать правильный выбор.

Содержание статьи:

Полезная и здоровая пища помогает сохранить стройность на всю жизнь. Об этом говорят диетологи и фитнес-тренеры. Придерживаться принципов правильного питания несложно. Главное — досконально разобраться в основных правилах сбалансированного питания, составить примерное меню на несколько дней. При таком раскладе снижение веса происходит медленно, но безопасно, а сброшенные килограммы не возвращаются.

Принципы правильного питания

Основные тезисы правильного питания многие слышали по телевизору, от лечащих врачей и людей, ведущих здоровый образ жизни. Чтобы снизить массу тела без вреда для здоровья и удержать результаты, нужно придерживаться следующих правил:

Питаться часто, но маленькими порциями. Пища лучше усваивается, а чувство голода не возникает, если принимать ее в небольших количествах 5–6 раз в день. Оптимальный промежуток между трапезами — 2–3 часа. Голодать или пропускать приемы пищи не рекомендуется. В противном случае метаболизм замедлится, а проблемные места станут более явными.
Отказаться от быстрых углеводов. Сладости и хлебобулочные изделия лишь на время утоляют голод. Полакомившись конфетами или сдобными булками, уже через час вы снова захотите есть. Это приведет к увеличению суточной калорийности, набору массы, появлению целлюлита.
Сделать завтрак плотным, а ужин легким. Обмен веществ к вечеру замедляется. Поэтому последний прием пищи должен быть низкокалорийным и легкоусвояемым. Диетологи рекомендуют на ужин употреблять кисломолочные продукты — творог, кефир, йогурт. Как вариант — нежирное мясо или рыба, сваренные или приготовленные на пару.
Уделять время физическим нагрузкам. Даже при сбалансированном питании при отсутствии двигательной активности происходит набор массы. Чтобы сохранить стройность, достаточно чаще ходить пешком, заниматься аэробикой по 30–40 минут несколько раз в неделю. Кардиоупражнения помогут поддержать мышцы в тонусе, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Учитывать количество белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов. Делать точные расчеты сложно и трудно, но нужно хотя бы приблизительно определять содержание полезных веществ и нутриентов в пище.

Необходимо подробнее рассмотреть основные нутриенты — белки, жиры и углеводы. Они содержатся в каждом продукте. При соблюдении принципов правильного питания нужно поддерживать баланс этих элементов. В противном случае организм через какое-то время потребует восполнить нехватку полезных веществ.

Белкам уделяют важную роль при построении сбалансированного рациона. Они участвуют в росте и развитии мышц. Поэтому профессиональные спортсмены налегают на белковые продукты. Человеку, который стремится лишь поддержать форму, хватит 1 гр. белков на 1 кг массы.

Для создания рельефа и ускоренного роста мышечной массы спортсмены не только употребляют максимум белковой пищи, но и пьют протеиновые коктейли.

Полностью отказываться от жиров, чтобы быстро похудеть, нельзя. Дефицит этого нутриента приводит к истощению нервной системы, ослаблению сердечной мышцы. Кожные покровы становятся сухими и чувствительными, а в течение дня худеющих мучает чувство слабости. Норма потребления жиров — 1,1 гр. на 1 кг массы.

Углеводы — камень преткновения худеющих. Большинство старается снизить количество этого нутриента в рационе, забывая о том, что именно углеводы дают организму энергию. Суточная норма варьируется от 4 до 8 гр. на 1 кг массы.

Количество белков, жиров и углеводов рассчитывается индивидуально в зависимости от пола, возраста и уровня физических нагрузок.

Суточная калорийность

Многие худеющие составляют рацион с учетом суточной калорийности. Это весьма условный показатель, который рассчитывается индивидуально. Чтобы определить норму потребляемых калорий, необходимо учитывать пол, возраст, рост, исходную массу тела.

Полагаться только на суточную калорийность при составлении меню правильного питания неразумно. Можно высчитать количество поступивших вместе с пищей калорий, но вычесть из этого показателя их расход при физических нагрузках проблематично.

Даже сон или работа за компьютером в офисе отнимает энергию у организма.

Для медленного и безопасного снижения веса диетологи советуют уменьшать приблизительную суточную калорийность на 10–20%. К примеру, 30-летней женщине, работающей в офисе и не занимающейся спортом, достаточно каждый день потреблять 1800 ккал (соотношение роста и массы — 170/75), чтобы не набирать лишнего. Если ей потребуется привести себя в форму, придется снизить количество калорий до 1400 в сутки. Похудение будет стремительным, если снизить калорийность на 30–40% и добавить физические нагрузки. Однако в таком случае повышается вероятность срыва с диеты, ухудшения самочувствия.

Варианты меню на каждый день

Придерживаться правильного питания будет легче, если составить несколько вариантов основных приемов пищи и перекусов. Воспользуйтесь следующими идеями и создайте сбалансированное меню для сохранения стройной фигуры.

Варианты завтрака

овсяная или рисовая каша, фруктовый салат, чай или кофе без сахара;
омлет из 2–3 яиц, салат из овощей, чай или кофе;
нежирный йогурт, фрукт, кофе без сахара, черный или зеленый чай;
творожная запеканка с добавлением фруктов, чай.

Варианты обеда

овощной суп, нежирное мясо или рыба на пару, овощной гарнир;
борщ, запеченное мясо, отварной картофель, овощной салат, компот;
уха, приготовленная на пару рыба с овощным или крупяным гарниром, салат, стакан сока.

Варианты ужина

мясо или рыба, приготовленные на пару, салат из овощей, чай;
рагу или запеканка из овощей, порция нежирного мяса или рыбы, чай;
творог с кефиром, любимый фрукт, чай.

Варианты перекусов

нежирный творог, йогурт или кефир;
фрукты или ягоды;
орехи, семечки;
нежирный сыр.

Фрукты и овощи на правильном питании лучше употреблять в свежем виде.

Выстроив свой рацион по таким принципам, вы без труда избавитесь от лишних килограммов, удержите результаты. Похудение будет происходить без стресса, так как не придется строго следовать меню, высчитывать продукты по граммам. Периодически нужно отслеживать суточную калорийность и устраивать не чаще одного раза в неделю разгрузочные дни.

С проблемой избавления от волос на лице сегодня знакомы многие. Дело в том, что подобрать эффективную и безопасную процедуру сегодня довольно сложно. Особенно на таких открытых участках кожи, как лицо. Мало того, что оно всегда на виду, так еще и кожа здесь довольно нежная. В этой статье мы рассмотрим основные способы удаления нежелательных волос на лице, а также их положительные и отрицательные стороны. Кроме того, в данной статье вы узнаете, как избавиться от лишних волос на лице навсегда проведением лазерной эпиляции: как проходит сеанс, нужна ли к нему подготовка, какие есть ограничения и почему нужно будет провести не одну, а несколько процедур.

Волосы на лице: как избавиться

В этом плане мужчинам, безусловно, намного проще: хочешь — отращивай бороду, хочешь — сбривай ее. Даже небрежная щетина до сих пор в тренде. Однако для женщин наличие лишней растительности совсем не вписывается в современные стандарты красоты. В некоторых случаях нежелательные волоски на лице могут даже вызвать комплексы и неуверенность в себе. Поэтому многие девушки практикуют самостоятельное удаление лишней растительности на лице. Ниже рассмотрим наиболее распространенные способы удаления нежелательных волос на лице.

1. Сбривание. Данный способ подразумевает простое сбривание волосков на лице при помощи бритвенного станка. Как правило, девушками данная методика не применяется, так как дает лишь временный эффект: скорее всего уже на следующий день сбритые волоски снова появятся на кожных покровах. Кроме того, к недостаткам относят раздражение, покраснение кожи, риск порезов и врастания волос, что совершенно недопустимо на лице. С другой стороны, это довольно простая процедура, которая поможет довольно быстро избавиться от волос на лице самостоятельно в домашних условиях.

2. Механическое удаление волос. Может проводиться двумя способами:

◦ Тридинг. Другими словами, выщипывание волосков при помощи нити, которая переплетается особым образом. Петли нити захватывают волосок и выдергивают его вместе с луковицей из кожи. Плюсом данного способа является возможность удаления даже мелких (пушковых) волосков. Кроме того, это процедура проводится лишь переплетенной нитью — никаких других приспособлений не понадобится. Но у процедуры есть и минусы. Самый большой — болезненность процедуры. К тому же процедура хоть и простая, но для эффективного удаления волос необходимо овладеть некоторыми навыками. Возможно появление раздражения после процедуры.

◦ Удаление волос пинцетом. Также является довольной простой процедурой: волоски по одному вырываются из кожи при помощи специального пинцета. В связи с этим, данный способ в основном применяется для удаления отдельных волосков. Например, на бровях. К тому же он тоже болезнен.

3. Специальные кремы для депиляции. Самое главное в этом креме — его состав, в который входят вещества, которые разрушают сам стержень волос. Крем может проникать в кожу, поэтому имеют несколько более длительный эффект, чем при простом сбривании. Кроме того, в состав могут также входить витамины, увлажняющие кожу вещества, а также вещества, замедляющие рост волос. Большой плюс процедуры заключается в его безболезненности. К минусам можно отнести возможность аллергической реакции, неравномерное удаление волос и низкую эффективность при удалении толстых или жестких волосков. Также такие кремы могут обладать неприятным запахом.

4. Эпилятор. Машинка с вращающимися дисками, между которых захватываются волоски, после чего вырываются вместе с луковицей. Это позволяет забыть о лишней растительности на лице примерно на три-четыре недели. Но перед тем как избавиться от нежелательных волос на лице при помощи эпилятора, ознакомьтесь с отрицательными сторонами. Во-первых, это довольно больно. Во-вторых, можно травмировать кожу. Также не исключено и появление раздражения, а также вросших волос.

5. Восковые полоски. Размягченный (нагретый) воск наносят на кожу лица по росту волос и ждут, когда он застынет. После этого восковую полоску резко удаляют (против роста волос). А вместе с воском удаляются и нежелательные волоски. Само собой, данный способ является одним из самых болезненных. Кроме того, не стоит забывать и про риск получения ожога, если восковую массу нужно нагреть самостоятельно. Зато за один раз можно обработать целую зону. А так как волоски удаляются вместе с луковицей, то о нежелательной растительности можно забыть на 2-3 недели.

6. Шугаринг. Похож на предыдущую процедуру. Поэтому проводится примерно так же. Отличие заключается в том, что вместо воска используется густой состав на основе сахара. Кроме того, масса наносится против роста волос, а после застывания удаляется по росту. Считается, что именно из-за этого шугаринг не сопровождается такими же сильными болевыми ощущениями, как восковая эпиляция.

7. Народные методы удаления волос на лице. Данные способы в большинстве своем являются малоэффективными и если и дают результат, то обычно только временный. Кроме того, ряд рецептов и вовсе опасен. Именно из-за этого врачи не рекомендуют прибегать к народным способам удаления волос. Особенно на лице, так как есть вероятность повреждения кожи с последующим появлением шрамов.

В связи с большим количеством побочных эффектов у вышеперечисленных способов, лучше всего остановится на лазерной эпиляции. Ниже мы расскажем, как убрать лишние волосы на лице лазером.

Лазерная эпиляция на лице

Проводится такая процедура при помощи специального лазера, который имеет определенную длину волны, позволяющему лучу проникать в кожные покровы до волосяного фолликула. Световые лучи поглощаются меланином, который придает темный цвет волосам. В результате лазерного воздействия пигмент нагревается, отчего нагревается и волосяной фолликул. Впоследствии фолликул отмирает, а сам стержень волоса выпадает в течение 7 дней. Для обработки одной зоны достаточно нескольких вспышек лазера, поэтому процедура проходит довольно быстро: от 5 до 30 минут. Перед сеансом врач и пациент должны обязательно надеть очки, чтобы защитить свои глаза от лазера. Для проведения процедуры использование обезболивающих, как правило, не требуется. После обработки всех зон на лице врач нанесет на кожу успокаивающий крем. Завершается процедура рекомендациями на дальнейший период. Также при необходимости врач назначает дату следующего визита.

Восстановительного периода как такового после процедуры нет, можно вести привычную жизнь. Однако в течение двух недель нужно будет воздержаться от загара. Кроме того, волоски нельзя удалять, потому что они должны выпасть самостоятельно.

Перед тем как избавиться от волос на лице навсегда (и у женщин, и у мужчин) необходимо заранее посетить врача. Первичный прием нужен, чтобы специалист проконсультировал вас по процедуре и осмотрел кожу лица. Благодаря этому можно будет заранее до процедуры выявить все противопоказания. Также это позволит специалисту настроить лазерный аппарат под ваши индивидуальные особенности.

1. Смуглая/загорелая кожа лица.

3. Инфекционные дерматологические болезни.

4. Онкологические заболевания.

5. Беременность и лактация.

6. Сахарный диабет.

Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице

Чтобы избавиться от волос на лице навсегда, необходимо провести от восьми до десяти процедур лазерной эпиляции. Но если при обработке лазером волос отмирает, зачем нужно несколько сеансов? Разве недостаточно одного? На самом деле нет, и вот почему.

Как уже говорилось, лазерный луч поглощается не самим волоском, а находящимся в нем пигментом меланином. Только в растущем волосе достаточно этого пигмента, чтобы поглотить нужное для нагрева количество света. Однако волосы не находятся в этой стадии постоянно: некоторая часть находится в стадии сна. В этот период в волосах вообще нет пигмента, то есть они, по сути, прозрачны. Из-за этого луч проходит сквозь них, не затрагивая. Поэтому после удаления растущих волос нужно выждать определенное время, чтобы удалить волоски, перешедшие из стадии сна в стадию роста. Именно из-за этого и нужно проводить целый курс процедур. При этом после каждого сеанса количество волосков будет снижаться. Также нужно будет постоянно увеличивать промежутки между сеансами. Кроме того, нужно учитывать, что нужного пигмента нет в светлых, рыжих и седых волосах. Поэтому для удаления таких волос придется воспользоваться другой процедурой.

К слову, под воздействием ультрафиолета пигмент меланин вырабатывается и в коже. Именно поэтому перед сеансом нельзя загорать, ведь тогда меланин в коже будет забирать часть света лазера. Во-первых, это может вызвать болевые ощущения. Во-вторых, это снизит эффективность эпиляции.

Почему стоит выбрать лазерную эпиляцию

В настоящее время лазерная эпиляция считается одним из самых популярных способов удаления лишней растительности как на лице, так и на теле. Не последнюю роль в этом играют преимущества лазера перед другими метода удаления нежелательных волос.

1. Лазер не вызывает неприятных ощущений, так как оказывает воздействие только на волосы.

2. Именно лазерная эпиляция позволяет провести удаление нежелательных волос на лице навсегда.

3. После эпиляции нет побочных эффектов, которые присущи большинству других способов удаления нежелательной растительности: раздражения, порезов, врастания волос, ожогов и т.д.

4. При помощи этой процедуры можно удалять нежелательные волосы на любой части тела и лица.

5. При проведении процедуры на небольших зонах его длительность может составлять буквально несколько минут.

6. Процедура отлично подойдет не только женщинам, но и мужчинам. А проводить ее можно уже с 18 лет.

Удаление волос на лице в клинике «Лазерный Доктор»

Как избавиться навсегда от волос на лице в нашей клинике? Для этого достаточно будет позвонить по телефону и записаться на удобное для вас время. Также вы можете воспользоваться удобной формой онлайн-записи на нашем сайте.

Читайте также: