Чем бриться в походе

Опубликовано: 03.10.2024

Новичку об основах в области экстремальных и чрезвычайных ситуаций, выживания, туризма. Также будет полезно рыбакам, охотникам и другим любителям природы и активного отдыха.

пятница, 17 мая 2019 г.

Гигиена в походе

Отредактировано 24.12.2020

Гигиена в походе — это комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека.

Перед походом

Гигиена и питание

Не грызите ногти.

Не принимайте пищу грязными руками. Любую пищу. Т.к. диарея в походных условиях весьма серьезная проблема. Поэтому вымойте свои руки после обработки любого материала, который, вероятно, будет нести микробы, после мочеиспускания или дефекации, после ухода за больным, и прежде, чем касаться любой пищи, посуды, или питьевой воды.
Если воды с избытком, или рядом имеются проточные источники то для мытья рук используйте мыло (лучше всего биоразлагаемое мыло).
Если воды мало, тогда надо тщательно обрабатывать руки обеззараживающими средствами, которые широко доступны в виде салфеток, или различных гелей и спреев, в их составе в основном раствор спирта. При этом от "крупной" грязи предварительно можно избавиться тщательно отерев руки перед едой песком, чистой сухой травой или листьями.

Желательно отказаться от совместного употребления пищи, которая не проходит термообработку, с общих пакетов (чипсы, сухари, печенья и т. п.).

Воду из ручья или реки следует брать выше по течению от места расположения лагеря.

Предохраняйте пищу и воду от мух и прочих насекомых, своевременно удаляйте пищевые отбросы и отходы.

Избегайте употреблять в пищу необработанные и недоброкачественные продукты (недостаточно проваренные, прожаренные, немытые горячей водой, подгнившие, покрытые плесенью, забродившие, протухшие и т.д.).

Не пейте грязную воду. Её, как минимум, нужно профильтровать (лучше всего походным фильтром) или использовать специальные таблетки для обеззараживания. А потом прокипятить.

Когда мыться в походе

В походе можно и исключить мытье. Но если так уж вам надо.

Уходить к воде во время установки лагеря — неправильно. Нужно сперва помочь группе поставить лагерь и принести дрова. Но как только ужин начал вариться, дрова сложены у кострища, а вещи сложены по палаткам, можно пойти мыться к ручью вместо того, чтобы сидеть у костра (хотя если вы дежурный, то лучше не ходить). Туристический лагерь как правило находится недалеко от воды, поэтому сходить к ней не составит большого труда.

Как мыться в походе

При этом особое внимание обратите на ноги, подмышки, промежность, руки, и волосы, поскольку они - главные области для инвазии и инфекции.

В некоторых случаях можно сделать походную баню.

Если мыться каждый день возможно нет, то надо хотя бы протирать лицо, руки, подмышками, промежности и ноги ежедневно.

Как чистить зубы в походе

Чистите зубы с зубной щеткой по крайней мере раз в день.

Зубную пасту лучше всего приобретать биоразлагаемую. Хотя можно использовать и подручные средства, например, использовать золу из костра (ее нужно сначала втереть в зубы, а потом уже приступать к чистке).

Если у вас по какой-либо причине нет зубной щетки, то её заменить легко сделать из веточек (диаметром 3-6 мм и длиной около 20 см) ели, сосны или из свежей веточки липы или осины. Палочку с одной стороны расщепить на мелкие части (чтобы отделить волокна также можно жевать один конец ветки) и погнуть для большой мягкости.
Также можно чистить зубы пальцем (желательно обернув чистую полосу ткани вокруг ваших пальцев), заодно массируются дёсны.

После еды полоскайте рот, если есть питьевая вода.

Как ходить в туалет в походе

Вопрос решается просто и понятно. Главное — найти укромное место и не загрязнять тропинки или стоянки, какими заброшенными они бы ни были: там всё-таки ходят другие люди.

Расстояние от стоянке для туалета лучше делать подальше, на расстоянии 25-50 метров от лагеря. Перед тем как занять "сидячее" положение точно определите ваш обратный маршрут и выберите несколько ориентиров.

Если группа большая или стоянка более-менее большая (например, днёвка), имеет смысл потратить время и выкопать два отдельных туалета (например, мальчики налево, девочки направо). Яма здесь должна быть побольше, глубиной 30-50 см. Чтобы запахи не распространялись вокруг, после каждого посещения слегка присыпайте яму листвой, травой, ветками. Снимая лагерь, обязательно всё закопайте и пометьте место.

Некоторые рекомендуют сжигать после использования туалетную бумагу и только потом закапывать.
Некоторые вместо туалетной бумаги предлагают использовать влажные салфетки. Или использовать сначала туалетную бумагу, а потом влажные салфетки. Главное при этом не закапывать их, т.к. они не разлагаются в земле. Кладите их в герметичный пакет и сжигайте вместе с остальным мусором.

Желательно заранее предупреждать остальную группу, что вы собрались в туалет, и, хотя бы приблизительно, указали в каком направлении хотите выдвинуться.

Гигиена девушек и женщин в походе

В походе из-за стресса и смены обстановки "красные" дни могут прийти внезапно.

В любом случае подготовиться нужно заранее. Вот несколько правил:

Возьмите с собой тампоны, даже если не ожидаете менструацию в даты похода. Они не займут много места, но очень выручат если не вас, так кого-то из подруг в группе. Не используйте прокладки — тампоны удобнее, с ними можно активно двигаться.
Вместо тампонов можно воспользоваться менструальной чашей. Она многоразовая (её опорожняют каждые 12 часов, моют и используют снова), безопасная в использовании, но её нужно научиться правильно применять. Если есть такая чаша, не нужно с собой брать множество гигиенических средств и думать о том, как их незаметно утилизировать.
Тщательно соблюдайте интимную гигиену: на привалах выручит влажная салфетка, а в лагере — мыло и тёплая вода в кружке.
Носите удобное бельё, лучше всего спортивное — оно хорошо дышит и быстро отводит влагу, в нём комфортно при физических нагрузках.
Не переохлаждайтесь — не сидите на сырой земле, подстилайте пенку, а по вечерам держите поясницу в тепле.
Использованные предметы гигиены и влажные салфетки складывайте в герметичный пакет и сжигайте на стоянке — ни в коем случае не оставляйте их в ближайших кустах, синтетика разлагается очень долго.

Как мыть посуду в походе

Более подробно это написано в статье "Как мыть посуду в походе".

Как бриться в походе

Не брея бороду в походе, турист экономит на весе бритвы и зеркальца.

Бриться в походе лучше регулярно (раз в 2-3 дня), короткую щетину сбрить легче, чем длинную. Ну и, разумеется, перед походом тоже надо побриться, удалив волосы и под мышками тоже.

Не стоит брать в поход опасную бритву или бритвенный станок на батарейках – это лишний вес.

На привалах и перед сном

Осмотреть кожу ног. Особенно между пальцами. Найденные трещины, царапины, потёртости обработать.

Насухо протереть ступни и кожу между пальцев ног.

Попавшие в обувь песок, камешки и т.п. вытряхнуть.

При необходимости заменить носки.

Что взять с собой из гигиенических принадлежностей в поход

Зубная щётка удобнее складная, а тюбик пасты либо миниатюрный (25-40 мл), либо тот, что почти закончился. "Дорожные" варианты зубных паст в маленьком тюбике со складной щёткой в комплекте можно найти в больших супермаркетах.
Дополнительно можно взять зубную нить — она пригодится, особенно после мясной пищи.
Мыло желательно натуральное, без парабенов, чтобы не загрязнять природу. А чтобы не носить лишнего, обычный кусок мыла лучше разрезать на 2 или даже на 4 части.
Для похода удобно брать лёгкое листовое мыло. Это герметичный контейнер, внутри которого 20-50 листочков мыла. Такая упаковка и дозировка решает проблему вечно мокрого куска мыла, которое не всегда успеваешь высушить перед укладкой рюкзака.
Влажные салфетки лучше всего в маленьких пачках по 15-20 штук. Большую пачку на 50-100 штук брать не стоит — это тяжело, они быстро высыхают и в карман не положишь. Если экономить, в день хватает 3-4 штук — соответственно, на недельный поход понадобится 1-2 пачки по 20 штук.
Одного рулона туалетной бумаги хватает примерно на 10 дней похода. Обязательно упакуйте её в герметичный пакет, чтобы не отсырела.
В туалетной бумаге желательно заранее вынуть центральную вставку из картона: тогда рулон можно будет сделать более компактным.
Антиперспирант подойдёт в виде мини-варианта роликового антиперспиранта, такие попадаются в крупных супермаркетах и магазинах косметики. Если не найдёте, купите в аптеке маленький тюбик пасты Теймурова — это средство обеззараживает кожу и уменьшает потливость, поэтому никакого запаха и дискомфорта не возникает. Пастой можно намазать подмышки и стопы перед походом и повторять после водных процедур. Полный тюбик брать не нужно, помните о весе.
Полотенца лучше всего из микрофибры - они прекрасно впитывают влагу. Размера 40 х 40 см хватит, чтобы вытереться целиком — достаточно хорошо отжать его, и оно почти сухое. Походное полотенце лучше хранить в сетчатом мешочке и не забывать просушивать на солнце — сохнет оно очень быстро.
Шампунь должен экономно расходоваться и хорошо мылиться. Используйте маленькие флаконы или "порционные" пакетики — найти такие сейчас несложно в любом магазине косметики. Можно воспользоваться сухим шампунем.
Не берите жидкое мыло и шампунь в бутылочках, т.к. большой шанс что они разольются в рюкзаке.
Положите бальзам для губ - его можно использовать не только по прямому назначению, но для смягчения кутикулы и кожи локтей.
Крем. Во время похода сильно пересыхают руки и лицо, так что без крема не обойтись. Подойдёт универсальный вариант: для рук, лица, тела и ног. Крем можно заменить маслом чайного дерева или специальной мазью, которая будет питать кожу, заживлять царапины, порезы, места укусов.
Карманное зеркало - самое маленькое, складное и желательно в пластиковом чехле, а не в металлическом.
Пинцет, пилочка, ножницы. Как вариант, можно взять маленький мультитул — в нём есть и пилка, и ножницы, и нож. С его помощью удобно очищать ногти от грязи и избавляться от заноз и заусениц.
Бритва. Необязательный предмет, но взять с собой можно, чтобы привести себя в порядок во время многодневного похода — как женщинам, так и мужчинам. Подойдёт обычный пластиковый одноразовый станок — он самый лёгкий и на деле его хватает на три-четыре бритья.
В перечень можно включить ещё антибактериальный спрей для рук (лучше в виде спрея, а не гелевый — от некоторых гелей на руках остаётся липкая плёнка), ватные палочки, хлоргексидин или перекись водорода, девушкам — очищающий лосьон или мицеллярную воду для лица (выручит, если кругом снег и умыться нечем), ежедневные прокладки и тампоны.

Всё вышеперечисленное может быть с вами в походе, но нужно учитывать итоговый вес и объём. Гигиенические принадлежности можно сложить в специальную походную косметичку или несессер (сумку со множеством отделений). Она должна быть компактной: не больше 1,5 ладони.

Отдельно стоит упомянуть про декоративную косметику. Брать ее не стоит — в походных условиях в ней нет необходимости. Точно также отпадает надобность в скрабах, кондиционерах и парфюмах.

Основные правила
Выбор принадлежностей и средств
Бритье разными бритвами
Рекомендации

Первая попытка бритья часто неудачная. Кожа травмируется, а потом еще и воспаляется – ощущения не из приятных. И самое удивительное, что огромное количество мужчин продолжают бриться неправильно, раз за разом увеличивая негативное воздействие процесса на кожу. Многие просто не знают, как надо. К счастью, этому можно научиться, и теоретический блок будет нелишним.

Основные правила

Идеальное время для бритья – после горячего душа. Можно делать это на ночь, вечером, утром – время суток не играет особой роли. Если мужчина привык принимать душ утром, и у него остается время на бритье, можно делать это в утренние часы.

Количество сеансов бритья в неделю всегда индивидуально – кто-то вынужден каждый день приводить себя в порядок, так как щетина растет буквально на глазах, а кому-то нужно побриться всего 1 раз за 7 дней.

Вот основные правила бритья.

Кожа перед процедурой должна быть распаренной. Именно поэтому горячий душ будет хорошей ее подготовкой.
Лезвие инструмента должно быть острым.
Если приходится надавливать на бритву, значит, плохая либо она, либо лезвие, либо просто человек не понимает, как бриться правильно. Острие должно само скользить по коже, плавно, без усилий.
Лицо мысленно надо поделить на небольшие «территории»: каждую проработать поочередно.
Держать орудие бритья надо под углом в 35-40 градусов: так и удобно, и эффективно, и малотравматично.
В ходе бритья двигаться должна вся рука, но не кисть.
Движения четкие и обязательно короткие.

Если это первое бритье, кожа будет несколько раздраженной, как бы тщательно ни проводилась процедура. Это нормально. Когда бритье станет постоянным, кожа адаптируется к нему. Все движения станут отточенными, и процедура будет занимать немного времени.

Но необязательно, чтобы довести привычку до автоматизма, бриться слишком часто. Особенно если лет молодому человеку совсем немного. Бриться в любом случае нужно по мере обрастания, профилактические процедуры проводить не имеет смысла.

Выбор принадлежностей и средств

Есть и такое мнение: лицо и шею можно брить и без пены или геля, результат тот же. Но не стоит прислушиваться к таким экстремальным советам. Даже использование мыльных полосок никак не лучше полноценных геля и пены.

Ассортимент товаров для бритья велик.

Пены и кремы. Благодаря их использованию обеспечивается шелковистое ощущение на коже, бритва будет плавно скользить по ее поверхности. Правда, сегодня в продаже немало сильно ароматизированных кремов, и не всем такое нравится.

Гели. Как правило, эти средства предназначены для чувствительной кожи, так как они обогащены питательными компонентами, успокаивающими кожу. Есть и один «минус» – гели, увы, нередко забивают лезвия, и очищать прибор для бритья придется дольше.

Мыло. Многим нравится старое доброе мыло, к тому же часто мужчины считают, что это более натуральный продукт. Однако стоит помнить, что мыло сушит кожу.

Другой вопрос выбора о том, чем конкретно бриться – ручной бритвой или электростанком. Как правило, это зависит от личных предпочтений. Сравнение ручной бритвы и электрической происходит по нескольким показателям.

Безопасные бритвенные станки экономят средства, они бывают одноразовыми, многоразовыми. Волос таким станком срезается ниже. Для бритья нужны пена, гель либо мыло.

Электрические бритвы убирают волосы быстрее, работают с сухой кожей. Но если щетина растет быстро, процедуру придется повторять чаще, примерно 4 раза в неделю. Если бритвенный электрический станок не очень дорогой, то работает он медленно, весь участок за один раз охватить не сможет.

Из других бритвенных аксессуаров потребуются зеркало, полотенце, возможно, щеточка для бритья, емкость с теплой водой. Важно также обработать мужскую кожу после процедуры.

Это может быть любое увлажняющее средство, например, специальный лосьон или гель, однако раньше почти все мужчины для этой цели использовали тальк.

Бритье разными бритвами

Начинают бритье всегда с области щек. Здесь волоски мягче и растут реже, потому и удаляются они легко. Движения идут от уха к месту ниже рта. Лишь в конце волосинки срезают с зоны шеи, продвигаясь по направлению вверх – то есть от шеи к участку ниже рта. И только теперь можно идти к зоне усов и подгубной зоне. Эту область всегда проходят последней, потому что ее обработка наиболее сложна. Здесь растет наиболее жесткая щетина. Потому ее вспомогательно надо смягчить: смыть старое средство и нанести новое. Усы же сбривают так – верхняя губа прижимается зубами, волоски срезаются сверху вниз, прибор держать приходится под углом.

Силу при бритье проявлять не нужно. Современные бритвы устроены так, чтобы свободно повторять контур лица. Потому легкого движения для срезания волосков должно быть достаточно. А вот если качество процесса ухудшилось, чтобы не было негативных последствий, надо менять инструмент. Внимание! После 1-2-х подходов бритья инструмент надо опустить под горячую проточную воду, так можно будет избежать порезов. Если волосинки мягкие, острие неплохо бы опускать в ледяную воду.

Т-образной

Т-образная бритва дифференцируется четырьмя разновидностями: закрытая, открытая, комбинированная и станок-косорез. Закрытая бритва подойдет для юношей, малоопытных. Лезвия в таком станке скрыты, а значит, это максимально безопасно. Мужчины, у которых щетина мягкая, также могут пользоваться закрытыми приборами.

Открытый станок даст чистое и эффективное бритье, но для начинающих это не вариант. В комбинированном инструменте срез регулируется, система может быть и закрытой, и открытой. Правда, эта же система быстро засоряется и часто ломается. Косорез, или станок с наклонным срезом, выглядит более опасно, потому его используют только опытные мужчины. Не все могут в домашних условиях побриться таким станком без травм. Но зато результат – идеальнее некуда.

Рассмотрим, как правильно бриться Т-образным прибором.

Если бритву требуется готовить к применению, в станок вставляется новое лезвие. Система раскручивается поворотом рукоятки. Лезвие кладется на штифты головки, закрывается гребнем. Когда острие установится между верхней крышечкой и гребнем, рукоятка вкручивается опять в головку.
Теперь надо подготовить к сеансу кожу. Следует либо быстро принять душ, либо хорошенько умыться теплой водичкой. Некоторые мужчины (они, видимо, спешат) предпочитают наложить на зону бороды вымоченное в горячей чистой воде полотенце. Теперь можно взбить пену. Используются мыло, крем и помазок. Либо пена. К слову, почему-то часто считается, что пена в баллончике не так эффективна, как обычное мыло. Готовый мыльный раствор должен быть густым, он наносится на кожу по кругу. Пена должна оказаться внутри щетины, впитаться.
Пора приступать к самому бритью. Давить на инструмент нельзя, станок сам по себе обладает достаточным весом, чтобы надежно удалять волоски. Чем станок весит больше, тем мощнее этот прибор. Бритву держать следует за конец рукоятки.
Следует постараться выдержать максимально возможный угол между лицом и инструментом. Под углом в 35-40 градусов бриться лучше. Чтобы попытки были результативны, нужно приложить верхушку головки станка к коже, рукоятка должна быть параллельна полу. Теперь рукоятку неспешно можно опускать вниз. Угол уменьшается, пока острие не ляжет на лицо. Ну а если страшно, сначала этот метод можно опробовать на руке.
Направление роста волос, что важно. Чтобы понять, какое оно, надо провести пальцем по щетине двух- или трехдневной давности. Если щетина оцарапает палец, значит, им провели против роста волос. А вот если палец прошел гладко, провели по росту волос. И бриться надо именно по направлению роста. Так мужчина обезопасит себя от вросших в кожу волосков.
Если щетина крайне тонкая, подойдет мужчине методика двух проходов. Нужно сбрить определенный участок, применив всего 2 медленных движения бритвы. Есть и другой путь – трех медленных проходов. Он работает оптимально и подойдет нормальному типу кожи. Так можно совершенно неспешно пройти каждый участок без негатива для лица и опасности врастания щетины. А есть еще и метод четырех быстрых проходов, который оптимален для людей с усиленным ростом щетины и нормальным типом кожи. Ну а вариант одного прохода считают наиболее вредным, ведущим к покраснениям и раздражениям кожи. Хотя его (возможно, по незнанию) использует очень много мужчин.
После того как бритье закончилось, надо умыться холодной водой. Это успокаивает кожу и закрывает поры. Бальзам или лосьон как средство ухода также используется обязательно. К тому же такая продукция обычно заменяет одеколон.

Таким образом, бритье недолгими, но многократными подходами – самое эффективное и безопасное. Не стоит игнорировать тот факт, что кисть должна быть зафиксирована в ходе бритья, и двигаться должна только рука.

Электрической

Эксперты говорят, что бриться электростанком нужно утром – в это время кожа лучше реагирует на механические воздействия. Перед сеансом также надо распарить лицо, нанеся на него подходящее средство (крем, гелеобразную субстанцию, пену, мыло). Ну а вариант бритья зависим от типа бритвы: если она роторная, движения выполняются спиралеобразно, если бритва сетчатая – по направлению роста щетины.

Эксплуатация роторной и сетчатой бритв имеет ряд нюансов.

У роторного оборудования круглой формы лезвия, они тянут волос и потом срезают. Такой инструмент опасно применять, если головку бритвы очень прижать к коже, а лезвия в приборе затуплены – лицо в одно мгновение травмируется. Да и чистить роторный инструмент нужно часто, ведь все срезанные волоски остаются в нем.

Сетчатый станок подходит для влажного сеанса – без крема, пенки и геля работать с ним нельзя. У устройства довольно жесткая головка, это значит, что она не будет повторять контуры лица. Сетка тоже нередко повреждается.

Разберем пошагово бритье электробритвой.

Сначала нужно изучить состояние кожи – как она реагирует на бритье в принципе. Есть кожа, которая даже после бритья по-походному выглядит отлично, без единого раздражения. А есть типы кожи, которую нужно увлажнять, используя множество деликатных средств, поэтому лучше станка ничего не найти. Электробритва – вариант, экономящий время, но не самый деликатный.
Кожу надо увлажнить, а потом сделать легкий массаж. И область шеи затрагивается тоже.
Кожа лица делится на несколько условных участков. На каждом из участков бритье начинается по направлению роста волос.
Начинается процедура с обработки щек и шеи, заканчивается зоной усов и подбородком.
Резкого давления прибора на кожу допускать нельзя.
Иногда свободной рукой нужно помочь себе, незначительно натянув кожу.
Умывание холодной водой, нанесение уходовых средств.

Если на улице холодно и сыро, по возможности нужно не сразу бежать туда, а дать коже отдохнуть после бритья.

Подготовка к гинекологу

Поход к гинекологу - это совершенно нормальная, естественная и необходимая часть жизни каждой женщины. Нет необходимости бояться, стесняться, беспокоиться или что-то в этом роде, потому что наш специалист делает все возможное, чтобы вам было комфортно. Далее ответы на частые вопросы по этой теме и несколько плезных советов для девушек.

Бриться ли перед гинекологом?

Нужно ли сбривать волосы в интимной зоне перед походом к врачу? Можно ли сделать эпиляцию бикини? Специально сбривать волосы на гениталиях или делать эпиляцию глубокого бикини воском не требуется, другое дело что аккуратная интимная стрижка позволяет дольше поддерживать свежесть и чистоту между ног. Лучше подождать с методами удаления волос - иногда это может вызвать отек или воспаление, что может усложнить осмотр.

Модель интимной прически на качество диагностики не влияет. Но короткие волосы дольше остаются свежими в течение дня. Бриться перед походом к гинекологу на осмотр нужно заранее, хотя бы за 2-3 дня до взита в клинику. И помните: наш врач не осуждает вас за то, что у вас там растительность.

Гигиенические мероприятия

Понятно, что многие женщины также зацикливаются на том, чтобы быть как можно более чистыми. Не паникуйте, думая, что вам нужно часами мыться "там" или даже принимать душ 3 раза в день. Перед осмотром у гинеколога рекомендутся принять душ или ванну и надеть свежее белье. Но особых усилий во время чистки делать не нужно, это может нарушить нормальную флору влагалища. Неуместно использование интимных дезодорантов и парфюмерии.

Спринцевания перед визитом к гинекологу

Нет! Достаточно принять душ. Слишком долго мыться в ванне и иные тщательные гигиенические процедуры не позволят врачу составить представление о состоянии вашей микрофлоры. Хотя вы можете смущаться выделениями из влагалища или запахом, спринцевание и мытье может создать больше проблем, чем решить. Вагинальная секреция помогает понять гормональный баланс женщины, поэтому, если она искусственно изменит его, врач может пропустить некоторые проблемы или сдвиг в флоре, бактериальный дисбаланс и т.п. Кремы и гели для интимной гигиены лучше не использовать, красители и отдушки могут повлиять на качество анализов.

Если я иду к врачу вечером после работы.

Ничего страшного в этом нет. Используйте влажные салфетки. Лучше для детей, т.к. специальные бумажные средства интимной гигиены могут содержать консерванты, которые влияют на флору влагалища и, следовательно, на качество лабораторных исследований.

Можно ли перед гинекологом заниматься сексом?

Невозможно, совсем не рекомендуется. Занятия вагинальным сексом перед осмотром органов малого таза могут затруднить работу врача и исказить результат диагностики. Желательно воздержаться 2-3 дня. На результаты анализов может влиять не только семенная жидкость, отложенная во влагалище, но даже спермицид или смазка с презервативом. Особенно, если вам делают мазок Пап. К другим видам интимной близости ограничесние не относится.

Заходить в кабинет с полным мочевым пузырем или пустым?

Мочевой пузырь находится выше матки и в заполненном состоянии будет мешать пальпации, поэтому перед осмотром у гинеколога его лучше опорожнить. Но для сдачи некоторых анализов рекомендуется не мочиться 2-3 часа - смыть бактерии. Этот вопрос можно обсудить уже на приеме. Если вы идете на консультацию будучи девственницей и предполагается проведение УЗИ органов малого таза абдоминальным датчиком, то мочевой пузырь должен быть наполнен.

Можно ли идти во время менструации

Если ваш визит включает в себя обследование органов малого таза, лучше избегать месячных. Кровь может повлиять на результаты анализов, которые могут вам понадобиться, например, мазка. Исключения: в некоторых ситуациях (например, при обильных / нерегулярных менструациях, во время беременности) посещение во время кровянистых выделений может быть неизбежным или необходимым.

Следите за своим циклом

Вы знаете, что врач обязательно спросит: «Когда был первый день вашей последней менструации?» Облегчите себе жизнь, заранее подготовившись ответить на этот вопрос. Независимо от того, используете ли вы календарь в своем телефоне, физический планировщик или приложение для отслеживания менструального цикла, убедитесь, что вы регулярно отмечаете дни менструации. Поэтому лучше заранее подготовить календарь.

Идти ли к гинекологу перед месячными?

Об этом большинство девушек даже не знает. Для профилактического осмотра у гинеколога лучше выбирать первые дни после менструации. В это время иммунитет немного снижен, и даже можно обнаружить скрытую хроническую инфекцию. Исследование шейки матки наиболее надежно в первой фазе цикла. При подозрении на половую инфекцию устройте пищевую провокацию. Ужин с легким алкоголем, маринованными и копчеными продуктами накануне похода к врачу поможет гинекологу лучше выявить скрытые инфекции.

Прием лекарств и свечей

За 2-3 недели до посещения врача лекарство лучше не принимать. Даже если вы уверены, что причиной вашего беспокойства является именно молочница, не стоит сразу бежать в аптеку за капсулой magic bullet. Вы можете ошибаться, и противогрибковые препараты вроде антибиотиков изменяют микрофлору влагалища, а анализы могут дать ложный результат. К искажению картины может привести также прием иммуномодуляторов и гормонов - их также нельзя пить за 2-3 недели до визита. Но если у вас хроническое заболевание и вы постоянно принимаете таблетки, то, конечно, не стоит делать перерыв.

Нужна ли клизма перед гинекологом?

Перед посещением гинеколога нужно опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Это связано с тем, чтобы при пальпации матки и придатков Вы не испытывали дискомфорта, а для девушек-девственниц это основное условие удачного прохождения гинекологического осмотра, т.к. их доктор будет осматривать через задний проход. Поэтому желательно сделать клизму - гинекологу забитый кишечник сильно затрудняет исследование матки и яичников.

Страх перед гинекологом

Не смущайтесь! Вы можете нервничать из-за необходимости показывать врачу определенные области своего тела - и это понятно. Но расстраивать себя перед осмотром у гинеколога страхами - пустая трата сил. Для врача, женщины или мужчины, ваше интимное место это то, к чему он так привык, и видит это исключительно клинически и непредвзято.

В какой одежде лучше идти к гинекологу

Многие женщины не знают, как одеваться на эту встречу, некоторые чувствуют необходимость принарядиться, а другие просто хотят надеть пижаму. Однако есть одна хитрость с одеждой, которую вам следует надеть на прием к гинекологу, и она значительно упростит ваше посещение. Оденьте самую удобную одежду, которая у вас есть, потому что вам возможно придется снимать все, что вы носите, кроме носков.

Брать ли с собой носки и пеленку (салфетку)

Пеленка кладется на сидение гинекологического кресла. Носки нужно одевать, каким бы роскошным ни был ваш педикюр: это правило этикета, установленное еще в советское время. Однако сейчас многие коммерческие клиники выдают пациенткам одноразовые подкладные салфетки и бахилы.

☛ Ну вот, когда Вам стало известно о правильной подготовке к визиту к врачу, узнайте по ссылке, как записаться к гинекологу в Москве!

ИНТИМНАЯ ХИРУРГИЯ
- Интимная хирургия
  - Пластика половых губ
- Лабиопластика
- Гименопластика
- Дефлорация
- Уменьшение влагалища
  - Леваторопластика
- Пластика клитора
КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА
- Интимная контурная пластика
  - Сужение влагалища
  - Увеличение половых губ
  - Увеличение точки G
  - Как увеличить клитор
  - Недержание мочи
  - Цены на процедуры
ИНТИМНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
- Интимная косметология
  - Интимное омоложение
  - Плазмолифтинг
  - Интимный лифтинг
  - Эпиляция бикини
  - Интимное отбеливание
  - Pink intimate system
  - Мезотерапия
  - Мезолайн
- Дизайн вагины
- Лаеннек терапия
- Удаление кондилом
- Цены на процедуры
ГАДЖЕТЫ И КОСМЕТИКА
- Крем Амелан
- Крем Амелания
- Крем для отбеливания
- Маска отбеливающая
- Storyderm Serum
- Маска Tete
- Маски шелковые
- Крем с улиткой
- Мезолайн Шайн
- Мезолайн Акне
- Вагинальные конусы
- Тренажер Кегеля
- Препарат Лаеннек
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
- Лимфодренаж тела
- Массаж ягодиц
- Коррекция груди
- Пиявки вагинально
- Чистота и здоровье влагалища
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
- Все услуги и цены
  - Интимная хирургия
  - Контурная пластика
  - Интимная косметология
  - Косметика и гаджеты
СТАТЬИ
- Воспаление половых губ
- Интимные прыщи
- Шишка на половой губе
  - Бартолинит
- Точка G
- Женское обрезание
- Пластика половых органов
- Половые губы
- Как вернуть невинность
- Коррекция половых губ
- Лазерная лабиопластика
- Как расширить влагалище
- Фурункул интимных мест
- Девственность и боли
- Как правильно лишиться девственности
- Операции на плеве

Акция! Только 30 июня и 1 июля консультация по вопросам операций по интимной пластике бесплатно! Запишись онлайн!

с 05.12.17г.
по 30.12.2017г.
НОВОГОДНЕЕ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ:

с 06.12.17
по 29.12.2017г:

ПРЕДЛОЖЕНИЕ К НОВОМУ ГОДУ!
Подарите себе в 2021 году новые ощущения! Работа врача в подарок!
☟ ☟ ☟
Увеличение точки G
22 000 - всё включено!

Задать вопрос Интимный подарок мужчине на Новый год:

Копирование и воспроизведение материалов данного сайта запрещено.
Информация на сайте клиники интимной пластики обновлена 05.05.2021

От одноразовых станков до бритвы за 15 тысяч

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Большинство мужчин бреются — кто-то каждый день, а кто-то всего раз в месяц. Но все делают это по-разному.

Идеального прибора для удаления растительности на лице не существует: у всех разная кожа, волосы и график бритья. Некоторые устройства требуют особого ухода и осторожности в использовании.

Читатели Т⁠—⁠Ж поделились своим опытом и рассказали, какие приборы они предпочитают и почему. Возможно, их истории помогут вам изменить жизнь к лучшему и тратить меньше времени на утренние ритуалы.

Триммер

Бреюсь раз в 3—4 дня , поэтому кассетные бритвы ничего, кроме вырывания длинных волос и раздражения, не приносят.

Несколько лет был верен довольно дорогой модели Braun — сейчас аналогичная стоит 10 тысяч, что откровенно перебор. Сперва проходил встроенным триммером, потом самой бритвой. Но это долго, муторно, бритье далеко от идеального, а комплект ножей стоит более 3000 Р .

Спасение нашлось в виде подаренного мне Philips OneBlade. В один проход без дополнительного триммера он удаляет даже недельные заросли без раздражения. И при этом стоит около 2000 Р . Так что настойчиво всем рекомендую. Экономит и время, и нервы, и деньги.

Раньше использовал станки, но смущало раздражение и то, что нужно часто покупать дорогие кассеты. Купил себе триммер Panasonic за три тысячи, пользуюсь уже года четыре. Ничего не чищу, не смазываю. Мой экземпляр не требует ухода от слова «совсем», он не боится воды, прямо под душем использую.

Пришел к небольшой бороде — никакого ухода она не требует, просто мыть лицо. Без бороды чувствую себя как мальчик, как-то несерьезно, а с щетиной брутальнее. Попробуйте все-таки отрастить и убедитесь, что триммер — это кайф. Бреюсь раз в неделю — трачу 10 минут на окантовку и сбривание. Следовательно, в командировку бритву не беру — очень удобно. Если нужна щетина 0,5 мм, просто снимаю насадку.

Ранее пользовался разными роторными бритвами от Philips — вполне сносно, но последние пять лет пользуюсь Braun. Она продавалась с комплектом насадок для разной длины бороды.

Это идеальное изделие по соотношению цены и качества. Триммером до 1 мм срезаешь длинные волосы, если есть, а потом обычной насадкой бреешь налысо. Но в последнее время всегда бреюсь триммером под длину в 2 мм раз в два дня. Идеально — и быстро, и красиво.

Т-образная бритва

Несколько лет назад перешел на Т-станок. Причиной была постоянно растущая цена на кассеты. Сначала пробовал дешевый с открытой гребенкой. Через пару месяцев взял Merkur Progress. Заказал с «Ибэя» кучу лезвий Feather — это самые острые лезвия, и там их можно купить очень выгодно. Втянулся.

С классическим станком бритье действительно становится медитативным процессом. В удовольствие. После покупки подходящего станка и помазка крупные траты на бритье в принципе отсутствуют. Если, конечно, не начнете коллекционировать.

Бреюсь Т-образной Muehle — отличная бритва. И пенку делаю из их же мыльца. А вот алунит у них не очень удачный. Весь комплект от Muehle — у меня бритва, помазок, чашка для мыльца и стойка — это дорого. Но медитативный и кайфовый процесс того стоит.

У дешевых Т-образных бритв есть существенный недостаток: допуск на изготовление большой, может оказаться, что лезвие крепится криво, — даже если немного, все равно будете гарантированно резаться.

Опасная бритва

Четыре года назад купил опасную бритву за 2500 Р с кожаным чехлом в комплекте. Помазок за 500 Р , итальянское мыло для бритья за 600 Р и еще одно — через два года. Шаветку — которая опасная, с лезвием, — за 300 Р . Лезвия шли в комплекте.

В сумме потратил 4200—4600 Р . Уже два года для бритья ничего не покупал.

Бреюсь опасной бритвой, да, уход нужен, но это дело привычки. Главный плюс — бреет чисто, никакая бритва не сравнится. Никакого раздражения, можно бриться на воду, то есть без какого-либо крема, пены, геля и масла.

Минусы: удовольствие дорогое. Бритва — от 15 тысяч, камни для заточки — в среднем 15 тысяч, средненький ремень — 10 тысяч.

Одноразовые станки

Использую одноразовые бритвы Gillette 2 — те, что с синей ручкой и стоят около 150 Р за пять штук в «Пятерочке». Брею ими и лицо, и другие части тела по необходимости, потом выбрасываю. Одной бритвы хватает на пару недель.

Пеной и кремом вообще не пользуюсь. Беру просто мыло, намыливаю руки, а потом лицо. Лосьонами тоже не пользуюсь. Все нормально получается. У меня не такая густая борода и усы, поэтому с лихвой хватает этого варианта. Бреюсь примерно раз в два дня. Цена вопроса — около рубля в день.

Я периодически отпускаю бороду — ну лень мне бриться. Отращиваю 5—6 месяцев , потом убираю, так как большая длина требует уже специального ухода, а ходить по барберам и отдавать по 1000—2000 Р я не готов. В перерывах брею лицо примитивной Т-образной бритвой, никаких проблем.

Голову брею тоже раз в 3—5 дней. Брил Т-образной бритвой, но часто резался. Перешел на одноразовые станки Gillette. Получается гораздо эффективней. Правда, станок выдерживает буквально пару издевательств. Потом на выброс. Бритье обходится мне примерно в 100—150 Р в месяц.

Небольшая борода у меня, ее и голову брею тримером Филипс. Голову 3 мм, бороду 5 мм.
Дешево, сердито.

Про одноразовые станки ответственно могу заявить, что большего дна чем Жилет придумать невозможно. Пробовал всё, что есть на рынке (см. аватарку). Они для человека, который бреет и череп и лицо реально одноразовые. Берите что угодно кроме и будет вам счастье.

Одноразовые BIC хороши, ARKO тоже ничего, но их почему-то почти нигде нет.

Григорий, ого, а для меня BIC — это прям харам. Раза 3—4 пробовал, каждый раз ранился! В итоге подарили OneBlade и все стало норм)

Алексей, а расскажите, пожалуйста, как надолго хватает его? В смысле комплектующих, докупать часто приходится?

Ярослав, да в принципе съемную головку можно покупать раз в год, если не реже. Остальное ничего менять не нужно)

Алексей. Да, было такое. Но за 3-4 бритья привыкаешь, кожа грубеет. Острые просто и не тупятся долго. А Жилет это как БИК на пятый раз

Пробовал бриться одноразовыми, появлялось раздражение. Перешел на Т-образные бритвы, потому что "вы не понимаете, тут одно лезвие, оно не травмирует кожу", но почему то в моем случае чуда не произошло, я уж и распаривал и прешейвом пользовался и афтершейвом, но так и не научился "медитативному" бритью. В итоге, небольшая растительность на лице и триммер, которым я пользуюсь раз в неделю.

Недавно в ТЖ узнал, что можно существует лазерная эпиляция и вроде как этой волшебной штуковиной можно пройтись по лицу и не надо будет бриться лет 5!

Slava, так блеять - ссылку срочно - а то я заипался

Электробритва обыкновенная Philips (кстати, почему не перечислены в статье?), 4-6 тыщ руб./2-3 года. Причем без этой гнусной предварительной зарядки, как у телефона, а работа напрямую от сети 220В, т.к. скорость стабильнее, выше и бесконечна по времени (пока не кончатся деньги на счету ЖКХ). Бритва живет где-то 2-3 года. После этого тупится, теоретически можно поменять головки, но невыгодно по финансам (стоят, как полбритвы). Проще новую бритву купить.
Крем после бритья под одноименным названием "Крем после бритья" от фабрики "Свобода", 70 руб./полгода, намально, смотреть во всех ритейлерах страны. Но жидкость Nivea for men приятнее по ощущениям.
Дедушка Мороз, жду))

Триммер панасоник неубиваемый, пользуюсь 5 лет. Равняю бороду по краям и убираю длину раз в неделю. Пробовал бриться каждый день станком, но для моей кожи это ад.

Александр, пользовался Панасоником 9 лет, пока не потерял при переезде зарядку. Ощущение, что они вечные.

Александр, у меня два триммера с широким и с узким лезвием. Реально не помню уже сколько им лет. Все отлично работает. Из ухода только остатки щетины вычищаю. К тому же один из них водоустойчивый.

Раз в меся сбриваю растительность с лица машинкой для стрижки волос scarlet, которую покупал лет 5 назад за 1200 рублей

Последнее время бреюсь редко, т.к. лень + жалко тратить время.
Когда становится совсем неудобно, сбриваю машинкой, которую с начала изоляции использую для стрижки волос на голове.
По "праздникам" бреюсь станком с безопасным лезвием.

Китайский триммер для бороды, и отличная электробритва Панасоник для тех частей, где нет бороды ;) кстати, это уже четвертый Панасоник, который я покупаю, (себе и в подарок), и должен сказать, что хорошие у них только бритвы японского производства от 12 тысяч рублей где-то (эта стоила 23). Китайские Панасоники за 7 тысяч бреют плохо, увы.

Бреюсь каждые три дня станком с кассетой Жиллет Мак 3 турбо. Одной кассеты хватает минимум на полгода. Никогда не было проблем с раздражением, порезами (ну может кожа такая и щетина активно не лезет). До бритья пользуюсь гелем-скрабом от либредерм, после бритья соответствующим кремом от них же. Все устраивает

Бреюсь одноразовыми станками уже достаточно давно. С них начинал, переходил на станок Gillete, но в связи с дороговизной кассет к нему вернулся опять к одноразовым станкам. Был небольшой период, когда брился подаренной мне электробритвой, но поскольку процесс бритья стал долгим и муторным забросил этот вариант. Сейчас планирую перейти на Phillips One blade, поскольку отращиваю усы и бороду, а бреюсь раз в неделю и приходится сначала оформлять усы с бородой и на сбриваемых участках проходить по отросшей растительности триммером машинки для стрижки, а потом уже одноразовым станком. Сразу станком неудобно. Посмотрим, может вариант с триммером One blade станет лучшим.

Любая растительность на лице меня просто бесит и из-за этого я всегда чисто выбрит (это касается и головы, с ней еженедельно работает машинка Panasonic ER1420 без насадки). За долгое время перепробовал разные способы и методы разными станками и электрическими устройствами, пока в прошлом году не окончательно не вернулся к Gillette MACH3 (при участии пены Nivea до и бальзама Nivea после), для меня этот вариант оказался лучшим и потому всяческие эксперименты по этой теме были полностью прекращены.

Leiten, аналогично, с поправкой на Жиллет Фьюжн.

С уходом на карантин пару раз ножницами отрезал слишком длинную бороду. Волосы под 9мм триммером стригу. Но последние полгода не делал, так что скоро снова можно будет завязывать в хвост.

Забыли еще добавить шаветку и г-образные станки

Ношу бороду уже лет 10, наверное. За это время сейчас пользуюсь уже вторым триммером. Первый был Valera с керамическим лезвием, через какое-то время он перестал работать - внутрь как-то попала вода, хотя он и был влагозащищенным. Вернул по гарантии, взял babyliss. По сути и тот и другой хороши. Брею раз в несколько дней шейную часть бороды триммером без насадки, оставляет длину волоса в 1 мм. Основную часть бороды брею раз в пару недель с насадкой под 2,5 или 3 мм, но по факту она оставляет чуть большую длину. Есть насадка-электробритва, но я не пользуюсь. Также использую триммер и для других мест - удобно. Этот babyliss жив уже несколько лет, ничего не менял и не смазывал - все работает на отлично. Есть насадка для носа и ушей - очень удобно. Батарея, похоже, постепенно умирает, но на одно бритье хватает с запасом, так что мне ок. Сейчас такой стоит в районе 6к, я брал его тысячи за 3. Для людей с бородой, по-моему, идеальный вариант.

Во сколько лет нужно идти к гинекологу в первый раз?

Если тебя ничего не беспокоит, то первый визит к гинекологу можно сделать в возрасте от 13 до 15 лет.

Зачем идти к гинекологу, если меня ничего не беспокоит?

Врачи, в том числе и гинекологи, занимаются не только лечением болезней, но и их профилактикой. Врач убедится, что твои половые органы хорошо и правильно развиваются и что тебе не угрожает никакое заболевание. Кроме того, врач может заметить ранние признаки болезней, незаметные тебе. Намного легче вылечиться, если врач заметит симптомы болезни на ранней стадии, когда тебя еще ничего не беспокоит.

Если ты живешь половой жизнью, то врач может посоветовать тебе оптимальный метод защиты от беременности, а также рассказать о том, как обезопасить себя от заболеваний, передающихся половым путем.

Нужно ли бриться перед походом к гинекологу?

Нет, это совсем не обязательно. Гинеколог не обращает внимания на то, сбриты ли волосы в интимной области. Гораздо важнее, чтобы ты приняла душ и надела чистое нижнее белье.

Когда принять душ или подмыться?

Лучше сделать это вечером накануне перед походом к гинекологу. Мыться за несколько часов до осмотра нежелательно, так как ты можешь «смыть улики» - выделения, которые могут оказаться признаком воспаления.

Можно ли ходить к гинекологу во время месячных?

Можно, но не желательно. Во время месячных гинеколог не сможет произвести нормальный осмотр и поэтому, скорее всего, назначит тебе повторный прием через несколько дней. Для профилактического осмотра лучше не приходить к гинекологу во время критических дней.

Но если во время месячных у тебя появились какие-то жалобы, то ждать окончания менструации не нужно. В этом случае ты можешь прийти на прием к гинекологу во время месячных.

Что будет происходить на приеме у гинеколога?

В том случае, если тебя ничего не беспокоит, во время первого обращения к врачу-гинекологу вы можете просто поговорить. Врач может задать следующие вопросы:

У тебя уже начались месячные? Если да, то когда были первые месячные и сколько они длились? Месячные приходят в одни и те же дни каждый месяц, или могут отсутствовать несколько месяцев подряд? Когда был первый день последних месячных?
Ты живешь половой жизнью? Ты когда-либо имела сексуальный контакт с кем-либо? Если да, то как вы предохранялись (с помощью презервативовили других средств)? После сексуального контакта у тебя были какие-либо неприятные симптомы (боли в животе, выделения из влагалища, зуд в области половых органов)?
Есть ли что-нибудь, что тебя беспокоит и чем может помочь гинеколог?

Иногда гинеколог предлагает пройти осмотр на кресле уже во время первого визита. Не стоит волноваться: это не означает, что с тобой что-то не так. Врач хочет убедиться в том, что твои половые органы правильно развиваются, и что нет причин для волнений. Если ты испытываешь сильное волнение, можешь попросить маму постоять рядом во время осмотра.

Что происходит на кресле у гинеколога?

«Осмотр на кресле» - это выражение, которое означает гинекологический осмотр. В кресле гинеколога тебе может быть не очень удобно, так как придется снять нижнее белье и широко раздвинуть ноги в стороны.

Обязательно проследи, чтобы под попу тебе постелили стерильную салфетку. В небольших поликлиниках тебя могут попросить принести с собой полотенце или одноразовый набор для гинекологического осмотра, который продается в аптеке.

Во время осмотра врач оценит, насколько хорошо развиты твои половые органы, нет ли признаков воспаления. Если ты девственница, то гинеколог не станет проводить глубокий осмотр влагалища, чтобы не повредить девственную плеву. Гинеколог может вставить палец в анальное отверстие, чтобы проверить эластичность стенки влагалища и прощупать внутренние половые органы (матку и яичники).

Если ты девственница, но у тебя есть жалобы на выделения из влагалища или зуд в области половых органов, то гинеколог может осмотреть и влагалище и взятьмазок на флору. Такой осмотр производится очень тонкими инструментами, которые не могут повредить девственную плеву. Если ты не девственница, то гинеколог осмотрит твое влагалище с помощью специального инструмента, которое называется зеркало.

До или после осмотра гениталий, гинеколог также осмотрит и ощупает твои молочные железы (груди).

Осмотр в кресле - это больно?

Нельзя назвать гинекологический осмотр приятным, но это не больно. Некоторые манипуляции врача могут доставить неудобство и быть не особо приятными. Если во время осмотра ты почувствуешь боль – обязательно сообщи об этом гинекологу.

Может ли гинеколог определить, что я не девственница?

Как обмануть гинеколога, если я уже не девственница?

К сожалению, никаких способов обмануть гинеколога не существует. Если ты уже живешь половой жизнью и не хочешь, чтобы об этом кто-то узнал, то лучше сразу сказать об этом врачу.

Если изначально не обманывать гинеколога, он будет тебе доверять и не станет делать записи по поводу твоей девственности (точнее, ее отсутствия), а также сообщать об этом родителям.

Имеет ли гинеколог право сказать маме, что я уже не девственница?

Гинеколог имеет право сообщить родителям о том, что ты уже не девственница, в том случае, если тебе еще нет 15 лет. Если тебе 15 лет и больше, то по твоей просьбе гинеколог обязан сохранить всю информацию в тайне. Об этом говорит 54 статья закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 года.

Лучше сразу установить с гинекологом доверительные отношения, чтобы у него не возникло желания сообщить твоим родителям о том, что ты уже не девственница.

Как часто нужно ходить к гинекологу, если меня ничего не беспокоит?

Один раз в год нужно посещать гинеколога для профилактического осмотра.

Читайте также: