Почему после стрижки волосы растут быстрее
Опубликовано: 18.05.2024
В погоне за длиной мы часто не задумываемся о средствах - необходим результат любой ценой. И часто, общаясь в кругу подруг или знакомых, можно услышать совет, согласно которому всего лишь стоит чаще посещать парикмахера и длинные волосы вскоре будут и у вас. Но не кажется ли вам, что немного абсурдно постоянно укорачивать то, что хочешь отрастить?
Разбираемся в вопросе вместе с известными стилистами.
Истина рядом: ускоряет ли стрижка рост?
Мы все верим в чудеса и невероятные вещи, которые преображают нас и мир вокруг просто и по одному щелчку пальцев. Но, придется смириться с неотвратимым фактом: частота стрижки никак не влияет на рост волос (по-крайней мере, на данный момент не доказано обратное, хотя попыток было не мало).
Ответ прост: волосы растут от корня, а не от кончиков, и, соответственно, взаимосвязи быть не может. Но все же стилисты все равно рекомендуют "освежать" стрижку не реже одного раза в квартал (3 месяца).
Кончики следует подстригать вовремя: почему?
Секущиеся кончики - словосочетание знакомое если не всем, то точно большинству женщин независимо от возраста. Запомните правило: ломкую и поврежденную часть лучше состричь как можно раньше (особенно если ваши волосы были под сильным воздействием агресивных веществ во время обесцвечивания и окрашивания - именно поэтому советуют не совмещать изменение или поддержку цвета с целью отрастить волосы).
Основная причина необходимости таких действий кроется в том, что секущийся кончик продолжит расслаиваться, и это приведет к тому, что убрать 5-10 мм будет уже недостаточно, что приведет к потере длины.
Поэтому, отвечая на главный вопрос нашей статьи, мы говорим однозначно: от стрижки ваши волосы не станут расти быстрее, но вы сможете отрастить их быстрее, если будете постоянно ухаживать за ними по длине, уделять внимание коже головы и, конечно же, внимательно следить и ухаживать за кончиками.
Своим мнением с нами поделился эксперт SalonSecret.ru — стилист и арт-партнер бренда Redken - Ирина Жохова.
Советы профессионалов: растим длинные волосы
Для того, чтобы ваши волосы были не только длинными, но и здоровыми, а их качество не мешало росту, нужно соблюдать три основных правила и внедрить их в свой образ жизни.
Во-первых , пересмотрите свой рацион и проверьте достаточно ли в нем белка. Для образования одного из главных элементов здоровых волос - кератин - необходим белок, соответственно, признанные источники протеинов - ваши друзья. Рыба, мяса, молочные продукты - самые известные белковые продукты, но ограничиваться только ими не стоит.
Наш главный совет: по вопросам питания обратитесь к специалисту в этой области (все же, наша специальность волосы, а не питание). Вместе вы сможете создать рацион подходящий именно вам, который будет учитывать индивидуальные особенности и не принесет вреда. Не рискуйте своим здоровьем проводя самостоятельные эксперименты! Часто мы даже не подозреваем, какие особенности нашего организма мы не знаем и чем это грозит.
Во-вторых , организму необходимы витамины! Отдельное внимание стоит уделить витаминам группы B и различным минералам - кальцию, магнию, цинку, меди. Сейчас на рынке присутствуют различные витаминные комплексы, вы всегда сможете найти свой.
Но, прежде чем делать выбор, мы вам настоятельно советуем обратиться к специалисту. Только с его помощью вы сможете определить действительно необходимый микс витаминов и получить максимальный эффект.
И да, думаем, не стоит напоминать, что один из главных врагов волос - стресс и бессонница, вызванная им - избегайте излишнего стресса и берегите себя и свои волосы!
В-третьих , правильное питание необходимо не только организму, но и самим волосам. Вместе с профессиональным стилистом вы сможете детально диагностировать тип волос и кожи головы, видимые проблемы и найдете самый оптимальный набор продуктов для правильного ухода, питания и защиты волос , необходимых для здоровья волос. Визит к профессиональному стилисту позволит также выработать наиболее качественный подход к решению проблемы секущихся кончиков.
Также, можете обратить внимание на профессиональные продукты для роста волос. Например, можете обратить внимание на серию продуктов Extentioniste французского бренда Kerastase . Данные продукты сделаны специально для тех, кто отращивает волосы. Они, безусловно, не ускорят вашу природную скорость роста, но при этом смогут "активизировать" корни и будут сохранять качество волос по длине.
Все вышеперечисленные пункты не обеспечат вас 100% ростом без забот, но абсолютно точно помогут в процессе. Три правила, питание, уход и своевременный поход к парикмахеру - это три секрета успеха большинства девушек, получивших свою мечту - здоровые, красивые и длинные волосы.
Другие материалы о волосах читайте на SalonSecret.ru
Подписывайтесь на нас в соц.сетях (ссылки в профиле)
«На многих ресурсах — иногда вскользь, а порой и прямо — заявляют о том, что регулярная стрижка помогает быстрее отрастить волосы. Но насколько такие высказывания правдивы?»
Читательница marieclaire.ru, 27
Ответ специалиста:
Чтобы отрастить длинные роскошные волосы, все средства хороши. И порой даже ножницы парикмахера идут в ход. Но поможет ли частая стрижка ускорить рост прядей?
Существует распространенное убеждение, что частая стрижка ускоряет рост волос. И для того, чтобы быстро отрастить длину, важно каждый месяц посещать парикмахера и подстригать кончики. Стрижка — это действительно полезная процедура, но для стимуляции работы фолликулов ее недостаточно. Именно клетки волосяных луковиц путем деления с высокой скоростью формируют тело волоса.
Качество работы фолликула зависит от многих факторов:
выбор уходовых средств;
прием витаминных комплексов.
Независимо от стрижки, волосы растут со скоростью, заложенной генетически, — 1-2 см в месяц. Но если не подстригать концы, они становятся сухими, ломкими и секущимися. Отрастить хорошую длину при таком характере ухода не получится. Необходим комплексный подход, включающий правильное питание, грамотно подобранные средства и процедуры.
Пересмотрите питание
Волосы на 85-90% состоят из кератина. Для его образования необходимо употреблять продукты с содержанием протеина: рыбу, мясо, молоко, яйца. Кроме белка, волосы нуждаются в витаминах группы В и минералах (кальций, магний, медь). Эти компоненты обязательно включаются в специализированные уходовые комплексы и БАДы.
Используйте правильную уходовую косметику
Для усиленного роста волос требуется сбалансированное питание, причем не только внутреннее, но и внешнее. Обеспечить его помогут правильно подобранные витаминные комплексы и стимуляторы-активаторы. Последние повышают тонус волосяных фолликулов, заставляя клетки делиться более интенсивно и вызывая ускоренный рост волос.
Не забывайте о салонных процедурах
Косметические процедуры помогут ускорить рост волос. Важно посоветоваться со специалистом и выбрать ту, которая подойдет именно вам.
Частая стрижка не может ускорить рост волос, хотя и улучшает их качество. Чтобы стимулировать деление клеток волосяных фолликулов, требуется целый комплекс факторов. Не забывайте правильно питаться и доверяйте свои локоны только хорошему специалисту.
Игорь Хонин
Топ-стилист, основатель и владелец салона красоты, единственный амбассадор бренда Wella Professionals и бразильской фирмы Brae в России и Восточной Европе.
Фото: Getty Images
Текст: Marie Claire Editorial
Материалы по теме
- 8 продуктов, от которых волосы будут расти быстрее
- Звездные секреты идеальных волос
- Что будет с кожей, если перестать за ней ухаживать
- Легче легкого: 6 блюд из овощей и фруктов для идеальной фигуры
Сегодня читают
Интерактивная версия журнала MarieClaire
Журнал MarieClaire
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
- О журнале
- Анонс номера
- Контакты
- Реклама
- Пользовательское соглашение
- Архив проектов
Marieclaire.ru – женский онлайн журнал о том, что волнует стильную, современную женщину с собственным мнением и активной жизненной позицией. Ежедневные обновления из мира моды, красоты, гастрономии, путешествий делают Marieclaire.ru самым разносторонним женским журналом. Карьера, отношения и семья также занимают важную позицию в нашем женском журнале. Здесь вы найдете экспертные советы, консультации специалистов и личный опыт успешных личностей. Marieclaire.ru – женский журнал, который актуален и полезен всегда!
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.
Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Россия, Москва, 115114
ул. Дербеневская, д. 15Б.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+
Чтобы волосы были ухоженными и хорошо росли, мы не жалеем ни времени, ни сил, ни средств. Правда зачастую в наш уход за волосами вмешиваются бьюти-мифы. Сегодня мы выясним, растут ли волосы быстрее после стрижки и разберем домашние способы стимуляции роста.
Растут ли волосы быстрее после стрижки: разрушаем миф
К сожалению, частота стрижки не влияет на скорость роста волос. Стрижка концов никак не влияет на фолликулы, от которых зависит рост волос. Зато с ее помощью можно лишь устранить проблему секущихся кончиков, которые повышают ломкость волос и лишают их опрятного вида. Кстати, не лишним будет разобраться в причинах сечения волос .
Если вовремя посетить парикмахера и не дать волосам посечься дальше, вы сможете избежать более глобальной стрижки и быстрее отрастить длину. В среднем парикмахеры советуют подравнивать кончики раз в 3-5 месяцев.
Предотвратить сечение поможет уход для сухих и поврежденных волос: ухаживающие шампуни и кондиционеры, домашний и салонный уход. Более того, рекомендуется как можно реже пользоваться горячими приборами для укладки.
Уход за волосами
Dove шампунь Nutritive Solutions Против секущихся кончиков
Совет редактора: начните с основного ухода. Например, шампунь и кондиционер Dove «Против секущихся кончиков» уменьшают площадь сечения и предотвращают дальнейшие повреждения. Советуем применять продукты вместе, чтобы достичь максимального эффекта.
Уход за волосами
Dove Nutritive Solutions бальзам-ополаскиватель Против секущихся кончиков
Также попробуйте несмываемое средство для кончиков волос — например, масло-сыворотку Dove «Прогрессивное восстановление» с комплексом кератинов и экстрактом красных водорослей. Питательная, но совсем не жирная формула продукта помогает укрепить ломкие пряди, восстановить их по всей длине и предотвратить появление секущихся кончиков.
Dove Advanced Hair Series сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление»
Итак, мы выяснили, что ответ на вопрос «растут ли волосы быстрее после стрижки» отрицательный. Стрижка волос не влияет на их рост, структуру и густоту. Эти параметры зависят, прежде всего, от наследственности и гормонального фона. Не менее важен образ жизни и диета .
Как быстрее отрастить волосы: простые советы
К сожалению, одна лишь стрижка не поможет быстрее отрастить волосы. Зато соблюдение этих простых рекомендаций может:
- Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок. Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее и были более сильными и упругими, добавьте в свой рацион больше белковой пищи. Помните, что волосы любят средиземноморскую диету: овощи, зелень, рыбу, оливковое масло. Правда, ни в коем случае не стоит резко менять режим питания без консультации с врачом.
- Попрощайтесь с утюжком, плойкой и щипцами. А если будете делать праздничную укладку, не забывайте о термозащите .
- Питайте волосы снаружи. Делайте масляные маски и обертывания. Если хотите, чтобы волосы быстрее росли, делайте маски для корней. Например, рост стимулирует репейное и касторовое масло. Отличная маска получится если подогреть масло на водяной бане и добавить к нему немного лимонного сока, 2 желтка и ложку сметаны. Сметану можно заменить медом или столовой ложкой коньяка. Также при желании можно добавить щепотку перца, но стоит быть осторожной.
Совет редактора: отличной основой любой масляной маски будет репейное масло «5 в 1» бренда Чистая Линия с экстрактом ромашки.
Связана ли стрижка с ростом волос? Есть ли здесь хоть капля истины? Разберемся вместе с экспертом и узнаем про четыре совета по уходу, которые работают.
Структура волос и скорость роста определяют гены . И ножницы парикмахера не в состоянии что-то изменить. Одной стрижки мало, чтобы простимулировать работу волосяных луковиц, ведь все устроено намного сложнее. Но есть несколько способов, которые ускоряют этот процесс.
Секреты здоровых волос
В среднем за месяц у женщины отрастает около 1–2 сантиметров волос. Кроме генов, скорость контролируется сбалансированным питанием, правильно подобранным комплексом витаминов и микроэлементов, а также уходом. Рассмотрим каждый из этих пунктов подробнее.
Совет: хотя регулярная стрижка не влияет на рост волос, она предотвращает повреждения. Посещай парикмахера через каждые 2—3 месяца, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Так ты придашь им более ухоженный вид.
Как ускорить рост волос
1. Посети нутрициолога
Качество волос напрямую зависит от нашего самочувствия. Все витамины распределяются между тканями и органами человека. Если в организме есть дефициты, то на волосы и ногти микроэлементов не хватит . В результате их качество будет страдать.
Совет: проконсультируйся с врачом, чтобы подобрать для себя необходимые БАДы. Если принимать витамины самостоятельно, то некоторые из них могут быть в избытке, что опасно для организма. Специалист также даст рекомендации по питанию.
2. Скорректируй питание
Наши волосы на 85–90% состоят из кератина, а для его образования необходимо употреблять белок. Пересмотри свой рацион: добавь больше рыбы, мяса, молочные продукты, орехи . Например, цветок быстро зачахнет, если его почва сухая и отсутствуют минералы. За ним нужно ухаживать и регулярно поливать, чтобы он продолжал цвести. Если плохо питаться, то волосы будут расти медленно и низкого качества.
Совет: разнообразно питайся, ведь роскошные волосы чаще всего растут у человека, который следит за своим здоровьем.
3. Делай специальный уход
Витаминные комплексы увеличивают скорость роста волос в два раза. Стимуляторы усиливают кровоснабжение волосяных луковиц и к ним поступает больше полезных веществ. В составе таких средств обычно содержится три аминокислоты: аргинин, лизин и аспарагиновая кислота. Вместе они образуют необходимый строительный материал.
Совет: дополнительно массируй голову кончиками пальцев, когда наносишь шампунь на волосы или просто есть свободная минута.
4. Используй мезотерапию и плазмолифтинг
Мезотерапия подойдет людям, которые страдают от сильного выпадения волос . При этой процедуре тонкими иглами под кожу головы врач вводит препарат, состав которого подбирается в зависимости от конкретной проблемы человека. Плазмолифтинг проходит по принципу мезотерапии, но вместо лекарства используют плазму из крови пациента. В ней содержится большое количество полезных веществ, которые со временем улучшают качество локонов.
Совет: обратись к трихологу, чтобы провести обследование кожи головы и волос. На основе этой информации он решит, что будет лучше: мезотерапия или плазмолифтинг. При необходимости может совместить процедуры с другими клиническими методиками.
От стрижки волосы не растут быстрее — это миф. На самом деле важную роль здесь играют генетика, питание, витамины и микроэлемент и уходовые процедуры.
Желание отрастить волосы возникало хотя бы однажды у каждого. Причин у такого стремления множество: модные тенденции, неудачная стрижка, различные проблемы с шевелюрой. Моментально добиться цели естественным путем не получится: волосы отрастают медленно. Разберемся, как можно отрастить волосы после короткой стрижки быстрее. Получится ли ускорить процесс полноценным питанием, правильным уходом или существуют более эффективные способы быстрее добиться цели.
Влияние стрижки на рост волос
Существует мнение, что регулярное состригание кончиков волос активизирует рост шевелюры. В этом есть доля правды. Подравнивание локонов на 1–2 см 1 раз в 2–3 месяца позволяет избавиться от секущихся кончиков, что оздоравливает стержни. Волосы перестают ломаться, путаться. Локоны становятся гуще, крепче, легче набирают длину. Стрижка выглядит аккуратно, внешний вид становится опрятнее, ухоженнее.
Стрижка выступает легкой травмой для волосков. Ножницы снимают кончики, представляющие естественное окончание стержня. Для устранения «недостатка» в организме активизируются регенеративные процессы. Происходит выработка белковых компонентов, устраняющих дефект. Результат: ускоренное увеличение общей длины волосков.
С древности известно, что стричь локоны нужно при растущей луне. Это позволит сохранить здоровье, природную силу, красоту шевелюры, улучшить рост в длину. Для многих подобные утверждения — суеверия, но наблюдения доказывают истинность влияния лунных фаз.
Способы ускорения роста
Ускорить рост волос девушке с короткой стрижкой можно разными способами. Существуют профессиональные и народные методики. Трихологи признают оба варианта ускорения набора длины локонов, советуют начать с диагностики, индивидуального подбора программы лечения и ухода. Для быстрого достижения цели рекомендуется пройти все этапы, благоприятно влияющие на качество шевелюры.
Профессиональные процедуры
Начать терапевтический курс лучше всего с выполнения пилинга кожи головы. Воздействие поможет освободить эпидермис от отмерших клеток, открыть поры. Процедура активизирует кровообращение, поступление питательных веществ и воздуха к луковицам, нормализует деятельность по отделению кожного сала. Можно выполнить пилинг на базе профессиональной косметики или воспользоваться народными рецептами на основе соли, соды. Подробно о том, как приготовить скраб для кожи головы, читайте у нас на сайте.
После очищения кожи можно приступать к интенсивному воздействию на кожу со скрытыми в толще волосяными луковицами. Трихологи предлагают 2 варианта профессионального воздействия:
- Инъекции. Подбирают подходящий мезококтейль (смесь полезных для волос и кожи компонентов) или выполняют плазмотерапию (уколы собственной крови, обработанной специальным образом). Инъекции выполняют на глубину 0,5–1 мм. Для получения ожидаемого результата нужен курс из 5–10 сеансов. Перерыв между процедурами составляет неделю. Эффект: улучшение метаболизма, пробуждение «спящих» луковиц, ускорение роста волос. Что такое мезотерапия для роста волос, как выполняется, узнайте на нашем сайте.
- Аппаратная физиотерапия. Врач назначит оптимальный вариант воздействия индивидуально. Популярным способом терапии локонов называют дарсонвализацию. Воздействие аппарата усиливает локальный метаболизм, активность волосяных луковиц. После курса процедур (не менее 15–20 сеансов) шевелюра становится гуще, приобретает здоровый вид, улучшает рост в длину. Прибор можно приобрести для домашнего использования. Подробно о дарсонвализации как об эффективном способе ускорения роста волос, рекомендуем прочесть у нас.
Внимание! Улучшит состояние кожи головы и локонов массаж. Можно посетить специалиста или самостоятельно «пройтись» подушечками пальцев по волосистой части черепа.
Косметические средства
В продаже присутствуют различные косметические средства с лечебным эффектом, которые помогут быстрее увеличить длину стрижки. Главное в терапии: разобраться в причине негативной ситуации, устранить недостатки. Наружные средства местного действия усилят качество результата.
Использование различных шампуней, бальзамов, масок, сывороток, лосьонов, ампульных комплексов направлено на насыщение полезными веществами, стимулирование роста, поддержание здоровья шевелюры. Существуют марки, предлагающие целые серии средств с полезным действием:
Комплексный подход к уходу за волосами благоприятно отразится на улучшения ситуации с ростом шевелюры. Для максимального эффекта прироста длины, устранения алопеции рекомендуется дополнить регулярный уход использованием лечебных комплексов: Minoxidil, Teana, Kerastase и других.
Народные рецепты
Для активизации роста волос делают домашние маски по народным рецептам. В качестве ингредиентов подобных средств выступают: жгучий перец, горчица, лук, чеснок, репейное и касторовое масло.
Компоненты укрепляют луковицы, пробуждают «спящие» варианты. Маски активизируют кровообращение, что ускоряет метаболизм и скорость роста локонов. Волоски выглядят красиво, сохраняют здоровье.
Часто используют следующий вариант горчичной маски: сухой порошок горчицы, сахар, горячую воду в количестве 2 ст. л. каждого компонента перемешивают, соединяют с яичным желтком. Полученную массу наносят на корни волос. По длине можно распределить репейное, касторовое или другое подходящее растительное масло. Локоны промывают водой через 30 минут. Маску выполняют не чаще 1 раза в неделю. Рекомендуется чередовать вариант с любым питательным составом.
Не менее востребованной маской для усиления роста шевелюры называют составы на основе аптечных ампул с витаминами. Идеально прост рецепт для увеличения длины волос с никотиновой кислотой: содержимое 2 ампул вещества соединяют с 1 ст. л. сока алоэ, перемешивают. Полученную массу наносят на корни волос. Состав выдерживают 60–90 минут. В процессе воздействия ощущается легкое тепло.
Организация питания
Важным фактором, положительно влияющим на скорость роста волос, выступает правильная организация питания. Подбирают сбалансированный рацион, способный обеспечить потребности организма в питательных и полезных веществах. Обязательно присутствие:
- полиненасыщенных жирных кислот. Содержатся в рыбе жирных сортов, льняном масле, авокадо. Последний также богат витаминами, микроэлементами не менее полезными для шевелюры;
- железа, цинка. Содержатся в морепродуктах, злаках, печени;
- витаминов A, C, E. Содержатся в семечках, орехах, зеленых овощах, фруктах;
- кальций. Содержится в молочных продуктах, зелени.
Важно включить в рацион полезные продукты, получать пищу в оптимальной кулинарной обработке. Овощи, фрукты желательно почаще есть в сыром виде, рыбу и мясо в вареном, а не жареном виде. Размер порции также имеет значение. Нельзя переедать, но и соблюдение жесткой диеты пользы не принесет.
Для усиления качества потребляемой пищи, получения необходимых полезных веществ в рацион можно включить витаминно-минеральные комплексы. Подобрать вариант поможет врач, оценив потребности организма.
Не менее важным станет исключение употребления алкоголя. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от курения. Желательно получать посильные физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе.
Правильный уход
Для ускорения роста шевелюры важно организовать правильный уход за локонами. Рекомендуется регулярное мытье (не чаще 2–3 раз за неделю). Используют умеренно теплую воду с подходящим шампунем. После очищения желательно выполнять ополаскивание локонов отваром трав.
От сушки феном, агрессивной укладки, использования стайлинга лучше отказаться. Просушивать шевелюру желательно естественным путем или струей прохладного воздуха. Если приходится использовать горячий фен, то обязательно предварительное нанесение термозащиты.
От окрашивания шевелюры также рекомендуется отказаться или заменить химикаты натуральными веществами, обладающими способностью менять природную окраску локонов. Для этой цели подойдет хна, басма, кора дуба, луковая шелуха, цветки ромашки, мед, лимон.
Внимание! Для расчесывания рекомендуется использовать инструмент из натуральных материалов. Перед сном желательно выполнять процедуру с помощью массажной щетки. Это также позволит сохранить локоны, усилить рост волосков в длину.
В какой стрижке волосы растут быстрее
Доля истины в том, что в короткой стрижке волосы растут быстрее существует. Минимальная длина стержней не позволяет им путаться, ломаться под тяжестью веса: сохраняется объем, не нарушается жизненный цикл волосков. Короткая стрижка также более показательна для оценки прироста. На длинных локонах заметить 1–2 см прибавки шевелюры сложнее.
Отращивание длинных волос или коррекция неудачной стрижки — трудоемкий и продолжительный процесс. Ускорить достижение цели можно, но надо точно следовать советам, направленным на быстрое получение результата.
Сделать волосы красивыми и длинными помогут витаминные комплексы:
Полезные видео
Отращивание короткой стрижки.
Как отрастить длинные волосы за неделю.
Читайте также: