Могут ли волосы поменять цвет из за стресса
Опубликовано: 17.05.2024
«Могут ли волосы. » — мы разобрали самые популярные запросы в поисковиках, которые начинаются с этих слов. Надеемся, материал All Things Hair окажется полезным для всех, кто искал информацию.
Могут ли волосы: распространенные вопросы и ответы редакции
Узнайте наконец, могут ли волосы поменять цвет, мгновенно поседеть, начать выпадать из-за шампуня или от стресса… Ответы на эти и другие популярные вопросы смотрите далее!
1. Могут ли волосы поменять цвет
Пожалуй, да. Действительно, натуральный цвет волос и даже глаз может меняться в течение жизни. Эти изменения обусловлены генетически. Как правило, это касается детей, которые рождаются белокурыми с голубыми глазами. С возрастом их природный колорит темнеет.
С возрастом пряди начинают седеть, приобретать более светлый и серый оттенок. В каком возрасте волосы расстаются с пигментом — зависит от вашей наследственности, но и образ жизни то же играет роль.
Наконец, помимо окрашивания, пряди могут попросту выгореть на солнце. Многим нравится эффект выгоревших на солнце волос. Тем не менее, советуем все-таки советуем защищать локоны от ультрафиолетовых лучей во избежание сухости или излишней ломкости прядей.
Шампунь-желе TIGI Bed Head Totally Beachin
Летний Кондиционер Для Волос TIGI Bed Head Totally Beachin
Совет редактора: если отправляетесь в отпуск загорать, возьмите с собой шампунь-желе и кондиционер TIGI Bed Head Totally Beachin. Эти средства с алоэ вера помогут защитить волосы от выгорания, а также морской и хлорированной воды.
2. Могут ли волосы поседеть мгновенно (например, от страха)
Нет, поседение волос — это постепенный процесс. Он происходит по мере того, как мы старимся, и организм производит все меньше пигмента меланина. Как известно, меланин отвечает за наш природный цвет волос.
Клетки меланоциты, которые вырабатывают меланин, вынуждены делать это каждый раз, когда волосы обновляются. Со временем этот механизм просто изнашивается и «устает». Таким образом, ответом на вопрос, могут ли волосы поседеть мгновенно, будет «нет». Но это очень яркое образное выражение.
3. Могут ли волосы выпадать от стресса или страха
К сожалению, это правда, они могут! Выпадение волос может быть обусловлено целым рядом факторов. Например, таких, как генетика, окружающая среда, общее состояние здоровья и да, ваш уровень стресса. Например, при очаговой алопеции вы можете внезапно терять целые части волос на разных участках головы из-за сильного стресса.
На самом деле, эта причина потери волос достаточно сложна для изучения. Считается, что выпадение волос при сильном стрессе связано с тем, что к волосяным фолликулам не поступает достаточно кислорода. А кислород нужен для нормального функционирования и роста волос.
Некоторых интересует также, могут ли волосы выпадать от шампуня или из-за перхоти? Пожалуй, да: волосы могут начать выпадать выше нормы, если уход вам не подходит. Безусловно, сама перхоть не вызывает потери волос. Но, как известно, беда не приходит одна, а здоровье кожи и волос тесно связаны. Есть заболевания кожи головы, симптомы которых — одновременно и перхоть, и выпадение волос.
Шампунь против перхоти для женщин Clear «Основной уход Антибактериальный эффект»
Совет редактора: при сильном выпадении волос и перхоти всегда есть смысл обратиться к трихологу. Однако ничто не мешает вам облегчить симптомы при помощи подходящего ухода. Например, попробуйте шампунь против перхоти Clear «Основной уход» и подберите к нему бальзам против перхоти. Или, скажем, смотрите, какую комбинацию средств от перхоти подобрала для себя известный блогер Катя MakeUpKaty:
Кстати, еще больше идей классных причесок и советов по уходу за волосами вы всегда найдете на YouTube-канале ATH.
4. Могут ли волосы стать кудрявыми
Структура волос предопределена генетически, поэтому они очень редко сами по себе распрямляются или начинают виться.
Правда, иногда пряди могут начать слегка завиваться в детском или взрослом возрасте. Как правило, это связано с гормональными изменениями в организме. Однако, скорее всего, изменения в структуре не будут значительными. Тем более, они не связаны с тем, что вы едите или пьете.
Как правило, ваша уникальная структура и тип волос остаются с вами на всю жизнь. Они, впрочем, могут временно измениться во время прохождения некоторых видов лечения: например, химиотерапии. Некоторые препараты могут временно сделать волосы волнистыми или кудрявыми. Как только лечение будет окончено, начнут отрастать волосы такого вида, к которому вы привыкли.
5. Могут ли волосы перестать расти
Теоретически, да. Волосяные фолликулы рассчитаны на ограниченное количество жизненных циклов волос. Однако, как правило, их хватает на весь срок человеческой жизни, хоть с возрастом пряди и редеют. Ранее облысение у мужчин может быть обусловлено генетически. При этом женщины обычно сохраняют волосы до самой старости.
Если вы хотите знать, могут ли волосы перестать расти, достигнув определенной длины, то да, обычно так и бывает. Причем максимальная длина волос у разных людей может варьироваться. Допустим, кто-то может отрастить локоны до талии и ниже, а кому-то едва удается вырастить пряди до лопаток. Безусловно, здесь решает генетика, но добиться волос подлиннее может помочь и уход.
Некоторые родители утверждают, что до рождения детей у них не было седины, намекая, что серебро в волосах - это следствие стресса, испытываемого при воспитании детей. Но может быть это миф, который пожилые люди передают из уст в уста, чтобы напомнить детям о многочисленных неприятностях, которые они доставляют родителям?
Действительно ли спокойные и уравновешенные люди седеют реже остальных? Является ли этот процесс необратимым или его можно избежать? Ну и, наконец, верить ли людям, которые рассказывают, что поседели за одну ночь?
Цвет волос и меланин
Цвет волос имеет большее значение, чем вы думаете. Помимо косметической роли, он выполняет защитную функцию, отражая ультрафиолетовые лучи. Определить, какой точно у вас цвет волос довольно сложно.
Меланоциты - клетки верхнего слоя кожи, находящиеся в основе волосяного фолликула, производят пигмент меланин, который и влияет на цвет волоса. Существует два типа меланина: коричнево-чёрный пигмент эумеланин и жёлто-красный феомеланин. Именно гены, которые вы наследуете от родителей, определяют точное сочетание производимых меланоцитами пигментов, а значит, и цвет волос.
Как происходит поседение
По мере роста из волосяного фолликула, цвет волоса не меняется и, хотя иногда голова становится серой, отдельный волос серым не станет никогда. Волосы могут быть окрашенными в свой естественный цвет, белыми (если меланоциты полностью перестали вырабатывать пигмент) или седыми (когда количество вырабатываемого пигмента значительно сокращается, и цветные волосы перемежаются с белыми). При этом качество серого цвета зависит от влажности волоса, изменением которой сопровождается сокращение количества пигмента.
Почему меланоциты перестают вырабатывать меланин, точно неизвестно. Отчасти это может быть связано с апоптозом, то есть естественной смертью клетки, которая происходит по прошествии определённого количества времени.
Загадка заключается в том, что седина обычно появляется сначала на висках, затем на макушке, а уже оттуда распространяется по всей голове
Кроме того, каждые десять лет клетки теряют производительность примерно на 10-20%. Первая седина может появиться в подростковом возрасте, но в большинстве случаев она образуется между 35 и 50 годами. Мужчины седеют раньше женщин, однако сам этот процесс (седеть или не седеть вообще) заложен в генах, унаследованных от родителей, и не зависит от пола.
Определённую роль играет также принадлежность к той или иной этнической группе. У разных народов седение происходит по-разному, например, европеоиды седеют раньше, чем азиаты или африканцы.
Волосы седеют быстрее, если они стали чаще выпадать (так называемая болезнь «телоген эфлувиум»), и вместо обычных ста волос в день, вы теряете триста. Это может быть вызвано серьёзной болезнью или стрессом, которому подвергся организм. В такой ситуации, если в волосах появилась хотя бы малейшая седина, под воздействием стресса или какой-нибудь болезни, она покроёт всю голову за достаточно короткий период времени.
Предотвращая неотвратимое
Однако существуют ситуации, когда возможно избежать поседения. В некоторых обстоятельствах, например при серьёзной экземе, кожных инфекциях головы или после химиотерапии, волосы, которые до этого были седыми, могут снова обрести свой натуральный цвет.
Исследователи полагают, что если мы лучше поймём, как и почему волосы седеют, мы сможем предотвратить этот процесс
Если процесс поседения волос только начался, такие волосы могут выпасть, и на их месте вырастут новые, нормально окрашенные. Кроме того, меланоциты, которые стали производить меньше меланина, могут быть заменены в специальной клинике. Но и этого может не потребоваться: в принципе, стареющая клетка обладает способностью повышать выработку пигмента, даже после того, как её производительность начинает падать.
Выпадению волос могут также способствовать определённые вещества или добавки (особенно вредны литий и амфетамины), а витамин Е и эхинацея провоцируют поседение. А знали ли вы, что волосы могут стать зелёными после плавания в воде? Возможно, причиной этому служат химикаты или медь, которая содержится в воде или образуется в трубах, сооружённых для того, чтобы предотвратить образование водорослей. Чаще всего «позеленение» происходит у заядлых посетителей бассейна со светлыми волосами, но, к счастью, это излечимо.
Седые волосы как признак болезни
У большинства людей волосы седеют с возрастом. Но иногда, особенно если он происходит в раннем возрасте, этот процесс связан с болезньями, или например, с дефицитом витамина В12. Среди других причин раннего поседения можно назвать:
Наконец, исследования показывают, что преждевременное поседение может быть связано с болезнями сердца и снижением массы костей (остеопения, которая является предвестником остеопороза, хотя неясно, как именно связаны два этих процесса). Курение также значится в списке причин раннего поседения.
Является ли стресс причиной седины?
Как и во многих мифах, связанных с болезнями, в том, что стресс приводит к поседению, есть доля правды, хотя по большей части это не так. Поскольку волос не меняет свой цвет после того, как вырос, голова не может в один момент стать седой, независимо от того, попал ли человек в стрессовую ситуацию или нет. Однако алопеция ареата и телоген эффлувиум могут привести к выпадению волос, а считается, что стресс ускоряет появление этих болезней (хотя исследованиями это не подтверждено).
То, как волосы растут, стареют и меняют цвет - довольно сложный процесс. Стресс при этом имеет определённое значение, но не играет важной роли: всё-таки все испытывают стресс, но не у всех седеют волосы. Существуют более весомые, чем стресс, беспокойство или тревога, причины, влияющие на цвет волос. Например, поседение может быть заложено на генетическом уровне, однако истинная причина того, почему одни седеют в тридцать лет, а другие - никогда, остаётся загадкой.
То, что родители замечают у себя первую седину как раз тогда, когда воспитывают своих детей, является чистым совпадением и вовсе не означает, что дети послужили тому причиной. В действительности всё скорее наоборот: из-за того, что цвет волос передаётся по наследству, именно дети должны винить родителей в своей седине.
Ольга Буланкова
штат Salon.Su
Другие темы:
Американские ученые из Университета Миннесоты и Клиники Майо выяснили, что природное вещество физетин замедляет старение и оказывает положительное влияние на здоровье человека. В молодости иммунная система нашего организма.
Поп-певица Рианна (полноеимя Робин Рианна Фенти) назначена чрезвычайным и полномочным послом Барбадоса. В сферу её ответственности войдут государственные вопросы образования, туризма и инвестиций острова.
Основатели мобильного сервиса Instagram (Инстаграм), программисты Кевин Систром и Майк Кригер, приняли решение покинуть компанию в ближайшие недели. Решение об уходе Систром и Кригер приняли во время кризиса соцсети.
Власти одного из крупнейших и наиболее оживлённых испанских городов Валенсии решили изменить отдельные пункты правил дорожного движения, в которых будет закреплён приоритет пешеходов. Чтобы обеспечить пешеходов безопасностью.
Be My Wife / Goldwyn Pictures, 1921
Вопреки распространенному представлению, седина у людей оказалась обратимой. Согласно исследованию, препринт которого опубликован на сайте bioRxiv, седые волосы нередко возвращают себе первоначальный цвет, причем делают это в течение всего нескольких месяцев. По данным исследователей, этот процесс тесно связан с уровнем стресса: сильные эмоциональные нагрузки заставляют волосы обесцвечиваться, но когда они прекращаются, поседение обращается вспять. Это дает надежду на создание терапии, которая позволит надолго устранять седину и избавит от необходимости постоянно закрашивать обесцветившиеся пряди.
Седина — один из самых явных признаков старения. У большинства людей первые седые волосы начинают появляться между тридцатью и сорока годами, после чего их количество быстро растет. При этом точные причины этого процесса остаются плохо изученными. Например, несмотря на популярные представления о том, что можно поседеть от страха, связь между сединой и стрессом была подтверждена только для мышей, но не для человека.
Исследователи во главе с Мартином Пикаром (Martin Picard) из Колумбийского университета разработали новую методику, которая позволяет изучать поседение на уровне отдельного волоса. Предложенный ими подход немного напоминает тот, что используют в дендрохронологии для реконструкции древнего климата с помощью годичных колец деревьев. Теперь, зная среднюю скорость роста волоса (около сантиметра в месяц), ученые могут сопоставить цвет отдельных его участков с определенными периодами жизни и происходившими в это время событиями.
Анализ 397 отдельных волос, взятых у 14 здоровых добровольцев разного происхождения, позволил выявить три типа пигментации: темную, переходную и седую. На темных участках волос было отмечено большое количество несущих пигменты меланосом, а на седых эти структуры почти отсутствовали.
Протеомный анализ показал, что в седеющих волосах значительно увеличивается экспрессия генов, связанных с работой митохондрий, противодействием окислительному стрессу и синтезом белков. Одновременно с этим в них снижается производство белков, которые участвуют в формировании меланосом и их переносе из меланоцитов в кератиноциты. Интересно, что на седых участках волос были выявлены 13 белков, которые не синтезировались на темных.
До сих пор поседение считалось необратимым процессом. Было известно лишь два документированных случая, когда седые волосы возвращались к своему изначальному состоянию. Однако тщательный анализ показал, что такое явление может быть широко распространенным. Исследователи выявили обратимое поседение волос у лиц обоего пола и разного происхождения в возрасте от девяти до тридцати девяти лет. Чаще всего репигментация наблюдалась на волосяном покрове головы, однако восстановить окраску могли и волосы на теле. Возвращение поседевших волос к нормальной окраске происходило так же быстро, как и потеря цвета — медианная скорость этого процесса составила три месяца. Более того, было обнаружено несколько случаев, когда после быстрой репигментации волосы снова седели. Это происходило в течение нескольких недель или месяцев, то есть за один цикл роста.
Новая методика позволила изучить связь поседения со стрессом. До сих пор предполагалось, что стресс увеличивает общую скорость старения организма, что сказывается на окраске волос. Однако команде удалось подтвердить, что жизненные обстоятельства могут напрямую воздействовать на работу волосяных фолликул и пигментацию.
Исследователи проанализировали пять отдельных волос со следами репигментации с головы 35-летнего мужчины европейского происхождения. Окраску отдельных участков волос сопоставили с уровнем стресса в соответствующие им периоды жизни. Оказалось, что седина исчезла после того, как уровень стресса снизился. Аналогичный результат показало исследование двуцветных участков волос тридцатилетней женщины азиатского происхождения. Формирование седого участка длиной два сантиметра совпало по времени с периодом высокого стресса из-за семейных конфликтов, развода и переезда. После возвращения к нормальной жизни цвет волос полностью восстановился.
Слева: примеры возвращения цвета седых волос с головы (A), лобка (B) и бороды (С). Справа: возвращение цвета седого волоса (D) и повторное поседение после возвращения цвета (E).
С самого раннего детства у малышей пробиваются первые волосинки, которые в дальнейшем превращаются в красивую, густую шевелюру на голове. Сам волос, зарождается в волосяной луковице, растет и погибает в соответствии со своим жизненным циклом. При этом, человек воспринимает свои волосы как нечто особенное и привычное, за которым необходимо регулярно следить, а любые изменения, происходящие по ряду тех или иных причин могут вызывать не только опасения, но и панические настроения.
Причины проблем с волосами
Стали тонкие волосы, проявилось выпадение волос у мужчин или просто изменился цвет, в чем причина? Врачи трихологи отмечают, что изменение внешнего вида волос на голове, является прямым последствием каких-либо изменений в организме. Причем как благоприятных – полезных для здоровья, так и негативных – ухудшающих здоровья.
В том случае, если волос стал более густым, покладистым, здоровым и красивым, переживать не стоит и это означает то, что Вы что-то изменили в своей жизни в лучшую сторону, например, стали лучше питаться и Ваш организм за это отблагодарил роскошной шевелюрой. А вот если состояние волоса ухудшилось, Вы заметили, что волосы стали более редкими, изменился их цвет или они стали выпадать – необходимо четко определить причину такого ухудшения, в противном случае, Вы можете не только потерять красивые, густые и здоровые волосы, но и здоровье всего организма.
Причины ухудшения состояния волос, изменение цвета, ломкость, истончение и т.д.:
- Гормональные изменения в организме, как в молодом, так и в пожилом возрасте. Особенно изменение качества волос, их цвета может наблюдаться во время беременности;
- Генетические изменения. Подобные изменения приводят как к уменьшению количества волосяного покрова головы человека, так и изменения цвета волос. Около 70% мужчин в возрасте более 55 лет имеют седеющие волосы;
- Различные вирусные заболевания. Чаще всего изменение цвета волосяного покрова головы наблюдается при инфекционном стафилококке и герпесе;
- Нарушение работы эндокринной системы в организме человека;
- Проблемы с внутренними органами человека, в особенности тогда, когда нарушается метаболический обмен;
- Недостаток витаминов, макро и микроэлементов для здорового роста волоса. Такие проблемы зачастую наблюдаются в зимнее время года, когда человек не соблюдает рацион питания, в котором содержаться свежие овощи и фрукты;
- Различные аутоиммунные заболевания, основными из которых являются пернициозная анемия и альбинизм;
- Стрессовые факторы. Часто проявляются у людей, работающих на работах с повышенными стрессовыми факторами, при военных действиях, при проблемах в семье и личной жизни, а также прочих факторов, влияющих на нервную систему человека;
Да, все мы сталкиваемся с явлениями, при которых волос теряет свои свойства, становится ломким, выпадает или редеет. При этом, есть и люди, которые имеют не один природный цвет волоса, а сразу несколько. Почему так происходит?
В том случае, если у вас несколько цветов волос на голове или Вы видели такие волосу у окружающих, близких, родственников – не пугайтесь – это не заболевание. Такое явление называется «гиперхромия волос» и достается она генетическим путем. Таким образом, например, брови одного глаза, могут значительно разниться бровями другого, такая же ситуация касается и других участков тела с волосами.
Следующей причиной, заставляющей волосы поменять цвет, может стать усиленная пигментация. Такое явление не редкое и говорит о том, что оно наследственное. При этом, на здоровье человека и волос не влияет. Людям, страдающим от такой проблемы рекомендуется окрашивать волосы высококачественными красками, что позволит получить однородный цвет волос на голове и не выделяться из массы.
Ещё одной причиной изменения цвета волоса, является классическая гипохромия (поседение). Такое состояние волоса может вызываться как врождёнными, так и приобретенными факторами. В ходе поседения из волоса исчезает красящий пигмент, заменяя себя небольшими пузырьками воздуха, в дальнейшем отчетливо проявляющих седину.
В таком случае, поседение может быть, как общим, так и частичным. Седые волосы могут быть распределены как равномерно по всей голове, так и пучками. Как и в случае прошлой причины, специалисты для маскировки рекомендуют применять высококачественные краски для волос.
Поседение волос
Еще одна проблема, которая появляется с выпадением волос-это поседение волос. Каким оно может быть? Первой разновидностью поседения волос является физиологическое поседение. Такое изменение цвета волос вызывается медленным и планомерным развитием седины, начиная с височной области. Как правило, физиологическое поседение у мужчин начинается в возрасте 35-40 лет. В том случае, если мужчина является брюнетом, - данный процесс будет развиваться раньше, чем у мужчин со светлым типом волос.
Основным катализатором такого изменения цвета волос, является генетическая предрасположенность. Женщины данной проблемой страдают гораздо меньше и в большем возрасте чем мужчины.
Второй разновидностью поседения, является преждевременное поседение волос. Такое поседение может начинаться у мужчин и женщин в возрасте 20 лет. Изредка регистрируются случаи такого поседения и у подростков 10-14 лет.
Причинами является классическое переутомление от психологических и физических нагрузок, генетические вирусологические и паразитологические заболевания, недостаток питательных веществ и витаминов в организме. В случае преждевременного сидения, обязательно обратитесь к врачу трихологу и это поможет Вам значительно замедлить данный процесс.
Необходимо понимать, что после изменения цвета волос (поседения), может катализироваться процесс выпадения волос у мужчин, который весьма неприятен и может серьезно изменить внешний облик человека. В том случае, если Вы обнаружили обильное выпадение волос и облысение, вам поможет загуститель для волос, который способен качественно замаскировать проблему на долгое время.
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"
Волосы кричат SOS: спасаем волосы от выпадения после стресса
К сожалению, стрессы давно стали постоянными сопровождающими повседневности и воспринимаются как данность. Однако немногим известно, что эта естественная реакция организма на нервные ситуации сопровождается затратами энергии - как физической, так и психической.
В такие периоды все внутренние ресурсы организма направляются на поддержание работы важных органов, а прочие «дополнительные» внутренние процессы затормаживаются. По этой причине в стрессовые периоды человек часто страдает от бессонницы, у него отсутствует аппетит, происходит ограничение в питании кожи головы. И как результат - выпадение волос.
Постоянное нервное напряжение можно испытывать при серьезной работе, волнении за детей, личных переживаниях. Состояние волос меняется постепенно и происходит за несколько этапов:
В результате нервозности в организме возникает дисбаланс гормонов.
Изменения в эндокринной системе приводят к нарушению питания волосяных фолликул кислородом и питательными веществами. Количество волос пока сохраняется, но рост новых – прекращается.
Какие бывают стрессы
Видео по теме "Что с волосами при стрессе?" Источник: https://www.youtube.com/watch?v=JpzRoLUup8c
Стрессы бывают сильные (эмоциональные) и хронические. В первом случае происходит непосредственное влияние на волосяной фолликул, тогда как при постоянном (хроническом) стрессе выпадение обуславливается скорее нервным напряжением всего организма в целом.
Хронический стресс объясняется затяжной депрессией, постоянно испытываемым напряжением. Одно это является достаточной причиной для выпадения волос. А ведь плюс ко всему, когда человек живет в постоянном стрессе, начинаются гормональные сбои, нарушается обмен веществ. Все это приводит к серьезным проблемам со здоровьем и, увы, отражается на красоте.
При хроническом стрессе выпадение волос происходит диффузно (по всей голове). Одной из проблем является то, что, осознавая ситуацию, пациент начинает переживать, что теряет густоту прически, и от этого стрессы только усугубляются, а волосы продолжают выпадать. Замкнутый круг!
Механизм влияния хронического стресса на выпадение волос
Если говорить о выпадении волос в результате хронического стресса, то тут важно выделить одну особенность - в отличие от других реактивных факторов, нервное потрясение оказывает видимое воздействие на луковицы не сразу. Волосопад может настигнуть спустя несколько месяцев после наступления эмоционального упадка. При этом процесс угнетения волосяных луковиц происходит в несколько этапов.
При стрессовой ситуации в кровь выбрасывается значительная доза адреналина, человек становится эмоциональным и взвинченным. В результате этого может произойти сбой в работе гормональной системы, которая представляет собой тончайший механизм, любое вмешательство в который может привести к серьезным последствиям. Таким образом, в организме запускается процесс угнетения волосяных луковиц.
Усугубление гормонального дисбаланса блокирует нормальное поступление кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам. Истощенные клетки включают режим экономии и занимаются поддержанием существующего волосяного покрова, они перестают продуцировать новые клетки и тем более новые волоски. При такой ситуации сильно замедляется или полностью прекращается рост волос.
Длительное голодание волосяных фолликулов приводит к полной атрофии клеток, в результате чего они теряют способность к воспроизведению новых и поддержанию жизнедеятельности старых волос. На этом этапе начинается интенсивное поредение шевелюры.
Механизм воздействия внезапного сильного стресса
Опасность эмоционального стресса в том, что он может привести к сильному поредению шевелюры, вплоть до полного облысения, или перейти в хроническую затяжную фазу.
При резком эмоциональном стрессе происходит сокращение мышцы, которая соединяет волосяной фолликул с кожей головы. В результате корень сдавливается, волос "встает дыбом" (вспоминаете эту реакцию на нервную ситуацию?). Все бы ничего, но при сдавливании корень повреждается. Итог - некоторые волосы просто выпадают из поврежденных фолликулов, другие начинают расти тонкими и слабыми.
Только по прошествии 3-4 месяцев состояние волос и кожи головы нормализуется, и то при условии, что стрессы не повторяются.
Трихотилломания
Трихотилломания относится к неврозу навязчивых состояний. Это невротическое расстройство, которое возникает на фоне стресса и характеризуется неконтролируемым вырыванием волос на голове. В большинстве случаев заболевание поражает лиц женского пола, однако встречается и у мужчин.
Различают детскую и тяжелую формы заболевания. В первом случае расстройство настигает маленьких деток в возрасте от 2 до 6 лет, а во втором - преимущественно людей зрелого возраста.
Трихотилломания нередко сопровождается трихофагией – заболевание, проявляющееся в поедании вырванных волос. Основной причиной врачи называют психическое расстройство. При отсутствии своевременного лечения возможны осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта вплоть до летального исхода.
Если Вы заметили похожие проявления заболевания, обязательно сходите к врачу. Сдайте анализы у дерматолога, чтобы исключить возможность болезни кожи головы.
Характерная клиническая картина: больной регулярно вырывает волосы на голове, реже на ресницах и бровях, иногда автоматически пытается их жевать. В редких случаях из-за нездоровой привычки могут поредеть волосы на руках, ногах, в подмышечных впадинах или на лобке. При этом больной не всегда использует для вырывания руки - в ход могут идти подручные предметы, авторучки т.д. Если вовремя не обратиться за квалифицированной помощью, это может привести к необратимым процессам - к очаговому или тотальному облысению.
Лечение выпадения волос после стресса
Самый первый шаг - выход из ситуации, вызывающей стресс. Вам необходимо перейти от нервозного состояния к спокойствию и сразу приступить к лечению.
-
Проведите обследование организма. Необходимо исключить наличие внутренних нарушений и сбоев. В противном случае потребуется назначение препаратов для нормализации гормонального фона. Для этого необходимо посетить трихолога, который назначит соответствующее обследование или направит к узкоспециализированному врачу.
Подходите к проблеме комплексно. Только внутреннего или наружного воздействия - недостаточно. Совмещайте прием витаминов с применением косметических средств. Например, в серии ALERANA® представлен витаминно-минеральный комплекс для укрепления волос изнутри и целая линейка наружных лечебных и профилактических средств для ухода за волосами разных типов.
Пройдите курс расслабляющего массажа. Как правило, хроническая нервозность сопровождается зажимами в спине и шее, что, в свою очередь, может вызвать затруднение кровоснабжения корней волос. Поэтому не лишним будет массаж шейно-воротниковой зоны и головы, а если позволяют средства - всего тела. После такого курса вы однозначно почувствуете себя лучше, питание волос улучшится, стресс отступит.
Скажите «нет» горячим укладкам. Ослабленные волосы и без того из последних сил сражаются за жизнь, не стоит усугублять их мучения. Поэтому по возможности не используйте фен и щипцы для укладки, горячие бигуди тоже лучше отложить на время.
Введите антистрессовые ритуалы. Для борьбы с депрессивными настроениями у каждого свои методы лечения: расслабляющая ванна, интересная книга, спорт, шопинг, встреча с друзьями - найдите свой, и почаще практикуйте.
Воспользуйтесь народными средствами. Когда вы исключили стрессовые факторы из своей жизни, хорошим дополнением к лечению волос станут народные средства. Делайте домашние маски и обертывания для питания корней, выполняйте массаж кожи головы, ограничьте использование укладочных приборов, чтобы волосы не испытывали дополнительного стресса.
Принимайте витамины для восстановления волос: это могут быть овощи и фрукты, богатые витаминами А, В, D, E или специальные препараты.
Напоследок, советы по устранению стресса из жизни
-
Гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь хотя бы пару часов проводить на улице ежедневно - это активизирует мозговую активность и благоприятно влияет на состояние нервной системы.
Спите не менее 8 часов. Так советуют врачи, однако эта цифра сильно усреднена - кому-то не хватает 9, а кто-то вполне высыпается за 7 часов. Поэтому вам необходимо ежедневно ложиться в одно и то же время и просыпаться без будильника - через неделю подобных экспериментов вы сможете установить, сколько необходимо спать именно вашему организму.
Откажитесь от диет: любое ограничение - уже стресс. Питайтесь чистой едой, содержащей витамины и минералы. Рассматривайте ограничения с целью поддержания оптимального веса как спасение от пищевого мусора, а не вынужденное лишение. Таким образом ваш организм привыкнет к новому типу питания и не будет воспринимать диету в штыки.
Встречайтесь с друзьями или проводите время в любимом музее/кино. Любые стрессовые ситуации лучше переживать не в одиночестве, чтобы не замыкаться в себе. Кроме того, общение с близкими и приятное времяпровождение развивают творческие способности, заставляют иначе взглянуть на мир и на собственное эмоциональное состояние.
Занимайтесь спортом. Легкие физические нагрузки длительностью до 30 минут в день снижают нервное напряжение на 30%. Если не можете найти в себе силы приобщиться к спорту самостоятельно - запишитесь в спортзал на групповые занятия или на танцы - тренировки в коллективе значительно интереснее и продуктивнее.
Ответы на популярные вопросы о продукции
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, я купила 2%спрей, можно ли пользовать для профилактики если нет очаговых участков облысения, а просто временное выпадения волос на фоне стресса? Если можно, то как часто? Спасибо!
Добрый день! Спрей используется при андрогенетической алопеции. Если поставлен другой диагноз - следует проконсультироваться с врачом для подбора оптимальной терапии. В вашем случае можно рекомендовать Сыворотку ALERANA® для роста волос.
здравствуйте, если смысл принимать и пользоваться средствами АЛЕРАНА, если волос уже не осталось. Проблема выпадения связана со стрессом и ей уже более 15лет
Добрый день!
Рекомендуем задать этот вопрос врачу - в вашем случае эффективным должен быть прием витаминов и использования Спрея с миноксидилом. При выпадении волос, связанном со стрессом, в первую очередь следует воздействовать на причину (то есть, минимизировать стрессы). Если волосяные фолликулы живы, не атрофированы и способны производить волос - применение Спрея с миноксидилом будет эффективным.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, какие средства из серии Алерана лучше купить для моей дочери 14 лет. От стресса начали очагами выпадать волосы, на этих местах растут новые, но только на 4-5 см, и опять обламываются и выпадают.
Добрый день!
В Вашем случае следует обязательно обратиться к врачу для уточнения диагноза (при очаговой алопеции всегда рекомендуется консультация специалиста - дерматолога или трихолога). Из серии ALERANA® можем рекомендовать шампуни, маску для волос, бальзам-ополаскиватель, тоник-уход и витаминно-минеральный комплекс.
Источники:
- Овчаренко Ю.С, Актуальные проблемы трихологии на современном этапе, журнал Обмен Опытом. https://cyberleninka.ru/article/n/aktualnye-problemy-trihologii-na-sovremennom-etape
- Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.
- Брюнинг Нэнси. Выпадение волос: Причины, лечение, питание, советы по уходу. Издательство: Крон-Пресс
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Читайте также: