Когда красишь волосы можно ли пить

Опубликовано: 15.05.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Месяцы моральных терзаний, сомнений, сотни перечитанных форумов – и вот, вы впервые решились на окрашивание волос. Но цены на услуги в салонах красоты напрочь отбивают желание меняться. Стоимость работы хорошего мастера действительно высока. Однако и результат будет соответствующим. Но если кошелек не позволяет, а сердце требует перемен, можно рискнуть и окрасить волосы самостоятельно.

Заядлым модницам под силу преобразиться буквально с закрытыми глазами, однако если вы новичок в этом деле, то стоит учесть возможные ошибки, которые можно допустить при колорировании волос в домашних условиях.

Ошибка №1

Выбирать цвет краски, ориентируясь на картинку на упаковке. Да, так случается, что результат не соответствует ожиданиям – заявленный цвет ложится темнее или светлее, приобретает посторонние оттенки и отливы.

Дело в том, что производитель выпускает продукт, рассчитанный на потребителей с разной структурой и цветом волос. Вы обладательница пористых светлых волос? Будьте готовы к тому, что цвет «схватится» быстро, а оттенок получится достаточно интенсивным. Девушкам с толстыми и густыми волосами придется набраться терпения: чешуйки будут активно «держать оборону», чтобы не пропустить красящий пигмент.

Производители обязательно предоставляют таблицу оттенков на задней стороне упаковки, чтобы вы могли избежать ошибок окрашивания волос. Воспользуйтесь ей, чтобы примерно представить, каким получится цвет.

Ошибка №2

Не сделать пробное окрашивание. Покупая краску в магазине, грезили о «теплом каштане», а получили иссиня-черный со странноватым отливом? Чтобы такого не случилось, проведите тестовое окрашивание отдельной пряди. Так вы сможете избежать двухдневного заточения в комнате вбезутешных страданиях из-за «ужасного и отвратительного цвета», который будет вам не к лицу.

Естественно, будет очень обидно выбрасывать полный тюбик дорогой краски, если она вам не подойдет. Однако выводить цвет и краситься заново будет еще дороже не только для кошелька, но и для ваших волос.

Ошибка №3

Не провести тест на аллергию перед окрашиванием. Вы наверняка не раз встречали убедительную просьбу производителей химических красителей и укладочных средств удостовериться перед использованием, что у вас нет аллергии на компоненты.

Многие ли воспринимают всерьез эту фразу? Скорее всего, нет. А зря. Ведь аллергические реакции – это не просто слегка покрасневшая кожа: отрицательная реакция организма может проявляться в виде сыпи, зуда, отеков и даже выпадения волос.

Выполнить аллергический тест достаточно легко: нанесите немного краски на заднюю сторону шеи или на область за ухом – там кожа особенно чувствительна и незамедлительно продемонстрирует свою реакцию на краску.

Ошибка №4

Пренебречь защитой кожи вокруг зоны роста волос. Перед тем как приступить к процедуре окрашивания, необходимо смазать височную область, лоб и шею жирным кремом или вазелином.Это поможет избежать пятен от въедливой краски, которую будет очень сложно смыть, особенно если вы не обладаете достаточной сноровкой и опытом в парикмахерском деле.

Ошибка №5

Использовать кондиционер или бальзам для волос перед окрашиванием. Эти средства предназначены для придания гладкости волосам за счет сглаживания чешуек волосяного стержня, что препятствует проникновению красящего пигмента внутрь волоса. Лучше всего вообще не мыть голову за день до окрашивания.

Ошибка №6

Красить волосы, не смыв укладочные средства. Как мы писали выше, не стоит устраивать водные процедуры для волос перед окрашиванием. Но если накануне дня «икс» вы отплясывали на свадьбе лучшей подруги с безупречной многоуровневой прической, сооруженной при помощи геля, лака и пенки, то смыть их, естественно, необходимо. Иначе окрашивание окажется бесполезным.

Ошибка №7

Заодно с волосами окрасить и ресницы той же краской. Нет и еще раз нет! Так делать нельзя. Во-первых, потому что состав для ресниц значительно более щадящий, а от краски для волос они могут просто осыпаться. Во-вторых, в случае попадания красящего вещества в глаза, вам грозит серьезный химический ожог.

Ошибка №8

Передерживать краску, чтобы цвет получился интенсивнее. Производители красящих веществ не зря указывают рекомендуемое время выдерживания продукта на волосах. Если его превысить, можно сильно сжечь волосы, в результате чего они станут сухими и ломкими. Кроме того, краситель действует не более 30-40 минут, далее держать его просто не имеет смысла.

Ошибка №9

Использовать шампунь от перхоти для окрашенных волос. Средства для борьбы с деликатной проблемой обладают самыми сильными очищающими свойствами, их назначение – удалять излишки кожного сала и омертвевшие клетки. Вместе с ними шампунь смоет и красящий пигмент. А если навязчивая перхоть вас беспокоит, используйте средства для окрашенных волос.

Ошибка №10

Кардинально менять цвет волос, не обладая достаточными знаниями колористики. Новый оттенок волос должен естественно гармонировать с вашим цветотипом: с цветом глаз, бровей и ресниц, с тоном кожи. Если вы хотите сделать волосы темнее или светлее на 2-3 или более тонов, доверьтесь профессионалу: опытный мастер подберет оптимальную гамму, которая будет вам к лицу.

Ошибка №11

Обесцвечивать волосы «ядреным» окислителем. Часто девушки приобретают профессиональные 9-12% окислители и в погонях за блондом выдерживают раствор на волосах более часа. Этого делать нельзя!

Во-первых, вы рискуете получить сильнейший химический ожог кожи, сопровождающийся серьезной аллергической реакцией, после которой кожа головы будет негативно реагировать даже на щадящие красители.

Во-вторых, некогда мягкие шелковистые волосы превратятся в солому, избавиться от которой помогут только ножницы.

А, в-третьих, платиновой блондинки в зеркале вы все равно не увидите – цвет получится желтым. Далее, окрашивая обесцвеченные волосы «пеплом», содержащим синий пигмент, вы получите на волосах цветущую зелень.

Ошибка №12

Наносить краску по всей длине одновременно. Профессиональные парикмахеры не зря окрашивают волосы у основания в первую очередь. Ввиду особенности строения волосяного стержня кончики имеют более пористую структуру, частички пигмента «схватываются» значительно быстрее. А здоровые и плотные корни достаточно долго сопротивляются проникновению краски. Поэтому, окрашивая локоны одновременно по всей длине, вы рискуете получить эффект отросших волос.

Ошибка №13

Начинать окрашивание с кончиков. Как мы уже сказали выше, поврежденные и ослабленные кончики, словно губка, впитывают краску, поэтому начинать процедуру снизу неправильно. В противном случае кончики будут заметно темнее корней. Кроме того, это явление имеет накопительный эффект: с каждым последующим окрашиванием они будут приобретать еще более насыщенный оттенок.

Ошибка №14

Неравномерно прокрашивать пряди. Это одна из самых распространенных ошибок окрашивания волос. У нас нет глаз на затылке – придется с этим смириться и попросить подругу или любимого помочь с окраской задних прядей. Однако некоторые дамы настолько виртуозно орудуют кисточкой даже в самых труднодоступных местах, что результат получается ничуть не хуже салонного. Терпение – все приходит с опытом.

Ошибка №15

Окрашивать мокрые локоны. Стойкие краски необходимо наносить на сухие немытые волосы. Или вы хотите, чтобы струи краски стекали на плечи?

Ошибка №16

Мыть голову на следующий день после окрашивания.Чтобы краска «схватилась» на волосах как следует, не стоит мыть голову в течение 24 часов после процедуры. А также постарайтесь обойтись без укладочных средств, так как агрессивная «химия» препятствует впитыванию красящего пигмента. Поскольку красящий состав содержит обезжиривающие компоненты, ваши локоны и без мытья сохранят «товарный» вид в течение суток.

Ошибка №17

Оставлять красящий состав «настояться». Реакция основы и проявителя начинается непосредственно после смешивания, поэтому не стоит откладывать окрашивание на потом. В противном случае цвет получится блеклый.

Ошибка №18

Разводить краску шампунем для увеличения количества. Вы приготовили красящую смесь, но ее оказалось слишком мало? Не торопитесь разбавлять краску шампунем или бальзамом – это снизит качество окрашивания. Если одного тюбика краски оказалось недостаточно, расходуйте ее экономно, а в следующий раз берите две упаковки.

На заметку: если волосы средней густоты и гуще, то одного тюбика будет мало, если длина ваших локонов ниже плеч.

Ошибка №19

Пользоваться металлической расческой во время окрашивания. Металл окисляется при взаимодействии с красящим составом, поэтому цвет ваших волос может оказаться непредсказуемым. Для этих целей приобретите деревянную пластиковую или керамическую расческу.

Ошибка №20

Окрасить волосы в яркий кислотный цвет ради забавы. Нет, конечно, каждая женщина должна хотя бы раз в жизни совершить какой-то экстраординарный поступок. Например, окрасить локоны в ярко-фиолетовый.

Однако стоит несколько раз подумать перед кардинальной сменой имиджа: «ядреные» красители (особенно малиновые, зеленые, синие, ярко-рыжие) достаточно опасны для кожи, потому что в их составе присутствует пара-фенилендиамин, вызывающий воспаление кожи. Поэтому если без «взрывной» прически не обойтись, не забудьте про аллергический тест.

Уход за окрашенными волосами

Вы изучили все возможные подводные камни и виртуозно справились с самостоятельным окрашиванием волос, не допустив ни одной ошибки? Отлично, теперь стоит позаботиться о том, чтобы новый оттенок оставался ярким и насыщенным как можно дольше.

Эксперты ALERANA ® разработали Шампунь для окрашенных волос, который обеспечивает надежную защиту цвета. Уникальный комплекс растительных компонентов, витаминов и масел улучшает микроциркуляцию крови и клеточный метаболизм, увлажняет пересушенные волосы и кожу головы, питает поврежденные локоны.

Не забывайте поддерживать здоровье и силу ваших волос, тогда они будут выглядеть великолепно в любом цвете.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Некоторые советы могут показать немного "вредными" но, тем не менее, они действенные. А некоторые рекомендации, казалось бы, и так общеизвестны, однако мало кто к ним прислушивается. Итак, перед тем, как приступать у окрашиванию волос, минут за пятнадцать нужно выпить немножко алкогольного напитка. Это не должны быть бутылка водки или бутыль самогона. Можно принять немножечко вина или же маленький стаканчик пива.
Секрет состоит в следующем: при употреблении алкоголя, кровь начинает быстрее циркулировать и приток к голове намного лучше. Этим самим волосинки "распугивают" свои чешуйки. И при окрашивании краска под них попадает. При смывании же краски чешуйки волос становятся "на свое место". Благодаря этому процессу краска намного быстрее берется и лучше держится на волосах. И даже при полоскании волос смывается намного меньше краски, т. к. некоторая часть, как бы остается внутри волоса. Честно говоря, я не совсем понимаю, как проходит сам химический процесс, т. к. вычитала этот совет в одном из журналов, но, как ни странно он действует. Поэтому, перед покраской я чаще всего готовлю глинтвейн: помимо помощи в окрашивании, он еще вкусный и насыщен много чем полезным.

Также ни в коем случае не стоит мыть голову перед покраской. Даже если Вы пользуетесь щадящими красками без аммиака, волосы могут повредиться. На немытых волосах сохраняется жировая прослойка, которая смягчает агрессивное действие краски. А вот после мытья волос, этого налета нет и, получается, что волосы остаются без защиты и их "разъедает" даже самая щадящая краска.

Если волосы сильно пережжены, но окрашивание все-таки необходимо, добавьте в разведенные окислитель и красящее вещество ложечку бальзама или кондиционера. Волосы все равно прокрасятся хорошо, но, тем не менее, негативного воздействия на них будет меньше. Я же больше практикую использовать не бальзам или кондиционер, а масло зародышей пшеницы или миндальное масло.

Многие прокрашивают волосы прядками. На самом же деле лучше промазывать не прядями, а "слоями". Т. е. сначала корни, потом до середины длины волосы, а вот кончики лучше прокрасить "стяжкой", т. е. просто стянуть немного краски с середины волос на концы. Это значительно меньше повредит концы и не будет так сильно провоцировать их посеченность. Еще хорошо бы было "расчесать покрашенные волосы".

Да, не особо удобно, да и не получится "вычесаться", но и не обязательно выделять каждую волосинку. Нужно просто аккуратно распределить краску по всей длине, чтоб не получились пятна в отдельных местах, как у леопарда.

Также немного спорный вопрос: какие волосы лучше окрашивать - сухие или влажные. С одной стороны, кажется, что на влажные, тем более, что многие производители сами рекомендуют проводить окрашивание на влажные волосы. Однако, помимо "легкого" нанесения, есть вероятность получить негативный эффект: краска на волосах может "расползтись" из -за чего окрашивание будет не однотонным и "клочьями". Поэтому лучше наносить краску на сухие, но при этом хорошо расчесанные волосы.

Чтоб потом не пришлось до крови протирать лоб, уши, шею и т. д., предварительно на "зоны окрашиваемого риска" нанесите жирный крем. Даже если он и впитается, с жирной кожи намного лучше устранить загрязнения. Чаще всего для этого достаточно ватного спонджика или просто влажной салфеточки.

И еще: не нужно смывать краску горячей водой. В этом случае Вы еще больше повредите структуру поверхности волос. Мало того, что краска нанесла ожог, так еще и горячей водой добавился эффект. Лучше излишки краски не смоются, а волосы повредиться. Лучше уже подстелить на подушку тряпочку, которую не жалко запачкать, чем "выдраивать" волосы. Лучше ополоснуть прохладной водой, а еще лучше - с травами. Для светлых волос хорошо подойдет отвар ромашки или с добавлением ломтиков лимона. Можно в воду добавить немного (на литр воды столовую ложечку) яблочного уксуса. А для темных волос можно приготовить отвар для ополаскивания их коры дуба или травы мать-и-мачехи.

После выполнения этих маленьких уловок, волосы не будут сильно страдать из-за окрашивания, их не придется постоянно подкрашивать из-за выживаемости цвета. Кстати, после того, как я стала использовать способ "окрашивание с рюмочкой глинтвейна", мне больше не приходиться окрашивать по-новой всю длину. Теперь я подкрашиваю только корни, а остальная длина волос цвета не меняет. Такое окрашивание значительно меньше вредит волосам. Только иногда, раз в три-четыре подкрашивания корней, я делаю "вытягивание" по все длине.

Некоторые советы могут показать немного «вредными» но, тем не менее, они действенные. А некоторые рекомендации, казалось бы, и так общеизвестны, однако мало кто к ним прислушивается. Итак, перед тем, как приступать у окрашиванию волос, минут за пятнадцать нужно выпить немножко алкогольного напитка. Это не должны быть бутылка водки или бутыль самогона. Можно принять немножечко вина или же маленький стаканчик пива.
Секрет состоит в следующем: при употреблении алкоголя, кровь начинает быстрее циркулировать и приток к голове намного лучше. Этим самим волосинки «распугивают» свои чешуйки. И при окрашивании краска под них попадает. При смывании же краски чешуйки волос становятся «на свое место». Благодаря этому процессу краска намного быстрее берется и лучше держится на волосах. И даже при полоскании волос смывается намного меньше краски, т. к. некоторая часть, как бы остается внутри волоса. Честно говоря, я не совсем понимаю, как проходит сам химический процесс, т. к. вычитала этот совет в одном из журналов, но, как ни странно он действует. Поэтому, перед покраской я чаще всего готовлю глинтвейн: помимо помощи в окрашивании, он еще вкусный и насыщен много чем полезным.

Также ни в коем случае не стоит мыть голову перед покраской. Даже если Вы пользуетесь щадящими красками без аммиака, волосы могут повредиться. На немытых волосах сохраняется жировая прослойка, которая смягчает агрессивное действие краски. А вот после мытья волос, этого налета нет и, получается, что волосы остаются без защиты и их «разъедает» даже самая щадящая краска.

Многие прокрашивают волосы прядками. На самом же деле лучше промазывать не прядями, а «слоями». Т. е. сначала корни, потом до середины длины волосы, а вот кончики лучше прокрасить «стяжкой», т. е. просто стянуть немного краски с середины волос на концы. Это значительно меньше повредит концы и не будет так сильно провоцировать их посеченность. Еще хорошо бы было «расчесать покрашенные волосы».

Да, не особо удобно, да и не получится «вычесаться», но и не обязательно выделять каждую волосинку. Нужно просто аккуратно распределить краску по всей длине, чтоб не получились пятна в отдельных местах, как у леопарда.

Также немного спорный вопрос: какие волосы лучше окрашивать — сухие или влажные. С одной стороны, кажется, что на влажные, тем более, что многие производители сами рекомендуют проводить окрашивание на влажные волосы. Однако, помимо «легкого» нанесения, есть вероятность получить негативный эффект: краска на волосах может «расползтись» из -за чего окрашивание будет не однотонным и «клочьями». Поэтому лучше наносить краску на сухие, но при этом хорошо расчесанные волосы.

Чтоб потом не пришлось до крови протирать лоб, уши, шею и т. д., предварительно на «зоны окрашиваемого риска» нанесите жирный крем. Даже если он и впитается, с жирной кожи намного лучше устранить загрязнения. Чаще всего для этого достаточно ватного спонджика или просто влажной салфеточки.

И еще: не нужно смывать краску горячей водой. В этом случае Вы еще больше повредите структуру поверхности волос. Мало того, что краска нанесла ожог, так еще и горячей водой добавился эффект. Лучше излишки краски не смоются, а волосы повредиться. Лучше уже подстелить на подушку тряпочку, которую не жалко запачкать, чем «выдраивать» волосы. Лучше ополоснуть прохладной водой, а еще лучше — с травами. Для светлых волос хорошо подойдет отвар ромашки или с добавлением ломтиков лимона. Можно в воду добавить немного (на литр воды столовую ложечку) яблочного уксуса. А для темных волос можно приготовить отвар для ополаскивания их коры дуба или травы мать-и-мачехи.

После выполнения этих маленьких уловок, волосы не будут сильно страдать из-за окрашивания, их не придется постоянно подкрашивать из-за выживаемости цвета. Кстати, после того, как я стала использовать способ «окрашивание с рюмочкой глинтвейна», мне больше не приходиться окрашивать по-новой всю длину. Теперь я подкрашиваю только корни, а остальная длина волос цвета не меняет. Такое окрашивание значительно меньше вредит волосам. Только иногда, раз в три-четыре подкрашивания корней, я делаю «вытягивание» по все длине.

Вокруг влияния алкоголя на волосы ходит множество мифов. Говорят как о выпадении, так и о росте волос, в зависимости от способа применения алкоголя.

С одной стороны, систематическое употребление спиртного и алкоголизм действительно могут привести не только к частичной потере волосяного покрова, но и к полному облысению. С другой стороны, алкоголь в чистом виде используется в составе большого количества масок и других укрепляющих средств и составов для волос.

Одно дело — знать и наблюдать на практике, как алкоголизм меняет внешность человека, в том числе отражаясь на волосах. Последние исследования показывают, что алкоголь, как и многие другие вещества, способен за очень длительное время оставаться в организме, пусть и не в естественном виде. Пока что анализы волос на алкоголь стоят очень дорого, но в дальнейшем подобные технологии могут быть использованы при диагностировании алкоголизма.

К слову, некоторые британские сайты и лаборатории уже предлагают такие анализы.

Еще более широкие возможность открывает метод, основанный на выявлении этиловых эфиров четырех жирных кислот. Сами они образуются в течение 12-18 часов после употребления алкоголя, но накапливаются в волосах и могут сохранять свидетельства пьянства в течение длительного времени. «Единственный способ избавиться от улик — сбрить все волосы на теле», — заверил Фридрих Верст из Университета Базеля в Швейцарии, который опубликовал результаты работы в журнале Alcohol and Alcoholism.

Информация с сайта Федерального института повышения квалификации говорит следующее:

Возможность выявлять алкоголь при помощи волос наравне с наркотическими препаратами появилась еще в 2008 году.
Из всех пациентов, имеющих проблемы с веществами, 2/3 страдают алкогольной зависимостью.
Длинные волосы смогут дать очень много информации об алкогольном прошлом человека при анализе концентрации эфиров в волосах.
Анализ позволяет выявить злоупотребление алкоголем сроком до нескольких лет назад — все зависит от длины волос.

Примечателен тот факт, что данный тест волос на алкоголь позволяет выявлять не только сам факт употребления спиртных напитков, но и количество выпитого. Можно выяснить, как много человек пил и на протяжении какого времени. Были ли у него запои, насколько часто и насколько велики по длительности.

На точность теста не влияет окрашивание или какие-либо другие парикмахерские манипуляции с волосами. А вот минусов всего два. Во-первых, если у человека короткие волосы или он бреется на лысо, никакой полезной информации при помощи этого исследования получить не удастся. Во-вторых, пока еще тест остается очень дорогим, и делается далеко не везде.

Курение и алкоголь — основные причины выпадения волос по мнению врачей. Практически всегда с вредными привычками соседствуют и другие негативные факторы: стресс, недосыпание, бессонница, неправильное питание, нервные расстройства.

Алкоголь оказывает губительное влияние на волосы, кожу и ногти. От этого волосы не только становятся истонченными и ломкими — повреждаются корни, что ведет к выпадению волос и постепенному облысению. Волосы начинают терять свой первоначальный блеск, становится хрупкими и тонкими. К такому эффекту приводит систематическое употребление любых спиртных напитков: не только крепкого алкоголя, но и пива.

В некоторых случаях симптомы могут проявляться очень явно. Люди жалуются, что волосы начинают в разы сильнее выпадать буквально на следующий день после употребления даже сравнительно небольших доз спиртного.

Важно: Особенно сильно и быстро негативные эффекты от алкоголя, связанные с потерей красоты, проявляются у женщин. Систематические употребление спиртного даже у молодой и здоровой девушки за несколько лет испортит внешность и заберет красоту ногтей, волос, кожи и всего остального.

При регулярном употреблении спиртного организм не успевает выводить продукты распада алкоголя. Токсины накапливаются в организме и начинают все сильнее мешать его работе. Со временем происходит закупорка мелких сосудов — капилляров, ведущих к волосяным фолликулам. Так как это наиболее мелкие сосуды, они страдают в первую очередь и достаточно сильно.

Клетки, не получающие необходимое количество кислорода и питательных веществ, начинают отмирать. Этим процессом и обусловлено сначала частичное выпадение волос, а затем — полное облысение. Остановить такое развитие событий можно, устранив негативные факторы и причины, в том числе алкоголь и прочие вредные привычки.

Алкоголь замедляет рост волос. Происходит это по той же причине, что и выпадение — недостаток питательных веществ и кислорода из-за ухудшения кровоснабжения.
Спиртное не ускоряет и не улучшает рост волос — такое заблуждение тоже достаточно распространено. И уж тем более алкоголь не способствует выводу токсинов — они, наоборот, накапливаются. и скорость накопления токсинов будет усиливаться по мере роста стажа злоупотребления спиртным, поскольку печень будет все хуже и хуже справляться со своей работой.
Алкоголь можно пить при покраске волос — на процесс окрашивания спиртное никак не влияет. Под его действием разрушаются луковицы и ухудшается качество волоса: густота, блеск, прочность.

Не стоит паниковать, если волосы сыпятся несильно, в норме — до 100 волосинок в день

Переболевшие женщины отмечают, что волосы стали выпадать в большем количестве

Фото: Наталья Михалева

Многие переболевшие коронавирусом жалуются: во время болезни и после у них стали сильно выпадать волосы. Причем отмечают такую проблему только женщины, мужчины с ней не сталкиваются. Мы обсудили с трихологом центра эстетической медицины «Пластика» Дарьей Колосковой, почему это происходит, можно ли это как-то предотвратить и есть ли рецепт замедления выпадения волос.

Колоскова Дарья Петровна

Фото: центр эстетической медицины «Пластика»

— Дарья Петровна, почему такие последствия есть именно у коронавируса, а не, например, у гриппа?

— Это происходит, потому что многие пьют антибиотики в больших количествах, кто-то по 3–4 одновременно, либо добавляют инъекционные. Не все после болезни поддерживают организм витаминами и бифидобактериями. А коронавирус — это большой стресс, особенно для тех, кто перенес его тяжело. У тех, кто переболел в легкой форме, не наблюдается обширного выпадения. В норме у человека выпадает 100 волос. Если вы вчера не причесывались, то сегодня у вас выпадет 200. К тому же, когда люди болеют, они не всегда моют голову, потеют, поэтому страшного ничего нет.

Еще поспособствовать выпадению может межсезонье — осенью или весной волосы будут сыпаться сильнее. Врач отмечает, что это в пределах нормы и не сравнится с тем, что происходит у тяжело перенесших вирус — в их случае проблема выглядит как алопеция. Только в таком случае нужна восстанавливающая терапия.

— Почему только женщины отмечают эту проблему? А мужчины?

— Ко мне действительно не обратился с этой проблемой ни один мужчина. У них волосы выпадают по другим причинам, у них другой гормональный уровень.

— Какие женщины наиболее подвержены этой проблеме, то есть какие у них показатели здоровья?

— Самая главная причина таких последствий — стресс, волосы боятся его больше всего. Испытывать стресс может любой человек, молодой и пожилой. При тяжелой форме — особенно, многие попали в реанимации. При этом, по моим наблюдениям, не все женщины с короткими волосами, тяжело перенесшие коронавирус, жаловались на сильное выпадение волос. Вообще заболевание не связано с волосами, это следствие определенных процессов в организме. Нельзя поставить равно между коронавирусом и лишением волос.

— Как долго выпадение может длиться? От чего это зависит?

— Пока человек не перестанет переживать стресс, волосы восстанавливаться не будут. Психосоматический фактор. В таких случаях я назначаю своим пациентам специальные препараты, так как они не справляются с психологической ситуацией.

— Отмечены случаи, когда выпадение повторялось дважды с небольшим временным промежутком. Что могло повлиять на это?

— Это, скорее, отголоски антибиотиков, потому что дисбактериоз (нарушение пищеварения и всасывания в кишечнике из-за чрезмерного размножения бактерий. — Прим. авт.) на таком уровне я лечила два месяца. Нарушаются все процессы — не усваиваются микроэлементы, белки.

— Реально ли как-то предотвратить такие последствия?

— Предотвратить это никак нельзя — вы же не знаете, когда заболеете коронавирусом. Здоровому человеку никакие уколы и витамины не нужны, то есть всё по факту — идет выпадение, человек обращается, мы лечим. Профилактикой заниматься не стоит, если всё в порядке — это лишнее. Витамины просто помогают поддерживать иммунитет. Если у человека есть проблемы, то ему предлагают мезотерапию области головы.

Врач говорит, что не менее важно питание — оно должно быть полноценное, с животным белком — рыбой, мясом. Также важно есть хлеб. Чаще проблемы с волосами возникают у вегетарианцев, это происходит, даже если они пьют витамины.

— А что делать тем, кто уже с этим столкнулся? Как остановить процесс?

— Процесс замедлить реально, если человек сразу обращается к специалисту, не ждет, когда облысеет. Мы выясняем, почему он решил, что волосы падают сильнее, проверяем, назначаем курс лечения, питание, витамины в помощь. Некоторым нужно пить седативные, девушкам иногда запрещаем красить волосы, сушить их феном.

— Стоит ли прибегать к мезотерапии до выпадения?

СЮЖЕТ

— Ее нужно проводить, когда есть проблема. Если делать без причины, для профилактики, то когда возникнет проблема, процедура может не помочь — будет привыкание. К тому же, это очень неприятная процедура, и просто так, оттого что захотелось профилактики, терпеть ее вряд ли будут. Кстати, для мужчин она не подходит, так как у них с возрастом выпадают волосы от их уровня тестостерона.

Среди последствий переболевшие отмечают и изменение запахов белковых продуктов, они начинают пахнуть тухлятиной. О том, как избавиться от этого и других странных последствий, мы поговорили с врачами.

Если вы заметили даже малейшие признаки облысения, не следует искать "подходящий" шампунь, это не поможет, не стоит втирать в кожу головы различные мази, самостоятельно купленные в аптеке или смешанные по "народным" рецептам. Необходимо обратиться к врачу. Можно пойти к терапевту в ближайшую поликлинику, а можно и к трихологу, специалисту, который занимается проблемами волос и волосистой части кожи головы. Почему это так важно в интервью "РГ" рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России, кандидат медицинских наук Ирина Кондрахина.

Также доктор дала советы, как ухаживать за волосами, чтобы здоровая шевелюра радовала как можно дольше.

Ирина Никифоровна, по какой причине начинают выпадать волосы?

Ирина Кондрахина: Чаще всего от пациентов я слышу предположения о том, что виной всему внешние факторы, например, стрессы. Конечно, все мы в той или иной степени испытываем эмоциональные переживания, но при этом волосы выпадают не у всех.

Надо понимать главное: состояние волос - это отражение процессов, которые происходят внутри человеческого организма. Волосы, как и зубы, и ногти, это, своего рода, индикатор состояния здоровья. И, если начались проблемы, значит, надо искать их причины.

Чтобы определить негативный фактор, надо правильно поставить диагноз. Поэтому необходимо обратиться медицинское учреждение и пройти обследование, сдав назначенные доктором анализы. Причин алопеции (облысения - Ред.) много, условно разделю их на несколько блоков.

Во-первых, может сказываться дефицит определенных витаминов и микроэлементов. Во-вторых, волосы могут выпадать из-за патологий эндокринной системы, например, заболеваний щитовидной железы, проблем с половыми гормонами. Кстати, последняя причина является одной из самых распространенных. У многих женщин, которые к нам обращаются, во время исследований выявляется преобладание мужских половых гормонов. А в передних зонах роста волос, на макушке, как раз расположены рецепторы, чувствительные к половым гормонам. Поэтому у пациенток с дисфункцией яичников начинают происходить различные неприятности - от сбоя менструального цикла и до облысения. В трихологии даже есть соответствующий диагноз - андрогенная алопеция, то есть, облысение по мужскому типу, из-за преобладания андрогенов. И, конечно, волосы начинают выпадать у женщин на фоне менопаузы, с возрастом природа берет свое, ничего не поделаешь.

В-третьих, проблемы с волосяным покровом могут быть из-за неправильного питания. Сейчас в моде здоровый образ жизни, люди начинают следить за собой, это, конечно, радует. Но при этом многие идут на сознательное ограничение потребления определенных продуктов. Однако диеты - вредны. Доктора не рекомендуют, например, исключать из рациона мясо, это приводит к дефициту железа в организме, что чревато, в том числе, выпадением волос. Но если человек по каким-то серьезным причинам не может отказаться на время от диеты, она должна быть не очень продолжительной и во время ограничения определенных продуктов лучше пить витамины. Какие - определит врач.

В-четвертых, важна наследственность. Но, если, например, у мужчины был лысоватый отец, это еще ни о чем не говорит. По состоянию волос мужчины генетически наследуют линию матери, а женщины - наоборот линию отца.

Ну и конечно в числе причин выпадения волос могут быть перенесенные заболевания, а также прием лекарств, в том числе антибиотиков. В каждом случае надо разбираться и сделать это может только специалист.

А могут волосы выпадать от неправильно подобранных шампуней, частых окрашиваний, воздействия солнца или наоборот холода, неправильного ухода?

Ирина Кондрахина: Давайте по порядку. Первое, о красках. Безусловно химические воздействия вредны. Но окрашивание не может быть причиной алопеции, потому что оно влияет в больше степени не на луковицу, а на сам волос. В краске содержатся такие химические вещества, которые приподнимают чешуйчатый слой волоса. Лучше всего с этой задачей справляются средства с аммиаком. Поэтому пациенты часто спрашивают, являются ли безвредными натуральные краски типа хны или басмы. Да, безусловно, они менее вредны, но все равно повреждают волосы в той или иной степени. Ну и доктора все-таки не советуют проводить окрашивание в период острого выпадения волос.

Что касается шампуней, то этот фактор тоже не может быть причиной выпадения, равно как средством, стимулирующим их рост. Шампунь - это средство гигиены, а не лечения. Для последней цели есть другие методы. Но пользоваться, конечно, лучше тем шампунем, который подходит вашему типу кожи головы. Здесь совет может дать трихолог или дерматолог.

Скажу еще о бальзамах и кондиционерах. Пользоваться этими средствами есть смысл, в основном при окрашенных, то есть, поврежденных волосах. Но наносить бальзам нужно на сами волосы, а не на кожу головы, не втирать его в корни. Луковицы, должны дышать, а различные бальзамы и маски их забивают. Мыть голову лучше водой комфортной температуры, она не должна быть слишком горячей или холодной.

Теперь о внешних воздействиях. При минусовой температуре необходимо носить головной убор, нельзя перемораживать кожу головы. Для луковиц вредны резкие перепады, например, когда мы с холодной улицы входим в теплое помещение. И головной убор как раз помогает сгладить этот контраст. Также волосы необходимо закрывать от прямого воздействия солнечных лучей, особенно в период с 12 до 17 часов дня. Лучше надевать головной убор или, если вам некомфортно в платке или шляпе, использовать специальные фотозащитные спреи для волос.

Вредны тугие прически. При перетягивании нарушается кровоток, волосам должно быть максимально комфортно.

Можете посоветовать нашим читателям народные средства, предотвращающие потерю волос?

Ирина Кондрахина: К сожалению, не могу. Я врач и придерживаюсь медицинских методов лечения. Более того, считаю народные средства очень агрессивными. Например, столь популярное репейное масло усиливает кровоток, при этом забивая поры, и ситуация еще больше усугубляется.

Еще люди, начитавшись рецептов в Интернете, начинают втирать в кожу головы перец, горчицу, лук, чеснок, мед или все сразу. Поймите, чтобы вы не втирали снаружи, это не устранит внутренние причины выпадения волос, о которых я сказала выше. Вот почему мы не устаем повторять, что необходимо обследоваться.

Профессиональный уровень наших докторов очень высокий. Они посещают все международные конгрессы по трихологии и в курсе последних тенденций и современных методов лечения. Российские врачи стараются рекомендовать хорошо зарекомендовавшие себя препараты. Назначаем то, что проверено временем, и пациентами, и нами.

Очень важно точно соблюдать рекомендации трихолога. Лечение кожи головы - это длительный процесс. За две недели чуда не произойдет. Поэтому иногда становится грустно от прочтения на форумах различных негативных оценок в адрес хороших лекарственных средств. Многие люди начинают лечение, устают, не видят результат, бросают. Не стоит забывать, что волосы выпадали в течение длительного времени, к врачам, как правило, обращаются, когда уже начинает "светиться" макушка. Поэтому надо морально подготовиться к столь же длительному процессу восстановления.

Новый волос появляется в течение 3-4 месяцев. Поэтому, к сожалению, трихологам приходится сложно. Надо уметь общаться с пациентами, убеждать. Приостановить выпадение мы можем, может быть, где-то в течение месяца, но чтобы увидеть рост, чтобы появился первый пушок, нужно не меньше, чем 3-4 месяца. А чтобы все стабилизировалось, не меньше года.

А вообще лучше настраиваться на то, что лечение волос, уход за ними - это на всю жизнь.

Как-то это неутешительно звучит - всю жизнь заниматься лечением волос.

Ирина Кондрахина: На мой взгляд, это звучит здраво. Мы же ухаживаем всю жизнь, например, за зубами, каждый день их чистим, регулярно посещаем стоматолога. Волосы - не исключение.

И потом скажите мне, какую болезнь можно вылечить так, чтобы о ней забыть навсегда? Когда вы приходите к доктору с давлением, с жалобами на сердце, вы же не ждете, что после месячного курса лечения навсегда забудете об этой проблеме? Здоровьем нужно заниматься постоянно.

Здесь есть одно немаловажное обстоятельство: трихология в нашей стране не входит в систему обязательного медицинского страхования. Услуги соответствующих специалистов стоят недешево, лекарства дорогие. Про свое отношение к народным методам лечения вы уже сказали. Но можно ли делать то, что делают в клиниках, самостоятельно? Например, есть физиопроцедура с электрической расческой, так называемая дарсонвализация. Этот аппарат можно купить и самостоятельно использовать в домашних условиях. Или та же мезотерапия - уколы в кожу головы. Одна процедура в Москве стоит от 2,5 тысячи рублей. Почему не купить ампулы и не колоть препарат самостоятельно дома?

Ирина Кондрахина: У нас народ очень предприимчивый. Некоторые умудряются сами и губы "накачивать", и инъекции делать, и даже контурную пластику…

Ну а дарсонвалем и различными электрическими расческами с микротоками, шапочками и прочими вещами можно только усилить выпадение. Есть более современные методы.

Мы не можем чего-то запретить, но при этом рассказываем, чем можем помочь. Дальше уже человек сам выбирает, что для него лучше. Но надо понимать, что самостоятельное лечение или процедуры в сомнительных косметологических кабинетах могут привести к плачевным результатам. Возьмем, например, мезотерапию - внутрикожные инъекции медикаментов, в данном случае в кожу головы. Выполнять эту процедуру может далеко не каждая медсестра, это не укол в ягодицу поставить. Надо понимать, какие препараты можно смешивать, по какой схеме колоть. А если вам продадут контрафактные лекарства? И где гарантия того, что ампулы, которые вы купили, правильно хранились?

Что касается стоимости процедур, да, трихология в целом "дорогая" и не только в нашей стране. Но, если вы решаетесь на расходы, будьте уверены, что попали в надежные руки. Не хочу обвинять частную медицину, в этой системе немало хороших учреждений с нормальными специалистами, но не стоит забывать о том, что есть и такие клиники, где на приеме врач смотрит больше не на ваши волосы, а оценивает стоимость рубашки или часов пациента и, исходя из этого, назначает лечение. Еще раз повторю, это происходит не повсеместно, но, к сожалению, и такое тоже бывает. Будьте внимательны.

Есть ли какая-то статистика по проценту пациентов, скажем так, с благополучным исходом?

Ирина Кондрахина: Все индивидуально. Многое зависит от фона, который вызвал выпадение. Но пациентов, которым бы совсем ничего не помогло, почти нет. Такое возможно только при рубцовой форме выпадения волос, то есть, когда волосяной фолликул уже атрофировался. Это бывает, например, у мужчин с глубокими залысинами. Тогда помогает только пересадка.

Наверное, это очень дорогостоящая процедура?

Ирина Кондрахина: Раньше, когда пересадкой волос занималась всего одна клиника в Москве, процедура стоила дорого. Сейчас это более-менее доступно. Но и здесь надо помнить, что пересадка - не панацея, позволяющая навсегда забыть о проблеме. Это требует дальнейшего ухода.

При пересадке стабилизировать ситуацию можно на всю жизнь. Но все равно пересаженные волосы не будут выглядеть естественной шевелюрой. Поэтому часто, в особо тяжелых случаях, мы рекомендуем нашим пациентам, среди которых, кстати, немало известных, публичных людей, парики или какие-то накладки. И еще консультацию психолога, потому что многим бывает очень сложно принять факт необратимой потери волос.

Ирина Никифоровна, а теперь просим вас ответить на самые распространенные вопросы читателей. Три главных совета по профилактике облысения.

Ирина Кондрахина: Сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, подвижная жизнь.

Сколько волос в день должно выпадать по норме, и какая цифра должна насторожить?

Ирина Кондрахина: У кого-то выпадает больше 100 волос в сутки, но при этом растет много новых, а у кого-то выпадает 50 волос и при этом ничего не растет. Но люди, как правило, сами видят, когда начинаются проблемы. Совет: не затягивайте, обращайтесь в дерматологическое учреждение. Лучше проблему локализовать сразу. Это основное.

Как часто надо мыть голову?

Ирина Кондрахина: По мере загрязнения. Все эти разговоры о том, что голову надо мыть раз в неделю, потому что так бабушка учила, неправильные. Наоборот переизбыток кожного сала способствует заболеванию волос. Поэтому лучше правильно подбирать шампуни.

А как правильно подобрать шампунь?

Ирина Кондрахина: Все индивидуально. Есть шампуни для частого применения, для редкого, для окрашенных волос, жирных, сухих, регулирующих ph-баланс и так далее. Но, когда проблема решена и выпадение волос остановлено, мы рекомендуем покупать все-таки аптечные линии. Опять же всегда можно посоветоваться с врачом, подобрать то, что подходит вам.

Можно ли как-то отсрочить или остановить поседение волос?

Ирина Кондрахина: В основном, это связано с генетикой. Если родители поседели рано, к сожалению, уже ничего не сделаешь. Но бывает так, что человек седеет на фоне какого-то микроэлементного дисбаланса. Особенно, если седые волосы появляются резко. Тогда надо назначить курс витаминов и микроэлементов. На структуру и пигментацию волос, в том числе, влияет уровень меди в организме. Можно сдать кровь и проверить содержание меди.

Некоторые трихологи рекомендуют делать стрижку горячими ножницами, аргументируя это тем, что при высокой температуре "запаивается" кончик волоса, и поэтому он не теряет важные элементы.

Ирина Кондрахина: Это, скорее, совет, а не средство лечения. Все равно, что у врача спросить, какой краской волос лучше пользоваться. Мы, доктора, используем лекарственные препараты, прошедшие медицинский контроль, сертификацию. То же - с ножницами. Никаких научных исследований на эту тему не проводилось, статистических выкладок нет. Поэтому не могу рекомендовать стричься так и никак иначе.

Какой должна быть хорошая расческа?

Ирина Кондрахина: При выпадении волос лучше не использовать расчески с частыми зубчиками, чтобы лишний раз не травмировать волосы. А какой уж она будет - пластмассовой, деревянной или из натуральной щетины - большого значения не имеет.

Опять же к вопросу о народных средствах: некоторые пациенты рассказывают, что надо сто раз в одну сторону волосы прочесать, сто раз в другую, потом еще что-то… Никакой логики тут нет. Это все равно, что мазь втирать по часовой стрелке или против. Или полагать, что красные таблетки помогают лучше, чем белые. Это все для эмоциональных людей.

Состояние зубов и волос может быть взаимосвязано?

Ирина Кондрахина: Зубы, ногти, волосы - это все придатки кожи. Я бы не сказала, что их состояние прямо взаимосвязано. Но, например, недостаток кальция будет влиять как на зубы, так и на волосы. Недостаток цинка, а его уровень снижен практически у каждого второго москвича, влияет на состояние ногтевых пластин. И некоторые люди думают, что у них какие-то грибковые заболевания, увидев рекламу, начинают втирать мази, не понимая, что это просто дистрофия, ногти страдают от нехватки микроэлементов. Правильное обследование ведет к правильному лечению и правильным результатам.

Читайте также: