Зависит ли длина волос на выпадение

Опубликовано: 25.04.2024

Мифы о волосах

Помогают ли шампуни от выпадения волос

Часто в интернете можно встретить вопросы: "Какие шампуни помогают от выпадения волос?", и вообще " Помогают ли шампуни от выпадения волос?" Итак, миф первый.

♦ Миф 1: При начинающемся облысении помогут шампуни против выпадения волос.

Рекламный ход! Красивые слова, в которые хочется верить, но увы.

Использование шампуня, как средства против выпадения волос, будет малоэффективным. Дело в том, что волосяные луковицы с корнями волос находятся не на поверхности головы, куда способен добраться шампунь, а залегают глубоко.

К тому же, время воздействия шампуня на волосы (время мытья головы) минимально. За это время полезные вещества просто не успеют добраться до луковиц. Для этой цели нужны специальные компоненты-проводники, которые бы доставляли лекарственные вещества непосредственно к луковице. Как правило, в этом помогают спирты и спиртсодержащие растворы. Именно они чаще всего входят в состав специальных лечебных лосьонов и сывороток, но никогда не входят в состав шампуней.

Как часто расчесывать волосы

♦ Миф 2: Если волосы выпадают, их надо как можно меньше расчесывать.

К этому же мифу я бы отнесла и еще одно утверждение, которое частенько можно услышать - если часто расчесывать волосы, то они начнут выпадать.

Эти утверждения не просто мифы, но еще и очень вредные мифы. Волосы необходимо расчесывать, поскольку при этом происходит массаж головы, улучшающий кровообращение и питание волосяных луковиц.

А утверждения про вред расчесывания получили такую популярность, вероятно, из-за того, что все видят, как на расческе после расчесывания остаются волосы. Просто надо знать, что каждый волос имеет срок жизни, и когда-то он неминуемо умрет, но при этом он может не сразу выпасть, а задержаться в коже головы на срок аж до 3-х месяцев. Расчесывание поспособствует его удалению, но это все равно уже мертвый волос, который в любом случае выпадет.

Поэтому расчесываться надо обязательно. Это полезно, а не вредно! Но все нужно делать правильно и без фанатизма.

Старайтесь не использовать металлические и пластмассовые расчески с острыми зубьями, которые могут травмировать кожу головы. Лучше всего приобрести хорошую массажную щетку. И если выпадение волос уже началось, при расчесывании сконцентрируйтесь на массаже именно кожи головы.

Да, и старайтесь не расчесывать мокрые волосы. Вот это вредно.

Если волосы спутались, сначала разберите их руками, а потом начинайте расчесывание с концов, держа прядь в руках, чтобы волосы не натягивались у кожи.

Зависит ли выпадение волос от их длины

♦ Миф 3: Длинные волосы чаще выпадают.

Вот еще один миф о том, что чем длиннее волосы, тем больше они выпадают. Ничего подобного! Длина волос не влияет на срок их жизни! Просто длинные волосы более заметны, и на расческе их кажется больше. Вот и создается впечатление, что длинных волос выпадает много.

На самом деле длина волос может сказаться лишь на их структуре, а не сроке жизни. Ведь чем длиннее волосы, тем соответственно дольше они подвергались различным неблагоприятным внешним воздействиям, таким как сушка, окраска, завивка, влияние ультрафиолетового излучения.

Поэтому, если у вас длинные волосы, то имейте в виду, чтобы волосы выглядели здоровыми, им требуется больше внимания и более тщательный постоянный уход.

Могут ли из-за фена выпадать волосы

♦ Миф 4: Сушка и укладка волос феном приводят к выпадению волос.

Безусловно, эти манипуляции с волосами пользы им не приносят. Но сушка и укладка феном оказывают действие лишь на уже выросшие волосы. Эти процедуры могут сделать их более сухими, безжизненными, хрупкими, ломкими, тусклыми, секущимися.

Но на сами волосяные луковицы, в которых находятся корни волос, эти процедуры влияния не оказывают.

Можно ли часто мыть голову

♦ Миф 5: Частое мытье головы способствует усилению выпадения волос.

Во время мытья головы мы часто замечаем, что потеряли несколько волос. Отсюда и возникла мысль о том, что чем чаще мы будем мыть голову, тем больше волос потеряем.

На самом деле это очередной миф.

При мытье головы удаляются уже мертвые волосы, которые все равно бы выпали через какое-то время. А выпадение здоровых живых волос мытьем ни в коей мере не провоцируется.

Если долго не мыть голову, это принесет волосам только вред. Повышенная активность микрофлоры кожи головы может вызвать воспаление и перхоть. Поэтому своевременное и правильное очищение кожи головы просто необходимо.

Например, большинство людей имеют склонность к повышенной сальности волос. Между тем, многие женщины, покрасив волосы, начинают использовать шампуни для поврежденных и сухих волос. В результате при таком подходе не происходит правильного очищения кожи головы. Ведь несмотря на то, что волосы кажутся сухими, кожа головы при этом остается жирной. Поэтому в данном случае необходимо хотя бы 1 - 2 раза в неделю мыть голову шампунем для жирных волос, а уже после этого непосредственно на волосы наносить маску, бальзам или кондиционер, предназначенные для улучшения структуры волос.

Если у вас выпадают волосы, то причина не в длине волос, не в их частом мытье и расчесывании, и не в использовании фена (хотя он, конечно, и оказывает негативное влияние на сами волосы). И использование шампуня против выпадения волос эту серьезную проблему не решит.

Если проблема выпадения волос для вас действительно актуальна, то самым правильным советом будет обратиться за консультацией к врачу трихологу для назначения правильного лечения.

Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми!

Автор блога "Семье на заметку" Ксения Дружкова

- наследственное выпадение волос
- выпадение вследствие гормональных изменений
- в период беременности
- следствие стресса, при этом надо понимать, что стресс это серьезная современная болезнь и значение стрессу надо придавать более серьезное, чем это считалось раньше.
- так же из-за диет, голоданий
- неправильное питание

По характеру выпадения различают временную потерю волос и патологическую (облысение или алопеция) .

Если выпадение волос носит лишь временный характер, волосяные фолликулы при этом не отмирают. Поэтому если вовремя начать лечение, то довольно быстро можно восстановить рост волос.
При патологическом выпадении все намного сложнее и для успешного решения проблемы рекомендуется как можно раньше обратиться к специалисту (трихологу) .

Мужчины чаще женщин страдают от выпадения волос. Больше всего алопеции у мужчин подвержены лобный участок и теменная область. Причина выпадения волос у мужчин носит генетический характер, но кроме этого причина кроется и в неправильном питании.
Для крепких волос очень важно поступление в организм витамина В. Мы обращаем ваше внимание, что курение препятствует усваиванию каких-либо витаминов в организме. Поэтому, если вы хотите быть здоровыми сами и хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, вы должны отказаться от пагубной привычки.

На выпадение волос также могут повлиять высокие или наоборот низкие температуры. Поэтому рекомендуется пользоваться соответствующими головными уборами.

У женщин чаще всего выпадение волос провоцируют гормональные всплески. Известно, что женский гормон эстроген увеличивает цикл жизни волоса, а мужской гормон андроген наоборот его сокращает. В женском организме оба эти гормона находятся в балансе. Однако во время гормональных стрессов (роды, менопауза, прием гормональных препаратов) этот баланс нарушается, содержание эстрогена в организме падает, как следствие, начинается выпадение волос.

Выпадение волос может быть полным или частичным, при этом выпадению волос больше подвержены, конечно, мужчины, но и женщины страдают от этого.

Волос в среднем живет от 5 до 7 лет и переживает несколько стадий:

1. Рождение - когда он еще является пушковым, неокрепшим.
2. Далее наступает фаза активного роста
3. По прошествии примерно 6-7 лет наступает фаза подготовки к выпадению
4. Наступает фаза выпадения, данный этап длится примерно 3-4 месяца,

Соответственно, если у вас начали выпадать волосы причину необходимо искать на более раннем этапе, примерно в 3-4 месяца назад.

Как бороться с выпадением волос?

Одна из распространенных ошибок при любом лечении - это желание избавиться от симптоматики, но не от причины заболевания.
То же самое можно сказать и о лечении выпадения волос.

Сложность определения причины выпадения волос заключается в том, что после пережитого организмом стресса, волосы начинают выпадать через несколько месяцев спустя. Поэтому довольно сложно привязать выпадение волос к какому-то событию в вашей психологической жизни или жизни вашего организма. Причиной выпадения волос может быть стресс, например на организм мог оказать влияние курс лечения медикаментозными препаратами. Чтобы искоренить причину, надо проконсультироваться с врачом о возможной отмене препаратов или замене их на другие.

Возможно, что недавно перенесенное тяжелое заболевание дает так знать о себе.
Прежде, чем принимать меры против выпадения волос, вы должны сначала восстановить ослабленный иммунитет.
Если у вас есть заболевание кожи головы, то, сколько бы вы не делали питательных масок против выпадения волос, они будут продолжать выпадать, пока вы не вылечите заболевание.
Если вы носите зимой тяжелый головной убор, то у вас может нарушиться кровообращение кожи головы, и, как следствие, могут начать выпадать волосы. Чтобы устранить данную причину, замените головной убор на более легкий и удобный.
После устранения причины выпадения волос, можно и нужно попытаться восстановить рост волос.

Длинные волосы выпадают больше чем короткие? На самом деле многие люди действительно так думают. Часто, особенно у мужчин возникает беспокойство по поводу выпадения волос и возможного облысения, когда они обнаруживают слишком много волос на подушке или после душа. Эти симптомы заставляют многих мужчин интересоваться стоимостью пересадки волос в Турции. Но верно ли бытующее мнение, что длинные волосы больше подвержены выпадению? Это правда или миф?

Важно, прежде чем пройти какое-либо лечение, нужно проконсультироваться со специалистом и определить реальные причины выпадения волос. Дело в том, что нужно больше беспокоиться о нашем образе жизни или о прическе, чем о длине волос. Давайте выясним, почему.

Влияет ли длина волос на интенсивность облысения?

Длинные волосы больше подвержены выпадению, чем короткие? Почему выпадают длинные волосы? В интернете и вообще среди людей ходит много мифов, связанных с выпадением волос и облысением. Без сомнения, это один из таких мифов. Не существует научно доказанного подтверждения, что длина волос и выпадение волос связаны между собой. На самом деле причины облысения в большей степени связаны с внутренними факторами, в том числе с нашим генетическим наследием.

Когда мы решаем эту проблему, мы должны учитывать один факт: выпадение волос происходит не вдоль всего волоса, а в его корне, в волосяной луковице, которая расположена в коже. На выпадение волос могут влиять такие внутренние факторы, как стресс, гормональные изменения в нашем организме, болезни, неправильное питание и особенно генетические факторы. Корни волос не ослабнут только потому, что волосы длинные!

Вы можете спросить: "Хорошо, но тогда почему короткие волосы выглядят более сильными?". На самом деле, когда мы подстригаемся, мы отрезаем ту часть волос, которая наиболее подвержена воздействию внешних факторов, оставляя более защищенную и более молодую часть волос. Следовательно, вполне логично, что подстриженные волосы выглядят более здоровыми. Но длина волос не имеет ничего общего с состоянием и здоровьем корней или луковиц волос.

Тогда почему длинные волосы так сильно выпадают?

Почему длинные волосы больше выпадают, или это только так выглядит? Есть причины, которые могут вызывать выпадение волос у людей с длинными волосами. Но это случается по причинам, не связанным с длиной волос. Например, длинные волосы весят больше, могут легче запутываться, поэтому они довольно легко выдергиваются при расчесывании. Но это не значит, что у вас имеется проблема алопеции.

Другим фактором, который может быть очень важным при объяснении выпадения волос у мужчин или женщин с длинными волосами, является стиль прически. Люди с длинными волосами иногда используют агрессивные, натянутые прически с фиксацией волос, например, косы, косички, хвосты, булочки, дреды. Это вызывает в волосах сильное напряжение, которое может вызвать повреждение корней волос при ношении таких причесок в течение длительного времени. В конце концов, такие прически часто вызывают повреждение фолликулов и даже так называемую тракционную алопецию.

Что я могу сделать, чтобы спасти свои волосы?

Хотя мы часто не придаем этому большому значения, длинные волосы обычно требуют большего ухода. Важную роль играют привычки здорового образа жизни, такие как: регулярные физические упражнения, отказ от курения табака, алкоголя и стресса, хороший сон, сбалансированное питание, не злоупотребление красками или лаками для волос. Особенно важна правильная гигиена головы и волос! Голову нужно мыть каждые 2 или 3 дня и применять хороший кондиционер для волос. Это ключевые рекоммендации по сохранению наших волос в здоровом состоянии.

Итак, длинные волосы выпадают больше чем короткие? Ответ - нет, но не забывайте всегда заботиться о своих волосах. Если вы заметите чрезмерное выпадение волос, вам следует обратиться за консультацией к специалисту. В Clinicana у нас имеются ультрасовременные возможности и опытные специалисты, которые найдут лучшее решение ваших проблем с волосами. С отличными результатами наших пациентов можно ознакомиться, посмотрев отзывы о пересадке волос в Турции. Обратитесь в нашу бесплатную онлайн-консультацию и мы с радостью вам ответим!

Оставьте контактный номер телефона, и мы перезвоним Вам в ближайшее время

Выпадение волос. Поможет ли стрижка?

У меня по пояс волосы и как вы поняли начали выпадать. Очень досадно, сами понимаете. Пробовала много чего и во внутрь и местно, но результатов пока нет. Вот и хочу с вами посоветоваться:состричь длину(до плеч), поможет ли это от выпадения? Спасибо, что уделили моей теме внимание.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Татьяна Ракитина

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Алексеева Маргарита Анатольевна

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Сергеева

Ольга Яценко

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Лазарева Надежда

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Малов

Психолог, Чуткий психолог. Специалист с сайта b17.ru

[644733105] – 10 октября 2008 г., 17:48

Это просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна. (читать далее…)

Нет, не поможет. Имеет смысл продолжать «пробовать много чего внутрь и местно», вы в курсе, что это нужно делать долго — месяца три как минимум, если хотите эффекта?

[908222674] – 10 октября 2008 г., 17:49

[3740669566] – 10 октября 2008 г., 18:09

У меня обЫчно сильно выпадают волосы от сильного стресса, а когда все нормально то не так сильно. Может быть и у вас тоже самое, обратите внимание на это! И у меня были длинные волосы, но стрижка не помогла.

[1066574363] – 10 октября 2008 г., 18:09

У меня тоже начали выпадать.
Пожалуйста подскажите, что делать, чтоб это предотвратить.

[3740669566] – 10 октября 2008 г., 18:18

нуйно проверить гормони, тое моет бит прична

[1984883424] – 10 октября 2008 г., 18:20

[1806403079] – 10 октября 2008 г., 18:27

у меня всегда длинные волосы выпадают. А, если короткая стрижка -нет

[1356412010] – 10 октября 2008 г., 18:44

разумеется. уменьшение длины каждого волоса приведет к уменьшению его веса и следовательно уменьшится нагрузка на ослабленную луковицу. вместе со стрижкой нужно проводить лечение-питание корней волос

[1956881086] – 10 октября 2008 г., 18:58

Тема довольно часто возникает на форуме. И всегда одно и то же. Посмотрите в инете, там масса всяких советов. И довольно действенных в том числе. Сама этим и спаслась. А в комплексе со всеми мерами, уменьшение длины волос и веса даст результат. Но только в комплексе.

[1666203848] – 10 октября 2008 г., 19:04

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3851068/?filter=all
читайте и будет Вам счастье. Я уже пользуюсь Chronostim ом. Трихолог ничего не напророчил, выдрал только две пряди, ***:((( Говорят, есть еще хороший энергетический SERUM у Wella Professional. В дополнение еще тут вот почитайте и готовьтесь серьезно потратиться :(((
http://club.passion.ru/viewforum.php?f=26&sid=50d5b311e16c3c36d6e7e660deb7163a

[977997665] – 10 октября 2008 г., 19:38

у меня тоже выпадают. во-первых, проверьте гормоны. можно состричь частично. и еще мне очень помогает в воду размешать чайную ложку перца острого молотого, нанести на волосы, замотать в пакет и держать час. и тратиться сильно не надо. Дорогие средства чтобы денег заработать производителю.

[397226286] – 10 октября 2008 г., 19:42

Автор, поможеш, при випадании они будут значительно короче:)))

[965363366] – 10 октября 2008 г., 20:08

Спасибо за ответы. Понимаю, что подобных тем много, но поможет ли стрижка лучше у людей спросить, чем по инету искать. Хотя маски для укрепления брала именно из инета. На гормоны щитовидной железы я сдавала анализы-норм. А какие еще нужно?
Что касается стрессов, то я эмоциональный человек и в спокойном состоянии бываю меньше, чем в взбудораженом. Возможно это и является причиной. кто его знает.

[2839843537] – 10 октября 2008 г., 21:00

Мне помогла. Длинные превратила в каре в феврале, в июне все же лесенка, отросли, еще раз коротко, сейчас опять отпускаю длину, так как вообще перестали сыпаться. Краска осталась местами но на самых кончиках, то есть в принципе я их обновила. До этого ничего не помогало, волосы истончились и выпадали пучками.

[1666203848] – 10 октября 2008 г., 21:29

3! Именно во время стресса волосяные луковицы лишаются питательных веществ. Вот тут как раз и помогают перцовые и горчичные маски. Идет расслабление скальпа и прилив всего полезного. Такой вот принцип

[3514017503] – 10 октября 2008 г., 23:19

У меня волосы стали выпадать от красок-перекрасок(( Я состригла коротко. Меньгше стали выпадать, через несколько месяцев состригла оставшуюс краску, волосы не выпадают, подросли немного уже, и все же. .проблем нет.

Методы и средства восстановления волос после выпадения: оценка эффективности

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза, так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы — протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Почему выпадают волосы

Женщин часто беспокоит, почему выпадают волосы на голове, потому что роскошные локоны одно из главных преимуществ прекрасного пола. Почему волосы тонкие и выпадают:

Добрый день, подскажите , после пересадки волос можно продолжать пользоваться миноксидилом , производить массаж головы для сохранения своих волос. И как это будет влиять на пересаженные волосы.

неправильный уход – сушка феном, частое мытье головы, химические завивки, постоянное окрашивание, мелирование, наращивание и др.;
грибок кожи;
онкология;
дефицит витаминов – одна из причин того, почему осенью выпадают волосы;
болезни ЖКТ, эндокринной системы, ослабленный иммунитет;
стрессы;
плохая экология;
климакс, роды и др.

10 причин выпадения волос у женщин

Женщины, которые обеспокоены выпадением волос, и которые генетически предрасположены к выпадению волос, должны посоветоваться с врачом о том, какие таблетки лучше выбрать.

Чрезмерное потребление алкоголя и курение также увеличивает риск выпадения волос у женщин. Ученые выяснили, что чем больше лет женщина курит, тем большая потеря волос у нее наблюдалась. Известно, что такие факторы, как курение и чрезмерное потребление алкоголя имеют токсическое воздействие на кожу. И часто эти и другие факторы создают стрессовую ситуацию, которая ведет к потере волос.

Все противозачаточные средства содержат прогестерон — синтетический гормон, который действует, как естественный гормон прогестерон, которые нужен для того, чтобы предотвратить имплантацию оплодотворенной яйцеклетки. Одни из этих типов прогестерона положительно влияют на волосы, другие – не очень. Все потому, что некоторые типы прогестерона имеют эффект похожий на воздействие мужских гормонов на волосы.

От чего выпадают волосы, или Как правильно мыть голову

Не используйте шампуни, в которых содержится сульфат аммония и натрия: эффект обильной пены, которую образуют эти вещества, обманчив – их очищающее действие низкое, они вызывают ломкость волос и сухость кожи головы.

Для профилактики подходят бальзамы с цинком, жирными кислотами. Для окрашенных волос нужно использовать специальный бальзам с ополаскивателем, в состав которого входят увлажняющие компоненты.

Кстати, небезопасен и цвет шампуня: чем он ярче и насыщеннее, тем больше может нанести вреда, как и прозрачность – которая обеспечивается введением химических ингредиентов.

8 фактов о волосах и их отсутствии

Считается нормой, если в течение дня у человека выпало меньше 100 волос с головы. Патология — это когда волос выпал, а на его месте не появляется другой. Активное выпадение волос может быть вызвано с сильным психоэмоциональным стрессом, недостатком белка из-за диеты, приемом лекарственных средств (некоторых оральных контрацептивов, бета-блокаторов, нестероидных противовоспалительных средств, в частности ибупрофена и т. д.) или инфекционными заболеваниями (например сифилисом). Такое состояние называется алопецией.

С волосами связано редкое психическое расстройство — трихофагия или синдром Рапунцель. Заболевание названо по имени героини сказки братьев Гримм — девушки с очень длинными волосами. При этом синдроме человек целенаправленно поглощает свои волосы, в результате чего образовывается трихобезоар — волосяной комок. Это может привести к кровавой рвоте, кишечной непроходимости и оперативному вмешательству.

У женщин облысение проходит не так, как у мужчин: волосы истончаются преимущественно на темени и никогда по линии роста волос на лбу. Выпадение всех волос встречается очень редко.

Выпадение волос

Потерянные при любой диете килограммы неминуемо повлекут выпадение волос. Выпадение волос при диете возможно лишь в случае низкобелковой диеты, в ходе которой употребляется менее 1000 килокалорий в день. Это легко объяснимо. Ведь волосы на 90% состоят из кератина, который образуется как раз из белков. Если его в рацион недостает, то можно забыть о здоровых и сильных волосах.

Склонность к выпадению волос передается детям исключительно по отцовской линии. На самом деле те гены, которые отвечают за выпадение волос, передаются от обоих родителей. Возможна и перекрестная передача — от отца к дочери и от матери к сыну.

Долго пробор в одном месте делать нельзя. Специалисты и стилисты рекомендуют пробор все же периодически сдвигать, иначе волосы в этом месте могут поредеть. Также вредны тугие косички и хвостики, постоянно их употребление негативно скажется на волосах.

Волосы обладают повышенной чувствительностью к негативным внешним факторам, и их состояние напрямую зависит от общего состояния организма. Вызывать алопецию могут следующие факторы:

Однако препараты на основе плаценты должны быть абсолютно стерильными и пройти специальную обработку, исключающую возможность содержания в готовой сыворотке гормонов, влияние которых на организм может быть непредсказуемым, и микроорганизмов. Решив воспользоваться препаратом на основе плаценты, выбирайте только качественные средства от зарекомендовавших себя производителей.

Негативно влияет на состояние волос и может провоцировать их выпадение недостаток в организме витаминов. Прежде всего, это относится к витаминам группы В. Так, витамин В5 способствует регенерации волосяного фолликула, В1 и В2 нормализуют эмоциональное состояние, помогая бороться со стрессами и депрессиями – нередкими причинами усиленного выпадения волос. В12 стимулирует рост волос, снабжая кожу головы кислородом. Недостаток фолиевой кислоты, биотина и витамина В6 также может становиться причиной алопеции. Витамины Е и С оказывают влияние на волосы, стимулируя их рост и способствуя улучшенному кровоснабжению кожи головы. Конечно, лучшее решение – это потребление богатых витаминами продуктов, но в тяжелых случаях применяются витамины для лечения волос, содержащие комплекс необходимых для их укрепления и оздоровления соединений.

97328

О том, как понять, что выпадение волос вышло за грани нормы, и как грамотно ухаживать за ними рассказывает врач-трихолог Галина Волкова.

Выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Но в какие-то моменты жизни мы начинаем понимать, что теряем все больше волос или их структура изменилась. Скажите, пожалуйста, как определить, что волосы нуждаются в помощи врача?

Действительно, волосы выпадают всю жизнь – и это на самом деле нормально, потому что в тот же момент вырастают новые волосы. Цифра потери волос у всех индивидуальна: у кого-то в день может выпадать 20 волос, у кого-то – 100. Не стоит их пересчитывать и сравнивать с чем-то! Основной момент, который должен насторожить: это большее, чем обычно, выпадение.

Качество волос тоже может немного меняться, в зависимости от сезона, от наших физиологических особенностей. Но когда качество существенно ухудшается, это сигнал к тому, что надо разбираться в причинах и для этого обратиться к врачу.

В течение календарного года бывают периоды, когда волосы выпадают больше или меньше. Это как-то связано со сменой времени года?

Нет научных данных, что состояние волос действительно как-то связано со сменой времени года, мы, люди, все-таки не настолько тесно связаны с природой…

Не линяем…

Да, не линяем как животные, для которых это защитный механизм, необходимый для жизни в условиях с различной температурой воздуха. У людей нет такой прямой зависимости. Но в течение года волосы действительно могут периодически выпадать больше, чем обычно. У женщин это связано с менструальным циклом, с гормональными колебаниями. У мужчин таких колебаний нет, но они, как правило, вообще намного реже обращаются к трихологам.

Выпадают волосы – когда бить тревогу?

Заметив, что выпадение волос приобрело катастрофический характер, мы начинаем принимать какие-то разрекламированные витамины, скупать лечебные шампуни, маски… Но к врачу идем в последнюю очередь, когда понимаем, что сами не справляемся с проблемой…

Если вы почитаете аннотацию к любым витаминам, наружным лосьонам и другим средствам, которые продаются без рецепта врача в аптеках, везде будет написано, что применять их нужно от 3 до 6 месяцев. То есть 3 месяца – это тот срок, за который можно понять, есть ли какое-то лечебное действие этого препарата, витаминов, наружного средства на волосы. Бессмысленно приобретать несколько средств одновременно, принимать их менее 3 месяцев, часто чередовать способы лечения.

Выпадение волос может быть связано с банальным стрессом, с какой-то личной ситуацией, которая уже прошла, и вы о ней, возможно, уже и не помните, а потеря волос еще продолжается, потому что они обычно не сразу реагируют на стресс. Через месяц, а то и 2-3 месяца после каких-то негативных событий волосы могут начать усиленно выпадать, а вам даже в голову не придет связать эти два события между собой. Состояние волос также очень сильно связано с состоянием нашей нервной системы.

Самое главное, что должен выяснить врач: нет ли каких-либо заболеваний, которые проявляются выпадением волос, но ничем другим пока не беспокоят пациента. Чем быстрее найдется и будет устранена основная причина, тем быстрее решится и эстетическая проблема.

О каких заболеваниях может сигнализировать выпадение волос?

О многих. Примерно у трети из обращающихся ко мне на консультацию пациенток в ходе обследования выявляется железодефицитная анемия. Она имеет несколько степеней, и в легкой степени анемия может особо ни в чем не проявляться. Слабость, сонливость - такие симптомы бывают даже у абсолютно здоровых людей. «Ну устала немного, не высыпаюсь, понервничала, ничего страшного», - так думают многие из нас, не подозревая, что больны.

Если волосы выпадают длительный период, это является сигналом для того, чтобы провести элементарные исследования: сдать анализы крови, например. Достаточно часто основной причиной выпадения волос являются заболевания щитовидной железы, других органов. Только врач способен разглядеть за эстетической проблемой, которая беспокоит пациента, гораздо более серьезное заболевание.

На какие еще изменения в структуре необходимо обратить внимание?

Что еще должно насторожить? Сухость и ломкость волос. Они могут возникнуть из-за неграмотного ухода, нерационального использования химических средств, из-за частой завивки, пересушивания феном, окрашивания химическими красителями. Когда девушки часто меняют имидж, перекрашиваясь то в блондинку, то в брюнетку, волосы становятся очень сухими, ломкими, активно выпадают. Таким пациентам я обычно советую остановиться, на время оставить эксперименты – возможно, выпадение волос прекратится.

Но если вы не подвергали волосы часто агрессивному воздействию, а они вдруг стали сухими, ломкими, начали сечься, обламываться – это сигнал о том, что организму не хватает микроэлементов, аминокислот, какой-то дисбаланс есть.

Можно ли восстановить этот дисбаланс самостоятельно?

Чтобы его восстановить, необходимо четко понимать причину сбоя организма. Самостоятельно это сделать невозможно, поэтому рекомендую все же показаться трихологу. Конечно, можно начать прием биодобавок - витаминов, микроэлементов, или использовать наружные средства в виде лосьонов, спреев. Возможно, вы действительно с их помощью почувствуете улучшение. Но если вы их используете, а выпадение волос не прекращается, обратитесь к специалисту.

Как остановить выпадение волос?

Скажите, пожалуйста, какие методы диагностики заболеваний волос сегодня используют трихологи?

Первичный прием по-прежнему начинается с опроса пациента, со сбора анамнеза. Специалист первым делом выясняет, не произошла ли смена климата, не было ли гормональных изменений, эмоциональных всплесков, уточняет особенности питания (например, не сидел ли пациент на жесткой диете – нерациональное питание имеет сильное влияние на состояние нашей кожи и волос).

При выпадении волос также проводится компьютерное диагностическое исследование на специальном оборудовании – трихограмма. Выглядит эта процедура просто: видеокамера, которая соединяется с компьютером, увеличивает изображение и выводит его на экран. Многократное увеличение дает возможность врачу рассмотреть кожу головы, посчитать количество волос, оценить их качество. Это обследование длится недолго, анализ данных производится моментально, в присутствии пациента, и позволяет составить целостную картину состояния волос.

Еще один метод, позволяющий достаточно точно определить причину проблемы – это биохимическое исследование волос. Лично мне, как практикующему трихологу, этот метод диагностики очень нравится. Суть его в следующем. У пациента из разных зон берется (безболезненно) небольшое количество волос. Пряди запаковываются в специальный конверт и отправляются в лабораторию на биохимическое исследование. Этот анализ дает возможность оценить содержание АТФ (энергопотенциала) в луковице фолликула. С помощью биохимического исследования мы можем понять, нормально ли функционируют клетки волосяных фолликулов разных областей, определить тип выпадения волос, понять, в какой зоне их выпадает больше. Биохимия также определяет содержание макро- и микроэлементов, токсинов и других веществ. Это исследование позволяет собрать максимальную информацию о состоянии волос пациента.

Еще я обязательно назначаю анализы крови. Здесь нет никакой стандартной схемы, для каждого пациента она составляется сугубо индивидуально, исходя из анамнеза, внешних симптомов. Как правило, никаких необычных анализов не назначается, но врачу необходимо понять, связано ли выпадение волос с гормональными нарушениями и другими факторами.

Бывают ситуации, когда диагноз ясен и без клинических исследований, но такое случается редко. Диагностика волос позволяет выявить заболевания не только волос, но и других органов.

А когда не следует впадать в панику из-за усиленного выпадения волос?

Существует физиологическое, то есть нормальное, выпадение волос. Это случается через месяц или несколько месяцев после родов. В этот момент происходит гормональная перестройка организма, и волосы, которые во время беременности чудесно росли, вдруг начинают «сыпаться». Этого не стоит бояться, и никаких специальных мер в данной ситуации предпринимать не нужно, если только процесс активного выпадения не затянется на несколько месяцев. К врачу лучше обращаться уже после того, как перестанете кормить грудью.

Других ситуаций, когда активное выпадение волос у взрослых считается нормальным, пожалуй, нет.

Если волосы вдруг стали выпадать больше, чем обычно, не нужно прямо сразу обращаться к врачу. Нужно подождать, посмотреть, что происходит, самостоятельно проанализировать: не было ли в последнее время резких изменений в рационе питания, других обстоятельств, способных повлиять на состояние волос. Если спустя месяц процесс выпадения идет активно, тогда уже обязательно нужно обратиться за помощью специалиста.

У одних волосы выпадают больше в передней части головы, у других вообще появляются проплешины. Почему так происходит?

Существуют следующие типы выпадения волос:

диффузное;
андрогенное;
смешанное;
очаговое.

При диффузном типе волосы выпадают по всей волосистой части головы фактически равномерно. Такой тип достаточно часто встречается у женщин.

При андрогенном типе активному выпадению подвержена передняя, лобно-теменная зона головы, а в затылочной зоне выпадения не происходит. Андрогенный тип также называют «выпадением по мужскому типу», но оно может быть и у женщин на фоне гормональных колебаний, при повышенном уровне мужских гормонов, при повышенной чувствительности волосяных фолликул.

У многих пациентов сегодня наблюдается смешанный тип, когда выпадение волос сначала происходит по диффузному типу, а потом присоединяется и андрогенный.

При очаговом типе на отдельных очагах головы волосы полностью отсутствуют. Очаговый тип выпадения вызван аутоиммунным заболеванием, в данном случае, волосы, как правило, выпадают неожиданно, в отдельных местах.

Какие заболевания кожи волосистой части головы сегодня часто диагностируются?

В первую очередь, к трихологу приходят c жалобами на выпадение волос, а в процессе осмотра могут диагностироваться кожные заболевания, локализированные на коже головы. У пациентов обнаруживается дерматит – это может быть себорейный дерматит, при котором нарушена работа сальных желез; контактный, аллергический дерматит… Инфекционные заболевания кожи головы, приводящие к выпадению волос, сегодня встречаются крайне редко. Нередко выявляется псориаз волосистой части головы и другие болезни. Лечение в подобных случаях назначается общее.

Уход за волосами как профилактика

А как, с точки зрения трихолога, грамотно ухаживать за волосами?

Очень просто: своевременно их мыть и не травмировать лишний раз.

Мытье волос. Волосы необходимо мыть по мере загрязнения. В советских учебниках содержались рекомендации о том, что мыть голову надо раз в 7 дней, сегодня они считаются устаревшими. Единых требований в этом вопросе нет: у всех разная физиология, разный образ жизни. Я бы не посоветовала мыть волосы чаще, чем раз в 2 дня, но если вы занимаетесь спортом или работаете на улице, ваши волосы загрязняются быстрее, поэтому и мыть их нужно чаще.

Окраска. Понятно, что мода требует от современных женщин жертв: все мы красим волосы. Но я советую доверять эту процедуру профессионалам, обращаться в салоны красоты, потому что парикмахеры знают особенности красок, могут посоветовать подходящую лично вам не только по цвету, но и по химическому составу.

Завивка и укладка. Нет никаких конкретных рекомендаций, как часто можно использовать фены, щипцы, средства для укладки. Если ваша прическа требует ежедневной укладки, завивки или выпрямления волос – конечно, пользуйтесь ими. Но если волосам становится хуже от частого использования фенов, лаков или пенок, подумайте над сменой прически.

Укрепление волос. Для укрепления и улучшения общего состояния рекомендую использовать специальные бальзамы – для сухих волос, для секущихся кончиков. Но если волосы хорошо выглядят и не требуют дополнительного ухода – не стоит их перегружать.

Как выбрать шампунь? Их ассортимент сегодня большой, все время появляются новинки…

Я не разделяю всеобщей тревоги по поводу состава шампуней. Есть в них ПАВ (поверхностно-активные вещества) или нет, на мой взгляд, неважно. Не стоит выбор шампуня превращать в детективную историю с детальным исследованием его состава. Наверное, практически в составе всех моющих средств есть какие-то не слишком полезные для организма компоненты. Но если вы здоровый человек, то используйте любой шампунь, который вам нравится. Его главная задача: хорошо смывать грязь.

Но если у вас возникли проблемы с волосами, лучше не занимайтесь самолечением: на него вы можете потратить много средств и времени, а результата не достигните. Обратитесь к врачу, он сможет правильно определить вашу проблему и посоветует подходящий именно вам лечебный шампунь и дополнительные средства против выпадения волос.

Читайте также: