Высота роста волос занимает какую часть

Опубликовано: 15.05.2024

В статье о строении волос я уже упоминала, что они растут циклично и не синхронно. Каждый волос входит в цикл анагенез (зарождение) — катагенез (регрессия) — телогенез (сон) в свое время, различное для отдельных участков тела. Для методов эпиляции (электроэпиляция, лазерная и фотоэпиляция) и ингибирования роста волос (энзимная эпиляция, крем Ваника и пр.) важно воздействовать на фолликул волоса, когда он находится в стадии анагенеза — то есть активно растет и поэтому имеется доступ к волосяному сосочку. В остальных стадиях жизни волоса доступ к волосяному сосочку отсутствует, и после физического извлечения волосяного стержня на этом месте вырастет новый волос.

Жизненный цикл волоса, рисунок [Моррис] Стадия анаген — это период активного деления эпидермальных клеток и клеток меланоцитов, вырабатывающих меланин. Волосы — одна из самых быстрорастущих тканей человеческого тела. Деление клеток создает внутри волосяной луковицы давление, выталкивающее вещество в область кератинизации, или ороговения. Питание волос обеспечивают кровеносные сосуды волосяного сосочка. По крови к нему поступают и гормоны: андрогены удлиняют фазу активного роста, вот почему при гирсутизме пушковые волосы начинают удлиняться и перерождаться.

Когда деление клеток сокращается, волосяная луковица сжимается — наступает переходный период, или стадия катаген. В этот период волосяной сосочек атрофируется, поэтому клетки, лишенные питания, перестают делиться, и волос переходит в стадию телоген — это фаза покоя. Волосяная луковица отделяется от волосяного сосочка и начинает двигаться к поверхности кожи. В это время вокруг волосяного сосочка начинает формироваться новая волосяная луковица, и процесс роста волоса запускается заново.

Таблица 1. Жизненный цикл волос, число фолликулов, стадии роста и глубина залегания [Моррис, Richards]

Участок тела	% волос в стадии			Продолжительность стадии, недели		Кол-во фолликулов на 1 см 2	Скорость роста, мкм в день	Глубина залегания (анаген), мм
Участок тела	телоген	анаген	катаген	телоген	анаген	Кол-во фолликулов на 1 см 2	Скорость роста, мкм в день	Глубина залегания (анаген), мм
Череп	13	85	1-2	12-16	2-6 лет	350	350	3-5
Брови	90	10	12	4-8	160	2-2,5
Уши	85	15	12	4-8
Щеки	30-50	50-70	880	320	2-4
Борода (подбородок)	30	70	10	52	500	380	2-4
Усы (над губой)	35	65	6	16	500	1-2,5
Подмышки	70	30	12	16	65	300	3,5-4,5
Торс	70	300	2-4,5
Лобок	70	30	2	от 4	70	3,5-4,75
Предплечья	80	20	18	13	80	300
Ноги и бедра	80	20	24	16	60	210	2,5-4
Женская грудь	70	30	65	350	3-4,5

Знания о том, сколько фолликул расположено на данном участке тела, сколько из них находятся в стадиии покоя, а сколько активно растет, помогают оценить время, которое потребуется на эпиляцию этого участка, как часто нужно будет проводить повторные процедуры и сколько их, вероятно, потребуется. Программа роста волос закладывается генетически и различается у разных людей, поэтому цифры в таблице служат лишь ориентиром. Гормоны способны значительно влиять на скорость роста и весь жизненный цикл волос.

Давайте рассмотрим таблицу на примере подмышек. Здесь 30% волос находятся в стадии анаген. Это значит, что при наилучшем исходе за первый раз вы сможете избавиться от 30% волос в этой области. Стадия телоген для подмышечных волос продолжается 12 недель, заложим еще 2 недели на то, чтобы волос показался на поверхности (произведение скорости роста и глубины залегания) — итого минимум 14 недель, чтобы обработать все волосы в подмышках. Перерывы между процедурами не должны превышать 16 недель (время, в течение которого волосы находятся в стадии анаген).Увы, это идеализированный случай: в реальности ни один вид эпиляции не позволяет удалять 100% анагеновых волос, поэтому эпиляция волос в подмышках вместо 3,5 месяцев требует гораздо больше времени.

Отсюда же следует вывод о том, что удалять волосы с стадии сна — бессмысленно. Однако, это не совсем так. Если мы говорим об электроэпиляции, то при термолизе, очаг тепла может задеть зарождающийся новый волосок (подробнее о том, как это происходит). Для лазерной эпиляции это тоже отчасти справедливо, если волосок уже начал отрастать, потому что в этом случае в этом волоске уже есть чему поглощать энергию излучения. А вот все химические способы замедления роста волос на телогеновые волосы работать не будут совсем.

Если вы поняли этот материал, то представьте ситуацию: вы выщипали волосы на подбородке и ногах, затем отрастили до 5 мм и пошли на электроэпиляцию, чтобы избавиться от волос навсегда. Теперь ответьте на следующие вопросы, но не подсматривайте в ответы. Просто проверьте себя:

Где волосы отрастут быстрее и почему?
Где волосы нужно будет удалять чаще и почему?
Где результат наступит быстрее и почему?

Правильные ответы по моему мнению:

На лице волосы будут отрастать быстрее, но скорость роста здесь не причем. Дело в том, что анагеновая фаза здесь одна из самых продолжительных, поэтому волос в раннем анагенезе — когда волосок растет, но пока не показался на поверхности кожи — гораздо больше, чем на ногах. Так что через неделю-другую эти волосы отрастут и будет казаться, что выросли ранее обработанные волосы, но это не так. Этим объясняется тот факт, что лицо обрабатывают поначалу не реже 2 раз в месяц. Через некоторое время рост волос синхронизируется, и на процедуры можно будет ходить пореже. На ногах большая часть волос пребывает в стадии сна, поэтому после первого удаления будет казаться, что волосы «уходят» отлично, но в реальности они просто пока спят.
На лице опять же. Уверена, что на этот вопрос вы точно ответили правильно. Хотя в реальности волосы на лице имеют очень продолжительную анагеновую фазу роста и паузы между процедурами допустимы в несколько месяцев, никто не хочет отращивать кустистую бороду и ходит чаще.
Скорее всего, на ногах быстрее, и вот почему: 1) это гормононезависимая область и волосы ниже колена все терминальные, так что никакого постепенного перерождения пушковых волос не будет; 2) полный цикл роста волос на ногах короче. Формально же телогеновая фаза волос на подбородке гораздо короче, чем на ногах, поэтому первая полная очистка на лице пройдет быстрее в два раза; если бы все волосы можно было удалить с первого раза, тогда для лица хватило бы трех месяцев (телогеновая фаза + условные 2 недели на отрастание волос из раннего анагена), а для ног потребовалось бы 4-5 месяцев.

Источники:

Моррис, Д. Энциклопедия эпиляции: все об удалении волос для профессионалов и салонов красоты / Д. Моррис, Д. Браун. — М.: РИПОЛ классик, 2008. — 400, илл.
Robert N. Richards, G. E. Meharg. Cosmetic and Medical Electrolysis and Temporary Hair Removal: A Practice Manual and Reference Guide / Robert N. Richards, G. E. Meharg. — Medric Ltd, ISBN: 978-0969474630 (1997)

Другое по теме:

Теория против практики: сколько телогеновых волос удаляется при электроэпиляции
Уязвимый и неистребимый человеческий волос: структура, типы и жизненный цикл волос
Почему недостаточно мазать кожу, чтобы удалить с нее волосы надолго?

Выборочно цитируя материалы сайте, не забывайте помечать источник: замечено, что люди, которые этого не делают, начинают обрастать звериной шерстью. Полное копирование статей запрещено.

«Волосатый вопрос» не заменит вам врача, поэтому воспринимайте мои советы и мой опыт с изрядной долей скептицизма: ваше тело — это ваши генетические особенности и сочетание приобретенных болезней. Не ставьте себе диагнозы на основании моих заметок или любых ссылок представленных на сайте. Любую проблему своего здоровья обсуждайте с врачом.

Размеры отдельных частей тела связаны между собой по-разному. Рост одних частей, развивающихся в длину, слабо связан с длиной остальных; другие, наоборот, в своем росте в значительной степени зависят от размеров прочих отрезков тела. Например, длина корпуса мало связана с длиной ног, но длина ног характерна для высоты роста всего тела.

Менее, чем от длины ног, рост тела зависит от длины рук, еще меньше он связан с длиной корпуса (туловища и головы) и отдельно туловища. Следовательно, наиболее правильно определять длину тела в зависимости от длины ног. Рост равен длине бедра, увеличенной в 4 раза, нога составляет 40% длины всего тела. Можно измерять рост и по длине рук. Рост равен расстоянию между концами пальцев распростертых рук. Последнее соотношение значительно подвержено возрастным влияниям, безошибочным оно бывает только по отношению к восемнадцатилетним. У детей рост тела несколько превосходит это расстояние, а у взрослых, наоборот, он на 4-5% меньше последнего.

Далее можно связать рост с длиной кисти (кисть укладывается в высоте тела 10 раз), с высотой головы (голова - 7 1 /₂-8 раз) и с высотой лица (лицо - 10 раз).

Размеры головы и лица имеют более сложную закономерность, чем пропорции остальных отделов тела. Парные части головы не совпадают по размерам друг с другом, и потому учение об относительных размерах головы должно быть выделено в самостоятельную главу учения о пропорциях.

Абсолютная высота головы у взрослых довольно постоянна - 22,5 см; она может колебаться в пределах от 21 до 23 см. Высота головы укладывается в длине тела различное количество раз в зависимости от возраста:

У взрослого мужчины высота головы составляет 13% длины тела и равна расстоянию между сосками или длине носа, увеличенной в 4 раза. Длина головы равна высоте лица со лбом или длине кисти. Ширина головы взрослого равна половине ширины его бедер (берется расстояние между вертелами). Окружность головы взрослого составляет три пятых окружности его груди. Высоту головы можно разделить на две равные части линией, проведенной через центры зрачков. Если эту линию разделить на 5 равных частей, то средняя часть даст ширину носа, обе боковые - ширину висков, а промежуточные - ширину глазных щелей. По высоте голову можно разделить на 4 равные части: покрытую волосами, лоб, нос и рото-подбородочную часть. Возможно деление и на 7 частей, из которых первая падает на волосистую часть, а на лоб, нос и рото-подбородочный отдел приходится по 2 части на каждый.

Границей между мозговым и лицевым отделами головы можно считать верхнеглазничные края. Возрастные колебания этой границы дают неодинаковые отношения высот обоих отделов:

у новорожденного мозговой отдел относится к лицевому, как 7 : 5

у двухлетнего мозговой отдел относится к лицевому, как 8 : 10

у взрослого мозговой отдел относится к лицевому, как 11 : 13

Приведенные отношения иллюстрируют возрастные особенности пропорций черепа. Ушная раковина лежит между зрачковой линией и нижней границей носа.

Длина шеи, как указывалось, весьма изменчива, она зависит от местонахождения ее нижней границы - грудной клетки и плечевого пояса. У новорожденных длина шеи составляет около 2% высоты тела. У взрослых она равна 3/8 высоты головы или половине высоты лица. Кроме того, длина шеи равна высоте стопы или расстоянию между лодыжками.

Длина ключицы равна длине грудины без мечевидного отростка, длине кисти, длине позвоночного края лопатки или расстоянию между лопатками при опущенных руках.

Ширина плеч наиболее связана с высотой тела и шириной таза. С длиной руки и ног она связана много слабее.

Ширина плеч у взрослых составляет 1 /₄ длины тела, у детей же - 1 /₅ его длины. Ширина плеч приближается к двойному расстоянию между сосками и равна двум высотам головы.

Отношение поперечного размера грудной клетки к передне-заднему размеру последней составляет 3 : 2. Передне-задний размер грудной клетки у взрослого равен высоте головы. Ширина грудной клетки на уровне сосков равна двойной ширине лица или полуторной длине головы.

Пупок располагается на середине расстояния между нижним концом грудины и лонным сращением. У новорожденного местоположение пупка соответствует центру фигуры.

Граница между верхним и нижним отрезками тела проводится по верхнему краю лонного сращения. Отношение длины верхнего отрезка к нижнему составляет у новорожденных 3 : 2, у ребенка 5-6 лет 1 : 1 и у взрослого - 8 : 10.

Длина руки наиболее связана с высотой тела в целом. Меньше она связана с длиной ног и еще меньше - с шириной таза и плеч. Опущенная рука концом среднего пальца доходит до середины бедра.

Длина руки равна длине позвоночника или длине трех голов. Длина плеча составляет 42%, предплечья - 33% и кисти - 25% длины верхней конечности в целом. Иначе длина их выразится в отношении 5 /₁₂; 4 /₁₂; 3 /₁₂.

Длина плеча равна длине двух кистей, или двух лиц, или полуторной длине головы, кроме того, она близка длине половины позвоночника.

Длина предплечья у взрослого равна длине стопы, 3 /₄ длины плеча, полуторной длине кисти и 1 1 /₈ длины головы.

Длина кисти равна высоте лица, длине ключицы, 1 /₄ длины позвоночника, от 3 /₄ до 4 /₅ длины стопы и, наконец, 6 /₇- 7 /₈ высоты головы. Размеры всех трех фаланг относятся друг к другу, как 5 : 3.

Длина ног связана с высотой тела еще больше, чем длина рук. В несколько меньшей степени длина нижних конечностей связана с длиной рук, и в еще меньшей - с шириной таза и плеч. Длина ног у взрослого составляет 40% длины всего тела и 136-185% длины туловища. В длине ног при рассмотрении их с наружной стороны укладывается длина четырех, а при рассмотрении с внутренней стороны - трех с половиной голов. Длина бедра составляет 48%, голени - 43%, высота стопы - 9% длины всей нижней конечности.

Длина бедра равна длине голени, взятой вместе с высотой стопы. Следовательно, коленный сустав расположен на середине ноги. Кроме того, бедро соответствует высоте 1 3 /₈ головы или 1 /₄ всего роста.

Ширина бедер, определяемая межвертельным расстоянием, равна у мужчин высоте полутора голов или двух лиц, у женщин - 1 3 /₄ головы.

Длина голени меньше длины бедра, она равна длине прямой, соединяющей сосок с головкой бедренной кости той же стороны тела.

Высота стопы у взрослого равна длине шеи или половине высоты лица. Длина стопы равна длине предплечья, взятой от локтевого сгиба до шиловидного отростка локтевой кости. Кроме того, она соответствует двум высотам лица, взятого без лба, 8 /₇ головы, 4 /₃ длины кисти и 4 /₇ длины бедра.

Возрастные особенности пропорций тела. Возрастные особенности в пропорциях тела объясняются неодинаковой динамикой роста отдельных частей тела. Так, например, за весь период роста голова удлиняется только в 2 раза, туловище в 3, руки - в 4, ноги - в 5, а шея - в 7 раз.

Рис. 226. Пропорции по возрастам в одном масштабе: Новорожденный - 4 головы. Двухлетний - 5 голов. Шестилетний - 6 голов. Пятнадцатилетний - 7 голов. Двадцатипятилетний - 8 голов

Высота головы по отношению к росту всего тела с возрастом постепенно уменьшается: у новорожденных она составляет 24% роста, у годовалого ребенка 21%, У трехлетнего 18%, у пятилетнего 151/2%, у пятнадцатилетнего 14% и у взрослого - только 13% высоты тела. Это объясняется тем, что ноги растут сильнее, чем верхняя половина тела, а голова в росте отстает.

Изучение динамики возрастных изменений пропорций тела надо начинать с размеров тела новорожденных.

Длина тела новорожденного равна в среднем 50 см (длине четырех голов), причем верхний его отрезок длиннее нижнего. Середина тела совпадает с местоположением пупка. Голова относительно велика, и мозговой отдел ее больше лицевого (7 : 5). Шея коротка. Длина рук и ног одинакова, также равны по длине плечо и предплечье. Ноги коротки ( 1 /₃ роста) и по размерам их отдельных частей имеют пропорции взрослых.

После рождения особенно сильно начинает расти в длину нижняя часть тела, главным образом ноги. Таким образом, центр фигуры перемещается все более и более вниз и из области пупка опускается до лонного сращения. Особенно быстро растет ребенок в течение первого года жизни. Между двумя-пятью годами рост тела замедляется, к семи годам оно вытягивается и худеет. У мальчиков между тринадцатью-пятнадцатью годами и у девочек между двенадцатью и четырнадцатью-наступает второй период усиленного роста тела, совпадающий с половым созреванием. У девочек расширяются таз и бедра, появляются другие вторичные половые признаки. Однако в этом возрасте тело еще не имеет пропорций взрослого, длина корпуса и конечностей не пришли еще в характерное для взрослых соотношение с шириной этих частей тела. Тело подростков отличается относительно длинными и тонкими конечностями и неполным развитием внешних форм.

Окончательное формирование тела завершается у юношей к семнадцати - двадцати пяти и у девушек - к восемнадцати - двадцати четырем годам.

Половые особенности пропорций. Половые особенности пропорций связаны не только с различиями костной основы тела мужчин и женщин, но и со степенью развития мускулатуры и жироотложением. Строение скелета сказывается в сравнительно меньшем росте женщин, в более коротких верхних и нижних конечностях, в более широком тазе и узких плечах и, наконец, в относительно меньших размерах кисти и стопы. Особенно существенно соотношение диаметра плеч и диаметра бедер у обоих полов. У мужчин плечи значительно шире бедер (39 см и 31 см). У женщин плечи также шире бедер (35 см и 32 см), однако разница этих диаметров намного меньше, чем у мужчин. Шея женщин чаще всего тоньше и длиннее мужской, а верхний отдел грудной клетки уже. Наклон таза у женщин больше, поясничный лордоз усилен.

Сколько длится жизненный цикл волоса?
3 основные стадии роста волос на голове
Этапы отращивания волос с короткой стрижки
Какие факторы могут повлиять на рост волос?

Сколько длится жизненный цикл волоса?

Для того чтобы понимать особенности процесса роста волос, важно представить его в деталях. Мы составили упрощенный список, который поможет понять, как растет волос на голове:

на коже головы есть крошечные, довольно глубокие ямки — волосяные фолликулы;
фолликул — это корень волоса: здесь волос начинает свой жизненный цикл и получает питание до тех пор, пока не выпадет;
за жизнеспособность волоса отвечает маленький сосочек на дне фолликула: именно он по кровеносным сосудам снабжает волос всеми необходимыми веществами;
если волос завершил свой жизненный цикл и выпал, но сосочек остался в фолликуле, на месте выпавшего волоса вырастает новый.

Каждый волос проходит несколько стадий роста и развития, о которых мы поговорим подробнее в следующем разделе. В целом же жизненный цикл волоса занимает от двух до шести лет (на этот срок может влиять множество разных факторов, поэтому этот параметр индивидуален).

3 основные стадии роста волос на голове

Жизнь волоса можно условно разделить на 3 стадии: анаген, катаген и телоген. В каждый из этих периодов с волосом происходит множество удивительных вещей!

Первая фаза: анаген
Это самая главная и самая длительная фаза роста волос, которая занимает от двух до шести лет. В этот период волос зарождается и формируется в фолликуле, получая все необходимые свойства, а затем поднимается над границей кожного покрова и продолжает расти уже во внешней среде.
Вторая фаза: катаген
Переходная стадия, занимающая пару недель, в течение которой постепенно атрофируется волосяной сосочек — тот самый, который отвечает за питание волосяной луковицы. И поскольку снабжение волоса полезными элементами прекращается, волос переходит в свою последнюю фазу.
Третья фаза: телоген
Эту фазу называют периодом сна: кровоснабжение волосяной луковицы прекращается, волос выпадает сам или удаляется механически: например, во время расчесывания или мытья головы. Как только это происходит, сосочек «просыпается» и начинает участвовать в формировании нового волоса на месте выпавшего. Если вы здоровы и хорошо себя чувствуете, до 90% наших волос находится в первой стадии — в стадии анагена. То есть большая часть шевелюры прямо сейчас активно растет. Лишь 1–2% волос находится в катагеновой (переходной) стадии, и не более 15% заснули и готовятся выпасть при первой возможности (тот самый телоген).

Этапы отращивания волос с короткой стрижки

Теория — это прекрасно: теперь мы знаем, из чего состоит жизненный цикл волоса. Осталось проверить это знание на практике. Специально для второй части образовательного эксперимента мы разделили стадии роста волос после короткой стрижки на этапы по месяцам и сопроводили каждый этап наглядными фотографиями. Теперь вы сможете своими глазами увидеть, как примерно будет выглядеть ваша очень короткая стрижка через тридцать, шестьдесят, девяносто и сто двадцать дней.

Один месяц

Через месяц ваши локоны отрастут на 1–1,5 сантиметра. Стрижка потеряет задуманные очертания, и вам очень захочется посетить салон красоты, чтобы срезать отросшие кончики. Не нужно этого делать! Этот период нужно просто пережить, вооружившись терпением и аксессуарами — ободками и заколками, которые придержат мешающиеся пряди.

Два месяца

Три месяца

Еще плюс 1–1,5 сантиметра, и ваша стрижка уже не короткая! Можно собирать маленький хвостик, а челка (если она была) легко заправляется за ухо. Поздравляем — самое страшное время уже позади! Осталось совсем чуть-чуть.

Четыре месяца

Прошло 120 дней, и ваши волосы отросли в среднем на 4–6 сантиметров. Можно отправляться в салон и выбирать стрижку на средние волосы — вы уже можете себе это позволить!

На каждом этапе отращивания волос с короткой стрижки очень важно обеспечить локонам и коже головы достойный уход. Во-первых, чтобы максимально ускорить процесс роста волос, а во-вторых, чтобы даже без четких очертаний ваша прическа выглядела хорошо благодаря здоровому блеску локонов. О том, как ухаживать за волосами в процессе отращивания, мы поговорим чуть ниже.

Какие факторы могут повлиять на рост волос?

На скорость роста волос влияет множество факторов, как внешних, так и внутренних. Предлагаем разделить их именно на эти две категории и посмотреть, на какие из этих факторов мы можем повлиять.

Внутренние факторы

Наследственность: скорость роста волос вы можете унаследовать от родителей.
Гормональный фон:в случае гормонального сбоя рост волос может замедлиться.
Питание:рацион, богатый витаминами и микроэлементами, положительно влияет на скорость роста волос.
Режим дня: недостаток сна и отдыха может негативно сказаться на интенсивности роста волос.
Физическая активность: регулярные занятия спортом ускоряют все процессы в организме (в том числе и рост волос), а сидячий образ жизни, напротив, замедляет их.
Стресс:на скорость роста волос напрямую не влияет, но может усилить интенсивность выпадения волос или вызвать снижение их качества.

Внешние факторы

Уход за волосами и кожей головы: чем больше внимания мы уделяем своим локонам, тем охотнее они растут.
Головные уборы: слишком тесные шапки и платки могут снижать скорость кровотока в коже головы и тем самым замедлять рост волос.
Слишком сухой воздух:недостаток влаги может привести к тому, что рост волос замедлится.

Можно ли ускорить процесс роста волос?

Итак, мы подошли к самому главному вопросу, который волнует всех, кто отращивает волосы. Можно ли сделать хоть что-нибудь, чтобы ускорить рост локонов? Хорошая новость — можно!

Пересмотрите свой рацион питания

Добавьте в свое ежедневное меню побольше полезных жиров. Вам помогут: рыба, оливковое и топленое масло, орехи, авокадо. Если полностью пересмотреть рацион прямо сейчас не получается, просто принимайте витамины для роста волос — там есть все необходимое в концентрированном виде. Но перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом: только он может посоветовать витаминный комплекс, соответствующий вашему состоянию здоровья и образу жизни.

Обеспечьте локонам достойный уход

Подберите специальные маски для волос и кожи головы: в их состав должны входить вещества, стимулирующие приток крови к волосяным фолликулам. Подойдут и средства для борьбы с выпадением волос — они действуют точно так же. Не забывайте и об увлажнении локонов с помощью бальзамов и масел.

Делайте массаж головы

В дополнение к маскам заведите себе особый бьюти-ритуал — массаж головы! Это не только поможет расслабиться после тяжелого дня, но и ускорит поступление полезных веществ к волосяным фолликулам.

Побольше спите

Во время ночного отдыха все системы организма не спят, а активно восстанавливаются после длинного дня, не отвлекаясь на дела насущные. Это касается и работы волосяных фолликулов. Полноценный сон поможет не только справляться с дневными задачами более эффективно, но и отрастить волосы поскорее. Запастись терпением, делать массаж и полезные маски, полноценно высыпаться и правильно питаться — вот залог успешного осуществления вашей идеи.

Особенности изображения людей разного возраста, пола, расы.

1. Пропорции человека

Древнейшие
данные о законах пропорций человеческого тела были найдены в гробнице
пирамиды близ Мемфиса (около 3000 лет до н. э.). С тех времен ученые и
художники работают над раскрытием тайны пропорции человеческого тела.
Нам известен египетский канон времени фараонов, канон эпохи Птолемеев,
каноны Древней Греции и Рима. Пропорции изучали: Поликлет, канон,
которого долгое время был общепризнанным, Альберти, Леонардо да Винчи,
Микеланджело, Дюрер. В этих исследованиях размеры человеческого тела
определялись по отношению к размеру головы, лица или стопы.

Человеческое тело имеет следующие пропорции:

длина
четырёх пальцев равна длине ладони, четыре ладони равны стопе, шесть
ладоней составляют один локоть, четыре локтя - рост человека;
четыре локтя равны шагу, а двадцать четыре ладони равны росту человека;
если
вы расставите ноги так, чтобы расстояние между ними равнялось 1/14
человеческого роста, и поднимите руки таким образом, чтобы средние
пальцы оказались на уровне макушки, то центральной точкой тела,
равноудаленной от всех конечностей, будет ваш пупок;
пространство между расставленными ногами и полом образует равносторонний треугольник;
размах разведенных рук будет равен росту;
расстояние от корней волос до кончика подбородка равно одной десятой человеческого роста;
расстояние от верхней части груди до макушки составляет 1/6 роста;
расстояние же от верхней части груди до корней волос - 1/7 роста;
расстояние от сосков до макушки составляет ровно четверть роста;
наибольшая ширина плеч - восьмая часть роста;
расстояние от локтя до кончиков пальцев - 1/5 роста, от локтя до подмышечной ямки - 1/8;
длина всей руки - это 1/10 роста;
начало гениталий находится как раз посредине тела;
стопа - 1/7 часть роста;
расстояние
от мыска ноги до коленной чашечки равно четверти роста, а расстояние от
коленной чашечки до начала гениталий также равно четверти роста;
расстояние от кончика подбородка до носа и от корней волос до бровей будет одинаково и, подобно длине уха, равно 1/3 лица.

При определении пропорций в качестве «единицы измерения» чаще всего используется голова.

2. Ребенок. Рост и пропорции тела

Разница
в строении тел младенца и взрослого человека достаточно очевидна,
однако происходящие из года в год изменения трудноуловимы. С первого
взгляда может показаться, что шестилетний и двухлетний ребенок вообще
ничем не различаются. На самом деле существует целый ряд отличий,
которые должны учитываться.

Новорожденный
отличается от взрослого человека относитель но короткими конечностями,
большим туловищем и большой голо вой. Высота головы новорожденного
составляет 1/4 длины тулови ща, у ребенка 2 лет— 1/5, 6 лет—1/б, 12
лет—1/7 и у взрослых — 1/8. С возрастом рост головы замедляется, а рост
конечностей уско ряется. До начала периода полового созревания половые
различия в пропорциях тела отсутствуют, однако в период полового
созревания у юношей конечности становятся длиннее, туловище короче, а
таз уже, чем у девушек.

Можно отметить три периода различия пропорций между дли ной и
шириной тела: от 4 до б лет, от б до 15 лет и от 16 лет до взрослого
состояния.

Рост
ребенка измеряется не в единицах высоты головы взрослого человека, а в
единицах высоты головы, характерной для его собственного возраста.

Пропорции частей тела ребенка и взрослого также различаются. У
ребенка с момента рождения до приблизительно двухлетнего возраста
геометрический центр тела находится в районе пупка, в то время как
геометрический центр тела взрослого человека расположен вблизи
промежности. Под геометрическим центром здесь подразумевается точка
половинной высоты тела. Таким образом, длина ног взрослого человека
приблизительно равна расстоянию от промежности до макушки. Ноги младенца
еще не несут никаких нагрузок и не участвуют в процессе движения,
поэтому они имеют относительно меньшую длину.

3. Ребенок. Черты лица

Ниже приводятся правила, следуя которым в процессе лепки головы ребенка, можно избежать неточностей.

Лицо
младенца мало по сравнению с размерами его головы. Если глаза взрослого
человека лежат на средней горизонтальной линии головы, то глаза ребенка
расположены ниже аналогичной линии.
Нижняя
челюсть младенца расположена почти горизонтально вдоль нижнего края
черепа. В процессе роста челюсть отклоняется вниз, в результате голова
становится более вытянутой.
У младенца маленький подбородок.
Нос
младенца обычно невелик и вздернут вверх, что дает ему возможность
свободно дышать во время кормления. Переносица младенца более плоская,
чем у взрослого.
Задняя
сторона головы младенца сильнее выступает по отношению к тыльной
стороне шеи, чем у взрослого человека, при этом шея младенца гораздо
тоньше шеи взрослого. (Настолько тоньше, что новорожденному младенцу
обычно даже не хватает сил поддерживать свою собственную голову.)
Поскольку
у ребенка размер лица относительно головы меньше, чем у взрослого,
кажется, что глаза ребенка отстоят друг от друга на большее расстояние.
Радужная
оболочка глаза ребенка выглядит большой по сравнению с глазом
взрослого. В действительности радужная оболочка новорожденного имеет
практически тот же размер, что и у взрослого человека, а вот глаза
младенца раскрываются в меньшей степени. В процессе роста ребенка его
глаза становятся все шире и шире, и кажется, что диаметр радужных
оболочек уменьшается.
Ресницы
у ребенка кажутся более длинными, чем у взрослого. Это опять-таки
происходит по причине различий в относительных размерах лиц.
Брови ребенка тоньше.
Верхняя
губа ребенка имеет характерное отличие, из-за которого ее даже называют
«молочной губой», представляющее собой маленький выступ в центре.
Губы ребенка выглядят более пухлыми и выпуклыми и имеют в уголках значительные ямочки.
Подбородок ребенка меньше, а его щеки — круглее, чем у взрослого.
Самое
характерное для детского лица-это большой лоб, маленький нос и
подбородок и большие глаза(я имею в виду радужку и зрачек,так как само
яблоко может быть не сильно видно). Глазное яблоко-это единственная
часть нашего организма,которая не растет. И в сравнении с детскими
пропорциями лица радужки кажутся большими, а на взрослом лице меньше.

Лоб у ребенка может занимать чуть ли не половину лица.А нос где-то
половину лба. Можете даже проверить. Нарисуйте овал, приближенный к
кругу,разделите его пополам и на нижней половине нарисуйте лицо с
маленьким носом. Уже автоматически получится ребенок. А если овал
вытянуть,глаза переместите выше,нос удлинить, получится взрослый.

У взрослого лица классические пропорции такие:лоб, нос и нижняя часть
лица примерно равны. А уж форма носа глаз и прочее-это уже кому как
угодно.

Это сухая теория.В искусстве нет ограничений.Но все должно подчиняться
заложенной идее, выявлять образ и характер. Можно сделать и ребенка со
старческим лицом,и инфантильного взрослого, лишь бы все было оправдано
задумкой.

С
возрастом в теле человека происходит множество необратимых процессов.
Позвоночник сжимается и укорачивается, поскольку хрящевые диски стареют и
становятся тоньше. Различные возрастные болезни, типа остеопороза,
вызывают сжатие и деформацию самих костей, в особенности позвонков.
Позвоночник искривляется, человек становится сгорбленным.

Так как искривление позвоночника с возрастом увеличивается,
возникает впечатление, что шея опускается вглубь грудной клетки. В
результате этих процессов рост человека может сократиться на величину от
половины до целой высоты головы. Такие изменения ведут к тому, что
фигура человека приобретает болезненный вид.

6. Мужчины и женщины. Различия фигур

Основные
различия наблюдаются в пропорциях и массе. Кроме того, существуют
небольшие отличия в строении скелета, например, в тазовой области. Как
правило, все размеры тела женщины, за исключением ширины бедер, меньше,
чем у мужчины.

Пропорции женщины

Пропорции мужчины

Вот некоторые простые соотношения, которые следует запомнить:

Плечи мужчин обычно шире. Ширина плеч составляет две высоты головы для мужчин и две ширины головы для женщин.
Мужчины имеют более узкие бедра, в две ширины головы, а женщины — в две с половиной ширины головы.
Если
вы хотите сделать женскую фигуру ниже, обычно следует уменьшать высоту
бедер (на величину до половины высоты головы) и верхнюю часть рук (до
одной трети высоты головы).
Локоть обычно располагается как раз над талией. (Вспомните, как выглядит обезьяна с ее достающими до пола руками!)
Кисти рук расположены на уровне промежности.
Голова и торс вместе составляют обычно половину длины тела.
Длина кисти руки от основания ладони до конца среднего пальца равна расстоянию от подбородка до середины лба.
Предплечье от внутренней стороны локтя до запястья имеет ту же длину, что и ступня.
Ширина головы обычно равна пятикратной ширине глаза.

Женщина
обладает более толстым жировым слоем, покрывающим поверхность скелета. В
результате ее тело менее угловато и более округло.

Голова
женщины также более гладкая и округлая. Брови на женском лице выступают

меньше и над носом нет резкого костного выступа. В целом черты женского
лица обычно мельче мужских, хотя губы женщин часто оказываются полнее.
Шея и плечи женщины выглядят более тонко и изящно. Это особенно сильно
проявляется в размере и форме плеч. У женщины они меньше, а ее ключицы,
как правило, сильнее наклонены вниз по направлению к грудине. В
результате этого женские плечи выглядят более округлыми. У мужчины
ключицы расположены ближе к горизонтали, а его плечи шире. В итоге
мужское тело выглядит более угловатым.

длина торса женщины несколько больше мужского в сравнении с общим
размером тела. Ее грудная клетка меньше, округлее и служит опорой для
развитой груди. Таз женщины короче, но шире и глубже. Для облегчения
родов он немного наклонен вперед. В результате этого поясничный отдел
позвоночника женщины изогнут сильнее.

Ноги и руки у женщин обычно короче, чем у мужчин.

Самые
значительные отличия в длинах частей тела мужчин и женщин наблюдаются в
области плечевой кости руки и по всей длине ноги. В среднем верхняя
часть женской руки короче, в результате чего ее локоть располагается
немного выше по отношению к торсу, чем у мужчин. Женские запястья и
ладони также меньше. Бедра женщины короче мужских, потому что ее
бедренные кости расходятся от более широкого таза под большим углом. По
этой же причине женские бедра по направлению к коленям выглядят более
округло.

Не
забудьте про то, что нижняя часть ног у женщины также немного короче,
чем у мужчины. Благодаря слою подкожного жира женские ноги выглядят
более гладкими, а икры выступают не так рельефно. Женские лодыжки
округлее и менее рельефны, чем мужские, а ступни женщин меньше и уже.

7. Расовые отличия во внешности

Рассмотрим
особенности внешности только трех рас: европеоидной, монголоидной и
негроидной, хотя на деле существует множество различных подтипов.
Сконцентрируем внимание на тех чертах, которые дают визуальный ключ к
определению расовой принадлежности. Это тип волос, цвет кожи, форма
головы, силуэт лица, а также такие элементы, как глаза, нос и губы.

Европейцы

европеоидной расы обычно характеризуют как людей с белым или светлым
цветом кожи. Цвет глаз и волос европейцев может быть совершенно
различным. Волосы у них, как правило, волнистые, но могут быть какими
угодно, от совершенно прямых до очень кудрявых.При взгляде в профиль
можно заметить, что голова типичного европейца имеет средний размер, а
подбородок обычно выдается вперед меньше, чем нос. Нос европейца —
высокий, а губы — относительно тонкие.

Монголоиды

Монголоидное
лицо обычно известно своей особенной формой глаз. Разрез глаз
монголоидов может обладать или не обладать раскосостью, характеризуемой
наклоном глаз вниз к центру лица, в зависимости от расовой подгруппы
конкретного субъекта. Когда глаза открыты, верхние веки почти исчезают
из-за наличия кожной складки, которая немного заходит за нижний край
глаза в районе слезного протока, а иногда может перекрывать нижний край и
на внешней стороне глаз.

Другой
характерной особенностью монголоидных глаз является уплощенность
области их орбит. Поскольку переносица у монголоидов низкая, а глаза
выпуклые, глубина посадки глаз на лице оказывается незначительной. Важно
отметить, что их брови обычно немного развернуты вверх к наружным краям
лица и могут внезапно обрываться на концах.

Кожа
монголоидов, как правило, отливает желтым или коричневым цветом, а цвет
глаз в большинстве случаев коричневый. Волосы у монголоидов черные и
прямые. Типичный подбородок лица монголоидного типа выступает вперед
немного дальше носа, но не так сильно как на лице негроида. Нос низкий,
но не плоский, а губы имеют среднюю толщину.

Негроиды

Представителей
негроидной расы обычно называют чернокожими, имея в виду людей с цветом
кожи от коричневого до темно-коричневого. Их волосы, как правило, более
густые, чем у европейцев, и обычно очень кудрявые. У африканцев
преобладают темно-коричневые или черные глаза и волосы.

Если
посмотреть сбоку, то заметно, что подбородок негроидов выступает вперед
дальше носа, а их нос приплюснут. Губы обычно сравнительно толстые.
Именно черты лица негроидного типа будут определять верный вариант
внешности и не позволят сказать, что изображен просто европеец с черным
цветом кожи.

8. Искажения пропорций

Замечено,
что если слепить фигуру человека, руководствуясь идеальными
пропорциями, она будет «резать» глаз. Все дело в том, что художник,
соблюдая основные правила и каноны пропорций человеческого тела, всегда
немного (а иногда и значительно) искажает пропорции.

Удлините
тело, и его форма станет более элегантной. Если высота типового тела
составляет около восьми размеров головы, то рост элегантной модели может
быть увеличен до пятнадцати размеров головы в зависимости от того,
какой эффект нужно получить.

Исследователи
творчества Микеланджело установили, что он придавал своим скульптурам
необычные пропорции, делая их рост равным девяти, десяти, а иногда даже
двенадцати размерам головы в целях достижения гармонии и грации,
отсутствующих в природе. Именно Микеланджело приписывают высказывание о
том, что нужно иметь направляющий компас в глазах, а не в руках.

В противоположность Микеланджело некоторые фигуры Рафаэля имеют высоту всего лишь в шесть размеров головы.

На
иконах тела обычно имеют удлиненные пропорции, и соотношение
голова/тело обычно 1/9, а у Дионисия - даже 1/11. Это придает
изображаемому выражение одухотворенности. Но иногда голова представала и
непропорционально большой, как бы подчиняющей себе все остальное.
Интересна точка зрения, что стремление выделиться крупной головой
привело к возникновению у туркмен и кавказских горцев обычая носить
большие шапки, фуражки.

Если
красота — субъективное понятие, зависящее от того, каким взглядом
смотрит на творение зритель, то вы, как создатель своих персонажей,
обязаны уметь реализовывать тот тип «красоты», который требуется. Освоив
основы анатомии и пропорций, следует воспользоваться собственными
художественными способностями, чтобы придать персонажам желательный
облик

Чтобы отрастить здоровые и красивые локоны, важно знать все об этапах и особенностях их роста. Рассказываем, как растут волосы, что влияет на скорость и какие причины вызывают замедление роста.

Строение волос

Строение волоса на голове немногим отличается от волос на других частях тела. Вне зависимости от места расположения волоса он всегда состоит из:

белка;
воды;
липидов;
пигмента.

Больше всего в волосяных стержнях белка – 78%, а пигмента при этом всего 1%. Если говорить не о химическом, а о физиологическом строении, то выделяются следующие его части:

стержень;
луковица или волосяной фолликул.

Волосяной стержень представляет собой три слоя:

кутикула — это ороговевшие частицы, которые прилегая друг к другу, образуют перекрытие, похожее на черепицу. Внешний слой. Отвечает за эластичность, степень пористости, прочность;

корковое вещество – кортекс – основная часть, состоящая из твердого кератина – белка, который определяет качество волос, их силу, блеск, здоровье;
мозговое вещество — медула – внутреннее вещество, насыщенное воздухом. Именно мозговое вещество отвечает за транспортировку питательных компонентов.

Процесс питания выглядит следующим образом:

Поступивший в организм полезный компонент, например, кальций, всасывается в кровь или лимфу;
Продвигаясь по кровеносной системе, он усваивается разными отделами организма, которые в нем нуждаются. Последней «остановкой» становится волосяной сосочек – туда полезные компоненты доставляются в последнюю очередь.

Если потребленного кальция было мало, то все его запасы будут распределены между разными отделами организма и кровь, добравшись до кровяных сосудов сосочка, будет «пустой», то есть без полезных компонентов.

От того, насколько «сытно» питается сосочек, зависит активность волосяной луковицы, насколько густыми будут локоны и как быстро они отрастут. Внешний вид волосяных фолликулов отличается в отличие от места – самые длинные, вытянутые луковицы на голове, а самые короткие – на бровях и ресницах.

Процесс роста

Весь цикл роста включает три фазы:

анаген. Самый длительный период, который на волосистой части головы может занимать несколько лет. Анаген – это зарождение и формирование волоска в луковице и его прорастание за пределы эпидермиса;
катаген. Катаген характеризует прекращением деятельности волосяного сосочка. Сосочек прекращает напитываться, после чего наступает заключительная фаза;
телоген. Период сна, когда любые процессы внутри луковицы останавливаются – ни питания, ни кровообращения в этот период не происходит. В результате «бездействия» организма, волосяной стержень отмирает и выпадает.

Фаза телогена, то есть выпадение, нормальный физиологический процесс. Согласно усредненным данным, у здорового человека около 10-15% всех волос на голове может находиться в стадии отмирания. При этом 80-90% прямо сейчас находятся в стадии анагена – активно растут. Интересно, что рядом растущие волоски могут существовать разное количество времени – один всего пару месяцев, а другой – несколько лет. В чем причина такой разницы, ученые до сих пор не выяснили.

В фазе телогена, когда волосок готовится к выпадению, волосяная луковица уже начинает процесс анагена – формирования нового стержня, который отрастет на смену выпавшему. В среднем, один волосяной фолликул за всю жизнь человека проходит фазу анагена около 30 раз.

От чего зависит цвет

Цвет прядей человека определяется количеством и разновидностью меланина – окрашивающего пигмента. Меланин содержится в корковом слое, где он скапливается и визуально окрашивает локоны в определенный цвет.

Существует два вида меланина:

эумеланины – имеют черный и коричневый цвет и окрашивают стержень в темные оттенки – черный, коричневый, темно-русый;
феомеланиныс преобладающим черным и коричневым цветом. Они отвечают за светлые оттенки.

Почему рост волос замедляется

На скорость роста влияет множество факторов. Самые основные из них:

возраст;
состояние организма;
наследственность;
количество поступающих питательных веществ.

Нормальный волосяной фолликул, который получает из организма все необходимые вещества, в сутки вырастает на 0,2-0,5 мм, что вытекает в 1-2 см в месяц.

до 30 лет процесс роста протекает быстрее;
у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Здоровая женщина за месяц может отрастить 15-20 мм, а мужчина всего 2-15 мм;
активный рост наблюдается весной и осенью, в то время как летом и зимой процесс замедляется.

Основные причины замедления роста волос

Нехватка питательных веществ

О том, какие вещества отвечают за качество волос, поговорим в следующем разделе, а тут остановимся именно на процессе, сопровождающим дефицит полезных компонентов. Когда в организме случается дефицит полезных компонентов – а волосы получают их в последнюю очередь, после того как будут напитаны другие системы организма, кровеносные сосуды, присоединенные к волосяному сосочку, прекращают его питать. Разумеется, сосочек не передает никаких «полезностей» луковице. Чем дольше дефицит, тем хуже будет выглядеть волос – потеряет блеск, появится ломкость, замедлится рост, а иногда и начнется обильное выпадение.

Именно нарушенный баланс витаминов и микроэлементов является самой распространенной причиной проблем с локонами.

Внутренние причины

К внутренним причинам относятся обострение хронических заболеваний или развитие новых. Также замедление роста или выпадение может наблюдаться при стрессах, эмоциональных перегрузках, при перестроении гормонального фона – в период беременности, например.

Чаще всего на локоны влияют болезни ЖКТ. Из-за нарушений работы желудка полезные вещества, принятые с пищей или БАДами не усваиваются или усваиваются частично, а значит, разные отделы организма недополучают их, а уж до головы и вовсе ничего не доходит.

Наследственность

Если замедленный рост вызван генетическими причинами, то проблема наблюдается с самого детства. Наследственные проблемы практически не поддаются лечению, так как сбой наблюдается на генном уровне.

Кожные болезни

Себорея, лишай, дерматиты кожи головы нарушают нормальное строение кожи головы. Нарушается воздухообмен, регенеративные функции, а также затрудняется выход волоса наружу.

Неправильный уход

Шампуни, маски, стайлинговые приборы, парикмахерские процедуры также могут приводить к замедлению роста и другим проблемам – истончению, ломкости, потере блеска. В этом случае на волосы оказывается внешнее воздействие, которое может привести к ослаблению волосяных фолликулов, а также изменению структуры волосяного стержня.

Обычно замедленный рост, вне зависимости от причины, сопровождается и другими проблемами, особенно часто встречается тандем с замедленным ростом ногтей, их расслоением и хрупкостью.

Как ускорить рост волос

Ускорение роста, в первую очередь, должно начинаться с устранения первопричины замедления.

сбалансируй питание, обеспечив организм всеми необходимыми компонентами. Для локонов важны витамины А, Е, С, а также практически все витамины группы В, в том числе биотин. Важные микроэлементы – железо, цинк, марганец, кремний, магний и кальций. Если планируешь принимать витамины и витаминные комплексы, сначала сдай анализы на уровень витаминов, чтобы подтвердить дефицит. Переизбыток витаминов также негативно сказывается на состоянии организма. Сдать анализы можно без направления врача в частных лабораториях;
убедись, что с твоим организмом все в порядке. Первым делом важно проверить ЖКТ, а также щитовидную железу. Для консультации и сдачи анализов достаточно обратиться к терапевту, он выдаст направления или перенаправит к узкопрофильным специалистам;
проверь кожу на предмет наличия кожных заболеваний – этим вопросом занимается дерматолог или трихолог;
пересмотри уход. Попробуй использовать мягкие шампуни или даже ковошинг, выбирай средства с безопасным составом, который не вмешивается в работу фолликулов и не оказывают губительного влияния на волосяной стержень.

Усилить рост волос можно и дополнительными мерами, к которым относятся средства и процедуры, влияющие на питание и кровообращение.

К средствам для роста определяют масла, маски, различные кондиционеры и скрабы, которые за счет своего состава стимулируют приток крови к фолликулу и его усиленное питание. В результате волосы начинают расти быстрее, а также пробуждаются спящие луковицы.

Самые распространенные средства для роста волос:

масла – репейное, касторовое, ним, амлы;
маски – с перцем, маслам, горчицей;
шампунис биотином, ниацинамидом, экстрактами и маслами растений – розмарина, женьшеня, лопуха.

Также применяются средства, самостоятельно адаптированные покупателями для проблемы замедленного роста. К таким относится никотиновая кислота, которая к медицине применяется для лечения и облегчения течения сахарного диабета, заболеваний печени, сосудов. Никотиновую кислоту, предназначенную для инъекций, втирают в волосистую часть головы после мытья. В результате улучшается приток крови, полезные компоненты быстрее достигают фолликула. Обрати внимание, что самостоятельное назначение себе таких препаратов может вызвать побочные явления. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом и, как минимум, провести тест на возникновение аллергии.

Как ускорить рост процедурами:

массаж. Самая простая процедура, которую провести можно даже в домашних условиях – массирование головы. Конечно, если есть возможность, то лучше пойти к массажисту, так как самомассаж в этом случае менее эффективен. Механизм действия массажа, в общем-то, такой же, как при использовании разных средств – за счет стимулирования кожи головы ускоряется поступление к фолликулу питательных компонентов;

дарсонвализация. Дарсонвализация – это воздействие на кожу головы устройством, создающим низкие токи. Это пробуждает спящие фолликулы, ускоряет обменные процессы, а также расширяет кровеносные сосуды. Дарсонвализация до сих пор является мало изученным и клинически не доказанным методом ускорения роста, однако успешно применяется по всему миру;

криомассаж – воздействие на кожу жидким азотом. Запускает процесс обновления клеток, ускоряет поступление и усвоение полезных компонентов;

мезотерапия – введение в неглубокие слои кожи головы витаминных коктейлей. Плюс такого способа в том, что полезные компоненты попадают сразу к фолликулам – практически весь введенный объем задерживается в голове.

Выпадение волос: норма или патология

Как уже говорилось, в среднем человек теряет до 100 волосков в день – это является нормой и не сигнализирует о заболеваниях. Отмершие волоски, которые прожили свой срок, выпадают сами, а также при механическом воздействии – расчесывании, мытье. Если на глаз определить количество выпавших волос тяжело, после расчесывания собери их с расчески и посчитай. Добавь, что примерно 10-20 волос выпало в течение дня, особенно если прическа была распущенной, свободной и соотнеси с нормой.

Как определить, что волосы выпадают, а не обновляются:

по утрам осматривай подушку. Если на наволочке остается значительное число волосков – это повод задуматься или, как минимум, некоторое время тщательно наблюдать за поведением кожи головы и волосяных стержней;
если во время мытья выпадает много волос. Опять же, много – это достаточно субъективно, поэтому оценивать лучше с позиции «было-стало», то есть раньше выпадало 10-20 волосков, а сейчас целыми пучками. Обрати внимание, что выпадение во время мытья может происходить из-за смены шампуня, а также в процессе бессульфатного ухода. На себе проверено, что при мытье средством без сульфатов, волос выпадает больше. Научного объяснения этому факту нет, однако на практике многие женщины наблюдают такую реакцию организма. Возможно, это связано с тем, что кожу головы приходится больше массировать, так как без сульфатов нет пены, потому и очищать кожу головы и корни сложнее – но это лишь предположение;

много волос остается на расческе. Аномальным являются целые пучки, которые остаются висеть на зубцах – если выпало 10-20-30 волос – паниковать не стоит. Обрати внимание, что речь идет о нормальных, качественных расческах, которые не дерут волосы. Обрати внимание на расчески из дерева с «тупыми» зубцами, а также гребни – они деликатно распутывают пряди без вреда корням.

Почему выпадают волосы, поможет ответить анализ внешнего вида, питания, состояния организма. Чаще всего выпадение происходит по тем же причинам, что и замедление роста:

нехватка витаминов;
некорректный уход;
заболевания внутренних органов или кожи;
стрессы и нервные потрясения;
нестабильный гормональный фон.

Какие-то из этих состояний легко устранить и рост нормализуется, какие-то требуют более серьезного лечения. В любом случае, при обнаружении повышенного выпадения – обратись к врачу, чтобы быстро обнаружить и купировать проблему.

Вопросы

Волосы у детей начинают формироваться еще в утробе матери, примерно с 6 месяца после зачатия. Часто новорожденные имеют густые темные волосы. Дальше рост у детей варьируется от 10 до 13 мм в месяц.

Как узнать, растут ли на голове новые волосы?

Самый действенный способ – осмотреть макушку головы. Новые коротки волоски не лежат также, как «старые», а торчат. Наличие таких «антенн» свидетельствует о росте новых волосков. Также можно проанализировать линию роста на лбу – там хорошо видно, есть ли «пушок».

Через сколько начинают расти волосы после выпадения, если человек здоров и не имеет никаких патологий?

Формирование нового волоска внутри фолликула начинается еще до того, как старый выпал. Его проникновение наружу зависит от возраста, типа волос, физиологической скорости роста, ухода.

От чего быстро растут волосы? Отзывы советуют никотиновую кислоту, а также маски с перцем, горчицей и другими согревающими компонентами.

Про никотинку мы уже рассказали выше – ее действительно применяют для отращивания локонов, однако отзывы есть как положительные, так и отрицательные. Мы не рекомендуем применять средства, не предназначенные для волос без консультации с врачом. Но если соберешься попробовать – не забудь провести тест на аллергию, а еще лучше – применяй специальную никотиновую кислоту для волос – там меньше дозировка активного вещества и есть дополнительные ухаживающие компоненты.

Что касается масок для роста с «горячими» компонентами. При использовании средств с перцем и горчицей на смену замедленному росту может прийти другая проблема – сухость, шелушение, ожоги. Для кожи головы куда полезней использовать менее агрессивные составы – репейное или касторовое масло, маски с биотином, растительными экстрактами.

Читайте также: