Вреден ли солярий для волос

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Красивый шоколадный загар прекрасен в любое время года. Прошли времена, когда солнечные ванны были исключительно летним развлечением, а бронзовая кожа зимой считалась моветоном. Сегодня практически в каждом салоне за небольшую плату можнопровести несколько жарких минут под ультрафиолетовыми лампами. А с наступлением осени эта услуга особенно актуальна.

Однако не стоит забывать, что искусственное солнце столь же опасно для волос, как и настоящее. Романтичное представление о том, что в солярии волосы выгорают, словно после морского курорта, не более чем рекламный ход для привлечения клиенток. В действительности же волосы сильно высушиваются и утрачивают жизненную силу, становятся ломкими и тусклыми.

Если вы предпочитаете выглядеть «свежей» и отдохнувшей круглый год, позаботьтесь и о здоровье ваших любимых локонов, ведь именно они так выгодно подчеркивают ваши прекрасные черты.

Как защищать волосы в солярии

Защита от воздействия ультрафиолета

Искусственный загар ложится довольно быстро, потому что конструкция солярия предусматривает использование достаточно мощных ламп. Поэтому не забудьте спрятать волосы под специальную хлопчатобумажную шапочку, которую всегда можно приобрести в салоне. Также для защиты локонов подойдет обычная косынка.

Прекрасным барьером против UV-лучей является и косметическое масло. Просто нанесите его перед процедурой на волосы, уделяя особое внимание кончикам. Можно использовать миндальное, облепиховое или масло ши. Правда, после сеанса загара волосы придется вымыть.

Интенсивное увлажнение

Если вы посещаете солярий несколько раз в неделю, ваши волосы подвергаются достаточно сильному тепловому воздействию. Резкие перепады температур обезвоживают локоны, поэтому важно уделять особое внимание дополнительному увлажнению. Особенно остро реагируют на перегрев осветленные волосы.

Для интенсивного восстановления волос прекрасно подходят домашние маски с натуральными маслами. Ароматные и насыщенные масла кокоса и какао, экзотическое аргановое, растительные масла оливы и виноградной косточки насыщают волосяной стержень необходимыми витаминами и микроэлементами, восстанавливают структуру сильно поврежденных волос.

Вот несколько рецептов эффективных домашних масок для восстановления волос после солярия:

медовая маска: смешайте по 1 ст. л. кокосовогои оливкового масел, добавьте 1 ч. л. жидкого меда и 4-5 капель эфирного масла апельсина. Подогрейте смесь на водяной бане, массирующими движениями вотрите маску в корни волос и распределите по всей длине. Укройте голову полиэтиленовой шапочкой и утеплите полотенцем, смойте через час. Эта маска прекрасно увлажняет локоны и предотвращает сечение кончиков. Для усиления эффекта добавьте в смесь несколько капель витамина А (Ретинолаацетат).
Шоколадная маска: в растопленное масло какао добавьте яичный желток и несколько капель миндального масла, распределить по всей длине волос, оставить на 1-1,5 часа.
Сметанная маска: всемизвестно, что жирная сметана спасает кожу после продолжительного пребывания на солнце, однако о ее свойствах восстанавливать локоны слышали не все. Смешайте 100 г домашней сметаны с 1 ст. л. оливкового масла и яичным желтком, нанесите смесь на волосы, начиная с корней. Сметанная маска увлажняет пересушенную кожу головы и предотвращает сечение кончиков.

Домашние маски, безусловно, хороши для волос, однако не каждая женщина может позволить себе регулярно тратить 1-2 часа на уход за волосами. И тогда на помощь приходит профессиональная косметика. Маска ALERANA ® интенсивное питание разработана специально для восстановления сильно поврежденных и пересушенных волос. Уникальный комплекс аминокислот активизирует клеточный метаболизм и микроциркуляцию крови в коже головы. Пантенол восстанавливает поврежденную структуру волос, дарит им здоровый блеск и эластичность.

Правильное питание

Искусственный загар отнюдь не полезен для волос, поэтому стоит уделить особое внимание поддержке локонов изнутри. Речь идет о необходимых витаминах и микроэлементах, которые поступают в организм вместе с продуктами питания и обеспечивают защиту волос от выгорания и повреждения в солярии.

В вашем рационе должно быть достаточное количество белка – основного строительного материала для волоса. Современный ритм жизни, изобилие ресторанов быстрого питания и засилье полуфабрикатов привели к тому, что в рационе среднестатистической женщины недостаточно протеина, столь необходимого для поддержания молодости и красоты. Выбирайте доступные источники легкоусвояемого белка: творог, яйца, молоко, сыр, нежирное мясо, морепродукты.

Также стоит позаботиться и о витаминном «допинге». В первую очередь волосам необходим витамин А, который в большом количестве содержится в моркови, сливках, облепихе, сливочном масле. Кстати, употребление продуктов, содержащих витамин А, незадолго до посещения солярия усиливает выработку меланина –загар ложится быстрее и держится дольше.

Витамины группы Б способствуют интенсивному росту волос, придают им блеск и предотвращают истончение. Поэтому в вашем рационе должны присутствовать орехи, морковь, бобовые, картофель.

Уход за волосами

Правильно подобранные уходовые средства позволяют защитить волосы в солярии и предотвратить их пересыхание, даже если вы забыли надеть специальную шапочку. К таким средствам относятся шампуни и бальзамы с натуральными компонентами, удерживающими влагу в волосах.

Как правило, в составе таких продуктов присутствуют:

кератин;
лецитин;
масла;
пантенол.

В серии ALERANA ® представлен Шампунь интенсивное питание, который глубоко питает обезвоженные и уставшие локоны, «ремонтирует» волосяной стержень, улучшает питание волосяных луковиц. Комплекс натуральных компонентов успокаивает раздраженную кожу головы и препятствует сечению кончиков. Регулярное применение шампуня поможет восстановить волосы после негативного воздействия ультрафиолета в солярии.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Содержание статьи:

Что такое солярий: принципы воздействия

Независимо от наличия дополнительных опций вроде встроенной стерео- или видеосистемы, устройств для ароматерапии и пр., базовая функция солярия состоит в моделировании естественного солнечного излучения. Для этого могут быть использованы лампы одного из двух возможных типов: лампы низкого давления, или обычные лампы дневного света, либо высокого давления- галогеновые. Те и другие обладают своими достоинствами и недостатками.

Так, галогеновые лампы считаются более безопасными для здоровья, т.к. в них возможно применение специальных фильтров для удаления "раковой частоты" излучения. Эти лампы дают более качественный загар, однако могут иногда взрываться, что чревато получением не только травмы, но и ртутного отравления. Впрочем, современные производители постарались свести такой риск к минимуму. Ввиду своей дороговизны галогеновые лампы сейчас используются преимущественно в креслах-соляриях.

Наибольшее распространение получили горизонтальные солярии, но они могут быть также вертикальными или сидячими

Лампы дневного света намного дешевле галогеновых, поэтому более востребованы у владельцев косметических салонов. Они дают устойчивый загар, а также позволяютподбирать его оттенок. Для повышения эффективности загара их покрывают отражательным слоем изнутри. Главный минус этих ламп в том, что волны длиной 275 нм - так называемую "раковую частоту" - из их спектра удалить нельзя, можно только ослабить, что приводит к снижению качества загара.

Другим важным признаком, по которому различаются лампы для загара, является их спектр излучения. Всего по типу воздействия на человека выделяют три основных диапазона ультрафиолетового излучения:

UVA с длиной волн 315-400 нм, или ближний ультрафиолет;
UVB спектра 280-315 нм, или средний ультрафиолет;
UVC - дальний ультрафиолет в диапазоне 100-280 нм.

UVA - это то излучение, под действием которого собственно и формируется загар. ИзлучениеUVB-спектра необходимо для образования в коже меланина, однако к загару как таковому не приводит, а вызывает только временное покраснение кожи.

Ну а клиентам, желающим получить качественную и безопасную услугу, при выборе солярия следует поинтересоваться у специалистов салона, каким типом ламп он оборудован. Эта информация должна быть указана в сопроводительной документации к оборудованию.

Имейте в виду, что любые лампы имеют ограниченный срок годности. По мере эксплуатации защитное напыление ламп разрушается, делая их позрачными для вредных лучей. Если в учреждении используются лампы, отслужившие свой срок, то вместо удовольствия и пользы от процедуры можно получить ожоги или меланому. Если аппарат не оборудован счетчиком наработки ламп, поинтересуйтесь у специалистов салона, как давно производилась замена ламп. Для ламп высокого давления этот срок не должен превышать 1000 часов, а лампы низкого давления должны менять не позднее 800 часов наработки.

Показания для посещения солярия

Существуют медицинские показания для посещения солярия, однако эта процедура не является собственно медицинской и применяется в комплексной терапии некоторых состояний. Так, врач может назначить курс "искусственного солнца" при таких состояниях, как:

хронические простудные заболевания и болезни ЛОР-органов;
хроническое воспаление легких или бронхов;
Д-гиповитаминоз;
незаразные заболевания кожи: дерматиты, экземы, псориаз;
проживание в регионах с низким уровнем естественной инсоляции;
хроническое снижение настроения вплоть до депрессии;

Молодые люди нередко "подсаживаются" на искусственный загар благодаря его эстетическому эффекту

Кроме того, посещатьсолярийполезнодля повышения общего иммунитета, эта процедураможет входить в комплекс реабилитационных мероприятий после болезней и травм. Лечебное действие солярия основывается на эффекте ультрафиолетового облучения, которое обладает бактерицидными свойствами, что приводит к ускорению регенерации тканей. Вырабатываемый под действием УФ-лучей витамин Д способствует повышению усвоения кальция, что в свою очередь улучшает защитные функции организма. Кроме всего прочего, под действием солнечного излучения в организме вырабатываются эндорфины, или "гормоны радости", которые способствуют улучшению настроения и приливу жизненных сил.

Когда нельзя посещать солярий

К сожалению, для посещения солярия существует ряд противопоказаний, так что загорать под искусственным солнцем может далеко не каждый и не в любой день. Прежде всего, посещение солярия категорически запрещено беременным. К противопоказаниям для этой процедуры также относятся:

кровотечения любой локализации, в том числе месячные;
обострение хронических заболеваний;
острые инфекционные заболевания;
нарушение состава или системные заболевания крови;
заболевания нервной или эндокринной систем;
любые виды новообразований;
индивидуальная непереносимость солнечного света.

Правила пользования солярием

Прежде чем идти в солярий, необходимо получить врачебную консультацию, чтобы определить возможные противопоказания. Прежде всего, нужно проконсультироваться с дерматологом. Он не только выявит возможные проблемы, но и поможет определить время процедур, разработав индивидуальный курс именно для вас. Он же может подобрать подходящий крем или масло для загара. На мнение консультантов в салоне загара ориентироваться следует не всегда, т.к. они более заинтересованы в прибыли, чем в вашем здоровье.

Выберите надежный салон: почитайте отзывы, поговоритес администратором, постарайтесь ознакомиться с технической документацией на оборудование. Если выясните, что лампы отработали более 600 часов, от услуг этого учреждения лучше отказаться.

Принадлежности для загара могут предоставлять в салоне

Соберите необходимый инвентарь. Консультант салона расскажет, что нужно взять с собой, а что предоставит салон. В обязательном порядке нужно использовать шапочку для волос, очки, грудные накладки и солнцезащитный крем.

Перед посещением солярия нужно вымыться без использования мыла, чтобы не повредить естественный защитный слой кожи. Не рекомендуется мыться с мылом даже за день до визита в солярий. В день посещения солярия нельзя пользоваться косметикой и парфюмерией, либо нужно их тщательно смыть. За час до процедуры целесообразно выпить стакан тыквенного, морковного или абрикосового сока: они повышают эффективность загара.

Посещение солярия – отличная возможность приобрести красивый загар независимо от времени года и погодных условий. Однако специалисты советуют не злоупотреблять частым посещением солярия и приводят весомые аргументы о вреде искусственного загара: от аллергических реакций до возникновения онкологических заболеваний.

Опасность солярия

Искусственное ультрафиолетовое излучение, создаваемое в солярии, в 10-15 раз активнее и сильнее естественного солнечного света, а 10-минутная процедура приравнивается к 2-х часовому нахождению на южном пляже в полдень!

Длительное воздействие на незащищённую кожу активного ультрафиолета может вызвать мутации клеток и стать причиной развития ряда заболеваний, в том числе меланомы (рак кожи).

Вред солярия для организма:

обезвоживание, сухость и быстрое старение кожи (фитостарение);
возникновение аллергических реакций;
иссушение и нарушение структуры волос;
помутнение хрусталика и развитие катаракты глаз;
развитие заболеваний щитовидной железы;
риск возникновения меланомы (рака кожи);
танорексия (психологическая зависимость от УФ-лучей).

Вред солярия для организма женщины

Во время критических дней ультрафиолетовое излучение может вызвать гормональные нарушения. Последствия этого: ухудшается общее самочувствие, повышается интенсивность выделений, возможны сбой и нарушения менструального цикла.

Частые посещения солярия могут стать причиной хрупкости и ломкости ногтей, повышенной сухости и появления секущихся кончиков волос.

Молочные железы очень чувствительны к ультрафиолету. Регулярное облучение может активизировать развитие мастопатии и спровоцировать возникновение злокачественных опухолей. Категорически противопоказано посещение солярия в период беременности и вскармливания ребёнка грудью.

В особой зоне риска – женщины старше 50 лет: их организм не способен вырабатывать белок коллаген в количествах, необходимых для борьбы с повышенной сухостью кожи.

Таким образом, можно выделить следующие опасные для женщин последствия данной процедеры:

гормональные нарушения в период месячных;
опасность развития онкологических заболеваний молочной железы и органов малого таза;
нарушения структуры волос и ногтей;
агрессивное действие на кожу после активных косметических процедур: лазерная эпиляция, химический пилинг, шлифовка кожи;
возникновение психологической зависимости от «искусственного солнца».

Вред солярия для мужчин

У мужчин кожа менее чувствительна к ультрафиолетовому излучению, она меньше обезвоживается и пересыхает. Однако необходимо обязательно прикрывать гениталии и кожу на ягодицах: активный ультрафиолет и перегрев негативно влияют на процесс образования спермы, могут привести к возникновению фиброаденом и новообразований.

Вред солярия для кожи

УФ-излучение обезвоживают кожу и разрушают белки (коллаген и эластин), которые способствуют её эластичности, упругости. Последствия: сухость и быстрое старение кожи, появление ранних морщин.

На чувствительной к ультрафиолету коже возможно появление аллергических реакций: покраснение, сыпь. Искусственное излучение агрессивно действует на любые повреждения на коже: воспаления, царапины, прыщи, сыпь. УФ-излучение также может усилить естественную пигментацию и спровоцировать появление веснушек, родинок, пигментных пятен.

Ультрафиолетовое излучение, проникая глубоко в кожу вызывает мутацию ДНК клеток, активизирует их быстрое деление и может спровоцировать возникновение меланомы и рост злокачественных опухолей.

Как правильно загорать в солярии без вреда

Что же делать если хочется иметь красивый «золотой» загар, а возможности отдохнуть под тёплыми солнечными лучами сейчас нет?

Выберите хороший солярий с современным оборудованием: срок работы установленных ламп – не более 400 часов с последней замены.

Перед посещением солярия:

за несколько дней проведите депиляцию кожи (химический пилинг – за 2 недели);
за 2 часа вымойте кожу и не пользуйтесь косметикой для тела и лица;
за 20 минут выпейте стакан морковного сока.

нанесите на кожу специальное солнцезащитное средство (для соляриев), на губы защитный бальзам;
уберите под шапочку волосы, наденьте защитные очки;
закройте соски и ореол на груди, родинки и пигментные пятна специальными накладками (стикини).

отдохните 15-20 минут, выпейте чашку освежающего чая;
увлажните кожу тела и лица специальными средствами;
через 4 часа примите душ.

Как часто ходить в солярий без вреда

Безопасно для кожи проводить не более 2-3 курсов искусственного загара в год, по 15-20 сеансов каждый.

Сколько загорать в солярии без вреда

Каждый посетитель солярия должен иметь в виду и то, что продолжительность и эффективность процедуры во многом зависит от типа кожи человека:

людям с чувствительной светлой кожей, быстро краснеющей на солнце: первый сеанс не более 3 мин., последующие не более 5 мин., 1 раз в неделю;
людям со светлой кожей: первый сеанс не более 5 мин., последующие не более 15 мин., 3 раза в неделю;
людям со смуглой кожей: первый сеанс не более 10 мин., последующие не более 20 мин., 3 раза в неделю.

При посещении солярия соблюдайте эти простые правила, которые обезопасят вас от вредного воздействия ультрафиолета и помогут обрести красивый цвет кожи и хорошее настроение.

Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:

«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».

Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.

Молодые люди считают, что бронзовый оттенок кожи - это очень модно и привлекательно.

Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.

Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.

Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:

-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;

-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;

- в течение месяца– после химического пилинга;

-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);

-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)

-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;

-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.

При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.

Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.

Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.

Плохо переносят ультрафиолетовые лучи люди с заболеваниями печени, кроветворной и нервной системы, а также при сахарном диабете. При этих заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья (например - дерматит, гипертония, болезни печени и сахарный диабет).

Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.

Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.

Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.

Некоторые люди, в основном женщины, после загара могут обнаружить на своей коже темные пятна - хлоазмы. Эта неприятность связана с гормональными нарушениями в организме. Хлоазмы очень часто появляются на лице у беременных. Причин тому может быть много – прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни, глисты. Если перед загаром вы нанесли на кожу парфюм, это может также спровоцировать хлоазмы.

Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.

Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.

Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!

Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.

Поэтому хорошо подумайте - красота в данном случае требует ли таких жертв?

Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:

Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.

До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:

- о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;

- о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;

- об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);

- о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;

- о соблюдении 48-часового интерваламежду двумя первыми сеансами;

- предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;

- о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;

- о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;

- о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;

- о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).

Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:

- Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.

-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.

-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.

-Температура и влажность воздуха в кабине солярия должны соответствовать требованиям технической документации на данный аппарат, но не превышать +28 С. -Температура воздуха в помещении, где размещается кабина солярия, должна соответствовать +18-24 С.

-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.

Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.

Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев

И ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ РЕШИЛИСЬ ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ - СОБЛЮДАЙТЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА:

Правильно определитесь со временем - сколько Вам нужно загорать в солярии? Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 1 до 3 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.
Не принимайте душ с мылом перед солярием, т.к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.
Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.
Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.
Чтобы сберечь свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.
Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии. Чтобы уберечься от пагубного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, необходимо пользоваться средством для загара в солярии в соответствии со своим типом кожи. Крем отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.
средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.
Не загорайте с открытой грудью, особенно дамы после тридцати лет. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгальтер, или положить на грудь специальные накладки.
После посещения солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении. Ведь когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ.

Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.

Желаем Вам здоровья!

Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».

Густые локоны являются производной от клеток кожи, поэтому они не менее подвержены негативному воздействию ультрафиолета, чем сам эпидермис. Сществует множество различий между искусственным излучением и натуральным, в том числе и то, что воздействие световых волн определенной длины беспрепятственно разрушает шевелюру.

Для сравнения: в то время как солнце помогает локонам стать более крепкими, аппаратное излучение, наоборот, истончает их и делает безжизненными. Многие посетительницы говорят, что их волосы выгорели в солярии, но такие метаморфозы являются ничем иным, как обычным повреждением внешней оболочки.

Само явление осветления происходит под действием определенных солнечных лучей благодаря разрушению пигмента. Искусственное влияние не обладает таким широким спектром волн, поэтому оно не способно «забрать» и пары тонов натурального цвета.

Свет, вырабатываемый лампами, очень похож на настоящее излучение, но в корне отличаются «эффекты», наблюдаемые после него: шевелюра не защищена от подобных волн и претерпевает иссушение. Наиболее подвержены разрушению кончики, которые отличаются тонкостью по сравнению с остальной длиной.

Особенно опасен солярий для искусственно светлых волос, так как и без того поврежденная шевелюра остается абсолютно беззащитной перед искусственным светом. Вследствие этого она становится безжизненной и напоминает солому.

Средств, чтобы защитить шевелюру от вредного влияния солярия:

Различные масла. Они способны создать что-то наподобие защитной пленки, которая как раз-таки и уменьшит вредное воздействие. Подойдет миндальное, облепиховое или масло Ши.
Шапочка из натуральных материалов. Это «украшение» убережет локоны от пересыхания. Лучше выбирать покрытие светлого цвета (в идеале белое), так как свет будет отражаться от ткани, а не впитываться ею, как в случае с темными оттенками.
Специализированная косметика для солярия. Отдельно разработанная линия средств имеется у каждого производителя «препаратов» для усиления эффекта от солнечных ванн.

Уход за волосами после солярия включает определенные средства:

Кефирная маска. Нагретый до комнатной температуры кисломолочный продукт вернет шевелюре упругость и увлажненность. Но не следует использовать просроченный кефир, так как он не принесет никакой пользы.
Йогуртно-майонезная смесь. Чтобы маска оказала сильное действие, нужно использовать майонез не заводской, а домашний. Йогурт также можно приготовить самостоятельно. Необходимо смешать эти продукты с яйцом и нанести на кожу головы, после чего убрать их под полиэтиленовый мешок или специальную шапочку и укутать теплым полотенцем. По прошествии часа смыть.
Авокадо для восстановления. Этот продукт укрепляет локоны и отлично увлажняет их. Нужны мякоть плода, столовая ложка меда и растительное масло (желательно миндальное или оливковое). Перемешать ингредиенты до кремообразного состояния, нанести на кожу головы, а через полчаса смыть с использованием шампуня.

Смотрите на видео о маска для волос из авокадо:

Еще один способ использования – авокадо с бананом. Такая маска способна нейтрализовать негативный эффект от того, как солярий влияет на волосы, вывести токсины из кожи головы и восстановить поврежденную шевелюру. Масса из этих растений, столовой ложки оливкового масла и яичного желтка должна быть нанесена на полчаса, после чего смыта легким шампунем.
Бесцветная хна тоже может помочь в реабилитации. Укрепляющая и восстанавливающая, она способна «запечатать» чешуйки, которые непременно раскрываются во время воздействия ультрафиолетового излучения. Это ее свойство улучшает внешний вид, так как хна буквально окутывает каждую «ворсинку».

Здоровье локонов можно восстановить с помощью правильного питания: достаточное употребление белка станет основополагающим фактором в улучшении качества покрова, а вода осуществит наискорейший вывод вредных веществ.

При использовании мягкого шампуня и предоставлении шевелюре возможности высохнуть без использования фена результат будет заметен уже через некоторое время.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии и волосах.

Густые локоны являются производной от клеток кожи, поэтому они не менее подвержены негативному воздействию ультрафиолета, чем сам эпидермис.

Настоящее солнце действительно осветляет покров, придает ему удивительно красивый оттенок. Природой заложено сопротивление болезненным последствиям долгого нахождения под ярким светом без защиты от него. Однако существует множество различий между искусственным излучением и натуральным, в том числе и то, что воздействие световых волн определенной длины беспрепятственно разрушает шевелюру.

Для сравнения: в то время как солнце помогает локонам стать более крепкими, аппаратное излучение, наоборот, истончает их и делает безжизненными.

Многие посетительницы говорят, что их волосы выгорели в солярии, но такие метаморфозы являются ничем иным как обычное повреждение их внешней оболочки.

Следовательно, волосы в солярии не выгорают, а только лишь теряют былое здоровье.

Рекомендуем прочитать статью о солярии перед морем. Из нее вы узнаете о том, стоит ли ходить в солярий перед морем, сколько раз посещать перед поездкой и правилах посещения солярия перед морем.

А здесь подробнее о последствиях солярия.

Салонное осветление считается сложной и очень «болезненной» процедурой, ведь, чтобы нейтрализовать натуральный цвет, необходимо внедриться внутрь и окислить имеющийся пигмент, который становится способным к растворению в воде после разрушения и смывается шампунем по окончании процедуры.

Чтобы избежать ненужных последствий, следует позаботиться о том, как защитить волосы перед походом в студию загара и во время нее. Помочь в этом нелегком деле могут:

Различные масла. Они способны создать что-то наподобие защитной пленки, которая как раз-таки и уменьшит вредное воздействие.
Шапочка из натуральных материалов. Это «украшение», имеющее практическую пользу, убережет локоны от пересыхания. Лучше выбирать покрытие светлого цвета (в идеале белое), так как свет будет отражаться от ткани, а не впитываться ею как в случае с темными и черными оттенками.
Специализированная косметика для солярия. Отдельно разработанная линия средств имеется у каждого производителя «препаратов» для усиления эффекта от солнечных ванн. Особые формулы, позволяющие обеспечить достойную защиту, помогут локонам перенести даже такие серьезные испытания, как воздействие искусственных лучей.

Шапочка для солярия

Совершенно нетрудно потратить несколько минут перед посещением аппарата для загара вместо того, чтобы долго и трудно восстанавливать жизнь шевелюры.

Чтобы обеспечить необходимый уход за волосами после солярия, необходимо увлажнять и питать их. Существует масса промышленных средств для того, чтобы вернуть локонам прежний внешний вид, но, конечно, лучшими «помощниками» в этом нелегком занятии станут натуральные «изделия».

Кефирная маска. Нагретый до комнатной температуры кисломолочный продукт вернет шевелюре упругость и увлажненность. Но не следует использовать просроченный кефир, так как он не принесет никакой пользы, то есть время на проведение восстанавливающей процедуры будет потрачено впустую.
Йогуртно-майонезная смесь. Чтобы маска оказала как можно более сильное действие, нужно использовать майонез не заводской, а домашний. Йогурт также можно приготовить самостоятельно.

Необходимо смешать эти продукты с яйцом и нанести на кожу головы, после чего убрать их под полиэтиленовый мешок или специальную шапочку и укутать теплым полотенцем. По прошествии часа смыть.

Авокадо для восстановления. Этот продукт укрепляет локоны и отлично увлажняет их. Для приготовления такого средства нужны мякоть плода, столовая ложка меда и растительное масло (желательно миндальное или оливковое). Перемешать ингредиенты до кремообразного состояния, нанести на кожу головы, а через полчаса смыть с использованием шампуня.
Еще один способ использования авокадо – смешать его с бананом. Такая маска способна нейтрализовать негативный эффект от того, как солярий влияет на волосы, вывести токсины из кожи головы и восстановить поврежденную шевелюру. Масса из этих растений, столовой ложки оливкового масла и яичного желтка должна быть нанесена на полчаса, после чего смыта легким шампунем.
Бесцветная хна тоже может помочь в реабилитации после процедуры. Укрепляющая и восстанавливающая, она способна «запечатать» чешуйки, которые непременно раскрываются во время воздействия ультрафиолетового излучения. Это ее свойство улучшает внешний вид, так как хна буквально окутывает каждую «ворсинку».

Более того, при использовании мягкого шампуня и предоставлении шевелюре возможности высохнуть без использования фена результат будет заметен уже через некоторое время.

Рекомендуем прочитать статью о загаре при беременности. Из нее вы узнаете о пользе солнечных ванн для будущей мамы, противопоказаниях к загару при беременности, правилах нахождения на солнце, а также о средствах защиты от солнца при беременности и возможных последствия загара.

А здесь подробнее о том, почему после солнца чешется кожа.

То, что происходит в осветленными волосами в солярии, никак нельзя назвать полезным или хотя бы безвредным. Однако есть возможность если не полностью освободить локоны от влияния ультрафиолета на них, то хотя бы нейтрализовать его. При соблюдении некоторых несложных правил по уходу до принятия солнечных ванн и сразу после можно сохранить шевелюру в хорошем состоянии.

Очень полезно использовать кокосовое масло после загара. Им можно мазаться даже беременным и кормящим мамам. Подходит для тела от солнца на пляже, а также в солярии. Есть специальные рецепты, усиливающие эффект.

Изначально крем для загара на солнце предназначен для защиты кожи от ожогов, а уже после для получения шоколадного оттенка. Выбирать лучшие средства для усиления защиты и одновременно получения интенсивного и быстрого оттенка непросто, особенно для ног. Как выбрать и пользоваться кремом в зависимости от фототипа?

Разобраться, почему кожа плохо загорает, довольно просто. У взрослого человека и ребенка причины сходны - либо мешает заболевание, либо слишком светлая и чувствительная кожа лица и тела, которая получает ожоги. Причины, почему ноги загорают хуже, заключаются в кровоснабжении и плотности эпидермиса.

Есть проверенные средства для красивого загара. Выбрать лучшее бывает непросто для пребывания на солнце в городе, поездок на море. Некоторые используют покупные средства для красивого загара, другие - народные.

Во многом влияние солнца на кожу положительное - вырабатывается витамин Д, серотонин, улучшается состояние. Но оно имеет и негативное воздействие на человека, особенно на лицо, если сочетается с ветром.

Читайте также: