Волосы выпадают и перхоть какой шампунь

Опубликовано: 16.05.2024

Две крайне неприятные проблемы — перхоть и (еще хуже) выпадение волос. Трихологи подсказывают, что одна проблема провоцирует другую. А мы даем советы, как взять ситуацию под контроль.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности шампуня от перхоти и выпадения волос

Заметили, что на одежде остаются белые чешуйки, а на расческе и подушке — волосы? Паниковать рано. Для начала разберитесь в причинах, чтобы быстро начать борьбу с этими неприятностями.

При первых признаках перхоти или поведения волос придется поменять шампунь © iStock

Чтобы шампунь подействовал, он должен обладать несколькими полезными свойствами.

Вот за что отвечает шампунь от выпадения волос.

Улучшает кровообращение в коже головы.

Содержит активные вещества, препятствующие выпадению.

Смягчает и успокаивает кожу головы.

Укрепляет структуру волоса.

Эксперт марки Vichy Виктория Клишко описывает протокол ухода за кожей головы и волосами при выпадении волос:

Ниже перечислим основные обязанности шампуня против перхоти.

Восстанавливать микробиом кожи головы.

Подавлять размножение грибка Malassezia, виновного в появлении перхоти.

Регулировать работу сальных желез.

Бережно очищать волокно волоса, не повреждая его.

Средства для борьбы с перхотью и выпадением волос при правильном регулярном использовании могут постепенно решить проблему. Так считает наш эксперт Виктория Клишко.

Состав шампуня от перхоти и выпадения волос

В составе средств для борьбы с перхотью должны быть эффективные ингредиенты.

Дисульфид селена восстанавливает микробиом кожи головы, нормализует функцию сальных желез, устраняет шелушение.

Керамид P помогает волосам адаптироваться к вредным внешним факторам.

Глицерин и экстракт алоэ увлажняют и смягчают кожу головы и волосы.

Ниацинамид успокаивает кожу головы.

Салициловая кислота способствует эксфолиации и обновлению.

Липогидроксикислота деликатно отшелушивает клетки эпидермиса без риска раздражения кожи.

Цинк обладает противогрибковым и антибактериальным действием

Ментол — хорошее освежающее вещество, помогает снизить зуд.

Узнайте, чего не хватает вашим волосам.

Ученые разрабатывают компоненты и комплексы, которые решают проблемы волос. Доказано, что вернуть волосяным луковицам силы и остановить процесс выпадения способны:

экстракты розмарина, сосны, арники;

витамины группы В;

Как правильно выбрать шампунь

Выбирайте шампунь согласно своему типу кожи головы © iStock

Меры предосторожности

Если вы чувствуете, что с проблемой не справляются даже специальные средства, рекомендуем не откладывать визит к трихологу. Врач проведет необходимые исследования и назначит лечение.

Обзор шампуней от перхоти и выпадения волос

Тонизирующий шампунь против выпадения волос Dercos, Vichy

Аминексил препятствует уплотнению коллагена вокруг корня волоса (это одна из причин выпадения) и способствует фиксации луковицы в коже.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy

В основе формулы — дисульфид селена, это компонент с действием против перхоти. Способствует восстановлению микробиома кожи головы, приостанавливает размножение грибка Malassezia. При регулярном применении шампуня против перхоти Vichy симптомы исчезают.

Шампунь против перхоти 2-в-1 Fructis, Garnier

Всего одно применение — и перхоть сдает позиции. Антирецидивное действие длится в течение 6 недель. Подходит для всех типов волос.

Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

Устраняет все проявления перхоти, успокаивает кожу головы, снимает зуд. После первого использования исчезает ощущение дискомфорта, а через три недели — и все остальные симптомы перхоти. Применять 2 раза в неделю в течение 3-х недель.

Перхоть является неэстетичной проблемой, с которой сталкивается 50% населения хотя бы один раз в жизни. Причин для появления недуга достаточно много – неправильный уход за кожей головы и волосами, инфекционные заболевания, гормональные сбои, воздействие окружающей среды, что приводит к нарушениям в работе сальных желез.

Одним из действенных и популярных способов борьбы с перхотью, становится использование специальных шампуней, которые применяются в качестве основного лечебного средства, или совместно с терапевтическими процедурами. При этом важно подбирать продукты, которые будут эффективны для конкретного типа себореи.

Лечебные аптечные шампуни

1. Ducray Squanorm. Может использоваться при любом типе перхоти. Основным действующим компонентом является кертиоль, который способствует устранению раздражения кожи головы. В составе также используется салициловая кислота, оказывающая лечебное воздействие при нарушениях обмена веществ. Средство бережно очищает себорейные корочки, восстанавливает естественный липидный баланс.

Высокая эффективность при борьбе с перхотью;
Содержание необходимых элементов для питания волос;
Устранение дискомфорта при повышенном шелушении.

Недостатки: высокая стоимость шампуня, использование сульфата SLS.

2. Davines Natural. Универсальный шампунь, сочетается с любым типом волос. Основными действующими компонентами являются полисорбат, цинк, и витамин E, которые препятствуют возникновению перхоти и сопутствующих кожных заболеваний, уменьшают кожный зуд, удаляют излишки ороговевших чешуек. Продукт рекомендован для мужчин и женщин, продолжительность курса составляет 1-2 месяца.

Устранение различных типов себореи;
Обеспечение полноценного ухода за волосами;
Натуральный состав без присутствия консервантов.

Недостатки: высокая стоимость, резкий травянистый запах.

3. Низорал. Обладает противогрибковым лечебным действием, способствует эффективному удалению перхоти и восстановлению оптимальных показателей PH. Активные ингредиенты шампуня – кетоконазол и хлористоводородная кислота способствуют мгновенному снятию зуда и устраняют деятельность патогенных микроорганизмов. Средство может использоваться для любого типа волос.

Устранение признаков себореи;
Нормализация метаболизма клеток кожи;
Очевидные результаты после 1-2 применений.

Недостатки: Волосы могут быстро загрязняться.

4. Mirrolla Сульсен Форте. Способствует устранению избыточной активности сальных желез, подходит для лечения жирного типа перхоти. В составе содержится противогрибковый компонент – климбазол, который препятствует развитию патогенных микроорганизмов. Средство обладает выраженным успокаивающим действием, уменьшает шелушение кожи. Продолжительность курса составляет не менее 2 недель.

Восстановление функций сальных желез;
Снятие симптомов перхоти и ощущения стянутости кожи;
Устранение зуда и повышенного шелушения.

Недостатки: содержание сульфата SLS, может пересушивать волосы.

5. Ducray Kelual DS. Применяется в случае обильного распространения сухой перхоти на кожном покрове головы, а также при себорейном дерматите. Комплексное действие шампуня направлено на устранение воспалительных реакций, зуда, развития грибковых микроорганизмов. В составе средства содержится пиритион цинка, натуральные экстракты и ароматические добавки. Подходит для лечебных и профилактических целей.

Лечение перхоти и устранение ее основных симптомов;
Нормализация выделения кожного сала;
Питание кожи головы необходимыми компонентами.

Недостатки: при длительном использовании снижается эффективность.

6. Амальгама Люкс Сульсена. Шампунь на основе дисульфида селена, который регулирует выделение кожного сала, препятствует размножению дрожжевых грибков, нормализует защитные функции кожного покрова. Средство способствует улучшению регенеративных процессов, бережно удаляет излишки ороговевших клеток. Рекомендуется в качестве профилактического и лечебного средства против жирного типа перхоти для мужчин и женщин.

В короткие сроки устраняет перхоть;
Обеспечивает уход за кожей и волосами;
Экономичный расход благодаря густой текстуре.

Недостатки: содержание сульфата SLS, может пересушивать волосы.

7. Alerana. Используется в качестве комплексного средства для избавления от перхоти и устранения проблем с медленным ростом волос на ее фоне. Основные действующие вещества шампуня – пироктон, декспантенол и оламин препятствуют образованию благоприятной среды для развития вредных бактерий. Витамины группы B и касторовое масло обеспечивают косметический уход, придавая волосам красивый внешний вид.

Эффективная борьба с признаками перхоти;
Доставка питательных элементов в луковицы волос;
Одного флакона хватает на длительное время.

Недостатки: рекомендуется использовать в комплексе с кондиционером или масками.

8. Mirrolla Кетоконазол 2%. Содержит концентрат кетоконазола, который оказывает разрушительное действие на грибковые микроорганизмы, являющиеся одним из основных факторов появления перхоти. Дополнительно шампунь обеспечивает уход за волосами, облегчает их расчесывание, очищает от загрязнений, очевидный результат наступает после 1-2 применений. Может использоваться как мужчинами, так и женщинами.

Лечение перхоти и себореи;
Устранение зуда и повышенного шелушения кожи;
Доступная стоимость.

Недостатки: содержание сульфата SLS.

9. Дегтярный 911+. Комплексный лечебный шампунь, рекомендуемый при себорее, псориазе, обильном образовании перхоти, подходит для любого типа кожи. Активные ингредиенты средства способствуют удалению излишков ороговевших чешуек, улучшают рост и структуру ослабленных волос. Продолжительность курса терапии составляет 1-2 месяца с возможностью повторения при необходимости.

Устранение перхоти после нескольких применений;
Отсутствие вредных консервантов;
Доступная стоимость в аптечной сети.

Недостатки: недостаточных блеск волос после мытья головы.

10. La’dor Anti-Dandruff. Отличается сбалансированным составом, способствует удалению излишков себума, восстанавливает функции сальных желез, обеспечивает доставку полезных веществ. В составе шампуня используется климбазол, который активно борется с проявлениями перхоти и препятствует ее повторному появлению. Средство может применяться в качестве профилактики и лечения сопутствующих кожных недугов.

Надежное удаление перхоти;
Нормализация показателей PH кожи;
Экономичный расход благодаря наличию дозатора.

Недостатки: сложно найти в аптеках.

Шампуни для ежедневного использования

11. Bioderma Node DS+ Anti-Residive. Средство с высокой эффективностью борьбы с перхотью, уничтожает развитие вредных микроорганизмов, может использоваться при сопутствующих кожных заболеваниях. В основе шампуня содержатся активные ингредиенты – салициловая кислота, экстракты лечебных растений, ихтиол, которые устраняют повышенное шелушение кожного покрова, а также проявление зуда.

Устранение перхоти и признаков себореи;
Обеспечение полноценного ухода за волосяным покровом;
Уничтожение дрожжевых грибков.

Недостатки: высокая стоимость, присутствие гидроксида натрия.

12. Head & Shoulders. Обеспечивает избавление от перхоти, обладает лечебным и профилактическим свойством, бережно очищает кожный покров. Средство может использоваться ежедневно и сочетается с любым типом кожи, показывает очевидные результаты после первых применений, придает волосам здоровый и естественный блеск, подходит для регулярного использования.

Мгновенное устранение перхоти;
Восстановление здорового вида волос;
Мягкое очищение верхних слоев кожи.

Недостатки: большое содержание консервантов.

13. Garnier Fructis 2в1. Рекомендуется для профилактического использования против возникновения перхоти, способствует бережному очищению кожного покрова, нейтрализует раздражение. Основным преимуществом шампуня является сочетание с любым типом кожи, исключая сухость и ощущение стянутости кожи после применения. Также средство улучшает послушность волос и укрепляет их структуру.

Устранение ощущения зуда и раздражения;
Защита от появления перхоти;
Возможность частого использования.

Недостатки: содержание сульфата SLS и прочих консервантов.

14. OLLIN Professional Service Line Daily. Средство основано на активном компоненте поликватерниуме, который способствует устранению перхоти и ее повторному образованию. Действие шампуня дополнено восстанавливающим действием и рекомендуется для использования для тонких и ломких волос. Ежедневное применение позволяет обеспечить полноценное питание и увлажнение кожного покрова.

Бережно очищает ороговевшие чешуйки;
Не утяжеляет и не спутывает волосы;
Экономичный расход благодаря наличию дозатора.

Недостатки: встречается не во всех магазинах.

15. Циновит. Эффективен при устранении зуда и повышенного шелушения, снимает симптомы возникновения перхоти. Шампунь содержит цинк пиритион и климбазол, которые защищают кожный покров от активного развития патогенных грибков. Вспомогательным компонентом является карбамид, применяемый в различных косметических препаратах для удаления ороговевших частниц эпидермиса.

Устраняет развитие себореи;
Очищает и увлажняет кожный покров;
Оказывает противогрибковое действие.

Недостатки: относительно высокая стоимость, возможно спутывание волос.

16. Vichy Dercos Micro Peel Anti-Dandruff Scrub. Шампунь содержит скрабирующие частицы, которые способствуют мягкому очищению кожного покрова, что позволяет устранить умеренное проявление перхоти. Содержание целебных экстрактов и масел способствует улучшению метаболизма клеток, а также доставляет питательные компоненты в луковицы волос. Средство может использоваться мужчинами и женщинами при любом типе кожи.

Мгновенное удаление следов перхоти;
Высокое содержание полезных веществ;
Мягкое очищение кожного покрова.

Недостатки: кратковременное действие, содержание сульфата SLS.

17. Черный шампунь рецепты бабушки Агафьи. Уникальная формула средства основана на целебных травах, произрастающих в Сибири. Основные ингредиенты – березовый деготь, чернокорень и ягоды шикши, оказывают успокаивающее действие, снимают раздражение кожи головы, очищают от ороговевших частиц, устраняют развитие вредных микроорганизмов. Шампунь рекомендуется для регулярного применения.

Эффективная борьба с перхотью;
Содержание питательных натуральных компонентов;
Бережное очищение кожи.

Недостатки: может пересушивать волосы.

18. Schauma Intensive. Может использоваться при активном образовании перхоти на различных участках кожи головы. Шампунь способствует устранению раздражения и зуда, обеспечивает свежесть и бережный уход за волосами. Дополнительным преимуществом средства является его увлажняющее свойство, увеличение объема прикорневой зоны и надежное удаление сильных загрязнений. Подходит для частого использования.

Устранение симптомов себореи;
Нормализация работы сальных желез;
Длительный эффект свежести.

Недостатки: непослушные волосы после мытья головы, содержание сульфата SLS.

19. Clear Vita Abe Активспорт. Шампунь с запатентованным комплексом активных ингредиентов, который включает в себя витамины, минералы, аминокислоты и различные экстракты. Средство способствует удалению перхоти, очищению кожи, восстанавливает защитные функции кожи и обладает питательным действием. Для достижения постоянного эффекта и в профилактических целях рекомендуется регулярное применение.

Смягчение волос и очищение кожи;
Наличие полезных микроэлементов;
Практичный расход благодаря дозатору.

Недостатки: содержание некоторых синтетических веществ.

20. KayPro Purity. Предназначен для борьбы с жирным типом перхоти, регулирует чрезмерную активность работы сальных желез, устраняет проявление зуда и раздражения. В составе шампуня содержатся очищающие компоненты, которые способствуют отшелушиванию и удалению омертвевших клеток кожи, а также противодействующие развитию дрожжевых грибков. Продукт создан для частого применения.

Эффективен против жирной себореи;
Освежает и успокаивает кожу головы;
Обладает освежающим действием.

Недостатки: наличие консервантов и синтетических элементов.

Как правильно выбрать шампунь от перхоти

Перед покупкой лечебного или профилактического средства, важно изучить его состав, определить совместимость с типом кожи и волос, изучить отзывы других потребителей, учитывать возможные противопоказания и дополнительные факторы. Идеальным решением станет выбор продукта без наличия парабенов, сульфатов и консервантов, как правило, такие средства отличаются безопасным действием, но стоят дороже.

Сводная таблица аптечных шампуней:

Mirrolla Кетоконазол 2%

Сводная таблица шампуней на каждый день:

Последнее обновление: 08.07.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего - сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.

Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы

Просто о механизме появления

Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.

В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.

Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.

Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.

Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.

Причины

К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.

К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:

нарушение метаболизма;
дерматоз;
гормональный сбой;
болезни ЖКТ;
смена климата;
авитаминоз;
прием антибиотиков;
стрессы, длительное нервное напряжение.

Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.

Лечение запущенного случая

В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.

Вот основные этапы процедуры:

С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.

Лечение сухой себореи в начальных стадиях

Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.

Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.

Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.

Несколько слов об эфирных маслах

Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.

Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем - споласкивать волосы большим количеством теплой воды.

Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем - смыть.
Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
Льняное масло - отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.

Как предотвратить появление грибка

Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».

Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.

Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.

В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.

Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.

Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:

Капуста;
Морковь;
Грецкие орехи, арахис, кешью;
Сыр, творог, молочные продукты;
Финики;
Томаты;
Морепродукты;
Авокадо;
Бананы.

Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.

Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.

Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.

Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Появление перхоти многие связывают с неверным выбором шампуня, городской экологией или регулярными стрессами. На самом же деле это кожное заболевание грибковой природы. О том, что такое перхоть, как с ней бороться и каких заблуждений стоит избегать, рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.

Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры дерматовенерологии и косметологии БелМАПО, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Наталья Крук.

— Что вызывает перхоть?

— Перхоть — это распространенное кожное заболевание, которое вызывает чрезмерное размножение грибка Malassezia Furfur и Pityrosporum ovale. По статистике, этот микроорганизм есть примерно у 90% населения и является нормальным обитателем кожи человека. В случае нарушения деятельности сальных желез размножение грибка увеличивается и начинает причинять беспокойство.

— Перхоть и себорея — это одно и то же?

— Перхоть является одним из симптомов себорейного дерматита с локализацией на волосистой части головы. В результате нарушения процесса ороговения клеток эпидермиса клетки кожи растут и делятся неравномерно, не успевают пройти весь цикл отслаивания и слипаются между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и образуют чешуйки, отчего появляется перхоть на голове. Как итог этого процесса мы невооруженным глазом замечаем обилие чешуек от белого до светло-желтого цвета, которые покрывают кожу головы и иногда заметны на одежде человека. Сами чешуйки представляют собой мертвые клетки кожи, которые, скапливаясь, могут вызывать зуд, покраснение и жжение, причиняя физический и психологический дискомфорт.

— Что влияет на появление перхоти?

— Перхоть обычно усиливается в условиях чрезмерной сухости. В частности, холодная, сухая зимняя погода может усугубить проявления перхоти. Нарушение обмена веществ нередко приводит к сбою в работе сальных желез. Любые гормональные изменения (например, при беременности, приеме оральных контрацептивов и лекарственных средств), перенесенные заболевания и как следствие ослабление иммунитета зачастую являются причиной себореи.

— Влияет ли питание на появление перхоти?

— Неправильное питание, а именно употребление в пищу продуктов, способных увеличивать секрецию кожного сала и способствовать размножению грибка зачастую усугубляют течение или являются причиной появления перхоти. Соблюдение диетических рекомендаций в некоторых случаях помогает уменьшить симптомы себорейного дерматита.

— Как отличить перхоть от аллергии?

— Аллергические реакции, особенно на материалы, из которых сделаны головные уборы, зачастую приводят к появлению чешуек. Также шелушение может вызывать прием некоторых лекарственных средств, витаминов, агрессивное окрашивание волос и использование средств для стайлинга и укладки волос.

— Зависит ли появление перхоти от возраста?

— С возрастом количество кожного сала значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону увеличения количества последних, что чаще наблюдается в период полового созревания, а также при нарушении регуляции выработки и транспортировки гормонов в органах и тканях. В этот же период мы замечаем более жирную кожу головы, лица, спины и груди.

— Может ли неправильный уход быть причиной перхоти?

— Перхоть не означает, что у вас грязные волосы, но то, как вы укладываете волосы, или средства, которые вы используете, могут вызвать шелушение кожи головы. Некоторые средства для окрашивания и укладки волос оставляют сухие остатки или вызывают кожную реакцию, которая выглядит как перхоть. Если у вас уже есть перхоть, недостаточное мытье волос может привести к тому, что она будет выглядеть хуже, потому что отмершие клетки кожи накапливаются. Вы можете попробовать различные средства для волос, чтобы увидеть, помогают ли они устранить ваши проблемы.

— Связана ли перхоть с плохой гигиеной?

— Появление перхоти не связано с плохой гигиеной, но может быть более заметным, если человек редко моет и расчесывает волосы.

— Чем опасна перхоть?

— Выраженные проявления себореи причиняют физический и психологический дискомфорт. Перхоть непосредственно не вызывает выпадения волос, но сильное расчесывание кожи головы может привести к повреждению фолликулов и вызвать временное выпадение волос, а также присоединение вторичной инфекции. Кроме того, в избыточном количестве кожного сала накапливается большое количество андрогенов, что приводит к более скорой миниатюризации фолликула и ухудшает течение андрогенетической алопеции.

— Можно ли заразиться перхотью?

— Перхоть не заразна, вы не можете заразиться перхотью или заразить другого.

— Смывать или лечить перхоть?

— Лечение перхоти включает в себя более частое или более длительное мытье головы, прекращение использования провоцирующих средств укладки (лак и пр.), а также использование специальных лечебных шампуней, которые продаются в аптеках.

Как правило, они содержат следующие компоненты: кетоконазол, салициловая кислота, сульфид селена, цинк пиритион.

Золотым стандартом в лечении перхоти являются шампуни с кетоконазолом.

— Как действует шампунь с кетоконазолом?

— Кетоконазол – вещество, обладающее сильным противогрибковым действием. Благодаря этому он не только устраняет неприятные симптомы, но и успешно борется с причиной перхоти — грибком, вызывающим развитие себореи на голове (себорейного дерматита волосистой части головы). Кетоконазол тормозит рост и размножение грибка.

— Как правильно использовать шампунь с кетоконазолом?

— Важно правильно применять шампунь с кетоконазолом.

Для лечения его нужно использовать 2 раза в неделю 2-4 недели.

Для однократного использования 1 ч.л. шампуня необходимо осторожно в ладони смешать с небольшим количеством воды и нанести на пораженные участки кожи головы, оставив на 5 и более минут. Затем смыть водой, ополаскивать нужно не только волосы, но и кожу головы.

— Что можно использовать для профилактики перхоти?

— Для профилактики можно использовать шампуни с кетоконазолом 1 раз в 1-2 недели. Солнечный свет также помогает подавить размножение грибка, именно поэтому обострения себорейного дерматита чаще бывают осенью и зимой, реже летом. Для профилактики и борьбы с перхотью проводите больше времени на солнце, но при интенсивном излучении не забывайте использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 и выше.

— Когда пора обратиться к врачу?

— Если вы использовали шампунь от перхоти в течение нескольких недель, но у вас все еще есть шелушение, возможно, пришло время обратиться к врачу. Вам также следует сделать это, если есть другие симптомы — зуд, сильное покраснение, отек, выпадение волос или наличие очагов поражения на других участках тела.

Перхоть — сама по себе очень неприятная проблема. Причем столкнуться с ней можно внезапно. Но особенно неприятно, когда одновременно случаются перхоть и выпадение волос. И не важно, имели ли вы одну из этих проблем в прошлом, или же неприятная комбинация стала для вас полной неожиданность. В обоих случая не легко сразу разобраться, как действовать. Но с нашими подсказками вам будет легче решить эту проблему.

Перхоть и выпадение волос: как избавиться?

Сначала давайте разберемся, точно ли у вас есть такие проблемы, как перхоть и выпадение волос. В норме наши волосы выпадают регулярно по чуть-чуть, и мы этого почти не замечаем. Однако если несколько дней ходить с собранными прическами (например, с хвостом или пучком), можно обнаружить большее количество волосков. Кроме того, если на эти прически вы наносили большое количество укладочных средств, от них на волосах может остаться белый налет. Не стоит путать его с перхотью. Если этот ваш случай, тревогу бить не стоит.

Совет редактора: попробуйте выбирать щадящие стайлинг-средства. Например спрей-лак для волос «Термозащита» бренда “Чистая линия”. Этот легкий лак обеспечивает эффективную защиту волос при нагревании до 200°С, а также сильную фиксацию прически без склеивания и липкости. Кроме того, активные натуральные компоненты средства увлажняют и укрепляют волосы, и, благодаря природным УФ-фильтрам, защищают их от вредного воздействия солнечных лучей.

У вас появилась перхоть? Срочно к трихологу!

Если же ситуация другая, и вы видите симптомы, то стоит заняться вопросом серьезно. Среди симптомов перхоть у корней (особенно сухая), общее ухудшение состояния волос и, конечно, выпадение волос. Если каждый день на расческе или на подушке вы замечаете все больше волосков, пора обратиться к специалисту. Вам сможет помочь врач-дерматолог или трихолог.

Шампунь Clear против перхоти «Максимальный объем»

Прежде чем назначить лечение, врач проведет необходимые исследования. Изучит под микроскопом скальп и состояние корней волос, назначит различные анализы крови и, конечно, соберет анамнез. Врач спросит вас о том, какие изменения произошли в вашей жизни в последнее время, чтобы понять, что могло бы стать причиной осложнения.

Перхоть и выпадение волос: причины и лечение

Качество наших волос зависит о многих факторов, один из них — достаточное питание. Луковицы волос, которыми покрыта ваша кожа головы, должны подпитываться от кровеносных сосудов, находящихся под кожей. Если в питании есть перебои, волосы становятся сухими, безжизненными и могут выпадать. Чтобы же провоцирует такой стресс сосудов?

Главные причины, провоцирующие перхоть и выпадение волос

Гормональные изменения. Это одна из наиболее частых причин. Именно поэтому часто с такими проблемами, как перхоть и выпадение волос сталкиваются подростки и беременные женщины. Кроме того, изменения происходит и с людьми старшего возраста, когда естественный уровень гормонов в организме снижается.
Неправильное питание или изменение диеты. Если в последнее время вы значительно поменяли свой рацион, то это может негативно повлиять на ваши волосы. Постарайтесь минимизировать потребление жирного, жареного, сладкого и соленого в будничном меню. Также нежелательны алкоголь, кофе и газировки. Добавить в свои приемы пищи стоит полезные продукты. Например, свежие овощи, бобовые, яйца, рыбу и морепродукты, молочные продукты, нежирное мясо, орехи и сухофрукты. Также не стоит забывать о достаточно количестве чистой воды в течение дня.

Сбитый режим дня. Вы не высыпаетесь? Тогда весь ваш организм, включая кожу головы, подвергается стрессу. Постарайтесь наладить график дня и спать, как минимум, 7-8 часов в сутки. Также лучше отходить ко сну до полуночи: в первую половину ночи происходят наиболее важные восстановительные процессы. Если вы не можете уснуть, по какой-либо причине, допоздна, перед сном устраивайте прогулки на свежем воздухе.

Подбор правильных средств для лечения перхоти

Совет редактора: нам нравится шампунь против перхоти для женщин Clear «Основной уход» с аминокислотами. Средство восстанавливает протеиновые компоненты и способствует увлажнению кожи головы. Более того, формула шампуня Clear «Основной уход» содержит тройную технологию защиты от перхоти.

Шампунь против перхоти для женщин Clear «Основной уход Антибактериальный эффект»

Даже с правильным уходом важно не забывать мыть голову так часто, как необходимо вашим волосам. А также мыть пряди правильно. Несмотря на то, что процесс может показать очень простым, у него есть свои нюансы, которые мы раскрыли в нашей видео-инструкции. Ее, а также другие видео с полезными советами по уходу за волосами можно изучить на нашем YouTube-канале All Things Hair Russia.

Перхоть и выпадение волос: решаем проблему дома

Пока вы пробуете заменить уход, а также ждете назначений от врача, помимо прочего можно применить народные средства. Например, вы можете изготовить в домашних условиях одну из самых популярных масок от перхоти. Если у вас перхоть и выпадение волос, этот рецепт вам точно понравится!

Для изготовления этой маски вам необходимо взять одну луковицу и жидкий мед. Луковицу нужно натереть ее на терке и смешать со столовой ложкой меда. Полученный состав нужно втереть в корни волос. Лучше всего, оставить его под шапочкой и полотенцем на полчаса. Не забудьте заранее проверить, есть ли у вас аллергическая реакция на мед! Для этого предварительно нанесите состав на чистый участок кожи.

Кроме того, после процедуры можно использовать другие продукты, чтобы избавиться от лукового запаха. Например, вы можете натереть волосы кефиром и оставить на пять минут. Или же сделать уксусное ополаскивание из двух столовых ложек уксусу и стакана воды. После обеих процедур пряди необходимо промыть с шампунем.

Другие советы, которые вам пригодятся, если вы столкнулись с такими проблемами, как перхоть и выпадение волос, вы найдете в нашей статье.

Читайте также: