Витамины для волос на айхерб какие лучше

Опубликовано: 17.09.2024

Польза от витаминов

Ногтевая пластина - это белок (кератин). Его нехватка в организме заметно сказывается на внешнем виде волос, кожного покрова и ногтевых пластин. Поэтому если начались проблемы с ногтями, то нужно принимать меры. Иначе можно столкнуться с тусклостью волос, высыпаниями, сухостью кожи.

Кератин легко впитывает воду. То, что впитаться не может – остается на поверхности, размягчая ногтевую пластину. Поэтому все косметологи рекомендуют как можно меньше держать руки в воде и мыть посуду в перчатках.

На втором месте по-процентному составляющему ногтей идет сера (цистеин). Эти микрочастицы отвечают за прочность, сцепление белка. Если не хватает этого элемента, то ногти слоятся, ломаются, появляются белые полоски или пятна. Количество серы заложено генетически, а также зависит от питания и поступающих микроэлементов в организм человека. Между частицами цистеина сохраняются молекулы жира и влаги, они придают блеск ногтям.

За общее состояние также отвечают такие витамины, как: Ca, P, C, Se.

Каждый из этих составляющих всегда находится в теле человека и пополняется из продуктов питания. Но не усваивается должным образом. Чтобы повысить процент поступления нужных макронутриентов в организм нужно пить витаминные комплексы. Они должны содержать витамины групп А, В, С, Е.

Люди, которые постоянно сидят на диетах, ограничивая свое питание, вегетарианцы, любители фастфуда не получают необходимый комплекс элементов для поддержания здоровья. Поэтому им необходимы витаминные комплексы для поддержания всего организма либо отдельных участков. Рассмотрим витамины для ногтей.

Принимаем пищевые добавки правильно

Есть общие правила приема витаминов:

Сделать полную «витаминизацию» организма, пройдя полный курс препаратов. Так как организм накапливает нужные элементы, и, выпив всего пару таблеток, можно не увидеть никакого результата.
Постоянно следить за временем и пить таблетки систематично.
Соблюдать дозировку, указанную в инструкции. Недостаток или переизбыток микроэлементов плохо влияет на организм, поэтому не нужно впадать в крайности.
Профилактические приемы. Если с состоянием кожи и остальных частей тела все в порядке, стоит сделать витаминный курс. Повторять минимум каждую весну, так как именно в этот период организм обычно истощен.
Проконсультироваться с врачом и сдать анализы на непереносимость и нехватку витаминов в организме.

Учитывая эти рекомендации, воплощая их в жизнь можно значительно улучшить состояние всего тела.

Бюджетные эффективные средства

Важные характеристики, которые учитывались в анализе: цена, состав, полученные результаты, эффективность, курсы приема.

Doppelherz Activ

Стоят примерно 300 рублей. В составе пшеничное масло, просо, витамины В6, В5, биотин. Пить нужно в течение 2 месяцев. В результате получаем укрепление организма. Улучшается состояние кожи. Пользователи пишут, что действие заметное уже спустя неделю приема. Кожа не меняет свое состояние. Но после приема курса, результат пропадает. Общая оценка – 70%. Так как отсутствует эффект накопления и кожа остается такой же, как была до приема.

Solgar

Цена 600 рублей. Состав: D3, Е, С, все витамины группы В. Курс 30 дней. Действие: восстанавливает волосы, устраняет дерматит, ломкость ногтей, кожа не сохнет. Люди пишут в отзывах, что действие комплекса практически равно нулю, на вкус таблетки как мел. Много побочных эффектов – тошнота, слабость, аллергия. Некоторые покупатели все же довольны, отмечают общее улучшение состояние рук. Оценка – 65%. Не самый дешевый комплекс, но имеет сомнительное действие.

Компливит «Кальций D3»

Стоимость 200 рублей. Активные составляющие: кальций и витамин D3 для хорошего усвоения. Потребители пишут: ногти перестают ломаться, блестят и становятся очень твердыми. Недостаток – таблетки неприятные на вкус. Общая оценка 77%. Бюджетное средство с минимальным списком составляющих, но имеет хорошие показателя действия на организм.

Витабиотик Perfectil

Цена 600 рублей. Состав – D, E, C вся группа В.. Пить нужно 30 дней. Предотвращает и устраняет ломкость волос. Пользователи отмечают отсутствие какой-либо эффективности, кроме улучшения роста волос. Общая оценка 55%. Длинные волосы это хорошо, но их качество тоже важно.

Пивные дрожжи БИТРА «Нагипол 1»

Стоят 100 рублей. Принимать до 2 месяцев. Компоненты в составе: пивные дрожжи, витамины В, К, Е, железо, кальций, цинк. Отзывы хорошие, спустя пару дней после приема есть положительные сдвиги в качестве волос, устраняется сухость кожных покровов. Оценка 78%. Цена и заметное действие на организм.

В обзоре были описаны не все комплексы, которые есть в продаже. Рассмотрены самые популярные и бюджетные комплексы. Стоит выбирать витамины, подходящие именно вашему организму, советуясь со своим доктором и читая отзывы в сетях.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Половые гормоны;
Витамин С;
Сера;
Кремний;
Железо;
Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Пациенты из других городов могут проконсультироваться с ведущим эндокринологом Либеранской Н.С. онлайн с помощью сервиса «Онлайн-клиника Пирогова»!

Здесь же вы найдете руководство по подбору американских витаминов для волос. Но с этим вопросом лучше обратиться к трихологу.

Правила выбора
ТОП-5 препаратов в капсулах
ТОП-5 препаратов в таблетках
ТОП-3 препаратов в других формах
Дополнительная скидка
Отзывы
Рекомендации по приему

Правила выбора

У людей, проживающих в разных регионах, может не хватать полезных веществ. Те, кто живут далеко от моря и не любят рыбу, скорее всего, страдают от дефицита омега-3. У других же может быть недостаток витаминов группы B или минералов. Идеальный вариант – обратиться к трихологу или сдать анализы. Но такое исследование дорого обходится и его делать не обязательно, если просто испортилось качество волос. Но когда они выпадают, тогда без консультации специалиста не обойтись.

Внимание! Правильно подобранный препарат не только питает волос от корней до кончиков, но и регулирует работу сальных желез, волосяных луковиц. В результате стержни растут быстрее, становятся гладкими, а также сильными.

Потребность в приеме

Большинство комплексных препаратов относится к универсальным средствам. У них усредненный состав с необходимыми для волос витаминами и микроэлементами. Принимать такие добавки можно при сильной сухости прядей, их ломкости, выпадении или повышенной жирности.

Есть несколько причин ухудшения качества прядей:

беременность или грудное вскармливание;
анемия;
дефицит витаминов группы B;
гормональные сбои;
дисбактериоз и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом;
постоянный стресс.

На волосы могут повлиять даже психические расстройства. Например, при некоторых заболеваниях пациенты сами вырывают целые прядки, что приводит к быстрому облысению.

Если есть подобные проблемы, витамины не помогут, пока не будет устранена первопричина. Но витаминно-минеральные комплексы можно принимать параллельно с лечением основной проблемы: гормонального сбоя, анемии, дисбактериоза и т. д.

Подбор формы выпуска

Витамины для волос выпускаются в разных формах. У каждой есть преимущества, а также недостатки.

Таблица 1 – Основные формы выпуска витаминно-минеральных комплексов

Тип	Плюсы	Минусы
Капсулы и таблетки	Содержат высокие концентрации активных веществ, поэтому и эффективны	Если доза действующих компонентов оказалась большой, уменьшить ее не получится, особенно когда производитель рекомендует пить по 1 шт. в день. Придется либо делить таблетку на части, либо покупать другую добавку
Жевательные таблетки	Имеют приятный вкус. Добросовестные производители выпускают БАДы с достаточным количеством активных веществ, поэтому жевательные таблетки не менее эффективны, чем обычные. А еще ими можно заменить сладости	БАДы могут содержать сахар, людям с диабетом нужно обращать на это внимание. Некоторые производители используют искусственные ароматизаторы и красители, но к препаратам с iHerb это не относится, здесь все средства содержат натуральные составы
Порошок	Порошок легко дозировать, можно добавлять в напитки и еду	Если средство концентрированное, то дозу следует согласовывать с врачом. В противном случае появляется риск развития гипервитаминоза, который не менее опасен, чем авитаминоз
Сиропы	Имеют приятный вкус. В них добавляют натуральные ароматизаторы, фруктовый сок и подсластители. При необходимости можно изменять дозировку	В сиропах может быть сахар, а также искусственные ароматизаторы, красители или консерванты

Сказать точно, какая из форм наиболее эффективная, нельзя. Необходимо следить за индивидуальной реакцией организма.

Состав

При выборе препарата рекомендуется обращать внимание на формы активных веществ. Они должны быть биодоступными. У минералов это хелат, соединение которое хорошо усваивается. Можно также купить препарат с витаминами, изготовленный на основе натуральных овощей и фруктов. Он тоже хорошо усваивается, но стоит не дешево.

В качественных препаратах нет лишней химии, искусственных ароматизаторов, красителей, а также консервантов. Например, таблетированные БАДы, представленные на Айхерб, содержат только активные компоненты и вспомогательные вещества, такие как микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния. В капсульных биодобавках можно встретить желатин, который входит в состав оболочки, в сиропах – глицерин.

Дозировка и объем упаковки

Оптимальная доза препарата указана в инструкции по применению. Мы рекомендуем ее придерживаться и не заниматься самолечением. Исключение – случаи, когда трихолог назначил большие дозы витаминов или микроэлементов. А информацию о том, на сколько дней рассчитан объем упаковки можно найти на сайте Айхерб в описании к препарату.

Ценовой аспект

Обязательно обращайте внимание не только на общую стоимость препарата, но и на цену 1 капсулы/таблетки или дневной порции. На iHerb эта цифра тоже уже рассчитана. Ее можно найти слева под общей стоимости биодобавки.

Цену же 1 мл сиропа или 1 г порошка придется рассчитывать самостоятельно, так как на iHerb указана стоимость 1 унции. Для подсчета следует цену упаковки разделить на ее объем.

Производители

В ассортименте iHerb в разделе витаминно-минеральных комплексов находится в основном продукция от ведущих американских компаний. Европейские или азиатские фирмы встречаются редко. Хорошие витамины делают Country Life, Nature’s Bounty, Natural Factors, Sundown Naturals, Neocell, Solgar, 21stCentury, Natrol, Swisse, Cristopher’s Original Formulas и Organic Mushroom Nutrition. Рейтинг у продукции от этих компаний всегда высокий, а отзывы положительные.

ТОП-5 препаратов в капсулах

БАДы в капсулах отличаются высоким содержанием активных веществ и простотой применения. Плюс таких препаратов также в том, что в день нужно принимать всего 1 шт.

Красивые и здоровые волосы – мечта каждой женщины. Если от природы ваши локоны тусклые, ломкие и сухие, то восстановить их состояние помогут витаминно-минеральные добавки со 100% натуральным составом. Мы предлагаем подборку лучших витаминов для волос с Айхерб, которые помогут остановить их выпадение и ускорить рост.

ТОП-10 лучших витаминов для волос с Айхерб

10 21st Century Advanced Formula

Лучшая стоимость, отсутствие искусственных компонентов
Цена на Айхерб: от $4.49
Рейтинг (2020): 4.1

21st Century Advanced Formula – это комплекс для волос, обладающий улучшенной формулой. Она содержит витамины А, С, D, B1, B2, B6, B12, минералы и натуральные травы. Самая недорогая добавка для тех, кто хочет за 3-4 недели восстановить состояние своих локонов без крупных затрат. Результат приема: волосы становятся более крепкими, сокращается их выпадение и активизируется рост. По внешнему виду они более блестящие, а на ощупь гладкие и шелковистые. В одной упаковке 21st Century Advanced Formula содержится 50 капсул. Принимать рекомендуется по 1 таблетке во время еды.

В отзывах указывают, что объем волос не пропадает в течение всего дня, они меньше грязнятся и спутываются. К другим преимуществам относят нейтральный аромат, отсутствие искусственных компонентов, обогащенную формулу с травами и минералами: магнием, йодом, калием, цинком, железом и др. Всего в состав входит около 50 действующих элементов! Из минусов отмечают бесполезность для ногтей и кожи, а также вхождение в состав сахарозы.

9 Natrol Shen Min Advanced Men's Formula

Профилактика седины, появление пушковых волосков
Цена на Айхерб: от $20.41
Рейтинг (2020): 4.2

Ключевое преимущество комплекса Natrol Shen Min Advanced Men's Formula для мужчин – особый состав. Помимо витаминов в него входит смесь китайских трав Шень-Мин, оказывающая влияние на андрогенное и возрастное облысение. Результат приема: прекращение выпадения, появление новых пушковых волос, профилактика седины. Стоимость высокая, но одной баночки, содержащей 60 таблеток, хватает на весь курс. Дополнительно в состав витаминов Shen Min Advanced Men's Formula от Natrol входит цинк, селен и кальций.

Комплекс снижает повреждение волос на клеточном уровне. Судя по отзывам, локоны становятся более устойчивыми к стрессам, гормональным сбоям и другим негативным факторам. Из преимуществ выделяют стимулирование роста луковиц волос и только натуральные компоненты в составе. Минусы: травы способны вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед приемом рекомендуют проконсультироваться со специалистом.

8 Terry Naturally Hair Renew Formula

Поддержание красоты и здоровья локонов, пантотеновая кислота
Цена на Айхерб: от $32.76
Рейтинг (2020): 4.3

Быстро и без проблем отрастить длинные волосы помогут одни из лучших витаминов на Айхерб Terry Naturally Hair Renew Formula. Инновационная формула содержит самые необходимые элементы: биотин, витамины А, В и Е, цинк, а также фолиевую и пантотеновую кислоты. Комплекс обеспечивает оптимальный баланс питательных веществ для поддержания красоты и здоровья волос изнутри. Универсальный выбор для женщин и мужчин. Упаковка Hair Renew Formula содержит 60 мягких желатиновых капсул.

На Айхерб об этом комплексе вы найдете только положительные отзывы. Чтобы поддержать здоровье волос, необходимо принимать по 2 шт., для более интенсивной терапии будет достаточно 4 шт. В комментариях выделяют следующие преимущества: насыщенный состав, ускорение роста волос и ногтей, минимум противопоказаний. Покупатели предупреждают, что при приеме на голодный желудок возможны проблемы с пищеварением. Единственный минус, судя по отзывам, – завышенная цена.

7 Sundown Naturals Hair, Skin & Nails

Восстановление поврежденных волос, расширенный состав
Цена на Айхерб: от $9.22
Рейтинг (2020): 4.4

Вкусные и полезные витамины Sundown Naturals Hair, Skin & Hails восстанавливают поврежденные волосы и делают их более устойчивыми к негативному воздействию внешних факторов. Отличный выбор для девушек, ежедневно использующих фены, плойки или выпрямители. Подойдет для восстановления окрашенных волос. В состав комплекса входят витамины В1, В2, В6, В12, А, С, D, фолиевая кислота, цинк и другие минералы. Они насыщают волосы влагой, благодаря чему они становятся блестящими, гладкими и шелковистыми. Упаковка Sundown Naturals Hair, Skin & Hails содержит 120 таблеток.

В отзывах отмечают, что комплекс способствует восстановлению волос, кожи и ногтей. Курс составляет 40 дней, но, судя по комментариям, многие продлевают его до 2 месяцев. Это отлично закрепляет достигнутый результат. Среди отмеченных преимуществ: очень удобная крышка, видимый результат через 3 недели, расширенный состав. Что касается минусов, то пользователи указывают: витамины разрешается принимать только от 18 лет.

6 Paradise Herbs Vital Treasures

Для густоты и гладкости локонов, предотвращение спутывания
Цена на Айхерб: от $14.49
Рейтинг (2020): 4.5

Если вы хотите, чтобы результат приема витаминов был заметен уже через 10-14 дней, выбирайте комплекс Paradise Herbs Vital Treasures. Он способствует ускоренному росту волос, предотвращает сечение кончиков и укрепляет их внутреннюю структуру. Лучший выбор для тех, кто хочет быстро отрастить локоны. В отзывах отмечают, что по ощущениям волосы становятся более густыми, крепкими и гладкими. Прием витаминов облегчает их укладку и предотвращает спутывание даже без использования масок и бальзамов. Упаковка Vital Treasures от Paradise Herbs содержит 60 таблеток.

Для закрепления достигнутых результатов в отзывах рекомендуют принимать витамины не менее 2 месяцев. Среди преимуществ: укрепление волосяных луковиц, отсутствие ГМО. Перед употреблением лучше проконсультироваться со специалистом насчет дозировки, потому что в комментариях некоторые покупатели отмечают побочные эффекты в виде расстройств пищеварения.

5 Country Life Maxi Hair

Лучшие мужские витамины для волос, укрепление иммунитета
Цена на Айхерб: от $21.44
Рейтинг (2020): 4.6

Витаминно-минеральный комплекс Country Life Maxi Hare с iHerb – лучший выбор для мужчин, столкнувшихся с проблемой выпадения волос. Он содержит уникальную смесь витаминов и минералов, действующих на клеточном уровне. Основные элементы: медь, селен, кальций, цинк, витамины А, С и Е, а также биотин. Не содержит искусственных красителей, сои, подсластителей. Комплекс предотвращает выпадение волос, ускоряет рост новых, укрепляет их структуру. В упаковке Country Life Maxi Hare находится 60 таблеток.

Рекомендаций от производителя по продолжительности курса нет. Однако в отзывах указывают, что оптимальный период приема составляет 1,5-2 месяца. Мужчины в комментариях отмечают, что принимать витамины на голодный желудок нельзя. Из преимуществ выделяют то, что комплекс останавливает выпадение волос, укрепляет иммунитет и быстро действует. Минусы: неприятный запах, не улучшают состояние кожи.

4 Neocell Keratin Hair Volumizer

Против сухости и ломкости, видимый и быстрый эффект
Цена на Айхерб: от $15.85
Рейтинг (2020): 4.7

Если вы столкнулись с проблемой обильного выпадения волос, рекомендуем заказать на Айхерб витамины Neocell Keratin Hair Volumizer. Это 100% натуральное нутрицевтическое решение для восстановления силы, блеска и густоты локонов. Витамины комплексно воздействуют на проблему, эффективно справляясь с сухостью, ломкостью и истончением волос. Их главное преимущество – содержание клинически исследованных компонентов для повышения силы локонов: кератина, коллагена, экстракта амла, цинка, меди и витаминов В3, В6, С. Витамины выпускаются в пластиковой баночке, в которой содержится 60 капсул с прозрачной оболочкой. Рекомендуемый курс – 2 месяца, поэтому лучше сразу запастись двумя упаковками.

3 Nature's Bounty Hair, Skin & Nails

Самые вкусные мультивитамины, для роста волос
Цена на Айхерб: от $10.63
Рейтинг (2020): 4.8

Мультивитамины Nature's Bounty Hair, Skin & Hails – идеальный формат для девушек, которые не любят таблетки. Они выполнены в виде жевательных мармеладок с клубничным и апельсиновым вкусом. В одной порции (2 пастилки) содержится дневная норма биотина, витамина С и Е. Судя по отзывам, за 1 месяц приема отрастает от 2 до 7 см волос, улучшается качество локонов, они становятся более упругими и гладкими, уменьшается пушение. Рекомендуемая дозировка – 2 капсулы в день во время еды.

Девушки отмечают, что жевательные витамины Nature's Bounty Hair, Skin & Hails обладают приятным вкусом с небольшой кислинкой. Упаковка оснащена крепкой завинчивающейся крышкой и защитной мембраной, что гарантирует 100% безопасность для ребятишек. В комментариях рекомендуют сразу заказывать две баночки, поскольку курс приема этих мультивитаминов составляет 2 месяца. Другие плюсы, которые отмечает практически каждый покупатель: очень вкусные, только натуральные красители и ароматизаторы, доступная стоимость.

2 Solgar Skin, Nails & Hair

Укрепление и уплотнение локонов, стимулирование выработки коллагена
Цена на Айхерб: от $18.37
Рейтинг (2020): 4.9

Solgar Skin, Hails & Hair – один из самых популярных и эффективных комплексов, представленных на iHerb. Он содержит витамин С, аминокислоты, цинк, медь и кремний. Основной действующий компонент – комплекс Opti-MSM, укрепляющий структуру волос. Он делает локоны более плотными, предотвращая их выпадение и сечение. Эти витамины стимулируют выработку коллагена, благодаря которому волосы становятся блестящими и упругими. Не содержат глютена, сахара или сои. В упаковке 60 таблеток, продолжительность курса – 1 месяц.

В отзывах пишут, что комплекс Solgar Skin, Hails & Hair оптимизирует деятельность сальных желез. Они начинают выделять меньше себума, поэтому волосы дольше остаются чистыми. Лучшее решение для девушек с чувствительной кожей головы. Среди других преимуществ, которые выделяют в комментариях: сбалансированный состав, защита от UF-лучей, экономичная упаковка.

1 Natrol Biotin

Лучшая защита от выпадения волос, большой объем
Цена на Айхерб: от $7.89
Рейтинг (2020): 5.0

Остановить выпадение и ускорить рост волос помогут лучшие витамины Natrol Biotin на iHerb. Они оказывают комплексное воздействие, восстанавливая состояние локонов, ногтей и кожи. Это жирорастворимый витамин В7, преимущественно содержащийся в клетках волос. Упаковка Natrol Biotin содержит 100 таблеток, общая продолжительность курса – 3 месяца. Принимать витамины необходимо строго во время еды, 1 раз в сутки. Запрещается употреблять их на голодный желудок, сразу после приема нельзя пить кофе.

В отзывах отмечают, что уже через 14 дней приема локоны становятся блестящими и шелковистыми, а их выпадение прекращается. Начинается рост новых крепких волосков и ногтей. Отличный выбор для девушек, которые не могут отрастить длинные локоны. Судя по комментариям, таблетки очень большого размера, но они мягкие, поэтому для удобства их можно делить на две части. Выделяют также следующие преимущества: отсутствие вкуса, большой объем, видимый эффект через 2 недели.

Витамины компании Solgar впервые появились на фармацевтическом рынке в середине прошлого столетия. В настоящее время продукция реализуется в большинстве стран мира и пользуется огромной популярностью.

Витаминные комплексы изготавливаются исключительно из натуральных компонентов и разрешены к использованию, как у беременных женщин, так и у детей.

Страна-производитель: Соединенные Штаты Америки, штат Нью-Джерси.

Категории продукции

Ассортимент товаров фирмы Солгар чрезвычайно широк и насчитывает около 500 торговых наименований. Все препараты можно разделить на ряд категорий:

Жирные кислоты и АК.

Ниже будут рассмотрены наиболее популярные и распространенные биологически активные добавки, и витамины.

Витамины для кожи, волос, ногтей

Эти витамины полюбились многим представительницам женского пола. В основу комплекса входит органическая сера, которая является важным компонентом кератина. Он нужен для роста и обновления волос, ногтей и клеток кожи.

Согласно отзывам потребителей после первого курса приема этих витаминов заметны значительные положительные изменения. Кожа приобретает здоровый вид, становится более гладкой и упругой, уменьшается выпадение волос, а ногти укрепляются и перестают ломаться.

Из минусов покупатели отмечают большой размер таблеток. Их проглатывание становится проблематичным, что вынуждает делить пилюли на две части.

Витамины для женщин

Данный состав называется Herbal female complex. Прием этих витаминов способствует нормализации месячного цикла, облегчает проявление климактерического синдрома, помогает бороться со стрессом.

Для изготовления витаминов используется корень лекарственного дягиля. Данный компонент является природным источником естественных фито-эстрогенов.

Покупательницы отмечают снижение раздражительности, повышение работоспособности и либидо, а также стабилизацию эмоционального фона.

Комплекс для беременных

Для будущих мам компания предлагает витаминный комплекс под названием Prenatal Nutrients.

Все компоненты препарата тщательно подобраны с учетом физиологических потребностей беременных женщин и абсолютно безопасны для плода. В составе содержится кальций, фолиевая кислота и ряд других важных веществ.

Детские витамины

В линейке Солгар имеются и витамины для малышей. Комплекс называется Kangavites.

Таблетки имеют небольшие размеры, что облегчает их прием детьми, а также приятный, сладкий вкус.

Мамы отмечают, что после приема витаминов, малыши становятся более бодрыми и активными. Улучшается память, повышается внимание, укрепляется иммунитет.

Комплекс для зрения Solgar

Большинство современных людей проводит огромное количество времени перед мониторами. Результатом такой работы или досуга является возникновение различных зрительных нарушений от синдрома сухого глаза до значительного снижения остроты.

Для профилактики офтальмологической патологии компания Солгар разработала комплекс Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein.

В составе препарата содержатся экстракты очанки, черники, лютеин и ряд других компонентов, влияющих на орган зрения.

Потребители отмечают снижение усталости и чувства напряженности, а также устраняется ощущение сухости в глазах. Все это способствует нормальной их работе и сохранению высокой остроты зрения.

Пробиотики

Пробиотик Solgar Advanced Acidophilus plus необходим для сохранения здоровья кишечника и поддержания его нормальной микрофлоры. Все это важно для хорошего общего самочувствия и здорового внешнего вида.

Прием препарата рекомендуется как в профилактических целях, так и после длительного лечения антибактериальными средствами для устранения дисбактериоза.

После курса приема покупатели отмечали заметное улучшение пищеварения, устранение симптомов тяжести и вздутия в животе.

Цена продукции

Стоимость препаратов компании Solgar зависит от вида комплекса, аптечной сети и места покупки (страна и регион).

В Российской Федерации, в том числе и в Москве, цена варьирует от 500 до 3000 рублей.

Достаточно высокая цена витаминов оправдана их доказанной эффективностью, безопасностью и натуральным составом.

Где купить витамины Solgar

Еще буквально несколько лет назад продукцию Солгар можно было приобрести только через официальный сайт или при помощи www.iherb.com.

В настоящее время широкий ассортимент витаминных комплексов представлен во всех аптеках и множестве интернет-магазинов, в том числе и Wildberries.

Правила приема

Перед покупкой и применением любого вида витаминов необходима консультация специалиста. Он сможет определить необходимость и обоснованность их использования, а также подобрать нужную дозировку и длительность курса приема.

В каждой упаковке витаминных комплексов есть подробная инструкция по применению, в которой указана допустимая суточная дозировка, частота и особенности употребления (до, во время или после еды).

Следует иметь в виду, что витамины и биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами, а потому следует ожидать быстрого эффекта. Заметные изменения в общем состоянии наступают к концу первого или вначале повторного курса приема.

Все витаминные комплексы компании Солгар созданы и рассчитаны в соответствии с физиологическими потребностями организма.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте также: