Сухие и ломкие волосы что делать

Опубликовано: 17.09.2024

Густые, блестящие, струящиеся пряди, способные, как в рекламных роликах, буквально переворачивать судьбы, многим из нас кажутся недостижимой роскошью. А зря! Благодаря эффективным средствам против ломкости любым волосам можно придать шикарный вид.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему волосы ломкие и выпадают

Наследственность

К сожалению, многие из тех, у чьих родственников были проблемы с шевелюрой, тоже недовольны своими волосами. Но гены не приговор: с помощью правильного питания и адекватного ухода можно привести голову в надлежащий вид.

Диеты

Для того чтобы шевелюра выглядела подобающим образом, нужно обеспечить ей достаточное питание как изнутри, так и снаружи. Это подразумевает правильный, сбалансированный рацион и грамотно подобранные средства ухода.

Жаркое лето

Летом нагрузка на волосы возрастает в несколько раз. Их сушит солнце, на них оседает пыль, мы чаще моем голову, плаваем в бассейнах и морской воде. А уж если мы решим «навести марафет» накануне отпуска, пойдем на окрашивание, сделаем химическую заливку и будем активно пользоваться укладочными средствами — все, пиши пропало. Волосы легко могут стать ломкими и безжизненными.

Несбалансированное питание

Дефицит влаги

Проблема неприятная, но быстро решаемая: надо обратить внимание на количество выпиваемой воды (ежедневно организму необходимо примерно 30 мл на каждый килограмм веса) и скорректировать питьевой режим. Общая обезвоженность не может не отразиться на состоянии волос.

Неправильный уход

Каждый день наши волосы подвергаются термическому или химическому агрессивному воздействию. Окрашивание, термоукладка, стайлинг делают их ломкими, пористыми и безжизненными.

Больше всего вредят волосам диеты и неправильный уход. И то, и другое можно скорректировать! © Getty Images

Как бороться с ломкостью волос

Поменять рацион. Чтобы волосы росли сильными и здоровыми, нужны животные белки и жиры, содержащиеся в мясе, рыбе, птице (этого мы уже коснулись выше). Из растительной пищи волосам больше всего «по вкусу» фрукты и крупы (особенно гречка). Некоторые специалисты советуют сократить потребление кофе и чая — они провоцируют выведение жидкости, затрудняют усвоение минеральных солей. Лучшие напитки для утоления жажды — минералка, морсы и компоты.

На время отказаться от фенов, утюжков и плоек. Они реально могут повреждать волосы. Попробуйте взять в руки прядь и подергать. Если в руке останутся волоски без луковичек, значит, они ломаются. Хотя бы на месяц откажитесь от термической укладки и окрашивания.

Начать пить витамины. Какие именно, посоветует врач. Чаще всего рекомендуют витаминные добавки с D-пантотенатом кальция, L-цистеином и аминоксилотами, а также кератином, медью, цинком и железом.

Правильно ухаживать за волосами. Для решения проблемы ломкости существуют специальные шампуни, маски, лосьоны и ампулы. Как правило, в состав таких средств входят те же витамины и минералы, а также кератин, коллаген, масла, протеины шелка и т. д.

Кроме шампуня и бальзама, используйте масла и маски: они дополнительно питают волосы. © Getty Images

Как подобрать средство против ломкости волос

Шампунь и кондиционер-ополаскиватель (либо бальзам) нужны волосам любого типа. Но ломкие волосы требуют особого ухода. Присмотритесь к маслам: они дополнительно питают волосы, в местах повреждения ставят «заплатки». Маски хороши тем, что образуют плотную защитную пленку. Использовать их следует раз в 5-10 дней.

Чтобы узнать, какая маска вам подходит, пройдите наш тест.

витамины — А, группы В, Е, F, PP: они укрепляют волосы, предотвращают ломкость;

кератин — основной структурный белок волос препятствует их обезвоживанию, делает прочными и эластичными;

масла — например, масло чайного дерева, укрепляют защитные свойства, кокосовое масло — хит в уходе за волосами;

протеины шелка — белки, которые защищают и питают волосы, придают им объем и здоровый блеск;

растительные экстракты — например, алоэ вера или экстракт семян льна: они способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса, смягчают и увлажняют;

аллантоин, успокаивающий кожу головы и другие.

Лучшие средства против ломких волос

Шампунь с комплексом прокератин Kera-Solutions Dercos Technique, реконструирующий поверхность волоса

Комплекс активных ингредиентов — прокератин и аллантоин — в формуле, которая заполняет микроповреждения, способствует восстановлению волос, успокаивает кожу головы.

Экспресс-маска с комплексом прокератин Kera-Solutions Dercos Technique, реконструирующая поверхность волоса

Кроме прокератина, содержит витамин B5, который защищает волосы от повреждений и придает им здоровый блеск.

Для оптимального результата нужно использовать оба средства гаммы.

Наши волосы — это производная кожных покровов, которая состоит из отмерших клеток, крепко спаянных друг с другом. По мере роста волосяного стержня клетки удаляются от фолликула, а значит, постепенно начинают испытывать нарастающий дефицит жировой смазки. Меньше жировой смазки — больше потеря влаги. Тем не менее — это вполне естественный процесс и при отсутствии дополнительных факторов риска ваша прическа будет выглядеть хорошо. Но стоит сторонним воздействиям пошатнуть это равновесие, как результатом немедленно становятся сухие и ломкие волосы, а также всем известные и ненавистные секущиеся кончики.

Поэтому, перед тем, как обсудить методы лечения пересушенных волос, нужно разобраться, какие именно факторы могут приводить к таким нарушениям водного баланса.

Содержание статьи:

Каковы причины сухости и ломкости волос?

За гибкость и прочность волоса отвечает его внутренний стержень, который для выполнения своих функций должен иметь определенную влажность. А сохранить ее помогает внешняя оболочка волоса — кутикула, которая строится ороговевших клеток. В норме эти клетки плотно прилегают друг к другу, напоминая чешуйки еще нераскрытой, зеленой еловой шишки. А вот при недостаточности жировой смазки и влаги эти клетки отслаиваются друг от друга, приподнимаются, а иногда и вовсе отпадают, как чешуйки той самой шишки. В итоге внутренний волосяной стержень обнажается и быстро высыхает, делая волос ломким.

Косметологи выделяют ряд факторов, которые многократно увеличивают скорость разрушения кутикулы:

Дефицит витаминов и микроэлементов

Это одна из самых частых причин появления сухих волос. К ускоренной потере влаги приводит преимущественно недостаточность витаминов, А, С, Е и группы В. Кроме того, очень важную роль в поддержании здоровья волос играют такие микроэлементы, как кальций, магний, медь, цинк, селен и кремний. Следовательно, для лечения сухости волос нужно проверить, достаточное ли количество комплексов поступает в организм с пищей. Сделать это сможет после детального изучения вашего обычного рациона питания.

Ошибки при уходе за волосами

Это еще одна лидирующая по частоте причина сухости и ломкости волос. Повредить их можно множеством косметических процедур:

использованием неправильного шампуня;
укладками с помощью термоинструментов — утюжков, плоек и др.;
частыми сушками горячим воздухом;
химическими завивками;
злоупотреблением резинками или заколками;
расчесыванием плохой расческой ;

Осветление и окраска волос

Это частный случай ошибок при уходе, но он служит настолько распространенной причиной сухих волос, что мы решили вынести его в отдельный пункт и рассмотреть подробнее.

Осветление или окраска — это всегда химическое воздействие на волос. То есть, в той или иной мере — нарушение, ослабление его структуры. Результатом становится сразу несколько негативных эффектов:

окисление химикатами красящих средств поверхностных клеток кутикулы (кстати, это является и причиной желтоватого оттенка неправильно осветленных волос);
потеря влаги волосяным стержнем, что делает его тонким, ломким и сухим;
отшелушивание клеток кожи и поверхностного слоя волос, приводящее к появлению перхоти;
сухие волосы начинают активно сечься на концах;
существенно затрудняется укладка и сохранение прически;
усиливается потеря волос.

Важно! Избежать этого поможет использование только профессиональной косметики на протяжении как минимум 2 недель после окраски или осветления. А затем следует переходить на средства с увлажняющим и питательным действием.

Дефицит жидкости

Как вылечить волосы от сухости, ломкости и сечения, если в организме имеется недостаточность влаги на системном уровне? Никак! Тем более, что кожа и волосы получают воду, так сказать, «по остаточному принципу». Следовательно, любой дефицит влаги в первую очередь отразится именно на них. Именно поэтому водный баланс — важнейшее условие здоровья волос и за сутки следует выпивать как минимум 2 литра жидкости.

Нарушения рациона питания

Здоровье кожи и волос во многом зависит от нашей диеты. К повышенной сухости и ломкости волосяных стержней может приводить обилие жареного, жирного и острого, а также простых углеводов. А вот отказ от всего этого улучшит не только внешний вид вашей прически, но и очертания фигуры, поспособствовав исчезновению лишних килограммов. Так что при выборе блюд отдавайте предпочтение:

кисломолочным продуктам;
бобовым и орехам;
выпечке из муки грубого помола;
салатам;
морепродуктам;
диетическому мясу.

Вредные привычки

Тут даже говорить не о чем. Без отказа от алкоголя и курения нормализовать состояние кожи и волос практически невозможно.

Болезни пищеварительной системы

Зачастую патологии ЖКТ связаны с ухудшением всасывания в кровь витаминов и микроэлементов. В результате возникает их дефицит, который, как мы описывали выше, крайне негативно отражается на здоровье волос.

Другие заболевания

Сюда относятся все остальные нарушения, симптомом которых могут быть сухость и ломкость волосяных стержней:

эндокринные патологии (в частности, щитовидной железы);
анемические состояния;
почечная и легочная недостаточность;
некоторые паразитарные инвазии и др.

Здесь вам обязательно понадобится консультация профильного , поскольку без лечения основного заболевания избавиться от сухих волос не получится.

Повреждающие факторы окружающей среды

низкие температуры зимой, ухудшающие кровоснабжение волосяных фолликулов;
жара и агрессивное солнечное летом, напрямую пересушивающее кожу и волосы;
химические примеси в воздухе промышленных мегаполисов, разрушающие кутикулу.

Это весьма значимые негативные воздействия, но, к счастью, и противостоять им несложно. Главное здесь — не забывать защищать волосы головными уборами и специальной косметикой перед выходом на улицу.

Итак, какие средства вам помогут?

Важно! Главный совет о том, как вылечить сухие кончики волос и ломкие волосяные стержни, заключается в абсолютной необходимости использования профессиональной косметики. Домашние методы могут играть только лишь вспомогательную роль.

Причина категоричности вышеупомянутого совета в том, что уходовые средства для сухих волос специально созданы так, чтобы комплексно решать все связанные с ними проблемы. Они обладают целым рядом полезных свойств:

усиленное увлажнение;
предотвращение отслойки клеток кутикулы;
выраженное питательное действие;
упрощение расчесывания и укладки прически;
защита волос от повреждения высокими температурами;
антистатический эффект.

Шампунь

Выбирая шампунь для мытья волос с повышенной сухостью и ломкостью, следует ориентироваться на наличие в его составе специализированных уходовых компонентов. Отличным вариантом станут шампуни, которые содержат неэфирные масла растительного происхождения (например, миндальное масло или масло авокадо), а также восстанавливающие вещества, такие как ланолин, глицерин или пантенол.

Выбор упрощается тем фактом, что производители косметики давно изучили все проблемы, связанные с сухими волосами, и наладили выпуск средств, ориентированных именно на этот тип волос. Поэтому в подавляющем большинстве случаев такой лечебный шампунь будет снабжен хорошо видимой меткой на этикетке — перепутать ее довольно сложно.

Бальзамы и кондиционеры

Важное свойство данных уходовых средств — многогранность их действия:

питание волос — разнообразие и богатство компонентов в делают их отличным источником биологически активных соединений для фолликулов и кожи головы;
защита — такие средства часто обладают термопротекторным эффектом, а также препятствуют разрушающему воздействию ультрафиолетового излучения;
кондиционирование прически, упрощающее ее создание, а также обеспечивающее волоса пышность и объемность;
сохранение цвета — кондиционеры и бальзамы, имеющие подобный эффект, препятствуют потерям пигмента из окрашенных волос.

Важно! Кондиционер надо использовать после каждого мытья головы. Наносить его следует на подсушенные волосы, затем делать паузу, давая компонентам подействовать максимально полно, и только через 7–10 минут смывать теплой водой.

Увлажняющие флюиды, спреи и другие средства

Почти вся косметика для сухих волос обладает увлажняющим эффектом. Но достаточное содержание жидкости — это настолько важный фактор лечения таких нарушений, что мы считаем нужным вынести его в отдельный дополнительный пункт. Применение раз в 7–10 дней дополнительных уходов, восстанавливающих баланс влаги, должно стать для вас обязательным.

Маски

Это более густые и насыщенные, чем бальзамы и кондиционеры, средства, основная функция которых — не увлажнение, а питание. Чаще всего профессиональные маски обладают довольно выраженным действием, а потому применять их стоит не чаще 1 раза в неделю, строго следуя инструкциям.

Масла

Это хороший ответ на вопрос, как можно вылечить секущиеся сухие концы волос. Растительные неэфирные масла — это тяжелые субстанции, которые хорошо склеивают кутикулу, не позволяя волосяному стержню расщепляться. А кроме того, они обладают прекрасным увлажняющим эффектом.

Домашние вспомогательные средства

1. Вам необходимо смешать 2 ч.л. пищевых дрожжей и 50 мл обезжиренного кефира. Смесь выдержать 15 минут в тепле. Затем нанести на голову, закрыть ее тканью и держать 30 минут. Потом промыть волосы теплой водой и повторять процедуру каждую неделю.
2. Вам понадобится один желток из яйца средних размеров, который нужно взбить с 1 ст.л. касторового масла. Далее следует нанести полученное на прикорневую зону и держать 2,5–3 часа. Затем вымойте голову смесью воды и лимонного сока.
3. Разведите кипятком обесцвеченную хну из расчета одной пачки на 30 см длины волос. Настаивайте 15 минут и добавьте 1 ложку оливкового масла. Потом распределите смесь на голове и по полотну волос и держите ее полчаса. Затем промойте голову теплой водой.
4. Смешайте кефир с любым косметическим неэфирным маслом в пропорции 2 к 1 и прогрейте полученное на водяной бане. Заменой кефиру может послужить простокваша, обезжиренная сметана или натуральный йогурт без фруктовых отдушек и компонентов. Проследите, чтобы молочные продукты не свернулись. Далее покройте этой смесью голову, утеплите махровым полотенцем и сделайте паузу на 30 минут. Затем прополощите волосы теплой водой.
5. Возьмите равное количество жидкого меда и хорошего оливкового масла. Смешайте и нанесите на волосы, уделив особое внимание концевым отделам. Маску нужно держать не менее часа, а затем тщательно промыть голову.
6. Возьмите жидкую смесь витаминов, А и Е, добавьте к ним равное количество димексида и вдвое больший объем касторового и репейного масел. Полученный раствор нанесите как на кожу головы, так и на полотно волос. Замотайте голову в пищевую пленку и оставьте маску на длительный срок, например, на всю ночь. Это средство обладает хорошим антисептическим, противовоспалительным и питательным эффектом, но плохо смывается, поэтому на утро уделите особое внимание мытью головы.
7. Очистите от кожуры крупный спелый персик или хурму, извлеките косточки. Оставшуюся фруктовую мякоть пропустите через блендер, а потом в полученную кашицу добавьте 2 ст.л. молока. Нанесите эту смесь на голову, подержите полчаса, а затем промойте волосы теплой водой.

Говоря о том, как можно вылечить очень сухие и ломкие волосы на голове в домашних условиях, нельзя не упомянуть и про отличные результаты применения лекарственных трав. Так, для мытья головы можно смело пользоваться фитонастоями из:

листьев крапивы двудомной;
перечной мяты;
цветков липы;
аптечной ромашки.

Дополнительные средства ухода

Облегчить укладку непослушных, ломких и тонких волос вам помогут специальные гели. Они разгладят и упорядочат пряди, а также придадут им естественный блеск.
Хороший вариант для борьбы с расщепленными кончиками сухих волос — средства, содержащие силикон. Они формируют вокруг волоса тонкую защитную оболочку, не позволяя ему сечься. Помните, что такая косметика утяжеляет прическу, а потому использовать ее следует только на концевых отделах волос.
Дополнительную гладкость и блеск придаст полировочная укладка при помощи холодного фена и круглой расчески с натуральной щетиной. Если расчесывать волосы от корней к кончикам длинными непрерывными движениями, одновременно направляя вдоль полотна волос воздух из фена, то это пригладит чешуйки кутикулы, улучшив внешний вид прически в целом.

Заключение

Подытожим нашу статью кратким резюме, в которое вынесем 10 главных правил ухода за сухими волосами:

1. Выберите правильную уходовую косметику. Хорошо, если в состав шампуня войдут кератин, другие белки или отдельные аминокислоты, поскольку именно эти соединения нужны для восстановления структуры волосяных стержней. Самые важные свойства для кондиционера или бальзама — увлажнение и питание волос. Используйте их после каждого мытья головы. А вот тяжелые маски или масла с восстанавливающим эффектом применять следует не более 1 раза в неделю.
2. Контролируйте температуру воды, которую вы используете. Она должна примерно соответствовать температуре тела, то есть, ощущаться, как теплая. А после мытья полезно ополоснуть голову прохладной водой с фитопрепаратом.
3. Лучше всего, если волосы высохнут сами. Горячий фен вам точно противопоказан.
4. Под запретом и интенсивное вытирание головы, которое может сильно повредить кутикулу, заставив ее чешуйки отслаиваться намного быстрее. Закутайте волосы полотенцем и аккуратно промокните их.
5. Использовать косметику с термопротекторным эффектом полезно, даже если вы не планируете применять фен. Такие средства создают на поверхности волоса тонкий слой, который препятствует излишним потерям влаги. Кроме того, эта пленка защищает кутикулу и от неблагоприятных факторов окружающей среды.
6. Вам противопоказаны любые косметические манипуляции, связанные с высокотемпературными воздействиями. Плойки, утюжки, термобигуди нанесут сухим и ломким волосам существенный ущерб даже при использовании специальных защитных средств.
7. Соответственно, придется отказаться от химических завивок. Их повреждающий эффект слишком велик, чтобы пересушенные волосы смогли перенести его без последствий.
8. Окраску и осветление прически можно проводить не чаще 1 раза в 2–3 месяца. Это минимальный срок, который нужен волосам, чтобы восстановиться после предыдущей процедуры.
9. Обязательно следите за состоянием кончиков волос. Используйте специальные маски для ухода, а при появлении расщеплений состригайте их — это предотвратит дальнейшее сечение волоса. Самые хорошие результаты в таких случаях достигаются при помощи салонной стрижки горячими ножницами. Эта процедура как бы «запаивает», склеивает поврежденную кутикулу на конце волосяного стрежня.
10. Летом головной убор должен стать вашим обязательным аксессуаром. Ультрафиолетовое излучение повреждает волосы и особенно выражен этот негативный эффект при повышенной их сухости. А зимой теплая шапка защитит кожу головы от переохлаждения, и, как следствие, от ухудшения кровоснабжения волосяных луковиц.

Причины проблемы

Как понять, почему шевелюра потеряла привлекательный внешний вид? Какие признаки указывают на то, что локоны стали сухими и нуждаются в особом уходе и лечении?

Ситуация требует немедленного вмешательства в следующих случаях:

волосы сильно путаются, электризуются, плохо расчесываются;
локоны потеряли блеск и объем, выглядят тускло и безжизненно;
структура волос стала пористой, из-за чего они часто ломаются и выпадают, даже после салонного окрашивания из них быстро вымывается пигмент;
начали интенсивно сечься кончики;
волосы стали жесткими, трудно укладываются и наощупь напоминают солому.

Проблема сухости волос напрямую отражается на состоянии кожи головы. Немалый дискомфорт может доставлять ощущение стягивания. Еще более неприятно, если кожа чешется и шелушится, особенно после очередного окрашивания или использования горячего фена, утюжка или щипцов для завивки.

В подавляющем большинстве случаев волосы становятся сухими и ломкими, выпадают и секутся из-за неправильного домашнего ухода или вообще отсутствия такового. Однако у этой проблемы могут быть и другие причины. Все факторы, негативно сказывающиеся на состоянии локонов, делятся на внешние и внутренние. К первым относятся:

Отражаются на состоянии волос и проблемы со здоровьем, такие как:

дефицит железа;
ослабление иммунитета;
авитаминоз;
гормональные изменения, в том числе во время беременности и менопаузы;
нарушения в работе почек;
хронические болезни органов ЖКТ;
проблемы с обменом веществ;
заражение гельминтами;
заболевания нервной системы.

Только наверняка разобравшись, в чем корень проблемы, можно ответить на главный вопрос: что делать, если волосы стали очень сухими и ломкими?

Даже если генетической предрасположенности к сухости волос нет, их состояние в любой момент может измениться к худшему. По мнению экспертов Профессиональной ассоциации трихологов (http://trichologia.ru ), такой проблеме в большей степени подвержены женщины.

У представителей сильной половины человечества волосы от природы более жирные, и с агрессивными процедурами вроде окрашивания им приходится сталкиваться реже. Дамы же сами нередко создают предпосылки для иссушения шевелюры: часто меняют цвет волос, завивают их, ежедневно укладывают горячим феном, пренебрегают головным убором в солнечную и холодную погоду, чтобы не портить прическу.

Бороться с сухостью локонов чаще приходится натуральным блондинкам. У них, в отличие от шатенок и брюнеток, более тонкая и хрупкая структура волос, поэтому им особенно нельзя забывать о регулярном питании и увлажнении прядей.

Уход за волосами в домашних условиях

Что делать, если кончики волос стали сухими и ломкими, а шевелюра — истощенной и тусклой? Вернуть красоту и здоровье локонам можно при условии бережного отношения и тщательного ухода, причем не только в салоне, но и дома.

Как заботиться о сухих волосах

изменить рацион питания, ежедневно употребляя свежие овощи и фрукты, каши, рыбу, отрубной хлеб и молочные продукты;
поддерживать водный баланс организма, выпивая в сутки не меньше 1,5-2 л чистой воды;
по возможности отказаться от горячей укладки или хотя бы реже пользоваться феном, щипцами для завивки и утюжком;
отложить на время очередное окрашивание волос;
избегать жестких пластмассовых и металлических расчесок;
использовать только мягкие щетки с натуральной щетиной, безопасные для хрупких прядей;
несколько раз в неделю уделять время массажу головы для улучшения кровообращения и состояния кожи;
пользоваться качественными косметическими средствами, обеспечивающими мягкий уход, увлажнение и защиту.

Также важно отказаться от курения, свести к минимуму употребление спиртных напитков и создать для локонов комфортные внешние условия: следить за влажностью и температурой воздуха в помещении, реже бывать под прямыми солнечными лучами или на холодном ветру без головного убора и т. д.

Особого внимания заслуживает процесс мытья. Чтобы восстановить красоту и здоровье, недостаточно просто купить профессиональный увлажняющий шампунь для очень сухих и ломких волос. Им еще необходимо правильно пользоваться. Чересчур интенсивное мытье может усугубить положение, сделав волосы еще более сухими и непослушными. В такой ситуации пользоваться шампунем лучше не чаще раза в неделю, предварительно хорошо расчесав локоны. Наносить моющее средство нужно осторожно, чтобы не повредить верхний кератиновый слой. Также не стоит подставлять волосы под струю горячей воды, от которой их состояние может только ухудшиться. По окончании мытья нельзя усиленно отжимать, с силой растирать полотенцем и расчесывать мокрые локоны.

Шампуни

Правильно подобранное средство для мытья — важнейшая составляющая ухода за волосами. Именно им приходится пользоваться чаще всего, поэтому качество и натуральность компонентов крайне важны для здоровья и красоты локонов.

Для сухих и пористых волос нужен увлажняющий шампунь, который будет одновременно очищать, питать и увлажнять локоны. Такой комплексный подход позволяет решить множество проблем:

По отзывам, хороший увлажняющий шампунь для сухих и ломких волос необязательно должен быть самым дорогим и разрекламированным. Однако и от дешевых экземпляров с сомнительным составом тоже лучше отказаться. Перед покупкой важно внимательно ознакомиться с информацией на упаковке, убедиться, что средство подходит для частого использования и конкретного типа волос, изучить состав и оценить натуральность ингредиентов. Среди них обязательно должны быть смягчающие и питающие компоненты: масла, витамины и растительные экстракты.

В составе шампуня для сухих и ломких волос не должно быть минерального масла, парабенов и формальдегидов. Безопаснее всего выбирать бессульфатные средства на мягкой, натуральной основе, с уровнем pH не выше 2,5-5,5 единиц. Также необходимо обращать внимание на имеющиеся на флаконах пометки:

«Питание». Средства, предназначенные для насыщения волос полезными веществами. Благодаря богатому составу (витамины, протеины, растительные экстракты, масла и т. д.) они помогают истощенным и склонным к ломкости и выпадению волосам стать более здоровыми, крепкими и привлекательными.
«Восстановление и защита». Шампуни, способствующие частичному спаиванию секущихся кончиков, останавливающие распространение процесса по длине локонов и восстанавливающие внутреннюю структуру поврежденных волосков. Такой эффект достигается за счет высокого содержания кератина, различных белковых компонентов, экстрактов растений и создающего защитную оболочку силикона.
«Увлажнение». Средства, успешно справляющиеся и с лечением, и с профилактикой сухости локонов. Их основная задача — восстановить и поддерживать на должном уровне водный баланс, а также смягчать и питать пряди за счет наличия в составе протеинов, глицерина и пантенола.

Чтобы получить желаемый результат и вернуть сухим локонам силу и красоту одного шампуня, даже самого эффективного, недостаточно. Его обязательно нужно использовать в комплексе с другими уходовыми средствами для волос, обеспечивая последним надежную защиту и питание.

Бальзамы

Питание для сухих и ломких волос имеет огромное значение. Лучше всего с этой задачей справляются бальзамы, восстанавливающие структуру вплоть до глубинных слоев. Особенно они необходимы после неудачного окрашивания, при ежедневном использовании некачественных укладочных средств, длительном стрессе, гормональном сбое или авитаминозе.

Бальзам для сухих и ломких волос может использоваться в качестве отдельного косметического средства или совмещать в себе свойства ополаскивателя и кондиционера. Бальзам-ополаскиватель не только восстанавливает и защищает локоны, но и облегчает расчесывание, делая их гладкими и послушными. В сочетании с кондиционером данное средство еще и сводит к минимуму последствия частых горячих укладок и длительного воздействия прямых солнечных лучей.

Во всех случаях бальзам наносится на вымытые и слегка промокнутые полотенцем волосы. Некоторым средствам для достижения нужного результата достаточно побыть на прядях 10-15 минут, другие можно не смывать. Чтобы не было обратного эффекта, использовать бальзам лучше не чаще 3-х раз в неделю — в этом случае уже через месяц состояние шевелюры заметно улучшится.

Кондиционеры

Большая часть шампуней, даже качественных и дорогих, делая волосы безупречно чистыми, одновременно обезжиривает их, лишает ценной влаги и природного защитного слоя. Со временем состояние прядей заметно ухудшается: они тускнеют, с трудом поддаются укладке, кончики волос становятся сухими и ломкими. Чтобы не допустить такого исхода, параллельно с очищающими средствами после каждого мытья нужно пользоваться правильно подобранным кондиционером, обеспечивающим питание, увлажнение и защиту.

Качественный кондиционер для сухих локонов должен содержать минеральные компоненты, смягчающие воздействие щелочей в составе шампуня, восполнять дефицит витаминов, успокаивать кожу головы, бороться с причинами выпадения волос и появления перхоти. В результате пряди становятся мягкими, увлажненными и блестящими.

Так как наносить кондиционер нужно после каждого мытья головы, он сильнее других уходовых средств влияет на состояние шевелюры. Поэтому его особенно важно правильно выбрать и использовать строго в соответствии с инструкцией. Чаще всего состав равномерно распределяется по влажным волосам и смывается через 2-3 минуты, но есть и несмываемые средства.

Маски

Регулярное использование масок для сухих и ломких волос — одно из основных условий восстановления их здоровья и привлекательного внешнего вида. Такая шевелюра нуждается в особом уходе, чтобы локоны были крепкими и блестящими по всей длине.

Увлажняющие маски желательно наносить перед мытьем головы, внимательно изучив инструкцию. Чтобы получить нужный эффект, важно строго соблюдать рекомендации касательно частоты проведения и продолжительности процедуры. При выборе средства также придется учитывать особенности волос. Например, для окрашенных и вьющихся локонов понадобятся два кардинально разных состава. Если волосы повреждены сильно, маску необходимо наносить не реже 3-х раз в неделю, а в целях профилактики — дважды в месяц. Для усиления эффекта перед процедурой желательно сделать легкий массаж кожи головы, который улучшит кровообращение и поможет лечебным компонентам быстро проникнуть в ее глубокие слои.

Спреи

облегчить процесс расчесывания;
увлажнить волосы от корней до кончиков;
сделать локоны гладкими и сияющими;
защитить пряди от перепадов температуры, воздействия ультрафиолета и сухости воздуха.

Профессиональный спрей можно подобрать для любого типа волос, а также для восстановления шевелюры после окрашивания, обесцвечивания, наращивания и химической завивки.

Салонные процедуры

В домашних условиях полностью восстановить структуру поврежденных волос практически невозможно. Самостоятельный уход и использование качественных косметических средств должны сочетаться с регулярными салонными процедурами. Для лечения сухих и ломких волос используются:

Кератинирование. Локоны напитываются жидким кератиновым составом, делающим волосы более крепкими, блестящими и идеально ровными.
Экранирование. Устраняет внутренние причины ломкости за счет поочередной обработки локонов тремя питающими и защитными составами.
Биоламинирование. Позволяет увлажнить сухие и ломкие волосы путем нанесения на пряди защитной пленки, предотвращающей испарение жидкости.
Озонотерапия. Состояние шевелюры улучшается за счет активизации обменных процессов и улучшения кровоснабжения клеток кожи головы.
Мезотерапия. Восстанавливает здоровье волос с помощью подкожного введения витаминного коктейля. Устраняет причины ломкости и сухости, связанные со скудным рационом питания, сезонным авитаминозом, длительным стрессом и т. д.

Не менее важны и специальные процедуры, направленные на профилактику секущихся кончиков:

Биозапаивание. Предполагает обработку прядей протеиновым составом, восстанавливающим их структуру по всей длине и склеивающим раздвоенные кончики.
Горячее обертывание. Состояние волос и кожи головы нормализуется за счет нанесения разогретой смеси питательных масел, делающих шевелюру крепкой, блестящей и шелковистой.

Также улучшить внешний вид секущихся волос можно с помощью стрижки горячими ножницами или полировки — обработки локонов специальной насадкой, надетой на машинку для стрижки.

Профессиональные средства для сухих волос

Как лечить сухие и ломкие волосы в домашних условиях? Компания IHC предлагает своим клиентам серию средств, разработанных специально для борьбы с секущимися кончиками и интенсивного питания, увлажнения и защиты локонов:

Чтобы сухие локоны снова стали красивыми, сильными и здоровыми, нужно запастись терпением и приложить усилия. И главное в этом процессе — передать заботу о своих волосах в руки проверенных специалистов и обеспечить грамотный домашний уход.

Наверное, каждая женщина, да и представители сильного пола мечтают о шикарной, красивой, блестящей шевелюре. Это, безусловно, так, но, к сожалению, не всегда выходит то, что хочется. Нередко волосы начинают испытывать серьезные проблемы. Они становятся сухими, безжизненными, секущимися, тускнеют и перестают радовать своего "хозяина". Кажется, что это необратимый процесс, и ничего к лучшему не изменится. Сухие волосы – это тип волос, страдающий от недостаточного количества влаги, также их характеризует ломкость, жесткость и секущиеся кончики. С проблемой сухих локонов сталкиваются многие.

Сухие ломкие волосы в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка.

Причины сухости и ломкости волос

Неправильное функционирование сальных желез головы.
Неправильное питание. Волосам нужен цинк, магний, железо, кальций и витамины. Без них волосы становятся хрупкими, ломкими, секутся, теряют блеск.
Воздействие температур (солнце, мороз, фены, плойки, комнатный кондиционер, сухой воздух в доме)
Окрашивание волос (особенно при воздействии температур).
Частое расчесывание некачественными гребнями и щетками.
Использование некачественной косметики.
Наследственная предрасположенность.
Алкоголь и курение.

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативное или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Иногда ломкость волос - это лишь видимый признак, первопричиной которого является наличие более серьезного хронического заболевания. Заболевания, симптомом которых может быть ломкость волос:

Психические заболевания (неврозы, сильные стрессы, психологические травмы).
Диабет – эндокринное системное заболевании. Повреждение и ломкость волос - следствие этой болезни.
Анемия – заболевание крови, характеризующееся пониженным гемоглобином. Приводит к нехватке железа, которое входит в состав структуры волос.
Гормональный дисбаланс (снижение уровня эстрогена у женщин) – является причиной нарушения обмена веществ, как следствие - истончение и ломкость волос.
Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз) – приводит к нарушению обмена веществ, это отражается на строении волос.
Пищеварительные болезни (гастрит) – нарушается расщепление и всасывание пищевых продуктов в ЖКТ. В связи с этим, волосам не хватает питательных веществ.
Все виды Аллергий – сверхчувствительность иммунной реакции, которая характеризуется кожными высыпаниями, может поражать волосяной покров.

Как восстановить ломкие и секущиеся волосы

Поврежденный волос нельзя восстановить полностью, как больной зуб или сломанный ноготь. Можно лишь улучшить внешний вид и устранить причины, которые привели к повреждению структуры.

Питание

Для здоровых волос необходимо, прежде всего, полноценное питание, богатое белком, минералами и витаминами, особенно А, Е и группы В. Даже небольшой их недостаток может вызвать ухудшение состояния волос. Обратите особое внимание на свой рацион питания. Его основой должны быть овощи и фрукты. Нужно есть каждый день молочные продукты, мясо или яйца, и 2-3 раза в неделю рыбу или другие морские продукты. Очень важно ежедневно употреблять в пищу крупы (2-3 ломтика цельнозернового хлеба из муки грубого помола, 2-3 столовые ложки коричневого риса). Еще нужно вывести токсины из организма. Из ежедневного рациона следует исключить продукты с высокой степенью переработки (чипсы, фаст - фуд, сладости). Жареные продукты и копчености так же содержат токсины, повреждающие структуру волос и ногтей. Сократите употребление крепкого чая и кофе – они "пожирают" витамины и приводят к обезвоживанию организма. Выпивайте от 1,5 до 2 литров жидкости в день. Волосы отличаются своей любовью к «полезным ископаемым». Особенно важными для них являются цинк, медь и кремний. Таким образом, каждый день нужно есть орехи, миндаль (горсть в день) или просто семечки. Они содержат цинк (участвует в производстве белка, обеспечивая нормальный рост волос и ногтей), медь (участвует в образовании меланина - натуральный краситель для волос). Редис, кольраби и сельдерей - имеют много кремния, который снижает ломкость волос. Употребляйте в пищу салаты с красными, оранжевыми, желтыми и зелеными овощами. Помидоры, брокколи, салат-латук, морковь, зеленый лук, укроп, петрушка – они являются источниками бета-керотина, который организм преобразует в витамин А. Это ускорит клеточный цикл обновления, поспособствует выработке основных строительных блоков для волос.

Покой

Нельзя дополнительно травмировать сухие ломкие волосы – лечение предполагает следование таким правилам:

Не расчесываться сразу после мытья прядей. Нужно дождаться, пока они полностью высохнут естественным образом.
Исключить использование фена, плойки и утюжка.
Отказаться от применения лаков, пенок, муссов и других фиксирующих средств.
Не мыть тонкие ломкие волосы каждый день, стараться делать это реже.
Купить специальную гигиеническую косметику.
Если существует потребность в окрашивании, предпочитать составы без аммиака или натуральные пигменты (хну).

Лучший способ увлажнить волосы – Шампунь

Экономить на такой продукции не следует, трихологи рекомендуют пользоваться специальными лечебными средствами от фармакологических производителей или профессиональных косметических марок. Шампунь для сухих и ломких волос можно выбрать среди следующих наименований:

Schwarzkopf Essence Ultime;
Korres thin / fine;
Estel Aqua Otium;
Vichy Dercos;
L'Oréal Force Vector;

Перечисленные продукты насыщают ломкие волосы влагой и обеспечивают им мягкое, но тщательное очищение. Эти шампуни не содержат силиконов, агрессивных консервантов и парабенов. В их составе присутствуют натуральные растительные экстракты и питательные масла, витамины и микроэлементы, укрепляющие структуру локонов и препятствующие их повреждению.

Бальзамы и спреи для ломких и секущихся волос

После мытья необходимо дополнительно защитить и увлажнить пряди. Для этого подойдут любые виды терапевтических бальзамов. Можно приобрести средство из той же серии, что и шампунь, либо найти другой аналогичный продукт. Специалисты советуют обрабатывать сухие ломкие волосы следующими бальзамами:

Belle Jardin Fito Energia;
Schwarzkopf Bona Cure Hair Therapy Moisture Kick;
Olaplex Hair Perfector;
Compliment BB;
Elkos Hair Repair;

Указанные косметические продукты помогают лучше увлажить ломкие волосы и восстановить их стержневое строение. Витаминные и минеральные комплексы, другие питательные компоненты, входящие в состав лечебных бальзамов, способствуют уменьшению хрупкости и тусклости прядей, повышению их эластичности, интенсификации выработки коллагеновых волокон.

Как вылечить волосы народными средствами?

Рецепты от сухости волос

Питательная яичная маска

Для приготовления: 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, по одной чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Указанные ингредиенты необходимо перемешать. Наносить необходимо начиная с корней, далее распределяя на все волосы, держать под теплым полотенцем не менее 30 минут. Смывать с шампунем.

Оливковая маска

Простой рецепт, поскольку из ингредиентов только 5 столовых ложек оливкового масла (лучше первого отжима) и сок одного лимона. Маску необходимо наносить на волосы на полчаса, смывать теплой водой с использованием шампуня. Регулярность процедуры – 1 раз в 2 недели.

Маска из меда и яичного желтка

Кроме столовой ложки меда и одного желтка в смесь необходимо добавить один зубок чеснока, выдавленный через пресс. Такая маска может оставаться на волосах даже весь вечер, смывать ее лучше всего не водой, а отваром крапивы.

Луковая маска

Для нее понадобится луковый сок, в который вводится в равных пропорциях подсолнечное или оливковое масло, а также лимонный сок. Выдерживается полчаса и промывается водой с добавлением уксуса

Пивная маска

Для нее нам понадобятся измельченные шишки хмеля и корень лопуха, которые заливаются одним стаканом горячего пива темного сорта. Перед нанесением смесь настаивают 2 часа и процеживают. Получившуюся жидкость используют для питания корней 3-5 раз в неделю.

Парафиновое масло

Отвары для ломких волос

Для укрепления волос и защиты их от разрушения можно применять лечение травами.

Хвощ – является компонентом многих препаратов для укрепления волос. В фитолечении хвощь, едва ли не единственный вариант, так как превосходит все другие травы по своим лечебным функциям. Он хорошо укрепляет и питает волосы.
Свежевыжатый сок шпината – оказывает хороший тонизирующий эффект на волосы.
Сок лимона и капусты – втирают в корни волос. Систематическое применение значительно улучшит состояние волос.
Черная редька (сок) – стимулирует рост здоровых волос, предотвращает выпадение.
Дрожжи - содержат белок и витамин Д, необходимый волосам. Восстанавливают структуру волоса.
Липа (настои, отвары) – наполнит волосы блеском, укрепит, придаст темноватый оттенок, избавит от перхоти.
Льняное семя (масло, отвар) - содержит большой набор микроэлеметов, необходимых для волоса. Полезно втирать настой или отвар в корни волос, а так же употреблять внурь.
Шалфей – делает волосы сильными и крепкими. Хорошо использовать отвар или настой после окрашивания.
Бесцветная хна для волос – покрывает волосы невидимой пленкой, сглаживает чешуйки, делает волос более толстым.
Солодка (отвары, настои) - больше известна в медицине, как противокашлевое и слабительное средство. Но регулярное ополаскивание настоем из корня растения окажет лечебное действие и на волосы.
Бузина черная – отвар из сухих листьев пьют перед едой. Смачивают отваром волосы во время расчесывания. Эта процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.
В чувствительные волосы хорошо втирать масла. Лучше всего это делать на ночь. Например, аргановое - масло содержит жирные кислоты, что хорошо увлажняет волосы.

Профилактика ломкости волос

Меры профилактики, которые помогут предотвратить ломкость, сохранить волосы здоровыми и сильными:

Избегайте агрессивных процедур (сушка, завивка, окрашивание и так далее), которые могут ослабить ваши волосы.
Регулярно подрезайте кончики.
Перед сном и во время мытья делайте небольшой массаж головы, чтобы стимулировать работу сальных желез.
Не мойте волосы слишком часто.
Используйте косметические средства (бальзамы, кондиционеры и т. д.). На волосах всегда должно быть что-то нанесено, будь то бальзам или свой естественный сальный слой.
Защищайте волосы от воздействия холода и тепла (одевайте шапку или капюшон зимой, на солнце используйте защиту от UF)
Улучшите свой рацион питания (употребляйте в пищу продукты богатые белком, полиненасыщенными жирными кислотами, а так же витаминами, минералами)
Не окрашивайте волосы химическими красками. Вместо краски используйте окрашивание хной.
Правильно расчесывайте волосы. Не тяните, не делайте резких рывков.

Во всем вышеперечисленном нет ровным счетом ничего сложного, недоступного или невозможного. Нужно лишь выполнить все рекомендации, благодаря чему вы снова получите красивые и блестящие волосы.

Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Причины ломкости волос
Внешние проявления ломких волос и диагностика
Лечение ломких волос
Цены на лечение

Общие сведения

Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания - лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Читайте также: