Можно ли вместо кефира использовать молоко в маске для волос
Опубликовано: 12.05.2024
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"
С детства родители приучают нас пить кефир, чтобы улучшить пищеварение, состояние кожи и обеспечить крепкий сон. Этот кисломолочный продукт богат витаминами, кальцием, калием и полезными бактериями. Кефир хорошо усваивается организмом, укрепляет иммунитет, снимает раздражительность и благотворно влияет на нервную систему.
Но кефир способен творить чудеса не только «изнутри». Этот кисломолочный продукт является важной составляющей многих масок для волос и лица. Кефирная маска для волос отлично очищает голову от кожного сала, укрепляет волосы, способствует их росту и даже может использоваться для их осветления.
Кефирные маски для волос
Кефир хорош в качестве маски и сам по себе и в компании с другими ингредиентами. Комбинируя его с разными продуктами, вы получите множество средств для ухода за волосами, которые по своим качествам могут конкурировать с салонными средствами.
Вместо кефира вы можете использовать кефирную закваску. Смешайте кефир комнатной температуры и пастеризованное или кипячёное молоко из расчёта 2 чайные ложки кефира на 100 мл молока. Оставьте смесь на сутки или двое в тёплом месте. Готовую закваску храните в холодильнике.
Мы отобрали для вас пять самых интересных и эффективных масок для волос с кефиром. Попробуйте приготовить их дома.
Кефирно-дрожжевая маска с мёдом
Дрожжи очень полезны для здоровья локонов, они содержат белок и витамины группы B. Дрожжи восстанавливают структуру волос, стимулируют рост и препятствуют их выпадению. Для приготовления кефирно-дрожжевой маски понадобится 1 столовая ложка сухих дрожжей, полстакана кефира и 1 ложка мёда.
Разведите дрожжи и мёд в теплом кефире и оставьте их на 10-15 минут, пока смесь не поднимется «шапкой». Тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы. Наденьте шапочку и утеплите голову полотенцем. Через полчаса промойте тёплой водой. Можете ополоснуть чистые волосы отваром трав: крапивой для тёмных волос и ромашкой для светлых.
Кефирная маска для роста волос
Какао — прекрасный источник белков, жиров, аминокислот, минералов и кофеина. Маска с какао поможет не только для роста локонов, она также рекомендуется при выпадении волос и даже облысении. Кроме того, какао увлажняет голову и обладает приятным ароматом.
Для приготовления маски понадобится 1-2 столовых ложки какао-порошка, четверть стакана молока, четверть стакана кефирной закваски и желток. Разведите какао в горячем молоке, добавьте закваску и желток. Ингредиенты тщательно перемешайте, нанесите на волосы и оставьте как минимум на полчаса. Смойте большим количеством воды.
Маска с горчицей от выпадения волос
Горчица, как и красный перец, способствует лучшей циркуляции крови и стимулирует рост волос. Для маски вам понадобится горчица, желток, миндальное (или репейное) масло и мёд. Размешайте 2 столовых ложки горчицы в 100 мл кефира, добавьте желток, ложку мёда и миндальное масло. Чтобы смягчить запах маски, добавьте в неё каплю розмаринового масла. Смесь нанесите на все волосы, утеплите полотенцем и полиэтиленом. Через час вымойте голову тёплой водой и ополосните с бальзамом.
Кефирная маска для осветления волос
Не стоит ждать, что благодаря кефиру из жгучей брюнетки вы разом превратитесь в платиновую блондинку, но на полтона светлее станете наверняка. У некоторых девушек эффект может быть более заметен — это зависит от цвета и структуры волос.
Маски из кефира всегда немного отбеливают волосы, но вы можете усилить этот эффект, если добавите к нему немного белой хны.
Для рецепта осветляющей маски вам понадобится: четверть стакана кефира, сок половины лимона, 2 столовых ложки коньяка или водки, одно яйцо. Тщательно перемешайте ингредиенты и равномерно нанесите по всей длине волос. Чем дольше вы продержите эту маску на волосах, тем заметнее будет эффект. Рекомендуется по возможности оставить её на всю ночь. Смойте маску тёплой водой, а для лучшего эффекта ополосните отваром ромашки.
Восстанавливающая маска с луком
Маски для волос из кефира не только питают волосы, но и восстанавливают их структуру после химического воздействия и окрашивания. Лук также очень полезен для укрепления и роста волос. Не переживайте из-за лукового запаха — кефир его сгладит.
Для приготовления маски выжмите сок из одной луковицы и вылейте его в половину стакана кефира. Добавьте в смесь каплю репейного масла. Распределите маску по всем волосам, оберните полотенцем. Через час смойте.
Советы по применению масок из кефира
- Обратите внимание, что для изготовления масок подходит только свежий кефир, а саму маску следует хранить в холодильнике не более недели.
- Если у вас жирные волосы, отдайте предпочтение кефиру низкой жирности. Для сухих волос больше подойдёт жирный кефир.
- Кефирная маска наносится на волосы по всей длине. Держать её желательно не менее часа. Эффект от кефирной маски вы заметите сразу, но более глубокого действия можно добиться, применяя её 1-2 раза в неделю на протяжении месяца.
- Смывать маску нужно тёплой, а не горячей водой, иначе кефир свернётся в комочки, которые потом трудно вычесать.
- Чтобы избавиться от специфического кислого запаха, попробуйте добавить в кефирную маску пару капель эфирного масла. После того, как вы смыли маску, ополосните волосы раствором уксуса или водой с лимонным соком.
Кефирные маски можно успешно чередовать с профессиональными средствами. Маска ALERANA ® интенсивное питание содержит натуральные экстракты крапивы и лопуха, комплекс аминокислот, пантенола и керотина. Благодаря своему инновационному составу маска ALERANA ® помогает укрепить ослабленные волосы, улучшает их состояние и способствует активному росту.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.
Спящие луковицы волос: миф или реальность?
Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.
Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.
Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.
Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:
• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.
На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.
Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:
• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.
Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.
Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.
До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.
Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.
Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.
Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.
Почему луковицы «засыпают»?
Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:
• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.
Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.
Что разбудит луковицы?
Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:
• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.
Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.
Здоровый организм
Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.
Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.
Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.
Следите за рационом
Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.
Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:
• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).
Не должно быть на вашем столе:
• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.
В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.
Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.
Луковицы будит кровоток
Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.
• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.
Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.
Продукты для стимуляции роста волос
Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.
Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Если ваши волосы перестали блестеть, кончики секутся, а кожа на волосистой части головы зудит и появилась перхоть, то такая еженедельная процедура, как маска для волос из молока поможет решить эти проблемы.
К кому обратиться?
Польза молока для волос
Все, что имеется в составе молока – содержащий около десятка незаменимых аминокислот белок (казеин); жиры (с насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами); витамины (A, В1, В2, В3, B5, В6, В9, В12, С, D, Е, К); макро- и микроэлементы (кальций, магний, фосфор, калий, селен, цинк, медь, железо, марганец, натрий) – может быть полезным для волос.
В первую очередь, польза молока для волос в их питании, укреплении волосяных луковиц, оздоровлении стержней волос, нормализации уровня кислотности кожи головы и подавлении процесса размножения грибка Pityrosporum Ovale, который чаще всего вызывает появление перхоти.
В состав молочного жира (а его обычное содержание в коровьем молоке не превышает 3,4- 3,7%) входят триглицериды таких насыщенных жирных кислот, как пальмитиновая (ее больше всего), стеариновая, миристиновая, каприловая, лауриновая. Также присутствует мононенасыщенная жирная олеиновая кислота (тоже в виде триглицерида).
Пальмитиновая кислота активизирует выработку коллагена, лауриновая и стеариновая повышают защитные функции кожи, миристиновая способствует доставке сопутствующих веществ, каприловая кислота восстанавливает pH кожи головы. А незаменимая полиненасыщенная линолевая кислота помогает удерживать достаточный уровень влаги в клетках эпидермиса.
Но жиры в молоке при комнатной температуре имеют вид твердых гидрофобных глобул размером 1-10 мкм, окруженных протеиновой и фосфолипидной мембраной. У пальминовой кислоты температура плавления почти +63°C, у миристиновой - около +54°C, у стеариновой - выше +69°C. Так что данные жирные кислоты при комнатной температуре просто осядут на волосах. Поэтому для приготовления маски молоко необходимо подогревать.
Рецепты масок для волос из молока
Следует отметить, что маска, содержащая молоко, наносится на сухие волосы, затем голову следует покрыть пищевой п/э пленкой, а поверх нее – полотенцем. Максимальной время процедуры – полчаса, после чего волосы нужно вымыть обычным способом.
Маска для волос с медом и молоком
Для приготовления маски смешать до однородного состояния столовую ложку жидкого меда и один сырой яичный желток, а затем влить полстакана теплого молока (жирностью 2,5-3,2%) и снова как следует перемешать.
Такая смесь подходит для нормальных и сухих волос, которые питаются и одновременно увлажняются. А вот для жирных волос лучше желток заменить пивными дрожжами, в которых много витамина В6, полезного для кожи головы при жирной перхоти.
Маска для волос с яйцом и молоком
Эта маска поможет вашим волосам стать более здоровыми и блестящими от корней до самых кончиков (особенно, если они секутся).
Нужно в 100 мл молока вбить одно сырое яйцо и приготовить смесь как для омлета. Смесью тщательно смазать волосы и укутать на 30 минут.
Маска для волос из молока и овсянки
На полстакана молока потребуется столовая ложка перемолотых овсяных хлопьев, но если волосы длинные, то объем ингредиентов следует увеличить.
Если волосы сухие, в смесь добавляется 5-6 капель эфирного масла иланг-иланга, шиповника, мирры, бергамота или лаванды. При жирных волосах полезно добавить несколько капель масла вербены, ромашки или шалфея.
Маска для волос с кислым молоком
Самая простая, но эффективная маска для волос с кислым молоком делается путем нанесения на волосы и втирания в кожу волосистой части головы чуть теплого кислого молока (или простокваши). Это очистит волосы, укрепит волосяные фолликулы и уменьшит выпадение волос.
Для смазывания кончиков волос оставьте немного кислого молока и добавьте в него чайную ложку оливкового, миндального или репейного масла. Не забудьте замотать голову – чтобы эффект был максимальным. Такую процедуру полезно делать каждую неделю в течение месяца.
Отзывы о масках для волос из молока немногочисленны, но красноречивы: это действительно простой, всем доступный и чрезвычайно действенный способ улучшения состояния волос.
На сегодняшний день существует огромное количество различных косметических продуктов по уходу за волосами, но многие представительницы прекрасного пола выбирают для себя натуральные рецепты. Одной из самых популярных методик по уходу за волосами является горчичная маска.
Ее эффективность подтверждена многими женщинами, а основным плюсом является ее низкая стоимость. Если вы хотите улучшить рост волос и сделать их более сильными, вам действительно стоит попробовать данную процедуру. Вашему вниманию предлагается информация касательно особенностей применения горчичной маски и рецепты, которые доступны абсолютно всем девушкам и женщинам.
Как действует горчичная маска для волос - отзывы о ней?
Если вы хотите, чтоб ваши волосы стали сильными и здоровыми, вам необходимо научиться грамотно за ними ухаживать. Готовых косметических продуктов из магазина будет недостаточно, поэтому попробуйте сделать горчичную маску. Из-за сильного действия данного порошка ускоряется кровообращение, вследствие чего стимулируется рост. Горчичную маску необходимо делать грамотно, придерживаясь основных правил, иначе вы можете себе навредить.
Продукт раздражает кожу, поэтому появляется легкий зуд, но не стоит этого бояться, ведь при правильном использовании маски процедура будет абсолютно безопасной. Маска идеально подходит тем, у кого волосы медленно растут или выпадают. Также можно улучшить внешний вид прядей, поэтому методика является достаточно эффективной и универсальной. Но если обычные маски достаточно смыть шампунем, горчичную маску важно делать по следующим правилам.
Основные правила использования горчичной маски в уходе за волосами
- Для приготовления маски необходимо использовать порошок, а не саму горчицу. В продукте, который вы найдете в любом продуктовом магазине, содержится не только порошок, но и ряд добавок, которые на самом деле очень вредны для ваших волос и кожи головы. Стоит позаботиться о том, чтоб порошок был натуральным, и чтоб в нем не было красителей и консервантов. Приготовить маску не так сложно, поэтому не думайте, что для ухода подходит готовая горчица.
- Наносить маску можно только на грязные волосы. Некоторые маски можно наносить на чистые волосы, но это не о горчичной маске. Она достаточно агрессивно воздействует на верхние слои эпидермиса, поэтому защитный слой в виде кожного сала станет барьером.
- Добавляйте в маску растительные масла. Если вы хотите получить отличный результат и не испортить волосы, то в горчичную маску необходимо добавить растительные масла. У каждой женщины кожа головы по-разному реагирует на различные раздражители, ведь у одной горчичный порошок может вызвать перхоть и сухость, а у другой никаких особых изменений не будет. Но чтоб не навредить себе обязательно добавляйте пару капель растительного масла, чтоб маска стала более щадящей.
- Промывайте волосы после горчичной маски теплой водой. Именно теплой, а не горячей или холодной. Многие девушки и женщины используют для мытья головы горячую или слишком холодную воду, но если вы только что сделали горчичную маску, вода должна быть еле теплой. Ваша кожа после действия горчицы раздражена, поэтому не стоит усугублять ситуацию, промывая пряди холодной или горячей водой.
- Не настаивайте маску. Чем дольше горчичная маска хранится в готовом виде, тем больше вредных химических веществ выделяется. Вы должны использовать продукт сразу после приготовления, ведь горчичную маску нельзя долго хранить даже в холодильнике.
- После процедуры важно нанести бальзам-ополаскиватель. После использования горчичной маски волосы всё равно будут немного пересушены, поэтому обязательно нанесите увлажняющий бальзам и подержите его пару минут. Пряди быстро напитаются полезной влагой и станут эластичными и блестящими.
- Горчичную маску наносить на волосы нельзя. Многие о данном правиле забывают, а потом пишут на форумах, как их пряди сразу после процедуры стали сухими и безжизненными. На самом деле маску можно наносить только на кожу головы, чтоб продукт не попадал на пряди.
Рецепты горчичных масок
1. Классическая горчичная маска. Для приготовления маски вам понадобится один желток куриного яйца, 2 столовые ложки горчичного порошка, 1 столовая ложка любого растительного масла и чайная ложка сахарного песка. Сахар особой пользы для волос и кожи головы не несет, он необходим для того, чтоб усилить действие горчичного порошка. Сначала стоит делать маску с одной чайной ложкой сахара, чтоб не навредить коже головы, а потом уже увеличивать количество продукта. Перемешайте все ингредиенты в пластмассовой или стеклянной емкости и добавьте столовую ложку чистой воды.
Полученную массу нанесите на кожу головы, стараясь не заходить на длину волос. Сверху наденьте целлофановый пакет или специальную шапочку. Время применения маски - 15-20 минут, но если горчичный порошок будет слишком сильно жечь кожу головы, смойте маску.
2. Горчичная маска с кефиром для жирной кожи головы. Для приготовления данной маски вам понадобятся 2 ложки горчичного порошка, столовая ложка любого растительного масла, чайная ложка сахара и 2 столовые ложки домашнего кефира. Можете вместо кефира использовать майонез, домашнюю сметану или кислое молоко. Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите на кожу головы.
Сверху оберните голову пищевой пленкой и оставьте минут на 15. После помойте голову шампунем глубокой очистки и нанесите увлажняющий бальзам.
3. Питательная маска с маслами для сухой кожи головы. Если у вас есть перхоть, а также неприятная сухость, вам необходимо быть аккуратной и использовать только самые мягкие косметические средства. Горчичная маска может вам навредить, поэтому стоит особое внимание уделить ее составу.
Возьмите 2 столовые ложки горчичного порошка, чайную ложку сахара и добавьте несколько видов растительного масла. Отлично подойдет оливковое, миндальное, репейное и кокосовое. Вам понадобится по половине чайной ложки каждого вида масла. Смесь нанесите на кожу головы и оберните пищевой пленкой. Подержите 15-25 минут, после чего смойте ее теплой водой. Обязательно используйте бальзам-ополаскиватель для вашего типа волос.
- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"
В каких случаях происходит замедление роста волос
В случае если скорость волос всегда была низкой, волноваться не о чем, но когда на лицо резкие изменения, то следует обратить внимание в первую очередь на состояние здоровья, во вторую – на питание и в третью – на средства для мытья и укладки волос. Существует не один десяток причин, оказывающих влияние на рост локонов, главными из которых являются:
Сниженный иммунитет (после болезни, неправильное питание, авитаминоз).
Различные заболевания (алопеция, себорейный дерматит).
Прием лекарств (стероиды, противозачаточные).
Депрессивные и стрессовые состояния.
Гормональный сбой (после родов, менопауза, сахарный диабет и эндокринные проблемы).
Внешнее воздействие (окрашивание, химическая завивка, сушка феном).
Изменение роста волос – это повод обратиться к помощи трихолога. Специалист проведет осмотр, возьмет необходимые анализы, определит клиническую картину и на основании проведенных исследований назначит комплексное лечение.
Какие бывают средства для роста волос
В зависимости от причины, влияющей на изменения в структуре волосков и их роста нужно подбирать и средства для устранения этой проблемы. Сюда можно отнести препараты ан основе витаминов, аптечные и народные средства, биостимуляторы, косметические и профессиональные процедуры. Они могут выпускаться в виде таблеток, спреев, гелев, масок и капсул и применяться как отдельно, так и совместно с другим лечением.
1. Витаминные комплексы
При авитаминозе следует использовать средства на основе таких витаминов как А, В₃, В₅, В₇, Е и жирных кислот, которые укрепят корни, ускорят рост волос, появится здоровый блеск, повысится их прочность и эластичность. Витамины обычно смешивают с касторовым и репейным маслами и осторожно втирают в кожу головы. «Аэвит» добавляют в привычную маску и наносят на волосы 1 раз в неделю для профилактики и 1 раз в 3 дня при обострении. «Репевит» является комплексным готовым препаратом и применяется местно, без каких либо добавок. Никотиновая кислота может использоваться как дополнительно к маскам, так и в уколах. «Пантенол» (содержит витамин В₅) в любой форме наносится на кожу и волосы по всей длине. Биотин (содержит витамин В₇) выпускается в таблетках и применяется внутрь курсом 2-4 недели. Такие средства можно использовать и в профилактических целях, и в лечебных, предварительно посоветовавшись со специалистом для исключения гипервитаминоза.
2. Аптечные препараты
В случае серьезных проблем трихологи рекомендуют применять более адекватные средства, которые также могут использоваться местно или орально, тем самым вызывая большой приток крови к голове, стимулируя обменные процессы и снабжая кровь питательными компонентами, необходимыми для восстановления и роста волос. «Селенцин», «Актовегин» и «Ревалид» следует принимать в реальных случаях облысения. «Силокаст» показан при длительном приеме лекарств и частом применении химических веществ. «Димексид» входит в состав некоторых масок и обеспечивает эффективное усвоение витаминов А и В. «Миноксидил» наносится на кожу головы и дает результат только на ранней стадии облысения или незначительного замедления роста волос. Эти и другие аптечные средства следует применять по указанию врача, дабы избежать ненужных осложнений и аллергических реакций.
3. Биостимуляторы
Такие комплексы созданы и с успехом применяются для усиления роста фолликул, но не следует ими злоупотреблять и использовать как постоянные средства по уходу за волосами. «Эссенциале», как гепатопротектор, может применяться как внутрь, так и наружно. Он питает волосы и повышает их прочность. «Эсвицин», как бальзам, применяется для избавления от перхоти, усиления роста и защиты от выпадения волос. «Ринфолтил» выпускается в виде шампуня на основе натуральных компонентов, очищает кожу от токсинов, грибка и перхоти, укрепляет корни и уменьшает их выпадение. «Мумие», как универсальное средство, выпускается и в таблетках и в виде масок и ополаскивающих растворов. Содержит витамины, минералы и стимулирует кровообращение головы. Такие стимуляторы хорошо применять отдельно от лечения различных заболеваний, при которых происходят изменения с кожей и волосами.
4. Народные средства
Использование трав и компонентов из природной аптеки на основе рецептов наших бабушек всегда будет хорошим подспорьем к возможности сочетать натуральное лечение и лекарственное или просто снять воспаление, улучшить питание фолликул и оттенок волос, смягчить и ускорить их рост. Сбор ромашки, шалфея, хмеля и лопуха применяют для ополаскивания волос. Элеутерококк и женьшень в настойках рекомендуется использовать вместе с масками 2 недельным курсом, а дегтярное мыло и шампунь могут применяться в течение длительного времени. Глина косметическая наносится на волосы как бальзам, а паста сульсеновая используется точечно после мытья головы 1 раз в неделю в течение 3 месяцев. Также хорошо стимулирует кровоток кожи головы красный горький перец. Настойку из него необходимо смешивать с касторовым маслом и наносить на голову с последующим одеванием шапочки или пакета для усиления эффекта. Применять такую маску можно не чаще 1 раза в неделю в течение часа.
5. Косметические и профессиональные средства
Немаловажную роль в состоянии волос играет и ежедневный уход. Например, расчесывание и массаж головы стимулирует кровообращение, что ведет к усилению их роста. А здоровый образ жизни (спорт, прогулки, отсутствие вредных привычек) приведут в порядок организм и повысят иммунитет, что в свою очередь скажется и на «шевелюре».
Читайте также: