Какие витамины для волос в маску для

Опубликовано: 17.09.2024

Здоровье волос невозможно без «дающих жизнь» веществ, которые регулируют многие процессы жизнедеятельности, а также наполняют силой и красотой. Конечно же, речь о витаминах. Целительный эффект от приёма этих активных добавок можно усилить наружным применением – обогащать витаминами маски для волос.

Витаминизированные средства для ухода способны усилить цветущий вид локонов и решить целый ряд проблем с волосами и кожей головы. В продаже есть продукты с полезными добавками, и стоят они достаточно дорого. Приготовить целебный состав в домашних условиях просто. Достаточно приготовить домашний эликсир или усилить свойства покупной маски для волос с помощью аптечных витаминов.

Чтобы получить от обогащённого состава желаемый эффект, нужно подобрать подходящие витаминные добавки. Грамотная композиция способна решить многие проблемы с волосами и эпидермисом. Рассмотрим, какие из витаминов и как именно можно добавить в домашние маски для волос.

Какие витаминные вещества полезны для локонов?

Витамин А регулирует состояние кожи головы, устраняя избыточную или недостаточную выработку кожного сала. Слишком жирный эпидермис не нуждается в дополнительных средствах с витамином А, а вот сухая себорея – прямое показание к использованию ретинола в ухаживающих продуктах для волос. Имеет антиоксидантные свойства, защищает пряди от воздействия ультрафиолета.

Восстанавливает шевелюру после химической завивки и окрашивания. Без ретинола невозможен синтез кератина, из которого состоят волосы. Чтобы напитать и укрепить локоны, а также ускорить рост волос, витамин в чистом виде наносят на кожу головы, втирают в корни.

Капсулы ретинола – прекрасное средство для лечения ослабленных и секущихся кончиков. Волосяной стержень впитывает полезный раствор и насыщается необходимыми компонентами.
Витамин Е стимулирует кровообращение и питает капилляры, которые, в свою очередь, снабжают волосы необходимыми веществами. Это незаменимый помощник для тех, кто страдает от выпадения волос, раздражения кожи головы.

Токоферол активизирует естественные защитные функции организма, участвует в выработке коллагена и регенерации тканей – при его участии в волосяных мешочках вовремя образуются новые клетки, из которых вырастают новые волоски.

Мощный антиоксидант. Необходим для нормального усвоения витамина А, поэтому целесообразнее комбинировать токоферол с ретинолом. А и Е – жирорастворимые витамины, которые накапливаются в тканях и обеспечивают питательную базу для волос и кожи головы. Наружно применяются для насыщения кутикулы и кортекса.

Для обогащения масок подойдут масляные растворы витаминов в капсулах. Можно выбрать моновитаминный препарат или комбинацию А и Е. Витамин В1 регулирует обмен веществ в организме, опосредованно влияя на обеспечение нутриентами волос, луковиц и эпидермиса. Не накапливается, поэтому важно обеспечить регулярное поступление тиамина. Делает локоны блестящими, сильными и упругими. Влияет на скорость роста волос.

Нормализует выделение кожного сала, устраняет перхоть. Крайне необходим для здоровья нервной системы – как известно, стресс и нервные расстройства могут привести к интенсивному поредению шевелюры. Маска с аневрином оздоровит и увлажнит кожу головы и подпитает волосяные луковицы.

Витамин В2 отвечает за репродуктивные функции, соответственно, помогает ускорить рост волос, остановить их выпадение, восстановить блеск локонов. Отвечает за общее здоровье волосяного покрова. При нехватке этого компонента корни быстро жирнеют, а по длине волосы иссушиваются, кончики секутся.

Витамин В4 обладает схожими свойствами. Холин покрывает волосы защитной пленкой и имеет себорегулирующее действие. Предотвращает чрезмерную жирность прядей. Улучшает кровообращение и питание фолликулов.

Витамин В5 спасает волосы, повреждённые химическим или механическим воздействием. Снижает ломкость, убирает излишнюю жирность, снимает зуд кожи головы.

Витамин В6 участвует в метаболизме и синтезе многих структурных и функциональных соединений организма. Необходим для выработки гормонов, белков и жиров, влияющих на здоровье волосяного покрова. Обеспечивает нормальный обмен веществ в коже головы.

При недостатке пиридоксина волосы начинают выпадать, возникает себорея и дерматит. В составе масок часто сочетается с яичным желтком. Подобные комбинации хороши для оздоровления, укрепления и увлажнения сухих окрашенных прядей.

Витамин В7 (биотин) увеличивает густоту шевелюры и стимулирует рост волос.

Витамин В9 (фолиевая кислота) вместе с витаминами В3 и В10 препятствует появлению седины, предотвращая расщепление пигмента в волосах. Хорошее средство для борьбы с облысением.

Витамин В12 насыщает локоны кислородом и питательными веществами. Цианокобаламин защищает нервную систему и предотвращает появление анемии. Укрепляет волосяные луковицы, придаёт волосам блеск, активизирует рост. При наружном применении может вызвать аллергию и крапивницу, особенно если организм перенасыщен витамином В12.

Витамин С действует как антиоксидант, защищает волосы и эпидермис от воздействия свободных радикалов. Продлевает молодость и предотвращает пересушивание волосяного покрова. Аскорбиновая кислота устраняет кожные воспаления и укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Благодаря этому волосы постоянно снабжаются нутриентами и дольше не выпадают, остаются блестящими и эластичными за счет стимулирования выработки коллагена. Уменьшает влияние плохих экологических условий и стрессовых ситуаций. Поддерживает иммунную систему.

Витамин D применяется для лечения псориаза и себореи. Способствует усвоению кальция, необходимого для здорового состояния шевелюры. Витамин Р останавливает выпадение волос (в комбинации с витамином С).

Витамин РР (никотиновая кислота) увлажняет и питает локоны, снабжает корни кислородом, укрепляет луковицы. Улучшает качество имеющихся волос, и стимулирует рост новых. Используется для лечения алопеции и профилактики седины. Не злоупотребляйте никотиновой кислотой в наружном уходе, чтоб не пересушить эпидермис.

Витамин F представляет собой комбинацию жирных кислот, регулирует работу сальных желёз, препятствует выпадению волос.

Витамин Н отвечает за здоровую кожу головы. Используется для излечения и профилактики дерматитов и кожных раздражений. Останавливает выпадение волос и себорею. Этот нутриент считается «скорой помощью» для повреждённых локонов.

Как использовать в домашних рецептах красоты?

Витамины для здоровья волос можно найти в ампулах на полке аптеки. В продаже есть витаминные комплексы и отдельные витамины. Для обогащения домашних и магазинных масок подходят и те, и другие. При этом универсальных рекомендаций по тому, как использовать ампульные добавки, не существует. Некоторые препараты хороши даже в чистом виде для нанесения на кожу головы или длину волос, на кончики.

С дозировкой всё проще: одна ампула – это одно применение. Если по рецепту вы используете меньшее количество препарата, хранить остаток средства не стоит. По прошествии времени содержимое ампулы утратит свои полезные свойства. Концентрированные препараты отличаются целенаправленным и быстрым действием, особенно если наносить их прямо на кожу головы.

Не превышайте рекомендованную дозировку, даже если вы сразу не наблюдаете желаемого эффекта. В случае с витаминами больше – не всегда лучше. Некоторые вещества способны даже ухудшить состояние волос, если превышать концентрацию.

Поскольку волосы активнее регенерируют ночью, некоторые обогащенные маски лучше применять перед сном.

Наносите витаминные средства на эпидермис, бережно втирая в корни. Так вы стимулируете обменные процессы и восстанавливаете волосяной покров по всей длине.

Жирорастворимые витамины (А,Е,D) сильно утяжеляют состав маски, после процедуры восстановления пряди могут быстрее засаливаться, поэтому не превышайте норму вещества. Водорастворимые витамины (группа В, аскорбиновая кислота) не оказывают такого влияния на базовый состав маски.

Учитывайте сочетаемость витаминов для обогащения питательного состава.

Не сочетаются:

Витамины группы В – аскорбиновая кислота (С).
Витамин В12 – токоферол (Е), ретинол (А), В3, В1, В6.
В1 – В6, В2, В3.

Лучше работают в комбинации:

Витамины А и Е.
Витамин С – токоферол (Е) и ретинол (А).
Ретинол (А) – В2.

Готовьте витаминный эликсир непосредственно перед использованием. Для этого вам понадобится одна порция готовой магазинной маски или количество ингредиентов, указанное в рецепте домашнего средства. Смешивайте всё прямо перед нанесением, чтоб сохранить все полезные свойства питательных компонентов.

Жирорастворимые витамины быстро окисляются на воздухе, поэтому содержимое ампул вводите в смесь в последнюю очередь.

Если вы готовите маску на масляной основе, подогрейте базовый состав, чтоб ускорить проникновение полезных компонентов в структуру волоса. Жирные составы наносят на немытые сухие волосы – с мокрой головы препарат стечёт, не успев подействовать. В рецепте есть перец или горчица?

Такая маска стимулирует кровообращение и применяется на коже головы, её не нужно распределять по длине прядей. Покрытые полезным эликсиром волосы укутайте полиэтиленом и сверху утеплите полотенцем. Это усиливает действие маски.

Не стоит «витаминизировать» сразу всю маску, приобретённую в магазине. Это бессмысленно, ведь при соприкосновении с воздухом витамины быстро теряют свои ценные свойства. Также не стоит хранить остатки домашнего средства в холодильнике – пользы оно не принесёт, а вот испортится быстро.

Чего не нужно делать в погоне за роскошной шевелюрой?

Не смешивайте несочетаемые витамины. Не пренебрегайте рекомендациями по использованию и дозировке. Не применяйте витамины, если имеются противопоказания. Не переусердствуйте – маски хороши, если вы наносите их не чаще 4 раз в неделю.

Для менее повреждённых волос достаточно одной процедуры раз в семь дней. Курс восстановления составляет 15-20 процедур. Одноразовый или нерегулярный уход не позволит вам достичь желаемого эффекта.

Поскольку витамины – это аптечные препараты, у них существуют противопоказания к использованию:

Индивидуальная непереносимость – некоторые витамины или компоненты маски могут вызвать аллергическую реакцию.
Жирорастворимые витамины накапливаются в организме и их избыток также может вызвать негативную реакцию организма.
Цирроз печени – печень пропускает через себя все препараты, поступающие в организм. Витамины станут дополнительной нагрузкой для больного органа.
Желчекаменная болезнь – витамины проникают в кровь через кожные покровы и могут расщепить желчные конкременты, вызвав приступ острого холецистита.
Язвенная болезнь желудка – во время обострения не используйте наружно витамины группы В, которые могут раздражать слизистую желудка и вызывать кровотечение.
Гипертония – несовместима с применением витаминов группы В, а также никотиновой кислоты. Эти вещества повышают кровяное давление.

Применяйте витамины для обогащения масок с умом и помните, что общее состояние волос зависит от правильного питания, которое обеспечивает основное поступление полезных веществ изнутри. Сочетание внутренней и наружной витаминизации поможет быстрее достичь желаемого результата.

Каждая женщина мечтает о здоровых волосах. Залог шелковистых, гладких локонов без секущихся кончиков, 3 этапа ухода: качественное очищение кожи головы, максимальное увлажнение и эффективное питание. В зависимости от типа локонов и кожи головы понадобится определённый уход. Чаще всего девушки думают, что в уходе за прической они могут обойтись только шампунем, но это совершенно не так. Обязательно в ритуал мытья головы нужно включать маски, подходящие типу ваших волос. Очень действенно использовать маски из витаминов в ампулах, причём в зависимости от ваших потребностей можно подобрать необходимый комплекс, и добавить дополнительные стимуляторы, базы, например, масла, экстракт алоэ, яичный желток, кефир.

Если вы точно знаете, что нужно вашим локонам – гладкости, увлажнения, мягкости, вам легче подобрать подходящий состав для маски.

Как работают маски
Какие витамины бывают в ампулах
Особенности применения масок с витаминами
Советы по нанесению масок:
Рецепты действенных масок
Маски для укрепления
Для роста волос
Маска для густоты
Против выпадения волос
Маски с витаминами для питания
Восстановление
Для объема
Для жирных волос
Для сухих волос
Витаминный коктейль

Как работают маски

Проводить процедуру результативней на чистую голову, для лучшего проникновения восстанавливающих агентов внутрь стержня волоса. Для этих же целей желательно помыть голову теплой водой, чтобы раскрылась кутикула волоса.

Какие витамины бывают в ампулах

Витамин A – способствует выработке кератина, составляющего основу для волоса. Стимулирует рост, регулирует работу сальных желез, увлажняет кожу головы. Подойдет сухим, безжизненным волосам, склонным к ломкости. Отлично сочетается и работает с витамином E.

Витамин E – подойдет для глубокого увлажнения, защитит волосы от выпадения и преждевременной седины. Защищает от УФ-лучей и термического воздействия. Настоящее спасение для сухих, секущихся кончиков.

Витамин C – улучшает приток крови, питает луковицы волоса. Но сочетается с небольшим количеством компонентов.

Витамины группы B

B1 – дает мягкость, крепкую структуру и увлажнение

B3 или никотиновая кислота, отличное средство для появления новой растительности и от выпадения. Лучше использовать в чистом виде, просто втирая в скальп.

B6 – усиливает рост, предотвращает чрезмерную выработку себума, устраняет зуд.

B10 – сохраняет пигмент волоса, тем самым защищая от седины

B12 – в паре с массажем кожи головы усиливает кровообращение, что способствует активному росту «подшерстка».

Особенности применения масок с витаминами

Важно знать, что не все ампулы можно сочетать между собой, а какие-то наоборот нужно смешать для их лучшей работы.

Можно сочетать:	Нельзя сочетать:
витамин A с витаминами E и C	Витамин C с витаминами группы B
B6 и B12	B1 с B2, B3, B6
B2 и витамин A	B12 с B1, B3 и витамином E
B2 и B6
B8 и витамин E

Перед применением маски с витаминами обязательно проверить, есть ли у вас аллергия на компоненты: нанесите маску на участок кожи и подождите 5-10 минут. Витамины в ампулах необходимо добавлять в маску непосредственно перед применением, так как после вскрытия ампулы витамины быстро теряют свои полезные свойства.

Ампулы с витаминами обязательно встряхиваем перед тем как вскрыть. Маски с витаминами в ампулах лучше применять курсами и делать перерывы, так как голова привыкнуть к одинаковому уходу, и результата не будет.

На некоторые витамины существуют противопоказания, например, витамин В3 нельзя применять людям с повышенным артериальным давлением, так как никотиновая кислота частично проникает внутрь кожи и повышает кровообращение.

Советы по нанесению масок:

Маски, предназначенные для кожи нужно слегка втирать в голову, заодно делая массаж: так все полезные вещества в большем количестве доберутся до волосяных луковиц, и будет необходимый приток крови, способствующий улучшению роста волос и увеличению густоты.

Если же вы наносите маску для сухих волос, особое внимание стоит уделить кончикам: каждую прядь лучше обработать отдельно, протирая ее между пальцев с использованием маски. Важный момент: если на прядях сильное сечение, помочь им могут только ножницы! Сечение не вылечить, лучше обстричь и ухаживать за здоровым срезом, предотвращая последующее пересыхание.

Если в витаминные маски для длины добавлять масла, то можно маску оставить на волосах на всю ночь, так как молекулам масел сложнее проникать в структуру волоса.

Так же для улучшения результата можно создать «парниковый эффект»: нанести маску на волосы, спрятать их под шапочкой для душа, сверху полотенце или шапку и прогреть все это феном. При регулярном использовании масок с витаминами – по часу 1-2 раза в неделю, ваша прическа скажет вам спасибо.

Если у вас прямые волосы, к моменту проведения процедуры нанесения волосы должны быть хорошо расчесаны, обязательно в сухом виде! Кудри сухими не распутываем, занимаемся этим тогда, когда уже нанесена маска или кондиционер. Распутываем аккуратно руками, снизу вверх.

Рецепты действенных масок

Маски для укрепления

Настойка прополиса (20 капель)

Для роста волос

Для усиления роста покрова необходимо добиться прогревания кожи головы, притока крови и кислорода в волосяные луковицы.

Последнее обновление: 27.02.2021

Какие бы внешние средства для ухода за волосами вы ни использовали, для полноценного развития и активного роста нашим волосам нужны витамины. Самыми востребованными для наших локонов являются витамины A, C, E и витамины группы B (B1, B3, B6, B12). Употребляя в пищу продукты с содержанием этих веществ и витаминно-минеральные комплексы, вы обеспечите своим волосам здоровье и ухоженный вид.

Однако витамины могут помочь волосам не только изнутри, но и снаружи — при использовании их в составе укрепляющих масок.

Чем полезны для волос маски с витаминами

Витамин A (ретинол) восстанавливает структуру волос, делает их более эластичными. Он борется с их ломкостью, сухостью и выпадением. Благодаря витамину A локоны становятся сильными и блестящими.

Витамин C (аскорбиновая кислота) применяют против выпадения волос. Он отвечает за тонус капилляров, защищает волосяные луковицы и способствует усвоению железа.

Витамин E (токоферол) улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, способствует обновлению клеток, стимулируя рост здоровых волос. Кроме того, маска с витамином E защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолета.

Витамины группы B (витамин PP, ниацин) отвечают за рост волос, укрепляют и улучшают их внешний вид. Витамин B3 в составе маски для волос улучшает циркуляцию крови и участвует в образовании пигмента в волосах. Недостаток этого витамина может вызвать появление ранней седины.

Витамин B6 (пиридоксин) применяют для профилактики перхоти. Кроме того, B6 участвует в синтезе серотонина — «гормона счастья», который отвечает за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.

Витамин B12 (кобаламин) помогает бороться с перхотью и ломкостью. Маска для волос с витамином B12 способствует притоку кислорода к коже головы, что также влияет на рост волос.

Для приготовления масок удобнее использовать витамины в капсулах. Так они проще наносятся и лучше усваиваются.

Рецепты масок для волос с витаминами

Строгих правил для применения витаминных масок для волос нет. Вы можете добавлять капсулы с витаминами в любые маски, шампуни и бальзамы. Однако в некоторых комбинациях витамины проявляют себя особенно эффективно.

Маска с оливковым маслом и витаминами A и E

Смешайте по одной столовой ложке оливкового масла, витамина A и E в масле. Нанесите смесь на волосы, вотрите в кожу головы и наденьте сверху шапочку для душа. Держите маску на волосах не менее часа, после чего смойте шампунем и нанесите бальзам. После такой маски волосы будут очень мягкими и послушными. Вместо оливкового масла можно использовать касторовое, миндальное или репейное масло.

Маска от ломкости и сухости волос с витаминами A и E

Чтобы восстановить структуру волос и увлажнить их, сделайте маску с репейным маслом и желтком. К одному желтку добавьте столовую ложку репейного масла и по несколько капель витаминов A и E. Смешайте компоненты, вотрите в корни волос и укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут смойте.

Маска для волос с витамином E

Эта маска с витамином E, ромашкой, крапивой и ржаным хлебом стимулирует активный рост волос. Для её приготовления возьмите по две столовых ложки сушеной ромашки и крапивы, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 40 минут. Затем процедите смесь, добавьте в неё ржаного хлеба и 1 чайную ложку витамина E. У вас должна получиться кашица. Вотрите маску с витаминами в корни волос, укутайте и через час смойте. Если волосы жёсткие, вместо ржаного хлеба можете добавить один яичный желток.

Маска с луком, красным перцем и витамином A

Для маски вам потребуется по одной столовой ложке лукового сока, настойки красного перца, касторового масла, репейного масла, один желток и чайная ложка витамина A. Перемешайте ингредиенты и хорошо вотрите в корни волос. Оставьте на полчаса и смойте шампунем. Чтобы избавиться от запаха лука, ополосните волосы уксусом или разведённым в воде соком лимона. Такая луковая маска с витаминами способствует росту волос, укрепляет корни и питает кожу головы.

Маска для волос с витамином B12 и ламинарией

Ламинария отлично укрепляет волосы, стимулирует их активный рост и предотвращает облысение. Порошок ламинарии можно приобрести в аптеке. Смешайте две столовых ложки порошка с равным количеством минеральной воды и мешайте до получения кремообразной смеси, затем добавьте ампулу витамина B12. Нанесите смесь на волосы и оставьте на час, затем смойте шампунем.

Маска для роста волос с витаминамиA, E и горчицей

Смешайте по чайной ложке репейного масла и витаминов A и E, добавьте к ним по 2 столовых ложки воды и сухой горчицы и один желток. Перемешайте, нанесите смесь по всей длине волос и укутайте голову. Если от горчицы возникнет чувство жжения, держите маску всего 10 минут. Используйте маску один раз в неделю, постепенно удерживая её на волосах всё дольше. Эта маска с витаминами подойдёт для ускоренного роста волос.

Советы по применению витаминных масок для волос

Чтобы эффект от маски был более заметным, её нужно хорошо втирать в кожу головы, а не просто распределять по волосам.Лучше всего наносить маски на только что вымытые и подсушенные полотенцем волосы, тогда чешуйки волос открыты, и они наиболее восприимчивы к питательным веществам маски.

Помните, что витамины B1 и B12 нельзя сочетать в одной маске, поскольку они нейтрализуют действие друг друга.

Чтобы ваши волосы были сильными и здоровыми, применение витаминных масок для волос нужно сочетать со сбалансированным питанием и приёмом витаминов внутрь. Витаминно-минеральный комплекс ALERANA ® является дополнительным источником питательных веществ и содержит 18 активных компонентов, необходимых для укрепления и роста волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Наверное, уже каждая девушка знает, что ни кондиционер, ни бальзам и уж тем более шампунь не лечит волосы. Эта миссия принадлежит маскам, и лучше всего выбирать качественные профессиональные маски, если вы хотите увидеть результат. Но, вместе с профессиональными масками, можно еще подключить домашние, которые уже не один год подтверждают свою эффективность в лечении волос, поскольку они состоят из натуральных полезных ингредиентов и аптечных витаминов. Именно такие рецепты масок мы для вас сегодня подготовили.

Домашние маски — это целый кладезь витаминов, минералов, микроэлементов, жирных кислот и других мега полезных веществ, которые просто жизненно необходимы нашим волосам.

Домашние маски на основе аптечных витаминов, следует готовить перед самим нанесением на волосы и готовить на одну порцию. Если маску утеплить, то полезные вещества быстрее проникают в структуру волос. Все домашние маски делаются курсом 10-12 процедур, с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Здоровье волос начинается с заботы о них. Мы уже не раз говорили, что уход за волосами должен быть регулярным и качественным, и только тогда вы заметите результат. Включайте в свой ежедневный уход домашние маски, и вы увидите как преобразятся ваши волосы уже после первого курса.

Лучшие витамины в ампулах для волос

Витамины группы В очень часто применяют в уходе за волосами, они уже давно подтвердили свою эффективность. Даже самые топовые мировые производители косметики для волос, добавляют витамины группы В в свои средства (шампуни, маски, сыворотки, крема, масла).

Все витамины группы В улучшают общее состояние волос:

Витамин В1 — придает волосам блеск, мягкость и эластичность. Витамин делает насыщеннее естественный цвет волос, укрепляет их и препятствует выпадению.
Витамин В2 — укрепляет волосы, питает и придает мягкость и шелковистость.
Витамин В3 (никотиновая кислота) — расширяет сосуды, делает их более эластичными, что способствует лучшему питанию волосяных фолликул полезными веществами и кислородом. Поэтому на время курса, важно еще правильно и сбалансировано питаться или принимать витамины. В3 хорошо укрепляет волосы и способствует быстрому росту.
Витамин В6 — снимает раздражение кожи головы и зуд, препятствует выпадению волос, хорошо питает длину локонов. Витамин незаменим для питания волос и кожи головы.
Витамин В12 — препятствует выпадению волос, хорошо их укрепляет в качестве профилактики. Обладая восстанавливающими свойствами, витамин В12 регенерирует поврежденные участки волос: ломкость, сечение, сухость.
Витамин А и Е на масле — витамин А улучшает эластичность волос, восстанавливая их, делает локоны упругими и шелковистыми, защищает от вредного воздействия УФ лучей. Витамин Е способствует обновлению клеток, усиливается приток крови, в результате чего улучшается циркуляция на местном уровне, помогает бороться с выпадением, способствует росту и восстановлению волос.

Маска с витаминами для роста волос

Маска наносится на кожу головы перед мытьем. Перед нанесением маски, на волосах не должно быть укладочных средств: лака, пенки, геля. Все ингредиенты маски направлены на питание волос и рост. Сок алое имеет огромное количество витаминов, микроэлементов, аминокислот,которые питают и укрепляют волосяные луковицы, восстанавливают волосы по всей длине.

2 ампулы никотиновой кислоты (В3);
2 ложки сока алое (можно купить в аптеке или с вазона);
2 ложки настойки прополиса.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на кожу головы по проборам. Маску следует утеплить и держать 40-60 минут, а потом помыть голову как обычно.

Маска с витаминами против выпадения волос

Маска делается перед мытье головы. Витамины входящие в маску питают и насыщают волосы полезными веществами. Настойка улучшает кровообращение в коже головы и соответственно питание, а масло смягчает действие настойки и питает кожу головы большим количеством важных и полезных веществ.

2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
2 столовой ложки базового масла (оливковое, касторовое);
по 1-2 ампулы витамина В6 и В12.

Смешать все ингредиенты маски и нанести на кожу головы, не затрагивая длину волос. Оставить маску на 40-60 минут и помыть голову как обычно.

Маска с витамином В6 и В12 для волос

Очень хорошая и эффективная маска, ее ингредиенты подходят для любого типа волос и структуры. После маски волосы напитаны и увлажненные, как будто после салона.

1 ампула витамина В6
1 ампула витамина В12;
1 ампула никотиновой кислоты — В3;
2 ампулы экстракта алое;
чайная ложка меда;
один желток.

Маска делается перед мытьем волос, смешиваем все ингредиенты и наносим на длину волос, отступив от корней. Маску утепляем и держим 1-2 часа, а потом моем голову как обычно.

Маска с витамином С для волос

Масла маски направлены на восстановление структуры волос и увлажнение, от корней до самых кончиков. Только выбирайте нерафинированое масло и холодного отжима.

Витамин С очень быстро теряет свои свойства при соприкосновении с кислородом, поэтому добавляем ампулу в маску в самом конце и сразу наносим на волосы.

1 столовая ложка льняного масла;
1 столовая ложка кокосового масла;
1 ампула витамина В12;
2 ампулы витамина С.

Маска наносится на длину волос перед мытьем, если кожа головы не жирная можно нанести и на кожу головы. Маску утепляем и держим 1-2 часа, потом тщательно смываем шампунем.

Маска для быстрого роста волос

Имбирь содержит много витаминов, микроэлементов (калий, кальций, железо, цинк) и аминокислот, которые благотворно влияют на структуру волос и корни. К тому же, он отлично улучшает кровообращение кожи головы, способствуя активному росту волос. Ценность масла жожоба и касторового, вообще трудно переоценить.

1 столовая ложка сока имбиря
1 столовая ложка масла жожоба
1 столовая ложка касторового масла
5 капель витамина А и Е на масле

Имбирь следует натереть на терке и через марлю выдавить сок, подогреть масла (на водяной бане), добавить витамин А и Е, а в конце сок имбиря. Маску наносим только на кожу головы, держим от 40 минут и дольше, желательно утеплить. По истечению времени моем голову как обычно.

Берегите свои волосы, ведь они показатель здоровья женщины.

Для красоты и здоровья волос нужен не только правильный уход, но и достаточное количество витаминов и полезных веществ в организме. Их дефицит делает пряди безжизненными, ломкими, сухими. Маска для волос с витаминами - отличный способ укрепить ослабленные волосы, придать им блеск, эластичность, густоту и здоровый вид. Витамины можно приобрести в аптеке в виде ампул, таблеток или капсул с маслянистой основой. Они доступны по цене и отлично подходят для приготовления укрепляющих и восстанавливающих масок для волос.

Какие витамины полезны для волос

Каждый из витаминов выполняет свои функции в организме и по-разному влияет на состояние волос. Одни ускоряют рост, другие - укрепляют и восстанавливают, придают упругость и блеск. Подбирая подходящую маску необходимо учитывать действие того или иного витамина.

Какие витамины нужны волосам:

Витамин А (ретинол)	Укрепляет волосы, делает их мягкими, эластичными и блестящими. Увлажняет кожу головы, предотвращают сухость и ломкость, спасает посеченные волосы
Витамин В1 (тиамин)	Ускорят рост волос, питает и восстанавливает структуру. Делает пряди гладкими, блестящими, борется с сухостью и ломкостью
Витамин В3, PP (ниацин, никотиновая кислота)	Хорошо справляется с выпадением волос. Предотвращает появление седых волос. Ускоряет рост и улучшает их внешний вид. Весьма эффективным считается использование никотинки при сильном выпадении волос
Витамин В6 (пиридоксин)	Питает луковицы волос, устраняет перхоть, зуд, шелушение, сухость. Стимулирует рост волос, защищает от негативного влияние внешней среды
Витамин (цианокобаламин)	Играет важную роль в питании и увлажнении волос. Обеспечивает регенерацию клеток кожи головы, ускоряет рост
Витамин C (аскорбиновая кислота)	Питает луковицы волос, улучшает кровообращение. Обеспечивает необходимое количество влаги в волосах, делает пряди эластичными и гладкими
Витамин D3 (холекальциферол)	Если наносить маску для волос с витамином D3 на кожу головы можно избавиться от перхоти и псориаза, а также получить эффект ламинирования волос. Витамин также можно добавлять в шампунь или бальзам
Витамин Е (токоферол)	Питает луковицы волос и обеспечивает их кислородом. Укрепляет и восстанавливает, делает упругими, блестящими, возвращает потерянный объем
Витамин F	Борется с перхотью, сухостью, зудом и шелушением кожи головы. Предотвращает выпадение волос
Витамин H (биотин)	Укрепляет и восстанавливает волосы. Положительно влияет на состояние корней

Особенности использования витаминов

Приступив к приготовлению масок, необходимо помнить про сочетание витаминов. Некоторые из них нельзя использовать вместе, поскольку они подавляют действие друг друга, могут вызвать аллергическую реакцию или просто обесценят пользу маски. Не рекомендуется сочетать:

витамины группы B с витамином C;
витамин E с B1, B12;
витамин B6 с B9.

Для оптимального комбинирования подходят:

витамины A и E, сюда же входит витамин С;
витамины B6 и B12;
витамин A и B1.

Покупая витамины нужно внимательно изучить инструкцию и возможные противопоказания. Перед использованием следует провести тест на аллергию. Для этого наносят небольшое количество содержимого ампулы с витамином на запястье и ждут 30 минут. Если не наблюдается покраснение или раздражение, то средство можно использовать.

Рекомендации по использованию витаминов:

чтобы извлечь содержимое ампулы с витамином нужно отпилить кончик специальной пилочкой (она есть в упаковке), обмотать ватным диском или салфеткой и отломать;
чтобы использовать витаминные капсулы, внутри которых находится маслянистая жидкость, их нужно осторожно проколоть и извлечь содержимое;
витамины для волос в ампулах в основном смешивают с маслами, настоями трав, соком алоэ (компоненты подбирают в зависимости от проблемы, которую хотите решить - ускорить рост, остановить выпадение, укрепить или восстановить волосы);
чтобы получить положительный эффект от масок, следует использовать их регулярно - 2-3 раза в неделю, после 10-15 процедур лучше сделать перерыв на 1-2 месяца;
витамины в масках используют сразу, хранить не рекомендуется (чтобы избежать потери полезных свойств);
маски для волос с витаминами В ампулах наносят сначала на кожу голову, после чего распределяют по длине волос (но если рецепт маски включает горчицу или перцовую настойку, то лучше наносить только на корни волос);
смесь держат на волосах не менее 30-60 минут, после чего смыть водой и мягким шампунем;
для лучшего эффекта нанесенную маску укутывают полиэтиленом и полотенцем (можно использовать шапочку для душа).
чтобы компоненты маски лучше впитывались, наносить рекомендуется массажными движениями;
при желании можно ополаскивать волосы после маски настоем трав;
подбирая витамины для маски, не забывайте учитывать, сочетаются ли они между собой или нет.

Рецепты витаминных масок для волос

Для секущихся кончиков волос подойдет рецепт маски с оливковым маслом и витаминами. Для приготовления необходимо взять:

оливковое масло - 2-3 ст. л.;
витамин A - 1 капсула;
витамин E - 1 капсула.

Компоненты смешивают между собой в керамической или стеклянной посудине. Смесь немного подогревают на водяной бане. Готовая маска для секущихся волос наносится по всей длине, особое внимание уделяется кончикам. Держат 1,5-2 часа и смывают теплой водой с шампунем.

Использование маски для волос с репейным маслом и витаминами поможет не только укрепить шевелюру, но и ускорить рост. Рецепт маски включает компоненты:

витамины B6, B12 - по 1 ампуле каждого;
репейное масло - 1 ст. л.;
одно куриное яйцо;
миндальное масло - 1 ст. л.

Яйцо взбить и смешать с репейным и миндальным маслом. В смесь добавить по ампуле каждого витамина. Готовую маску нанести на влажные волосы, сначала на корни, потом - по всей длине. Утеплить полиэтиленом и полотенцем. Маску держать на волосах не менее 1-1,5 часа и тщательно смыть теплой водой с шампунем.

Витаминная маска для волос с касторовым маслом поможет укрепить корни волос и остановить выпадение. Рецепт маски довольно прост и требует всего лишь несколько компонентов:

касторовое масло - 2 ст. л.;
витамин D - 1 ампула.

Касторка смешивается с содержимым ампулы. Готовая маска наносится на кожу головы и по всей длине волос. Голову утепляют полиэтиленом и полотенцем. Маску выдерживают час. После этого тщательно промывают волосы теплой водой с шампунем пока полностью не смоется касторовое масло.

Ускорить рост поможет маска для волос с никотиновой кислотой. Она также делает волосы густыми и блестящими. Рецепт маски включает несколько ингредиентов:

водорастворимый витамин A и E - по 20 мл каждого витамина;
никотиновая кислота - 20 мл;
настойка элеутерококка - 1 ч. л.

Компоненты смешивают, наносят сначала на корни волос, потом - по всей длине. На час маску оставляют на волосах и смывают теплой водой.

Рецепт маски для волос с витамином C в ампулах направлен на борьбу с сухими и ослабленными волосами. Дополнительный компонент маски - алоэ (или столетник) - поможет укрепить корни и вылечить секущиеся волосы. Для приготовления маски нужно взять:

витамины C, B6, B12 - по 1 ампуле каждого;
сок алоэ- 20 мл;
яйцо - 1шт.;
растопленный мед - 1 ст. л.

Соединяют все компоненты и тщательно перемешивают. Готовую маску наносят сначала на корни, после распределяют по всей длине волос, уделяя особое внимание пересушенным прядям и кончикам. Утепляют полиэтиленом и полотенцем, выдерживают час и тщательно смывают водой с шампунем. Повторяют процедуру 10 раз через каждые 2-3 дня.

Чтобы укрепить волосы и улучшить их состояние, необязательно использовать дорогостоящие средства и процедуры. Решить проблемы с шевелюрой можно с помощью простых витаминных масок. Витамины продаются в любой аптеке по доступным ценам. Их выпускают в виде ампул или капсул с маслянистой жидкостью, которую добавляют в питательные маски. Компоненты подбирают исходя из состояния и поврежденности волос. Благодаря витаминам волосы перестанут сечься, выпадать, обретут упругость, густоту, блеск и шелковистость. Не забывайте, что столкнувшись с проблемами волос, лучше заранее проконсультироваться с трихологом и после использовать подходящие вам способы лечения, в том числе и витаминные маски. Видео ниже описывает подробно необходимые для волос витамины и рецепты витаминных масок.

Читайте также: