Какие витамины для волос можно смешивать между собой

Опубликовано: 17.09.2024

31 Августа, 2018
Лечение волос
Легина Марина

Красивая прическа - это не только прихоть, это необходимость в современном мире. Хорошо, если волосы быстро растут, блестят и радуют своим внешним видом. К сожалению, современный ритм жизни сказывается на них крайне отрицательно. Жесткая вода, плохая экология, несбалансированное питание, стрессы - все это приводит к тому, что блестящий водопад волос начинает тускнеть, выпадать, сечься. Стрижки становятся все короче. И чтобы восстановить волосы и отрастить красивые косы, нужны витамины. Сегодня рассмотрим сочетание витаминов в ампулах для волос, чтобы оптимальный вариант вы могли использовать постоянно.

Что нужно для роста волос

Проблемы обычно не возникают на пустом месте. Если рост волос остановился, а выглядеть они стали хуже, значит, организму чего-то не хватает. Возможно, витаминов. Давайте рассмотрим, что именно необходимо для здоровья и красоты ваших волосы. Исходя из этого можно найти оптимальное сочетание витаминов в ампулах для волос.

Витамин A очень важен. Помогает вырабатывать кератин, который является строительным материалом.
B1 и B12. Это вещества, которые отвечают за блеск и упругость локонов.
B6 избавляет от перхоти.
С - оптимизирует кровообращение в капиллярах возле луковицы.
D - ускоряет рост.
E - это антиоксидант, который позволяет замедлять старение и сопротивляться внешним воздействиям.
H - поставщик белка и жиров.

Совместимость

Не секрет, что не все витамины можно сочетать между собой. Определенные вещества не усваиваются друг без друга. Другие, напротив, разрушаются при совместном приеме. Есть витамины полностью нейтральные по отношению друг к другу. Какое сочетание витаминов в ампулах для волос можно считать удачным:

A, C, E.
B6 и K.
D, K, B12 и B6.

Если сделать такую смесь, она точно пойдет на пользу вашим волосам. Эффект не будет моментальным, но в результате они начнут быстрее расти и станут более блестящими и гладкими. А какое сочетание витаминов для волос в ампулах недопустимо:

B12 и K с ретинолом.
Не должны пересекаться между собой E и K.
B12 не сочетается с B1, не должен встречаться с аскорбиновой кислотой и витамином E.

Симптомы нехватки

По каким признакам вы можете понять, что организм испытывает дефицит того или иного элемента, а значит, не будет делится драгоценными крохами с бесполезными, с точки зрения биологии, волосами? Тут мало определить общий дефицит, необходимо выявить, чего именно не хватает организму. Только так можно сделать терапию максимально направленной и эффективной.

Если волосы не просто сильно выпадают, а еще и образуют залысины, значит, необходим витамин В12.
Если рано начала появляться седина, значит, есть нарушение пигментации. Это лечится при помощи витамина PP.
Появление перхоти и сухость кожи - это явный признак нехватки B6.
Прекращение роста волос - в организме мало фолиевой кислоты.

Как видите, у всего есть свои причины. Но самостоятельно назначать себе витамины не рекомендуется. Витамины группы Б вредными не будут никогда, но использовать их тоже нужно правильно, для чего и необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач-трихолог должен установить при помощи анализов, в чем именно нуждается ваш организм. Решив эту проблему, можно забыть о выпадении волос.

Специальные комплексы

Сегодня уже нет необходимости делать их вручную, поскольку в продаже есть готовые комплексы. Лучшие витамины в ампулах для волос - это коктейли, которые вводятся в организм посредством мезотерапии. Это специальный валик с тысячами крохотных иголочек. На него наносят состав, после чего прокатывают по коже. Микроскопические проколы помогают полезным веществам попасть к волосяным фолликулам и оказать необходимую помощь.

Но есть у этого способа и свои недостатки. Курс проводится в 6-8 посещений, при этом владеют этим методом только сертифицированные специалисты. Они же и составляют коктейли из различных компонентов, подходящих для пациента. И вторым недостатком является цена. Как бы то ни было, а стоимость посещения косметологов сегодня очень высокая.

Готовим сами

Но если мезотерапия - это салонная процедура, то можно заменить ее домашней. Ведь в основе самого уникального комплекса лежат обычные витамины А, С, РР, Е и группы В. Комбинируя их между собой, можно получить питательный коктейль, который точно пойдет на пользу.

В качестве первого рецепта предлагаем опробовать витамины группы Б под торговым названием «Комбилипен». Производится он российской компанией, содержит В1, В6, В12, а также лидокаин для обезболивания инъекции. Выпускается в ампулах и чаще всего используется невропатологами. Но прекрасно подходит в качестве добавочного компонента для шампуней и масок.

Если в аптеке на нашлось этого комплекса - не расстраивайтесь. Можно отдельно купить витамины группы B в ампулах. Это известные и недорогие:

Тиамина хлорид. Применение витамина В1 в ампулах для волос - это проверенный способ улучшить их состояние. Кроме всего прочего, он способствует их росту, что и является конечной целью использования подобных средств у большинства женщин.
Цианокобаламин, B12.
Пиридоксина гидрохлорид, B6. Этот витамин используется для того, чтобы снять симптомы раздражения и зуда. Поэтому при перхоти настоящее спасение для волос - витамин В6 в ампулах. Отзывы говорят о том, что уже через 5-8 процедур кожа становится чистой, а волосы - блестящими и гладкими.

Эти бесцветная или красная жидкость. Недорогой комплекс способен значительно улучшить состояние ваших волос и решить большинство проблем. Их можно смешивать между собой согласно указанной выше схеме и в таком виде добавлять в домашние маски или бальзам-ополаскиватель.

Масляный раствор витаминов

Жирорастворимые витамины тоже очень нужны и важны для здоровья кожи и волос.

Токоферол, то есть витамин E. Он тоже продается в ампулах, есть также в капсулах. Важен для роста и питания кожи головы и волос.
Ретинола ацетат, или витамин А. Он применяется при себорее, которая виновна в мучительном зуде головы.
Витамин Д для волос в ампулах найти довольно сложно. Чаще всего он продается в капсулах, и его можно также добавлять в состав любой маски. Солнечный витамин способен выравнивать поверхность прядей и заботиться о здоровье каждого волоска в частности.

Аскорбиновая кислота

Про ее воздействие на организм не слышал только ленивый. Аскорбинку рекомендуют практически при любых заболеваниях. И для здоровья волос она нужна не меньше, чем для всего остального. Аскорбиновую кислоту можно сочетать практически с любыми витаминами (исключение B12). Если вы хотите вернуть волосам упругость и силу, то обязательно включите ее в состав привычных масок. Полезные витамины для волос в ампулах стоят совсем недорого, а использовать их просто и удобно.

Никотиновая кислота

Она называется витамин PP. Выпускается в ампулах для инъекций, но в нашем случае рассматривается для наружного применения, то есть для изготовления масок или добавления непосредственно в шампунь. Отличное средство для восстановления волос и стимулировании их роста. Но при частом использовании сушит кожу головы, поэтому сильно увлекаться данным средством нельзя. Но самое большое достоинство этого витамина заключается в том, что он стимулирует кровообращение. Это важно для волосяных фолликулов, поскольку снабжает их питанием. Поэтому правильное и грамотное использование позволяет надолго сохранить красоту и здоровье волос.

Правила применения

Это логичный вопрос, который возникает у всех, кто решает попробовать витамины в ампулах против выпадения волос. Есть несколько рекомендаций, которые помогут вам получить максимальный эффект:

Ампулы рассчитаны на разовое применение. Если рецепт предполагает использование меньшего количества, то остатки придется выбросить.
Концентрированные витаминные средства начинают действовать практически сразу.
Чтобы достигнуть желаемого эффекта, нужно пройти курс лечения. Разовое применение не даст результата.
Наносить препараты нужно непосредственно на кожу головы.

Рецепт против зуда и сухости

Для приготовления потребуется «Димексид». Он является веществом-транспортировщиком питательных веществ через кожный покров к волосяным фолликулам. Для данного рецепта вам потребуется:

«Димексид» - 1 ч. л.
Витамины А и Е - по капсуле.
Лимонный сок - 5 г.
Репейное и касторовое масло - по столовой ложке.

Так как втирать витамины в ампулах в волосы довольно сложно ввиду небольшого количества по отношению к поверхности головы, рекомендуется смешивать их со вспомогательными ингредиентами. Предварительно нужно смешать и нанести на кожу головы. Укутайте полотенцем, а через 2 часа вымойте. Периодичность - два раза в месяц. Чаще не рекомендуется.

Для жирных волос, при себорее

В данном случае основой будет выступать отвар из трав. Вам понадобится цвет липы, ромашка и крапива. Все по одной столовой ложке. Из них требуется приготовить отвар и дать постоять в течение 30 минут. Добавьте в него по 4-5 капель витаминов B12, A и E. Нанесите на голову. Голову укутайте полиэтиленовой шапочкой и выдержите 2 часа. Процедуры повторяйте в течение месяца, раз в неделю. Это залог того, что ваша прическа будет идеальной всегда. Чешуйки разгладятся, волосы приобретут небывалую гладкость.

Чтобы волосы были красивыми

Это самый популярный запрос от желающих улучшить состояние своей прически. Для восстановления структуры можно смешивать содержимое ампул с указанными выше витаминами и добавлять к ним сок алоэ, мед и яичный желток.

Не забывайте о том, что нужно соблюдать четкие пропорции и дозировку. Чрезмерное увлечение витаминными масками приводит к переизбытку питательных веществ. Волосы могут отреагировать на это вовсе не так, как вы ожидаете. Например, переизбыток витамина А приведет к ухудшению роста и сильному выпадению волос. Некоторые женщины, стремясь скорее получить результат, начинают делать маски ежедневно, выливая в состав по ампуле каждого вида витаминов. В результате кожа становится раздраженной, а волосы выпадают еще сильней. Это и говорит о том, что нужно соблюдать меру.

Маска для роста с алоэ

Одно из самых удачных сочетаний, которое полезно для любого типа волос. Для приготовления возьмите по ампуле В12, В8, PP и алоэ. Добавьте к этому по 5 капель ретинола и токоферола в масле. Для облегчения смывания состава соедините с двумя ложками любого бальзама. На чистую кожу головы нужно нанести состав, укутайте и оставьте на час. Волосы преображаются, становятся мягкими и шелковистыми, перестают выпадать. Этот состав можно назвать идеальным для любых волос, поэтому можно его использовать обладателям сухих и жирных, крашенных и мелированых волос. Поэтому можно смело заносить рецепт в раздел самых любимых.

Добавляем витамины в шампунь

Маски хорошо действуют на волосы, но они требуют свободного времени. Если оно в дефиците, то можно просто обогатить витаминами любимый шампунь. Для этого выбирайте качественное средство и добавляйте на стандартный флакон 200 мл по ампуле B12 и PP, A и E. Первый раз вымойте голову как обычно, а второй раз нанесите его на 10 минут, чтобы питательные вещества успели проникнуть в каждый волос. Не забывайте про совместимость витаминов для волос. В ампулах продаются также и готовые комплексы, но стоимость у них выше, поэтому выгодней смешивать их самостоятельно. Но если свободного времени нет, то можно зайти в ближайшую аптеку. Предложений обычно много. Большинство комплексов содержит не только витамины, но и экстракты трав.

Вместо заключения

Витамины очень важны для здоровья волос. Если ваша прическа выглядит не так, как хотелось бы, то стоит задуматься об их нехватке. В первую очередь нужно оптимизировать питание. Именно так питательные вещества должны поступать к каждой клеточке нашего организма. Дополнительно готовьте маски на основе витаминов в ампулах.

Польза витаминов для волос
Сочетаемость витаминов между собой
Правила использования
Способы применения
Лучшие витаминные маски для волос
Добавление в шампунь

Волосам, постоянно подвергающимся влиянию отрицательных внешних факторов, необходим регулярный и качественный уход. Для поддержания здоровья волосяного покрова организму нужно достаточное количество витаминов и микроэлементов. В аптеках можно найти множество витаминных препаратов в жидкой форме, подходящих для обработки волос. Обычно наружно используются витамины в ампулах. Главное, знать, какие вещества допустимы к применению, а какие нет. Ведь не все аптечные средства полезны для волос.

Польза витаминов для волос

Чтобы шевелюра радовала объемом и блеском, а волоски оставались сильными и эластичными, необходимы нижеприведенные витамины.

Ретинол (A). Самое важное для волос вещество. Оказывает увлажняющее действие. Предотвращает ломкость концов. Укрепляет волосяные фолликулы.
Аскорбиновая кислота (C). Устраняет тусклость, возвращает волоскам сияние. Помогает фолликулам получать достаточное количество питания.
Токоферол (E). Придает блеск. Оказывает интенсивное увлажняющее действие. Повышает мягкость и упругость волосков. Нормализует кислородный метаболизм в фолликулах.
Кальциферол (D). Ограждает волосяной покров от воздействия негативных внешних факторов.
Тиамин (B₁). Предотвращает отрицательное влияние на волосы стрессовых факторов.
Рибофлавин (B₂). Нормализует работу сальных желез. Предотвращает иссечение кончиков. Восстанавливает водно-жировой баланс волосков.
Никотиновая кислота (B₃). Предупреждает преждевременное старение волосяных клеток. Задерживает появление седины.
Пиридоксин (B₆). Предотвращает развитие перхоти, воспалительных заболеваний кожи, аллергических кожных реакций.
Инозитол (B₈). Предупреждает облысение.
Фолиевая кислота (B₉). Ускоряет регенерацию волосяных клеток.
Кобаламин (B₁₂). Стимулирует ростовые процессы. Предотвращает появление перхоти.
Ненасыщенные жирные кислоты (F). Предупреждают болезни кожи головы.

Сочетаемость витаминов между собой

Любые витамины в ампулах для наружного применения свободно реализуются в аптечной сети. Но покупать все препараты сразу не стоит, ведь не все полезные соединения сочетаются между собой. Чтобы эффективно применять витаминные средства, нужно знать правильное сочетание веществ.

аскорбиновая кислота и все соединения группы B (последние теряют способность расщепляться);
витамин B₁ и соединения B₂, B₃, B₆;
витамин B₁₂ и аскорбиновая кислота, токоферол, B₁ и B₃.

Совместимы и могут применяться одновременно:

ретинол, токоферол и аскорбиновая кислота (идеальное сочетание для лечения тусклых и безжизненных волос);
B₆ и B₁₂ (оптимальный комплекс для укрепления и оживления волосяных фолликулов);
ретинол и B₂;
B₆ и B₂;
токоферол и инозитол (отличный комплекс против интенсивной потери волос);
сок алоэ и любой из витаминов B.

Правила использования

Жидкие витаминные препараты не стоит применять для волос в концентрированном виде. Неразбавленное активное вещество способно вызвать кожную аллергическую реакцию. Особенно высок риск аллергии при использовании концентрированных соединений группы B.

При применении витаминных препаратов для ухода за волосами следует соблюдать нижеприведенные правила:

Ампула перед извлечением жидкого раствора тщательно встряхивается.
Витаминным средством следует обрабатывать чистые и слегка увлажненные волосы. Жидкие препараты распределяются по волосам пальцами, а вязкие и гелеобразные – расческой.
После обработки волосяного покрова голову следует обернуть сначала пленкой, затем полотенцем. Витамины действуют эффективнее, когда голова утеплена.
Витаминное средство удерживается на голове около часа, затем обязательно смывается. Мытье головы осуществляется теплой водой без использования шампуня.
Остатки ухаживающего средства после процедуры выбрасываются. Сохранять их для следующего применения нельзя.
Процедуры желательно проводить через каждые 10 дней.

Способы применения

Если причиной плохого состояния волос является гиповитаминоз, то обязательно следует пройти курс витаминных инъекций. В данном случае без уколов наружное применение витаминов будет неэффективным. Назначением определенных инъекций, установлением дозировки и длительности терапевтического курса занимается медицинский специалист. Продолжительность курса определяется состоянием организма пациента, но обычно внутримышечные уколы делаются ежедневно в течение 2 недель.

При инъекционном лечении следует учитывать совместимость витаминов. Если врач назначил лечение несовместимыми веществами, то уколы следует чередовать: в первый день вводится одно вещество, во второй день – второе.

Еще один способ использования витаминных препаратов – мезотерапия, при которой в голову вводятся подкожные инъекции. При таком варианте лечения происходит быстрое насыщение волосяных фолликулов питательными веществами. Посредством мезотерапии укрепляется структура волосков, нормализуется работа сальных желез, устраняются кожные заболевания. Для процедур берут либо специальные витаминные комплексы, либо отдельные витамины.

Но самый популярный способ применения жидких витаминов – добавление их в качестве ингредиентов в домашние маски и магазинные шампуни. Предлагается огромное количество рецептов масок для борьбы с разными проблемами волосяного покрова. Главное, грамотно подобрать активные компоненты, учитывая их совместимость между собой.

Существует предположение, что некоторые витамины в ампулах можно использовать в концентрированном виде, без разбавления втирать в кожу головы. Но специалисты предостерегают от такого способа проведения процедур: вероятность аллергической реакции очень высока.

Лучшие витаминные маски для волос

Жидкие витамины подходят для добавления в любую маску. Приготавливая маску, нужно делать порцию на одно применение. Витамины после вскрытия ампулы быстро утрачивают эффективность, поэтому изготавливать большую порцию на несколько применений бессмысленно. Чтобы добиться видимого положительного эффекта, недостаточно однократного использования витаминной маски, необходимо пройти месячный курс, делая процедуры 2 раза в неделю.

Ниже перечисляются лучшие витаминные маски для ухода за волосами.

Для ускорения роста. Нужно взять 2 столовые ложки оливкового масла, по 5 капель ретинола и токоферола. Компоненты смешиваются, смесь можно немного подогреть. Маска намазывается на волосы, держится 2 часа, смывается.
Для укрепления волос. Берется чайная ложка прополисовой настойки. В нее добавляется 1 ампула экстракта алоэ, вливаются 2 ампулы B₁. Компоненты смешиваются. Маской обрабатывается корневая часть волосяного покрова. Средство удерживается час, смывается.
Для красоты и блеска. Нужно взять по столовой ложке коньяка и натурального меда. Добавить яичный желток и 2 ампулы B₁₂. Компоненты смешиваются. Маска втирается в кожу головы и равномерно размазывается по волосам от корней до концов. Голова оборачивается пленкой и полотенцем. Средство держится час, смывается.
Для мягкости и шелковистости волос. Следует взять 2 чайные ложки качественного бальзама для волос, по 1 ампуле B₃, B₈, B₁₂, по 5 капель ретинола и токоферола, 1 ампулу экстракта алоэ. Компоненты тщательно перемешиваются. Маска втирается в кожу, наносится на вымытые влажные волосы от корней до концов. Голова закрывается полиэтиленом и полотенцем для согревания. Маска удерживается час, смывается с использованием шампуня (не включающего сульфатные и силиконовые компоненты). Процедуру достаточно осуществлять раз в неделю.
От выпадения волос. Чтобы сделать эту высокоэффективную маску, нужно взять четвертинку ржаного хлеба, настой из смеси ромашковых цветков, крапивных листьев, корней болотного аира и хмелевых шишек, по столовой ложке соли и горчичного порошка, 1 ампулу хлорида кальция. Хлебная мякоть заливается настоем, ставится на огонь, доводится до кипения. В кипящую жидкость добавляются соль и горчица. Все хорошенько размешивается. Готовый отвар снимается с огня, остужается. В него вливается раствор кальция. Маской массажными движениями обрабатывается кожа. После обработки голова согревается пленкой и полотенцем. Маска удерживается 2 часа, затем смывается. Терапевтический курс длится 10 дней при ежедневном применении средства. Затем еще месяц маску следует использовать 2 или 3 раза в неделю.

Добавление в шампунь

Проще всего вливать жидкие витамины в любой шампунь. Так привычное гигиеническое средство становится лечебным. Но перед добавлением витаминного препарата в шампунь следует сделать тест на аллергию, чтобы при использовании средства избежать появления побочных реакций.

Добавлять витамин нужно не в бутылку, а в порцию шампуня, предназначенную для одного мытья головы. На порцию берут обычно 1 ампулу вещества.

Использовать можно любой витаминный препарат, но наибольшую эффективность в шампуне проявляют ретинол, токоферол, B₁, B₃, B₆, B₉ и B₁₂.

Витамины и минералы берут активное участие во всех биологических процессах. Они повышают иммунную защиту, способствуют полноценному росту и развитию, стимулируют работу обменных процессов. Для их полноценного усвоения, питательные вещества должны дополнять и усиливать действие друг друга, а не конфликтовать между собой. Именно поэтому нужно правильно выбирать витаминно-минеральные комплексы, это поможет исключить плохое усвоение или развитие побочных эффектов.

Взаимодействие витаминов

Для поддержки жизненного тонуса, профилактики ряда заболеваний многие предпочитают использовать поливитаминные аптечные средства. При выборе подобных препаратов важно учитывать совместимость витаминов, которые присутствуют в составе того или иного препарата. О правильной комбинации можно говорить, если между собой взаимодействует 2 и больше компонента, при этом они усиливают действие друг друга, оказывают положительное воздействие.

При дефиците одного или нескольких питательных веществ, равно как и при их избытке, у человека появляются серьезные проблемы со здоровьем.

Чтобы исключить подобные состояния, сочетание витаминов должно быть правильным и сбалансированным.

A и E хорошо взаимодействуют между собой, но последнего должно быть меньше, иначе нарушается всасывание первого;
В2 (рибофлавин) и В6 (пиридоксин) идеально подходит с K;
В12 можно комбинировать с В5;
Р усиливает свойства витамина С, Е, В9 (фолиевая кислота);
F усиливает свойства А, D, Е, а также группы В;
В6 (пиридоксин) и В2;
В12 (цианокобаламин) рекомендуется использовать в комплексе с В5, В9;
Витамин С повышает активность витамина Е.

При правильной комбинации будет определенный результат, который будет отличаться от того, если каждый компонент принимать по отдельности.

Какие витамины нельзя совмещать

Хорошая совместимость витаминов способна обеспечить суточную потребность организма. Если принимать вещества, которые между собой плохо взаимодействуют, в лучшем случае эффекта от такого лечения не будет, а в худшем – увеличится риск развития побочных эффектов.

Прежде, чем начать употреблять витамины следует ознакомиться с их совместимостью друг с другом.

Плохая совместимость способна нарушить усвоение одного или нескольких компонентов.

Витамин D нельзя совмещать с А, поскольку они нейтрализуют действие друг друга;
Витамин В2 приводит к окислению В1;
Витамин В1 если комбинировать с В12, может вызвать аллергическую реакцию;
Витамин D не усваивается, если принимать его с витамином Е;
Витамин В12 ликвидирует свойства С и РР;
Витамины А и D нейтрализуют друг друга;
Витамины Е и D нужно принимать по отдельности, поскольку первый компонент плохо усваивается под влиянием другого вещества;
Окисление витамина В1 происходит под влиянием витамина В2.

Многие поливитамины содержат вещества, которые плохо взаимодействуют между собой, но их состав подобран таким образом, что не оказывает негативного влияния на организм человека.

Какие микроэлементы можно, а какие нельзя совмещать

Микроэлементы являются строительным материалом для многих биологических процессов. Их совместимость хорошо изучена, что позволяет многим фармацевтическим компаниям выпускать разные поливитаминные медикаменты, в составе которых содержится 2 и больше активных компонента.

Железо, медь взаимодействует с витамином А и В2;
Витамин B2 повышает лечебные свойства цинка, который улучшает всасывание A;
Магний взаимодействует с витаминами группы В, за исключением витамина В1;
Бром повышает абсорбцию фосфора, кальция и магния;
Хорошее сочетание имеет цинк и селен в комплексе с А и Е, Омега-3.

Не все минералы хорошо взаимодействуют с витаминами. Некоторые из них нарушают всасывание полезных компонентов, а другие снижают их эффективность.

Существует немало примеров плохой комбинации органических соединений:

Витамин В1 плохо совместим с магнием и кальцием;
Железо и медь нарушает усвоение витамина В2;
Витамин В9 вместе с цинком способствует образованию нерастворимых соединений, что нарушает их всасывание;
Железо, медь и марганец делает витамин В12 малоактивным;
Витамин С усиливает выведение меди из организма.

В процессе производства поливитаминов производитель всегда учитывает допустимые дозы той или иной составляющей лекарства.

Таблица совместимости витаминов

Таблица поможет ближе ознакомиться с возможной комбинацией полезных компонентов.

Обзор поливитаминов

Отечественные и зарубежные компании прилагают много усилий, чтобы совместить в одном препарате несколько соединений. Используют специальную технологию контролируемого высвобождения, что позволяет им в одной таблетке соединить несовместимые составляющие с разным интервалом всасывания. Благодаря таким разработкам на рынке присутствует достаточно много поливитаминных комплексов, основной целью которых считается обеспечить человека суточной потребностью всех питательных компонентов.

Поливитамины содержат сразу все сочитающиеся между собой витамины, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности.

Популярностью пользуются мультивитаминные препараты, которые содержат большое количество органических соединений, необходимых для полноценной работы человеческого организма.

Большая часть поливитаминов имеет однотипный состав, в котором содержатся наиболее востребованные соединения:

Витамин А – улучшает зрение, состояние кожи, волос, улучшает реологические свойства крови;
Витамины группы В – участвуют в обменных процессах, улучшают работу ЦНС;
Витамин С – повышает иммунитет;
Витамин D – способствует здоровому росту, укрепляет костную систему;
Витамин Е – поддерживает нормальную работу иммунной и нервной системы;
Витамин F и Омега-3 жирные кислоты – компоненты для полноценной деятельности структур головного мозга и миокарда.

Все эти органические соединения присутствуют в любом поливитаминном лекарстве, но обычно их дополняют микроэлементы. Количество каждого компонента зависит от предназначения самого лекарства: для детей, взрослых или беременных. Иногда подобные средства имеют медицинское назначение, то есть предназначаются как вспомогательная терапия к определенному заболеванию.

Пищевые добавки с содержанием ряда полезных компонентов не содержат химических компонентов. Богаты жирорастворимыми и водорастворимыми витаминами, макро- и микроэлементами для нормального функционирования всех органов и систем.

Компливит

Компливит содержит соединения группы В и аскорбиновую кислоту. Оказывает положительное действие на функциональность организма, регулирует энергетический и обменный процесс, ускоряет регенерацию поврежденных тканей, повышает сопротивляемость организма к различным вирусным и бактериальным инфекциям.

В качестве профилактики Компливит назначают по 1 таблетке в сутки. При авитаминозе дозу можно увеличить до 2-х раз в сутки. Продолжительность лечения составляет 30 дней.

Супрадин

Супрадин входит в тройку лучших витаминно – минеральных аптечных препаратов. Содержит 8 витаминов и 12 микроэлементов. Рекомендуется применять Супрадин для лечения и профилактики авитаминоза, при несбалансированном питании, сниженном иммунитете, повышенных физических и умственных нагрузках в период активного роста подростков.

По мнению многих врачей, особо эффективный Супрадин в весенний период, когда запасы питательных веществ исчерпаны. Как и любой другой аптечный препарат, Супрадин имеет некоторые противопоказания, с которыми нужно ознакомиться перед приемом.

Витрум

Богатый состав позволяет использовать его в качестве лечебного или профилактического средства при ряде заболеваний. Vitrum не только стимулирует защитные свойства организма, но и улучшает деятельность внутренних органов и систем.

Регулярный прием Витрум полностью обеспечивает человека необходимыми питательными веществами, улучшает состояние волос, ногтей и кожи, повышает устойчивость организма к большому количеству заболеваний. Принимаются таблетки 1 раз в сутки, продолжительностью 1 месяц.

В инструкции присутствует ряд противопоказаний и побочных эффектов, с которыми нужно ознакомиться перед применением.

Мультитабс

Мультитабс – популярная линейка поливитаминов для взрослых и детей. Рекомендован как профилактическое или лечебное средство в борьбе с различными заболеваниями и состояниями. В составе Мультитабс «классический» содержится 10 витаминов и 7 макро - и микроэлементов. Отличительной особенностью считается присутствие йода, который отсутствует в других аналогичных лекарствах.

Мультитабс улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной системы, нейтрализует свободные радикалы, очищает организм от токсинов, стимулирует работу иммунитета.

Суточная доза составляет 1 таблетка, которую запивают небольшим количеством воды. Принимают за 1 час до еды. К противопоказаниям относят повышенную чувствительность к составу. При правильном приеме, побочные эффекты отмечаются очень редко.

Алфавит

Алфавит разработан в разных вариациях для взрослых и детей. Уникальность заключается в том, что в упаковке присутствуют таблетки 3-х разных цветов. Каждая таблетка содержит определенные витамины и минералы и принимается в назначенное время. Благодаря такому соединению питательных веществ значительно снижается риск развития аллергической реакции или побочные эффекты на фоне несовместимости составляющих. Позволяет оказывать антиоксидантный эффект, улучшать реологический состав крови, защищать от различных заболеваний.

Пиковит

На фармакологическом рынке Пиковит предоставлен в 2-х формах выпуска – таблетки и сироп для детей. Имеет сбалансированный состав, в котором присутствует ряд органических соединений. Разработан с учетом всех потребностей. Помимо основных веществ, содержит кальций и фосфор, вит. D для активного и здорового роста, а также профилактики рахита.

Прием Пиковита повышает способности к обучению, поддерживает работу всех функций. Данный поливитамин чаще используется в педиатрии. Таблетки рекомендованы детям с 4-х лет, а сироп с 1 года. Небольшой список противопоказаний и хорошая переносимость делает Пиковит одним из безопасных и эффективных поливитаминов.

Не все витамины и минералы совместимы между собой

Основные принципы выбора и приема

Чтобы от применения витаминных комплексов получить максимум пользы, важно не только уметь их правильно совмещать, но и принимать с учетом некоторых рекомендаций:

Уменьшить употребление кофе, крепкого чая и молочных продуктов;
Не превышать суточный прием;
Выбирать в соответствии с возрастом и потребностями организма;
Изучить состав перед покупкой и срок действия;
Если есть проблемы с проглатыванием таблеток, лучше их покупать в форме капель или сиропа;
Хранить согласно инструкции;
Запивать чистой водой;
При первых признаках аллергии – отказаться от приема.

Чтобы получить максимальный результат от приема поливитаминов и снизить риск возможных побочных эффектов, при покупке нужно обращать внимание на отсутствие красителей и ароматизаторов и других аллергенов.

Купить в аптеке лекарственное средство с содержанием всех необходимых веществ достаточно просто. Однако не стоит их воспринимать как «панацея», важно помнить, что единственным полезным источником всех витаминных и минеральных компонентов являются продукты питания и здоровый образ жизни. Не следует бездумно принимать витаминные препараты, поскольку они могут принести как пользу, так и вред. В идеале нужно пройти необходимые обследования, определить дефицит того или иного компонента и только потом по предварительному врачебному назначению проводить лечение или профилактические меры. Ведь самолечение может нанести существенный вред здоровью.

5 комментариев

Витамины в ампулах – это едва ли не самое доступное, эффективное и безопасное средство для ухода за волосами. Попробуем разобраться, какими полезными свойствами обладают эти препараты, как грамотно их сочетать, и готовить питательные маски.

Какие витамины приносят пользу волосам?

Здоровье и красоту волосам дарят следующие витамины:

К сожалению, не все эти нутриенты продают в аптеках в жидком виде. В ампулах можно купить лишь витамины A, E, B1, C, PP, B6, B12, B8, B2 и B9.

Как смешивать и применять витамины в ампулах?

Результат не заставит себя долго ждать, фото до и после масок

Перед тем, как использовать витамины в ампулах для ухода за волосами, нужно запомнить несколько универсальных правил. Так, фармацевты и косметологи рекомендуют:

Внимательно читать инструкции, приложенные к препаратам, и каждый раз убеждаться в отсутствии противопоказаний к их применению;
Отказаться от длительного хранения вскрытых ампул (препараты в них утрачивают свои целебные свойства);
Применять витамины продолжительными курсами;
Использовать маски для волос на основе витаминов в ампулах по вечерам (перед сном);
Проявлять осторожность при вскрытии стеклянных емкостей с препаратами (во избежание порезов подпиливать горлышки ампул пилкой и оборачивать их кончики плотной тканью перед отламыванием).

При приготовлении косметических средств для ухода за волосами правильно сочетать витамины в ампулах очень важно — самыми эффективными считаются смеси следующих нутриентов:

ретинола (A) и рибофлавина (B2);
пиридоксина (B6) и цианокобаламина (B12);
ретинола (A), аскорбиновой кислоты (C) и токоферола (E);
рибофлавина (B2) и пиридоксина (B6);
токоферола (E) и инозитола (B8).

Рецепты масок для волос на основе витаминов

Все маски для домашнего применения

При уходе за волосами витамины в ампулах можно добавлять в шампуни, использовать при приготовлении увлажняющих, укрепляющих и питательных масок. Ниже приведены самые эффективные рецепты косметических средств для волос на их основе.

Витаминизированные шампуни

Витамины из ампул нужно добавлять в готовый шампунь (обязательно натуральный, не содержащий силиконов) непосредственно перед мытьем волос.

В моющее средство, перелитое в отдельную посуду, следует ввести 1 мл жидкости из одной или нескольких разных ампул. Готовое средство можно ежедневно использовать для мытья волос по стандартной схеме.

Увлажняющая и противозудная маска

Выжать 1 ч. ложку лимонного сока, ввести в него по 1 ампуле масляных растворов токоферола (E) и ретинола (A). В смесь влить по 1 ст. ложке касторки и репейного масла, 2 ампулы пиридоксина (B6), хорошо перемешать.

Полученный состав втереть в корни волос, утеплить маску полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем, выждать 2,5-3 часа. Процедуру повторять каждые 4 дня.

Маска для придания силы и блеска прядям

Маску для волос, улучшающую структуру прядей и придающую им здоровое сияние, можно приготовить на основе витамина B12 в ампулах (2 шт.), коньяка (2 ч. ложки), жидкого меда (1 ст. ложка) и яичного желтка.

Смесь ингредиентов следует распределить сначала по проборам, а затем по всей длине прядей. Голову необходимо утеплить полиэтиленом и шерстяным платком, выждать час. Процедуру нужно повторять раз в 3-4 дня.

Маска для роста волос

Смешать в удобной емкости содержимое 1 ампулы экстракта алоэ, 1 ч. ложку спиртовой настойки прополиса и 1,5-2 ампулы тиамина (B1). Маску распределить по коже головы по проборам и оставить на 40 минут. Повторять процедуру раз в 6-8 дней.

Маску с аналогичным эффектом можно приготовить на основе токоферола (7 капель) и ретинола (6 капель). Витаминную смесь необходимо растворить в оливковом масле (3 ст. ложки), настоять 20-30 минут, подогреть и распределить по волосам, отступив от их корней на 2-3 см. Маску нужно продержать хотя бы 2-2,5 часа.

Маска от выпадения волос

Смешать 2 ч. ложки сока лимона и такое же количество жидкого меда. В смесь влить по 1 ампуле пиридоксина (B6) и цианокобаламина (B12). Массу распределить по коже головы и оставить на 40 минут. Лечение проводить курсом, состоящим из 5 процедур с периодичностью раз в 6 дней.

Противопоказания

Витамины в ампулах – относительно безопасные средства для ухода за волосами. Тем не менее, дерматологи и трихологи не рекомендуют наносить их на кожу головы в чистом виде. Помимо этого, врачи советуют беременным женщинам и молодым матерям, кормящим детей грудью, на время отказаться от применения этих препаратов.

Важно помнить и о том, что витамины в ампулах могут провоцировать развитие аллергии. Поэтому перед использованием любого из них необходимо провести тест, позволяющий убедиться в отсутствии аллергических реакций (нанести немного препарата на кожу в районе локтевого сгиба и оставить на 20-30 минут).

Какие витамины продаются в ампулах

Выбор витаминов в аптеке достаточно большой, можно приобрести даже витаминные комплексы. Главное здесь – знать, за какой процесс в росте волос отвечает то или иное вещество. Неправильное применение препаратов может привести к ухудшению, поэтому перед тем, как приступать к лечению локонов, следует разобраться, что именно использовать.

Необходимые для волос витамины:

Витамин А. Встретить в аптеке можно под названием Ретинол. Средство устраняет сухость прядей, предотвращает ломкость, укрепляет луковицы.
Е. Отлично увлажняет волосы, придает им здоровый красивый блеск.
Витамины группы В в ампулах для волос. Средства борются с выпадением, способствуют нарастанию новых волосков, предотвращают старение локонов и появление седины. Также группа В снимает раздражение и зуд на кожном покрове головы.
С. Улучшает внешний вид прядей.
Д. Стимулирует усвоение клетками волос необходимого для хорошего роста кальция, борется с перхотью.
РР, также известный как никотиновая кислота . Устраняет облысение, способствуя нарастанию новых волосков, одновременно улучшая структуру прядей.
Н. Борется с обильным выпадением, укрепляя корни локонов.

Разные витамины можно сочетать между собой, но есть несколько правил, о которых не следует забывать при этом. Одно из них – предварительно узнать, какие препараты можно смешивать, а какие – нельзя.

Правильное сочетание для волос

Применение витаминов для волос возможно только в случае правильного сочетания ампул.

Можно смешивать разные группы для усиления эффекта:

Добавлять препараты из ампул можно как в приготовленные собственноручно маски на основе растительного сырья, так и смешивать витамины без соединения с экстрактами или настоями растений. Не следует считать, что чем больше разновидностей витаминов применяется для лечения локонов, тем больше они принесут пользы. Некоторые препараты категорически не рекомендуется смешивать, иначе это грозит неисправимыми последстиями.

Запрещено сочетать между сосбой:

любые препараты В-группы, С;
В1, В2, В6;
В12, Е, В3, С.

При использовании витаминов в ампулах для приготовления масок, нужно учитывать, что некоторые из них быстро теряют необходимые для прядей свойства, и применять смеси нужно немедленно. К таким препаратам относится витамин С – добавляется он перед самым нанесением маски. Хранение приготовленных масок для волос из ампул также не рекомендуется. Если осталось немного смеси, ее лучше выбросить – для последующего применения такая маска непригодна, потеря полезных свойств делает ее совершенно бесполезной.

Применение масок с витаминами в ампулах

Приготовленная для волос маска с витаминами в ампулах не вызовет у Вас трудностей, много компонентов для этого не понадобится, а вот эффект от применения иногда ничуть не меньше, чем после дорогих салонных процедур. Важно при этом помнить, что однократное применение ничего не даст – делать маски нужно несколько раз в месяц. Некоторые процедуры можно применять, как профилактическое средство – они предотвратят проблемы с локонами.

Маска на основе масла оливы

Масло оливы используется в уходе за волосами уже тысячи лет, много поколений женщин убедились в его действенности – локоны приобретают здоровый вид, полностью исчезает сухость, ломкость.

Состав маски:

ампула 5 мл витамина А;
45 мл масла оливы;
ампула 4 мл витамина Е.

Смешать компоненты, несколько секунд выдержать на водяной бане (теплая смесь воздействует на волосы более эффективно). Нанести маску на волосы, не затрагивая корни. Распределить равномерно, можно воспользоваться густой расческой. Выдержать маслянистую смесь на локонах не менее 2-х часов, после чего хорошо промыть теплой водой с применением шампуня на растительной основе.

Укрепление волос

С помощью простой маски с компонентами группы В можно благотворно воздействовать на корни волос. После нескольких манипуляций с прядями благодаря правильному сочетанию компонентов полностью прекращается выпадение.

Состав:

2 ампулы витамина В1;
1 ампула алоэ (экстракта);
15 мл прополиса (настойки).

Смешав правильно сочетаемые составляющие, нанести их только на кожный покров головы. Если волосы густые, процесс непростой, придется расческой делать небольшие проборы, после чего наносить витаминную смесь.

Блеск и сила прядей

Маска, составляющим которой являются ампулы витамина В12, не только сделает волосы блестящими и красивыми, но и благодаря правильному сочетанию состава наполнит их силой, благотворно воздействуя на ткани прядей. Рекомендуется применять средство с компонентами группы В после тяжелого заболевания, которое сказывается на состоянии локонов.

Состав:

2 ампулы витамина В12;
сырой яичный желток;
25 мл натурального меда (сахарных крупиц быть не должно);
20 мл коньяка.

Подготовленные природные компоненты и ампулы смешивать на водяной бане, это гарантирует, что смесь будет нужной консистенции, что упростит ее нанесение на локоны. При накладывании маски стараться, чтобы она равномерно распределилась на волосах. Выдержать смесь не менее часа, для большей эффективности лучше утеплить голову шапочкой из полиэтилена и теплым платком или полотенцем.

Смесь от интенсивного выпадения волос

Нередко большинство препаратов от выпадения волос оказываются совершенно неэффективными – волосы продолжат сыпаться, несмотря на регулярные манипуляции. Поможет здесь чудодейственная маска с компонентами группы В, в правильном сочетании состава которой все вещества воздействуют на корни, одновременно питая сами волосы.

Состав:

10 мл витамина В6 в ампулах;
20 гр. обычной соли (йодированную лучше не брать);
25 гр. горчичного порошка;
немного травяного отвара из ромашки или чабреца;
150 гр. хлеба черного.

Избавление от перхоти и жирного блеска

С помощью применения маски можно за короткое время избавиться от неприятного блеска, вечно жирных волос и надоедливой перхоти.

Правильно сочетание состава:

25 гр. липы (сухих цветов);
20 гр. ромашки (цветов);
30 гр. крапивы (листьев);
120 гр. хлеба ржаного (без корки);
3 капли из ампулы В12;
5 капель витамина В2;
5 капель из ампулы А;
4 капли витамина Е.

Средство от зуда и сухих прядей

Сухие волосы нередко приводят к тому, что появляется неприятный дискомфорт в виде зуда кожи. Избавиться от обеих неприятностей можно с помощью маски в правильное сочетание состава которой входит препарат группы В в ампулах.

Состав:

витамины Е, А (по 1 ампуле);
препарат В6 (2 ампулы);
15 мл средства «Димексид»;
10 мл сока лимона;
20 мл масла касторового масла;
15 мл масла репейного масла.

Смешать компоненты (кроме ампул В6), хорошенько растереть. Витамин В6 добавить перед самим применением. Маска наносится только на корни и кожу. После этого утеплить голову полотенцем, оставить маску на час. Смывать теплой водой. Если волосы очень густые, и маска плохо вымывается, можно использовать шампунь с большим количеством пены, обычно этого достаточно, чтобы полностью смыть средство. Регулярность применения процедур – не менее двух раз в неделю до самого исчезновения неприятных ощущений и перхоти.

Витамины в ампулах, приобретение которых намного дешевле и доступнее, чем покупка дорогих препаратов для ухода за прядями, могут оказаться намного действеннее и эффективнее. Не следует отказываться от помощи аптечных средств, ведь им под силу всего за несколько недель избавить от всех проблем с волосами. Не следует при этом забывать, что всего должно быть в меру, только тогда локоны порадуют шикарным и здоровым видом.

Читайте также: