Какие витамины для волос лучше для мужчин

Опубликовано: 17.09.2024

У мужчин, в силу определённых обстоятельств, могут начать выпадать волосы. Если такое выпадение будет происходить ускоренными темпами, то на шевелюре могут появляться залысины, которые делают причёску непрезентабельной и вынуждают сильную половину человечества брить голову либо носить парик. Чтобы этого избежать, рекомендуем обратить своё внимание на специальные витамины, предназначенные исключительно для роста волос у мужчин. В их состав входят только полезные компоненты, имеющие целенаправленный вектор действия.

Причины плохого роста волос

Многие мужчины сталкиваются с алопецией — чрезмерным выпадением волос, что в дальнейшем приводит к облысению. Самыми частыми причинами подобных проявлений является:

неправильное питание;
постоянные стрессы;
гормональные сбои;
развитие перхоти, которая спровоцирована некорректной работой сальных желез;
генетическая предрасположенность.

Именно первый фактор является частой причиной ухудшения состояния волос, их утоньшения, тусклости и выпадения. Дело в том, что волосяные фолликулы подпитываются нужными компонентами через пищу. Когда полезные продукты поступают в желудочно-кишечный тракт, они всасываются в кровь, которая разносит витамины и микроэлементы к клеткам нашего организма.

Волосяные луковицы также нуждаются в таком снабжении, поэтому, в случае несбалансированного питания, требуют незамедлительного приёма мужчинами витаминов для волос.

Волосы могут выпадать из-за слабого кровотока, который способствует доступу питательных веществ к волосам. Чтобы его улучшить, требуется пилинг дермы шевелюры при помощи морской соли, ореховых или виноградных косточек и других природных компонентов. Также мужчинам рекомендовано ежедневно проводить массаж волосистой части головы, используя щётки с твердыми зубьями или специальный массажёр.

Какие витамины требуются

Если вы заметили, что ваши волосы стали выпадать по 5–6 волосинок в день, или же утратили блеск и перестали расти, тогда вам показано пропить витамины для активации роста волос.

Как правило, для здоровья шевелюры требуются витамины группы В, витамин Е, С, А, а также цинк, необходимый для выработки кератина. Также желательно, чтобы в состав таблеток входил таурин, замедляющий процессы деформации луковицы за счёт нормализации соединительной ткани, которая окутывает её.

Неплохо, если мужские витамины снабжены катехинами, которые фармацевты добывают из листков зелёного чая, виноградных косточек и других природных компонентов. Они направлены на то, чтобы наладить транспортировку питательных веществ к волосяным фолликулам.

Важный момент! Формой выпуска витаминов являются капсулы, таблетки и даже жевательные конфеты. Растворимые пилюли подойдут тем, у кого не получается глотать капсулы. Кроме того, в растворенном виде полезные вещества намного быстрее усваиваются нашим организмом.

Принимать препараты рекомендуется утром или в обед до, во время или после приёма пищи. Помните, эффект наступает как минимум по истечении месяца.

В каких продуктах имеются

Если вы хотите, чтобы ваша шевелюра не имела залысин и блистала своей красотой, обязательно начните правильно питаться.

Для активации роста волос и улучшения их состояния вам понадобятся следующие витамины и микроэлементы:

витамин Е, который отвечает за кровоснабжение и подпитку полезными веществами волосяного фолликула — содержится в орехах, сое, яйцах, маслах растительного происхождения, молокопродуктах и злаках;
витамины группы В, которые обеспечивают снабжение волос активными компонентами (витамин В1 находится в гречке, бобах, печени, говядине и яичном желтке, В12 — сыре, рыбе, дрожжах, морской капусте и некоторых других мясных и молочных продуктах, В6 — листовых овощах, мясе любых животных, дрожжах, кукурузе, картофеле, бананах);
PP (никотинамид, никотиновая кислота), задачей которого является подпитка волос изнутри, после чего они приобретают природную силу и становятся упругими (его вы отыщите в курице, грибочках, орехах, малине, финиках, говядине и бобовых);
витамин D, способствующий правильному созреванию фолликулов (в большом количестве содержится в рыбьем жире, молокопродуктах, в частности сливочном масле, а также яйцах, печени и петрушке);
витамин А, продуцирующий кератин (его значительное количество присутствует в морковке, капусте брокколи, рыбьем жире, абрикосах (кураге), ягодах и овощах, преимущественно жёлтого и красного цвета).

Для определения того, какого витамина не хватает человеческому организму, просто оцените состояние своих волос. Если они стали плохо расти, то пора возобновить запасы витамина Е. Вы заметили тусклый цвет и посеченные кончики, скорей всего, ваша шевелюра недополучает витамин С. А при появлении перхоти и чрезмерной сухости дермы волосистой части головы срочно возобновляйте нехватку витаминов группы В.

Обзор витаминных комплексов

В любой аптеке вы сможете приобрести специальные препараты направленного вектора действия, которые восполнят недостаток витаминов и микроэлементов, подарив мужским локонам природную силу и упругость. Также в этих целях можно воспользоваться более дорогими средствами — БАДами, продающимися в большинстве случаев через интернет.

Мы рассмотрим самые популярные витамины, способствующие улучшению состояния волос у мужчин:

«Эвисент», ключевым компонентом активной формулы является сера и дрожжи. Выпускаются витамины в таблетках, которые следует принимать дважды в день. Курс приёма Эвисента рассчитан на месяц. При необходимости можно возобновить терапию после двухнедельного интервала. Это средство не рекомендуется детям до 12 лет и тем мужчинам, у которых зафиксирована аллергическая реакция на пивные дрожжи. Стоимость составляет 240 рублей за 100 капсул.

«Фитовал». Препарат подходит не только мужчинам, но и женщинам. В его составе значатся именно те компоненты, которые способны активизировать рост локонов. Курс лечения составляет всего две недели, ежедневно производитель рекомендует принимать 2–3 капсулы. Целебные капсулы в количестве 60 штук обойдутся вам в 380 рублей.

«Перфектил». Этот витаминный комплекс нормализует липидный баланс дермы головы, поэтому улучшает рост волос. Он заставляет фолликул получать правильное питание, следовательно, волосы становятся упругими и начинают быстрее расти. Употреблять Перфектил нужно ежедневно по 3 капсулы. Приём не рекомендован людям, имеющим проблемы с ЖКТ, поскольку целебное снадобье может вызывать расстройства пищеварения. Пить таблетки нужно регулярно в течение месяца. Затем курс приостанавливают на 2 недели, а потом снова продолжают в случае необходимости.Стоимость препарата составляет 600 рублей.

«Виташарм». Чудо-формула средства направлена исключительно на обеспечение ваших локонов всеми необходимыми компонентами. Препарат активирует рост волос, поскольку пробуждает даже спящие луковички. Он благотворно влияет на кожные покровы. Терапия составляет месяц с ежедневным приёмом таблеток 1 раз в сутки.Заявленное средство порадует вас своей дешевизной, поскольку цены на него стартуют со 100 рублей.

«Пантовигар». Этот поливитаминный препарат содержит в себе пивные дрожжи и целый комплекс витаминов и микроэлементов, которые требуются для роста волос. В его составе значатся аминокислоты, кератин, пантотенат кальция (БАД) и другие вещества. Средство останавливает выпадение локонов, возвращает им блеск и природную силу. Стоимость комплекса стартует с 1600 рублей. Курс лечения составляет 3 месяца, при этом таблетки нужно пить регулярно 2 раза в день. Противопоказан мужчинам с индивидуальной непереносимостью отдельных составляющих и детям.

«Дуовит» для мужчин. Этот поливитаминный комплекс достаточно популярен среди сильной половины человечества. Хотя он и содержит множество витаминов, благотворно влияющих на активацию роста волос, является универсальным снадобьем, — укрепляет иммунитет, дарит тонус мышцам и энергию, улучшает работу сердца. Стоимость препарата составляет всего 400 рублей. Относится к БАДам. Курс приёма рассчитан всего на месяц. Употребляется во время еды.

«Мен-С». Данный чудодейственный комплекс, состоящий из 60 капсул, способен не только подарить красоту и силу мужской шевелюре, но и обеспечить прилив жизненных сил каждому мужчине. В его состав входит 20 различных витаминов, 4 травяных экстракта и 11 минералов. Употреблять средство нужно ежедневно на протяжении двух месяцев. За покупку витаминного комплекса придётся выложить 740 рублей.

БАД «Иннеов» для густоты шевелюры. Эта добавка к пище поможет через несколько месяцев вернуть красоту вашим волосам. Активные компоненты целебного снадобья препятствуют выпадению волос, укрепляют тонкие локоны, придают шевелюре красивый блеск. Противопоказан мальчикам до 14 лет. Стоимость средства стартует с 930 рублей.

«Селецин». Таблетки гомеопатического происхождения активируют спящие фолликулы, способствуют сокращению числа выпавших волосков. Особенно средство показано тем, у кого наблюдается диффузное выпадение локонов. Курс терапии составляет 2 месяца с перерывом на 7 дней. В самом начале применения возможно ухудшение состояния волос, но вскоре картина должна смениться на положительную. Обойдётся средство в 450 рублей. Противопоказано мужчинам, у которых наблюдается непереносимость лактозы.

«Компливит: формула роста». Восстанавливает былую красоту ваших локонов, а также препятствует их выпадению. Применяется в течение месяца по 1–2 капсулы. Запивается обильным количеством воды. Приобрести капсулы вы сможете за 480 рублей.

Важно! Если у вас проблемы с шевелюрой, то лучшим решением будет поход к трихологу. Узконаправленный специалист после диагностики установит причину заболевания, пропишет вам диету, витаминный комплекс и назначит ряд физиотерапевтических процедур, к примеру, массаж кожи головы, Дарсонваль или порекомендует мезотерапию.

Таким образом, побороть алопецию и подарить вашим локонам блеск, упругость и красоту смогут витаминные комплексы, специально разработанные для роста волос. Практически все они имеют минимум противопоказаний, которые, преимущественно, сводятся к индивидуальной непереносимости компонентов. Выпускаются в виде капсул, таблеток и даже жевательных конфет.

Молниеносного эффекта от таких препаратов ждать не стоит, ведь должно пройти минимум 1–2 месяца, чтобы волосяные фолликулы напитались полезными компонентами и вы увидели результат.

Узнайте больше о росте волос, благодаря следующим статьям:

Полезные видео

Витамины от выпадения волос.

5 продуктов содержащие витамины от выпадения волос.

Если волосы выпадают в большом количестве, секутся, становятся тусклыми и безжизненными, то причина может крыться в нехватке минеральных веществ и витаминов. Витамины для волос для мужчин продаются в каждой аптеке.

Выпадение волос у мужчин возникает из-за нехватки витаминов в рационе.

Что такое алопеция

Алопецией называется потеря волос, возникающая на фоне патологических причин. В норме у здоровых мужчин за день выпадает не более 100-120 волос. При алопеции в процесс могут вовлекаться отдельные участки волосистой части головы (затылочная, лобная или теменные зоны) или же наблюдается диффузная алопеция.

Причины плохого роста волос

Факторами риска являются:

Гормональные нарушения (высокий уровень тестостерона, дисфункция щитовидной железы и гипофиза).
Бесконтрольный прием медикаментов. Облысение на голове возможно на фоне приема некоторых НПВС (например, Ибупрофена), цитостатиков, противомалярийных средств, антикоагулянтов.
Стресс. В данном случае патологические изменения чаще всего обратимы.
Гиповитаминоз (недостаточное поступление в организм витаминов B2, E, B6, H, B3 и B9). Биологически активные вещества регулируют обмен веществ во всех тканях, включая волосы. Они поступают преимущественно с продуктами питания. Причинами развития гиповитаминоза могут быть нарушение процесса всасывания витаминов в кишечнике (синдром мальабсорбции), интенсивный труд, соблюдение диеты, вегетарианство и веганство, гельминтозы, хронические воспалительные заболевания кишечника, плохая экология, курение, алкоголизм, наркомания.
Отравления.
Недостаток макро- и микроэлементов (цинка, марганца, железа, селена, йода). Они содержатся преимущественно в растительной пище.
Инфекционные заболевания.
Травмирование волос.
Облучение.
Химиотерапия.
Кожные заболевания.

Необходимые витамины и минералы при выпадении волос

При облысении мужскому организму требуются такие минеральные соединения и витамины:

Молибден. Этот элемент косвенно улучшает состояние придатков кожи посредством образования фермента, отвечающего за усвоение и накопление в организме железа. Суточная потребность в молибдене составляет 70 мкг.
Цинк. Действует на эндокринные органы (мужские половые железы, гипофиз, поджелудочную железу), влияя тем самым на гормональный фон. Цинк обеспечивает нормальный рост волос и ногтей, участвует в процессе регенерации тканей, уменьшает негативное влияние на ткани токсичных соединений. Суточная потребность составляет 15-20 мг.
Медь. Улучшает рост волос за счет участия в метаболизме железа, оксигенации тканей и регулирования обмена веществ. Является антагонистом цинка. Суточная норма потребления равна 1 мг.
Железо. Наиболее положительно сказывается прием гемового железа, которое содержится в продуктах животного происхождения. С помощью железа обеспечивается должное питание фолликулов, улучшается приток крови, доступ кислорода к волосам (за счет образования гемоглобина) и обмен веществ. В сутки в организм должно поступать 8 мг минерала.
Йод. Влияет на волосяной покров мужчин через щитовидную железу. Йод входит в состав тиреоидных гормонов (тироксина и трийодтиронина). При недостатке йода может развиться гипотиреоз, который проявляется облысением, истончением, сухостью волос и другими симптомами. Норма потребления равна 150 мкг.
Селен. Это строительный материал для волос, способствующий их росту. Также селен улучшает состояние ногтей и кожи на лице. Потребность составляет 20-70 мкг/сут.
Марганец. Влияет опосредованно — через регуляцию обмена витаминов группы B.
Токоферол (витамин E). Применяется в составе комплексных средств по уходу за кожей и волосами. Он делает их шелковистыми, блестящими и пышными, уменьшает сечение кончиков. Важным свойством токоферола является улучшение кровоснабжения тканей головы. Витамин защищает ткани от ультрафиолетовых лучей, восстанавливает пораженные волосяные луковицы, стимулирует рост и замедляет процессы старения, т. е. образование седины. Норма потребления — 15 мг/сут.
Рибофлавин (B2). Способствует насыщению кожи и волос питательными веществами и кислородом, регулирует обменные процессы, устраняет тусклость, нормализует функцию сальных желез. Чаще всего используется в форме раствора для наружного применения. Норма потребления — 1,8 мг/сут.
Биотин. Обеспечивает организм энергией, участвует в образовании жирных кислот и аминокислот (лейцина), является источником серы, принимает участие в образовании коллагена и влияет на выработку кожного сала. Норма потребления равна 50 мкг.
Ретинол (витамин A). Участвует в синтезе коллагена, улучшает состояние кожи и волос. Суточная норма равна 900 мкг.
Холекальциферол (D3). Участвует в процессе созревания волосяных луковиц. Норма потребления — 10 мкг.
Никотиновая кислота (PP). Вещество питает фолликулы, придает блеск и силу волосам. Ежедневно мужчинам требуется 20 мг никотинамида.
Фолиевая кислота (B9). Ускоряет рост волос, укрепляет корни, придает волосам густоту и форму, уменьшает выпадение и насыщает луковицы кислородом. Суточная норма — 400 мкг.
Цианокобаламин (B12). Вещество улучшает клеточное дыхание, нормализует кровообращение в области головы, восстанавливает поврежденные волосы и уменьшает перхоть. Норма потребления — 3 мкг.
Пиридоксин (B6). Уменьшает выпадение волос, увлажняет их, укрепляет корни, питает фолликулы, повышает эластичность, нормализует функцию сальных желез и обеспечивает нормальное протекание жирового обмена. Суточная норма составляет 2 мг.

Продукты, содержащие витамины для роста волос

Если парень медленно лысеет, то в рацион необходимо включить следующие продукты:

Мясо (ягнятину, говядину, курицу, индейку) — оно содержит много цинка.
Морепродукты (устриц, крабов, креветок, лобстеров, мидий, кальмаров).
Морскую рыбу (окуня, сардину, сельдь, тунца, лосося). Она содержит незаменимые жирные кислоты омега-3 и различные жирорастворимые витамины.
Субпродукты (печень). Богаты цинком, железом и витамином D.
Бобовые (сою, бобы, фасоль, нут).
Семечки и орехи (подсолнечные семена, кунжут, грецкий и бразильский орехи, кешью, фундук).
Отруби и злаки. Особенно полезна пророщенная пшеница, потому что содержит много цинка.
Свежие овощи и фрукты.
Свежую зелень (петрушку, листья салата, рукколу, укроп, спаржу, сельдерей).
Молочные продукты. Особенно полезны йогурты и швейцарский сыр.
Яйца (желток).
Дрожжи.

Для активации роста волос нужно употреблять продукты богатые витаминами.

Обзор мужских витаминных комплексов

Для устранения интенсивного выпадения волос и их укрепления рекомендуется использовать комплексные средства, которые содержат необходимые витамины, минералы и другие компоненты. Данные препараты не являются лекарствами.

Это биологически активные добавки к пище, которые нужно принимать во время или после еды, получив консультацию врача.

Часто при диффузном облысении назначают Пантовигар. Он содержит кальция пантотенат, дрожжи, кератин, цистин, тиамин и парааминобензойную кислоту. Выпускается в капсулах.

Витамины Дуовит

Комплексный витаминный препарат в форме драже разного цвета (красного и голубого) для приема внутрь, содержащий фолиевую кислоту, токоферол, пиридоксин, ретинол, рибофлавин, тиамин, никотинамид, холекальциферол, аскорбиновую кислоту и минералы (железо, кальций, магний, марганец, фосфор, молибден, цинк и медь).

Назначается мужчинам при выпадении волос на фоне гиповитаминоза и несбалансированного питания.

Витамины Мен-с

Витамины «Мен-с» способны не только подарить красоту и силу мужской шевелюре, но и обеспечить прилив жизненных сил каждому мужчине.

Выпускаются в форме капсул. В 1 упаковке 30 или 60 шт.

В состав препарата входят все основные витамины, холин, инозитол, парааминобензойная кислота, рутин, минералы (хром, йод, цинк, медь, калий, кальций, магний, селен, молибден, марганец), бетаин (производное глицина) и женьшень.

Прием Мен-с позволяет улучшить обменные процессы, нормализовать состояние волос и кожи, повысить иммунитет и улучшить работу желез. БАД нельзя принимать одновременно с другими витаминами из-за возможной передозировки (гипервитаминоза).

Аналогом препарата является Велмен.

Кальцемин Адванс

Препарат содержит только микро- и макроэлементы. В состав таблеток входят цинк, бор, кальций, магний, медь, марганец и холекальциферол. Эта добавка не только положительно влияет на состояние кожи и волос, но и укрепляет костную ткань.

За счет высокого содержания цинка препарат влияет на половые железы и нормализует гормональный фон, что отражается на волосах. Кальцемин Адванс назначается при выпадении волос на фоне нарушения минерального обмена и при сопутствующем остеопорозе.

Доппельгерц Актив

Содержит полный набор витаминов (от ретинола до витамина K) и 14 минеральных веществ. Форма выпуска — таблетки-депо. Специальная оболочка обеспечивает медленное и полное всасывание веществ в тонком кишечнике. Доппельгерц Актив часто назначается при выпадении волос у спортсменов из-за интенсивной нагрузки и гиповитаминоза.

Комплекс Перфектил

«Перфектил»-витаминный комплекс нормализует липидный баланс дермы головы.

Выпускается в капсулах. Содержит витамины, минералы, аминокислоты, экстракты растений (корня лопуха и эхинацеи).

Препарат улучшает циркуляцию крови, защищает кожу и волосы от свободных радикалов и ультрафиолета, ускоряет транспорт кислорода и питательных веществ, улучшает состояние придатков кожи.

Показан при алопеции, кожной патологии (дерматите, псориазе), травмах кожи (царапинах, порезах), ломкости ногтей, нарушении структуры волос и гиповитаминозе.

Иннеов Густота волос для мужчин

Витаминный комплекс, который обеспечивает волосам мужчин густоту, блеск, гладкость и уменьшает выпадение. Выпускается в форме таблеток. В состав добавки входят таурин, глюконат цинка (способствует образованию кератина) и катехины косточек винограда и зеленого чая (улучшают микроциркуляцию и оказывают антиоксидантное действие).

Пивные дрожжи Эвисент

Содержат витамины, минеральные вещества и серу. Последняя оказывает бактерицидное действие и улучшает внешний вид волос. Дрожжи богаты витаминами группы B, которые улучшают структуру волос и нормализуют их рост. Препарат может использоваться при диффузной алопеции у мужчин. Выпускается в форме таблеток по 60 и 100 шт.

Витаминный комплекс «Пивные дрожжи с серой» стимулирует рост луковиц.

Препарат Мерц

Витамины Компливит

Поливитамины с минералами в форме таблеток. Добавка содержит все необходимые витамины, включая рутин, а также липоевую кислоту, медь, марганец, цинк, железо, кальций, магний, фосфор и кобальт.

Гиалуроновая кислота

Содержит полисахарид (гликозаминогликан), который участвует в образовании клеточного матрикса. Используется в форме капсул, таблеток и раствора. Кислоту можно принимать внутрь или добавлять в маски для волос и использовать наружно. Она увлажняет фолликулы, улучшает рост волос.

Противопоказания и побочные эффекты

Прием витаминов(БАД) противопоказан при заболеваниях органов пищеварения.

Наиболее частыми противопоказаниями к приему популярных витаминных препаратов (БАД) являются:

непереносимость;
дисфункция щитовидной железы (Менс Формула);
воспалительные заболевания органов пищеварительного тракта;
мочекаменная болезнь (при наличии в препарате кальция);
гипервитаминозы;
высокая концентрация кальция в крови и моче;
активный туберкулез (для Кальцемина Адванс);
саркоидоз (для Кальцемина Адванс);
тяжелая почечная недостаточность;
аллергия на компоненты препарата;
подагра.

При приеме биологически активных добавок возможны следующие побочные эффекты:

Нарушение пищеварения (боль в животе, диарея, запор, вздутие, урчание, рвота, тошнота).
Аллергия (кожный зуд, крапивница, экзантема).
Повышение уровня кальция в крови и моче.
Изменение цвета кала и мочи.
Учащение пульса (для Пантовигара).
Усиленное отделение пота.
Жжение и раздражение кожи (при использовании гиалуроновой кислоты).

Применение БАД может привести к аллергии.

Взаимодействие витаминных комплексов с другими препаратами

Не рекомендуется назначать Кальцемин Адванс одновременно с фенитоином, кортикостероидами, слабительными, барбитуратами, тетрациклинами, сердечными гликозидами, тиазидными диуретиками, блокаторами кальциевых каналов, антацидами на основе алюминия и другими витаминными комплексами.

Дуовит не рекомендуется сочетать с тетрациклинами, фторхинолами, сульфаниламидами, холестирамином, антацидами и тиазидными мочегонными.

Чтобы избежать гипервитаминоза (избытка того или иного витамина), нельзя принимать одновременно несколько препаратов с похожим составом.

Отзывы и рекомендации

Олег, 37 лет, Москва: «Совсем недавно стали сильно выпадать волосы. Обратился к врачу. Он выявил у меня диффузную алопецию негормональной природы. Назначил Пантовигар в капсулах. Этот препарат содержит аминокислоты, дрожжи, кератин, витамины и микроэлементы. Уже через пару месяцев после приема добавки почувствовал улучшение. Отличное средство».

Александр, 45 лет, Екатеринбург: «Несколько месяцев назад начал лысеть. За день терял по несколько сотен волос. Изменилась и их структура. Обратился к специалисту. Он посоветовал принимать добавку Перфектил. Витамины понравились. Принимал капсулы месяц. Улучшилось состояние не только волос, но и кожи, ногтей».

Игорь, 39 лет, врач-трихолог, Пенза: «При начальных признаках облысения наряду с лекарственными препаратами рекомендую пить дрожжи Эвисент».

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 2

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору мужских витаминов для волос. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к трихологу.

Почему у мужчин развивается алопеция
Правила подбора добавок
ТОП-10 добавок для мужчин
Где купить
Отзывы о применении
Рекомендации по приему

Почему у мужчин развивается алопеция

Существует много причин, из-за которых развивается алопеция. Вот несколько из них:

Генетическая предрасположенность. Если у близких родственников (отца или деда) мужчины рано начали выпадать волосы, то у него так же начнет редеть шевелюра.
Гормональный фон. В мужском организме много тестостерона, который при распаде образует дигидротестостерон. Это вещество ослабляет волосяной фолликул.
Хронические инфекции. Они могут протекать бессимптомно, но постепенно разрушать структуру волосяных луковиц.
Стресс. Если человек постоянно пребывает в этом состоянии, то у него постепенно нарушается кровообращение в коже головы, что пагубно влияет на развитие волосяных луковиц.

Влияет на состояние дермы головы и рацион. Например, несбалансированное питание тоже часто является причиной дефицита полезных веществ. Если в организме мало витаминов E, C и группы B, а также железа, то приостанавливается рост волос.

Правила подбора добавок

Покупать первые попавшиеся витамины не стоит. Они могут отличаться составом и формами веществ. Чтобы выбрать наиболее эффективную добавку, лучше воспользуйтесь нашими советами.

Потребность в приеме

Прием добавок для волос желательно начинать на ранних стадиях алопеции. О ее развитии говорят такие симптомы:

истончение волосяных стержней, ломкость;
уменьшение густоты волос;
появление залысин на теменной или лобной области головы и др.

Подбор формы выпуска

Фармацевтические компании предлагают БАДы для волос разных форм выпуска – капсулы, таблетки, порошок. У каждого препарата есть свои преимущества и недостатки.

Таблица – Плюсы и минусы БАДов

Препарат в капсулах или таблетках рекомендуется принимать, если врач назначил его прием в высокой дозировке. Порошок или жидкий сироп – тоже подходит, но тогда дозу придется измерять самостоятельно, что не очень удобно. В вот жевательные таблетки обычно содержат низкую концентрацию активных веществ.

Состав

Врачи в основном хвалят препараты, выпущенные в хелатной форме. Эти БАДы хоть и дорогие, но приносят больше пользы.

Внимание! В составе добавок для волос обязательно должны быть витамины A, B₂, B₅, B₆, B₈, B₉, E, а также железо, магний, сера, медь, кобальт, фосфор и цинк.

Некоторые комплексы содержат и натуральные растительные экстракты. Они воздействуют на дигидротестостерон, нейтрализуют его.

Дозировка и объем упаковки

Перед началом приема желательно посчитать, сколько упаковок потребуется для проведения назначенного врачом курса лечения. Чтобы понять, на какой период хватит пачки, нужно разделить общее количество таблеток на ежедневную дозировку. С порошком или сиропом чуть сложнее: сначала нужно посчитать, сколько мл или г содержится в одной порции, а затем разделить общий объем упаковки на эту цифру.

Внимание! Информацию о концентрации препаратов и ценах порций можно найти также на сайте iHerb.

Ценовой аспект

Мы не рекомендуем при покупке препарата руководствоваться стоимостью упаковки. Лучше посчитать цену 1 таблетки, грамма или миллилитра. Это позволит сравнить препараты, если они полностью идентичны, но отличаются стоимостью. Иногда выходит так, что курс приема дешевого препарата обходится дороже, чем БАДа с высокой ценой.

Внимание! Чтобы посчитать цену 1 таблетки или капсулы, нужно разделить общую стоимость препарата на его объем. Точно так же можно узнать цену грамма или миллилитра.

Производители

Добавку желательно приобретать от ведущего мирового производителя. Популярностью пользуются фирмы Country Life, Natrol, Nature’s Plus, Youtheory, Merz Pharma GmbH&Co. Эти компании выпускают специальные витамины для роста волос и прекращения облысения у мужчин, а также препарат Пантовигар.

ТОП-10 добавок для мужчин

Мы собрали лучшие витамины для лечения выпадения волос у мужчин. Рейтинг составлен на основе мнения реальных покупателей. Можете пробовать любые подходящие препараты из списка, они действительно помогают остановить развитие алопеции.

№10 Inneov, Густота волос для мужчин

Стоимость 1 капсулы – 30 руб.

страна-производитель – Франция;
объем упаковки – 30 или 60 шт.;
ежедневная дозировка – 2 капсулы.

Добавка содержит натуральные экстракты зеленого чая и виноградных косточек, таурин, цинк. Она разработана для тех, у кого нет дефицита полезных веществ, но волосы все равно выпадают.

БАД содержит натуральные экстракты;
пробуждает спящие волосяные луковицы.

не все пациенты заметили эффект.

№9 Ducray, Anacaps Reactiv

Цена 1 капсулы – 46 руб. 60 коп.

страна-производитель – Италия;
объем упаковки – 30 капсул;
суточная дозировка – 1 шт.

Добавка от Ducray Anacaps Reactiv содержит витаминный комплекс: E, B₆, B₇, B₁₂, PP и железо, метионин, цистин, лецитин, масло примулы вечерней. Ее могут принимать женщины и мужчины.

БАД имеет приятный вкус;
помогает поддерживать здоровье волос и замедлить процесс отмирания луковиц.

№8 Country Life, Maxi Hair

Цена 1 капсулы – 27 руб. 70 коп.

страна-производитель – США;
объем упаковки – 60 капсул;
дозировка в день – 2 шт.

Объем упаковки Country Life рассчитан на 1-месячный курс. Добавка содержит только натуральные компоненты: витамины группы B (B₁, B₂, B₃,B₅, B₆, B₇, B₉), а также:

метилсульфонилметан;
комплекс из экстрактов хвоща, серенои ползучей, брокколи, брюссельской и цветной капусты;
тыквенное масло;
дииндолилметан.

БАД блокирует воздействие дигидротестостерона;
восполняет дефицит витаминов группы B;
подходит для профилактики выпадения волос.

не помогает при запущенной алопеции.

Каждый третий мужчина на сегодняшний день страдает от полного или частичного облысения.

Во многом это связано с ухудшающимися экологией и питанием. Неоценимую помощь в решении этой проблемы оказывает прием необходимых витаминов.

Чтобы остановить выпадение волос у мужчин, витамины принимают комплексно, внутрь и наружно. Узнайте об этом больше из нашей статьи.

Влияние на состояние волосяного покрова

Здоровье волос определяется балансом витаминов и минералов в организме. Важно это помнить в холодное время года, когда кроме внутренних причин, на волосы идет внешнее жесткое воздействие в виде ветра, осадков, обычной шапки.

В аптеках можно приобрести множество средств для поддержания нормального состояния волос, но витамины играют ключевую роль. Вместе с разными органическими соединениями они являются основной пищей для волосяных фолликул.

Когда в организме достаточно полезных веществ, волосы «питаются» хорошо – отлично растут и выглядят шикарно. При дефиците они становятся безжизненными, замедляется их рост.

У многих мужчин на этом фоне происходит облысение. Во многом это связано с предрасположенностью к алопеции. Читайте о таких видах алопеции у мужчин как: андрогенная, диффузная, рубцовая, очаговая. Длительный авитаминоз значительно ускоряет процесс потери волос.

Витамины от выпадения волос для мужчин

Проблему облысения можно частично или полностью решить. Для этого нужны витамины от выпадения волос у мужчин.

Витамин Н (Биотин) нормализует обменные процессы и вместе с цинком и серой регулирует функцию сальных желез. При дефиците этих компонентов волосы выглядят жирными, немытыми. Начинается их выпадение.
Витамин Е (токоферол) отвечает за кровообращение. Питает кожу головы. Насыщает фолликулы полезными веществами и кислородом, благодаря чему прекращается выпадение волос и улучшается их рост. При недостатке токоферола возможно появление себореи.
Витамин F стимулирует процессы регенерации клеток и обмен веществ. Делает волосы более крепкими и стойкими к внешним воздействиям, прекращает их выпадение. При его недостатке страдают ткани головы, нарушается выработка меланина, волосы теряют силу.
Витамин С повышает тонус капилляров, благодаря чему питание фолликул становится лучше. При его нехватке отмечена небольшая потеря волос.
Витамин А (ретинол) способствует выработке кератина, обеспечивает защиту волос от внешнего воздействия. Они становятся густыми, блестящими, лучше растут. Дефицит ретинола делает волосы ломкими, тусклыми и слабыми.

В1 (тиамин) – повышает регенерацию клеток, особенно нервных. Делает волосы более крепкими и стрессоустойчивыми. При его недостатке происходит постепенная потеря волос;
В2 (рибофлавин) – повышает кровоток к коже головы, обеспечивает фолликулы питательными веществами. При его дефиците волосы выглядят жирными у корней и сухими на кончиках;
В3 (РР, ниацин) отвечает за выработку меланина, то есть за цвет волос. Недостаток витамина вызывает сухость волоса и его слабый рост;
В5 (пантотеновая кислота) проникает в волосяную фолликулу, улучшая обмен веществ в ее клетках и делая волос более крепким. Его недостаток является одной из причин появления седины;
В6 (пиридоксин) в паре с В5 является мощным стимулятором обменных процессов внутри клетки, провоцирует образование новых клеток. Исчезает перхоть и зуд кожи головы. Прекращается потеря волос;
В12 (кобаламин) — витамин роста и основной строительный материал для волос. Улучшает циркуляцию кислорода к коже головы.

Узнайте, как помогают витамины против выпадения волос у мужчин и влияют ли они на рост волос, из видео:

Сбалансированное питание – залог красивой шевелюры

Чтобы организм получал необходимое количество витаминов и микро-, макроэлементов, нужно сбалансировать свой рацион питания. Продукты должны быть разнообразными, а прием пищи – своевременным.

Для того чтобы правильно составить свой рацион, необходимо знать рекомендуемую суточную норму каждого витамина и перечень продуктов, их содержащих.

Следует помнить, что переход на сбалансированное питание не даст мгновенных результатов. Первые признаки улучшения могут появиться лишь через 4-6 недель.

Какие продукты лучше употреблять?

Каждый употребляемый продукт содержит в себе определенное количество витаминов и минералов. При облысении рекомендуются следующие:

Семена подсолнечника, арахис, соя, миндаль, фасоль, говяжья печень, молоко, злаковые и томаты – содержат значимое количество токоферола.
Продукты с высоким содержанием биотина: овсяная крупа, макаронные изделия, рис, горох, мед, молоко (особенно сухое), картофель, яйца, говяжья печень, свиные почки.
Ретинол — рыбий жир, печень, брокколи, зеленый лук, петрушке, салат, черемша, все оранжевые и желтые фрукты и овощи, зеленый горошек, томат, укроп, морская капуста, яйца.
Масла – соевое, оливковое, кукурузное, кунжутное, льняное, рыжиковое – источники витамина F. А также морская рыба, орехи, бобовые, соя, пророщенная пшеница, Геркулес, черная смородина.
Витамин С содержится в черемше, шиповнике, калине, барбарисе, киви, брокколи, петрушке, укропе, цветной и брюссельской капусте.

Продукты с тиамином: гречка, семена подсолнечника, фисташки, пшено, рис, горох, овсяная крупа, фасоль, чечевица, баранина, говядина, яйца.

Витамин В2 — в молочных продуктах, хлебе, шиповнике, чае, фисташках, арахисе, яйцах, семенах подсолнечника, говяжьей и свиной печени.

Тунец, финики, говядина, курица, соя, топинамбур, малина, все злаковые и бобовые, фисташки и подсолнечник, грибы – продукты с витамином РР.

Для получения В5 рекомендуется курица, говядина, томаты, все злаковые культуры и молочные продукты.

Пиридоксин встречается в сердечках, говядине, бобовых культурах, бананах, сое, печени трески, молоке.

Продукты с высоким содержанием В12 только животного происхождения. С меньшим количеством — соя, хмель и морская капуста.

Соблюдая правила приема пищи, можно поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме. Но в наш век «синдрома менеджера», когда перекусывать приходится на бегу, на это рассчитывать не приходится. Здесь помогут комплексы витаминов, которые сегодня можно купить в любой аптеке.

В каких продуктах можно найти витамины при выпадении волос у мужчин? Смотрите на видео:

Боремся с облысением

Маски и шампуни

Для наружного лечения облысения идеально подходит витамин В12. Его можно добавить в средства по уходу за кожей головы и сделать домашнюю маску. Для этого кобаламин приобретается в ампульной форме для удобства использования.

Содержимое флакона аккуратно втирают в кожу головы, затем распределяют по всей длине волос. После этого надевают полиэтиленовую шапочку и оборачивают голову полотенцем.

Через 1 час волосы промывают проточной теплой водой около 37 градусов. Можно ополоснуть голову травяным отваром ромашки или крапивы.

Делать маски с витамином В12 нужно примерно 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев, затем должен быть такой же перерыв. В результате подобной терапии значительно уменьшается потеря волос и ускоряется их рост.

Восстанавливаются поврежденные участки. Исчезает перхоть. Улучшается питание фолликул. Волосы выглядят живыми и блестящими. Подобные маски можно делать с другими необходимыми витаминами.

Хорошее воздействие на луковицы оказывают шампуни и маски с витаминами А и Е. К ним можно добавить никотиновую кислоту – так они усилят действие друг друга. Или приготовить лечебную смесь:

В 250 мл. шампуня влить 3 ампулы токоферола, 3 ампулы ретинола, по 1 чайной ложке масла виноградной косточки и жожоба. По желанию можно добавить 1 ампулу витамина С. Применять как классический шампунь. Волосы постепенно станут более крепкими и здоровыми. Подробнее о том, как приготовить шампунь самостоятельно читайте здесь.
А и Е в равных количествах добавить в репейное масло. Осторожно втереть в корни волос, через час смыть. Такая маска от выпадения волос усиливает кровоток в коже и улучшает снабжение кислородом волосяные луковицы. Волосы становятся более мягкими и блестящими.

Для предотвращения облысения можно смешать в равном соотношении токоферол, вазелин и глицерин. Полученную смесь осторожно втереть в корни волос и оставить на полчаса. Маску смыть с помощью шампуня.

Как применять ампульные витамины против выпадения волос для мужчин, смотрите на видео:

Витамины для внутреннего применения

Для лечения облысения нужно ежедневно принимать суточную дозу витаминов В1, Н, А, Е.

Принимать рекомендуется в течение 1-2 месяца. Затем делается перерыв на 2-3 месяца. Для профилактики курс пьется 1-2 раза в год. Витамины можно принимать в комплексе или по отдельности.

Одним из способов восстановления роста волос является мезотерапия – инъекции необходимых веществ под кожу головы. Для этого применяют аминокислоты, комплексы минералов, витаминов, растительных экстрактов. Обычно требуется около 10 процедур.

Также можно делать обычные уколы. В этом случае они лучше воздействуют на организм, имеют меньше противопоказаний при проблемах ЖКТ, дают более быстрый результат.

Лучшие комплексы

Комплексы витаминов выпускаются отдельно для мужчин и для женщин. Мужчинам подойдут любые, способствующие росту волос.

Пантовигар – направлен на лечение негормонального выпадения волос, в том числе после химического воздействия. Принимают 3 раза в день от 3 до 6 месяцев.
Перфектил – комплекс для улучшения роста волос. Улучшает приток крови к коже головы, способствует укреплению волосяных фолликул. Прием по 1 капсуле в течение 1-2 месяцев.
Фитовал – способствует появлению новых луковиц, ускоряет рост волос. Его принимают по 1 капсуле 1-2 раза в день. Курс приема до 2 месяцев.
Ревалид – эффективен при облысении благодаря имеющемуся в его составе комплексу натуральных минералов и веществ. Принимают в течение 2-3 месяцев.
Цинктерал – содержит в составе цинк, благодаря которому улучшается всасывание витамина В. Предотвращает выпадение волос. Принимают по 3 таблетки в день до наступления улучшения. Затем дозировка уменьшается.

обзор средств от выпадения волос у мужчин: а также описание аптечных препаратов;
важные рекомендации при облысении! Что делать, когда у мужчин выпадают волосы?
эффективные методики лечения выпадения волос у мужчин: как быстро остановить наступающее облысение?
как правильно выбрать шампунь от выпадения волос для мужчин в магазине и аптеке;
почему бывает выпадение волос у мужчин в молодом возрасте и поддается ли это лечению?

Как правильно принимать?

Известно, что нельзя совмещать прием некоторых витаминов от выпадения волос у мужчин. Эффект одних будет нейтрализован, а другие могут пойти во вред. Для того чтобы достичь максимального результата при облысении, нужно знать, какие витамины «дружат» друг с другом, а какие нет.

Хорошо сочетаются витамины:

А, С и Е;
А и В2;
В6 и В12;
В6 и В2;
В8 и Е;
В6, В12, D и К.

Плохо сочетаются:

Группа В и витамин С;
Е и К;
В1 и В2, В3, В6;
В12 и В1, В3, С, Е.

Передозировка и противопоказания

Прием витаминов и минералов должен быть в точном соответствии с назначением врача или указаниями в инструкции по применению.

Противопоказано применение при лечении выпадения волос во время беременности, грудном вскармливании, и детям до 18, аллергии. В остальных случаях требуется консультация специалиста.

Чтобы победить проблему выпадения волос, не стоит кормить себя «завтраками». Чем раньше начнете лечение, тем более лучшим будет результат. Берегите себя и свое здоровье!

Причины ухудшения состояния волос

Прежде чем начинать устранять проблему, следует обратить свое внимание на ее корень. В частности, мужчина, обнаружив у себя какие-либо проблемы, связанные с состоянием волос на голове, должен определить для себя те факторы, которые являются причинами имеющихся явлений.

Практика показывает, что на ухудшение состояния волос оказывают влияние постоянные стрессы, природные сбои в области гормонального фона, а также неправильное питание. Также причинами неблагоприятных явлений может послужить наличие перхоти или обыкновенная предрасположенность, заложенная на генетическом уровне.

Специалисты в области медицины уверяют, что после правильного установления причины возникшей проблемы следует приниматься за ее устранение, параллельно употребляя витамины от выпадения волос для мужчин.

На деле многие специалисты в области медицины рекомендуют именно с питания начинать устранение всех имеющихся проблем с волосами. Это связано с тем, что наиболее распространенной причиной проблемы является несбалансированное питание человека, ввиду чего волосяные фолликулы не имеют возможности питаться всеми необходимыми витаминами, минералами и прочими компонентами, отчего растительность на голове становится тусклой и слабой.

Распространенной причиной выпадения волос является отсутствие достаточного уровня кровотока в области кожи головы. Устранить данную проблему можно, используя различные стимулирующие средства наружного применения, маски для волос, пилинги для кожи головы и т. п.

Перечень необходимых витаминов

Какие витамины отвечают за поддержание нормального здорового состояния волос? К их перечню специалисты относят вещества групп В, С, Е и А. Более того, к компонентам, оказывающим полезное воздействие на кожу головы, а также на поддержание структуры волос, относятся цинк и кератин. Выбирая комплекс витаминов, обязательно следует обратить свое внимание на содержание в нем таурина - данное вещество оказывает воздействие непосредственно на волосяную луковицу, предотвращая все возможные ее деформации.

Хорошие витамины для волос мужчин содержат в своем составе катехины. Данные вещества вырабатываются из листиков натурального зеленого чая, косточек винограда, а также некоторых других природных компонентов. На данное вещество возложена активизация транспортировки всех полезных компонентов, поступающих в человеческий организм к волосяным фолликулам.

Формы средств

Современные фармацевтические компании предлагают несколько вариантов форм выпуска витаминов для волос (для мужчин). Из них наиболее востребованными являются те, которые представлены в форме таблеток - их очень удобно принимать, запивая стаканом очищенной холодной или слегка теплой воды. Нередко производители представляют витамины в форме жевательных конфет или капсул - некоторые потребители также признают указанные формы довольно удобными.

В том случае, если потребитель не имеет возможности разжевывать или глотать продукт, он может воспользоваться порошковой формой витаминов, которые предлагаются в пакетах с одноразовой дозировкой вещества. Следует отметить, что данный вариант витаминов пользуется большой популярностью среди многих мужчин, так как человеческий организм гораздо быстрее и эффективнее усваивает те компоненты, которые попадают в него уже в растворенном виде.

Как необходимо правильно принимать витамины для укрепления волос (для мужчин)? Следует отметить, что оптимальными периодами для этого являются утро и обед. Как правило, прием полезных компонентов рекомендуется после приема пищи. В том случае, если представитель сильного пола регулярно и правильно употребляет в пищу витаминный комплекс, положительный эффект от его использования будет наблюдаться уже спустя месяц, а в некоторых случаях это происходит немного раньше.

Рассмотрим далее перечень лучших витаминов для роста волос, отзывы о них, а также перечни составляющих компонентов и принципы действия.

"Эвисент"

Начнем рассматривать самые эффективные и качественные мужские витамины, подходящие для улучшения роста волос.

Прием "Эвисента" не разрешается детям, не достигшим возраста 12 лет. Более того, его не следует использовать лицам, у которых наблюдаются аллергические реакции на пивные дрожжи.

В отзывах о витаминах для роста волос мужчины говорят о том, что уже спустя месяц после начала приема таблеток можно наблюдать положительный эффект. Более того, витаминный комплекс "Эвисент" не активизирует процесс увеличения мышечной массы человека и жировых отложений, благодаря чему у пациента, регулярно принимающего его, не наблюдается увеличение веса.

Стоимость витаминов "Эвисент" составляет около 250 рублей за упаковку, рассчитанную на месячный курс приема.

"Перфектил"

Комплекс от выпадения волос у мужчин "Перфектил" включают в свой состав витамины групп В, С, РР и D, а также большое количество полезных микроэлементов, которые оказывают положительное воздействие на рост и укрепление волос, а также фолликул. В структуре витаминного комплекса также имеются некоторые экстракты лекарственных растений, в числе которых - выдержка из эхинацеи, способствующая выработке серьезной устойчивости к различным инфекциям и вирусам, поражающим кожу головы, а также волосы.

Действие компонентов, входящих в состав витаминов для роста волос для мужчин "Перфектил", направлено на стабилизацию липидного баланса, который имеется в коже головы. Благодаря этому существенным образом увеличивается рост волос на голове. Это связано с тем, что при правильном липидном балансе кожи существенным образом улучшается правильное питание фолликулов, вследствие чего волосы, получая необходимое количество полезных минералов, витаминов и других полезных компонентов, становятся более послушными, шелковистыми и упругими.

Употребление рассматриваемого комплекса рекомендуется на протяжении месяца. В инструкции к средству говорится о том, что прием капсул следует совершать трижды в день, запивая их очищенной водой. По истечении указанного срока следует приостановить прием курса на пару недель, а затем, при необходимости, восстановить его.

В отзывах о витаминах от выпадения волос для мужчин "Перфектил" говорится то, что результат действия данного комплекса можно заметить уже спустя три недели применения. Более того, эффект от приема комплекса держится довольно долго, но только при условии правильного питания и хорошего ухода за волосами.

Средняя стоимость рассматриваемого комплекса в различных аптеках России составляет около 600 рублей.

Специалисты в области медицины не рекомендуют употреблять такие витамины лицам, страдающим заболеваниями эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта.

"Пантовигар"

В отзывах о витаминах для волос (для мужчин) "Пантовигар" говорится то, что после регулярного использования содержимого комплекса, уже спустя пару недель можно наблюдать не только существенное изменение внешнего вида растительности в лучшую сторону, но также и заметить снижение уровня выпадения волос. Как правило, в процессе правильного приема компонентов витаминов волосы приобретают здоровый блеск.

В инструкции к витаминному комплексу "Пантовигар" говорится то, что это средство следует принимать три месяца подряд, без допущения каких-либо перерывов, даже несмотря на то, что первые положительные результаты, судя по отзывам, можно заметить уже спустя месяц правильного употребления. Пить витамины следует дважды в день.

Специалисты в области медицины не рекомендуют употребление составляющих данного комплекса, у которых имеется индивидуальная непереносимость хотя бы одного его компонента.

Говоря о стоимости "Пантовигара", следует отметить то, что ценовая политика комплекса весьма высокая. Средняя его цена в аптеках различных городов России составляет около 1600 рублей.

"Менс-Формула"

В состав комплекса "Менс-Формула" входят исключительно натуральные компоненты, в числе которых присутствуют витамины, а также выдержки лекарственных растений.

Принимать такой комплекс необходимо в течение месяца. Употреблять витамины нужно дважды в день во время приема пищи (утром и в обед).

В отзывах о витаминах для волос (для мужчин) очень часто говорится то, что действие "Менс-Формулы" направлено не только на улучшение внешнего вида волос, но также на усиление их роста. Более того, мужчины, которые правильно принимали данный тип витаминов, заметили улучшение своего здоровья в целом. Так, большинство из них перестали ощущать депрессию и вялость, а также заметили существенное улучшение памяти.

Стоимость данного витаминного комплекса, в среднем, составляет около 700 рублей.

"Селенцин"

Пятое место занимает "Селенцин". Это современные витамины для волос от облысения (для мужчин). Они представлены в виде небольших таблеток, которые следует употреблять перорально, запивая чистой водой. Данное средство зачастую рекомендуется для тех, кто наблюдает у себя диффузное (массовое) выпадение волос.

"Селенцин" - это витаминный комплекс гомеопатического типа. Действие основных компонентов, входящих в его состав, направлено на сокращение объема выпадающих волос, что достигается путем активизации спящих фолликулов.

Большинство специалистов в области медицины и красоты рекомендуют употреблять данное средство не менее двух месяцев. По истечении данного периода следует сделать краткосрочный перерыв на семь дней, а спустя указанное время курс можно продлить. Употреблять витамины следует дважды в день.

Основными составляющими данного комплекса являются исключительно натуральные компоненты, которые действуют целенаправленно на главные причины, из-за которых происходит выпадение волос. В структуру "Селенцина" входят такие компоненты, как алюминий, калий, фосфор, селен и силиций. Более того, в нем присутствуют все те витамины, которые нужны для роста волос, питания кожи головы, а также укрепления фолликулов.

В отзывах о "Селенцине" говорится то, что уже после одного курса приема витаминного комплекса можно заметить значительное улучшение общего состояния волос. Кожа головы становится более здоровой, а количество спящих фолликулов существенным образом уменьшается.

Средняя стоимость "Селенцина" в аптеках России составляет около 400 рублей, что приемлемо для большинства представителей российского населения.

Opti-Men

На шестой позиции находятся витамины для роста волос (для мужчин) Opti-Men - это настоящая панацея для тех, кто желает сделать свою шевелюру более здоровой и густой. Данный комплекс относится к категории поливитаминных, он производится американской фармацевтической компанией. В отзывах о таком средстве нередко встречаются мнения о том, что регулярное и, главное, правильное использование Opti-Men - это залог красивых и здоровых волос у мужчин. Пользователи говорят, что капсулы, в которых представлены витамины, очень легко употреблять в любое время суток.

Компоненты, входящие в состав данного комплекса, очень редко вызывают аллергические реакции. В структуру каждой капсулы входят витамины и минералы (в общей сложности - 25), аминокислоты, фруктовые и овощные концентраты, травяные вытяжки, а также энзимы.

Ценовую политику данного средства нельзя назвать демократичной: в зависимости от размер упаковки, средняя ее стоимость составляет от 600 до 1500 рублей. Однако во многих комментариях, оставленных пользователями в адрес данного средства, упоминается то, что эффект, получаемый от употребления Opti-Men, того стоит.

"Велмен"

Какие вещества имеются в составе "Велмена"? К числу таковых относятся витамины тех групп, которые требуются для активизации роста волос, а также улучшения их структуры. Более того, в составе "Велмена" имеется целый комплекс минералов, действие которых также благоприятно сказывается на состоянии волосяного покрова головы. В их числе имеются: железо, йод, селен, хром, цинк и кальций. Кроме всего этого в составе рассматриваемого комплекса имеются такие компоненты, как бета-каротин, чесночный порошок, цитрусовые биофлавоноиды, а также натуральная вытяжка из корня женьшеня.

В инструкции, прилагаемой к витаминам, прописано, что употреблять их следует раз в день, по одной капсуле, во время приема пищи. Продолжительность всего курса не должна превышать месяц.

В отзывах тех, кто употреблял данные витамины, очень часто говорится об их положительном воздействии на кожу головы, состояние фолликул, а также на структуру волос. Многие комментарии содержат информацию о том, что уже после месячного курса приема витаминов "Велмен" можно наблюдать заметное улучшение структуры волос, они приобретают красивый природный блеск, а также становятся более упругими и сильными.

Специалисты в области медицины рекомендуют прекращать прием комплекса сразу же, как только перестанут выпадать волосы.

Ценовая политика рассматриваемого витаминного комплекса довольно умеренная - средняя стоимость месячной упаковки составляет около 500 рублей.

"Дуовит"

Составляющие данного комплекса представлены в таблетках, которые следует принимать по одной в день, запивая стаканом воды. Средний курс приема составляет 1 месяц, по истечении которого рекомендуется делать некий перерыв.

В отзывах о витаминах "Дуовит" для мужчин говорится, что данное средство помогает не только укрепить волосы. Кроме этого, его составляющие положительно воздействуют на весь организм в целом, а также на иммунитет.

"Иннеов"

Витамины от седых волос для мужчин "Иннеов" прекрасно помогают бороться со слабостью растительного покрова головы. Особенностью данной добавки является то, что в их составе отсутствуют какие-либо гормоны. В нем имеются только те вещества, действие которых направлено на укрепление волосяных фолликул, а также на придание здорового блеска и красивого вида шевелюре. Кроме витаминов групп В, С, А и D, в числе компонентов витаминного комплекса "Иннеов" имеются экстракты томатов и виноградной косточки, а также магний.

В отзывах тех лиц, которые употребляли данный комплекс в течение месяца, строго следуя инструкции, говорится то, что волосы стали не только более густыми и здоровыми на вид, они утратили седину, что является показателем насыщенности структуры локонов меланином. Следствием приема компонентов является улучшенное кровообращение в области кожи головы, в результате чего пробуждаются спящие фолликулы, и ускоряется рост волос из уже активных луковиц.

Витаминный комплекс "Иннеов" практически не имеет противопоказаний, однако перед его использованием все же нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказания к употреблению

Могут ли витамины против выпадения волос у мужчин вызывать какие-либо побочные эффекты? Конечно же, да. Это происходит тогда, когда у организма человека присутствует индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в состав комплекса.

Необходимо также понимать, что витамины для волос (для мужчин) могут быть противопоказаны определенным категориям представителей сильного пола. В первую очередь, их категорически нельзя пить мальчикам и подросткам в возрасте до 12-14 лет. В том случае, если ребенок, пребывающий в указанном возрасте, все же испытывает серьезные проблемы, связанные с выпадением волос, следует проконсультироваться по этому поводу с лечащим доктором. Запрет на прием витаминных комплексов связан с тем, что в их состав включены некоторые опасные в таком возрасте компоненты: цинк, таурин и некоторые вид катехина.

Специалисты в области медицины категорически не рекомендуют использовать в качестве биологических добавок к пищу витамины рассматриваемой группы, не получив предварительную консультацию своего лечащего врача. Соблюдая эту простую рекомендацию, можно обезопасить себя от возникновения аллергических реакций.

Читайте также: