Как увеличить рост волос на лобке
Опубликовано: 17.09.2024
Оля Немцева Другие материалы автора
- Свадебный переполох
Пилинги: все, что нужно знать
Self-love: celebrate yourself
Это по любви 2021
Азбука витаминных добавок
Подробная инструкция для тех, кто мечтает обзавестись шелковистой шевелюрой на лобке.
Общественное мнение по поводу быть или не быть лобковым волосам в месте их роста постоянно меняется. Во времена Боттичелли, да Винчи и Микеланджело малейший пух на лобке считался дичью и варварством. Женщины использовали средства для депиляции на основе мышьяка, чтобы вывести нежелательную растительность раз и навсегда.
К счастью, эти темные времена остались позади. Сегодня маятник качнулся в обратную сторону и на смену прическе «полового скинхеда» времен Ренессанса и не таких далеких 2000-х пришла мода отращивать (которую, кстати, поддерживают отнюдь не все). Многие знаменитости вроде Эммы Уотсон, Эмбер Роуз, Эшли Грем, Мадонны, Кристен Стюарт снова взяли курс на натуральность в области бикини.
Если вы готовы следовать их примеру и хотите получить более подробную инструкцию, чем призыв «отращивай», то вы заглянули по адресу. Мы записали советы специалиста по восковой депиляции Джоди Шейс, которая точно знает насколько тернист путь к роскошному хипповскому кусту. Немало подводных камней будет на вашем пути, но вы ловко обойдете все препятствия, благодаря этим лайфхакам.
Порвите с бритвой
Певрый шаг – просто прекратите удалять волосы и позвольте природе делать свое дело. Но будьте готовы: предыдущий способ удаления, который вы применяли, повлияет на то, как именно волосы будут отрастать. «Частое бритье может привести к утолщению волосяного стержня, – предупреждает Джоди Шейс, – лазеры и воск – к вростанию и неравномерному росту».
Это как отращивать волосы после короткой стрижки, – вы просто должны пройти через все фазы отращивания. – Иногда подступает отчаяние и хочется вернуться к тому, что было. Но помните: в один прекрасный день вы получите то, к чему стремились. Чтобы ускорить процесс можно принимать витамины, стимулирующие рост волос. На область бикини они тоже действуют.
Успокойте раздражение
«После ритуального сожжения бритвы, отрастающие колкие волоски могут раздражать кожу до зуда и покраснений. Поэтому ваша задача N1 успокоить чувствительную кожу с помощью крема или лосьона, – советует Шейс. – Ищите в составе успокаивающие компоненты – овес или алое вера. И убедитесь в отсутствии отдушки».
Когда найдете «свою» формулу – наносите крем только на область лобка. «Никогда не пытайтесь нанести средство на слизистую!» – предупреждает специалист.
Чтобы увлажнить и успокоить раздраженную кожу, можно использовать листовые маски или патчи. Убедитесь, что они не содержат ретиноиды, витамин С и мощныe AHA и ВHA кислоты. Экстракт ромашки, арники, чайного дерева, алоэ вера и овса – приветствуются. Противогрибковые мази, кремы и присыпки помогут успокоить сильный зуд при раздражении.
Время пилинга
Вросшие волоски – неприятность для тех, кто эпилировал зону бикини воском. Выглядят они довольно неэстетично и доставляют неприятные ощущения. Но есть верный способ для борьбы с этой напастью – отшелушивание. «Мы используем пилинги для лица, тела и кожи головы, но игнорируем лобок, – говорит Джоди Шейс. – Механические скрабы с абразивными частицами не подойдут. А вот диски с гликолевой и салициловой кислотой обладают отличными отшелушивающими свойствами. Ищите без спирта в составе. Гликолевая кислота поможет удалить наслоение мертвых клеток, а салициловая очистит фолликулы волос от бактерий. Эти два традиционных средства от угрей можно применять и на лобке, чтобы избежать воспалений от вросших волос. Но, опять же, не задевая слизистую».
Самый неудобный этап отращивания – неминуемая фаза зуда. Когда волоски уже достаточно отросли, но все еще довольно острые и жесткие, они начинают закручиваться и покалывать окружающую кожу. «В этот период важно дать области бикини как можно больше места. Чем меньше одежды во время отращивания, тем лучше, – советует Шейс. – Синтетические волокна ткани, которые плотно прилегают к коже, создают дополнительную влажность в нежных местах, окклюзию для пота и бактерий, усугубляют ситуацию и вызывают раздражение. В ваших интересах отказаться от тесной одежды, «костюмов балерины» и перейти на хлопковое белье. Если противостоять желанию почесать лобок невозможно, есть только один выход – засунуть пальцы в трусы и сделать это!»
Используйте кондиционер и триммер
Постарайтесь сделать волосы как можно мягче на каждом этапе отрастания. Это уменьшит зуд и процес отрастания пройдет более гладко. Обычные кондиционеры для волос не подойдут, так как могут нарушить pH вульвы. «Покупайте средства для смягчения усов и бороды на основе натуральных масел», – советует Джоди.
Отказ от гладкого лобка не значит, что область бикини надо полностью отдать на милость природы. Не отказывайтесь от качественного обслуживания ваших лобковых волос, если, конечно, вы до мелочей не косплеите кустистые 70-е. Купите триммер для стрижки бикини, чтобы поддерживать аккуратность и форму прически. Не теряйте из виду вашего эксперта по восковой эпиляции или шугарингу, чтобы куст не выходил за края белья.
Преждевременное половое созревание или сокращенно ППР – это состояние у ребенка, при котором у него начинают формироваться вторичные половые признаки раньше времени (для девочек – это возраст до 7-8 лет, а у мальчиков до 9 лет). В этой статье будет подробно рассмотрен вопрос раннего созревания у девочек, на какие симптомы стоит ориентироваться, какие причины этого явления и последствия.
Преждевременное половое развитие у девочек
Для успешного купирования раннего полового созревания у девочек необходимо четко понимать причины его повлекшие, а для того, чтобы выяснить причину, необходимо понимать процессы, которые происходят в организме ребенка на разных стадиях его развития.
За выработку большинства гормонов, оказывающих влияние на половое созревание, отвечают такие отделы мозга, как гипофиз и гипоталамус. Именно в гипоталамусе вырабатывается гонадотропин-релизинг гормон, он в свою очередь влияет на процессы, происходящие в гипофизе, и он начинает секретировать в большом количестве ЛГ и ФСГ. Лютеинизирующий и фолликулостимулируйщий гормоны запускают процесс выработки женских половых гормонов эстрогенов в яичниках. Таким образом, организм начинает меняться и готовиться к половому созреванию.
Если появляются факторы, которые начинают влиять на гипоталамус, гипофиз или яичники, то секреция гормонов может начаться раньше, запустив процесс полового созревания. Причиной этому могут быть повреждения или болезни нервной системы, наличие новообразований в головном мозге и другое.
Классификация
Основными формами преждевременного полового развития у девочек являются:
Центральная или истинная форма вызывается большой выработкой гонадотропных гормонов в гипофизе. Они стимулируют половые железы, и процесс созревания запускается. Причиной раннего их действия обычно становятся новообразования головного мозга, повреждения нервной системы или мутации генов. Очень часто выявить точную причину гонадотропин-зависимой формы не представляется возможным.
Периферическая форма возникает вследствие неправильной работы надпочечников или образования опухолей в надпочечниках и гонадах. Причинами нарушения работы надпочечников могут быть мутации генов и запущенный гипотиреоз (нехватка гормонов щитовидной железы).
Большое влияние на половые функции человека несут гонады, которые являются железами репродуктивной системы, они способны вырабатывать половые гормоны и гаметы (половые клетки).
Парциальная форма раннего созревания у девочек выражается в преждевременном созревании одного органа или звена. Например, преждевременное развитие молочных желез без других признаков полового созревания. В это случае проблема, скорее всего, кроется в избыточной выработке ФСГ из-за нарушения связи между гипофизом, гипоталамусом и гонадами. Также может наблюдаться только рост лобковых волос у девочки, это состояние связано с ранним созреванием определенных участков коры надпочечников, отвечающих за выработку гормона ДГЭА-С.
Признаки раннего полового созревания
Половое созревание характеризуется не только физическими изменениями у девочки, но и изменениями в ее эмоциональном и психологическом здоровье, поэтому родителю стоит обращать внимание на общее самочувствие и поведение своего ребенка, чтобы не пропустить изменения.
Основными физическими признаками начала полового созревания у девочки являются:
· молочные железы увеличиваются в объеме, может наблюдаться увеличение сосков, их деформация и т.п.;
· с половым созреванием у девочки начинают расти волосы на лобке и в подмышках;
· происходит формирование женского типа фигуры (округляются бедра, вырисовывается талия);
· приход первой менструации (в этот период она не обязательно должна быть ежемесячной);
· появление запаха пота;
· может наблюдаться появление угревой сыпи, как на лице, так и на других участках тела.
Важным симптомом может быть резкий скачок в росте у ребенка. Это связано с тем что в пубертатный период в организме значительно увеличивается количество гормонов, которые дают толчок для гормона роста, который способствует росту костей.
Диагностика ППР у девочек
Существует несколько основных процедур для выявления ППР у девочек до 8 лет, их назначает педиатр или детский врач-эндокринолог после осмотра ребенка и сбора анамнеза. При осмотре врач оценивает степень полового созревания и роста костей, измеряет общий рост пациента.
Основными исследования для подтверждения или опровержения диагноза становятся:
· рентген для определения костного возраста;
· ультразвуковое исследование малого таза и некоторых желез;
· в определенных случаях может быть показано проведение МРТ головного мозга (проводится чтобы оценить работу некоторых его частей, в которых вырабатываются основные гормоны, влияющие на созревание);
· анализ крови на концентрацию гонадотропных гормонов.
Выше перечислены специализированные анализы, но кроме них могут быть назначены исследования крови на половые гормоны (тестостерон, ЛГ, ФСГ, пролактин, дегидроэпиандростерон сульфата, 17-гидроксипрогестерон) и гормоны щитовидной железы, а также общий и биохимический анализ.
Лечение ППР у девочки
Лечение назначается в зависимости от причины и вида преждевременного полового созревания. Обычно, если ранний пубертатный период у девочек не отклоняется более чем на год, то никакого специального лечения не требуется, назначается лишь постоянный контроль и диагностика состояния.
Например, лечение центрального вида преждевременного созревания решается в каждом случае индивидуально. С одной стороны необходимо дать костной ткани развиваться самостоятельно, а с другой стороны необходимо учитывать состояние ребенка, его психоэмоциональное здоровье и целесообразность самого лечения. При принятии решения опытный врач будет опираться на возраст и степень полового созревания, в которой находится девочка, насколько быстро двигается процесс созревания и, что немало важно, эмоциональное состояние ребенка и его готовность к половому созреванию.
Если же принимается решение о проведении лечения, то оно состоит из приема специальных препаратов, которые будут блокировать выработку бурно секретирующихся гормонов или препаратами, которые будут уравновешивать баланс в гормональной системе.
Крайне редко, причиной ППР может быть опухоль в одном из отделов головного мозга, которая влияет на секрецию гормонов в них. В это случаи лучше провести операцию и удалить образование.
К какому врачу обратиться
При подозрении ППР у девочек лучше сразу обратиться к специалисту, а не принимать выжидающую тактику. Раннее выявление проблемы сулит ее полное и скорейшее устранение, чем запущенные случаи.
Я, Романов Георгий Никитич, являются врачом-эндокринологом. Мой опыт работы более 20 лет, а знания обширны. Я обучался не только в Беларуси и России, но и в таких европейских странах, как Великобритания и Германия. Владею классическими и современными методами лечения многих заболеваний.
Ко мне на прием можно записаться в медицинском центре «Амадей Клиник» в Гомеле или записаться на платную онлайн консультацию в одном из мессенджеров: . В рамках онлайн-консультации я могу оценить имеющиеся симптомы и порекомендовать необходимые исследования, провести корректировку лечения или оценить результаты диагностики и назначить терапию.
Выводы
Диагноз ППР у девочки не является приговором и ставится он достаточно редко, а лечение необходимо крайне малому проценту пациентов. От родителей в данных условиях требуется много внимания ребенку, необходимо объяснять, что происходит с его телом, как это влияет на него и на его будущее.
Чтобы избежать осложнений и вовремя предотвращать заболевания необходимо вовремя подмечать симптомы и обращаться к специалисту за консультацией, независимо от того, 2 года девочке или 8 лет.
Романов Георгий Никитич
врач высшей категории, кандидат медицинских наук
консультации эндокринолога в гомеле
Принимаю по адресу: г. Гомель, пр-т Победы, 8
Время работы: 9:00 — 18:00
Приёмные дни: понедельник — суббота
Длинные роскошные волосы всегда в моде. Это — символ здоровья, красоты, особой женской силы. Нет мужчины, которому бы не нравились длинные женские волосы. Поэтому многие девушки ищут способы и средства для увеличения объема волос и ускорения их роста. Мы расскажем о том, как побыстрее отрастить восхитительные локоны до пят.
Содержание статьи:
Как растет волос?
«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.
Фолликул действует циклично: несколько лет он производит , из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:
- Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
- Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
- Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.
Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена.
Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры . В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры.
Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:
- наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
- пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
- общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
- возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
- тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
- настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.
| Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения. |
Что мешает росту?
Чтобы максимально ускорить рост волос, избегайте следующих негативных воздействий:
- Болезней. Как внезапные серьезные, так и постоянные хронические заболевания ослабляют организм, вызывая недостаток питания волос. Пряди слабеют, тускнеют, становятся ломкими, плохо растут и интенсивно выпадают.
- Несбалансированного рациона. В волосяном фолликуле очень быстро идут обменные процессы. Любой недостаток питательных веществ — «строительного материала» — замедляет кератогенез, приводит к формированию волос с нарушенной структурой не только на голове, но и на бровях.
- Загрязненной окружающей среды. Волосы способны поглощать ядовитые вещества из воздуха — особенно те, которые растворяются в жирах. Локоны накапливают промышленные яды, тяжелые металлы, в результате чего замедляется либо вовсе останавливается их нормальный рост.
- Ультрафиолетового излучения. Вредные высушивают и ослабляют структуру волоса, расщепляя его. Прямое воздействие палящего солнца нарушает кровоснабжение корней волос, что вызывает почти полное прекращение роста и сильное выпадение. Под воздействием в коже образуются свободные радикалы, глубоко повреждающие клетки, в частности — волосяного фолликула.
- Стрессов. Во время любых переживаний в кровь выбрасывается адреналин — гормон, который резко сужает сосуды. Частые спазмы капилляров нарушают процесс питания волосяных луковиц. Как результат, волосы медленнее растут и хуже выглядят, замедляется процесс развития зародышей новых волос.
- Вредных привычек. Чрезмерное потребление кофеина, курение, ношение тугих причесок, хождение без шапки зимой — все это вызывает сужение кровеносных сосудов в коже головы, что нарушает транспорт кислорода и питания к фолликулам. Образование дочерних клеток в луковице ухудшается, волосы плохо растут, делаются слабыми, выпадают.
- Воздействия химии на пряди. Трихологи доказали, что после окрашивания, выпрямления или завивки прирост волос за месяц снижается на пол сантиметра. Схожим эффектом обладает пристрастие к использованию стайлеров и термоприборов.
| Внимание! Если за шевелюрой тщательно ухаживать, питать, защищать от повреждающих факторов и использовать новейшие профессиональные средства, можно рассчитывать на увеличение длины до 20 см за год. |
Как максимально ускорить рост волос?
Чтобы увеличить скорость роста волос, нужен комплексный подход, который будет стимулировать кератогенез изнутри и снаружи, при этом сохраняя и закрепляя результат. Все воздействия преимущественно будут влиять на локоны, находящиеся в фазе анагена и немного — катагена.
1. Питание для ускорения роста волос
Для чего это нужно?
Длинные волосы требуют сбалансированного питания. Это логично: чем длиннее волос, тем больше «кирпичиков» — питательных веществ — ему необходимо. Нехватка «стройматериалов» ведет к тому, что кератиновая структура не может вырасти на свой максимум, более того — даже отросшая часть будем иметь те или иные изъяны. При плохом питании волосы тонкие, ломкие, тусклые, очень слабые.
Волос на 78% состоит из кератина, обогащенного витаминами и микроэлементами (1%), на 15% — из воды, а на 6% — из липидов (жиров). Исходя из этого, можно понять, что необходимо есть, чтобы локоны росли лучше.
- Кератин, из которого строиться волос, — это белок, поэтому в рационе будущей Рапунцель белка должно быть достаточно. Именно достаточно, а не много — переизбыток белковой пищи может привести к серьезным проблемам с почками. Необходимая порция белка — четверть вашей тарелки при каждом приеме пищи.
- Не стоит отказываться от жиров — они участвуют в выработке маслянистого секрета, который обволакивает волос, предохраняя его от сечения и обезвоживания. Нехватка жиров просто не даст волосам дорасти до желанной длины — они будут обламываться и выпадать. Поэтому жирная рыба, орехи, молочные продукты должны стать непременной частью вашего рациона.
- Рыба и молочные продукты — источник не только белка и жиров, но еще и кальция. Этот макроэлемент принимает активное участие в процессе роста волос. Чтобы волосы росли быстро и были красивыми, заведите привычку — выпивать перед сном стакан молока или кефира.
- Волосы не смогут быстро расти, если в организме будет мало воды. Вода помогает нормально протекать метаболизму в фолликуле, процессы роста будут проходить благополучно лишь при наличии воды. Вода также делает локоны упругими, эластичными, крепкими.
- Нельзя вырастить длинную и красивую шевелюру, если в рационе недостаточно зелени, овощей и фруктов. Рост волос и их внешний вид целиком зависит от баланса витаминов и минералов в организме. Поэтому наполняйте половину своей тарелки в каждый прием пищи овощным салатом, а дважды в день перекусывайте парой фруктов.
- Иногда бывает полезным пропить курс аптечных препаратов — витаминные комплексы, дрожжи, рыбий жир, лецитин. Такие добавки восполняют погрешности в диете, иногда значительно ускоряя рост волос. Однако не стоит назначать себе препараты самостоятельно — лучше посоветоваться с трихологом или терапевтом.
| Внимание! Рост волос в зимнее время приостанавливается именно нехватки витаминов. Группы A, B, C и E — это органические вещества, ускоряющие рост волос. Витаминные комплексы лучше принимать с утра, после еды — так они лучше усвоятся организмом. |
2. Рост волос ускорит… кровоток
Для чего это нужно?
Если питательные вещества — это «строительные материалы» для волоса, то кровоток — это их главный «строитель». Ток крови доставляет необходимые элементы в волосяной фолликул, удаляет оттуда продукты распада, способствуя активной работе луковицы.
Тем, кто мечтает о длинных локонах, нужно регулярно прибегать к помощи как веществ, так и действий, вызывающих приток крови к фолликулам. Собственно так некоторым барышням удается увеличить длину волос очень быстро: в сети можно найти информацию, что локоны отрастают на 3–4 см за месяц.
Что необходимо делать, чтобы ускорить рост волос?
- Наша голова — самая высокая точка тела. Крови приходится преодолевать силу тяжести, чтобы подняться вверх, и различные нарушения в работе сосудов могут сделать питание кожи головы достаточно скудным. Попробуйте перевернутые позы йоги или просто вниз головой 1–2 мин. в день.
- Используйте местно раздражающие маски. Известные народные средства — горчица, лук, корица, красный перец и проч. Жгучие компоненты смешивают с натуральными маслами и наносят на кожу головы. Вы должны чувствовать, как маска печет кожу, однако не перестарайтесь — если злоупотреблять, можно получить ожог.
- Раз в месяц делайте пилинг кожи головы. Легкими круговыми движениями потрите кожу готовыми составами или солью/содой, смешанной с натуральным маслом. После вымойте голову. Процедура очистит поры, улучшит приток крови и кислорода к фолликулам.
- Регулярно занимайтесь спортом. Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, стимулируя бесперебойную работу организма, в том числе и волосяных луковиц.
- Самый простой способ усилить кровоток в коже головы — обычное расчесывание. Тщательно расчесывайтесь в разных направлениях по утрам и вечерам. Вначале распутайте волосы, и только затем начинайте орудовать массажной щеткой.
- Стимулируйте дополнительный приток крови к голове с помощью массажа. Подушечками пальцев бережно и ритмично массируйте кожу в области лба и висков, затем остальной головы. Можно использовать различные девайсы: игольчатые аппликаторы, специальные массажеры. Выполняйте массаж 1–2 раза в неделю.
- Вместе с массажем головы делайте массаж шеи. Компьютеры, смартфоны, сидячий образ жизни — все это провоцирует сколиозы, остеохондрозы и другие нарушения, провоцирующие сжатие кровеносных сосудов. Активизируйте кровообращение, чтобы помочь своим волосам.
| Внимание! У приверженцев ЗОЖ локоны отрастают намного быстрее и выглядят роскошно. После дня, насыщенного двигательной активностью, непременно наступает глубокий полноценный сон. В глубокой фазе сна клетки нашего тела интенсивно восстанавливаются, что положительно сказывается на работе волосяных луковиц и вызывает рост здоровых волос. |
Для чего это нужно?
После использования активаторов повышается тонус волосяных луковиц: клетки в них начинают делиться более интенсивно, могут заработать даже спящие фолликулы, вызывая усиленный рост волосяного покрова. Кроме того, эти препараты восполняют недостаток питательных компонентов в коже головы и сокращают количество патогенных микроорганизмов на ней.
Обычно такие продукты содержат:
- компоненты, усиливающие кровообращение (перец, экстракты цитрусовых );
- вещества, стимулирующие метаболизм на уровне фолликула, в том числе гормоны;
- коллаген, эластин, аминокислоты;
- органические кислоты: никотиновую, фолиевую и др.;
- депантенол;
- натуральные масла: ши, кокосовое, репейное и др.;
- витамины и минералы: А, В, F, E, цинк, серу и проч.
Активаторы обычно выпускаются отдельными сериями для женщин и мужчин, с учетом специфики пола. Через несколько месяцев после отмены препарата локоны возвращаются к привычным для них темпам роста.
Как пользоваться активатором роста волос?
- Следуйте инструкции и рекомендациям врача — как правило, такие средства не предназначены для частого, тем более ежедневного, применения.
- используются несколько иначе, чем обычные: их необходимо выдерживать на коже головы от 5 мин. и дольше, чтобы компоненты успели подействовать.
- Для усиления эффекта используйте и другие средства назначенной серии: маски, лосьоны, сыворотки, бальзамы
- Обычно (кроме шампуней и масок) не требуют смывания. Обладательницам жирной кожи головы следует быть аккуратными, чтобы не передозировать средство и не добиться эффекта сальных прядей.
- Существуют специальные активаторы, предназначенные для ослабленных окрашиванием и термовоздействием волос.
| Важно! Поставив перед собой цель — усилить рост прядей, — обратитесь за советом к специалисту. Трихолог изучит состояние вашего организма и подскажет путь для быстрого достижения результата. Особенно важна консультация профессионала при выборе препаратов, содержащих гормоны — никогда не назначайте себе их самостоятельно! |
4. Что поможет длине?
Обеспечить фолликул достаточным питанием для «строительства» волос, позаботиться о его интенсивной работе — все это только часть задачи по ускорению роста прядей. Иногда локоны отрастают довольно быстро, но их хозяйка почти не видит прироста. Как это получается? Волоски делаются ломкими, секущимися, и все, что отросло, просто теряется. Чтобы сохранить длину, используйте правила бережного ухода за волосами и народные методы:
- Не жалея, регулярно постригайте кончики волос — раз в 1,5–2 месяца. Так вы оздоровите срез, убережете длину от расщепления, и в итоге приобретете больше сантиметров, чем потеряете.
- Ежедневно наносите на локоны несмываемые уходовые средства или натуральные масла на кончики, чтобы предотвратить микроповреждения волос.
- Безсульфатные шампуни, которые помогают коже головы оставаться увлажненной — одно из ключевых условий хорошего прироста волос.
- Пользуйтесь профессиональными шампунями с кератином — в их состав входят молекулы белка оптимального размера, способные «отремонтировать» волос и сохранить качество длины.
- Ополаскивайте пряди отварами трав: розмарина, крапивы, лопуха, шалфея, ромашки. Температура такого ополаскивателя должна быть прохладной. Даже если ополаскивать локоны обычной водой, пусть она будет похолоднее — это дополнительная стимуляция фолликулов.
- В период отращивания волос не используйте никакие термоинструменты, включая фен, и сведите к минимуму применение стайлеров.
- Защищайте голову от воздействия ультрафиолета, низких температур зимой: испаряющаяся или замерзающая внутри волоса влага буквально разрывает его изнутри.
Ухаживайте за собой, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь — и ваши волосы будут хорошо расти и отлично выглядеть!
У всех нас есть волосы на интимных частях тела. Да, мы говорим о лобковых волосах. Считайте, что это ваш путеводитель о том, как безопасно подстригать кусты — или позволить им расти без дефектов.
Как подготовить лобок к стрижке
Если вы собираетесь выполнить интимную стрижку, вам придется иметь дело с некоторыми из ваших самых чувствительных частей тела, поэтому стоит подготовиться, прежде чем работать с острыми предметами. Тщательная подготовка может предотвратить раздражение, порезы и раздражение.
Выполняйте чистку инструментов
Держите отдельный набор для ухода за ножницами. Многозадачность инструментов, которые вы использовали для других частей тела, может вызвать инфекцию. Перед каждым использованием погружайте свои инструменты в дезинфицирующее средство, по крайней мере на 10 минут или тщательно чистите их спиртом. Убедитесь, что ваши ножницы или бритвы имеют острые лезвия.
Обрезайте лишние волосы, прежде чем брить
Если у вас длинная густая растительность, подстригите волосы примерно до четверти дюйма. Этот шаг поможет вам избежать затупления бритвы или триммера. Вы также получите лучшее представление о своей коже и направлении роста волос, что поможет предотвратить повреждения.
Купайтесь перед уходом
Неважно, бреетесь ли вы или стрижетесь, начните с чистой кожи, чтобы избежать воспалений, вызывающих бактерии. Тщательно вымойте лобок с мылом и водой. Полежите в ванной не менее пяти минут, чтобы кожа и волосы смягчились.
Делайте скрабирование
Используя мочалку или нежный скраб, отшелушивайте область, которую вы планируете стричь. Отшелушивание удаляет любые мертвые клетки или кожное сало, закупоривающие волосяные фолликулы. Это обеспечивает бритве или другим инструментам максимально гладкую поверхность, по которой можно скользить.
Увлажните кожу
Держите кожу влажной, если планируете побриться. Вам нужна эта смазка, чтобы минимизировать трение и избежать заусенцев. Использование крема или геля также может помочь вам увидеть, где вы только что побрились, чтобы вы не пересекали область дважды и не вызывали раздражение.
Брейтесь или подстригайтесь в направлении роста волос
Если идти против роста, значит, инструмент должен поднять волосы перед тем, как разрезать фолликул. Это создает потенциал для ожога бритвой и другого раздражения. Вы получите более плавный результат, если будете идти в направлении роста.
Не торопитесь и будьте осторожны
Поспешная работа может закончиться порезом или даже поездкой в отделение скорой помощи. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что более 25 процентов праймеров для лобковых волос получили травмы. Сидение на краю ванны во время процесса может помочь снизить риск травмирования.
Правила подстригания ножницами
Ножницы для волос на лице, которые имеют защитные закругленные кончики, хорошо подходят для волос ниже пояса.
Начиная с самой высокой точки лобковой области положите гребень с мелкими зубцами на корень волоса, ровно прилегая к коже. Это обеспечивает защитный барьер между кожей и ножницами, и обеспечивает ровный разрез.
Подстригайте только те волосы, которые торчат над зубчиками расчески. Работайте с небольшими областями за раз, спускаясь вниз. Сначала сфокусируйтесь на одной стороне области паха, а затем на другой.
Просто повторите процесс, когда волосы становятся слишком длинными или непослушными.
Расческа с усиками лучше всего подойдет для маневрирования вокруг укромных уголков. Если вам нужен более длинный внешний вид, чем у гребенки, сожмите волосы между двух пальцев.
Правила использования триммера
Триммер предлагает отличный способ получить аккуратную инмтимную стрижку. Имейте в виду, что триммеры отличаются от машинки для стрижки.
Машинки для стрижки обычно используются на более крупных областях, таких как голова, а триммеры обрабатывают более деликатные, такие как виски, шея, нос. Точность обработки и уровень безопасности делают триммеры лучшими инструментами для стрижки гениталий.
Выбирайте водостойкий триммер для тела, который вы можете использовать в душе. Но следите, чтобы не засорился слив.
Сначала начните с более длинных волос. Вы всегда можете сделать еще один проход с более короткой настройкой для достижения желаемого вида.
Если вы находитесь в душе с мокрым триммером, заранее нанесите тонкий слой крема или геля. Не используйте пену или не принимайте душ с помощью сухого триммера.
Сначала побрейтесь в направлении роста, а затем против на втором круге. Всегда используйте легкое прикосновение.Для технического обслуживания этот метод требует повторения каждые несколько дней, в зависимости от предпочтений.
Вы найдете множество триммеров, специально разработанных для интимных областей. Посмотрите на варианты, предлагаемые для противоположного пола.
Классическое бритье
Бритье — самый популярный метод. Всегда начинайте с покупки чистого острого лезвия, чтобы избежать инфекции, раздражения и царапин.
Смягчите кожу и волосы в ванне или душе. Вспеньте крем для бритья, гель, масло или мыло на коже. Выбирайте продукты, предназначенные для чувствительной кожи, и избегайте нанесения непосредственно на влагалищное отверстие, анальное отверстие или уретру. Ополаскивайте бритву после каждого прохода.
Для области над гениталиями и зоной бикини натяните кожу и побрейтесь в направлении роста волос. При бритье полового члена держите член и брейтесь медленно, ровными движениями к основанию. Если вы стремитесь к гладким яйцам, подтяните кожу мошонки и сделайте аккуратные движения вниз.
Бритье губных складок выполняется сначала с одной стороны, а затем с другой. Держите кожу туго натянутой и брейтесь по направлению вниз, используя нежное прикосновение.
Прием ванны с небольшим количеством масла делает чудеса для смягчения чувствительных областей перед бритьем. Не оставайтесь там слишком долго, иначе вы рискуете иметь дело с обрезкой кожи. Вымойте руки с мылом и водой перед бритьем, чтобы избежать скольжения.
Как защитить лобок
То, что вы делаете после удаления волос, имеет такое же важное значение, как и то, как вы это делаете. Обработайте вашу кожу немного TLC, чтобы предотвратить вросшие волосы и раздражение.
После бритья или ухода за волосами методами удаления волос с корня у вас появятся открытые фолликулы и поры, которые могут воспалиться. Вот как можно избежать этих проблем.
- Успокойте и увлажните кожу. Нанесите салициловую кислоту на обработанные участки для борьбы с воспалением и вросшими волосами. Дайте средству высохнуть, а затем нанесите успокаивающее масло без запаха или другое увлажняющее средство, чтобы очистить кожу и фолликулы и помочь предотвратить страшный зуд.
- Носите хлопковую одежду и избегайте тесной одежды в течение нескольких дней. Полиэстер или другие синтетические волокна могут вызывать раздражение, тогда как хлопок мягкий и дышащий.
- Лечите шишки. Если в последующие дни вы заметите вросшие волосы или ожог бритвой, нанесите теплый, влажный компресс, чтобы увидеть, сможете ли вы открыть фолликулы или поры. Затем нанесите на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном и местный антибиотик, чтобы уменьшить воспаление и бороться с инфекцией.
Быть или не быть
Вы сами выбираете, что делать с лобком. Сохраняете ли вы волосы, аккуратно их укладываете или полностью удаляете, зависит от вас.
Согласно одному исследованию 2017 года, сохранение волос на лобке может обеспечить незначительную защиту от инфекций, передающихся половым путем. Методы удаления волос представляют риск порезов, ссадин и микроскопических отверстий на коже, которые могут вызвать появление бактерий и вирусов.
Просто соблюдайте осторожность. Конечно, имейте в виду, что неповрежденные волосы на лобке не являются подходящей защитой, когда речь идет о безопасном сексе.
Другие возможности ухода
Подравнивание и бритье — это всего лишь несколько способов избавиться от волос, но у вас есть и другие варианты ухода.
- Эпилятор — это электрическое устройство, которое захватывает и вытаскивает волосы с корнем, и результат длится около четырех недель. Однако такой фактор может повысить чувствительность кожи.
- Метод вощения использует горячий воск и полоски ткани, чтобы вырвать волосы у корня. Результаты длятся от четырех до шести недель или дольше. По соображениям безопасности, вощение лучше всего проводить в салоне с квалифицированным косметологом, после чего поддерживать последующий уход.
- Тридинг, нанизывая лассо на ваши волосы, вырывает их с корнем. Несмотря на то, что удаление волос нитью дает длительные результаты, процесс отнимает много времени и, как правило, лучше всего подходит для небольших участков или для очистки отслоений после вощения.
- Шугаринг предполагает нанесение пасты или геля, обычно сделанного из воды, сахара и лимонного сока, который прилипает к волосам, а не к коже, и вытягивает их за корень. Результаты похожи на вощение. Для удаления волос на гениталиях оставьте этот метод доводам «за».
- Депиляторы — это кремы, которые производят химическую реакцию, разрушая волосы, чтобы их можно было смыть. Результаты длятся от нескольких дней до недели. Хотя депиляторы можно использовать в области бикини, они не предназначены для применения на гениталиях. Люди с чувствительной кожей должны избегать их полностью.
- Лазерная эпиляция и электролиз используют высококонцентрированный свет для разрушения волосяного фолликула. Со временем вы сможете добиться постоянно гладкой кожи.
Твое тело — твое дело
У вас есть много вариантов, когда дело доходит до нежелательной растительности, но имейте в виду, что волосы на лобке не являются причиной для паники. Вы можете делать все что угодно с вашим телом. Не позволяйте партнеру или приятелю заставить вас выбрать то, что вам не подходит. Просто выберите тот вариант, который делает вас счастливым. А достичь вашего идеала внешности вам всегда рады помочь опытные косметологи киевского центра “DellaRossa”. Записывайтесь на консультацию и получите самые точные рекомендации относительно того, что вам подходит.
Путь девочек к половой зрелости
Тело девушки не только меняет свой внешний вид, но и начинат работать по новому, так как первая менструация начинается именно в период полового созревания. Это является индивидуальным процессом. Тело будет развиваться в данный промежуток времени в своем собственном темпе. Некоторые девушки уже почти полностью формируются к 14 - 16 годам, а другие проходят через этот период к зрелости позже. Не волнуйтесь, если ваше половое созревание начинается позднее, чем у подруг!
Процесс полового созревания начинается, когда часть мозга, называемая гипоталамусом, начинает вырабатывать гормон под названием ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон). Как только гипоталамус начинает выделять этот гормон в определенном режиме - так называемом “пульсирующем паттерне” - он заставляет другую структуру в основании мозга, называемую передней долей гипофиза, вырабатывать два важных вещества: ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). Эти вещества, называемые гонадотропинами, стимулируют яичники к высвобождению основных женских половых гормонов - эстрогена и прогестерона.
Ход пубертата у девочек имеет несколько стадий и эти изменения обычно начинаются в возрасте от 9 до 14 лет. Стадии полового созревания описывают изменения, происходящие в организме. Путь к половой зрелости обычно занимает от 2 до 5 лет, но каждый ребенок индивидуален, и личный опыт может быть разным (см. данные в таблице ниже).
| Признаки пубертата / Возраст | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Матка, влагалище и половые губы начинают меняться и расти | ||||||||||
| Появляются волосы лобке | ||||||||||
| Начинает развиваться грудь | ||||||||||
| Появляются первые выделения из влагалища | ||||||||||
| Начинаются менструации | ||||||||||
| Грудь полностью развилась | ||||||||||
| Конец полового созревания |
Процесс полового созревания
Существуют последовательные стадии полового созревания у девочек. На первом этапе у девушки начинает формироваться грудь. Это начинается с небольшого изменения, называемого бутоном груди. У девочек в пубертате развитие груди может начаться примерно в 9-11 лет, иногда это бывает только одна грудь. Обычно, в течение нескольких месяцев, начнется рост и с другой стороны и это совершенно нормально. В гинекологии выделяют две фазы этого процесса.
Фазы пубертата девочек
| 1 фаза полового созревания - препубертатная (наступает в возрасте 8-9 лет и продолжается около 5 лет) | Наступает, когда появляются вторичные половые признаки, происходит активное развитие организма, быстрый рост тела девочки в длину. Конец этой фазы совпадает с приходом менархе. |
|---|---|
| 2 фаза полового созревания - пубертатная (с 13-14 до 18 лет).) | Начинается с менархе. Происходит замедление роста, появление овуляторных циклов. Эта фаза девичьего пубертата заканчивается с завершением полового и общего развития тела, когда организм функционально и анатомически готов к зачатию и вынашиванию ребенка |
Стадии развития организма
1. Телархе является первой стадией пубертатного периода - это развитие почек молочных желез, происходит в возрасте около 10-11 лет. Возникает вследствие роста уровня циркулирующих эстрогенов. Одновременно при телархе происходит насыщение гормонами слизистой влагалища и матки.
2. Пубархе: это первоначальный рост лобковых волос, которые очень тонкие и прямые. Это обычно происходит примерно в то же время, что и почкование груди, и появление волос в подмышечных впадинах, но может произойти немного позже, в 12-13 лет.
3. Адренархе: во время этой фазы лобковые волосы увеличиваются в количестве и изменяют текстуру от тонкой до грубой. Это также время, когда развиваются волосы под мышками и начинается запах от тела. Во время этой фазы также у девочек начинают развиваться прыщи. Эта фаза происходит в годы между первым зародышем груди и первым менструальным периодом.
4. Менархе: происходит обычно через 2 года после телархе. Менструальный цикл у подростков обычно является нерегулярным течение первых 6 месяцев - 1 года, что свидетельствует об ановуляторных циклах. Установление регулярных циклов будет примерно через 2 года после менархе.
Признаки полового созревания
Половое созревание знаменуется следующими внешними и внутренними изменениями:
- резким ростом длины тела;
- развитием грудых желез;
- появлением и ростом волос;
- изменением фигуры по женскому типу;
- началом менструальных циклов;
- появлением прыщей на лице (акне);
- перепадами в настроении.
Увеличение роста
В период раннего полового созревания организма совершается ускорение роста. Оно становится причиной нескладности и непропорциональности тела девочки.
Высыпание прыщей
Во время пубертатного периода под действием усиления выработки андрогенов активизируются сальные железы. В результате их работы волосы и кожа приобретают более жирный вид. Излишки деятельности сальных желез ведут к возникновению прыщей и угрей на лице, шее и спине.
Рост и увеличение груди
Формирование молочных желез начинается с увеличения размеров сосков и ореолов. Далее начинает расти молочная железа в целом и это завершается в 14-16 лет. Окончательным размер груди становится только после рождения и кормления ребенка.
Появление растительности в интимной зоне
Ранние признаки полового созревания подростков включают в себя появление на лобке волос. Сначала вырастают единичные волоски на больших половых губах, а в течение шести-двенадцати месяцев они распространяются на лобок и всю промежность.
Изменения фигуры
Во время полового созревания под влиянием высокого уровня женских гормонов кости таза растут в ширину. В результате этого бедра девочки становятся значительно шире. Происходит увеличение количества жировой ткани, которая откладывается в области ягодиц, бедер, молочных желез, лобка и плечевого пояса.
Приход первой менструации
Они наступают в возрасте 11-14 лет. Это говорит о том, что организм нормально и правильно развивается.
Изменения в половых органах
Под действием меняющегося гормонального фона растут в размерах наружные и внутренние женские половые органы. К концу пубертата у девочек половые губы и влагалище достигают параметров, свойственным взрослым женщинам. Эти особенности полового созревания девочек в большей степени обусловлены и генетическими факторами и уровнем гормонального фон, например, изредка встречающаяся у подростков гипертрофия малых половых губ, вызванная избыточным влиянием мужских половых гормонов.
Если что-то пошло не так.
Половое созревание - это часть нормального роста и развития. Если половое созревание задерживается или наступает слишком рано, это может быть признаком необходимости в медицинской помощи. Следующее может указывать на проблему и должно быть обсуждено с детским гинекологом:
- Зачатки молочных желез или тонкие лобковые волосы появляются до 8-10 лет;
- К 13-14 годам у девочки-подростка грудь не развивается;
- В возрасте 15-16 лет нет месячных.
Читайте также: