Как принимать кальций глюконат в таблетках взрослому при выпадении волос

Опубликовано: 17.09.2024

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Кальций для волос - источник здоровья и красоты

Ни для кого не секрет, что на состояние волос значительно влияет баланс витаминов и микроэлементов в организме. Одной из ключевых составляющих минеральной базы является кальций; этот катион участвует почти во всех физиологических процессах.

Несмотря на то, что до 98% кальция депонируется в костях, ионыСа2+ играют ключевую роль в регуляции покровных тканей – волос, ногтей, кожи. Этот элемент является основным компонентом локонов, поэтому его дефицит сразу сказывается на их состоянии.

Суточная норма кальция

Са2+ важен не только для красоты и густоты волос, но и для слаженной работы всех органов. Этот минерал выполняет такие важные функции как:

Внутриклеточная проходимость;
Обменные процессы;
Формирование костей;
Минерализация зубов;
Регуляция нервной и нервно-мышечной проводимости;
Укрепление иммунной системы;
Регуляция сосудов;
Участие в работе выделительной системы.

Суточная норма кальция определяется индивидуально, исходя из -1,4%, из расчета 1000 г на 70 кг веса. Максимально допустимая норма элемента составляет 2500 мг в день.

Кальций в таблетках – слушаемся врача!

Итак, ваши волосы стали тусклыми и безжизненными, вы чувствуете, как шевелюра теряет свой блеск, вы буквально кожей ощущаете, что волосы ослабли. Не спешите винить в выпадении волос нехватку кальция! Причиной проблемы может быть и ослабленный иммунитет, и прием антибиотиков, и недостаточное кровоснабжение кожи.

Прежде чем принимать все разрекламированные препараты, следует проконсультироваться с трихологом, пройти обследование и выявить настоящий источник проблем с шевелюрой.

Кальций в таблетках против выпадения волос следует с осторожностью принимать лицам, страдающим от:

Гиперчувствительности и гиперкальцемии;
Мочекаменной болезни;
Обезвоживания;
Задержке жидкости в организме.

Помните, нельзя «наесться» кальцием впрок – норма этого элемента в организме должна быть сбалансирована. Переизбыток кальция может привести к таким недугам как нарушение сердечного ритма, увеличение уровня холестерина, патологическая сонливость.

В каких продуктах содержится кальций?

Кальций считается одним из самых капризных минералов и его усваиваемость организмом зависит от приема дополнительных витаминов. Оптимальным сочетанием считается кальций с витаминами А и D. Если вы не хотите принимать кальций в таблетках, можно включить в свой рацион некоторые продукты, восполняющие нехватку минерала.

Продукты с высоким содержанием кальция:

Творог, сыр, сметана, молоко содержат до 80 % кальция;
Петрушка, шпинат, цветная капуста, фасоль считаются лучшими растительными источниками кальция;
Груши, курага, яблоки, миндаль – самые сладкие источники кальция;
Рыба и морепродукты содержат до 10% кальция;

Продукты, богатые фосфором, витаминами А, С и D:

Сливочное масло;
Укроп, морковь;
Яичный желток;
Черника;
Морепродукты и рыбная печень.

Согласитесь, из таких продуктов можно придумать множество вкусных и полезных блюд, которые не только поддержат кальциевый баланс и спасут волосы от выпадения, но и станут настоящими деликатесами на будничном или праздничном столе.

Кальциевые маски

Согласно отзывам, кальций для волос можно быстро получить не только с помощью таблеток и сбалансированного питания, но и в рамках лечебно-профилактической терапии с помощью специальной косметики. Например, кальциевые маски можно приготовить самостоятельно, и всего за час вдохнуть в волосы новую силу. Ниже приведены несколько рецептов масок от выпадения волос.

Любимый глюконат кальция

Маска из глюконата кальция готовится всего за несколько секунд. Одну таблетку следует растолочь и добавить порошок в порцию кондиционера, который вы постоянно используете. Легкими движениями вотрите состав в корни волос и оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.

Кефир – питание и укрепление

Кефир прекрасно напитает волосы кальцием, главное – не ошибиться с выбором продукта. Для жирных волос используйте обезжиренный кефир, а для сухих – обычный, содержащий все 2,5% жирности. Нанесите продукт на волосы за полчаса до мытья. Маска из кефира не только напитает фолликулы, но и сделает волосы мягкими и упругими.

Имбирь всему голова!

Имбирь – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Корень содержит витамины А, С, В1, В2, ниацин, а также магний натрий, фосфор, цинк, железо, калий и бесценный кальций. Для приготовления маски выжмите сок из корня, вотрите в основание волос и подержите 30 минут.

Йогурт – отличная питательная маска

Ягодный молочный продукт содержит все необходимое для густых и длинных локонов. Для приготовления маски смешайте домашний йогурт с несколькими каплями репейного масла и двумя ложками меда. Оставьте маску на волосах на 15 минут, а затем смойте шампунем.

Кальций в таблетках и масках поможет укрепить волосы, сделает волосы густыми и сильными. Но если волосы выпадают интенсивно, следует обратиться к более эффективному средству. Спрей Alerana2% останавливает выпадение, стимулирует рост и повышает густоту волос. Активный компонент спреев ALERANA ® , миноксидил, действует на волосяные фолликулы, улучшает кровообращение и укрепляет корни волос за счет усиления притока крови к коже головы. Спрей станет вашим главным оружием в борьбе с выпадением волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Так называемый «горячий» укол – традиционное средство для лечения сильной аллергии. Однако помимо противоаллергического действия у глюконата кальция есть и другие лечебные свойства.

Формы выпуска и состав

Препарат выпускается в виде обычных и жевательных таблеток, а также раствора для выполнения инъекций.

Одна таблетка может содержать 250 или 500 мг действующего вещества. Дополнительными составляющими являются такие вещества, как крахмал, стеарат кальция и диоксид кремния.

Как действует средство

Препарат восстанавливает дефицит кальция в организме, а также борется с проявлениями аллергии, обладает противовоспалительным и дезинтоксикационным действием.

Глюконат кальция: что это и для чего

Данный препарат является пищевой добавкой, которая компенсирует недостаток кальция в организме. Этот макроэлемент выполняет целый ряд важных функций:

способствует передаче нервных импульсов;

обеспечивает нормальную работу мышц, и, в частности, сердечной мышце;

входит в состав костей и зубов;

участвует в процессе свертывания крови.

Дефицит кальция в организме может привести к такому состоянию, как тетания.

Кроме того, благодаря такому эффекту кальция, как снижение проницаемости сосудистой стенки, это лекарственное средство оказывает противовоспалительное и антиаллергическое действие.

Когда назначают препарат

Специалисты рекомендуют применять это лекарственное средство при:

рахите и остеомаляции – состояниях, при которых нарушен обмен витамина Д;

повышенном содержании фосфатов в крови у пациентов с почечной недостаточностью;

наличии высокоцй потребности в кальции: во время беременности и лактации;

скудном рационе питания;

постменопаузальном недостатке кальция;

Кроме того, препарат в качестве составляющего компонента комплексной терапии используется в дерматовенерологии для лечения зудящих дерматозов, крапивницы, ангионевротического отека. Используют его и для терапии кровотечений различной этиологии и алиментарной дистрофии.

Что дает укол глюконата кальция

Инъекции глюконата кальция наиболее известны как вспомогательное средство лечения аллергических заболеваний. Однако, они применяются также для лечения патологии паращитовидной железы, при которой происходит повышенное выведение кальция из организма.

Кроме того, уколы назначают и при таких состояниях, как:

Выполнение инъекций кальция глюконата способствует уменьшению интенсивности зуда при атопическом дерматите, псориазе и экзематозных высыпаниях.

Использование препарата при аллергии

При появлении аллергических реакций глюконат кальция – это безопасное и эффективное средство, при применении которого практически не может появиться передозировка. При поступлении препарата в организм проницаемость сосудистой стенки уменьшается и аллерген практически не проникает в кровяное русло. Таким образом, развитие аллергической реакции тормозится. Глюконат кальция можно принимать в целях профилактики.

Продолжительность курса зависит от особенностей заболевания. Глюконат кальция назначается специалистами совместно с антигистаминными средствами.

Как принимать глюконат кальция

Таблетки принимают внутрь, до еды. Длительность курса обычно составляет от 7-10 дней до месяца.

Инъекции выполняют как внутривенно, так и внутримышечно. Врач может назначить выполнение уколов ежедневно, дважды в день или один раз в два дня.

Перед тем, как выполнить инъекцию, раствор согревают до температуры тела. Вводится это лекарство медленно – в течение пары минут.

Как давать глюконат кальция детям

Препарат можно давать детям с первого года жизни при наличии показаний. В возрасте до 12 месяцев оптимальной суточной дозой считается 3 таблетки. Детям 1-4 лет рекомендуется принимать по 6 таблеток в день. Дети до 9 лет могут пить от 6 до 12 таблеток в сутки в зависимости от рекомендаций врача. Подросткам до 14 лет можно принимать 12-18 таблеток в день.

Суточную дозу препарата делят на 2-4 приема.

Глюконат кальция в форме раствора применяется для лечения детей любого возраста как средство скорой помощи при выраженных аллергических реакциях и развитии кровотечений.

Можно ли глюконат кальция беременным

Несмотря на то, что беременность – это время, когда потребность в кальции возрастает в разы, женщины не должны самостоятельно начинать принимать препарат. Только специалист может, изучив состояние здоровья беременной, оценить необходимость приема лекарственного средства.

Во время грудного вскармливания прием глюконата кальция тоже возможен после консультации с врачом.

Кому противопоказан препарат

Лекарственное средство не применяется у пациентов с:

непереносимостью какого-либо из компонентов;

повышенным содержанием кальция в крови;

склонностью к образованию тромбов;

мочекаменной болезнью с образованием кальциевых камней.

Глюконат кальция также не назначают пациентам, принимающим сердечные гликозиды.

Симптомы передозировки

При продолжительном приеме препарата возможно накопление солей кальция в организме. При передозировке наблюдаются следующие проявления:

диспепсические расстройства: запор, тошнота и рвота;

повышенная утомляемость и раздражительность;

мышечная слабость и понижение уровня артериального давления.

При появлении данных симптомов необходимо отменить прекратить прием препарата. Особо тяжелые случаи могут потребовать внутривенного введения кальцитонина.

Особые указания

В связи с тем, что при внутримышечном введении в детей младше 14 лет может развиться локальный некроз тканей, для этой группы пациентов возможно лишь внутривенное введение.

У лиц, страдающих мочекаменной болезнью, лекарственное средство применяется только под контролем уровня кальция в крови.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

ProWellness

Показания
Инструкция по применению
Противопоказания
Побочные действия
Рекомендуемые продукты

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Кальций — наиболее распространенный минерал в организме. Он необходим для выполнения таких важнейших функций, как построение костей и зубов. Кальций отвечает также за передачу нервных импульсов, свертывание крови и регуляцию сердечного ритма. 99% кальция в организме накапливается в костях и зубах. Остальной 1% находится в крови, мышцах и других тканях.

Обычно человеку бывает достаточно того количества кальция, которое попадает в организм с пищей. Однако в некоторых случаях требуется принимать кальцийсодержащие препараты, такие как кальция глюконат. Рассказываем кому можно его пить.

Показания

Прием этого препарата показан, если у человека наблюдаются:

недостаточность работы паращитовидных желез;
гипокальциемия (недостаток кальция в плазме крови);
аллергические заболевания;
реакции из-за приема тех или иных лекарств.

Кальция глюконат назначается также при повышенной проницаемости сосудов, кожных заболеваниях (экзема, зуд и псориаз) и кровотечениях, а также при целом ряде заболеваний:

паренхиматозный гепатит;
нефрит;
эклампсия.

Минерал природной прочности кальций в легкоусвояемой форме содержит комплекс Органический кальций из серии Essential Minerals. Витамин D₃, цинк и изофлавоны сои обеспечивают адресное попадание кальция в кости, витамины B₆, С K₁, а также марганец и природный кремний хвоща формируют надёжный белковый каркас кости.

Легкоусвояемый кальций содержится также в комплексе 3D Bone Vegan Cube. Уникальная рецептура на основе инновационных компонентов насыщает организм минералами, не содержит сырья животного происхождения и хорошо подходит для веганского рациона.

Прием препарата помогает и при токсическом поражении печени, гиперкалиемической форме пароксизмальной миоплегии, отравлении солями магния, а также щавелевой и фтористой кислотами.

Инструкция по применению

Препарат выпускается в форме таблеток. Их необходимо принимать внутрь во время приема пищи. Таблетка должна предварительно измельчаться или разжевываться.

Взрослым пациентам при дефиците кальция или остеопорозе назначают по 1-3 таблетки в день. Суточная доза для детей составляет 1-2 таблетки.

Продолжительность курса приема кальция глюконата должен определять врач. В среднем он может составлять 10–45 дней.

Уникальный кальций Aquamin из известковых водорослей содержит Calcium-батончик Кокос из линейки оперативного питания YooGo. Каждый батончик - это 320 мг кальция (32% от суточной нормы потребления), 10 г белка и всего 7 г углеводов! Кокосовая стружка идеально дополняет протеиновое суфле и превращает батончик в нежный десерт.

Обеспечить организм кальцием и витамином D₃ (для лучшего его усвоения) может Жевательный мармелад с кальцием. Всего четыре мармеладки в день обеспечивают 37% от суточной нормы кальция для организма. Не содержит искусственных ароматизаторов, красителей и подсластителей.

Противопоказания

Кальций безвреден для организма. Однако при приеме его глюконата рекомендуется соблюдать определенные меры предосторожности:

Нельзя принимать кальций вместе с железосодержащими препаратами. Если возникла такая необходимость, следует завершить курс приема железа, выждать некоторое время и только затем начать принимать глюконат.
Отказаться от приема этого соединения, если для поддержания нормального самочувствия лечащий врач порекомендовал сердечные препараты.
Не принимать вместе с антибиотиками.

В любом случае «назначать» себе даже такой безвредный препарат, как «Кальция глюконат», нельзя.

Побочные действия

Если принимать кальция глюконат правильно, то побочные действия не возникают. Обычно проблемы появляются, если произошла передозировка препарата. В таких случаях возможно развитие молочно-щелочного синдрома. К его симптомам относятся:

непроходящая головная боль;
тошнота;
гиперкальциемия;
частые мочеиспускания;
потеря аппетита;
рвота;
слабость;
почечная недостаточность.

Для лечения необходимо отказаться от приема препарата. В особом внимании нуждаются пациенты с нарушениями функции почек. При необходимости врач может назначить также прием петлевых диуретиков. Во время лечения пациент не должен оказываться под воздействием прямых солнечных лучей. В наиболее серьезных случаях, переизбыток кальция удаляют посредством перитонеального диализа.

Отказ от ответсвенности

Население России всех возрастов не дополучает кальций из пищи. Часто это связано с дефицитом витамина Д, характерного для средней полосы России. О важной роли кальция для организма, здоровья костей, зубов, роста и профилактики остеопороза можно узнать в статье Кальций в организме. Сегодня мы расскажем кому показаны и как выбрать препараты кальция.

Когда нужно задуматься о недостатке кальция

Если у вас есть недостаток или дефицит витамина Д, если вы мало гуляете на солнышке, почти или совсем не употребляете молоко и молочные продукты, например, из-за аллергии или непереносимости лактозы, следуете особенным типам питания (белковой диете, веганству и т. д.), увлекаетесь кофеином (кофе, крепкий чай, шоколад), то стоит задуматься о недостатке поступления кальция из продуктов питания. Кстати, такая пища как шпинат, зелень, ревень, бобы, хоть и богаты кальцием, содержат также щавелевую и фитиновые кислоты. В итоге образуются нерастворимые кальций–оксалатные и кальций–фитатные комплексы, что не позволяет кальцию усваиваться.

Заболевания почек, паращитовидных желез и воспалительные заболевания кишечника также нарушают баланс кальция в организме.

Какие анализы сдавать

Выявить дефицит кальция по анализу крови сложно, т. к. организм делает все возможное для поддержания постоянного уровня ионизированного кальция в крови. А вот недостаток или дефицит витамина Д легко — сдав анализ крови на 25-OH витамин D.

Чтобы выявить противопоказания и оценить эффективность лечения препаратами кальция, следует сдавать анализы:

В лаборатории Lab4U это можно сделать со скидкой до 50%.

Кому показаны препараты кальция

При лечении патологических переломов на фоне остеопороза
Женщинам старше 50 лет при наличии недостатка или дефицита витамина D
При наличии остеопороза
Женщинам, достигшим менопаузы для профилактики остеопороза
При недостаточном поступлении кальция из пищи:

Суточная потребность в кальции у детей до 3 лет 700 мг, для детей 4-10 лет и взрослых 1000 мг. Повышенная потребность до 1200 мг наблюдается у женщин в менопаузе или старше 50 лет и у мужчин старше 70 лет. До 1300 мг кальция должны получать подростки в период роста (10-16 лет), беременные и кормящие грудью женщины.

Что такое препараты кальция

Кальций в препаратах представлен в виде солей. В зависимости от типа соли количество кальция, фактически усваиваемого организмом, будет разным и называется элементарным кальцием. Знание различий между кальциевыми добавками поможет сделать более осознанный выбор препарата.

Сколько кальция нужно добавить

Помните, что обычно нужно всего лишь 1000–1200 мг кальция каждый день. Нет смысла, получать кальция больше. Это может быть даже опасно. Есть рекомендации, что максимальное суточное потребление кальция не должно быть более 2000-2500 мг в день. Во избежании опасности получения слишком большого количества кальция и развития запора, гиперкальциемии, накопления кальция в мягких тканях, проблем с усвоением железа и цинка не рекомендуется длительно получать более 1400 мг кальция в день.

Если не удается обогатить диету продуктами с повышенным содержанием кальция (молочные продукты, листовая зелень, орехи, бобы и тофу), возможен прием до 500-1000 мг элементарного кальция из добавок.

Сколько таблеток кальция пить

Кальций лучше всего усваивается в разовой дозе 500 мг. Поэтому таблетки кальция часто принимают два-три раза в день. Обратите внимание, на дозировку элементарного кальция в лекарственной форме препарата.

500 мг таблетки кальция глюконата содержит 45 мг элементарного кальция
500 мг таблетки кальция цитрата 105 мг элементарного кальция
500 мг таблетки кальция карбоната 200 мг элементарного кальция

Какой же препарат лучше выбрать

Некоторые производители комбинируют соли кальция в препарате, используя положительные свойства каждой. Препараты кальция могут быть в виде таблеток, жевательных таблеток, капель, водорастворимых порошков и т. д. Самое главное в выборе препарата — настрой на долговременный комфортный прием. Основные преимущества и недостатки солей кальция представлены в таблице 1 Особенности солей кальция. Это подскажет, что обсудить с врачом, чтобы он смог выбрать, подходящий именно вам, препарат.

Витамин D также необходим для усвоения кальция. Витамин D помогает кишечнику усваивать кальций, увеличивая поглощение кальция в несколько раз.

Обратите внимание, что все остальные лекарственные препараты и биологически активные добавки лучше принимать отдельно от препаратов кальция (за 2-3 часа до или через 4-6 часов после).

В наличии в 357 аптеках

Под заказ в 552 аптеках

Производитель:	МЕРЦ ФАРМА
Завод производитель:	Мерц Фарма ГмбХ и Ко. КГаА, Германия
Форма выпуска:	капсулы
Количество в упаковке:	60 шт
Возраст от:	18 лет
Назначение:	Витамины для женщин

Описание

Состав и описание

Активное вещество:
L-цистин, желатин, цинка глюконат, экстракт зеленого чая, экстракт проса, никотинамид (ниацин), наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза, железа сульфат, экстракт паприки, актикомкователь: кремния диоксид, кальция D-пантотенат, антикомкователь: магниевые соли пищевых жирных кислот, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), меди (II) сульфат, тиамина мононитрат (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), краситель: железа оксид красный, титана диоксид, фолиевая кислота, биотин, цианкобаламин (витамин В12).

Содержание активных веществ в 1 капсуле:
Железо-4,5–5,5 мг;
Цинк-5,9–7,8 мг;
Медь-0,45–0,55 мг;
Тиамин (В1)-2,6–2,8 мг;
Рибофлавин (В2)-2,3–2,6 мг;
Пиридоксин (В6)-4,3–4,8 мг;
Никотинамид (РР)-34,6–38,2 мг;
Фолиевая кислота (В9)-180–340 мкг;
Кальция-Д-Пантотенат (В5)-9,5–10,5 мг;
Цианокобаламин (В12)-2,1–2,4 мкг;
Биотин (В7)-81,7–90,3 мкг.

Описание:
Компоненты Пантопровит оказывают комплексное тройное действие:
- густота волос;
- укрепление волос;
- улучшение качества волос.

Основные компоненты и их действия в организме.

Экстракт проса богат аминокислотами, микроэлементами и минералами (кремний), которые обеспечивают:
- синтез кератина – строительного белка волоса;
- утолщение стержня волоса;
- защиту волосяной луковицы от старения;
- улучшение микроциркуляции и питания корней волос;
- регенерацию и обновление клеток кожи;
- себорегуляцию и восполнение гидролипидного слоя кожи.

Железо обеспечивает:
- нормальный перенос кислорода для волос;
- синтез соединительной ткани, в т.ч. волосяной сумки;
- укрепление волос;
- улучшение структуры волос.

Экстракт Зеленого чая:
- мощный антиоксидант, предотвращает старение волосяной луковицы;
- улучшает микроциркуляцию;
- укрепляет волосы;
- стимулирует рост волос;
- оказывает себорегулирующее действие;
- помогает вернуть блеск волос.

Биотин (витамин В7):
- повышает усвоение белка;
- участвует в синтезе кератина и утолщает стержень волоса;
- предотвращает расслоение волос.

Цистин (L-цистин):
- участвует в синтезе коллагена;
- питает, регенерирует и укрепляет волосы;
- возвращает блеск и здоровый вид;
- участвует в процессах питания и обновления клеток;
- оказывает противовоспалительное действие;
- замедляет старение волосяной луковицы;
- увлажняет кожу.

Фолиевая кислота обеспечивает:
- пробуждение спящих луковиц;
- ускорение роста волос;
- влияние на показатель «силы» волос, повышая его;
- укрепление корней за счет их питания;
- предотвращение раннего появления седины.

Экстракта паприки содержит:
- различные пигменты: каротин, капсорубин, капсантин;
- полезные жирные кислоты: олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линолевая, миристиновая.

Жирные кислоты и витамин А участвуют в синтезе строительного материала волос, их пигмента и придают волосам блеск.

Медь:
- участвует в синтезе меланина, усиливая цвет волос;
- участвует в процессах образования коллагена и эластина;
- укрепляет волосяные фолликулы.

Никотинамид:
- улучшает кровообращение в коже головы;
- доставляет кислород к волосяной луковице;
- помогает выработке меланина и кератина;
- предотвращает уплотнение коллагена вокруг волосяного фолликула.

Форма выпуска:
60 капсул массой 591 мг

Читайте также: