Как применять масло черного тмина для волос

Опубликовано: 16.05.2024

Масло черного тмина для волос

Масло черного тмина оказывает большую пользу для здоровья и красоты волос. Оно делает их крепкими, шелковистыми, блестящими и здоровыми. Его можно применять внутрь или наружно.

Польза масла черного тмина для волос

В составе черного тмина содержится много полезных веществ, в их числе:

  • витамины группы А, В, D и Е — укрепляют и придают волосам здоровый блеск;
  • жирные кислоты Омега 6 и Омега 9 — питают луковицы полезными веществами, которые отвечают за природную красоту, шелковистость и блеск;
  • дубильные компоненты, которые работают как антисептик, выступая защитой от грибков и прочих инфекций;
  • фитостеролы — хорошо борются с воспалительными процессами на коже головы, останавливают процесс выпадения;
  • микроэлементы (фосфор, цинк) — укрепляют структуру волос, уменьшают количество выделяемого кожного сала, устраняют перхоть.

В целом польза тмина проявляется в следующем:

  • корни и волосы по всей длине обогащаются питательными веществами;
  • маски с тмином хорошо справляются с перхотью и навсегда устраняют шелушение на коже головы;
  • устраняют красные пятна на коже головы и воспалительные реакции;
  • семена тмина оказывают глубокое воздействие на кожу головы, хорошо очищая ее поры;
  • волосы укрепляются, что препятствует сечению кончиков и ломкости;
  • запускается активный процесс выработки коллагена, волосы начинают быстрее расти.

Именно черный тмин чаще всего советуют использовать при первых признаках облысения. Не стоит впадать в панику, так как обильное выпадение можно предотвратить.

Как применять масло черного тмина для волос

Гребень для волос

При покупке надо обратить внимание на страну-производителя. Масло с Востока (Турция, Египет) можно купить в аптеке. Продукт отличного качества должен иметь темный оттенок, а осадок отсутствовать. Также оно должно быть вязким. Наносить на волосы в чистом виде его нельзя, как правило, смешивают с другими продуктами.

Масло можно применять несколькими способами:

  • Добавлять в шампунь. Самый простой вариант, на одну порцию понадобится всего пару капель.
  • Делать массаж головы.
  • Готовить маски на основе масла черного тмина.

Общие правила применения:

  • Прежде чем наносить маску, нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции. Для этого совсем немного масла распределяют на локте. Если появилась краснота, значит кожа чувствительная и стоит отказаться от его использования.
  • Следить, чтобы состав не попадал в нос, глаза и уши.
  • Строго следовать инструкции к препарату.
  • Масло нужно наносить на проблемные участки кожи головы на определенное время, чтобы не навредить.
  • После применения нужно хорошо вымыть голову под теплой водой с применением мягкого шампуня.

Массаж головы и аромарасчесывание с маслом черного тмина

Воздействовать на волосяные фолликулы можно с помощью ароматического расчесывания. Для этого понадобится деревянная расческа или гребень. На нее нужно накапать 8-12 капель масла и 2 капли лимонного эфира. Не спеша расчесать каждую прядь по всей длине, не затрагивая корни. Продолжать в течение 5-7 минут. После этого не нужно мыть голову.

Также хорошо воздействует массаж головы с черным тмином. Если волосы сильно выпадают, то лучше воздержаться от процедуры.

Чтобы активизировать рост волос, нужно немного разогреть масло тмина на водяной бане, хорошо растереть в ладонях и плавно помассировать кожу головы в течение 7-10 минут. Затем помыть голову привычным способом. Если хочется усилить действие, то можно оставить средство на 20-25 минут, надев на голову полиэтиленовый пакет. Массаж нужно делать 1-2 раза в неделю.

Маски для волос с черным тмином

Есть много рецептов масок, которые помогут устранить многие проблемы с волосами, сделать их более здоровыми и улучшить их внешний вид.

Против выпадения

Маска от выпадения с горчицей

Для приготовления маски понадобится:

  • 1 куриный желток;
  • 2 ст. л. горчичного порошка;
  • 10 мл масла тмина;
  • 100 мл воды;
  • 1 ст. л. сахарного песка.

Все компоненты нужно смешать. Действие маски в большей степени направлено на кожу головы. Держать ее нужно не менее 20 минут, но не дольше часа. По истечении времени нужно хорошо вымыть голову, чтобы смыть все остатки средства. После обязательно нанести увлажняющую маску или бальзам, так как горчица обладает подсушивающим действием.

Для улучшения роста

Пару столовых ложек масла черного тмина нужно хорошо растереть в ладонях. Пальцами хорошо помассировать кожу головы, остатки распределить по длине. Оставить маску на 20-25 минут, затем смыть под теплой водой.

Массаж симулирует волосяные фолликулы, питает их полезными микроэлементами, активизируя рост.

Для сухих волос

Нужно взять 2 ч. л. масла черного тмина и касторового, тщательно смешать. Массажными движениями распределить по волосам и втереть в корни. Держать маску около получаса, затем хорошо вымыть голову.

Для жирных волос

Сначала нужно лимонный сок массажными движениями втереть в корни. Подержать 10 минут, после смыть мягким шампунем. Подождать, пока волосы немного высохнут, затем 2 ст. л. масла черного тмина распределить по всей длине и оставить на ночь, укутав голову. На утро смыть теплой водой.

При появлении перхоти

Понадобиться 1 столовая ложка сока алоэ и 1 ст. л. масла черного тмина. Разбавить смесь 100 мл отвара календулы. Полученную маску нужно наносить только на кожу головы, выдерживать в течение 50-60 минут. После смыть водой.

Для предотвращения появления седины

Чтобы предотвратить седину, нужно в равных количествах соединить тминное и ромашковое масла, добавить по 3 капли эфиров розмарина и кедра. Втереть маску в кожу головы и оставить на 30-40 минут. После хорошо смыть под теплой водой.

Каждый ингредиент для получения маски доступен и легок в применении. Не стоит лениться делать питательные маски регулярно. Уже через пару применений можно будет заметить, как улучшилось состояние прядей.

Противопоказания к применению

Черный тмин и масло

Состав средства абсолютно безопасен для человека, если принимать его внутрь с едой. Также он используется в качестве лекарственного препарата, о побочном действии которого ничего не известно. Но есть случаи, когда нужно контролировать количество используемого вещества.

Противопоказания и побочные действия:

  • Нет точной информации, относительно использования масла в период беременности. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом и исключить из состава лечебных масок запрещенные компоненты.
  • Когда черный тмин попадает внутрь, кровь плохо свертывается, поэтому нельзя использовать его, если в скором времени предстоит оперативное вмешательство.
  • Применение масок может понизить количество сахара в крови. Поэтому людям с сахарным диабетом можно контролировать уровень сахара, добавляя тмин в еду.

Главное, что нужно знать о масле, прежде чем его использовать — то, что оно бывает базовым и эфирным. Последнее является концентрированным продуктом, то есть можно дозировать по каплям.

Масло черного тмина относится к группе базовых, которые применяют в больших количествах. Любые масла могут сочетаться между собой (при отсутствии противопоказаний), усиливая действие и эффективность.

Как правильно хранить и выбирать тминное масло

  • Продукт должен храниться в бутылочке темного цвета.
  • Крышка должна плотно закрывать флакон, чтобы эфир не выветривался.
  • Хранить при комнатной температуре в пределах 0…+30 градусов.
  • Нельзя оставлять рядом с открытым пламенем — масло быстро воспламеняется.
  • Обезопасить от доступа маленьких детей и домашних животных.

На качестве волос сказываются микроклимат, частые стрессы, экология. Чтобы сохранить их красоту, здоровье, объем и шелковистость, нужно пользоваться масками на основе масла тмина регулярно.

Масло черного тмина занимает лидерские позиции в использовании продукта для укрепления ослабленных волос. Семена чернушки применяются в косметических целях как на Востоке, та и на Западе. Природная косметика дарит прядкам упругость, эластичность, блеск и объём. Действие лечебного состава благотворно сказывается на организме в целом.

Польза тминного масла для волос

Семена тмина – источник эфирного масла, в котором сосредоточено много полезных компонентов. Это минеральные вещества – фосфор, калий, железо, медь, марганец, кальций, цинк, витамины С, Е, К, В1, В2, В3, В6, А.

масло тмина

Ценным делают масло моно-полинасыщенные жирные кислоты, которые должны поступать в организм извне, так как они не вырабатываются самостоятельно.

Масло тмина – эликсир для лечения кожи головы и волос:

  • Предотвращается и останавливается выпадение;
  • Устраняется сухость, шелушение кожных покровов, исчезает перхоть;
  • Профилактика раннего облысения;
  • Укрепляется структура волосины;
  • Разглаживаются чешуйки и предотвращается расслоение волосины;
  • Фолликулы наполняются полезными микроэлементами.

Масло справляется с грибковыми инфекциями, предотвращается появление седины. Продукт способствует регенерации клеток кожи, усиливает рост луковиц, активизирует кровообращение в кожных покровах головы.

Тминное масло пробуждает «спящие» луковицы, запускает их рост, вследствие шевелюра становится густой и объёмной.

Даже те, кто уже столкнулись в первыми проявлениями седины могут приостановить этот процесс, даря прядкам насыщенный природный цвет и здоровый внешний вид. Дополнительно активизируется выработка собственного коллагена.

Масло черного тмина подходит для ухода за здоровыми прядями, с целью обогащения их питательными компонентами, придавая блеск и эластичность волосам. Продукт можно добавлять в косметические маски, бальзамы, для сохранения естественной красоты шевелюры.

Применение масла черного тмина

Простой способ использования масла – добавить несколько капель состава в моющее средство для волос при выполнении гигиенических процедур. Либо же можно приобрести готовый шампунь с тмином.

масло тмина

Но эффективнее всего выполнять лечебные маски с добавлением натурального продукта – тминного масла. Регулярность 2 раза в неделю, с целью профилактики укрепления прядей – 1 раз.

Держать на волосах от 15 до 40 минут, в зависимости от составляющих компонентов состава. Смыть остатки средства теплой водой с добавление шампуня, ополоснуть травяным сбором.

масло тмина

Маски с тмином:

  1. Для истощенных прядей – ложку масла соединить с таким же количеством репейного и касторового масел, добавить отдельно взбитый куриный желток (или 2 перепелиных). Нанести состав на волосы, уделяя внимание корневой части и кончикам. Смыть через 30 -40 минут.
  2. При выпадении – втереть масло тмина в корни волос, выполнить аккуратный массаж пальцами, оставить средство на 20 минут. Смыть с помощью шампуня, нанести увлажняющий бальзам.
  3. От перхоти – соединить в равных пропорциях тминное и оливковое масла, нанести смесь на пряди на 10 минут, после тщательно вымыть голову. Предварительно можно сделать соляной скарб для кожи головы, чтобы питательные вещества активно проникли в структуру волосины.
  4. Для блеска – перемешать в емкости по ложке тминного и касторового масла, добавить луковые семена. Смесь нагреть до комнатной температуры и втереть в кожу головы. Смыть остатки состава через 20 минут.
  5. Для снижения сальности прядей – взять 200 мл кефира, 5 мл тминного масла, 10 капель эфира розмарина, перемешать состав и нанести обильно на шевелюру. Смыть через 15 минут.
  6. Для стимуляции роста волос – подготовить 2 ложки тминного масла, 2 ложки порошка горчицы, 2 ложки теплой воды, ложку сахара и желток, тщательно перемешать состав и нанести на кожу головы по проборам. Держать маску на волосах 30 минут, смыть теплой водой.
  7. Для придания шевелюре упругости и эластичности – смешать ложку масла черного тмина с ложкой льняного масла, добавить 10 мл растопленного на водяной бане меда, ложку сока алоэ, 5 капель витамина А и Е, один желток. Смыть компоненты с волос через 60 минут.

Для оздоровления шевелюры и предотвращения выпадения волос пользуется спросом горячее обертывание с маслом тмина. Что же нужно сделать? Взять ложку тминного масла и столько же оливкового, подогреть на водяной бане и нанести на кожу головы массирующими движениями. Создать на шевелюре тепловой эффект.

Для усиления действия натуральных продуктов подогреть волосы феном. Смыть состав через 40 минут. Ополоснуть отваром крапивы. Нанести увлажняющий бальзам. В процессе мытья использовать шампунь для глубокой очистки прядей.

Отзывы пользователей

Масло тмина – универсальный натуральный продукт для оздоровления шевелюры и укрепления защитных сил организма. При правильном использовании не оказывает побочных действий.

масло тмина

Чтобы избежать возникновения аллергической реакции протестировать восточный состав на локтевой изгибе, проверить состояние кожных покровов через 10 минут.

Я с удовольствием применяю различные масла для волос, а особенно советую тминное – состав легко наносится и смывается, за короткое время активно приникает в верхние слои эпидермиса и оздоровляет волосы на клеточном уровне. Усиливается рост прядей и останавливается выпадение. Использовать непрерывно состав на протяжении 2 месяцев, после сделать перерыв на полгода.

Марина, 24 года, трихолог, Волгоград

Оказалось, что достать качественное натуральное тминное масло сложно. Мне привезла продукт подруга из Европы. Я бережно использую средство, добавляю в косметические маски, шампуни, бальзамы. Мои волосы, спустя 3 месяца стали сиять чистотой и блеском, укрепилась структура стержня, уменьшилось расслоение прядей. Лучше тминного масла я еще ничего не пробовала!

Катерина, 27 лет, Саратов

Тминное масло рекомендуют как пользователи, так и специалисты. Главное, не нарушать дозировки и держать продукт на волосах не дольше отведенного в инструкции времени, около 60 минут. С осторожностью использовать средство при чувствительной коже, а также в период беременности и лактации.

Пусть Ваши волосы буду роскошными и здоровыми!

Масло черного тмина для волос — уникальное средство по уходу за локонами. Состав тминного отжима отличается высоким содержанием полезных компонентов. Поэтому регулярное его использование дарит ошеломительные результаты. А как его применять в разные случаи жизни, вы узнаете в статье.

  1. Лечебные свойства
  2. Как применять
  3. Маски для всех типов волос
  4. Отзывы о масле черного тмина

Лечебные свойства

Масло черного тмина дает колоссальную пользу для волос. Причем продукт оказывает целебные свойства как при наружном применении (в косметологии), так и при употреблении внутрь. Все благодаря его составу (см. таблицу 1).

Amazing Herbs, Черное семя, на 100% чистое семя черного тмина холодного отжима, 4 жидк. унций (120 мл)

Amazing Herbs, Black Seed, 100% чистое масло семян черного тмина холодного отжима, 240 мл (8 жидк. унций)

Life Extension, Масло семян черного тмина, 60 жевательных капсул

Таблица 1. Масло черного тмина: состав жирных кислот

Наименование Содержание в 100 мл
Линолевая (омега-6) 56%
Олеиновая (омега-9) 26,7%
Пальмитиновая 13%

Также польза масла проявляется в высоком содержании ряда жизненно необходимых компонентов:

  • каротиноиды;
  • витамины A, B, C, D;
  • 15 аминокислот, включая 8 аминокислот (в числе которых аргинин);
  • значимые минералы (кальций, магний, селен, железо, калий, марганец и т. д.);
  • фитостеролы;
  • флавоноиды;
  • поли- и моносахариды;
  • дубильные вещества;
  • до 1,3% эфирных масел.

Интересно знать! Аргинин — значимая для организма аминокислота, которая предотвращает образование злокачественных опухолей и повышает иммунную систему.

Мощная формула составляющих компонентов производит видимый эффект:

  1. Волосы становятся крепкими, кончики не секутся.
  2. Устраняется перхоть.
  3. Структура радует мягкостью и гладкостью.
  4. Локоны приобретают ухоженный вид.
  5. Усиливается выработка коллагена.
  6. Образуется защита волосяного стержня от негативных факторов окружающей среды.
  7. Очищается кожа головы. Дерма начинает дышать, насыщая волосяные луковицы кислородом.
  8. Волосы обогащаются питательными элементами.
  9. Усиливается кровоток, что пробуждает спящие фолликулы — это способствует росту новых волос.
  10. Появляется заметный блеск.

При употреблении внутрь, масло черного тмина дарит пользу не только локонам, но и всему организму:

  1. Нормализует гормональный баланс.
  2. Стабилизирует сахар в крови.
  3. Улучшает работу жизненно важных систем организма.
  4. Регенерирует ткани и слизистые оболочки.
  5. Используется в целях профилактики ряда заболеваний (необходима консультация врача).

Интересно знать! Обращайте внимания на информацию продукта, что указывается на этикетке. Приобретайте тминное масло, полученное путем холодного отжима без подвергания дополнительной обработки.

Как применять

Предпочитаете натуральный уход за локонами? Тогда будет полезно знать, как применять масло из 100% натурального черного тмина для волос.

Основные способы использования:

  • в однокомпонентных массах
  • в масляных смесях;
  • в домашних масках для волос;
  • добавление масла в средства для волос;
  • внутрь.

Любой метод применения масла черного тмина для волос не только эффективен, но и очень удобен. Продукт неприхотлив в наружном использовании и практически не имеет противопоказаний при употреблении внутрь. Настоятельно рекомендуется заботиться о себе комплексно: пить витаминизированные комплексы/масла и делать внешние процедуры по уходу.

Недостатки у масляного курса незначительные:

  • длительное выдерживание (маски, в чистом виде);
  • соблюдение дозировки (внутрь);
  • чтобы добиться желаемого эффект, необходимо соблюдать регулярность в применении.

С первого применения тминного масла если и будет заметен эффект, то ненадолго. Видимый и долговечный результат порадует только после полного прохождения курса (1—2 месяца в косметологии и 3—4 месяца при употреблении внутрь). Периодически повторяйте цикл процедур для закрепления эффекта, только обязательно делайте перерыв в течение 60 дней.

В чистом виде

Приобретая продукт, желательно знать, как использовать натуральное масло из черного тмина для волос в чистом виде. Абсолютно ничего сложного в данной процедуре нет, однако, имеется ряд нюансов:

  1. Масло не греть — улетучиваются полезные свойства. Однако в холодном виде использовать продукт тоже малоэффективно. Оптимальная температура отжима — комнатная. Храните в холодильнике? Подержите масло в тепле за полчаса перед тем, как применять.
  2. Усилит действие тминного масла теплый компресс — косметическая шапочка и полотенце.
  3. Не передерживайте компонент — оптимально 1,5 часа.

Можно смазывать маслом только кончики — это предотвратит сечение. В такой ситуации допустимо оставить продукт на ночь. Только без компресса. Слегка подпитываем кончики, ложимся спать — наутро смываем. А подушку застелите “ненужной” наволочкой.

Технология применения отжима в чистом виде представлена на видео:

Масло ЧЕРНОГО ТМИНА для волос | Даринэ

  • Масло ЧЕРНОГО ТМИНА для волос | Даринэ

    В масляных смесях

    Весьма эффективно использовать отжим черного тмина совместно с другими маслами. Купаж масел наносится преимущественно на чистые слегка влажные волосы. Смесь не грейте, достаточно растереть ладонями, затем утеплить целлофаном и полотенцем.

    Состав обязательно втирается в кожу головы массажными движениями, затем равномерно распределяется по всей длине прядей, уделяя особое внимание кончикам.

    В шампунях

    Довольно легко использовать тминное масло в бальзамах и шампунях. Так вы дополняете привычные средства для мытья головы супер-полезными компонентами, что благотворно влияют на состояние волос. Просто смешайте порцию мыльной массы с 5 каплями отжима черного тмина и промойте голову как обычно. Следом нанесите средство уже без масла. А еще удобнее — приобрести органический шампунь с содержанием масла черного тмина.

    Важная информация! Обращайте внимание на состав шампуней и бальзамов. Такие химические элементы, как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate и coco sulfate негативно влияют на структуру локонов. Частое применение средств с содержанием данных компонентов приводит к значительной потере и ломкости волос.

    В масках для волос

    Оптимально использовать тминное масло в домашних масках — это самый распространенный способ применения продукта в домашней косметологии.

    Такие средства состоят полностью из натуральных и безопасных компонентов. Органическое содержание не нанесет локонам вред. А грамотное сочетание ингредиентов только усилит полезные свойства каждого составляющего продукта.

    Рецепты масок указаны в зависимости от проблемы, поэтому желательно соблюдать состав. Применять маски следует 2 раза в неделю на протяжении 1—2 месяцев, затем сделать перерыв на 60 дней. Не забывайте утеплять голову после нанесения — косметическая шапочка плюс полотенце.

    Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

    В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

    Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

    У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

    Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

    Высыпания на лице: как их лечить

    На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

    Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

    Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

    Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

    При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

    Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

    С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

    Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

    Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

    Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

    Санскрины и высыпания на лице

    Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

    Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

    Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

    Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

    Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

    Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

    Принципы самодиагностики

    Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

    Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

    Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

    Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

    Опасности самолечения

    Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

    Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

    Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.

    На что еще стоит обратить внимание

    Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

    Прогестерон

    Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

    Погрешности в диете

    Диета при кожных высыпаниях

    «Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

    Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

    Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

    Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

    Стресс

    В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

    Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

    При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

    • бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
    • салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
    • сера – в масках 1–2 раза в неделю;
    • альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
    • ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
    • азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
    • эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

    Ваш ежедневный уход

    Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

    Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

    Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

    Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

    Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

    Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

    Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

    Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

    В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

    Масло черного тмина для волос: польза

    Блестящие, послушные, объемные пряди — мечта? Пора воплощать ее в реальность. Не думайте, что это сложно или невозможно. Масло черного тмина развеет все сомнения. Доступное природное средство всегда на страже здоровья локонов.

    Богатство тминного масла заключено в его составе. Ценный набор компонентов позволяет комплексно решать проблемы с прядями. В масле присутствуют:

    Среди витаминов представлены А, D, группы В и Е. Они укрепляют волосы, защищают их от выпадения и ломкости.

    Маска для лица из риса: варианты

    Группа представлена цинком, марганцем, железом, фосфором. Они нормализуют работу сальных желез, сужают поры.

    • Жирные кислоты.

    Препятствуют выпадению волос и обладают обеззараживающим действием.

    Выступают природным антисептиком с сильным воздействием.

    Тминное масло успешно справляется с укреплением волос, секущимися концами прядей. Устраняет излишнюю сухость, ломкость.

    Масло предотвращает появление и распространение перхоти, излечивает грибковые инфекции и раздражения кожи головы.

    Ценится масло тмина и за борьбу с сединой: продукт предотвращает ее появление. Контактируя с прядями, масло защищает их от агрессивного влияния ультрафиолета.

    Обладательницы жирных волос опасаются использовать масла в уходе за локонами. Но с тминным маслом эти опасения напрасны. Продукт подходит для всех типов волос, нормализует работу сальных желез. Локоны не будут выглядеть жирными и грязными.

    Семена льна: польза и противопоказания

    Масло черного тмина для волос: как использовать

    Масло с Востока приобретают в аптеке. Обращайте внимание на страну-производителя — Египет, Турция, Сирия.

    Качественное масло обычно темного цвета, без осадка, вязкое. Из-за вязкости продукт не наносят на волосы в чистом виде. Его разводят с другими ингредиентами. Так жидкость равномерно распределится по волосам и не вызовет раздражения.

    Самый легкий способ восстановления волос — добавление продукта в шампунь. На 100–150 мл шампуня используют 2–3 капли масла.

    Но чаще с ним делают маски для волос. Самые эффективные рецепты такие:

    • Масляная маска для восстановления волос.

    В равных частях по 1 ч. л. смешиваем тминное и оливковое масла. Чтобы ингредиенты хорошо смешались, нагреваем их на водяной бане. Вмешиваем 1 ст. л. жирных сливок или сметаны.

    Зеленая глина для лица: польза

    Смесь наносим массажными движениями и выдерживаем 15 минут.

    • Маска для сухих локонов.

    К 1 ч. л. яблочного уксуса добавляем 5 капель масла тмина и 150 мл оливкового масла. Хорошо смешиваем и наносим на волосы.

    Выдерживаем на локонах 30 минут.

    • Тминная маска для жирной кожи головы.

    Смешиваем 1 ч. л. масла черного тмина со 100 мл кефира, соединяем с жидкостью 10 капель эфирного розмаринового масла.

    Однородную жидкость втираем в кожу головы и держим 30 минут.

    • Масляная маска от выпадения волос.

    Тминное масло смешиваем с горчичным порошком в соотношении 3:1. Порошок горчицы предварительно разводим водой до кашицы и добавляем масло.

    Держим на волосах 25–30 минут. Горчица активизирует процесс циркуляции крови, а масло смягчает ее влияние.

    Дегтярное мыло: преимущества, как использовать

    • Лечебная маска с тминным маслом против перхоти.

    Берем по 1 ст. л. масла и сока алоэ, вливаем в смесь 100 мл крепко заваренной календулы.

    Маску наносим только на кожу, не распределяем по прядям. Выдерживаем 1 час.

    • Масло тмина против седины прядей.

    В равных долях смешиваем крепкий ромашковый отвар и масло тмина. Дополняем жидкость 2 каплями эфирных масел кедра и розмарина.

    Аккуратно втираем в кожу и распределяем по локонам. Держим маску 30 минут.

    Во всех рецептах предварительно нагреваем ключевой масляный ингредиент на водяной бане. Равномерно распределяем маски по волосам при помощи деревянного гребня. А для усиления эффекта после нанесения прячем волосы под полиэтилен и кутаем в полотенце.

    Гвоздика: польза и вред для здоровья

    Каждый рецепт доступен по ингредиентам и прост в использовании. Не ленитесь регулярно питать волосы масками. Тогда локоны отблагодарят вас здоровьем и красотой.

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

    comments icon
    Комментарии

    Читайте также: