Как пользоваться маслом мяты для роста волос

Опубликовано: 17.09.2024

3 марта

Многие пациенты, переболевшие коронавирусом, отмечают, что через несколько месяцев после болезни у них стали обильно выпадать волосы. И чаще такой симптом возникает у женщин.

Ученые из Японии инициировали исследование с привлечением людей, переболевших новой инфекцией. Они поставили задачу – выяснить, выпадают ли волосы после коронавируса. В ходе эксперимента установили, что 24,1% опрошенных жаловались на алопецию. Проблема возникала спустя 55 дней после проникновения возбудителя в организм и сохранялась на протяжении 76 суток.

Выпадение волос после коронавируса связано с целым комплексом факторов. Коронавирус – болезнь, поражающая дыхательные пути и влияющая на состав крови. Это неизбежно влечет гипоксию – недостаток кислорода. Нарушение газообмена в периферических тканях может стать причиной временной алопеции.

Возможные причины у женщин:

►стресс из-за болезни;
►нехватка ресурсов организма, особенно на фоне потери веса;
►длительная гипертермии (установлено, что чем выше и длительнее лихорадка, тем больше гибнет волосяных фолликулов и интенсивнее выпадение волос);
►дефицит витаминов;
►нарушение кровообращения в коже головы;
►воздействие токсинов, вырабатываемых вирусом;
►токсическое воздействие медикаментов (антибиотиков, противовирусных препаратов, интерферонов), которые сокращают срок жизни волоса и приводят к массовому выпадению).

Другая характерная женская проблема – эндокринные нарушения. На фоне коронавирусной инфекции может нарушаться нормальное функционирование щитовидной железы, даже если ранее подобных патологий не наблюдалось. При гипофункции и избыточной секреции гормонов возможно выпадение волос.

Мужчины меньше подвержены стрессу. Их волосы чаще обновляются, поэтому не так сильно страдают от дефицита минералов и витаминов, однако алопеция после коронавируса не исключена и у мужчин. Причина патологии чаще всего связана с интоксикацией. Из-за продуктов жизнедеятельности возбудителя основание волоса ослабевает. Они не обламываются, а выпадают вместе с корнем.

В японском Национальном центре глобального здравоохранения подтвердили, что патологические изменения носили лишь временный характер. В большинстве случаев пациентам удается остановить процесс выпадения волос после коронавируса. Через 3-4 месяца спящие фолликулы активизируются. На месте утраченных волос растут новые – здоровые и крепкие.

КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?

Самый простой способ остановить алопецию – устранить дефицит полезных веществ с помощью правильно составленного рациона питания. В самых тяжелых случаях требуется прием медикаментов, эффект от которых дополняют безопасные народные средства.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ

Маска пробуждает спящие фолликулы, укрепляет корневую зону и улучшает структуру волос, делая их блестящими, мягкими, гладкими. Большинство рецептов легко осуществить в домашних условиях.

Рецепт очень эффективной маски:

Нам понадобится:

• 5 видов сухих трав – хвощ, лопух, мята, крапива, аир;
• Димексид;
• Альфа-токоферола ацетат (витамин Е жидкий);
• Эфирное масло размарина;
• Оливковое масло extra virgin в таре из темного стекла;
• Чистая сухая предварительно простерилизованная (!) стеклянная банка емкостью 0,5 л;
• Одноразовый шприц на 20 мл.

Способ приготовления

Высыпать в сухую банку треть пачки лопуха, треть пачки крапивы (примерно по 15 грамм) и по четверти пачки аира, хвоща, мяты. Всё залить оливковым маслом максимально до краев банки, добавив 6-8 капель витамина Е.

Банку хорошо потрясти и убрать в темное место, каждый день встряхивать. Настаивать 10-14 дней.

Затем полученную массу необходимо хорошо процедить через марлю, отделив масло от травы.

Отмерить 40 мл масла шприцом и вылить в чашечку.

Разбавить димексид кипяченой водой 1:6 (1 чайная ложка димексида на 6 чайных ложек воды), хорошо перемешать. Из этого раствора 1 чайную ложку добавить в масло, перемешать. Добавить 6-8 капель масла розмарина, перемешать.

Способ применения

Наносить на кожу головы (оптимально это делать также шприцем). Разовая порция 40 мл.

Убрать волосы под шапочку для душа, сверху обмотать полотенцем или надеть шапку.

Использовать такую маску 2-3 раза в неделю минимум 3 месяца.

Противопоказаний у маски нет, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Рекомендовано димексид в растворе 1:6 сначала опробовать на небольшом участке кожи.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

COVID-19 провоцирует дефицит минералов. Для лечения волос после коронавируса нужно восстановить нехватку. Основной микроэлемент, отвечающий за красоту и силу волос, – цинк. В рацион вводят:

• говядину;
• твердые сорта сыра;
• тыквенные семечки;
• яйца;
• фасоль;
• гречу;
• геркулес.

ЛАЕННЕК-ТЕРАПИЯ

Лаеннек - это лекарственный препарат на основе гидролизата плаценты человека. В плаценте было обнаружено присутствие более 4000 различных белков, включая факторы роста, цитокины, факторы фибринолиза и ферменты энергетического обмена, а также простагландины, энкефалины и другие нейропептиды и ряд микроэлементов.

Состав препарата Лаеннек

►Макроэлементы: N, P, C, S, Ci, Na, Mg, Ca, K;

►Микроэлементы: Zn, Br, Si, Fe, Mn, c, Se, Cr, V, Cu, Li, B, Co;

►Интерлейкины: iL -1, 2, 3, 4, 5, 6,8,10,12;

►Низкомолекулярные регуляторные пептиды: HGF фактор роста гепатоцитов, NGF фактор роста нервов, EGF эпидермальный фактор роста, FGF фактор роста фибробластов, CSF колонийстимулирующий фактор роста, IGF инсулиноподобный фактор роста, TGF трансформирующий фактор роста, VEGF фактор роста эндотелия сосудов;

►Витамины: В1, 2, 3, 5, 6, 9,12; С, D, РР, А, Е, К;

►Аминокислоты, в том числе незаменимые: треонин, серин, пролин, глицин, аланин, метионин, лецин, изолейцин, валин,фенилаланин, гистидин, лизин, аргинин, таурин, аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота,цистин.

Именно благодаря своему богатому составу препарат помогает эффективно бороться c последствиями COVID-19, в том числе помочь решить проблемы выпадения волос.

ЧТО НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ?

Восстановление густоты волос предполагает ряд запретов. При алопеции на фоне коронавирусной инфекции нельзя:

► самостоятельно назначать себе лекарственные средства;
► отказываться от расчесывания прядей;
► редко мыть голову;
► осветлять, окрашивать локоны.

Однако нельзя забывать, что аллопецию могут вызывать также и другие причины. Диагностировать истинную причину выпадения волос поможет трихоскопия – инструментальное исследование кожи головы для оценки структуры фолликулов, состояния капилляров, жизненной фазы волос. Поэтому необходимо обратиться к врачу-трихологу, который также назначит дополнительное исследование крови и подберет необходимый лекарственный препарат и метод лечения.

Узнать подробности можно по телефону +7 (351) 240-03-03

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Масло мяты первым делом ассоциируется с ярким насыщенным ароматом, который расслабляет и успокаивает нервную систему. Однако этот продукт применяется не только в ароматерапии, но также в качестве эффективного натурального средства для улучшения состояния волос. Особой популярностью масло пользуется при повышенной жирности волос. Поскольку оно отличается довольно интенсивным действием, то необходимо соблюдать рекомендации и наносить средство в соответствии с проверенными рецептами.

Целебные свойства масла мяты для волос

Для получения масла используют не только свежие листья перечной мяты, но и всю её верхнюю часть. Процесс переработки осуществляется методом паровой дистилляции. Эфир отличается желтоватым либо зеленоватым оттенком и свежим ароматом. По консистенции это очень лёгкое вещество, которое быстро растворяется при смешивании с базовыми средствами.

Масло обладает широким спектром действия, направленным в первую очередь на дезинфицирование и уменьшение жирности кожи головы. Целебные свойства его компонентов проявляются в следующем:

благодаря лимонену средство обеззараживает поверхность, заживляет ранки и микротрещины, а также способствует выведению токсичных веществ;
цинеол нормализует клеточные процессы, улучшая обмен и кровообращение в дерме;
пинен восстанавливает ломкие волосы, закрывая чешуйки и разглаживая локоны;
ментол оказывает охлаждающий эффект и устраняет воспалительные проявления, очищая кожу головы;
тимол и карвакрол останавливают рост бактерий, снимая зуд и раздражение.

Таким образом, средство является мощным антисептиком и помогает в лечении перхоти, грибковых поражений и себореи. При регулярном применении масла достигаются следующие результаты:

нормализуется выработка жира;
заживляются повреждённые участки;
активизируется рост волос;
укрепляются и питаются фолликулы;
отшелушиваются мёртвые частички;
усиливается блеск и мягкость волос.

Помимо восстановления структуры волос, масло оказывает целебный ароматический эффект, который проявляется в снятии стресса и расслаблении мышц. Вдыхание запаха мяты помогает уменьшить неприятные ощущения, например, при головной боли.

Как ухаживать за волосами с помощью масла

Мятный эфир особенно рекомендуется для ухода за повреждёнными, тусклыми и ломкими волосами в качестве восстанавливающего средства. Кроме того, оно эффективно при использовании на жирных волосах, а вот обладательницам слишком сухой кожи головы следует соблюдать осторожность и обязательно пользоваться после процедуры смягчающими шампунями, а также кондиционерами увлажняющего действия.

Не применяйте масло мяты в концентрированном виде на коже головы — смешивайте его с базовыми средствами во избежание образования локального раздражения.

Перед нанесением масла на волосы проверьте, нет ли у вас на него аллергии. Для этого обработайте парой капелек эфира участок за ухом и понаблюдайте, не покраснеет ли кожа в этом месте или не появятся ли другие неадекватные проявления. Помните, что аллергическая реакция может проявиться в течение 24 часов, поэтому рекомендуется выполнить этот тест с достаточным запасом времени.

Другими противопоказаниями для применения мятного масла являются:

пониженное давление;
беременность и период кормления грудью;
индивидуальная непереносимость.

Помните, что любое применение эфира мяты, будь то нанесение масок, добавление в шампунь или проведение аромарасчёсывания, должно ограничиваться курсом во избежание негативных последствий. Рекомендуется подвергать волосы воздействию масла не чаще 2 раз в неделю для достижения лечебного эффекта, а для профилактики достаточно всего 1 раза в неделю. Продолжительность одного курса составляет не больше 1 месяца с перерывом в 2–3 месяца.

Зачем и как добавлять в шампунь

Эфир мяты добавляется во многие шампуни ещё на стадии их производства, но можно дополнить им средство по уходу за волосами и самостоятельно. Благодаря этому маслу волосы лучше расчёсываются, становятся более крепкими и блестящими, а также усиливается их рост за счёт улучшения циркуляции крови. Многие отмечают, что до его применения приходилось часто мыть волосы, а после использования масла — всего раз в 3 дня. Это объясняется его эффективными очищающими свойствами.

Добавлять эфир в шампунь лучше всего по следующей схеме:

Перед тем как приступить к промыванию волос, налейте в ладонь необходимое вам количество шампуня.
Добавьте 3–4 капельки масла и тщательно вспеньте состав.

Старайтесь как можно лучше перемешать средство с маслом, поскольку концентрированное попадание эфира на один участок кожи головы может вызвать ожог.

Во время процедуры вы можете почувствовать лёгкую прохладу на голове, но не должно возникать чувство жжения. В случае неприятных ощущений, сразу же промойте смойте смесь.

Видео: применение масла вместе с шампунем

Аромарасчёсывание

При аромарасчёсывании важно наносить масло непосредственно на локоны, не затрагивая кожу головы. Если у вас сухие волосы или чувствительная кожа, то мятный эфир в количестве 3–4 капелек лучше соединить с 1 столовой ложкой базового масла во избежание возникновения раздражения.

В качестве базовых средств для аромарасчёсывания предпочтительно использовать льняное, миндальное, касторовое масло или жожоба.

Для выполнения процедуры соблюдайте следующие шаги:

На чистую щётку нанесите 3 капельки масла мяты или приготовленного состава с использованием базового средства.
Расчёсывайте пряди, медленно проводя по волосам, на протяжении 5–7 минут.
После окончания процедуры подождите около 30 минут, чтобы компоненты впитались в структуру волос.
Промойте волосы тёплой водой с применением мягкого шампуня.

Сеанс рекомендуется проводить деревянным гребнем либо расчёской, изготовленной из натуральных материалов. Избегайте металлических и пластмассовых щёток, при попадании на которые масло может вызвать реакцию окисления.

Видео: как проводить аромарасчёсывание

Рецепты масок

При смешивании мятного эфира с другими ингредиентами в составе различных масок для волос можно добиться дополнительного воздействия на жирные, секущиеся, сухие или нормальные волосы. Для лучшего эффекта после нанесения смеси наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху накройте волосы полотенцем.

Для приготовления масок для жирных волос, которые помогут очистить кожу и волосы от загрязнений, снять раздражение и нормализовать работу сальных желёз, воспользуйтесь следующими рецептами:

С яичным желтком.
1. Смешайте 2 взбитых яичных желтка с чайной ложкой лимонного сока (желательно свежевыжатого).
2. Добавьте 4 капли эфира мяты.
3. Тщательно вотрите состав в область корней и нанесите на пряди.
4. Подождите 30 минут и смойте.

Если ваши волосы склонны к проявлению сухости, то рекомендуется использовать следующие маски, которые помогут восстановить структуру волос и вернуть им блеск, питая фолликулы:

Вместо репейного базового средства можно воспользоваться маслами персика либо зародышей пшеницы, а также касторовым маслом.

Для всех типов волос подойдут следующие виды масок, направленные на решение различных проблем:

Укрепляющая.
1. При помощи водяной бани подогрейте репейное масло — достаточно 2 столовых ложек.
2. Дополните базовое средство маслами мяты, лимона, лаванды и розмарина в количестве 2 капелек каждого эфира.
3. Распределите смесь по волосам, не забывая обрабатывать корни, и оставьте на 30 минут.

Не применяйте эфир мяты в количестве больше 5 капель на одну процедуру.

При приготовлении и нанесении масок соблюдайте следующие рекомендации:

Не храните длительное время приготовленную смесь с эфиром мяты — используйте средство сразу, иначе оно потеряет целебные свойства.
Если в рецепте применяется большое количество компонентов, добавляйте эфиры в последнюю очередь.
Не нагревайте базовые масла выше 37 градусов. Обязательно проверяйте комфортность температуры состава перед нанесением на волосы, попробовав капнуть немного средства на область запястья.
При нанесении маски соблюдайте направление движения — сначала втирайте смесь в область корней, а затем распределяйте по локонам.
Перед сеансом необязательно промывать волосы, а вот после снятия маски необходимо очистить их при помощи увлажняющего шампуня.
Соблюдайте время, указанное в рецепте, для оставления маски на волосах.

Видео: как приготовить маску для роста волос

Отзывы о применении масла мяты для волос

Девчонки, сегодня расскажу вам, как в домашних условиях приготовить шампунь для активации роста волос с помощью эфирного масла мяты перечной. Итак, для этого нам нужен самый обычный шампунь, с составе которого имеется ментол, или эвкалипт, что имеет свойство раздражать корни волос. Я использую шампунь Head&Shoulders на основе ментола. Перед мытьем головы, наливаем в руку нужное вам количество шампуня, и добавляем в него 3–4 капли данного масла. Хорошенько перемешайте шампунь с маслом, чтобы не обжечь кожу головы. Наносим ТОЛЬКО НА КОРНИ! Хорошенько массируем, смываем, затем промывает обычным шампунем. Вы должны почувствовать тепло или же холодок по всей голове, и это стимулирует приток крови к волосяным луковицам. Что в результате : лучше циркулирует кровь, луковицы получают больше питания и волосы лучше растут. Так же это средство поможет тем кто мечтает не только отрастить здоровые и красивые волосы, но и борется с выпадением волос. Хочу еще заметить то, что это средство борется с жирными волосами. Если раньше я мыла голову через день, а иногда и каждый, то сейчас — раз в три дня.

AnnyS

http://otzovik.com/review_762971.html

Использование масла мяты поможет укрепить корни волос, улучшает рост волос и стимулирует его, очищает и тонизирует кожу головы, а так же — придает замечательный блеск волосам. А теперь несколько моих секретов по применению данного масла для улучшения волос. Итак, самый первый способ, это пиллинг кожи головы с добавление масла. Во время пиллинга кожа головы очищается и масло лучше впитывается. Второй способ — ароморасчесывание. Чем же оно полезно? Во — первых, полезные свойства эфирного масла проникают в волос и улучшают его состояние, укрепляют, стимулируют рост, питают, придают блеск. А во — вторых, само расчесывание улучшает вид волос, улучшает кровообращение и борется с перхотью. Я использую деревянный гребень, на него капаю 3 капельки масла и на протяжении 10–15 минут расчесываю волосы перед сном. Третий способ направлен на релаксацию и улучшение роста волос. Разбавленным маслом я смачиваю кончики массажера для головы «Мурашка». И провожу процедуру 5–10 минут. Проблема усталости, стресса или плохого настроения сразу уходит. Так же, стимулируются волосяные луковицы что помогает укрепить их и улучшить рост волос. Четвертый способ Добавление несколько капель в шампунь и бальзам. Эффект тоже замечательный, после этого волосы приобретают замечательный блеск и дольше загрязняются. Сейчас я купила натуральный твердый шампунь в составе которого уже есть эфирное масло мяты. Эффект аналогичный. Волосы меньше выпадают, блестят, меньше пачкаются. Минусов я совсем не нашла.

AnnMoss

http://irecommend.ru/content/otlichnoe-sredstvo-sekrety-moego-primeneniya-dlya-volos

Изначально я пользовалась маслом корицы, для того, чтобы волосы быстрее росли. Помогло оно мне очень хорошо. Но вот оно у меня закончилось, я помчалась по аптекам чтобы снова его купить. Я побывала в 3-х аптеках, но его нигде не оказалось(((( Последняя была с самообслуживанием. На полочке масел было много, за исключением корицы. Ну ладно, думаю, раз нет масла которое жгёт, пусть будет то, которое охлаждает. Там как раз была «Мята перечная» . Читаю надпись на упаковке которая гласит «Улучшает состояние жирных волос». Ну, круто, у меня как раз такие. Пришла домой и начала мыть волосы вместе с ним. Я делала следующим образом: в небольшую ёмкость наливаю достаточно шампуня, добавляю 5 капель этого масла, всё тщательно перемешиваю, намыливаю этой массой волосы (уделяя особое внимание кожи головы) и оставляю до тех пор, пока оно не перестаёт действовать (это около 30 минут). В первые 5 минут холод не особо чувствуется, но потом очень хорошо. С моим состояние кожи головы мне приходится мыть голову каждый день. То, что они у меня засалились я чувствую по запаху: от них исходит сильный запах сальности и грязи. Если я помою голову утром, то к вечеру ситуация плачевная… спустя 24 часа после применения этого масла я не почувствовала привычного неприятного запаха от волос, может у меня с нюхом что-то? Пальцем провела по коже головы, понюхала их :DDD, о чудо. Запаха нет и жирности тоже нет! а значит это масло действует, и даже после первого применения. Прошло ещё 12 часов (голову я ещё не мыла) а волосы лишь слегка засалились, совсем чуточку. Вот так чудо масло. Теперь я всегда буду пользоваться только им. Уменьшает жирность + способствует росту волос благодаря охлаждающему эффекту. И не надо тратиться на дорогущие шампуни. Стоит он всего 60 рублей. А с таким интервалом мытья головы мне его хватит как минимум на 4 или более месяца. Масла корицы мне хватило как раз на 4.

Andrewsmama

http://irecommend.ru/content/sokrashchaet-vypadenie-volos-uzhe-posle-vtorogo-primeneniya

Чаще всего я применяю для волос — добавляю в шампунь. В разовую порцию шампуня — 5 капель масла мяты. По коже головы сразу начинает ощущаться легкий приятный холодок, а ванная наполняется ментоловым ароматом. Смываю шампунь, холодок держится еще минут 30, а волосы пахнут ментолом. Зуда, перхоти, жирности после применения нет. Эта процедура укрепляет волосы и активирует рост новых волосиков. Аромарасчесывание. Раньше я делала аромарасчесывание с эфиркой апельсина, а теперь и с мятой. 3 капли масла наношу на деревянный гребешок и расчесываю волосы минут 5. Данная процедура оставляет после себя красивый блеск на волосах, снимается электризация, волосы становятся послушными и приятно пахнут. Можно также добавлять неск.капель масла мяты в базовые масла, например, репейное, и наносить на корни на 2 часа, но я я такую маску делаю очень редко, потому что корни у меня быстро жирнятся, им итак не до масляных масок, поэтому я делаю такую маску: 2 ст. л. голубой глины + желток и 3 капли масла мяты. Держать час.

NLisichka

http://irecommend.ru/content/chem-vy-uskoryaete-rost-volos-gorchitsei-krasnym-pertsem-nikotinkoi-ya-myatoi-i-ispolzuyu-ne

Масло мяты используется курсами для решения проблем жирной поверхности головы, перхоти, секущихся кончиков, а также для ускорения роста волос и укрепления их структуры. Его можно добавлять в шампунь, наносить на щётку для аромарасчёсывания, использовать в качестве ингредиента масок. При этом следует избегать применения концентрированного средства на коже головы — разбавляйте масло базовыми средствами во избежание возникновения ожога и раздражения на чувствительной поверхности. Соблюдайте указанные в рецептах пропорции и рекомендованную частоту использования эфира для получения оптимального результата.

Масло мяты

Свежая, сушеная, добавленная в блюда, или лечебные препараты, мята не оставляет равнодушных к себе людей. Особенно ценятся лекарственные сборы с мятой, используемые народной медициной, а также косметические средства для кожи и волос. Рецепты отваров, настоев или масок, благодаря своей эффективности и быстродействию, передавались нашими бабушками и прабабушками из поколения в поколение. Однако у современных женщин, заботящихся о красоте своего главного украшения, есть еще более эффективный препарат – эфирное масло мяты.

Достоинства и недостатки
Состав
Польза масла мяты перечной для волос
Правила применения
Рецепты красоты для волос
Аромарасчёсывание
Как смыть
Противопоказания
Отзывы

Достоинства и недостатки

Для того чтобы встряхнуться, избавиться от чрезмерного утомления и поднять настроение, достаточно сорвать несколько листиков мяты перечной, растереть пальцами и вдохнуть аромат. Понадобится всего несколько минут, чтобы состояние значительно улучшилось. Таким волшебным эффектом обладает эфирное масло, оказывающее сильное воздействие на нервную систему человека.

Помимо освежающего и бодрящего эффекта, масло мяты перечной помогает бороться с простудными заболеваниями, уничтожая болезнетворные микроорганизмы. Применение продукта также приносит положительные результаты при лечении нарушений мозгового кровообращения, сердечно-сосудистых заболеваний (продукт входит состав «Валидола», «Капель Зеленина» и ряда других сердечных препаратов), купировании зубной, менструальной, а также мышечной боли, устранении неприятного запаха изо рта. Людям, испытывающим проблемы при передвижении на транспорте, мятное масло рекомендовано для устранения позывов к рвоте, головокружения и тошноты.

В косметике препарат применяют с целью сужения пор и регулирования функции сальных желез при жирной коже, нормализации водного обмена при сухой коже, лечения бактериальных дерматитов, воспалений, угревой сыпи, экземы в начальной стадии, восстановления волос, уменьшения их выпадения и избыточной ломкости, лечения перхоти и усиления роста.

Несмотря на такое количество преимуществ, у мятного масла есть ряд существенных недостатков:

может вызвать раздражение кожи;
часто вызывает аллергию даже при вдыхании аромата;
при передозировке способствует нарушению сна;
снижает либидо у мужчин;
может стать причиной появления сердечных болей;
провоцирует бронхоспазм.

Конечно, перечисленные побочные эффекты не грозят каждому, кто решил использовать препарат для лечения волос или других целей. Все зависит от индивидуальной реакции на препарат. Поэтому, перед применением, необходимо проконсультироваться с врачом и обязательно провести тест на индивидуальную непереносимость.

Состав

Источником эфирного масла мяты, принадлежащей к семейству яснотковых, служат цветущая верхушка и листья растения. Получают продукт методом гидродистилляции, сохраняющим наибольшее количество полезных веществ. Чтобы получить всего один килограмм эфирного продукта, необходимо переработать более 45 килограмм подготовленного сырья. Конечная цель переработки – бесцветное, обладающее приятным вкусом и ароматом, желтоватое или зеленоватое масло. Основу полученного препарата составляет ментол (вторичный спирт). Помимо ментола, в состав входят карвакол, пинен, цинеол, тимол, неоментол, фелландрен, медь, магний, кальций, калий, натрий, железо, цинк, витамины С, РР, А, В1, В2, В5, В9 и другие полезные вещества.

Польза масла мяты перечной для волос

Основные проблемы волос вызываются избытком скопившейся пыли и кожного жира. Мятное масло в составе косметических средств обеспечивает высокоэффективное очищение от нежелательных накоплений, а также действует как успокаивающий и бактерицидный препарат. Если человека беспокоит зуд или возникло раздражение кожного покрова головы, то лучше средства, чем мятное масло не найти. Помимо этого, препарат справляется с:

укреплением волос;
ломкостью;
усилением микроциркуляции крови;
восстановлением природного блеска;
устранением перхоти.

[attention type=green]Использовать масло мяты для волос дома можно как в качестве отличного кондиционера, так и в качестве основного компонента шампуней, масок либо ополаскивателей. Эффективность полученного результата зависит, прежде всего, от соблюдения правил применения.[/attention]

Правила применения

Основное требование относится к использованию препарата только в сочетании с основой.

Мятное масло прекрасно сочетается с эвкалиптовым, лавандовым, розмариновым и грейпфрутовым маслами, сохраняя свой аромат на доминирующей позиции. При моно применении, в качестве основы используется растительное масло (оливки, миндаль, жожоба или авокадо).

Мятный эфирный продукт может смешиваться с такими натуральными ингредиентами, как мед либо яичный желток, а также добавляться в готовый шампунь (бальзам, кондиционер). Хорошо контактирует с водой из расчета не более 5 капель на чашку воды.

Рецепты красоты для волос

Ускорение роста

Хорошо растущие волосы – результат, напрямую связанный как с общим состоянием здоровья организма, так и со здоровыми волосяными фолликулами. Для их укрепления и, соответственно, усиления роста волос, потребуется активная оксигенация (повышение уровня содержания кислорода), обеспечение которой зависит от кровообращения.

[attention type=green]Применение масла мяты улучшает циркуляцию крови, омолаживает и активизирует волосяные фолликулы, увеличивает их продуктивность.[/attention]

Для роста волос

Рецепт 1. Самый простой, но, в то же время, действенный способ. Взять привычное количество шампуня, используемое для мытья, и добавить в него не более 3 капель масла мяты перечной. Нанести шампунь на влажные волосы и оставить на 5-7 минут. Затем смыть теплой водой. Применять шампунь с маслом мяты можно до двух раз в неделю.

Рецепт 2. Понадобится 40 капель масла-основы и 10 капель мятного масла. Смесь нанести на пальцы и массировать кожу головы в течение пяти минут. Если есть такая возможность, то не смывать, а оставить для продолжения воздействия до утра.

Рецепт 3. В кокосовое масло (1 ст. л.) добавить 20 капель масла мяты. Если волос короткий, то лучше взять половину указанной дозировки. Массировать с полученной смесью прикорневую область. Оставить до утра. Утром смыть.

Составы для жирных волос

Рецепт 1. Понадобится 3 куриных желтка, чайная ложка свежего лимонного сока, 3 капли мятного масла. Желтки взбить до образования пены и соединить с соком лимона. Последним в смесь добавляется мятное масло. Полученный состав тщательно нанести на волосы и оставить на 25 минут. Смыть теплой водой с использованием привычного шампуня. Маска хороша не только для роста волос, но и для нормализации выработки жира сальными железами.

Рецепт 2. Если волосы не подвергались осветлению, то им придется по душе маска из 45 г бесцветной хны, 15 грамм масла какао, 5 капель мятного эфирного продукта. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на волосы. Время выдержки составляет не более трех часов. Смывается маска теплой водой с шампунем.

Рецепт 3. Укрепляющая маска для жирных волос. Смесь из масел лаванды, ладана, шалфея, эвкалипта и мяты, взятых в соотношении 7:7:4:5:2, разводится напополам с маслом-основой. Для одного сеанса достаточно одной чайной ложки состава, который втирается энергичными движениями в кожу головы в течение пяти минут.

Составы для сухих волос

Рецепт 1. Этот состав вернет волосам здоровый внешний вид, освежит и укрепит волосяные луковицы. В качестве основы берется либо репейное масло, либо масла зародышей пшеницы или персика. Количество – 30 мл. В основу добавить не более четырех капель мяты. Массировать кожу головы в течение пяти минут.

Рецепт 2. Маска очищает, делает сухие волосы мягкими и шелковистыми, возвращает свежесть и питает каждый волосок. Способ приготовления: взять по 2 столовые ложки масел какао и жожоба. Прогреть с помощью водяной бани. Затем влить в теплый состав по чайной ложке коньяка и сока лимона. Тщательно размешать. Добавить 4 капли мятного масла и снова размешать. Нанести на волосы. Время действия составляет от полутора до двух часов. Смывается маска теплой водой и шампунем.

Рецепт 3. Эта маска более простая в приготовлении. Понадобится 2 столовые ложки касторового масла и 2 капли мятного. Средство наносится по всей длине волос и выдерживается под шапочкой в течение 45 минут. Смывается уже привычным способом.

Секущиеся кончики волос

Обычно эта проблема возникает при недостатке витаминов, отсутствии необходимого количества жидкости, сниженном количестве микроэлементов, чрезмерном количестве применяемых средств ля укладки, неправильном уходе или воздействии солнечных лучей, ветра, высоких температур. Лучшим средством для борьбы с секущимися кончиками признаются миндальное и персиковое масла в компании с маслом мяты.

Рецепт 1. На столовую ложку основного (миндаль или персик) добавляется масло розмарина и мяты по 7 и 3 капли соответственно.

Рецепт 2. Для маски понадобится все для водяной бани, на которой разогревается чайная ложка масла ши, столько же кокоса, оливки и жожоба. Также кладется жасминовый воск (маленький кусочек). В теплую смесь добавляется по 3 капли пачули, мяты и лиметта.

Рецепт 3. Основа – оливковое масло. Его необходимо не более 1 столовой ложки. В основу вливается розмарин (7 капель) и мята (3 капли).

Чтобы результат превзошел все ожидания, придется запомнить два правила:

Составы наносятся только на влажные пряди;
Если выполнить первое правило не получилось, и смесь была нанесена на сухие волосы, то постараться вымыть голову не позже, чем через час после использования лечебного состава.

Перхоть

Рецепт 1. Масла лимона, лаванды, мяты и розмарина в пропорции 5:2:2:1 капель разводятся с таким же количеством основы. Для разовой процедуры понадобится чайная ложка смеси. Втирается энергичными движениями на протяжении 3 минут. Смывается теплой водой и шампунем.

Рецепт 2. На 1 чайную ложку основного масла (выбирать лучше в соответствии с типом волос) добавляется мята и чайное дерево (по 2 капли каждого вида масла), столько же витамина Е. Способ применения такой же, как в предыдущем рецепте.

Выпадение волос

Любой рецепт масок, в состав которых входит масло мяты, подойдет и при излишнем выпадении волос. Если никаких других проблем нет, и количество выпадающих ежедневно волос не очень велико, то лучше воспользоваться самым простым рецептом. А если выпадение становится слишком сильным, то подойдет второй рецепт — более сложный, требующий терпения, но весьма эффективный.

Рецепт 1. В стеклянной бутылочке смешать масло-основу и мятный эфир из расчета 3 капли мяты на 12 капель основного масла. Использовать смесь для массажа.

Рецепт 2. К 2 чайным ложечкам настойки стручкового перца добавитьрепейное масло (три чайные ложки), 3 капли мяты и 3 чайные ложки успокаивающего кондиционера. Состав немного подогревается (не в микроволновке!) на водяной бане и наносится теплым. Голову следует утеплить, надев полиэтиленовую шапочку и укутав полотенцем. Время действия составляет не более 2 часов. Делать такую маску можно 1 или 2 раза в неделю.

Маска для волос с мятным маслом, приготовление ополаскивателя:

Тонкие волосы

Рецепт 1. Для основы подойдет жирное базовое масло (3 столовые ложки) с добавлением масла мяты (в количестве 3 капель). Можно добавить другие стимулирующие эфиры. Для облегчения впитывания и последующего смыва, в состав входит две чайные ложки бальзама для волос без содержания силикона. Такая маска делается не чаще двух раз в неделю. Выдерживается в течение часа под пленкой или шапочкой. Смывается обычным способом.
Рецепт 2. Жирное масло-основа в количестве 4 столовых ложек, кондиционер для соответствующего типа волос, масло мяты перечной 5 капель, розмарин 3 капли, 1 пипетка нима и спиртового травяного экстракта для укрепления волос. Способ применения такой же, как и в предыдущем рецепте.

Ополаскивание

Часто нехватка времени не позволяет вплотную заниматься масками и массажем, а волосы требуют принятия срочных мер. В таком случае поможет применение ополаскивателей с эфирным продуктом мяты.

Рецепт 1. Добавить в отвар или настой соответствующих цели применения трав не более 5 капель эфира мяты.

Рецепт 2. 2 столовые ложки сухого листа мяты залить кипятком (1 стакан) и приготовить отвар. В теплую жидкость добавить три капли эфирного масла мяты.

Аромарасчёсывание

Тем, кто обожает аромат мяты, придется по вкусу процедура аромарасчёсывания. Для ее проведения понадобится гребень с редкими зубьями, изготовленная из дерева и масло мяты. Нанести на зубцы эфирный продукт и тщательно расчесать волосы. Блестящие и удивительно мягкие локоны после аромарасчёсывания обеспечены.

Полезное видео про аромарасчёсывание:

Как смыть

Мятное масло прекрасно контактирует с водой. Поэтому, чтобы смыть остатки смеси после масок или массажа, достаточно просто воспользоваться теплой водой и привычным шампунем. Однако мытье должно быть особо тщательным, чтобы на коже не осталось следов смеси, и не возникло раздражение.

Противопоказания

К сожалению, масло мяты имеет ряд противопоказаний:

Склонность к аллергическим реакциям;
Беременность;
Дети до 7 лет;
Индивидуальная непереносимость;
Период лактации;
Бронхиты.

[attention type=red]Не рекомендуется применять в неразбавленном виде[/attention]

Отзывы

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Читайте также: