Как делать маски с эфирными маслами для волос

Опубликовано: 17.09.2024

Привлекательная внешность – одна из основ уверенности в себе. Трудно представить себе удачный образ без красивых, здоровых, густых волос. Можно подобрать удачную одежду, сделать макияж и маникюр, привести в порядок кожу, но без хорошей прически картинка все равно будет неполной. Сегодня мы поговорим о том, как сделать локоны густыми и здоровыми в домашних условиях.

Почему волосы могут терять густоту

Естественной причиной того, что волосы не радуют взгляд, может быть генетика. К сожалению, невозможно увеличить количество фолликулов, заложенных на поверхности кожи головы. Но в наших силах сделать волосы крепче и красивее, придать им здоровый блеск и пышность. Для этого необходимо следовать ряду советов:

Следить за тем, чтоб рацион был сбалансирован и разнообразен.

Отказаться от всех пагубных привычек.

Заниматься спортом. Пусть это будут не профессиональные занятия. Даже обычная зарядка с утра положительно сказывается на внешнем виде, в том числе, и состоянии волос.

Наконец, важнейшим условием густоты волос является правильный уход за ними.

Общие рекомендации

Зачастую волосы могут выглядеть не лучшим образом по причине того, что в процессе ухода за ними регулярно допускается одна и та же ошибка. Для того, чтобы этого избежать, стоит выполнять несколько простых рекомендаций:

Не следует наливать шампунь прямо на волосы. Небольшое количество средства сначала наносят на ладонь, затем легкими движениями вспенивают, и уже потом распределяют по всей коже головы.

Остатки шампуня, бальзама и ополаскивателя необходимо очень тщательно смыть большим количеством воды. Остатки этих косметических средств утяжеляют волосы, и они могут казать реже, чем на самом деле.

Не используйте косметику, содержащую парабены. Эти вещества при постоянном применении делают волосы истонченными.

Шампуни и ополаскиватели выбираются индивидуально исходя из особенностей и типа волос. Для всей семьи не получится приобрести всего одно средство.

После мытья кожу головы и сами волосы полезно ополаскивать травяными отварами.

Приборы для укладки: плойки, утюжки и даже горячий фен вредят волосам. Несомненно, они помогают привести внешний вид в порядок, но пользоваться ими лучше только в особенные дни. Ежедневно волосам полезно высыхать естественным образом, максимум – при помощи теплого (не горячего!) фена.

Расчесываться следует щеткой из натуральных материалов.

Еще одним важным моментом является защита волос. Летом в дневное время следует носить шляпу, зимой – теплую шапку. При посещении бассейна обязательна специальная шапочка, которая защищает от хлорки, добавленной в воду.

Использование профессиональных средств

Многие женщины, не добившись желаемого результата самостоятельно, обращаются в салоны красоты, надеясь наконец решить проблему. Несомненно, салонные процедуры помогают добиться прекрасного результата. Эффект достигается за счет создания специальной защитной пленки на каждом волосе. Так работают модные сегодня техники ламинирования и экранирования.

К сожалению, эффект от профессиональных средств непродолжителен: волосы будут казаться густыми всего не более пары месяцев. Потом процедуру придется повторять, а стоит она довольно дорого.

Кроме того, еще одним существенным минусом салонного ухода является тот факт, что улучшается только внешний вид волос, но не их здоровье.

Как выбрать шампунь

Важнейшее условие достижения густоты волос – подбор правильного шампуня. Средство для очищения волос и кожи головы должно выполнять именно те задачи, которые нужны в каждом конкретном случае.

Несмотря на все достоинства дегтярного шампуня, следует помнить, что он обладает подсушивающим действием. Поэтому его нельзя применять чаще одного раза в неделю.

Хорошо зарекомендовал себя лечебный шампунь «Дерма», который содержит в составе комплекс белков и витаминов. Это средство способствует восстановлению нормальной работы волосяных фолликулов.

Опираясь на отзывы женщин, можно утверждать, что стимулирует рост волос использование шампуней торговой марки «Виши».

Иногда проблема недостаточной густоты может быть связана с наличием грибковой инфекции кожи головы. В этом случае помогут лечебные средства «Низорал».

Для чего нужен ополаскиватель

После применения шампуня специалисты рекомендуют использовать ополаскиватель. Он помогает сделать волосы более гладкими и блестящими. После применения ополаскивателя расчесывание становится легким, волосы меньше путаются и ломаются, следовательно, выглядят, более здоровыми, густыми и блестящими.

Можно подобрать средство среди косметических торговых марок, а можно приготовить самостоятельно. К примеру, хорошие результаты показывает ополаскиватель, изготовленный на основе корня аира. Для его приготовления необходимо взять 4 столовые ложки аира, залить их 0,5 литра кипятка и подождать полчаса. Перед нанесением на волосы отвар процеживают.

Еще одна удачная основа для изготовления отвара для ополаскивания – кора дуба. 3 столовых лодки коры заливаются 3 стаканами кипятка. Через 6 часов средство можно использовать.

Укрепление волос масками

Для того, чтобы укрепить волосы, сделать их более густыми и красивыми, можно также готовить ухаживающие маски. Часто основой для таких средств является мед. Самая простая медовая маска выполняется следующим образом: берется по 2 столовые ложки теплого молока и жидкого меда, хорошо перемешиваются. Полученная масса распределяется на поверхности волос. На голову надевают шапочку. Через полчаса волосы необходимо хорошо промыть теплой водой.

Итак, красивые, здоровые и густые волосы может иметь каждый, нужно только приложить немного усилий. Для достижения результата необходима комплексная работа, которая включает в себя не только качественный уход, но и здоровый образ жизни.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Ароматические эфирные масла благотворно влияют на волосы и кожу головы - делают волосы гуще и крепче, придают им блеск, укрепляют волосяные луковицы и помогают избавиться от перхоти.

Маски с эфирными маслами для роста волос. Что входит в состав?
Рецепт маски для волос с эфирными маслами
Маска с миксом эфирных масел для роста и укрепления волос
Ароматическая маска для жирных волос
Маска с лавандовым маслом для сухих волос

Ароматические эфирные масла благотворно влияют на волосы и кожу головы, и их часто можно увидеть в списке активных ингредиентов промышленных шампуней, ополаскивателей, масок для волос и других косметических продуктов. Масла комплексно воздействуют на волосы, делая их гуще и крепче, придают им блеск, укрепляют волосяные луковицы, помогают избавиться от перхоти, улучшают состояние кожи головы. Однако маски для волос с эфирными маслами можно приготовить и самостоятельно, главное — правильно подобрать состав.

Маски с эфирными маслами для роста волос. Что входит в состав?

Эфирные масла — главный компонент таких ароматических масок, ведь именно они при систематическом применении обеспечивают основной эффект. Они способны нормализовать деятельность сальных желез и кровеносных сосудов кожи головы, «разбудить» спящие волосяные луковицы и запустить процессы роста, придать волосам блеск и силу. Однако эфирные масла — очень сильнодействующее средство, поэтому для изготовления маски основной ингредиент используется в очень малых дозах — всего несколько капель.

Для ухода за волосами используют целый спектр эфирных масел, выбирая их в соответствии с типом волос и желаемым эффектом:

для жирных волос — бергамот, гвоздика, вербена, кедр, лаванда, кипарис, розмарин, чайное дерево, мелисса, сосна, шалфей, эвкалипт, лимон, грейпфрут;
для сухих — мандарин, лаванда, розовое дерево, розмарин, иланг-иланг, сандал, апельсин, ромашка;
для нормальных волос — герань, лимон, розмарин, лаванда;
для лечения секущихся волос: сандал, розовое дерево;
для укрепления корней — иланг-иланг, вербена, кипарис, кориандр, корица, розмарин, кедр, мята;
от появления седины — лимон, кориандр, шалфей;
от себореи: лаванда, кипарис, эвкалипт, лимон, тысячелистник, можжевельник, чайное дерево.

При приготовлении масок для волос основной действующий компонент всегда сочетается с маслом-основой, которое также называют базовым маслом. Так называют растительные масла, которые получают из частей растения методом прессования.

Базовое масло обычно выбирают, исходя из особенностей волос и эффекта, которого хотелось бы достичь:

касторовое и кедровое масла применяются для укрепления корней волос и избавления от перхоти,
конопляное масло помогает избавиться от электризации тонких, пушащихся волос, облегчает укладку, придает волосам объем и блеск;
кукурузное масло придает локонам блеск, делает волосы шелковистыми;
масло авокадо используют для лечения поврежденных и ломких волос;
масло жожоба хорошо питает волосы и укрепляет их;
масло зверобоя используют при сильной себорее, оно укрепляет корни волос и улучшает их рост;
масло календулы нормализует жировой обмен и применяется для ухода за жирными волосами;
миндальное масло улучшает состояние жирных или окрашенных волос, делает их блестящими и эластичными;
облепиховое масло полезно для сухих и ломких волос;
оливковое масло придает волосам блеск, укрепляет и разглаживает их;
репейное масло используется в народной медицине для предотвращения выпадения волос, оно борется с перхотью, подпитывает сухую кожу головы.

Кроме того, в качестве дополнительных ингредиентов масляных масок для волос, усиливающих эффект, можно использовать:

глину, которая нормализует работу сальных желез и препятствует «засаливанию» волос,
яичный желток или мед, насыщающий волосы и кожу головы питательными веществами,
сок алоэ, яблочный уксус или лимонный сок, коньяк — компоненты, придающие волосам блеск.

Рецепт маски для волос с эфирными маслами

Для приготовления маски масла, входящие в основу, слегка подогреваются на водяной бане, после чего в нее осторожно вводятся эфирные масла, в строгом соответствии с пропорциями, рекомендованными рецептом (на 50 грамм основы обычно приходится в сумме не более 15 капель эфирных масел) и хорошо перемешиваются. Если вы применяете масла впервые — надо убедиться в отсутствии аллергических реакций. Для этого нанесите каплю смеси на запястье и подождите 30-40 минут.

Маски на основе эфирных масел лучше всего делать курсами — 10-12 процедур один раз в неделю. Их можно наносить как на вымытые и слегка подсушенные полотенцем волосы, так и на сухую, еще не вымытую голову.

Готовый состав наносится на прикорневую зону, тщательно втирается в кожу головы, а его остатки распределяются по всей длине волос. После этого надевается шапочка для душа, или же голова закутывается в полиэтилен. Маски более эффективны в тепле — поэтому лучше замотать голову полотенцем, шарфом или же надеть старую шерстяную шапку.

Маска обычно выдерживается на голове от 40 минут до часа, однако при желании можно оставить ее «поработать» на срок до трех часов. После этого масляный состав смывается теплой водой, а волосы очень тщательно промываются шампунем.

Маска с миксом эфирных масел для роста и укрепления волос

Для того, чтобы сделать такую маску, к 50 граммам базового масла (оливкового, репейного, касторового или их смеси) добавляется половина чайной ложки масла жожобы и композиция укрепляющих и стимулирующих кровообращение эфирных масел:

3 капли розмаринового,
3 капли лавандового,
2 капли коричного,
2 капли тимьянового.

Базовые масла подогреваются на водяной бане, в них добавляется эфирная композиция, после чего маска втирается в кожу головы и выдерживается минимум 40 минут.

Ароматическая маска для жирных волос

Маска с эфирными маслами, предназначенная для жирных волос, нормализует секрецию сальных желез, дезинфицирует кожу головы, повышает тонус волос и препятствует слишком быстрому их загрязнению. В качестве основы используется масло жожобы, ростков пшеницы, миндальное или кунжутное. На 50 мл подогретого базового масла добавляется по 4-5 капель следующих эфирных масел:

мелиссы,
бергамота,
эвкалипта.

При жирных волосах маску лучше наносить на чистые волосы, и тщательно вмассировать ароматический состав в кожу головы. Выдерживать от получаса, после чего промыть волосы. После процедуры можно ополоснуть голову слабым раствором яблочного уксуса или лимонного сока (чайная ложка средства на стакан теплой воды).

Маска с лавандовым маслом для сухих волос

Питательная маска с эфирным маслом лаванды хорошо действует на сухие, поврежденные волосы, придавая им блеск и эластичность, а также подпитывает кожу головы, укрепляет корни и оказывает общее тонизирующее действие. Для ее приготовления к 50 граммам теплого оливкового масла добавляют:

10 капель масла лаванды,
2-3 капли масла жасмина,
2-3 капли масла герани.

Можно дополнительно «усилить» действие лавандовой маски для волос, добавив в нее сырой желток.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Совершенству нет предела, поэтому секреты молодости и красоты всегда будут востребованы и популярны. Для того чтобы привести в порядок свою шевелюру и оставаться максимально долго молодой и красивой, многие женщины сейчас используют не только профессиональную косметику, средства по уходу, а также и домашние рецепты.

Добавление в состав маски эфирных масел обеспечивает усиление эффекта и дополнительную пользу для питания волос и кожи головы. Как сделать хорошие маски для волос с добавлением эфирных масел, расскажет наша статья.

Полезные свойства состава эфирных масел для здоровья волос

Получают эфирные масла из натурального сырья, поэтому и польза будет концентрированная. Такие масла способствуют питанию и стимулируют обменные процессы в организме.

Выбирая тот или иной аромат, необходимо не только знать его свойства, но и ориентироваться на собственные ощущения.
Если запах вам не нравится и даже вызывает головную боль или раздражение, эффект будет прямо противоположным. Использовать такие компоненты просто невозможно, поэтому лучше выбрать аромат именно «под себя», благо, ассортимент, позволяет выбрать даже самому придирчивому покупателю.

Какие масла максимально полезны для волос:

Чайного дерева — обеспечивает действенный эффект прости перхоти и выпадения волос, обеспечивает хорошее тонизирующее действие.
Иланг – иланг — получают из растения под названием кананга. Обеспечивает отличное увлажнение, поэтому чаще всего применяется для сухих и ломких волос. Максимальное воздействие оказывает в комплексе вместе с иранской хной и натуральными маслами.
Розмарин усиливает кровообращение кожи головы, стимулирует рост и развитие волосяных луковичек. Используется для устранения выпадения и увеличение густоты волос.
Шалфей комплексно воздействует на состоянии волос. Хорошо очищает и нормализирует выработку кожного сала, поэтому часто используется в лечении жирных волос.
Гвоздика гарантирует прекрасный противовоспалительный эффект, уменьшает секрецию кожных желез и устраняет перхоть.
Герань также отличается отличным противовоспалительным воздействием, а также значительно ускоряет рост.
Бергамот отличается антисептическим действием, способствует росту и питает пряди.
Мелисса способствует снятию раздражения и придает волосам идеальную мягкость и гладкость.
Мята способствует кровообращению и разглаживает пряди по длине.
Корица славится хорошим согревающим эффектом, что отлично влияет на ускорение роста волос и устраняет кожные проблемы.
Имбирь оказывает стимулирующее действие. Одно из наиболее эффективных средств для роста волос.
Перец разных сортов оказывает сильное стимулирующее действие, подходит для экстренного выращивания волос, но не желателен для постоянного применения.
Лаванда отличается общеукрепляющим эффектом, а также используется против выпадения и преждевременного облысения.
Цитрусовые сорта оказывают благотворное воздействие на воспаленную кожу и придают силу ослабленным прядям.
Хвойные породы также чрезвычайно популярны при лечении волос. Устранение перхоти, стимуляция роста и общее укрепление локонов.

Некоторые масла не слишком сочетаются друг с другом, но так же существуют и идеальные «пары», например, розмарин и шалфей отлично дополняют друг друга и усиливают положительный эффект. Использовать такой тандем можно для комплексного решения проблем с шевелюрой.

Показания к применению

Сухость кожи головы, перхоть и экзема.
Тусклые и поврежденные локоны.
Выпадение и появление залысин.
Секущиеся кончики.
Повреждения после окрашивания и химической завивки.
Склонные к жирности пряди.

Все эти проблемы вполне возможно решить в домашних условиях.

В особо тяжелых случаях или когда народная медицина не покажет действенный результат, лучше обратится к специалисту – трихологу, чтобы начать комплексное лечение и прием специальных препаратов.

Как использовать

Эффективный результат невозможен без соблюдения некоторых рекомендаций и правил.

В первую очередь необходимо четко определить существующую проблему и свой тип волос.

Использование неподходящих составов в лучшем случае не принесет пользы, а в тяжелых ситуациях может еще и навредить.

Отличным способом быстро и эффективно вернуть волосам былое здоровье считаются специальные маски для волос, которые обеспечивают отличный блеск и силу локонам. Как обеспечить здоровье своим волосам и восстановить их после окрашивания или стрессовых ситуаций при помощи профессиональных масок для волос Numero, читайте отзывы пользователей.

В качестве альтернативы природным ингредиентам популярностью пользуются готовые фирменные продукты. Они облегчают уход, не занимая много времени. О применении для волос экстраординарного масла Лореаль прочтите в этой статье.

Реакция, позволяющая окрасить волосы в новый цвет, проявляется только при смешивании краски с окислителем. Вариантов окислителей намного меньше, чем вариантов красок, но важно знать особенности, позволяющие выбрать правильный дуэт и добиться действительно привлекательного и качественного окрашивания в выбранный и желаемый цвет. Как выбрать окислители https://ilcosmetic.ru/volosy/okrashivanie/okisliteli-osobennosti.html

Рекомендации по созданию домашних масок для волос:

Не стоит злоупотреблять подобными средствами. Рекомендованный курс не чаще одного – двух раз в неделю.
Состав средств также необходимо чередовать, чтобы волосы не привыкали к одному и тому же компоненту.
Отличный эффект наблюдается при расчесывании волос щеткой с нанесенными на нее каплями ароматического масла. Делать это можно хоть каждый день, но главное не переборщить с дозировкой и использовать расческу с натуральными щетинками.
Наносить желательно исключительно новую порцию и не делать запасов впрок, чтобы не потерять ценных свойств.

Рецепты масок в домашних условиях

Самый простой способ использования эфирных масел — добавление в состав покупных средств. Таким образом вы не только обогатите смесь, но и придадите ей дополнительные свойства. По такому же принципу можно использовать и домашние маски.

Выбрав подходящий рецепт, просто добавляете еще и подходящее масло для волос.

Использовать эфирные масла в натуральном чистом виде нельзя, они обладают ярко выраженными концентрированными свойствами.

Хороший результат также получится от применения натуральных масел, состав которых улучшили при помощи эфирных компонентов.

Лучшие рецепты применения эфирных масел для лечения и питания волос представлены далее в информации нашей статьи.

Для роста волос

Розмарин растворить в половине стакана теплой воды (примерно 5 – 10 мл). Полученную смесь массажными движениями втирать в кожу головы. Укутать и держать примерно час.
Гвоздичное масло прекрасно сочетается с натуральными маслами и активно помогает усилить рост волос и густоту шевелюры.
Хорошим стимулирующим эффектом отличаются масла цитрусовых: лимон, мандарин, грейпфрут и апельсин активно питают и стимулируют рост прядей. Для этого можно втирать масло в корни (предварительно смешанное с основой), но лучше всего использовать в комплексных горчичных масках.
Масло перца обладает сильнейшим стимулирующим воздействием. Для этого вполне достаточно использовать 5 капель эфирного на 20 мл натурального растительного масла. Использовать такие маски необходимо с осторожностью, высок риск повредить, и обжечь кожу головы. Подходит для экстренного отращивания в непродолжительном периоде времени.

Лариса. Перед свадьбой использовала горчичную и перцовую маску для того, чтобы волосы быстрее отрасли и можно было прическу нормальную сделать. Ощущения, конечно, не из приятных, но оно того стоило! Буквально за два месяца появилась вполне приличная шевелюра, но я еще и специальные витамины пила, и массаж головы делала. В общем, на крайний случай, такие методы подходят, но постоянно использовать никому не рекомендую.

Ослабленные волосы — не редкость для современных вечно занятых женщин. Чтобы максимально укрепить и питать пряди, не понадобиться много времени и средств. Аптечные масла вполне доступны и по цене, и по ассортименту.

Часто смена имиджа сопряжена с окрашиванием шевелюры. Но постоянное окрашивание может губительно воздействовать на структуру. И как всегда, косметические компании оказались на высоте и изобрели более щадящую масляную краску для волос. Прочтите наш обзор о ней.
Видео для вас: укрепление волос эфирными маслами

Составы для укрепления и против выпадения

Хороший эффект дают ополаскивания с добавлением эфирных масел. Для этого желательно использовать одну разновидность. Состав по желанию можно чередовать, выбирая оптимальный вариант. Примерная дозировка — от 10 капель на полведра воды.
Жасминовое и камфорное масло для волос помимо потрясающего аромата обладают еще и ценным воздействием для густоты и силы прядей. Использовать лучше вместе с масляными масками, а также для ополаскивания волос после мытья.
Иранскую бесцветную хну (50 грамм) залить горячей водой (можно использовать отвар лечебных трав), до сметанообразной консистенции. В полученную смесь добавить 10 капель масла иланг – иланг, чайного дерева или розмарина. Тщательно распределить в волосах и у корней, закутать голову и оставить на полчаса. Хорошо смыть с шампунем, ополоснуть теплой водой, в которую можно добавить масло по своему усмотрению.
Масло корицы можно использовать для кондиционера. Такой компонент отлично разогревает и стимулирует кожу головы, а также способствует активации «спящих» фолликул.

Алена. После родов начала замечать, что все больше волосинок остается на расческе каждый день. В декрете не получается уделять себе достаточно времени, но что – то делать надо было, поэтому нашла оптимальный для себя рецепт. Использование готовых аптечных смесей дало заметный результат, а также позволило беспроблемному нанесению. Ничего не надо варить, остуживать и использовать в несколько этапов. В общем, проблему выпадения волос мне помогли решить именно натуральные масла, поэтому всем советую такие методы.

После использования термических завивок или выпрямления волос все больше женщин сталкивается с проблемой, что сухие кончики секутся и расщепляют волос пополам. Помимо косметического дефекта, это также влияет на структуру волос и делает их беззащитными перед внешними воздействиями. Чтобы вовремя прекратить такой процесс, также желательно использовать натуральные масла.

Тонирование – идеальный вариант для постоянных экспериментов с цветом волос. С помощью него женщины могут после нескольких попыток отыскать «свой» оттенок, не навредив локонам. Это удачный выбор для тех, кто постоянно следит за новинками моды и соответствует ей, меняя свой образ до неузнаваемости, включая и цвет волос. Приглашаем прочитать о том, что такое тонирование волос и как его делают.

Для секущихся кончиков

В масло – основу добавить примерно пять – десять капель эфирного масла. Распределять от середины длины, если волосы жирные, на корни лучше не наносить. В качестве основы подойдет любое натуральное масло: жожоба, миндаль, олива или виноградные косточки. Хороший эффект при применении репейного и касторового масла.
Для восстановления поврежденных кончиков лучше использовать ромашку, лаванду, сандал, герань и розовое масло.

Оксана. Восстановить кончики мне помог очень простой рецепт. В отличие от дорогостоящих специальных косметических средств, такие методы буквально копеечные, но также невероятно эффективные. Лично я использовала оливковое масло хорошего качества (мне подруга из Италии привезла). В него я добавляла пару капель можжевельника и полученной смесью укрепляла кончики волос.

Для комплексного воздействия на волосы можно использовать любое из вышеописанных масел, эффект будет потрясающим.

Несмотря на кажущуюся нераспространенность, народные методы осветления волос весьма популярны. У них тоже есть как свои плюсы, так и минусы. Более подробно о масках для осветления волос в домашних условиях.

Посмотрите видео: аромамассаж и аромарасчесывание волос

Лучшие питательные смеси

Обычный шампунь можно легко усовершенствовать добавлением эфирных масел.
Лучше всего подходят цитрусовые и хвойные ароматы.
Аргановое масло отлично сочетается с более доступным кедровым. Наносить лучше на корни волос, после смывая шампунем, в который также можно добавить эфирные масла хвойных пород деревьев.
Яичный желток, мед и немного оливкового масла смешать в отдельной посуде. После этого добавить по три капли розмарина и любого хвойного, например, пихтовое. Полученный состав держать не менее часа. Курс продолжать два месяца, после чего сделать перерыв и сменить состав.
Кокосовое масло — признанный лидер питания волос, а вместе с эфирным маслом шалфея, розмарина или иланг – иланга создают идеальную защиту и восстановление.

Современная фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают огромный ассортимент продукции, предназначенной для борьбы с перхотью, однако проблема продолжает оставаться актуальной. В борьбе с проблемой все средства хороши, а домашние всегда пользуются большим спросом. Заберите в копилочку рецепты масок от перхоти в домашних условиях.

Светлана. Питательные маски делают практически каждую неделю, так как волосы у меня не очень густые и сильные. Результат, конечно, заметный, но вот для долговременного эффекта приходится часто менять смести. Я специально даже разработала методику. Например, мяту и цитрусовые ароматы использую исключительно летом, когда хочется свежести и прохлады. На зиму оставляю «теплые» вкусы — корицу, чайное дерево и хвойные. В межсезонье использую по настроению. В моем арсенале уже примерно 20 ароматов, поэтому есть из чего выбрать.

Применение эфирных масел — чрезвычайно удобный и эффективный способ восстановления волос в домашних условиях. Рецепты масок можно придумать и самостоятельно из любых подходящих для этого ингредиентов.

Оптимально будет комбинация эфирных и натуральных масел.

Для красоты и здоровья волос необходимо использовать исключительно качественное и проверенное сырье, приобрести которое можно в аптеке или специализированных магазинах.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).
Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3–7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;
• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3–4 недели);
• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2–3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.
Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9–10% шевелюры переживает период телогена. В случае проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• , она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;
• , густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2–3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;
• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;
• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;
• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;
• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;
• болезни кожи головы — псориаз, себорея ; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;
• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;
• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами );
• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.
Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).
Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:
• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;
• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;
• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;
• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;
• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;
• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;
• фрукты — 250 г в день максимум, примерно два фрукта;
• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;
• творог — 100–150 г каждый день;
• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;
• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;
• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;
• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;
• сдобной выпечки;
• копченостей;
• жаренного;
• излишне соленого;
• алкоголя;
• ;
• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими . Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40–100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.
• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.
• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2–3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Читайте также: