Чем ополаскивать волосы от выпадения

Опубликовано: 15.05.2024

Когда основным арсеналом косметических средств женщин были натуральные продукты, то травы в этом арсенале занимали почетное первое место. Отварами трав возвращали силу волосам еще наши предки, они изучали свойства каждой травы, которая росла в наших краях и сейчас травы очень популярны в натуральном уходе за волосами. Давайте сегодня поговорим, какие травы можно использовать при выпадении волос, ведь потеря волос актуальная проблема многих.

Для ополаскивания волос травы заваривают в соотношении 2 столовые ложки травы на стакан (200 мл.) воды. Соотношение травы и воды можно увеличивать в зависимости от длины волос. Чтобы заварить траву, нужно залить ее кипятком и еще кипятить минут 10-15, а дальше пусть настаивается и остывает. Когда отвар остыл, его нужно процедить и уже им можно ополаскивать волосы.

Травы не вызывают привыкания и их можно использовать длительное время. Все травы можно использовать в комплексе с другим лечением и тогда результат не заставит долго ждать.

Лучшие травы от выпадения волос

Травы богаты витаминами и другими питательными веществами, которые оказывают положительный эффект на волосы и кожу головы, усиливая рост и укрепляя корни волос.

Травы входят в состав шампуней, бальзамов, ополаскивателей и кондиционеров для волос, многочисленные отзывы свидетельствуют об эффективности трав. Из них можно приготовить и домашние средства: отвары, настои, красители, шампуни и маски.

Корень лопуха для укрепления волос

Лопух произрастает в неограниченных количествах в лесах, на полях, огородах и относится к разряду лекарственных, хотя мы привыкли воспринимать его как сорняк.

Корень лопуха поможет укрепить ослабленные истощенные волосы. В нем содержится селен, железо, магний, кальций, витамины А, Е, витамины группы В, эфирные масла. Все это действует на волосяные луковицы самым благотворным образом.

Выкапывать корень лопуха нужно либо ранней весной, либо поздней осенью, ведь именно в эти периоды в нем накапливается максимальное количество полезных элементов. Копать нужно как можно глубже и как можно дальше от дорог или можно купить готовый, высушенный корень лопуха в аптеке.

Крапива от выпадения волос

Крапива содержит целый ряд полезных веществ, органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, витамины А, С, К, крапива богата железом, магнием, кальцием, витаминами группы В, которые положительно влияют на состояние волос.

Крапиву можно купить в аптеке, а можно собрать самой. Лучше всего собирать крапиву с мая по июнь, можно сушить ее со стеблями, где-то около недели, а потом отсоединить листья крапивы от стебель, сложить их в тканьевый или бумажный пакет и так она может хранится больше года, не теряя своих свойств.

Крапива имеет уникальные свойства для здоровья волос, подробнее можно почитать здесь.

Корень аира при интенсивном выпадении волос

Родиной аира считается Китай, именно от туда он и прибыл к нам, говорят, что чудотворную силу аир берет из воды.

Комплексное воздействие веществ, содержащихся в корне аира на кожу головы и волосы, приводит к уменьшению выпадения, фолликулы волос укрепляются, исчезает перхоть и заметно снижается жирность кожи, а также активируется рост новых волос.

На упаковке корня аира даже есть примечание, что его используют при интенсивном выпадении волос и облысении.

Шишки хмеля для волос

Шишки хмеля очень давно используют в народной медицине для лечения многих болезней, в уходе за волосами они также себя хорошо зарекомендовали. Шишки хмеля обладают укрепляющим эффектом на фолликулы волос, ведь в состав хмеля входит огромное количество витаминов и минералов, которые наполняют волосы здоровьем, силой и блеском.

Если вы хотите отрастить длинные волосы, то ополаскивание волос шишками хмеля и использование настойки на их основе помогут в этом деле, но не стоит забывать, что здесь еще важен комплексный подход. Хмель считается наилучшим средством от выпадения волос, устранения перхоти и жирности, восстановления структуры волос.

Единственным недостатком шишек хмеля есть то, что хмель вымывает краску.

Кора дуба для укрепления темных волос

В коре дуба в большом количестве содержатся дубильные вещества, пектины, фловониды, крахмал, белковые вещества, кислоты, сахара, пентазоны, кверцитин, флобафен, левулин, все эти полезные вещества благотворно влияют на структуру волос. Кроме этого, кора дуба славится своими укрепляющими свойствами, она помогает справится с выпадением волос, устранить перхоть и нормализовать работу сальных желез.

Кору дуба можно использовать на темные волосы, а также на русые, но они при этом станут немного темнее. Кора дуба делает волосы сильными, здоровыми, придает им эластичность и насыщенный цвет.

Ромашка и листья березы для волос

О полезных свойствах ромашки ходят целые легенды, это универсальное средство для ухода за волосами, кожей лица и тела.

Ромашка дает насыщенный цвет и блеск осветленным волосам. Она прекрасно укрепляет и при этом увлажняет волосы, улучшает их структуру, лечит кожу головы, делает волосы послушными, мягкими, упругими и блестящими.

Листья березы часто применяют при выпадении волос, независимо какого характера выпадения, а также они лечат перхоть и излишнею жирность волос.

Настойки трав при интенсивном выпадении волос

При выпадении волос хорошо помогают смеси, состоящие из нескольких трав, например смешать крапиву с корой дуба или ромашку с листьями березы…

Рецепт №1

шишки хмеля;
корень аира;
водка;

Берем шишки хмеля (пол пачки) и корень аира (пол пачки) помещаем в банку и заливаем водкой, нужно чтобы водка покрыла траву. Смесь ставим настаиваться десять дней в темное место. По истечению времени настойку процеживаем и переливаем в емкость с распылителем. Настойка готова к использованию.

Рецепт №2

листья крапивы;
базовое масло;

Крапиву можно взять как сухую так и свежую. Базовое масло нужно выбирать такое, которое подходит для кожи головы и не очень тяжелое: льняное, горчичное, кунжутное, оливковое. Выбирая базовое масло, смотрите, чтобы оно обязательно было нерафинированное и холодного отжима.

Крапиву нужно измельчить, засыпать в емкость и залить маслом, чтобы оно полностью ее покрыло, даже можно чуть-чуть больше, поскольку крапива через некоторое время впитает в себя масло (возможно нужно будет еще долить). Смесь нужно настаивать в темном, теплом месте (можно поставить под батареей), около двух недель и периодично (где то раз в день) желательно взбалтывать настойку. Когда пройдет две недели настойку нужно процедить и хранить в темном прохладном месте. Цвет масла при этом должен поменяться от желтого до зеленого, насыщенного изумрудного цвета.

Настойку можно применять один-два раза в неделю, перед мытьем наносим смесь по проборам, утепляем и держим минимум один час, при этом когда наносите нужно делать массаж кожи головы.

Рецепт №3

Пол пачки корня лопуха залить стаканом кипятка, настаивать один час в темном месте, далее процедить и наносить настойку на кожу головы. Такую настойку не нужно смывать, кроме ускорения роста волос, эта настойка прекрасно помогает при выпадение волос. Ее можно применять перед нанесением никотиновой кислоты, поскольку ее нужно наносить на влажную кожу головы.

Маски для волос на основе трав

Рецепт №1

пол пачки ромашки (если светлые волосы) или пол пачки коры дуба (если волосы темные);
баночка глицерина (продается в аптеке).

Ромашку нужно залить кипятком и дать настоятся, воды нужно совсем немного, чтобы только покрыть траву. Пока трава (ромашка или кора дуба) настаивается можно помыть голову, используя только шампунь и завернуть волосы полотенцем. Когда трава остынет, ее нужно процедить и добавить глицерин и всю эту смесь нанести на волосы (если кожа головы не жирная, можно нанести и на кожу головы), утепляем (пленка, шапка) и лежим около часа (можно одеть ненужную футболку, поскольку маска будет немного стекать). По истечению времени смываем маску большим количеством теплой воды.

Волосы после маски как шелковые, к тому же насыщенный цвет, благодаря травам.

Рецепт №2

1 столовая ложка глины (голубая, белая, розовая, серая, желтая);
1 столовая ложка отвара крапивы;
1 столовая ложка базового масла (жожоба, миндальное, зародышей пшеницы, оливковое, касторовое);
3-5 капель витамина А и Е на масле;
1 желток;
1/2 столовой ложки меда;
1 чайная ложка соку лимона.

Маска делается до мытья волос. Развести глину отваром крапивы до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, держать 15-20 минут, не больше, как увидите, что глина начинает подсыхать, маску можно смывать. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Рецепт №3

1 столовая ложка бесцветной хны;
отвар шишек хмеля;
1/2 столовой ложки горчицы;
1/2 столовой ложки меда;
3-5 капель эфирного масла бей или мяты.

Маска делается перед мытьем волос и наносится только на кожу головы. Сначала разводим бесцветную хну горячем отваром шишек хмеля и потом к ним добавляем горчицу (можно также и не добавлять горчицу, если чувствительна кожа головы), дальше добавляем мед и на него капаем эфирное масла, все тщательно перемешиваем. Маску наносим на кожу головы по проборам, если кончики волос сухие, можно нанести базовое масло на кончики, далее утепляем и держим на волосах от 40-60 минут. Дальше моем голову как обычно и на длину наносим кондиционер или маску.

Главная проблема современных людей - это быстрая загрязненность волос и необходимость их частого мытья в связи с появлением ощущения их жирности. Поэтому многие люди через день моют голову шампунем и ополаскивают их проточной водой, а о том, насколько это полезно для здоровья волос мало кто задумывается. Шампунь - это мыльный раствор, а мыло представляет собой соль жирных кислот, которая во время мытья волос вступает в химическую реакцию с водой и создает щелочную среду.

Если выразиться химическими терминами, то можно сказать так: жирные кислоты при взаимодействии с водой гидролизируются с образованием щелочей и кислот. Кислота вместе с водой образует пену, а щелочь захватывает грязь и жир с поверхности волос и кожи головы. Как известно, волосы наши покрыты кутикулой - тонкой бесцветной оболочкой, состоящей из плотно прилегающих чешуек. Волосам придают силу, блеск и прочность как раз эти чешуйки и липиды (жиры), находящиеся между ними.

При попадании щелочи жиры между чешуйками вымываются и кутикулы раскрываются, в результате чего волос теряет влагу и становиться беззащитным внешнему воздействию. Особенно сильно страдают волосы от частого мытья неправильно подобранным шампунем и ополаскивания жесткой водой. После этого они становятся тусклыми, сухими и непослушными, их очень трудно расчесать и уложить в прическу. Для того чтобы избежать этого волосы надо мыть мягким питательным шампунем и после каждого мытья тщательно ополаскивать их с использованием одного из следующих средств:

1. Бальзам для волос. Современным женщинам повезло, косметическая промышленность на сегодняшний день выпускает множество средств, предназначенных для ополаскивания волос с учетом их состояния. Основная функция всех бальзамов для ополаскивания волос - это нейтрализация щелочи от шампуня, восстановление рН кожи головы и сглаживания чешуек для придания волосам гладкости, блеска и послушности. После применения бальзамов волосы не спутываются, их легко и приятно расчесывать.

Многие бальзамы-ополаскиватели содержат в своем составе компоненты, укрепляющие и восстанавливающие поврежденные волосы. Но использовать бальзамы для ополаскивания волос рекомендуют не чаще 1-2 раз в неделю, слишком частое их применение может привести к утяжелению волос, потери их здорового блеска и объема.

2. Отвары трав. Все больше женщин сегодня отдают предпочтение натуральным ополаскивателям, приготовленным из различных растений и фруктовых соков. Растительные экстракты действуют очень мягко на волосы и оказывают целебное действие, но в зависимости от состава отвары трав по воздействию на волосы сильно разнятся. Жирные волосы лучше всего ополаскивать отваром листьев крапивы, мать-и мачехи, корней лопуха, цветков ромашки, тысячелистника, коры дуба, шалфея и зверобоя. Готовить отвары можно из каждого растения по отдельности или комбинировать их.

Для приготовления ополаскивателя из отвара трав надо взять 5 ст. ложки сырья и залить его одним полулитром кипятка. Затем закрыть емкость с отваром крышкой, укутать полотенцем и оставить его до тех пор, пока он не остынет до комнатной температуры. Настоянный отвар принимает на себя большую часть полезных свойств растений, чтобы эти свойства полностью передать волосам после ополаскивания им волосы смывать водой не нужно.

При усиленном выпадении волос хорошо помогают отвары из шишек хмеля и корней лопуха. Для борьбы с себореей приготовьте отвары из ромашки, лаванды, календулы и чабреца. Чтобы увлажнять сухие волосы и придать им здоровый блеск, лучше всего подходят отвары из листьев березы, крапивы, цветков календулы, полевого хвоща и мяты.

3. Натуральные ополаскиватели-кондиционеры. Чтобы волосы блестели и не электризовались их надо ополаскивать кондиционерами. Если вы предпочитаете во всем "натуральность" и не пользуетесь кондиционерами для волос, выпускаемыми косметологической промышленностью, то можно вместо них ополаскивать волосы лимонным соком, уксусом, пивом, отваром луковой шелухи, кофе и чайной заваркой. Все они увеличивают кератиновый слой волос, после их регулярного применения они становятся гладкими и блестящими. Но ополаскивать сухие волосы уксусом и лимонным соком не следует, они предназначены для жирных и нормальных волос.

Лимонный сок и уксус - подкисляют жесткую воду, что снимает налет кальция и осадки других солей, обволакивающих волосы после мытья. Ополаскивание в подкисленной воде возвращает естественный блеск и мягкость волосам. Добавлять лимонный сок и уксус в воду надо из расчета 1 ст. ложка на литр воды. Кофейный отвар и заварка черного чая возвращают насыщенность цвета и здоровый блеск темным волосам.

Готовят их из расчета 3 чайных ложки молотого натурального кофе или черного чая на литр кипяченой воды. Для светлых волос лучше приготовить отвар из луковой шелухи или добавить в воду заварку зеленого чая. После ополаскивания натуральными кондиционерами волосы выглядят "живыми" и здоровыми, что особенно актуально в зимние месяцы, когда волосам, как и всему организму не хватает полезных веществ и солнца.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

С проблемой выпадения волос знакома практически каждая вторая женщина. Для многих из нас перхоть и выпадение волос обусловлено стрессовыми ситуациями и проходит спустя какое-то время, но для части представительниц прекрасного пола волосопад является заболеванием, которое может длиться многие годы или даже всю жизнь.

Причины и лечение выпадения волос

Лечение волос от выпадения у девушек и женщин не может сводиться только к смене шампуня, к которому якобы привыкли волосы. Если жалобы на сильное выпадение волос имеют под собой серьёзное основание, невозможно назначить правильное лечение без постановки точного диагноза и назначения, подходящих именно для вашего случая лекарственных средств.

Зачастую поредение волос может наблюдаться при нарушении в работе гормональной системы. Так, многие женщины отмечают интенсивное выпадение в послеродовой период, а также на фоне возрастных изменений. Иногда с подобными проблемами сталкиваются девушки после отмены гормональных контрацептивов. Такой «волосопад» носит временный характер и, как правило, заканчивается после того, как гормоны приходят в норму.
Довольно часто причиной выпадения волос становится воспаление волосяных луковиц или их разрушение сопровождающиеся их неспособностью продуцировать сильные, здоровые волосы. Если причина проблемы кроется в дисбалансе нервной системы, необходимо подбирать не только трихологические препараты, но и средства, восстанавливающие оптимальный психоэмоциональный фон пациента.
Если заболевание спровоцировали не только факторы окружающей среды, но и «дурная» наследственность, обусловленная генетическими факторами, необходимо проводить комплексное, довольно продолжительное применение средств, разработанных для лечения андрогенетической алопеции.
Системные или хронические заболевания могут также вызвать подобные симптомы. К наиболее вероятным врагам шевелюры относятся такие недуги, как:
- железодефицитная анемия;
- нарушения функции ЖКТ;
- сильная кровопотеря;
- острые инфекционные и вирусные заболевания;
- заболевания щитовидной железы и др.

В этой ситуации необходим комплексный подход, направленный на лечение первичного заболевания, а после устранения причины - на стимуляцию роста новых волос.

Лечение волос при выпадении

Эффективность лечения облысения у женщин обуславливается сразу несколькими факторами, в числе которых – генетическая предрасположенность, условия жизни и благоприятная окружающая обстановка, наличие заболеваний и многие другие. Самое главное, к сожалению, упускается из виду практически всеми, кто впервые столкнулся с проблемой выпадения волос – это продолжительность курса применения средств против выпадения волос.

Необходимо помнить о том, что каждый волосяной фолликул находится в одной из двух фаз – это либо активная фаза, сопровождающаяся ростом волос (анаген), либо отдых и естественное выпадение волос (телоген). Процесс перехода фолликула из фазы анагена в телогеновую происходит в течение 2-3 месяцев, на протяжении которых происходит атрофия волосяного сосочка и продвижение волоса вверх, к поверхности луковицы.

Следовательно, даже самое лучшее средство против выпадения волос не в силах остановить естественный, уже начавшийся процесс перехода фолликула из одной фазы в другую. Поэтому судить об эффективности любого средства для лечения волос можно в следующих случаях:

не раньше чем через 3-4 месяца применения средства, когда уже повреждённые волосы завершат начатую во время обострения заболевания фазу телогена;
стоит учитывать и то, что для достижения максимального воздействия препарата требуется как минимум месяц, так как с первой же минуты применения концентрации средства будет недостаточно;
устранение причин заболевания само по себе нередко требует немало времени, например, если выпадение волос было спровоцировано нехваткой железа, для его восполнения необходимо как минимум 3 месяца принимать железосодержащие препараты.

Таким образом, делать выводы о том, насколько эффективным оказалось лечение волос от выпадения, можно только после 6-12 месяцев при условии соблюдения следующих условий:

Необходимо устранение причин возникновения заболевания;
Фолликулы должны освободиться от волос в стадии телогена;
Должно пройти время для восстановления объёма волосяного покрова (волосы должны успеть вырасти).

В случае андрогенетической алопеции, т.е. выпадения волос, обусловленного генетическим фактором, при современном уровне медицины заболевание не излечимо, поэтому достижение желаемых результатов возможно только при постоянном применении стимулирующих препаратов, направленных на коррекцию генетической предрасположенности. Отмена приема препаратов в этом случае приводит к возвращению неблагоприятного состояния волос через несколько месяцев.

ВЫВОД: Не существует универсального способа лечения в ситуации, когда выпадают волосы. Каждый конкретный случай является следствием индивидуального стечения обстоятельств и факторов, провоцирующих выпадение волос.

Как вылечить выпадение волос

Если волосы выпадают очень сильно, то лечение следует начинать с выявления причины недуга. Правильная схема лечения при тотальном и очаговом облысении, а также редких волосах включает в себя следующие этапы:

Обращение к специалисту-трихологу для выяснения причин;
Выработка тактики комплексного лечения выпадения волос: устранение причин, лечение выявленного заболевания или специфический уход за волосами.
Применение профилактических средств по уходу за волосами.

Видео о маске от выпадения волос:

На первом этапе специалист, как правило, назначает ряд исследований, результаты которых позволяют получить реальную картину. Вот что вам придется сделать:

анализ крови на сывороточное железо, ОЖСС, трансферрин и ферритин;
фототрихограмму;
сдать анализ гормонов половой и эндокринной систем.

По результатам анализов врач-трихолог назначает соответствующие препараты наружного и внутреннего применения. К первым относятся лечебные шампуни, укрепляющие сыворотки, лосьоны, стимулирующие кровообращение в коже головы.

Так, в серии профессиональных средств ALERANA представлены эффективные средства для борьбы с выпадением волос. Спрей для наружного применения ALERANA на основе миноксидила эффективно восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, способствует прекращению выпадения и усиленному росту новых волос.Клинически доказано, что курсовое использование спрея может вылечить даже сильное выпадение волос уже через 6 месяцев в 87% случаев.

Также в линейке представлена Сыворотка для роста волос ALERANA, которая эффективно работает в комплексе со спреем. Ее действие направлено на стимуляцию роста "спящих" волосяных луковиц, что способствует значительному увеличению объема. Комплекс растительных компонентов "подстегивает" кровообращение в коже головы, вызывая интенсивный приток питательных веществ к корням. Кстати, такая сыворотка - прекрасный помощник для дам, стремящихся быстро отрастить красивые и здоровые локоны.

Комплексное лечение выпадения волос

Максимального эффекта в снижении волосопада в сжатые сроки можно достичь, если заняться вопросом комплексно.

Эффективными помощниками уходовой косметике станут:

массаж кожи головы - может выполняться вручную по особой технике или с помощью специальных массажеров. Однако ко всем манипуляциям стоит относиться с осторожностью - резкие движения могут травмировать чувствительную кожу и луковицы волос.
Салонные косметические процедуры - лазерный шлем, мезотерапия, озонотерапия, криотерапия, дарсонвализация и многое другое. Однако и тут не обойтись без специалиста - только профессионал может оценить реальное состояние ваших волос и назначить соответствующую процедуру.
Правильный режим питания - если в рационе будет недостаточно жизненно важных для деятельности луковиц веществ, ни один препарат наружного применения не спасет вашу шевелюру.
Полноценный сон - недостаток сна ведет к существенным сбоям в работе внутренних систем организма. Разовый акт "недосыпания" может пройти незамечено, но систематический недосып чреват серьезными проблемами с волосами, кожей и организмом в целом.
Витаминно-минеральные комплексы, содержащие все необходимые микроэлементы для здоровья волосяных луковиц.

К последним стоит приглядеться в первую очередь, ведь мало кто из современных жителей мегаполиса может похвастаться сбалансированным рационом, полным витаминов и минералов. Тем более что с развитием пищевой промышленности даже "здоровые" продукты значительно потеряли в пищевой ценности.

Специально подобранные комплексы позволяют целенаправленно укреплять волосяные луковицы, способствуя сокращению выпадения локонов, а также стимуляции перехода "спящих" фолликулов в активную фазу роста. Витаминно-минеральный комплекс ALERANA прекрасно справляется со своей задачей в качестве дополнительного источника витаминов, минералов и аминокислот. Уже после 4-х недель регулярного приема интенсивное выпадение значительно уменьшается, снижается ломкость и электростатическое напряжение локонов, появляется здоровый блеск.

Высокая эффективность препарата обусловлена тщательно подобранной двойной формулой "День" и "Ночь", действующей с учетом суточного ритма роста волос и обеспечивающей отличную совместимость компонентов и синергическое действие.

Народные способы лечения выпадения волос

Маска против выпадения волос с луковым соком

Подготовьте кожу головы к нанесению маски: нагрейте большое махровое полотенце над водяным паром, после чего смастерите из него на голове тюрбан - эта импровизированная баня для головы распарит кожу и раскроет поры.

Пока полотенце выполняет свою функцию, займитесь приготовлением маски. Возьмите одну крупную или две небольших луковицы, пропустите их через мясорубку, полученную массу процедите через марлю, сложенную в несколько слоев - луковый сок готов. Снимите полотенце, нанесите небольшое количество сока по всей коже головы, разделяя волосы на проборы, старайтесь не попадать на сами локоны.

Волосы после такой маски могут сильно пахнуть луком в течение нескольких дней.Особенно хорошо впитывают посторонние запахи пушистые пористые волосы. Поэтому для смягчения последствий после процедуры ополаскивайте локоны водой, подкисленной лимонным соком или уксусом. Полностью запах это не устранит, но значительно уменьшит радиус поражения.
Делать луковые маски время от времени нет смысла. Это пустая трата времени, луковых слез и попыток вывести запах. В деле лечения сильного выпадения волос важна систематичность, поэтому проводите процедуру не реже одного раза в неделю.
Луковая маска не подходит людям с чувствительной кожей, так как является довольно сильным раздражителем. Поэтому перед тем, как нанести сок на голову, проведите аллергический тест.

Массаж головы с морской солью не только глубоко очищает эпидермис от остатков кожного сала и омертвевших частичек кожи, но и насыщает корни волос минералами. Использовать морскую соль для борьбы с облысением наши предки научились еще в далекой древности. И сегодня этот метод является секретным оружием многих красавиц.

Однако не любая соль подходит для такой процедуры. Наиболее эффективной считается розовая гималайская соль с повышенным содержанием минералов. Она оказывает следующие воздействия на кожу головы:

Питает за счет высокого содержания йода, натрия, магния и кальция.
Отшелушивает - массаж кристаллами соли удаляет ороговевший слой кожи, провоцируя обновление эпидермиса на клеточном уровне.
Очищает - глубокийскраб открывает поры, облегчая клеточное дыхание и усиливая эффективность масок и лосьонов.
Антисептическое - хлор и йод в составе соли губят болезнетворные бактерии, размножающиеся на поверхности кожи из-за чрезмерной работы сальных желез.

Проводить солевой массаж достаточно просто:

Намочите волосы и кожу головы, затем на пару минут укутайте полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.
Смажьте кончики волос питательным маслом, чтобы уберечь их от обезвоживания (морская соль полезна только для кожи головы, локоны же она излишне сушит).
Наносите соль по проборам и втирайте круговыми движениями по всей длине. Массируйте около 5 минут после чего смойте теплой водой. В первый раз не стоит оставлять соль на коже дольше, чем на 5 минут, чтобы избежать раздражения. Далее можно оставлять солевую маску на голове еще в течение нескольких минут.

В борьбе за густую шевелюру прекрасно зарекомендовало себя репейное масло. Причем рецепт такой маски на удивление прост: нагрейте 2 ст. л. масла в стеклянной таре на водяной бане, нанесите его на кожу головы и на волосы по всей длине, оберните волосы пленкой и утеплите полотенцем. Такуюмасочку стоит держать на голове не менее часа. Проводите такое лечение хотя бы 2 раза в неделю, и уже через месяц выпадение волос значительно сократится.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Выпадение волос: причины
Как понять, стоит ли беспокоиться о выпадении волос?
Правильное питание для укрепления волос: необходимые витамины и элементы
Организация правильного ухода за волосами для их укрепления
Как часто и какой краской проводить окрашивание волос?
Защита кожи головы от внешних факторов
Эффективные косметические средства для укрепления волос
Лучшие профессиональные средства для укрепления волос

Выпадение волос: причины

Такая неприятность может случиться с каждой, ведь факторов, влияющих на интенсивность выпадения волос, невероятно много: от погоды на улице до гормонального дисбаланса. Что еще может заставить ваш организм избавляться от большого количества волос:

сильный стресс;
неправильное (несбалансированное) питание;
интенсивные физические нагрузки;
низкая температура воздуха;
яркое солнце;
гормональный сбой (например, во время беременности или после родов);
различные заболевания: дисфункция щитовидной железы, сахарный диабет, некоторые грибковые инфекции и другие болезни;
неправильный уход за волосами и кожей головы;
неподходящий состав воды (слишком жесткая или слишком мягкая для вашего типа волос).

Также выпадение часто бывает вызвано ломкостью. Обратите внимание: если на кончике выпавшего волосяного стержня нет белого корня, похожего на зернышко, то вы столкнулись именно с ломкостью. О том, как укрепить волосы и предотвратить обламывание, мы также расскажем в этой статье.

Как понять, стоит ли беспокоиться о выпадении волос?

В норме каждый человек теряет в среднем около 100 волос в сутки. Если вдуматься, это довольно много, особенно если расчесываться максимум один-два раза в день, как делают обладательницы кудряшек. Обращайте внимание на то, сколько волос остается на расческе и на полу в ванной комнате во время укладки. Если визуально их количество остается примерно одинаковым, волноваться не стоит. А вот если вам кажется, что интенсивность выпадения стала расти, следует принять некоторые меры.

Самым простым и верным способом избавить себя от лишних волнений станет посещение терапевта и сдача общего анализа крови и анализа крови на сахар. Если здесь все в порядке, но волосы продолжают выпадать, запишитесь на прием к специальному врачу-трихологу, который знает все о здоровье волос и кожи головы. Он назначит осмотр и дополнительные анализы, если это необходимо.

Если же вы даже думать не хотите о больницах, ищите информацию о знаковых мероприятиях в мире красоты и здоровья волос: в рамках таких событий бренды часто предлагают гостям консультацию врача-трихолога в качестве приятного бонуса. Именно так было на открытии корнера Kérastase в ГУМе.

Правильное питание для укрепления волос: необходимые витамины и элементы

За красоту и здоровье волос отвечает множество веществ, которые в том или ином количестве содержатся в продуктах питания. Что же нужно включить в повседневный рацион, чтобы позаботиться о своих локонах?

Витамин А	Яйца, молочные продукты, шпинат, петрушка, овощи и фрукты красного и желтого цвета
Витамин С	Шиповник, грецкий орех, черноплодная рябина, цитрусовые
Витамин В1	Гречка, кукуруза, бобовые, соя, большинство орехов, дрожжи
Витамин В6	Мясо, молоко, картофель, отруби
Железо	Инжир, виноград, крыжовник, клюква, тыква, цукини, шпинат
Кальций	Кисломолочные продукты, тыква, хрен
Магний	Свекла, фасоль, картофель, сухофрукты
Цинк	Виноград, баклажаны, апельсины
Йод	Редька, редис, чеснок, огурцы
Кремний	Кокос, цельнозерновые злаки, цукини

Каких продуктов питания следует избегать, заботясь о здоровье волос?

Современные нутрициологи приходят к заключению, что самое сбалансированное питание не исключает полностью никаких продуктов, просто всего в рационе должно быть понемногу.

Чтобы сохранить красоту и здоровье волос, остановить их выпадение, следует ограничить употребление:

слишком жирной пищи;
полуфабрикатов с низким содержанием полезных веществ;
избыточно сладких продуктов (газировки, шоколада, пирожных);
алкоголя.

Организация правильного ухода за волосами для их укрепления

Что можно и нужно делать дома, чтобы защитить волосы от слишком интенсивного выпадения и укрепить их? Разбираемся вместе!

Как правильно мыть голову?

В зависимости от типа волос частота мытья головы может быть разной: сухие волосы, как правило, загрязняются в течение 2–4 дней, а жирные порой требуют ежедневного мытья головы. Какой бы вариант ни оказался вашим, важно учитывать:

жесткость воды: если в вашем регионе жесткая вода, лучше чередовать мытье головы под душем с использованием бутилированной воды для питья;
температуру воды: эксперты SalonSecret рекомендуют мыть волосы под теплой или прохладной, но не горячей водой.

Как правильно сушить волосы?

Наименее травмирующим способом высушить волосы является естественный: промокнуть локоны полотенцем и оставить их сушиться самостоятельно. Увы, для этого не всегда находится время, поэтому зачастую нам приходится пользоваться феном или утюжком.

Горячий воздух может навредить волосам. Выбирайте среднюю или минимальную температуру нагрева, держите фен на расстоянии не менее 20 сантиметров от пряди, а если пользуетесь щипцами или плойкой, точно выдерживайте время воздействия на волосы, не пережигайте их.

Какой должна быть расческа?

От качества расчески зачастую зависит, сколько волос будет потеряно в процессе ежедневной укладки. Слишком частые зубчики или неподходящая форма расчески могут негативно повлиять на качество волос.

Идеальный вариант — широкая щетка со встроенным ионизатором, которая не только способствует легкой укладке, но и насыщает волосы полезными укрепляющими ионами. Пожалуй, больше всех о том, как укрепить волосы во время укладки, знают профессиональные термозащитные уходы. Так, крем Absolut Repair ( L’Oréal Pro) снижает ломкость за счет керамидов, фитокератинов и молочной кислоты в составе. Похоже действует термозащитное средство Pro Longer — его наши эксперты рекомендуют тем, кто давно и безуспешно пытается отрастить косу до пояса. Теперь все получится!

Как часто и какой краской проводить окрашивание волос?

Спрятать седину, сменить имидж, сделать природный оттенок волос более ярким — сегодня без окрашивания практически никуда! Хорошо, что времена, когда красящие и осветляющие составы создавались на основе страшных разрушающих веществ, уже позади. Сегодняшние краски для волос значительно более щадящие, однако и они могут усугубить проблему выпадения волос.

Если вы заметили, что стали терять больше волос, откажитесь на время от красок на основе аммиака, тем более что на рынке постоянно появляются новые и новые аналоги этого вещества. Например, в линейке красителей Redken есть безаммиачные варианты, которые подарят стойкий цвет при максимально бережном отношении к волосам.

Еще более щадящий подход — использовать оттеночные составы, которые помогут слегка изменить цвет локонов, не проникая глубоко в структуру волоса.

Защита кожи головы от внешних факторов

Пресловутый мамин вопрос про шапку с возрастом становится актуальным не только из-за того, что мерзнуть уже не модно, но и в связи с красотой и здоровьем волос и кожи головы. Так, теплая шапка зимой не только защитит от простуды, но и убережет кожу головы от резких перепадов температуры, а также от воздействия холодного воздуха, который неизбежно сушит.

Летом же тоже неплохо носить головной убор: и не перегреемся, и кожу головы не пересушим. Если вы оказываетесь рядом с морем, не нужно отказывать себе в удовольствии поплавать, просто после купания нанесите на локоны и кожу головы питательное масло или маску.

Кстати о масле: не вредно ли постоянно использовать стайлинговые средства? Эксперты уверяют, что нет, если они качественные и подобраны с учетом ваших индивидуальных особенностей. А использование средств с термозащитой или питательных масел для укладки в принципе полезно.

Салонные процедуры для укрепления волос

Точно пойти в салон стоит за мезотерапией для кожи головы: это довольно радикальная мера, которая проводится по назначению врача-трихолога. Специалист за несколько сеансов делает инъекции в кожу головы, насыщая ее полезным коктейлем из ингредиентов, которые останавливают процесс потери волос, нормализуют работу сальных желез и доставляют энергию к волосяным фолликулам.

Эффективные косметические средства для укрепления волос

Вместе разбираемся в многообразии предложений для укрепления волос.

Что должно быть в составе таких средств?

Наиболее эффективно действуют средства, в состав которых входят витаминные комплексы, аминокислоты, кератин, железо и полезные питательные масла. В том случае, когда выпадение связано с проблемами волосяных луковиц, а не с ломкостью по длине, нужны более серьезные ингредиенты. Так, поредение способны прекратить только аминексил и схожие активные вещества. Увеличить количество волос поможет стемоксидин. Средства с этими молекулами в составе следует наносить на кожу головы каждый день курсами.

Масла для волос: вред или польза?

Косметические масла выполняют невероятно важную функцию: они питают волосы и обволакивают их тончайшей мембраной, которая не только придает локонам внешний блеск, но и защищает поверхность волоса от внешних воздействий. Однако не стоит пользоваться маслом для волос перед горячей укладкой, так вы сильно пересушите волосы и сведете на нет все полезные свойства косметического средства. Исключение — специальные масла с продуманным производителем составом, которые предназначены в том числе и для защиты во время термоукладки, — так действует Biolage Exquisite Oil. Отметим, что на кожу головы при поредении шевелюры масла наносить не нужно. Велик риск усугубить выпадение.

Стоит ли делать домашние маски?

Домашние ухаживающие маски, составленные из того, что нашлось в холодильнике или кухонном шкафчике, считаются удобной альтернативой промышленной косметике. Однако стоит помнить, что в домашних ингредиентах полезных веществ гораздо меньше, а непрофессиональный подход к смешиванию тех или иных компонентов может привести к негативным последствиям.

Лучшие профессиональные средства для укрепления волос

Предлагаем ознакомиться с нашей подборкой средств для укрепления локонов и борьбы с выпадением волос — они, по мнению экспертов SalonSecret, самые эффективные в решении этой проблемы.

Шампунь-Ванна Hydra-Fortifiant, Kérastase

Маска Reconstituant, Kérastase

Уникальная формула гаммы, включающая клетки эдельвейса и корень имбиря, снижает выпадение в результате ломкости на 99,3%, смягчает локоны и увеличивает их природный объем. Для достижения такого результата достаточно ввести в уход шампунь Hydra-Fortifiant и маску Reconstituant.

Сыворотка Serioxyl Denser от L'Oréal Professionnel

В состав средства входят инновационные компоненты стемоксидин и неогесперидин, которые стимулируют активность волосяных луковиц, предотвращают выпадение волос и повышают их густоту. Важно: наносить сыворотку нужно каждый день в течение трех месяцев.

Комплекс Extreme Length от Redken

Как укрепить волосы, если они практически не растут из-за сечения? Новый комплекс ухаживающих средств с кислым pH Redken Extreme Length создан специально для того, чтобы вы смогли отрастить волосы на желаемую длину, забыв о ломкости и секущихся кончиках. В состав шампуня, кондиционера и силера входит биотин, укрепляющий пряди по всей длине. Благодаря новой формуле Extreme Length стало возможным отрастить локоны на 15 сантиметров за год, заряжая их красотой и здоровьем во время каждого мытья головы.

Ампулы против выпадения волос ScalpSync от Biolage

Совершенное достижение современной науки, благодаря которому корни волос укрепляются, а поредение заметно снижается. Основа формулы — про-аминексил с научно доказанным действием на продление жизненного цикла волосяного стержня. Текстура средства легкая и комфортная, сыворотка впитывается мгновенно, уплотняет и придает объем у корней.

Шампунь Sensi Balance от L'Oréal Professionnel

Шампунь разработан специально для чувствительной кожи головы, поэтому отлично увлажняет ее, способствуя укреплению волос.

Комплекс для объема волос High Amplify от Matrix

Формула с протеинами позволяет не только увеличить визуальный объем волос, но и укрепить волосы. В набор входят шампунь и кондиционер, которые рекомендуется использовать в комплексе.

Ампулы Aminexil Advanced от L'Oréal Professionnel

Это система интенсивного ухода, предназначенная для борьбы с самими причинами поредения. В состав входят аминексил (1,5%) и нутри-комплекс омега-6, предотвращающие выпадение волос и уплотняющие их структуру. Роликовый аппликатор позволяет распределить уход равномерно и охлаждает кожу головы, стимулируя микроциркуляцию в ее слоях.

Густые и здоровые волосы — важный атрибут привлекательности. Чтобы поддерживать красоту локонов, мы тратим кучу денег на специальные шампуни и бальзамы. Наши бабушки добивались такого эффекта, используя народные рецепты для волос. В наше время лучшие травы для волос также помогут быстро и недорого добиться роскошной шевелюры.

Лучшие травы для роста волос

Мечтаете о длинных волосах? Вам помогут травы для быстрого роста волос. Их воздействие пробуждает спящие волосяные луковицы, улучшает циркуляцию крови, снимает воспаление и уменьшает выпадение. Чаще всего в народных рецептах для роста волос можно встретить:

Хвощ полевой — рекомендуется использовать в качестве ополаскивателя.
Крапива — улучшает кровообращение, нормализует работу сальных желез и эффективно борется с перхотью.
Сок хрена и горчица.

Интересно! К числу трав для волос, отзывы на которые благоприятны, относят календулу, лопух, , одуванчик. Можно также делать маски с добавлением корицы или кориандра.

Лучшие травы для укрепления волос

Народные средства и травы для укрепления волос составляют огромный список:

крапива;
мята перечная;
ромашка;
череда обыкновенная;
кора дуба;
луковая шелуха;
хна;
липа;
зеленый чай.

В сборах трав для укрепления волос сконцентрированы все необходимые для здоровья локонов компоненты.

Купить аир (корень) на нашем сайте

Важно! Травы для укрепления волос следует применять в течение длительного периода. Не дождавшись быстрого эффекта, не теряйте энтузиазма и продолжайте фитотерапию.

Травы от выпадения волос

Использование фена, постоянные укладки негативно сказываются на состоянии волосы. В частности, остро стоит проблема выпадения волос. Народные рецепты помогут избавиться и от такого недуга. Для волос травы от выпадения оказывают питательный эффект, укрепляют корни, не имея негативных последствий. К ним относят:

Травы для полоскания волос от выпадения следует применять регулярно. Для усиления эффекта можно купить сбор трав для волос от выпадения.

Травы для ополаскивания волос

Отличной альтернативой питательным бальзамам могут стать травы для ополаскивания волос. Хотите добиться пышности и здорового блеска? Загляните в кладовую природы, где таится немало полезных трав для волос. Ополаскивание нужно проводить, опираясь на следующие правила:

для светлых волос лучше выбрать ромашку, кошачью мяту или календулу;
брюнеткам — шалфей, полынь, розмарин;
рыжим — календулу, клевер или гибискус.

Совет! Если вы хотите укрепить волосы, выбирайте такие травы для полоскания волос как хвощ, полынь, розмарин. При борьбе с перхотью попробуйте календулу или ромашку.

Травы для сухих волос

Когда локоны выглядят безжизненно, становятся ломкими и секущимися, решить проблему можно, используя отвар трав для сухих волос, например:

отвар липы для мягкости;
мелисса и чабрец для природного блеска;
отвар ромашки от сухости волос;
кошачья мята для секущихся кончиков;
душица для укрепления корней;
зверобой от зуда кожи головы.

Травы для блеска волос

Блестящие волосы — воплощение красоты и здоровья. Чтобы вернуть первозданное сияние тусклым и болезненным локонам, достаточно ополаскивать отваром трав для блеска и эластичности волосы 2–3 раза в неделю. Помогает придать блеск волосам ополаскивание крепким отваром ромашки. После процедуры влажные волосы рекомендуется обернуть полиэтиленовой пленкой и полотенцем.

Важно! Используйте для ополаскивания только свежие отвары!

Маски из трав для волос

Укрепить и сделать более привлекательными волосы помогут маски из трав. Они позволяют восполнить недостаток питательных элементов, укрепляют корни и структуру волос.

Используйте любые перечисленные выше травы, и вы обязательно увидите положительный эффект! А чтобы его усилить, наденьте на голову шапочку из полиэтилена и замотайте волосы полотенцем!

Природа подарила нам столько возможностей, чтобы быть красивыми и здоровыми! «ФитоКонтинент» поможет в этом благодаря экологически чистым травам, собранным по всем правилам фитотерапии.

Купить лопух (корень) на нашем сайте

Отзыв

Алиса Фоменко, 27 лет, Пермь

Читайте также: